胃不好的人,这六种茶千万不要碰!

刘三姐对歌歌词刘三姐对歌歌词收藏2010-06-16 08:51:31 阅读380 评论0 字号大中小订阅注本片开始三姐划竹藤沿江游唱刘三姐山顶有花山脚香桥底有水桥面凉心中有了不平事山歌如火出胸膛。

山歌好像泉水流深山老林处处有若还有人来阻挡冲破长堤泡九洲。

虎死虎骨在深山龙死龙鳞在深潭唱歌不怕头落地阎王殿上唱三年。

如今世界实在难好比滩头上水船唱起山歌胆气壮过了一滩又一滩。

财主嚣半夜举起杀人刀害我不死偏要唱唱得大河起浪滔浪滔滔河里鱼虾都来朝急水滩头唱一句风平浪静姐逍遥。

注碰到一艘打鱼小船...... 独白李老汉脚下葡萄藤手握青竹杆请问小姑娘你是那家的神仙刘三姐不是仙家不是神我是山中砍柴人只因生来爱唱歌四方飘流难安身。

独白李老汉砍柴姑娘为什么会流落在江上刘三姐上山不怕石崖高手攀青藤好砍樵财主到来砍藤断我落石崖顺水漂。

注李老汉请三姐上船...... 李老汉渔船虽小能安身老汉不是陌路人猛虎再起伤人意老汉敲他牙三根。

注认识李老汉之子阿牛...... 刘三姐真像笨鸟不开声忽然变成分水龙隔着船仓喊一句五尺汉子脸也红。

注阿牛跳入江中抓鱼...... 阿牛小小鲤鱼不吞钩摇头摆尾江中游知道我家客来了漂出水面碰船头。

注三姐在李老汉家会四方乡亲...... 刘三姐多谢了多谢四方众乡亲我今没有好茶饭只有山歌敬亲人。

众人唱山歌好好似热茶暖透心世上千般咱无份只有山歌属穷人。

刘三姐莫讲穷山歌能把海真平上天能赶乌云走下地能催五谷生。

众人唱好歌声三姐开口赛洪钟歌声还比钢刀利难怪四方都闻名。

刘三姐取笑多画眉取笑小阳雀我是嫩鸟才学唱绒毛鸭子初下河。

注莫怀仁的管家来叫李老汉...... 独白管家我家老爷有请...... 李老汉不欠租来水欠债无亲无故无往来我家不是财神庙财主哪会进香来。

独白管家......就凭我堂堂莫府管家在你家门前一站就是对你的抬举你给我走。

刘三姐天下怪事样样有敬酒不吃吃罚酒山中老虎都见过难道怕你这条狗。

独白管家......你知道这是什么地方这是莫老爷的天下你还不知道莫老爷是谁吧刘三姐不种芝麻他吃油不种桑穷人血汉他喝尽他是人间强盗头。

让妈妈至少多活十年的方法第一个平衡饮食，第二个有氧运动，第三个心理状态一、平衡饮食1、“饮”的问题六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。

