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中医治胃病最有名方子
中医治疗胃病的最有名方子包括以下几种：
1. 芍药汤：由芍药、白术、茯苓、甘草等药材组成，可治疗胃炎、胃溃疡等症状。
2. 四君子汤：由人参、白术、茯苓、甘草等药材组成，可增强脾胃功能，改善胃病症状。
3. 保和丸：由人参、甘草、茯苓、山药等药材组成，可治疗脾胃虚弱、消化不良等症状。
4. 陈黄芪汤：由陈皮、黄芪、白术等药材组成，可治疗胃病引起的恶心、呕吐等症状。
5. 木瓜露：由木瓜、冬瓜子、薏苡仁等药材组成，可缓解胃炎、胃病引起的胃酸过多等症状。
这些方子在中医中被广泛应用，并且有很好的疗效，在治疗胃病方面有一定的声誉和影响力。
但对于不同的个体和病情，最好还是在专业中医医生的指导下使用。
夏季胃病高发，看医级脾胃病大师如何养胃夏天物产丰富，可以吃的东西太多了，有时候热得满身大汗，咕噜咕噜喝下一杯冷饮，别提多惬意了，但是问题也跟着来了。
因为夏天气温高，适合各种细菌、微生物繁殖，而且高温导致人体食欲不振，出汗又多，营养物质随汗排出，最终影响胃肠道消化功能，很容易患上胃肠道疾病。
至于那些经常胃痛、胃不舒服以及患有胃病的人就更悲催了，胃病特别容易复发。
中医认为，脾胃是“后天之本”，夏天既是脾胃最脆弱的时候，又是养脾胃的最佳时机。
今天请来83岁新国医大师、福建中医药大学附属第二人民医院主任医师杨春波，来给大家分享一下，有哪些特别的养胃小方子。
一日6餐，少吃酸冷硬辣虽已83岁，但杨老身康体健，精神矍铄，不仅脸上没有老年斑，走起路来更像一阵风，而这与杨春波多年坚持的养生习惯分不开。
作为中医治疗脾胃病的泰斗，杨老的饮食起居很规律，别人是一日三餐，杨老一日有6餐，他的饮食习惯非常值得胃不好的人参考借鉴。
杨老每天早晨5点半起床，晚上10点半睡觉，中午午休1小时。
每天起床前，杨春波会躺着摩腹50下，促进排便；起床后，空腹喝300毫升温开水，水中加入西洋参+珍珠粉+田三七（1∶1∶1）的药粉1克（三者合用有活血化瘀，补气，增强免疫力的功效），然后上厕所。
早晨7点准时吃早餐，豆浆加四个花卷，有时是用蛋花汤代替豆浆；12点半到1点半吃午饭，上班就在单位食堂吃，基本上是“2两米饭+一份鱼或肉+一碗汤+一小盘青菜”。
杨老爱吃当季新鲜蔬果，爱吃鱼，鲈鱼、桂花鱼、龙胆鱼都是他的最爱。
晚上6点到6点半，吃小米粥或面食。
而夜宵，杨春波从来不吃。
有家族糖尿病，平日里他很注意糖的摄入。
杨老提倡少吃多餐。
除了正餐，他在家里和办公室会常备苏打饼干和脱脂奶粉。
早晨锻炼前，杨春波会吃两片苏打饼，喝杯脱脂牛奶（约100毫升）；由于常坐诊到1点，10点钟时，他会重复一次“套餐”；下午4点，这个“套餐”会再重复一次。
杨春波解释：“吃几片苏打饼，是为了不处于空腹状态。
养胃的正确方法和技巧
1. 饮食规律
养胃的最基本的方法就是要保持饮食规律，定时定量的吃饭。
特别是早餐，不要空腹就赶快出门，而是要吃好早餐再出门。
而晚饭要在七点之前吃好，不要晚上吃太多东西。
2. 细嚼慢咽
吃饭要细嚼慢咽，不要急于咽下去，要留心咀嚼，使食物充分混合唾液，使胃肠能更好地接收。
而且，每次吃饭间隔要保持至少3小时，忌暴饮暴食，不要吃得太饱和太快。
3. 饮食清淡
饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，少油少盐少糖，不要吃过酸或者过甜的食物，以及强烈刺激性的食品。
对于肉食，可以采用蒸、煮、炖等方式烹饪，减少煎炒烤炸等高温的烹饪方式。
4. 合理搭配食物
养胃不仅仅是要注意食物本身的性质，还要注意搭配的食物。
比如说，吃米饭可以搭配一些清淡的菜，这样既可以吃得好，又不会影响肠胃的消化吸收，使得胃肠不要因为搭配不当而产生不适。
5. 食物适度温热
养胃需要注意的一个方面是食物的温度。
一般来说，冷热都会伤胃，最好是食物温度适中，不要过于冷酷过热，以免刺激胃黏膜，造成不适。
6. 心情平和
心情平和，不要过于紧张焦虑，可以通过运动、听音乐、打瑜伽等方式来放松身心。
心情好对于胃肠功能也是非常重要的，可以帮助胃肠保持良好的状态。
7. 积极运动
适当运动可以帮助促进胃肠蠕动和体内的新陈代谢，保持胃肠功能的健康。
可以进行轻度有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等。
当然，运动时也要遵循适度、不超负荷的原则。
6️⃣疏肝清胃滋胃合用法：✅适用于肝郁化热，热邪犯胃之肝胃不和；或郁火劫阴，胃失滋濡之肝胃不和。
证见胃脘灼热疼痛，胸膈痞闷，心烦易怒，嗳气，嘈杂，泛酸，口干，口苦，或口渴欲饮，大便燥结，苔黄或黄腻，舌质红少津。
