宁波大学实习报告.doc

宁波大学实习报告宁波大学实习报告在人们越来越注重自身素养的今天，报告的用途越来越大，我们在写报告的时候要注意语言要准确、简洁。

一起来参考报告是怎么写的吧，以下是小编为大家收集的宁波大学实习报告，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

实习主要内容：作为一名大三的老生，我不想成为“无所事事”的代名词，所以我要超前，不能让自己在颓废中度过轻松的时间再加上作为一个21世纪的新青年，我更加要为社会，为人民群丛做点事情。

正是这种想法使得我有了去寻找锻炼自我，为人民作贡献机会的动力。

我之前参加了许多部门，如学院艺术团舞蹈队、青协会等，在不同的活动中，我的沟通能力、组织能力、协调能力和领导能力都得到了相应的提高，但是，在兼顾学习之余，我仍然觉得时间对于我来说还是太宽裕了，因此，我想挑战一下自己，不局限自己在校园里，在社会上把自己“卖”出去。

做兼职成了我的首选，至于做什么，我当时很矛盾，可是，一个偶然的机会，我在网上发布求职信息，不久就有人联系我了，问我有没有兴趣接受一份五年级数学和英语的家教工作，我欣然答应了这一请求。

从此，我的家教兼职生涯开始了。

我的工作是从20xx年7月1日开始的，以后每天上午我都要授课两小时一直到20xx年8月31日。

聘请我的是一个外来工作者普通家庭，孩子的父母亲都是普通的工人，儿子上五年级，基础一般，需要加强。

虽然家教兼职钱不多，但是醉翁之意不在酒，对于这么一份工作，我想我的锻炼空间和那一份帮助小朋友学习的成就感还是蛮大的，所以，一开始，我很努力地把它做好，可是做到后来我觉得自己应该高估了这份工作的分量，其实也不难，就教教小孩子嘛，其实不需要准备也能应付得了，慢慢地，我就变成了讲课都是临场发挥的了，虽然孩子听得懂，我也讲得清楚明白，但是于我而言，这份家教工作继续这样发展下去已经没有丝毫意义了，因为我的潜意识告诉我，我正在歪曲了这工作的目的。

后来经过深切的反省与检讨，我认识到了自己的不足，并及时着手改正。

社会实践报告×××专业学院：××××××专业：××××××姓名：××××××学号：××××××实践岗位：××××××实践时间：XXXX-XX-XX—XXXX-XX-XX20XX年XX月XX日目录目录 (2)前言 (3)一、社会实践的目的 (3)1.1实践的目的 (3)二、社会实践的内容 (4)2.1实践的时间 (4)2.2实践的内容 (3)三、社会实践单位介绍 (5)3.1实践单位介绍 (5)3.2实践岗位介绍 (6)四、社会实践心得体会 (7)4.1人生角色的转变 (7)4.2个人能力的提高 (7)4.3人际关系的拓展 (7)五、社会实践总结 (8)5.1实践是检验真理的标准 (8)5.2团队，个人成长的催化剂 (8)5.3良好的心态是学习工作中的基石 (9)5.4学无止境，贵在坚持 (9)六、致谢 (8)前言假期社会实践是大学教育一个极为重要的实践性环节。

通过社会实践，一方面，使自己接触实际，了解社会，增强劳动观点和事业心、责任感；第二方面，使自己在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，提高独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为自己毕业后走上工作岗位打下一定的基础；第三方面，通过社会实践还可以检验学习效果，为进一步提高学习质量，培养个人能力积累经验。

一、社会实践目的1.1社会实践目的通过社会实践实践，能系统运用所掌握的经济、管理、法规等知识，在社会实践单位的生产、经营、管理和商贸等实践活动中，通过不断学习与训练，掌握一定的实践知识与技能，并对生产、经营及人际沟通有一定的切身体验，以期培养独立思考、工作的能力，使自己成为适应社会需要的合格的××学专业人才。

大学毕业生实习报告范例这次实习是我们毕业前的一次综合性实习，本次实习为了拓展我们的知识面，扩大与社会的接触面，增加我们在社会竞争中的经验，锻炼和提高我们的能力，以便在以后毕业后能真真正正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，学校允许我们根据自己所学的知识及兴趣爱好寻找单位实习，进一步运用所学知识分析和解决实际专业问题，提高我们的实际工作能力，为毕业实习和顶岗实习打下良好的基础。