蘑菇汤能帮助提高免疫力，所以是保健品。

骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质，所以世界各国都有骨头汤街。

酸奶是维持菌群平衡的。

所谓维持菌群平衡，是指让有益的细菌生长，而把有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病。

在欧洲酸奶非常流行，我们许多女孩喜欢喝酸奶，但是她们不了解酸奶有什么好处。

我们很奇怪，中国酸奶销量是很低的，而牛奶销量很大。

我们不否定牛奶本身的作用，但它跟酸奶比还不一样。

绿茶：在所有的饮料里，抗癌它是第一名。

绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂，绿茶里面含有茶多酚，而茶多酚是抗癌的。

第二请注意，绿茶里含氟。

这个氟有什么作用呢？氟不仅能坚固牙齿，还能预防虫牙，消灭菌斑。

饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。

第三，绿茶本身含茶单宁。

茶单宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。

葡萄酒：能抗衰老、降血压、降血脂。

所以，有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮，一样保健。

饮料中第二个是红葡萄酒。

为什么提红葡萄酒？很多中国人不知道，欧洲早就知道了，他们男女老少天天都喝一点红葡萄酒，什么原因？原来红葡萄的皮上有种逆转醇。

这逆转醇是抗衰老的，逆转醇还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不易得心脏病。

第二，它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。

什么情况下心脏会停搏？第一原来有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。

什么食物呢？过大、过硬、过粘、过热的食物，容易使心脏停搏。

血脂高，也会使心脏停搏。

红葡萄酒还有个作用，就是能降血压、降血脂。

酒的限量：葡萄酒每天不超过50～100 毫升，白酒每天不超过5～10 毫升，啤酒每天不超过300毫升。

“吃葡萄不吐葡萄皮”，是相声里说的一句话，在生活里也管用。

白葡萄没有逆转醇，吃了也是白吃，要买红葡萄。

吃芋头千万别碰的5种食物芋头是一种常见的食材，具有丰富的营养价值和独特的口感。

但是，在享用芋头美食时，我们需要注意一些食物的搭配，以避免对身体健康的不利影响。

本文将介绍五种与芋头食用相悖的食物，希望能帮助大家更好地享受芋头的美味同时保护身体健康。

一、牛奶虽然牛奶被认为是一种健康的饮品，但与芋头一起食用时却可能产生不良反应。

芋头中含有一种物质叫做草酸，而牛奶中的钙离子与草酸结合后会形成不易被人体吸收的草酸钙，会导致钙离子被草酸固定，不利于身体对钙的吸收。

因此，芋头与牛奶不能一起食用，以免影响钙的吸收效果，导致钙的缺乏或骨质疏松等问题。

二、鳝鱼鳝鱼是一种美味的海鲜，但与芋头一起食用时需要小心。

芋头中的亚硝酸盐与鳝鱼中的亚硝酸盐相遇会发生化学反应，生成亚硝胺物质，这种物质具有致癌的潜在风险。

因此，为了避免亚硝胺的产生，尽量不要将芋头与鳝鱼同时烹饪或一起食用。

三、豆腐芋头与豆腐的组合常常出现在一些美食中，但这是一个不太理想的食物搭配。

豆腐中含有一种酶叫做胰蛋白酶，在与芋头中的某些成分相遇时，会导致酶的活性受到抑制，影响蛋白质的消化吸收。

因此，芋头与豆腐尽量不要同食，以免产生不良的消化反应。

四、大蒜虽然大蒜在许多菜肴中都有应用，但与芋头一起食用时却需要慎重。

芋头含有一些物质会与大蒜中的硫化合物发生反应，生成对人体有一定刺激性的化学物质。

这种物质可能会引起胃肠道不适，导致消化不良等问题。

所以，尽量避免将芋头与大蒜同时食用，以保护胃肠道的健康。

五、红糖红糖是我们常见的一种调味品，但芋头与红糖相结合时可能会引发消化问题。

芋头属于寒凉食材，而红糖则具有较强的温补作用，两者结合后会对胃肠道产生刺激，导致腹胀、腹痛等不适症状。

因此，如果容易出现胃痛或者脾胃虚弱的人群，最好不要将芋头与红糖一同食用。

总结：虽然芋头是一种美味的食材，但与某些食物的搭配会对身体健康产生不利影响。

在享受芋头美食的同时，我们需要注意避免与牛奶、鳝鱼、豆腐、大蒜和红糖这五种食物的同时食用。

有胃病的人不能吃什么水果这些水果千万别碰在这巨大的压力下，胃病已不是什么新鲜的事，很多人都受过胃病的折磨。

那么，患有胃病者不宜吃什么呢？哪些水果不宜吃？一、有胃病的人不能吃什么水果1、番茄番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。

因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。

用番茄做成的番茄酱也如此。

2、山楂山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

3、桔子桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

4、柿子空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

5、黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。

特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

二、有胃病的人吃什么水果1、木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

木瓜偏寒，不建议空腹食用。

尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。

2、石榴中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。

另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。

3、桂圆李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。

和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

4、菠萝菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。

每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

这六种病听着恐怖其实不用治千万不要小病乱投医生活中"小病乱投医'的人实在不少，有些甚至会在亲朋好友的鼓动下，对不是病的生理表象进行过度用药和治疗。

究竟哪些"病'是不需要过度担忧和治疗的呢？和一起来看看吧。

宫颈糜烂是正常变化许多女性一听到"糜烂'就忧心忡忡，其实宫颈糜烂并不是真正意义上的糜烂，只是慢性宫颈炎的一种表现形式。

过去，由于错误熟悉，它一度被当做一种病理现象，但如今，"宫颈糜烂'已不再消失在妇科教材中，取而代之的是"宫颈柱状上皮异位'。

从病因分析，性生活过早、性伴侣过多、不洁的性生活环境、多次人工流产等都会导致不同程度的宫颈糜烂。

一般状况下，轻度糜烂完全不用治疗；中重度糜烂或影响正常性生活与生育的，可到正规医院进行物理治疗。

作为一种正常生理变化，去体检的女性十有八九都会诊出宫颈糜烂，不需要过分恐慌，更没必要将它与宫颈癌联系在一起，留意每年定期进行宫颈的防癌筛查即可。

前列腺炎无碍生活前列腺炎是男性泌尿系统中最常见的一种疾病。

由于是隐私部位，许多人觉得难以启齿，常会选择去一些"低调'的小诊所就诊。

但事实上，大多数慢性前列腺炎不用特地治疗。

慢性前列腺炎患者中，只有不到10%由感染引起，大多数病因并不非常明确。

慢性炎症在身体各部位都有，就像关节炎一样，没有严峻症状，不必过分担忧。

假如听信非正规医生建议，过度使用抗生素或插管治疗，反会产生感染风险。

假如没有明显尿频、尿急、尿痛等症状，可通过定期查体，避开久坐，多参与运动，杜绝辛辣饮食等方式缓解。

心脏早搏没症状不用治正常心跳是匀速、规律、速度适中的，但假如是心脏早搏，规律的心脏跳动中就会消失一个提早的心跳，然后是一段较长的间歇。

心脏早搏是一种最常见的心律失常，病理和生理变化都会导致心脏早搏。

一般状况下，假如早搏是体检查出来的，没有明显不适症状，可不必治疗。

介绍中国餐桌礼仪跟外国人在一起吃饭的时候，少不了要给他们介绍中国的餐桌礼仪，那么你们知道怎么更好的介绍中国餐桌礼仪吗?下面是店铺为大家准备的介绍中国餐桌礼仪，希望可以帮助大家!介绍中国餐桌礼仪1——座次总的来讲，座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。

若是圆桌，则正对大门的为主客，主客左右手边的位置，则以离主客的距离来看，越靠近主客位置越尊，相同距离则左侧尊于右侧。

若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客。

如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。

如果为大宴，桌与桌间的排列讲究首席居前居中，左边依次2、4、6席,右边为3、5、7席，根据主客身份、地位，亲疏分坐。

如果你是主人，你应该提前到达，然后在靠门位置等待，并为来宾引座。

如果你是被邀请者，那么就应该听从东道主安排入座。

一般来说，如果你的老板出席的话，你应该将老板引至主座，请客户最高级别的坐在主座左侧位置。

除非这次招待对象的领导级别非常高。

2——点菜如果时间允许，你应该等大多数客人到齐之后，将菜单供客人传阅，并请他们来点菜。

当然，作为公务宴请，你会担心预算的问题，因此，要控制预算，你最重要的是要多做饭前功课，选择合适档次的请客地点是比较重要的，这样客人也能大大领会你的预算。

况且一般来说，如果是你来买单，客人也不太好意思点菜，都会让你来作主。

如果你的老板也在酒席上，千万不要因为尊重他，或是认为他应酬经验丰富，酒席吃得多，而让他/她来点菜，除非是他/她主动要求。

否则，他会觉得不够体面。

如果你是赴宴者，你应该知道，你不该在点菜时太过主动，而是要让主人来点菜。

如果对方盛情要求，你可以点一个不太贵、又不是大家忌口的菜。

记得征询一下桌上人的意见，特别是问一下“有没有哪些是不吃的?”或是“比较喜欢吃什么?”让大家感觉被照顾到了。

点菜后，可以请示“我点了菜，不知道是否合几位的口味”，“要不要再来点其它的什么”等等。

点菜时，一定要心中有数。

点菜时，可根据以下三个规则：一看人员组成。

吃完鸡蛋千万别碰这5种食物易患上肠胃炎鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质。

但是在中医中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外。

因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。

以下是5件吃完鸡蛋不能立即做的事情，请花两分钟看看吧！1.吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。