可用四逆散、金铃子散合左金丸加味：柴胡，白芍，枳实，甘草，川楝子，延胡，吴萸，黄连，蒲公英，白芨，煅瓦楞子。
恶心呕吐，加竹茹、半夏；热邪伤阴，加玉竹、石斛。
偏于阴虚者，亦可用一贯煎加味治之。
7️⃣活血化瘀法：✅适用于气滞血瘀，“久病入络”。
证见胃脘痛重胀轻，痛如针刺，痛位不移，拒按，嘈杂，泛酸，或呕血，黑便，或脘痛彻背，或脘痛引胁，舌质暗紫或有瘀点、瘀斑。
用自拟消瘀汤（炒蒲黄9克，炒灵脂9克，川楝子12克，制延胡9克，炙刺猬皮12克，煅瓦楞子30克，白芨15克，九香虫9克，甘草9克，制乳没各9克，蒲公英30克），常获显效。
急性出血，予清胃泻火止血，可用安胃止血粉（白芨、大黄等量研粉，6️～9克，一日三次。
8️⃣温补建中法：✅适用于脾胃虚寒，中阳不振。
证见胃脘隐隐作痛，缠绵日久，喜温喜按，饿时痛增，得食痛减，泛吐清涎，畏寒肢冷，神疲乏力，大便溏薄，舌质淡，脉细弱。
日常可服用金渭泰加舒克幽调理。
可用黄芪建中汤合理中汤加味：黄芪、党参、白术、桂枝、白芍、干姜、炙甘草、大枣。
腹中漉漉有声；苔白滑者，加茯苓、半夏、陈皮；气不摄血而呕血、黑便伴气短、乏力、脉细弱者，重用黄芪、党参，去桂枝、干姜，加炮姜、白芨、乌贼骨。
9⃣健脾理气法：✅适用于脾虚气滞，胃失降和。
证见脘腹胀痛，嗳气，食少，便溏，舌质淡，脉细弱。
可用香砂六君子汤加味：党参、白术、茯苓、陈皮、半夏、木香、砂仁、苏梗、甘草。
嘈杂、泛酸，加煅瓦楞子。
纳差，加消导药。
舌苔白厚腻，加藿香、佩兰。
养阴滋胃法：✅适用于胃阴不足，胃失滋养。
证见胃中灼热，隐隐作痛，口干舌燥，或渴欲饮水，或手足心热，头昏乏力，舌质红干，或舌苔中剥，脉细数。
可用自拟滋胃饮：北沙参，麦冬，石斛，制首乌，白芍，陈皮，蒲公英，白芨，甘草。
中医保健中药调理肠胃的良方导言：中医保健久负盛名，其独特的理论和治疗方法在保护和调理肠胃方面也展现出了显著的效果。
本文将介绍一些中医保健中使用的中药调理肠胃的良方。
一、养胃汤养胃汤是一种常用的中药调理肠胃的方剂。
它由黄连、山药、茯苓等多种药物组成，具有益气养胃的作用。
这种中药方剂能够缓解胃痛、恶心、胃胀等不适症状，提升消化系统的功能。
临床实践证明，养胃汤在治疗慢性胃炎和胃溃疡方面有着良好的效果。
二、枸橼代茶枸橼代茶是一种温和的中药调理肠胃的方法。
它以枸橼皮为主要成分，配合其他草药如茴香、陈皮等。
这种中药能够增加胃液分泌，促进食物消化和排出，改善肠胃不适。
此外，枸橼代茶还具有提神醒脑的功效，对于工作压力大、精神疲劳的人群也有辅助作用。
三、祛湿茶祛湿茶是中医保健中用于调理肠胃的中药之一。
由荷叶、苦参、白术等天然植物制成的祛湿茶，可以有效排除体内湿气。
湿气在肠胃中滋生容易导致腹胀、泄泻等不适症状，通过饮用祛湿茶，可以改善湿气积聚的情况，增强肠胃的正常功能。
四、化痰丸化痰丸是一种常见的中医方剂，常用于治疗消化系统疾病。
它由瓜蒌实、莱菔子等多种药物组成，具有清热化痰、调理肠胃的功效。
该中药方剂适用于湿热困脾型的消化不良、恶心、食欲不振等症状。
五、薏苡仁粥薏苡仁粥是一道常见的中医调理肠胃的食品。
薏苡仁是一种具有健脾利湿、消肿利尿的药物。
将薏苡仁煮熟后磨成粉，加入水中煮粥。
食用薏苡仁粥可以改善湿气积聚、腹胀、腹泻等症状，对于慢性腹泻、湿气重的人群特别适用。
结语：中医保健中药调理肠胃的良方众多，每个人根据自身情况选择适合自己的方法最为重要。
在饮食习惯上，应保持规律，避免暴饮暴食；同时，避免寒冷、辛辣、油腻等食物，有助于维持肠胃健康。
最后，有肠胃不适的人群，应及时咨询中医师，以便进行个体化的中药调理方案。
最科学实用的养胃妙招养生保健的一个重要方面就是养胃，胃是消化食物的器官，胃的健康关系到整个消化系统的健康。
现代人的生活节奏快，饮食不规律，饮食过程中还会暴饮暴食。
这些不健康的生活方式会给胃带来一定的负担，导致胃不适甚至出现胃病。
以下是最科学实用的养胃妙招。
一、饮食调整饮食是养胃的重要方面，应选择清淡易消化的食物，避免高油脂、香辣、生冷等对胃有刺激性的食品。
每餐食用量应适量，尽量避免暴饮暴食。
此外，需要多吃新鲜蔬菜和水果，增加胃黏膜的抵抗力。
二、饮食时注意细嚼慢咽进食时需要仔细咀嚼食物，尽可能缩小食物块的大小，减轻胃的负担。
同时，需要慢慢进食，每一口咀嚼至少20次以上，促进唾液的分泌，有利于食物的消化和吸收。
三、合理饮水胃对水的荷尔蒙反应很敏感，应该合理饮水。
正常情况下，每天需要饮用8-10杯水，可以通过饮用温水或盐水的方式来调整胃的酸碱度，保持胃的健康。
四、合理运动适量的运动可以促进胃肠蠕动，有利于消化。
建议选择步行、慢跑、瑜伽等适量的有氧运动，减少剧烈运动对胃的刺激。
五、良好睡眠睡眠是维持身体健康的关键环节，可以提高人体免疫力和调节内分泌。
