特种兵徒手格斗术

《擒敌散打》大纲第一节自卫擒敌基本知识擒敌散打是监狱、劳教系统人民警察在制止狱、所内犯罪的基本技能之一。

熟练掌握这一技能，可有效地保护自我，迅速制服犯罪。

在监狱、劳教系统人民警察中开展此项训练具有重要的现实意义。

一、人体关节及要害部位格斗的运动规律是由人体的解剖结构和生理特点所决定的，了解人体解剖，生理常识对有目的的自我保护，运用各种攻防技能支付敌人极为重要。

（一）人体关节在人体中的关节分为三类，不动关节、半动关节和能动关节。

在格斗技术动作中所用的关节是能动关节。

1、颈椎2、肩关节3、肘关节4、腕关节5、指关节6、膝关节7、踝关节（二）要害部位人体要害部位是指人体遭受击打或挤压最易造成昏迷、伤残、死亡的部位。

了解这些部位，就能在格斗中稳、准、狠地制服或置敌于死地，在防守时，有效地施展反擒拿技术，化险为夷。

1、头部2、喉部3、胸部4、肋部5、腹部6、腰部7、裆部二、格斗的力学原理格斗与力学十分不开的，其一招一势均在力的作用下进行的。

因此，了解和掌握一般的力学原理，有助于进一步理解和掌握格斗技术动作，使训练少走弯路，是技术得以充分发挥。

（一）掌握杠杆的原理（二）作用力与反作用力（三）掌握里的作用时间和速度变化的规律（四）利用惯性的原理（五）压力的原理（六）旋转的原理（七）分力与合力的原理三、格斗的基本原则学习徒手格斗技术，应遵循以下四条基础原则：（一）充分利用一切可以利用的手段（二）以最大的力量主动攻击敌人最弱点（三）循序渐进、由浅入深（四）正当防卫的作用四、格斗的基本战术格斗中每一个娴熟的技击招法和技能，无不受到战术意识的制约，缺乏明晰战术意识的任何技能和招法都会因其盲目性而失去各种战机，使自己处于被动的地位。

在格斗之前定出两套以上合理可行的战术计划和战术意图，确立正确的战术指导思想，并使自己的技术适应所定的战术，是取胜的基本要求。

（一）遇到进攻猛地对手应用的战术（二）遇以防守为主的对手应采用的战术（三）遇群敌时应采用的战术（四）遇高、矮对手分别采用的战术五、格斗训练注意事项（一）提倡武德，尊重师长（二）持之以恒，常练不懈（三）练习前坚持做好准备活动（四）运动后须作放松运动第二节擒敌散打基本技术擒敌散打基本技术是踢、打、摔、拿格斗的基本动作，其包括基本格斗姿势、基本步法、拳法、肘法、腿法、膝法、摔法、拿法以及相应的防守方法。

特种部队格斗术的摸哨技巧当你在执行任务时，如你掌握了摸哨的实战技巧，可不声不响地从背后向敌人发起突然袭击，并将其悄悄制服或杀死，以保证任务的顺利完成。

因此摸哨技巧掌握得好与坏，是衡量一个特种兵是否合格的重要标志。

在实战中，摸哨技巧根据实战情形可分为两类练习：即徒手技法与持械技法。

在这里，徒手技法即前章中的由后制敌法，而持械技法则在下面重点介绍。

特种部队中的持械摸哨技巧，就是借助武器进行有效攻击的方法，现介绍在格斗中经常用到的6例持械摸哨技巧如下。

(一)掰盔制敌法1.动作要领在格斗中，当从背后接近敌人时，突然用右手抓住敌钢盔的前帽沿，同时用左手抵住敌后颈；然后右手用力向上、向后拽，左手臂则猛向前推，利用其钢盔风带将其绞死。

如果敌钢盔没有风带或未勒颈，可急用猛然夺来的钢盔反过来重击其头顶百会穴，将其击昏或击毙。

2.动作要求从后面接近敌人时要突然，以免被敌觉察。

用风带绞敌咽喉要迅猛，砸敌头部要连贯有力。

(二)勒脖制敌法1.动作要领在格斗中，当从背后悄悄接近敌人时，可将手中的铁丝(电线、绳索)拉开；然后将左小臂置于敌颈后部，而右手则在敌头上方转动，把绳子从右向左将敌咽喉部位勒住；将敌脖颈套住后，两手可猛力向相反的方向用力拉动，使敌在几秒钟内昏迷或死亡。