但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。

而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。

2.吃完鸡蛋后不要立即吃柿子吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。

一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。

所以，如果服用时间在1-2小时内，可使用催吐的方法。

立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下。

如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。

或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。

如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。

3.吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。

希望孩子可以在清晨得到充足的营养。

所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。

或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。

其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

4.吃完鸡蛋不要立即吃兔肉鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。

李时珍在《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。

”因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

5.吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉鸡蛋还有很多禁忌，因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。

比如，吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。

而鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。

加上它性咸平，孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。

餐桌礼仪的禁忌以及十大注意事项餐桌礼仪的禁忌以及十大注意事项如果你看过红楼梦，或其它明清小说，一定对里面繁复的用餐礼仪记忆尤深，小小一桌席，可以说凝结了中华千百年的文化积淀。

现代用餐虽然用不着这些繁文缛节，但必要的礼仪还是少不了的。

相信，只要我们多一些尊重和细心，中餐的礼仪文化一定能流传千古，而我们的用餐心情也会更加愉快和谐。

餐桌礼仪的禁忌以及十大注意事项篇1中国自主就很讲究吃，餐桌礼仪要求大家要做到坐有坐相，吃有吃相。

守礼仪首先要知道、懂得礼仪，中国餐桌礼仪有哪些具体要求和需要禁忌的事项，下面就一起看看吧。

随着中西饮食文化的不断交流，中餐不仅是中国人的传统饮食习惯，还越来越受到外国人的青睐。

而这种看似最平常不过的中式餐饮，用餐时的礼仪却是有一番讲究的。

中国餐桌礼仪习俗禁忌中国人认为饮食与个人命运几乎是息息相关的，用饭时犯了禁忌，便会惹来衰运。

例如吃鱼，当吃完了一面鱼身，不要用筷子把整条鱼翻转至另一面，他们认为若翻鱼时弄破鱼身，便意味著渔船会翻沉，这是由于香港在开埠初期是一个渔港，渔民很关注船只的安全航行;此外，中国人从不会端上七碟菜肴用饭，因为葬礼后的“解慰酒“须有七碟菜肴;不可用筷子垂直插入碗饭的中央，因这样有点像在拜祭祖先;用饭后不可说“我吃完饭了”，这意谓自己已死去，不会再有机会吃饭，而应该说“我吃饱了”;吃饭时避免筷子触碰饭碗而发出声音，这不单止是不礼貌，亦意味著无饭吃;要培养吃光碗中饭的习惯，一粒饭也不可剩余在饭碗，否则将来的太太或丈夫是痘皮脸的，亦不尊重辛劳耕种的农夫。

这些迷信的饮食习俗流传至今，或多或少仍然成为中国人的饮食礼仪。

中国餐桌礼仪用筷禁忌吃饭用筷有八忌：一忌舔筷;二忌迷筷，拿不定主意，手握筷子在餐桌上乱游寻;三忌移筷，刚吃过一个菜接着又吃另一个菜，中间不停顿，不配饭，四忌粘筷，用粘了饭的筷子去夹菜;五忌插筷，把筷子插在饭莱上;六忌跨菜，别人夹菜时，跨过去夹另一菜;七忌掏莱，用筷子在菜中间扒弄着吃;八忌剔筷，用筷子剔牙。

吃芋头千万别碰的5种食物芋头是一种常见的食材，它有丰富的营养价值和独特的口感，深受人们的喜爱。

然而，虽然芋头好吃，但有些情况下我们需要特别注意搭配食用，以免引起不必要的健康问题。

下面就是吃芋头千万别碰的5种食物，希望对大家有所帮助。

第一种食物：牛奶芋头和牛奶一起食用会引起腹泻和胃部不适的情况。

这是因为芋头含有大量的纤维素，而牛奶中的乳糖会妨碍芋头中的纤维素的消化吸收。

因此，如果你在吃芋头的同时想喝牛奶，最好选择间隔时间，并且控制食用量。

第二种食物：猪肉芋头和猪肉一起食用容易引起腹胀和消化不良。

这是因为芋头中的粘液质与猪肉中的脂肪结合，会降低芋头中的膳食纤维的消化效果。

所以，如果你打算烹饪芋头菜品，最好不要选择与猪肉搭配，可以选择鸡肉或鱼肉等代替。

第三种食物：黄豆在同一餐中同时摄入芋头和黄豆可能会导致胃肠道不适症状。

这是因为芋头中的大量维生素C会破坏黄豆中的胰蛋白酶，从而影响对芋头中淀粉的消化和吸收。

因此，如果你想同时食用芋头和黄豆，最好间隔时间，并且控制食用量。

第四种食物：海鲜芋头和海鲜一起食用容易引起身体不适，甚至出现食物中毒的情况。

这是因为芋头中的淀粉与海鲜中的蛋白质相互影响，产生胃肠道不适的反应。

所以，如果你想享用芋头和海鲜的美味，最好将它们分开烹饪或者间隔时间食用。

第五种食物：狗肉芋头与狗肉一起食用可能导致中毒症状。

狗肉中的某些成分与芋头中的草酸结合会形成草酸盐，它是一种具有毒性的物质。

因此，为了避免中毒风险，最好不要将芋头与狗肉一起烹饪或食用。

总结：虽然芋头美味可口，但在食用时需要注意避免与牛奶、猪肉、黄豆、海鲜和狗肉等食物的搭配，以免引起身体不适或食物中毒。

希望这些信息能够对大家在食用芋头时提供一些参考。

记住，健康饮食和合理搭配是保持身体健康的重要因素，让我们共同享受美食的同时，关注自己的身体健康。

中学生生活小常识1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石9、睡前三小时不要吃东西. 会胖10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11、刚出炉的面包不宜马上食用12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边13、天天喝水八大杯14、每天十杯水. 膀胱癌不会来15、白天多喝水. 晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性37、不抽烟. 拒吸二手烟38、适量饮酒,.不醉酒39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类42、每天摄取均衡的饮食, 不过量43、维持理想体重. 不过胖44、保持规律的生活与运动45、保持轻松愉快的心情46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐日常生活急救常识一、中暑急救中暑病人表现：全身无力，精神不振、头痛、头晕、口渴，体温升高，面色潮红，脉搏快细，晕倒在地。

冬季感冒千万别碰5种食物
感冒时冬季里经常出现的现象，寒冷的冬季，刺骨的寒风吹着，本来这么冷的季节就会让人觉得不舒服，加之如果感冒，伴随着打喷嚏、流鼻涕等令人不舒服，并且十分反感的症状，那么是不是会觉得更加的烦躁呢。