夜间睡眠可以增加肠道微生物的数量和种类，提高肠内环境的稳定性，保持肠道健康。
六、避免烟酒长期吸烟和饮酒会损害胃黏膜，导致腰酸胃痛、胃溃疡等胃病，因此应该避免或限制吸烟和饮酒。
七、情绪管理压力过大、情绪波动大的人更容易出现胃病。
应该从各个方面调整自己的情绪，保持良好的心态，避免压力。
综上所述，养胃需要从多方面入手，改变不良的生活方式，适当饮食和运动，保持良好的睡眠和心态，需要长期坚持。
只要遵从这些养胃妙招，就可以保护胃的健康，远离胃病的困扰。
治疗胃病的最佳方法
首先，饮食调理是治疗胃病的重要方法之一。
患者在饮食上要
避免辛辣、油腻、刺激性食物，多食用清淡易消化的食物，如粥、
面条、蔬菜等。
同时，要保持饮食的规律，避免暴饮暴食，不要过
度饮酒，少吃甜食和咖啡因含量高的饮料。
另外，多喝温水，少喝
冷饮，有助于缓解胃部不适。
其次，药物治疗也是治疗胃病的重要手段。
对于不同类型的胃病，医生会根据患者的病情开具相应的药物治疗方案。
常见的药物
包括抗生素、胃肠道保护剂、抗酸药等。
患者在服用药物的过程中，要严格按照医嘱进行，不要随意更改药物剂量或者停药。
同时，要
注意药物的副作用，如出现不适应症状要及时告知医生。
此外，心理调节也是治疗胃病的重要环节。
很多胃病是与患者
的心理压力有关的，因此，患者要学会放松自己，保持心情愉快，
避免情绪波动过大。
可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来
缓解压力，保持良好的心态，有助于加快胃部的康复。
最后，定期体检和治疗后的康复护理也是治疗胃病的重要环节。
患者在治疗结束后要定期到医院进行复查，及时了解病情的变化，
根据医生的建议进行后续的康复护理。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠，适当参加一些有益身心健康的活动，有助于巩固治疗效果。
综上所述，治疗胃病的最佳方法是综合运用饮食调理、药物治疗、心理调节和定期体检等手段，全面治疗胃病，达到最好的治疗效果。
希望患者能够重视胃部健康，积极配合医生的治疗，早日康复。
健康养胃的100个秘诀胃是人体重要的消化器官之一，它的健康状况与人体的健康密切相关。
胃病是常见的疾病，很多人患上胃病是因为长期不注意饮食和生活习惯。
因此，要保持胃的健康，需要养成良好的饮食和生活习惯，以下是100个养胃的秘诀。
一、饮食方面1.早餐要吃得有营养，不宜空腹上班。
2.饮食宜细嚼慢咽，不要吃得太快。
3.不要暴饮暴食，应该控制饮食量。
4.不要过度油腻、辛辣、刺激性食物，避免刺激胃部。
5.多吃些高纤维食品，如粗粮、水果、蔬菜等。
6.饮食宜清淡，不要过度嗜辣、嗜酸、嗜咸。
7.晚餐不宜过晚，避免造成胃部负担。
8.不要经常吃寿司、生鱼片等生食物，避免细菌感染。
9.不要饮食过度的烤肉、炸鸡等高脂肪食品，避免胃部失调。
10.每天喝足够的水，帮助胃部消化和排泄。
二、生活方面11.合理安排生活作息，不要过度熬夜。
12.注意保暖，避免感冒影响胃部。
13.不要经常饮酒，严禁大量饮酒。
14.不要吸烟，避免烟草对胃部负面影响。
15.不要坐在冷凉处，避免受凉感染。
16.不要长时间在空调房间中工作或休息。
17.要注意锻炼身体，保持健康。
18.避免扭伤或打击胃部，防止胃部出现问题。
19.保持愉快心情，避免压力过大。
20.避免常去嘈杂的场所，保持环境安静。
三、情绪方面21.保持心情愉快，心情不好时及时调整。
22.学会减压，避免过度压力。
23.避免焦虑、担心、恐惧等负面情绪。
24.学会放松、休息和冥想。
25.不要过度紧张，防止紧张对胃部造成影响。
26.交朋友、参加社交活动，避免孤独寂寞。
27.保持心理平衡，避免过度情绪化。
28.培养兴趣爱好，让心情更加宁静。
29.避免过度悲伤或忧虑，避免杏仁核兴奋。
30.用积极的心态面对生活，保持积极向上的心境。
四、养生方面31.每天喝一杯温开水，帮助胃部消化。
32.使用纯天然的药物和保健品。
33.经常进行一些胃部按摩和拉伸。
34.喝一杯蜂蜜水可以促进胃部健康。
35.注意口腔卫生，避免口腔感染对胃部的影响。
中医食疗如何帮助改善胃肠功能在我们的日常生活中，胃肠功能的好坏直接影响着身体的健康和生活质量。
消化不良、胃胀、胃痛、腹泻等胃肠问题常常给人们带来诸多困扰。
而中医食疗作为一种传统的养生方法，在改善胃肠功能方面具有独特的优势。
中医认为，胃肠是人体消化吸收的重要器官，其功能的正常与否与人体的气血、阴阳平衡密切相关。
当胃肠功能失调时，往往是由于饮食不当、情志失调、劳逸失度等多种因素导致的。
而通过合理的食疗方法，可以调理胃肠的气血、阴阳，从而达到改善胃肠功能的目的。