2.动作要求接近敌人时要突然，勒敌脖颈快速有力；为了便于拽拉，攻击者可在绳索的两端缠上两根短棒，以协助用力。

(三)刺刀柄制敌法1.动作要领在格斗中，当从背后接近敌人时，可用刺刀柄作为钝器去敲砸敌脑勺部位，将其击昏或击倒在地2.动作要求接近敌人时要突然、隐蔽，攻击要快、要狠，令敌防不胜防。

(四)石块制敌法1.动作要领在无任何武器的条件下从背后接近敌人可任意找一种物件做武器，如挖战壕用的工具或石头、木棒等等，并用这些东西去猛烈攻击敌头部要害处，使敌迅速毙命。

2.动作要求接近敌人时须无声、突然；攻击头部要快速、凶狠、有力；不给敌人以反应之机。

(五)枪托制敌法1.动作要领持枪从背后接近敌人时，先用枪托重击敌头部或敌两肩胛骨之间的脊柱，使敌在无声音的状态下迅速昏迷或死亡。

特种兵徒手格斗术有哪些战术推荐文章截拳道街头徒手格斗自卫热度：徒手攀岩要注意什么细节热度：徒手攀岩的注意事项热度：徒手训练有什么好的健身计划热度：当徒步遇到需要徒手攀岩的时候怎么办热度：格斗术就是具有:攻击，防御，闪躲的技法就是格斗术技击术。

格斗搏击是一项古老的技能。

说它是技能，是因为它的目的和绝大多数运动的宗旨相左。

以下是店铺为大家整理的特种兵徒手格斗术，希望你们喜欢。

特种兵徒手格斗术面对各种情况的方法面对迎面之敌当地人猛扑过来时，我迅速后撤，保持安全距离。

接着，趁敌人跃跃欲试之时，突然前冲，先以拳攻击敌人面部，敌人以手臂格挡时，我上步同时以双手抢抱敌颈下压，以两膝轮番攻击敌人胸部或面部。

对后面敌人的防御当敌人从后面实施锁颈扼喉杀法时，首先要镇静，应想办法把喉结部位转到敌人肘部内侧拐弯处，以免被绞杀，然后迅速反击对方。

如感觉敌人双脚是叉开的，以脚后跟向后踢击其裆部。

如距离较近，可踢击其胫骨，踏敌人脚背，然后肘击敌人。

应对踢腿攻击双方对峙时，敌人起腿直踢你中段要害，由于惯性作用，敌人身体会向前冲，你不需要向前移动，只需右腿后撤步，并注意其出腿高度和角度，看准时机擒住其攻击之腿，并迅速向前，用你的一条腿横扫对方支撑腿，将其摔倒，从而制服敌人。

应对匕首攻击敌人右手持刀直刺我胸腹部，我本能地俯身后闪躲过匕首，此时，刀子的方向会向外倾斜到你的身体右侧，接着，你的双手要迅速擒抓敌人右手腕，以控制住刀刃的方向，同时，顺势将敌人前拽并用右腿踢击敌人腹股沟，趁敌人中招迟滞之机，以右手抓敌人手腕下拉，左臂锁住其喉部，制服敌人。

对枪技术当你被敌人用枪逼住时，首先应当举起双手，假意顺从。

在距离适当时，你突然抓住扳机和扳机附近的枪管，同时朝相反的方向迅速转体，躲开手枪射击范围，接着以重招猛击敌人，然后夺下其枪，制服敌人。

当面对持枪敌人时，你的动作必须快速有效。

一对多与多人格斗时，绝对要避免贴身缠斗。

必须保持站立姿势，不慎跌倒时应迅速站起。

军用格斗术20招名称
（原创版）
目录
1.军用格斗术概述
2.军用格斗术的 20 个招式名称
3.军用格斗术的实际应用
正文
【军用格斗术概述】
军用格斗术，又称军事格斗术或军事搏击术，是一种针对实战需要而设计的特殊搏击技能。

它是在传统武术的基础上，结合现代战争的特点，为培养我国特种部队、武警官兵等在战场上克敌制胜而发展起来的一种实用搏击技术。

军用格斗术旨在迅速提高学员在面临真实威胁时的自卫能力，以最有效、最快捷的方式制服对手。

【军用格斗术的 20 个招式名称】
1.踢裆脚
2.锁喉手
3.肘击
4.抱摔
5.踩脚踝
6.抓发
7.插眼
8.撩阴腿
9.破腹拳
10.抱颈摔
11.咬肩
12.撩牙
13.踢膝盖
14.砸肘
15.抱腰摔
16.脚跟砸
17.手臂锁
18.膝盖撞
19.肘击腋下
20.腿绊摔
【军用格斗术的实际应用】
军用格斗术的招式名称或许听起来有些残酷，但这些招式的设计都是为了在战场上迅速制敌。