感冒虽然不是大病，但是也让人够难受的，整个人也没了胃口，许多人就会想着什么好吃的、想吃的去吃一些，但是要注意以下这五种食物千万不要去吃，一起来看看都是哪些食物吧。

1、辛辣食物
辣椒、芥末等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。

2、甜食
无论是高糖的水果(芒果、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等)还是甜品点心，在感冒期间都要禁食，甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。

3、高盐食物
减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

虽然盐的摄入有这么多的好处，但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。

感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。

4、粗纤维食物
感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担，会使人身体更加不舒服。

5、浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流。

感冒时候虽然胃口不好，但是不吃东西会导致能量不足、血糖降低、抵抗力下降，对感冒病情好转没有任何帮助，所以建议大家在感冒的时候也一定要及时吃饭，补充体力。

方大同经典歌词●椰壳音符总让我觉得好热风格只是呜呼呜呼不玩乐生活随时随地有歌声觉得五颜六色今夜应该就想上升的星夜心愿我就是无处不玩音乐不管何时何地都跟着这感觉感动着呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐椰壳椰壳呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐椰壳椰壳呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐耶耶耶耶呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐唱歌自由发挥有什么不可听见这一刻世界是大同的原来无处不玩乐不玩音乐很快乐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐椰壳椰壳呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐椰壳椰壳呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐耶耶耶耶呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐椰壳椰壳呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐椰壳椰壳呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐耶~~~呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐呐●爱我吧别回答别回答我我爱着你眼不能收我担心你是否我太靓了可时空变换了这么多没了你我心中的王国哦不愿一切就要跟你离开随着漩涡渐渐沉没爱我吧像是你的心律动说完了我都不想承认心痛完了吧我也不能坐在这心挂爱我吧爱我吧我担心你是否我太吊了凡人的无奈像是一代厮守的红尘这倒带消失的爱追不来去忍受在硝烟后难过的时候古人曾经说过知己难求爱我吧我还没有的想法●为你写的歌耳朵借我这几分钟这首歌会替我说你在心中怎么形容像荒漠开出花朵原谅我的指头在颤抖是我把黑键当你的手如果你心里也能协奏请你对我轻轻点头这是爲你写的歌充满忐忑像生命所有转折要你认可只等你来唱和我会在你左右Cause baby I wrote this I wrote this for you 每次斟酌每个段落是你应得的温柔每小节的心跳触动想传到你的胸口也没有一时澎湃悸动却能在深秋细水长流这世界什么都会陈旧除了你回头的微笑每一天我愿像银河陪伴着夜空是否你也愿身边永远有我失去记忆一样哼着让和弦在我们心口流动直到两双手都弹皱了我还依旧爲你写歌Oh it’s a sing a long song, that’s not too long It’s when I think about you then I hear songs And you can sing along maybe if you want to Cause baby I wrote this, I wrote this for you●100种表情雨点飘你的酒窝在笑你说水滴在跳很辛苦的去掉彩虹点亮了下一秒世界很大人很渺小惊喜总出乎意料100种表情哦快乐的小事情100种表情哦微笑在你眼睛简单的音符最动听你的甜蜜随风轻易感染我的心电视里他和她都苦笑你弯着嘴角笑说是自找烦恼Yeah 转个思考换个频道不去计较坐寻诀窍还不如来个拥抱鸟语了虫鸣了桃源之夷你我耳边飞行花开了叶落了窗外的风景很憧憬你问问我的生命躺在手心最爱是你专注的神情Oh Yeah Gotta Simle In FaceOh Sure Your Simle In FaceOh No Gotta Simle In YeahYour Gotta Simle In Yeah Oh Woo●每个人都会爱是两人一张棉被也是一人一瓶清水都说对爱是送一百支玫瑰也是让赤地开花蕊就OK人间的青草地需要浇水内心的花园就不会枯萎把最甜最好的滋味散播到东南西北什么比love love love love love 