一、实习前的准备因为学校允许我们自己寻找实习单位，所以在实习前的一周我们不停的搜索各方面的信息。

还是找不到合适的，感觉找份好工作真的是不易。

就在我们要放弃的时候，看到了川菜府酒楼的招聘信息，因为我们是实习、短期的，怕老板不用我们，于是抱着试一试的心态去了，没想到何老板进行交谈后，老板很爽快地聘用我们了。

在经历过无数次找工作失败的挫折后，我们自己对自己说，这次一定好好的做。

二、实习的内容“xx酒楼”顾名思义，是饭店。

它位于xx广场，规模属于中小级，一共三层楼：一楼大厅、二楼卡间、三楼雅间。

大厅和卡间可坐客人一到四位，雅间可坐客人八到十四位不等。

而我和xx在这做的是服务员，下面就我们的工作内容和服从的规章制度作简单的介绍：我们和厨师们一样都是上午九点上班，上班后先打扫卫生，然后十点开饭，十一点迎客，下午两点下班同样也是我们吃饭的时间，下午五点上班，上班后也是打扫卫生迎客，晚上九点吃饭，九点半下班。

服务员、传菜生和吧台均属于前厅，厨师们属于后厨。

其中，我们前厅三天一倒班，两人值班，必须有一人在大厅，不值班的人可以到点就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息时大厅里也必须留一个人，这是我们的值班制度。

因为我们这有三个楼层，所以服务员也不是固定的呆在那个楼层，同样也是三天一倒。

服务员的具体工作：上班后打扫各自负责的楼层，摆好餐具，打好热水，收拾好后等着上客，客人来后倒茶水点菜，说到点菜，现在一般稍微有点规模的饭店都用点菜宝，当然我们也不例外，他跟手机差不多，很好学，几分钟就能学会。

大学生的实习报告参考样本[学校名称][实习单位][实习岗位][实习时间]一、实习背景和目的在[实习时间]期间，我在[实习单位]担任[实习岗位]并参与了相关实习工作。

本次实习旨在通过实践锻炼和提升自己的专业能力，拓宽自己的视野，增长见识，同时了解和适应职场环境，为日后的就业做好准备。

二、实习内容和经验实习期间，我主要参与了以下工作：1. 工作内容1在[实习时间]期间，我主要负责[详细工作内容]。

通过这项工作，我深入了解了[相关的技能、知识或行业情况]，并将理论知识与实践能力结合起来，提高了个人的专业能力。

2. 工作内容2在实习期间，我还参与了[详细工作内容]。

这项工作让我学习了[相关的技能、知识或行业情况]，并加深了对[相关领域]的理解。

3. 工作内容3在实习期间，我积极参与了[详细工作内容]。

通过这项工作，我进一步了解了[相关的技能、知识或行业情况]，并锻炼了自己的沟通协调能力和团队协作能力。

四、实习收获和启示通过这次实习经历，我收获了许多宝贵的经验和启示：1. 提高专业能力在实习期间，我通过参与实际工作，学习和运用了许多与自己专业相关的知识和技能，提高了自己的专业能力。

这对我未来的求职和职业发展非常重要。

2. 增长见识在实习期间，我通过接触和参与实际工作，了解了很多与自己专业相关的行业信息和市场动态，拓宽了自己的视野，增长了见识。

3. 锻炼职业素养在实习期间，我学会了与同事和上级合作，积极沟通，团队合作，处理工作中遇到的问题，并能够及时有效地解决困难。

4. 了解职场环境通过参与实习工作，我更加深入地了解了职场环境和企业文化，了解了职业规范和职业道德，为将来的就业做好了准备。

五、实习总结与建议总之，这次实习给了我很多宝贵的机会和经验，让我从理论走向实践，提高了自己的专业能力和素养。

在实习期间，我积极主动地完成了各项任务，并且通过与同事的交流与合作，不断提升自己的团队合作能力和沟通能力。

我深感这次实习对我未来的职业发展有着非常重要的引导作用。

宁波交通安全现状实践总结报告团队名称:理学院“共创美好宁波共遵交通法规”社会实践小分队队长:郑嬉嬉通讯员:王志斌实践小组成员:浦东、李昊、张翰韵、许伟益徐云霞、许钢茵、阮彪彪、毛利华周建松、郑直杨颖栋、方畛萍、包晗、张童、麻少露、刘凫双周凯、左传胜、贾茹、刘君楼潘浩鹏目录第一章.实践活动概述总结 (3一.实践背景 (3二.实践现实意义 (3三.实践基地介绍 (4四.实活动纪实 (5五.团队收获总结 (7第二章.宁波交通现状调研报告------以大众的视角 (12第三章.宁波市江北区2010上半年交通安全数据分析报告 (20 第四章.实践通讯稿 (37第五章.组员实践心得体会 (42附件一:文明交通调查问卷数据分析 (47附件二:江北交警大队感谢信附件三:活动过程及上级评价视频第一章. 实践活动概述总结一.实践背景1.2010年3月3日,宁波市“迎世博、讲文明、树新风暨文明礼让斑马线”活动正式启动。