例如，踢裆脚、撩阴腿等招式可以迅速使对手失去战斗力；肘击、破腹拳等招式则可以在近距离对敌人造成重创。

此外，军用格斗术还包括一些擒拿和摔法，如抱摔、抱颈摔、抱腰摔等，可以迅速将敌人制服。

总的来说，军用格斗术是一种实用、有效的搏击技能，旨在为我国的特种部队、武警官兵等提供在战场上的自卫能力。

谢谢观看
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 目录分析
这个部分主要介绍了如何在不同的情况下使用徒手格斗技巧。这包括在受到 攻击时、在追捕敌人时、在解救人质时等情况下的战术运用。这部分的内容将帮 助读者更好地应对各种实际情况。
目录分析
在《SAS特种部队徒手格斗术》的总结中，作者强调了这本书的重要性，并总 结了这本书的主要内容。作者还提到了这本书对于SAS特种部队成员和普通人的 重要性，并鼓励读者通过学习和实践来提高自己的徒手格斗技巧。
目录分析
《SAS特种部队徒手格斗术》这本书的目录非常全面地涵盖了SAS特种部队的 徒手格斗术，从基本原则到各种攻击和防御技巧，再到训练方法和战术运用，都 提供了详细的介绍和指导。这本书不仅对于SAS特种部队成员来说非常有价值， 对于普通读者来说也是一本非常实用的参考书。
作者简介
作者简介
这是《SAS特种部队徒手格斗术》的读书笔记，暂无该书作者的介绍。
目录分析
在《SAS特种部队徒手格斗术》的前言中，作者强调了这本书的重要性，并解 释了这本书对于SAS特种部队成员的必要性。作者还提到了这本书对于普通人的 重要性，包括自我保护、防身自卫等方面。
目录分析
这个部分详细介绍了SAS特种部队的历史和背景，包括这支部队的起源、发展 以及他们在全球范围内的一些重要行动。这对于理解SAS特种部队的徒手格斗术 有着重要的帮助。
阅读感受
这本书让我感受到了徒手格斗技术的实用性和必要性。徒手格斗技术不仅可 以帮助特种部队成员在执行任务时保护自己，还可以在日常生活中进行自我保护。 例如，在面对暴力犯罪分子时，学习一些徒手格斗技术可以帮助我们保护自己和 家人。徒手格斗技术还可以帮助我们提高身体素质和自信心。通过学习这些技术， 我们可以更好地控制自己的身体和情绪，提高自己的自信心和应对困难的能力。

主讲：刘毅古传少林拳正宗第三十一世，特种部队搏击教官。

军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀枪等实战基础动作组成一种拳术套路。

通过平时对军体拳的练习，可感受和掌握擒拿格斗的实战要领。

对增强体质，提高实战技能，培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，有重大的意义。

１、搏击基本功（Combat Training Basics）1碟特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗是一种综合性的对抗技击。

通过博击擒拿训练，可增强体质，提高格斗技能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。

２、拳肘技术（Fist and Elbow Skills）1碟特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。

格斗是一种综合性的对抗技击。

通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗持能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。

３、腿膝技术（Leg and Knee Skills）1碟特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。

格斗是一种综合性的对抗技击。

通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗持能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。

４、摔法基本功（Throw Basics）1碟特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。

格斗是一种综合性的对抗技击。

通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗持能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。

５、实用摔法（Practical Throwing Techniques）2碟特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。

格斗是一种综合性的对抗技击。

通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗持能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。

６、防守技术（Taking Free and Escaping Techniques）1碟特种兵搏击是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。

擒敌术基本动作讲解擒敌术是综合运用踢、打、摔、擒动作制服敌手的徒手格斗术，对提高执勤和处理突发事件的能力有很大的帮助。

一、格斗式格斗式是实施攻、防的准备姿势。

动作要领：在立正的基础上身体向左转约45度，同时左脚向右后撤一步，两脚与肩同宽，两腿微曲，两脚尖侧向正前方，右脚脚尖着地，两手上提，拳眼向内稍向上，左拳离下颌约30cm，与肩同高，右拳护颌，下颌微收，含胸收腹，两眼目视前方。