更美爱让人安心在梦中熟睡啊love love love love love 最美美在每一个人都会爱是让人感动流泪也是停止制造伤悲都答对爱是为好朋友解围也是为陌生人破费就OK爱肯付出的汗水爱小王子的蔷薇爱旅途上的兄弟姊妹爱所有青山绿水爱所有难忘约会爱上对爱的体会只有love love love love love 最美它会建成最安全的堡垒美在只要有心都会学会不用什么智慧只要用心体会爱让每人都有机会●三人游有些话你选择不对他说你说某种脆弱我才感同身受我永远都愿意当个听众安慰你的痛保护着你从始至终就算你的爱属于他了就算你的手他还牵着就算你累了我会在这一人盯两人疚三人游悄悄的远远的或许舍不得默默地静静地或许很值得我还在某处守候着说不定这也是一种幸福的资格至少我们中还有人能快乐这样就已足够了有些话我选择保持沉默别把实话说破隐藏我的寂寞你的情绪依然把我牵动躲在你心中角落的心事我们懂不知道不知道不知道为什么为什么我的爱我的爱还留不住你的离开却总在等待着你回来说不定这也是一种得不到的却美好的就样就已足够了这样就已经够了●黑洞里你的太阳系我在阳光里为何总是跟着不变的旧轨迹我的一片地藏在黑洞里仿佛都是茶壶医疗的好东西怎样教你相信怎样教你发现神秘的声音也许太多杂音也许不够豪气也许是你的世界太真实闭上眼睛我好想带你到我的行星看我看的风景树上长爱情河水洗回忆什么都可以只要你愿意屏住呼吸我好想带你离开这里你不用费气只要放肆换另一万个美丽我越想靠近你越想逃避难道外星人是靠他的大辫子那是织女星那是牵牛星只怪地球人有无聊的老传奇怎样教你相信怎样教你先跨过陌生的距离你不用费气只要放肆换另一万个更加爱你放开你双手的雾气靠近你堆厚的历史因为在我住的黑洞里从来没有引力从来不懂什么脚踏实地我没有真理只能带你换另一万个美丽我在黑洞里●如果爱如果爱没有那么烦我不会食不下晚饭也不会多么的堕落如果你说你爱我如果爱可以更简单我也不会有这么乱整个世界在转你或许可以说你爱我吗地图有东南西北爱情却不是绝对跑很远累不累1+1不是2 虾米!无解的逻辑我不问完美是什么怀疑是什么明天你是什么不後悔黑夜有了你更美让人自愿变傀儡月憔悴看不见我要爬上一座天梯摘星星给你我不管完美是什么唯一是什么明天我是什么无所谓●黑白傻起来边走边唱困起来你躺在芙蓉镇上世界不再你依然在站台走了依然会回来扬起尘埃都变成一种黑白你是我爱的女孩最爱的女孩带我到温柔的默片时代你那白的裙摆那黑的刘海教我说美丽的一句对白当时一眯眼一扬眉一样期待却等不到后来只等你重头再来艳阳天为你张开手中的蓝风筝也为你摇和摆你那白的裙摆那黑的流海才发现我的喜怒哀乐应犹在都为了你的素脸朱颜不会改从你的马路再走回来二月再淌回来世界再逆转过来是否现在越无奈过去越实在难道回忆是为了明白当时一幕幕一幕幕一样精彩到双鬓都斑白也等你重头再来●1234567如果几天没斗嘴全身感觉都不太对早就习惯你出招我奉陪我们总是爱作对什么时候才能变一对好想跟你每一天回家都顺路下次看影碟换我选动作片难道你看不累找部感动的流眼泪让你靠肩给我机会表现温柔体贴为什么我一个字都还没说明明是该表态时侯1234567 爱上你了对不起慢几拍麻烦你稍候爱我别放过我我一定会为你不保留我想我没时间寂寞好想跟你每一天天天都幸福想要天天搅和想闯浪漫的祸好不容易胆子够偏偏词穷全世界都在沉默直到你说答应我要跟你在一起每分每秒快乐的折磨你等著我来 Say I Love You我确实很在乎一定让你非常感动●小小虫我从小不会说话总会说些不该说的话也没办法我知道我是傻瓜我不是说情话的专家别怪我我搞不懂要不是这条小小的虫吓得你跳进了我的怀中可不可这样跟你相拥我真的很没有用要感谢这小小虫给我机会这是我初次抓到恋爱滋味感觉好奇怪好像伤害了谁或许我太坏把小虫摔下来去换一个爱小虫也有它用途它用自己摔下的痛苦换我幸福也许相爱是这样有人快乐就有人受伤别紧张像我这样那么平凡一张大众脸从来没人愿意多看我一眼可是在人来人往之间却有小虫换我心愿谢谢你心意我会好好待你保护着你带你看天地下次如果看见女孩子别再犹豫你赶快跑到她怀里让我表现自己●Sing a long songI wrote this songIt's not too longCause I'm thinking about youMaybe I'm wrongto be called all about youI don't know what you think about me Maybe you think nothing at allBut maybe you could just lie to meWe could be in love, you seeLet's sing a long song that not too longIt's when I think about you then I hear song and you can sing aloneMaybe if you won't want toCause baby I wrote,I wrote this for you cause I'm the one who loves youthis can't be wrongI don't wanna smile without youI just want to make you happyMaybe you want nothing at allHow I wish that you are mean to beforever and the day with meLet's Sing a long song that not too longMaybe if you don't want toIn every way, you mean more to methen you love moreGirl, I do my best to show these words are trueAnd if you like to make a song in the