2.2010年4月下旬,宁波市文明办、市公安局交警支队联合开展了“文明骑车与行路公约”征集活动,并于5月下旬确定《宁波市文明行车与行路公约》:遵守交规平安出行骑车走路各行其道自觉遵守交通信号红灯止步绿灯速行骑车扶把左右要顾拐弯示意切莫抢道行人过街要走专道隔离设施请勿跨越上下公交排队有序主动让座老弱病残乘坐出租定点招呼文明公约人人践行3.2010年,为进一步推进交通安全宣传教育工作,纪念《道路交通安全法》颁布实施五周年,浙江省宁波市道路交通事故预防工作领导小组牵头在全市开展了纪念《道路交通安全法》颁布实施五周年暨全国交通安全主题宣传日活动,营造了浓厚的社会宣传氛围。

4. 目前我市正在紧锣密鼓地争创全国文明城市三连冠,全国文明城市测评组将于8月中旬左右进入宁波对我市进行实地测评。

二. 实践现实意义值此上海世博会举办之时,交通安全是对平安宁波的一次大考验,要牢固树立“当好东道主、协办世博会”的理念,广泛开展“迎世博、讲文明、树新风”系列活动,提高市民道路交通安全意识,进一步提升城市形象,改善群众生活环境。

实习报告模板（10篇）实习报告模板（最新10篇）（篇一）作为一个即将毕业步入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排。

走进公司，那种兴奋和紧张不言而喻。

我害怕我会在工作中犯错，但现在看来，实习中的所有困难都是一笔宝贵的财富，警示着我在未来的工作中要做得更好。

一、实习过程开始实习之前，我多少有些心虚。

因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。

而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。

从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所以凡是都要小心谨慎。

学校变成了公司，同学变成了同事。

再也没有空闲时间了。

一切都来得那么无情，但你必须适应它。

事实上，我的工作是做一些翻译，收发信件，报价，传真和电子邮件，绘制表格等等。

每天重复这些繁琐的工作，时间长了容易累，但是工作繁琐，不能马虎。

一个小小的失误不仅会给自己带来麻烦，还会给公司带来巨大的损失。

和公司的业务员一样，每天都要跑来跑去。

他们必须有顽强的个性，遇到挫折绝不放弃。

当他们犯错时，他们不能愤怒地退出。

每次看到他们，我都会充满活力。

踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而现在所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。

二、实习感悟“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。

”当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语与计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。