二、步法1、进退步：主要用于向前、向后、斜向移动。

动作要领：在格斗势的基础上，左脚向前一步，右脚随即跟上。

连续进退步时，脚步起动更突然，迅速。

2、横移步：主要用于横向闪躲。

左横移步：动作要领：在格斗势的基础上，左脚先向左侧移动一步，右脚随即向左移动。

右横移步：动作要领：在格斗势的基础上，右脚先向右后移动一步，左脚随即向右移动。

要求：动作连贯，闪躲及时。

3、垫步：主要用于敌进出拳，出腿攻击，防守及反击。

动作要领：在格斗势的基础上，右脚先向左脚移进一步，左脚随即向前进一步。

要求：蹬地有力，进退迅速及时。

三、击打技术人体要害部位：头部、颈部、肋部、腹部、裆部等。

（1）拳法虎拳主要包括拳眼、拳心、拳面、拳峰。

拳法是以拳峰为着力点，在中、近距离上对敌人头部、胸部、肋部、腹部进行攻击的方法。

1、直拳：主要用于攻击敌方面部。

左直拳：动作要领：在格斗势的基础上，左脚掌蹬地，身体稍向右转，左膝内扣，左脚跟提起外摆，同时左臂内旋，拳由直线击出，拳心向下，略高与肩，右拳护颌，目视攻击方向。

右直拳：动作要领：在格斗势的基础上，右脚掌蹬地，身体向左转，左膝内扣，左脚跟提起外摆，同时右臂内旋，拳由直线击出，拳心向下，略高与肩，左拳护颌，目视攻击方向。

2、摆拳：主要用于攻击敌方头部侧面及颈部。

左摆拳：动作要领：在格斗势的基础上，身体稍向左转，随即身体向右转，左膝内扣，左脚跟提起外摆，同时左臂上抬与肩平齐，左拳画弧线向右击出，拳心不超出身体中线，击出后迅速将拳收回成格斗势。

军警格斗术20招（优质参考）军警格斗作为军警人员能有一套过硬的徒手格斗本领，无论是执行任务，还是见义勇为，都能克敌制服，化险为夷，同时，也能锻炼强健的体魄，培养军人的阳刚之气。

介绍《擒敌技术》、《特警格斗术》、《军拳》及外军特种部队格斗术等，这些资料公开信息，有的则是以往训练的内部资料，但愿您能喜欢，并从中学会一招半基本功基本功是擒敌技术的基础。

通过训练，能增强关节、韧带的柔韧性和灵活性；学会打、踢、挡、抓、拧、击，以及倒地的动作要领，提高攻击力量和防护能力。

擒敌拳擒敌拳是基本功和擒敌动作的一种综合练习。

坚持经常训练，可提高摔打技巧，增强格斗能力。

预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳——预备”的口令后，身体向左转的同时，右脚后撤一步，两脚略成“八”字形，屈膝，体重大部分落于右脚；两手握拳前后拉开，左臂弯曲，略大于90度，拳与下颌同高，拳眼向内上，右拳置于腹前（距身体约10厘米）拳面向上，自然挺胸收腹，目视前方（一）推击弹踢动作要领：（1）右拳变立掌猛力向前推出，成左弓步，目视右手；（2）起右脚猛力向前弹踢的同时，左拳向前冲出，拳心向下，右拳收于腰际，拳心向上，目视前方（二）防上勾下动作要领：（1）右脚猛力下踏的同时，左脚向前上步（只提起，未落地）左臂屈肘上挡，拳心向前，右臂自然后摆，目视前方；（2）左脚落地成弓步的同时，右拳由下向前上勾打，拳与下颌同高，拳心向内，目视右拳。

（三）掏裆砍脖动作要领：（1）左手变掌下插，手略与裆部同高，右拳收于腰际，目视左手；（2）右脚上步成弓步的同时，左手后拉上提至左腹，右掌猛力下砍，与膝同高，目视前下。

（四）抓腕砸肘动作要领：（1）左脚向前踮步，脚尖向外，右脚落地成右弓步，同时，左手变八字掌向前下做抓腕式，右手握拳自然而然后摆，目视左手；（2）迅速左后转身的同时，右臂屈肘，经体前猛力下砸于腹前，小臂略平，拳眼向上，左手变拳后拉于腰际，目视前下。

（五）挡臂掏腿动作要领：（1）重心移至右脚成右弓步，同时，右臂屈肘向右上挡开，目视前方；（2）左脚向前上步的同时，右拳与膝同高；（3）右手屈指掏至腹前，掌心向内，距身体约10厘米，同时左手立掌向前推击，掌心向右前，掌指略与肩同高，目视前方。