perfect harmony with me I find the greatest words to singso we could write our own romantic thing●爱爱爱在哪里记载第一个桃花贼谁在哪里典卖第一枝紫玉钗我在这里见怪更怪见过电影里面人家的爱更想去看海唱过人家的爱更想找爱你哭起来我笑起来都为了爱爱爱有一天翻开辞海找不到爱花不开树不摆还是更畅快爱还是会期待还是觉得孤单太失败Oh…我爱故我在找到爱幸福的人肯不肯躲起来正在寂寞的人能不能站起来我在这里陪你无奈看过小说里面人家等待更习惯等待你喊出来我静下来挥不去满天满地的尘埃买不起满街口袋的品牌你闷起来我傻起来可以爱会不会整个时代只有一个告白谁不爱过不存在不明不白不分好歹都为了爱爱爱●Sorry当我回头发现是我伤你最多欠你最多曾经拥有一种幸福当你流泪还问你到底想要什么I'm so sorry我现在知道你伤心有同样的心情I'm so sorry我现在终于能明白当我为爱付出一样得到伤害我才看得见你的爱是那么深最深的爱原来最沉默爱能温柔爱能残酷爱的自私爱的自由爱的背叛爱的挣扎这些我都走过你的痛我现在也都有在过了好久好久当我们又再相遇当爱也许已经不存在我是否可以再和你坐一起一切都不在意想要告诉你对你的伤害yeah没有说对不起没有说对不起我也为爱付出也得到爱的伤害我也才明白伤你多深oh想要对你说Wo……爱…●忘了美丽昨天我看见你在下班之后拖着他的手(他不是你现在的男朋友) 我明白你已拥有一个所爱你的人他也是我多年的好朋友(你记得吗) 那年是你教我若爱是对是错千万不要伤害一个所爱你的人别怪我也只是碰巧而已知道我没有资格评论你但作为你一个多年的朋友我有些事要请求你请你别让我对爱从今失去肯定别粗心别大意别玩弄感情千万别让我对爱有这样的怀疑别来不及别太可惜忘了美丽那爱的承诺我想我需要衡量这件事情让我怎么想怎么看怎么办如何反应其实我不该说什么这不关我的事是你和他和他的事我应不应该劝你我应不应该背着你说给我那个兄弟听你对他犯的错我真的没有心去连累你有时候人会做些不该做的事人总是会有后悔的时候有的时候我会迷路那种时候你来带路我也了解你也许还不能确定你的未来所以我希望你不要见外●未来往天上看乌云遮盖了阳光往地下看月亮没有照地堂躺在身旁只有一点点空荡房间的光照不亮你的绝望还有没有希望不敢想像还有一点爱在未来要等你灌溉花才开最后一滴泪流出来还有什么事看不开总有人会离开有人会悲哀总会有意外有人会重来有人会期待总会有喝采往天上看没月光就不流汗往地下看没月亮就不会思故乡躺在身旁空空荡荡会习惯房间的光柔弱却非常温暖换一个角度想就有希望想不开就去闪躲躲不开别想太多到底没有什么大不了没大不了结局在电视还未播剧情还要你揣摩千万不要错过没有希望因为你没有爱没有希望就不存在有爱就存在明天的事不用去猜我用爱来明白(没有希望因为你没有爱) (没爱希望就不存在)(有爱就存在)别奇怪我期待最后一滴泪在等待为我的最爱流出来●十九八七....忘记公车开到哪里路灯照到哪里回忆走到哪里谎言总是难忘记容易手脚为我打气指头替我焦急灵魂叫我怀疑表白从来不容易十九八七六五四三二一会不会生气会不会哭泣道歉时我不会送你玫瑰只想送你诚实要从何说起不是说爱得越深越该有信心叹气然后歇斯底里也许到此为止还是重新开始表白总得靠勇气一次我再想了一次明明错了一次会否再错一次谎言从来都美丽I've got to tell you为什么想得越多越觉得担心要从哪一分要从哪一秒说起got to tell you all this要送你最大的诚实我爱你爱你爱你十秒后我会鼓起勇气再念当初你与我永远不分离最后的温暖也好像大约在冬季回想每一页是否我不够努力一个人孤独的赖在这里怪自己不知不觉世界变了而我成了爱情的实验算什么道理在你离开的时候有没有一些怀旧你对我有没有爱的是你我爱的是你Oh你却说要离开你别说要离开●简单最浪漫Baby只要你愿意在一起就甜蜜爱情也够简单简单也够浪漫Baby 当我爱着你不要再多怀疑略去所有复杂情节简单清澈听着我爱你听着我爱你Sweety Pie在下雨的时候牵着你的手就觉得温柔就算我全身湿透我们的晚餐可以很清淡就只有白饭没有烛光但却温暖我为你修理好电器你为我盖好了被子起起床望见你的日子最美丽You're my love你不用多说只要我们都爱着就爱得最简单最浪漫一直这样Yes I do我不用多说甜言蜜语太多了一直这样只有我俩Yes I do在教堂说Yes I do●爱在买了菜她跟他慢慢的炒着菜他为她赶回家走得快爱无处不在可是呼之却不来小阳台她拿走死掉的小盆栽他对着啤酒杯等下载爱无处不在可是到处有悲哀爱在大街上小路上每个人海谁却爱在小岛上不愿离开难道爱在不该爱的时候才爱就算百步以外总有爱在爱在我爱在黄昏看谁的刘海你爱在清早打谁的领带我们都要爱偏偏无法同在不能明白只能够期待爱无处不在那是爱到头来也发现这是爱流泪的微笑的都是爱管它好与坏总是呼之却不来雪花白永远都渴望看桃花开梁山伯辜负了祝英台在何年何代总是到处有悲哀爱在阳光下烛光下每点尘埃谁却爱在黑暗里不愿离开从来微风都靠树枝摇摆从来种子都靠春泥破开所有人世间的美好都存在就算看不到都依然存在在意料之外我的女孩你快走过来爱在期待(爱在爱在)我们无处不在爱我爱在楼下找谁的门牌你爱在途上靠谁的胸怀我们都要爱偏偏分开无奈●公园唏小姐真想不到我和你聊得蛮好一开始有些问号如今变了熟悉你个性有魔力的我认识你以后我脑子里脑子里脑子里全都是你用时间来陪你怎么都能随你怎么都能为你只要你说愿意我要给你最美丽的回忆也许这是天意我好像在梦里想和你到公园跟我一起走想到公园跟我一起走想到公园跟我一起走想和你到公园跟我一起走想到公园跟我一起走想到公园跟我一起一起一起走La……也开始有些暗号你个性有潜力的也许好象在梦里想和你上公园一起走可不可以一起走到公园我们可以手拖手几句话我也想了好久能不能让我听听你的感受因为我你就是说你我的心里只有你这个题是一加一等于二就是我们可以一块●暖我听说有个世界越来越暖我听说有些蝴蝶越来越狂我听说有些美丽越来越马虎在三十八度下他热得越来越不想拥抱她当一切正在蒸发总会想起最浓烈的刹那(一刹那) 