大学毕业生实习总结（实习报告）毕业实习是每个大学生的必修课，也是人生中非常重要的必修课。

在宁波罗蒙短短的两个月实习期间，我受益匪浅，为毕业后正式进入罗蒙做了充分的准备。

一、关于实习公司我实习的罗蒙集团有限公司成立于1984年。

是国家工商行政管理局批准的全国范围、无地区、跨行业、现代化的著名大型服装企业集团。

主导产品罗蒙西服年销量居全国第一。

西服在中国的整体市场份额排名第二。

公司已通过iso9002国际质量体系认证和iso14001国际环境管理体系认证。

Romon现已成为美国、法国、意大利、俄罗斯、日本等20多个国家的注册商标，是中国的知名商标、中国的知名品牌。

集团现有品牌:罗蒙(男装)罗冠(罗蒙服装)xlms罗蒙集团通过罗蒙品牌的贴牌生产模式与大型国际企业集团紧密合作，加快了国际化步伐，成为世界著名服装品牌企业之一。

二、实习内容由于我是一名应届毕业生，我对企业的管理方法非常不熟悉。

公司让我们北区的经理刘总带我去学习，以师徒的方式指导我的日常工作。

在刘总的热情指导下，我依次了解了公司基本产品、产业结构、信息化实施，并积极参与了相关工作。

我注意将从书本上学到的管理理论知识和信息管理相关知识与实际工作进行比较，用理论知识加深对实际工作的理解，用实践验证大学学习的有用性。

他以双重身份完成了学习和工作的双重任务。

作为公司的同事，协助同事完成部门的工作；作为学生，他也虚心学习，努力学习实用知识。

我心里明白，我会以良好的工作态度、较强的工作能力和勤奋来适应公司的工作，完成公司的任务。

短暂的实习生活不仅紧张，而且新奇，收获颇丰。

通过实践，我对宁波服装企业的生产经营和发展前景有了深层次的感性和理性认识。

我在公司的主要工作是联系华北分公司，统计每周销售额，并参加公司的春季/夏季、秋季/冬季产品发布、订单会议。

罗蒙春夏0+秋冬产品订购会是公司的一项重要活动，决定了公司春夏0+秋冬产品的区域分布以及各分店可以上架的商品。

实训实习报告范文目录1. 实训实习报告概述 (2)1.1 概述与介绍 (2)1.2 目的与意义 (3)1.3 报告结构介绍 (4)2. 实训实习背景 (4)2.1 实习单位概况 (5)2.2 实习岗位介绍 (6)3. 实训实习内容 (7)3.1 实习内容简介 (8)3.2 日常工作任务与职责 (8)3.3 关键技能与知识学习 (9)4. 实训实习阶段分析 (10)4.1 第一阶段工作总结 (11)4.2 第二阶段工作总结 (12)4.3 第三阶段工作总结 (13)5. 实践体会与感悟 (14)5.1 对专业技术的感悟 (16)5.2 对团队合作的理解 (17)5.3 对职业规划的影响 (17)6. 面临的挑战与解决方法 (18)6.1 遇到的问题与挑战 (20)6.2 解决问题的方法与经验分享 (20)7. 个人能力提升与成果展示 (22)7.1 技能提升实例 (23)7.2 项目成果展示 (24)8. 展望与建议 (25)8.1 对未来工作的展望 (26)8.2 对实习单位和指导老师的感谢 (27)8.3 对实习过程建议的提出 (28)1. 实训实习报告概述本报告旨在总结和分析我在，还加深了我对相关行业的了解。

同时，通过与项目团队成员的互动交流，我学会了团队合作的重要性以及如何有效沟通和协调资源。

在整个实训实习过程中，面对挑战和困难时，我坚持通过不断学习解决问题，这种经历对个人成长至关重要。

通过此次实训实习，我不仅获得了宝贵的实践经验，也认识到自己在知识和技能上的不足之处，这将促使我在今后的学习和工作中不断努力，持续进步。

1.1 概述与介绍在当代社会，随着我国教育事业的不断发展，职业教育的地位日益凸显。

实训实习作为一种重要的实践教学环节，旨在将理论知识与实际操作相结合，培养学生的实践能力和职业技能。

为了进一步深化校企合作，提高学生的综合素质，本人在校期间参加了为期个月的实训实习。

本次实训实习报告将对我参加实训实习的背景、实习过程中的收获与感悟、实习中遇到的问题及解决方法等进行详细阐述，以期为自己在职业教育道路上的成长提供一个阶段性总结，并为同学习兄提供参考。

2015年宁波大学暑期社会实践实践报告实践主题：渔乡非物质文化遗产继承与创新调研——以象山石浦为例主办单位：宁波大学海运学院团委时间：2015年7月9日至8月31日海韵文化-梦之队目录一．前言 (3)二．活动概况 (3)2.1活动背景 (3)2.2活动时间 (4)2.3活动地点 (4)2.4活动主题 (4)2.5活动目的及意义 (4)三．团队概况 (4)3.1队员介绍 (5)3.2 指导老师介绍 (6)四、前期准备 (6)4.1活动申请及筹划 (6)4.1.1粮草先行 (6)4.1.2鸣鼓助威 (9)4.1.3校场点兵 (9)4.1.4军令如山 (9)4.2前期工作展示 (9)4.2.1导师沟通篇 (9)4.2.1实践地点调查篇 (10)4.2.3物资准备篇................................................................................................................五、中期开展.....................................................................................................................................5.1先锋篇...................................................................................................................................5.1.1微博跟踪....................................................................................................................5.1.2伙伴记录....................................................................................................................5.2大军会合篇...........................................................................................................................5.2.1南京会和第二天........................................................................................................5.2.2伙伴记录....................................................................................................................5.3工作记录展示篇...................................................................................................................5.4工作微博展示篇...................................................................................................................5.5生活分享篇...........................................................................................................................5.6义工篇...................................................................................................................................六、后期后果.....................................................................................................................................6.1 我们上报了！......................................................................................................................6.2微博互动篇...........................................................................................................................6.3心灵鸡汤...............................................................................................................................七、后记……………………………………………………………………………………………一、前言海洋渔文化作为非物质文化的一部分，是人们以海域为依托，运用对环境气候、海洋生物生命规律的认识，通过劳动技能获取海洋物质资料并由此形成的风俗习惯、文化心理及其各种文化表现形式等，是海洋生态文明的重要组成部分。