特种兵格斗术训练方法
1. 基础体能训练：特种兵需要具有优秀的体能，包括耐力、速度、力量等方面。

因此，进行适当的有氧和无氧运动训练是必不可少的。

2. 独特的格斗术训练：特种兵需要掌握多种不同的格斗术，如柔道、跆拳道、拳击、摔跤、肘膝等。

训练应注重实战性，模拟实际作战环境，采用对抗训练、拐角爬升、障碍跳越、地形突袭等方式提高应对实战环境的能力。

3. 武器使用训练：为了应对复杂的战争环境，特种兵需要熟练掌握各种武器的使用。

如手枪、长枪、火箭筒、手榴弹、狙击枪等。

训练重点应放在精准射击、快速换弹、隐蔽射击、枪械清理等方面。

4. 心理承受能力训练：特种兵要在高压和危险的环境下工作，他们需要具备稳定的心理素质。

因此，训练应注重压力和危险环境下的心理应对能力，如水下游泳、绳索悬挂、高空跳伞等。

5. 团队协作训练：特种兵在执行任务时需要紧密协作，训练应注重团队合作和默契，如编队集结、攀爬、突击、包抄等。

注：因为涉及到武器的使用，这种训练应该由国家军队或者特种部队直接开展，对于普通人来说，请勿模仿尝试。

特种兵格斗术训练方法特种兵格斗术训练方法是特种兵独特的训练方式和方法，旨在培养特种兵在战场上击败敌人、保护自身和队友的能力。

以下是特种兵格斗术训练的一般流程和方法。

1. 基础体能训练：特种兵格斗术训练首先需要建立良好的基础体能。

这包括力量、耐力、爆发力和柔韧性等方面的训练。

特种兵会进行重量训练、有氧运动和柔韧性训练，以提高身体素质和抗打击能力。

2. 心理素质训练：特种兵格斗术训练强调心理素质的培养，包括意志力、冷静性和应变能力等。

特种兵会通过多种手段进行心理训练，如军事战术演练、高强度训练、极限环境适应等，以提高特种兵在战斗中的顽强意志和应对危急情况的能力。

3. 武器技能训练：特种兵在格斗术上的训练主要包括近身格斗和近战武器的使用。

特种兵会学习各种格斗技巧，如搏击、擒拿、格斗搏击等。

特种兵还需要掌握各种近战武器的使用技巧，如冷兵器和近战武器的使用、手枪和步枪的使用等。

在武器技能训练中，特种兵会进行反应训练、格斗对抗训练和实际战斗模拟训练，以提高应对敌人的能力。

4. 团队合作训练：特种兵在战斗中往往需要与队友紧密合作，所以团队合作训练也是特种兵格斗术训练的重要内容。

特种兵会进行团队战术训练和合作演练，以提高团队战斗的配合性和默契度。

同时，特种兵还会进行多人对抗训练，以提高在多重压力下的合作能力和应对复杂战场环境的能力。

5. 实战模拟训练：特种兵格斗术训练不仅包括理论知识和基本技巧的学习，还需要通过实战模拟训练进行实践应用。

特种兵会进行各种实战模拟训练，如野外生存训练、恐怖袭击模拟训练、战术行动模拟训练等。

在实战模拟训练中，特种兵可以体验真实战场的环境和氛围，锻炼应对复杂情况的能力和战斗技巧。

特种兵格斗术训练方法的关键在于实战导向和综合训练。

特种兵需要在训练中不断积累经验，并将其应用到实战中。

特种兵格斗术训练还需要与其他技能训练相结合，如情报收集、侦察、射击等，以提高特种兵的综合作战能力。

总之，特种兵格斗术训练方法包括基础体能训练、心理素质训练、武器技能训练、团队合作训练和实战模拟训练等方面的内容。

特警擒敌术中国特警擒敌术，是武警部队在长期对敌斗争中形成和发展起来的一项徒手与敌格斗的专业技术，是综合运用踢、打、摔、擒等技法的徒手格斗术。

是武警部队、公安部门的必修科目，是克敌制胜的法宝。

一、人体关节、要害部位人体关节受少于生理限度的压制或压制，就可以出现骨折或韧带刺穿，而丧失正常功能；任何沃埃尔部位受压制时，就可以深感疼痛吐血，有的甚至失去生命。