当一切汗水正在流下要接近只会更困难全世界在暖化我怕再不可以一起看雪花他不送她手袜她不泡他热茶冬变夏总有心事放不下有没有亲密在溶化我觉得有个季节越来越短我觉得有些晚上越来越长我觉得有些快乐越来越模糊在三十九度下他热得越来越不想多说话总会想起最浓烈的刹那看冰山一个一个倒下忽尔今夏而他还在找冬季的双人沙发而她还在等有天冷风下靠着他回家太阳之下谁会浪漫(全世界在暖化)再没有腊梅花再没有圣诞餐●够不够你爸爸妈妈不会随便让你嫁有财能够讲话你君降临天下单位价格太浮夸除非可以刷卡你的要求让我发抖已经拥有还没有拥有的够不够够不够做你的宝贝Do u know how it feelsEvery time that u say goodbyegoodbye U say(Please don't say goodbye) Every time that u make me cryDon't break my heartOh我对你的爱在世上难买要是错过我也无能为力你想开宝马我和我的Toyota是否让你尴尬你最爱卡拉我对戴蒙有看法你说我是傻瓜你的朋友说我太瘦怎么不在意我对你的爱够不够够不够是否能体会Baby tell me如果我离开Oh要是我不再与你合拍再不会有我在这里等着你再没有我的安慰我会心碎只剩下我每一天每一天在回味失去你失去爱世界不再美Oh Don't U Don't U know how it feels要是错过Oh不要错过如果爱我不要错过我对你的爱你难道还不明白●春风吹之吹吹风吹红了桃花吹绿了柳树你在路上总会安慰谁吹醒了青蛙吹来了燕子我在城里刚好缺了谁你纵然带来地下的玫瑰能否收回地上的滋味有人唱胡不归春风一吹想起谁有所谓没所谓只要不后悔春风一吹忘了谁我上一次流泪又几岁你会退我想追会不会对不对也难怪我有点累到夏天我变了谁洞里蛇冬日睡原上草春风吹到夏天我变了谁吹过玉门关吹过南泥湾任在北方注定拋弃谁吹皱了河水吹散了云堆我在世界不巧背着谁你可以怂恿三月的闷雷能否保证十年的约会有人放生乌龟●诗人的情人缠绵是首诗很容易迷失北风的朦胧不减李商隐的精致感情是首诗要懂爱才能知我希望像李宗盛一针挑中你心事别像宋代李清照凄凄惨惨戚戚我显为你背诵每一首情诗我愿意做你的老师示范着执子之手如何解释不愿为深奥的感情变白痴我俩的情事是一首情诗要像徐志摩那么痴要像对押韵的坚持要成为文学的历史让我们要多美丽有多美丽很少人看诗很少人得知拥抱时怎创作接近诗意的手势很少人懂诗很少人情痴莎士比亚的十四行诗快没人认识可我对你吟颂亦不如烟的往事我显为你背诵每一首情诗我愿意做你的老师示范着执子之手如何解释不愿为深奥的感情变白痴我俩的情事是一首情诗要像徐志摩那么痴要像对押韵的坚持要加载文学的历史要这段情感动他人名噪一时让这一首解构拥抱的诗感染这误解爱情的城市多少艰涩的美感快消失可我们是少数的奢侈我送你情诗就靠着灵犀一指走遍世界也能步步成诗给写成故事我显为你背诵每一首情诗我愿意做你的老师示范着执子之手如何解释不愿为深奥的感情变白痴我俩的情事是一首情诗要像徐志摩那么痴要像对押韵的坚持要加载文学的历史闺房的文字只为多情传世●Goodbye Melody Rose我们的城市吹着属于空调的疲累怪不得你会点起火来希望一直沉睡就连蔷薇都会变灰我想问你是谁千般不对万念俱灰为何一去不回GODDBYE MELODY ROSE我也许不能体会你的憔悴GOODBYE MELODY ROSE我的蔷薇我会陪你等到雨水多留一会给命运一个机会就算不相信完美请相信总会有人为了你掉眼泪我们的少年哪个不懂哀愁的滋味怪不得你会垂起头来不怕支离破醉就连蔷薇都会变灰我想问你几岁千般不对万念俱灰为何一去不回你会否后悔我也会惭愧遍地蔷薇没有璨烂已经枯萎我来不及在道别时给你安慰只好在离开后说再会●偷笑你的眉毛说了什么也许没有什么我怎么了你的姿态多么难猜有趣又有可爱也有点奇怪你的手里只有一杯水从没听过一杯水会令人醉不知应不应该叫你一个大孩子人左你右刁蛮不爱听话会不会是不是我太闲这意外你忽然会偷偷笑开笑的解释字典里记载那好象是一种甜蜜的青白就说我太多心不对是你真有点神秘你的耳朵听到什么脑袋里想什么你宪么了你的双手捏着衣袖道出你的温柔值得研究两个人还不懂的科学像刚开课会念的第一节错对没答案的问题现在让我再来做个推敲不对了怎么会那么在意了再没有看到你笑了是否再不想为谁来回味不是为我费心实在可惜●手拖手走一步又摔一步小不点儿你不用哭爹娘教会你走路走一步又摔一步终于有一个人陪我走到天鹅湖学会了冰上舞可爱的可信的感性的伤心的想念了爱上了一个人不再孤单要紧紧的握着别放手走一步又摔一步两人世界时乐时苦爱的谜在于克服走一步又摔一步不停留的岁月中我们找到满足像一对老糊涂可爱的可信的感性的伤心的想念了爱上了一个人不再孤单要紧紧的握着别放手可爱的可信的感性的伤心的想念了爱上了每个人会有迷惑和孤单的时候当你觉得累在你身边会有谁愿意和你永远爱相随要紧紧的握着别放开●四人游你的长发为何不留你干么会学懂喝酒你那个男朋友酒量也算一流聊个一整夜只怕不够你为甚么跟他闹酒你莫非要借酒浇愁你那个女朋友到底还有没有搞不好我们四个人去旅游原来一回头原来才显出你温柔我当时爱得不够原来只能够做朋友从前快乐没变哀愁原来在那关头全因舍得分手你说是否荒谬我们比从前看起来更熟改天你母亲搞贺寿我带女友出来走走你就知我理由不外乎太羞如果要一起去旅游去欧洲那天澎一声关门就走很想问你有没有眼泪想流你以为你的魅力大得足够少有我们像在迎新怀旧原来一回头原来才显出你温柔我当时爱得不够原来只能够做朋友从前快乐没变哀愁原来在那关头全因舍得分手还去不去欧洲四个人不许酸溜溜●唉 !唉！妈妈说着她妹妹有多不对她妹妹对爸爸搬弄着是非爸爸和他朋友喝到第七杯说我活得多颓废我在听着想着看着看不下你这样表达的方法他装疯扮傻躲在墨镜背后不说话有没有一伙人家说的耳语不尽是坏话告诉你我最讨厌的就是他你每一天都说说这么多你每一个都说过他的错。