首先，我们来谈谈饮食的规律。
中医强调“饮食有节”，这意味着我们要定时定量进食，避免暴饮暴食或过度饥饿。
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，这是基本的原则。
定时进餐可以让胃肠形成规律的消化节律，有助于消化液的分泌和胃肠蠕动。
如果饮食没有规律，胃肠的工作就会变得紊乱，容易出现消化不良、胃痛等问题。
在食物的选择上，中医食疗也有很多讲究。
对于胃肠功能较弱的人来说，宜选择易消化、温热、清淡的食物。
比如，米粥就是一种非常好的选择。
米粥不仅容易消化，还能滋养胃肠。
中医认为，大米具有补中益气、健脾和胃的作用。
煮米粥时，可以适当加入一些山药、红枣等食材，增强其健脾益胃的功效。
山药具有健脾益胃、滋肾益精的作用，红枣则能补中益气、养血安神。
将它们与米粥一起煮食，可以起到协同作用，更好地改善胃肠功能。
蔬菜也是胃肠健康的重要保障。
南瓜就是一种对胃肠有益的蔬菜。
南瓜性温，味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。
南瓜中含有丰富的果胶，能够保护胃肠道黏膜，免受粗糙食物的刺激，促进溃疡面的愈合。
而且，南瓜所含的成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
除了米粥和蔬菜，一些肉类也具有调理胃肠的作用。
比如猪肚，中医认为猪肚具有补虚损、健脾胃的功效。
可以将猪肚与白术、生姜等一起炖汤，对于脾胃虚弱引起的胃肠不适有一定的改善作用。
此外，中医食疗还注重食物的性味搭配。
胃病的治疗方法胃病是一种常见的消化系统疾病，给患者带来了很大的痛苦。
因此，及时有效地治疗胃病对患者来说至关重要。
下面我们来介绍一些常见的胃病治疗方法。
首先，对于胃病患者来说，饮食调理是非常重要的。
他们需要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，同时还要少吃油腻的食物，如炸鸡、炸薯条等。
此外，他们还需要少喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，多吃一些易消化的食物，如米粥、面条等，以减轻胃部的负担。
其次，药物治疗也是治疗胃病的重要手段之一。
对于不同类型的胃病，医生会根据患者的病情开具不同的药物处方。
比如，对于胃溃疡患者，常用的药物有质子泵抑制剂和抗生素，以减少胃酸分泌和杀灭幽门螺杆菌。
而对于胃炎患者，常用的药物有胃黏膜保护剂和抗酸药，以保护胃黏膜和减少胃酸的刺激。
此外，对于一些严重的胃病，如胃癌等，手术治疗是必不可少的。
手术可以彻底切除患部，防止病情恶化，是治疗胃癌的主要手段之一。
当然，手术治疗需要在专业医生的指导下进行，患者术后也需要做好术后护理和恢复工作。
除了以上提到的治疗方法外，中医治疗、针灸、推拿等也是一些患者常用的治疗方法。
中医治疗通过调理身体的阴阳平衡，改善体质，从根本上改善胃病患者的病情。
针灸、推拿等则可以通过刺激穴位、调理经络，起到缓解症状、促进疾病康复的作用。
总的来说，对于胃病的治疗方法有很多种，但是最重要的是要在医生的指导下进行治疗，不要盲目自行用药或尝试其他治疗方法。
同时，患者还需要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，才能更好地预防和治疗胃病。
希望大家能够重视胃病的治疗，早日康复。
缓解胃疼的方法胃疼在生活中很常见，很多人本着“兵来将挡，水来土掩”的老习惯，疼痛来了，就马上想到得吃几粒止痛药。
殊不知，这种做法是非常错误的，因为这样既不能缓解胃疼，还有可能会加重病情，甚至发生胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重上消化道并发症。
止痛药的正规名称叫做“解热镇痛药、非甾体类抗炎药”，的确可以缓解发烧性头痛、运动后肌肉疼痛等，但对胃部疼痛是无效的，而是应该用“胃药”。
如何缓解胃疼？按摩法：一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。
用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度）,在胫骨和腓骨之间。
以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
三、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。
以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