介绍人体关节的活动范围，沃埃尔部位的生理机能，易于在协同作战格斗中，精确掌控关节和击其沃埃尔，军服敌人，维护自己。

（一）关节在人体关节中，骨骼与骨骼相连，能够活动的部位叫做关节。

1、脖关节（颈椎）：是头部与身体相连接的部位，能前屈、后伸和左右转动，如用力打击或左右猛拧，就会感到疼痛或受到损伤，失去正常功能。

2、肩关节：就是人体中活动范围最小的关节，能够内交、外展、前屈、后periostracum转动运动。

例如用力左右猛捏或向后滚至音速再施加压力，就可以骨折或韧带刺穿。

3、肘关节：活动范围小，只能前屈和伸直。

伸直时，由后方施加压力或打击，就会造成脱臼或韧带撕裂。

4、腕关节：活动范围很大，能够前屈、后晃、内交、外展和左右转动，但由于各骨细小，八块腕骨主要依靠韧带联结，例如用力拧折，就可以导致骨折或韧带刺穿。

5、指关节：除拇指为两节外，其它各指均由三节短小指骨连接而成，活动范围较小，能屈曲和伸直。

当伸直时，向后或两侧猛拧，就会脱臼或骨折。

6、膝关节：能够后蒙或抬起。

在抬起时，由侧方用脚猛拖，就可以导致骨折，丧失正常功能。

7、踝关节：能内收、外展，活动范围较小。

如用力打击或拧折，就会脱臼或韧带撕裂。

（二）沃埃尔部位人体中受到外力的打击或压迫，造成伤残，昏迷或残废的部位称为要害部位。

1、头部：就是人体的支配，存有听到、视、嗅觉以及大脑、小脑等关键器官，轻易掌控和影响人体各部位的姿态，其沃埃尔存有面部、太阳穴和耳后穴。

例如受压制，可使人昏迷不醒，甚至丧生。

2、喉部：包括呼吸道和食道，两侧附有颈动脉血管。

“最好的防御就是攻击”。

只有抢先发起攻击才能占据主动权，只有有效的攻击才能制敌机先。

特种部队格斗术之主动攻击法融合了踢、打、摔、拿等多种技法，目的只有一个，那就是如何快速有效地解决掉对手。

战例示范一（美军）【动作要领】敌我双方以格斗姿势对峙（图1-1），我先用左直拳攻向对方面部( 图1-2），接下来是右直拳连击（图1-3）;随后，向正前方快速抬起右腿（图1-4）；以凶狠的右正蹬腿攻向对方心窝（图1-5）；右脚向后收回的同时，速用双手抓牢其右臂（图1-6）；向右后方转体，双臂向右后方猛力牵拉对方右臂（图1-7）；将对方向右后方凌空摔出（图1-8）；使对方重重摔倒在地面上（图1-9）；将左脚踩于对方身体左侧（图1-10）；速用左手去抓握敌方右腕（图1-11）；将对方右前臂向下折压（图1-12）；使其右臂从颈前绕过后置于其头部左侧（图1-13）；双手猛力向上提拉其右腕，使对手用自己的右臂锁牢其后颈（图1-14）；让对方因右臂剧痛难忍或呼吸困难而投降（图1-15）。

【动作要求】直拳连击要快速、突然、迅猛，要由此突破其防线；右腿正蹬要狠、要快；抓腕后摔要连贯、及时；骑压锁臂要强劲、准确，整套动作一气呵成。

战例示范二（日军）【动作要领】敌我双方以格斗姿势对峙（图2-1）；我突发右直拳佯攻敌面部（图2-2）；接下来，以右低横扫踢腿重击对手左大腿外侧（图2-3）；右脚前落，右摆拳顺势狠击敌头（图2-4）；左手向下按压敌头后侧（图2-5）；左膝向上狠撞敌下巴或心窝（图2-6）；在左脚落下的同时，以右肘向下狠砸敌后背（图2-7）；左手顺势按头将对手拖倒在地（图2-8）；挥右拳狠狠向下击向对手头部，再次予敌以致命性打击（图2-9）。

【动作要求】直拳攻击可真可假，要快速、突然，由此来撕开对手的防线；右低扫腿要准确、凶狠，由此彻底摧毁其战斗力；拉头膝撞要及时、连贯、强劲；右肘下砸一定要狠，将敌拖倒后重拳连击果断，整套动作须于瞬间完成。

解放军侦察兵教你最实用防身格斗术
解放军侦察兵教你最实用防身格斗术
捕俘拳是我军侦察兵和特种兵的一种拳法，一共有16步，每一招约有两个动作组成，出拳动作干脆，没有装饰性。

配合多种步伐，以拳，步，挡，削进攻敌人要害，猛烈攻击以致敌人不会反击达到制服目的。

同时，捕俘拳又不会过度伤害对手，作为日常防身，健体的一种锻炼手段也是不错的。

笔者收集了捕俘拳教学录像带的动图供大家学习和参考，由于每一招都可独立使用，因此没有按照顺序排列。

下蹲侧踢动作，利用身体下压再伸直的瞬间爆发的力度，左腿迅速侧踢，同时以右腿和双臂控制平衡。

上步抱膝动作，快速迈出右脚，成弓字步，同时弯腰以双手抓住对手膝盖部位控制其活动。

别骨下压动作，快步上前以双手抓住对手手臂腕部，同时腰部用力配合双手翻转用力将其腕关节卡死。

内外挂腿动作，用右脚蹬踏对方小腿使其身体前倾，而后迅速以肘关节击打其面部或颈部。

踏膝锁喉动作，和上面的内外挂腿动作属于一组连贯动作，以肘关节击打当前对手面部或颈部之后，迅速扭转身体以左脚蹬踏身后第二名对手，同时抓住其头发以双臂力量将其头部牢牢锁住。

内拨冲拳动作，连接上面的动作，在松开被锁喉的对手同时，以腰部和肩部摆动的力量大力出拳将其击倒。

叉掌弹裆动作，双手拨开对方手臂，迅速上前以膝盖猛击对手裆部或下腹部。

插裆杠摔动作，一手抓其上部，一手猛抓对手裆部将其掀翻。

顺手牵羊动作，利用对手冲过来的力量，抓住其双肩部位同时右脚猛踢其小腿，同时双手向下拽让其倒地。

提档砍脖动作，对付倒地准备翻身的对手，以右手手掌向其颈部和咽喉部击打，而后左手握拳猛击其裆部或腹部。

本文作者：兵家重地。

徒手格斗源自特种部队，是防身必备。

不仅招招快准狠，且力求在最短时间制服敌方并保证自身安全，因此，极其简易实用。

那么，该格斗术都有哪些技巧呢?1、抓腕扫肘敌我双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左直拳攻击我的头部，我微向左侧身，同时右手外翻抓住敌方左腕，右臂用力向回拉，左脚向前一小步，同时左手屈肘，用肘尖向右平扫敌方头颈部。

要点：抓腕要准，扫肘时应加上蹬地拧腰的力量，击打要快而准。

2、拉颈顶膝敌我双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左直拳攻击我的头部，我微向左侧身，同时右手抓住敌方左手腕向回拉，左手向前穿出，绕过敌方左肩，反勾住其后颈，左手用力下压，同时左膝由下向上顶敌方腹部。

要点：保持冷静，不能在敌方出拳时后闪，只要微闪身避过对方的拳头就可以。

下拉敌颈与顶膝同步进行，且同时呼气，以增强攻击力，以求一击成功。

3、折腰锁喉敌我双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左直拳攻击我的头部，我右手下压敌方左腕，使其偏离攻击线，左脚向前跨一小步，插于对方左脚后侧，同时有手向前穿出，绕住敌方脖子向后下压，同时右膝向上用力顶敌方腰部，使其受伤倒地。

要点：在上步的时候，必须手脚同步，有手勾住敌方脖子后，提膝与下压应同步进行，以膝盖顶住敌方腰部，以增加攻击效果。

4、抱腿踢裆敌我双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左侧踢踢向我右肋部，我用右手抓住敌方的左小腿较细处，左手抱住敌方左膝盖窝，同时我起左鞭腿攻击对方裆部，将其击倒在地。

要点：不能在敌方攻击时后退，要勇敢地向前，抱腿部位要准确，起腿的时机要选择在抱住对方的腿向后拉的时候，此时敌方的重心已经被我破坏，降低了敌方的攻防能力，就能起到一击而中的效果。

5、抓腕砸肘敌我双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左直拳攻击我的头部，我微侧身，躲过敌方拳头，同时用左手抓住敌方左手，我向后退一小步，右脚用力蹬地，向左拧身并下潜，屈右肘猛力下砸敌方后脑或颈部后侧，将其击倒。

要点：我方保持冷静，待敌方出拳后再有所动作，尽量减少预动，方能出其不意，增加攻击效果。

一名特种兵能与多少个普通人徒手搏斗？答案很意外提到特种兵，很多人都想到这事一群身怀绝技，以一敌百的部队，他们是部队精英中的精英，特别是电视剧里面的特种兵给人的印象各个都身手不凡，号称“军中精英”的特种部队必须具备绝对强悍、智力超群的能力，一名合格的特种兵不仅可以适用各种各样的武器，而且还会驾驶各种车辆，在天上会空降，在海里会泅渡，在陆上如猛虎，每一名特种兵都是经过系统的擒拿格斗、驾驶、射击、游泳、空降、滑雪等内容训练，所以在普通人眼里，特种兵的战斗力都是非常强悍的，那么问题来了，在实际情况下，一名特种兵究竟可以与多少个普通人徒手搏斗？特种兵也分很多种，既然说搏斗，那就拿有格斗特长的特种兵来做个比喻，小编有个朋友做特警的，一招就能制服我，我根本就抓不住他，所以说四个人抓手抓脚的，那是不可能的。