生活习惯和饮食习惯：有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。
牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。
多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
不管豆奶饮料虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。
但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。
菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
有胃疼的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃疼是一种慢性病，不可能在短期内治愈。
如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。
而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
另外：勿暴饮暴食，当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。
胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。
胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
勿平躺当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。
当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。
如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
勿睡前吃晚餐千万勿在睡前2小时内吃晚餐。
饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
保养部分1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。
不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
10、花生，蜂蜜都是养胃的。
11、红茶蜂蜜....十分养胃。
如何养胃：俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。
2、一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。
硬的、纤维类的东西不好消化。
因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。
汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
5、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。
但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。
菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
6、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
7、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。
如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
8、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。
而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
9、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。
治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。
我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
养胃秘诀：一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。
早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。
戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
四、饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。
完毕搓热双手按摩小腹。
平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。
因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激胃病治疗原则1、防止胃酸、胆汁反流伤及胃粘膜，2、和胃粘膜与外界隔离。
3、营养均衡和增加特别营养元素促使粘膜再生。
（只有辅助治疗作用）4、心情愉快睡眠充足激发人体自身修复功能。
留意的朋友可能发现，凡是治疗胃病的药物，都离不开这几个方面的功能。
但是，这些药物不光有伤及肝肾的毒副作用，而且用过一段就会让人体自然平衡，失去疗效。
就像3年没吃肉，闻见就好受，连吃3各月，听见就想吐。
本人多年胃病，各大医院都跑遍，啥中药、西药，吊瓶、按医生说的搞个遍，还穿线疗法3次胃病一直未愈、花钱无数毫无结果，到最后医生药无药可开。
建议我回家自己调养。
%>_<% 只能靠自己了，到处翻书集、查资料悉心向百余位名医求教总结摸索一套不吃药治愈种胃病方法，胃病至今未犯。
现在献出来帮助深受胃病折磨的患者解除病痛。
我的方法没有任何副作用，而且疗效非凡。
方法；1、每天喝水3000ml至5000ml。
（病愈后稍微减量）喝水方法，饿时、睡觉前、半夜、早起，喝。
原理；胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。
喝水可以大大淡化胃酸浓度。
2，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。
往左侧卧姿势最佳。
往左睡，会使胆汁直接流向肠道，（胆汁应该是往十二指肠流的）不至于反流到胃、食道内。
原理；胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。
3、忌口；胃病发病期，少吃。
吃面片为宜，7成饱就可以。
忌、（从主→到次）1、酸→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→凉食→油炸→方便食品。
药物禁忌；治疗跌打损伤类骨关节病的三七片...，感冒消炎药的安乃近、土霉素...按我的方法，不到两个月就好了。
病愈之后还要继续坚持，忌口方面前五项即可、根据自身情况而定可能有的只需忌前两项，你可以病愈后你可以试尝一下禁忌之中的食物有啥反应，一般反应要等一天或几天后才会显现。
胃病多为先天生理缺陷、有遗传性，不能与其他人相比。
千万不要以为光忌口就可不得胃病。
胆汁反流，胃酸过才是得胃病的主要原因，忌口只是胃病辅助治疗之一而已。
^_^ 养胃食物1、小米：暖胃，安神2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。
南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜养胃食谱■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。
此汤具有护肝补肾强体之功效。
注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食■木瓜鲩鱼尾汤用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。
对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
■参芪猴头炖鸡用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。
把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健脾养胃。
健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。
补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
如何护胃呢？这就要重“五养”保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