小编来设想个场景，一个特种兵回家探亲，然后在大排档与几个混混起了冲突，揍了混混，于是混混一个电话喊了50个混混过来，不过考虑对方只有一个人，所以都没带家伙。

基本情况差不多这样，特种兵上去就KO 三五个混混，立马能吓走一大半，剩下的20个比较要面子，他们制定了一个计划，一起涌上去试图抓住特种兵，结果发现，根本抓不住特种兵，特种兵又放到了三五个混混，利用一个空挡跑了。

混混先楞了会，然后假装用很慢的速度去追，追了一百米就说追不到了，于是一起以胜利者的姿态回去继续撸串。

不过这有点像电视情节的设置了，那么特种兵真实的战斗力是如何的呢？以下是一名特种兵的自述，从这名特种兵的自述中大概可以看得出一名特种大概可以与多少名普通人搏斗。

特种兵自述内容：“我天天练格斗，打几个混混也难免受伤。

徒手的没练过的，3个以下可以打，超过3个不敢保证能赢了尽量跑。

拿刀的，没练过的，一个人的话，我差不多可以搞定，超过2个我就跑。

这是一个三期退伍的特战武侦的水平。

你们如果觉得我不够能打，我没什么好说的。

一个打五六个的，那种当兵的我见的不多，我们格斗教员能打我们5个，他自己说，超过5个，一个人一条腿一个胳膊。

俄罗斯特种兵的必杀技不使用武器的自卫术——桑搏
实战桑搏（格斗式桑搏）是一种俄罗斯实战格斗技击体系。

作为原苏联的国技，在90年被解密。

它强调一招制敌，不主动进攻，后发制人。

目的是用最短的时间，最少的体力，制服侵犯者，并从心理上打消他的进攻念头。

实战桑搏作为一种训练体系，被研究出。

使得没有运动基础的人，在习练后也可以发挥出足够的威慑力，起到真正抗暴防身的作用。

20岁的小姑娘击败成年壮汉，拄着拐杖的老人击倒冒犯者，不是电影效果，而是完全真实可行。

俄罗斯实战桑搏联盟中国教学
俄罗斯实战桑搏防身术不同于以往您所接触到的防身及实战技能。

此防身术集世界各国防身武技之精华而形成的一套训练系统，易学，实用，符合人体运动规律。

课程主要包括：基本理论知识、基本姿势、拳法、腿法、摔法、肘法、膝法、擒拿及各种防身技能，实际涉及：控制与解脱技术、突袭控制技术、防夺凶器技术、地面防护技术及就地取材防卫技等。

实战桑搏欢迎广大武术爱好者前来观摩，指导。

希望将好的东西推荐给真正需要的人。

军用格斗术20招名称
摘要：
1.军用格斗术的概述
2.军用格斗术的20 个招式的名称
3.军用格斗术的实际应用
正文：
【军用格斗术的概述】
军用格斗术，顾名思义，是一种专门针对军事用途而开发的徒手格斗技术。

与普通民间格斗术相比，军用格斗术更加注重实用性、有效性和迅速制敌。

在训练过程中，军人需要掌握各种格斗技巧，以便在面临真实战斗时，能够迅速击败敌人，保护自己和战友。

【军用格斗术的20 个招式的名称】
1.踢裆腿
2.顶膝
3.肘击
4.侧踹
5.抱摔
6.锁喉
7.插眼
8.撩阴腿
9.破膝
10.破腹
11.破头
12.破肩
13.破肘
14.破腕
15.破踝
16.颈部绞杀
17.剪刀腿
18.抱腰摔
19.抓腕摔
20.背后裸绞
【军用格斗术的实际应用】
在实际军事行动中，军用格斗术招式的应用需要根据具体情况灵活运用。

例如，在执行任务时，如果遇到敌人突然袭击，军人需要迅速作出反应，使用相应的招式制服敌人。

同时，军用格斗术还强调在战斗中保持冷静和判断力，以最有效的方式击败敌人。

此外，军用格斗术在执行任务时，还需要考虑招式的适用性。

例如，在狭窄的空间内，可能需要使用更加紧凑的招式；而在开阔的地带，则可以运用更加舒展的招式。

总之，军用格斗术在训练过程中，要求军人熟练掌握各种招式，以便在实际战斗中迅速制敌。