（注：本片开始，三姐划竹藤沿江游唱）刘三姐：山顶有花山脚香，桥底有水桥面凉，心中有了不平事，山歌如火出胸膛。

山歌好像泉水流，深山老林处处有，若还有人来阻挡，冲破长堤泡九洲。

虎死虎骨在深山，龙死龙鳞在深潭，唱歌不怕头落地，阎王殿上唱三年。

如今世界实在难，好比滩头上水船，唱起山歌胆气壮，过了一滩又一滩。

财主嚣，半夜举起杀人刀，害我不死偏要唱，唱得大河起浪滔，浪滔滔，河里鱼虾都来朝，急水滩头唱一句，风平浪静姐逍遥。

（注：碰到一艘打鱼小船......）独白李老汉：脚下葡萄藤，手握青竹杆，请问小姑娘，你是那家的神仙？）刘三姐：不是仙家不是神，我是山中砍柴人，只因生来爱唱歌，四方飘流难安身。

（独白李老汉：砍柴姑娘为什么会流落在江上？）刘三姐：上山不怕石崖高，手攀青藤好砍樵，财主到来砍藤断，我落石崖顺水漂。

（注：李老汉请三姐上船......）李老汉：渔船虽小能安身，老汉不是陌路人，猛虎再起伤人意，老汉敲他牙三根。

（注：认识李老汉之子，阿牛......）刘三姐：真像笨鸟不开声，忽然变成分水龙，隔着船仓喊一句，五尺汉子脸也红。

（注：阿牛跳入江中抓鱼......）阿牛：小小鲤鱼不吞钩，摇头摆尾江中游，知道我家客来了，漂出水面碰船头。

注：三姐在李老汉家会四方乡亲......）刘三姐：多谢了，多谢四方众乡亲，我今没有好茶饭，只有山歌敬亲人。

众人唱：山歌好，好似热茶暖透心，世上千般咱无份，只有山歌属穷人。

刘三姐：莫讲穷，山歌能把海填平，上天能赶乌云走，下地能催五谷生。

众人唱：好歌声，三姐开口赛洪钟，歌声还比钢刀利，难怪四方都闻名。

刘三姐：取笑多，画眉取笑小阳雀，我是嫩鸟才学唱，绒毛鸭子初下河。

众人唱：山歌好，好似热茶暖透心，世上千般咱无份，只有山歌属穷人。

（注：莫怀仁的管家来叫李老汉......）（独白管家：我家老爷有请......）李老汉：不欠租来水欠债，无亲无故无往来，我家不是财神庙，财主哪会进香来。

（独白管家：......就凭我堂堂莫府管家在你家门前一站，就是对你的抬举，你给我走。

胃寒不能吃什么水果这些水果千万别碰胃寒一般容易因为天气变冷或食用生冷食物而引起疼痛，在疼痛时还会伴有怕冷等现象。

那么胃寒不能吃什么水果？下面一起来看看吧。

一、胃寒不能吃什么水果1、甘蔗甘蔗性寒，味甘甜，据有清热生津作用，但有胃寒症状的之人不宜多吃。

因为《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。

所以胃寒胃痛的人应当忌食或者少食甘蔗。

2、西瓜西瓜属大凉，能清胃火。

在《滇南本草》提到能“治一切热症”，有“天生白虎汤”之称。

《中药大辞典》中也指出：“中寒者忌服。

”故有寒性胃痛的人切记不要吃。

3、甜瓜甜瓜俗称香瓜，属寒性，味甘。

早在《孙真人食忌》中就有告诫：“甜瓜动冷疾”。

而《食疗本草》中提到：“动宿冷病”。

凡平素胃寒之病者，切不可食，否则容易使寒性胃疼者引起胃痛发作。

4、荸荠荸荠属甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者要忌食。

因为唐代食医孟冼就曾提到过：“有冷气，不可食之。

”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之。

”5、香蕉香蕉性凉，味甘。

其中明代·李时珍在《本草纲目》中还记载，香蕉“甘，大寒。

”凡有寒性胃痛的人，均不能吃，否则吃后随即会感到胃冷不舒服，吃的多还会引起胃痛的发作，故当忌之。

6、猕猴桃性寒，味甘酸。

《开宝本草》中指出：“冷脾胃。

”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。

”凡胃寒痛者当忌。

二、胃寒怎么调养1、注意保暖天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2、饮食调养胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

3、忌嘴保养胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

4、平心静养胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。

刺梨可以和茶一起泡功效有哪些在日常生活中，很多人喜欢吃刺梨。

刺梨虽好，但是有很多人禁忌。

你知道刺梨可以和茶一起泡吗?下面是有刺梨的使用禁忌，欢迎参阅。

刺梨可以和茶一起泡吗如果是泡水的刺梨果,可以搭配枸杞子,还可以搭配一些叶茶(花草茶类)。

不搭配绿茶。

刺梨泡水喝的禁忌第一：脾胃虚寒患者别吃刺梨刺梨性凉，所以服用之后容易导致身体虚寒。

所以，日常生活中出现脾胃虚寒的患者，又或者是胃脘冷痛的患者，千万别吃刺梨，避免病情加重。

除此之外，患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨。

第二：刺梨不可天天吃刺梨适合大多数人群服用，但是想要获得最好的结果千万不要天天吃。

刺梨性凉所以具有健胃消食的效果，如果天天吃很容易导致身体拉肚子，肠胃出现毛病。

所以说，任何东西都不能够过量服用，平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量。

小编建议：刺梨中所含有的药用价值非常的高，并且全身都是宝，服用之后具有滋补身体以及健胃消食的功效。

除此之外，平时将刺梨泡水喝还能够很好的预防衰老、提高身体体质并且防癌、防病毒以及抗辐射的作用，在心血管疾病方面也有很不错的效果。

刺梨可以解酒吗用于醒酒，醋渍刺梨2个，慢慢嚼服。

刺梨可以酿酒吗刺梨当然可以酿酒了，很多乡村自己酿的刺梨酒就十分强身健体。

刺梨营养成分：秋天果实成熟也呈黄色。

果实大，味甘甜，肉厚。

据测定，富含维生素C。

刺梨除富含维生素C以外，还富含维生素E。

从现代医学观点看，凡维生素C、E缺乏引起的疾病或症状，刺梨均有预防和治疗作用。

酿造：镇雄刺梨酒的酿造，以刺梨、糯米、冰糖、鲜猪板油等为主要原料，辅之以特制曲药发酵，按芒部历史上所形成的独特工艺酿造后，再用特制土陶容器装酒入窖，恒温贮藏。

置放时间一般3年，最快也要1年以上。

到期开窖取酒，酒呈棕红色，散发出诱人的浓郁清香。

长期适量饮用，具有清热利尿，消食健胃，散瘀袪热的功效;由于它还含有活性物质——超氧化岐化酶，可以起到防癌和抗衰老的作用。

刺梨的功效与作用增强抵抗力刺梨子中含有丰富的维生素C，而维C是具有促进抗体形成的作用的，对于感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力，同时对于一些传染性的疾病也有预防作用。

关心安慰病人的简短的话怎么说关心安慰病人的简短的话怎么说语言会有力量，可以安抚到别人。

所以，对生病的人说一些关心的话语，让他感受温暖吧。

下面是小编整理的安慰病人的简短的话，以供大家阅读。

关心安慰病人的简短的话怎么说11、多吃五谷杂粮，少吃海鲜鲍鱼。

这场病为身体敲响了警钟，你真是因祸得福啊。

2、恢复健康，是上天的心意;平平安安，是存在的真谛，快乐开怀，是未来的日期，重回幸福，是应该的甜蜜。

有四海朋友的支持祝愿，早些恢复平安谁敢阻拦。

3、一句问候，希望能给你温暖，一声平安，希望健康早点和你团圆。

一条短信，代表我的心愿，愿你早点康复，回来我们身边，亲爱的朋友，保重身体。

4、听到你生病的消息我的心很不安，每天为我操劳把你汗流干，辛苦为家却从不把烦恼带到我身边。

希望你早点康复，回到家里面，大声祈福苍天，愿好人一声平安。

5、我们的爱就是最犀利的剑，帮助你刺死病毒，赶跑病魔。

坚强点，我们一起努力!6、你的坚强将我们深深打动。

你的痊愈，就是我们最大的幸福。

希望你早日恢复健康。

7、想念如同一条线，在我心中抽丝剥茧，没能在你身边，每分每秒度日如年。

亲爱的，你要好好休养，争取早日康复，养好身体去完成我们共同的誓言。

8、我们天天忙的半死，你却躲到医院里享福。

不行，你赶紧从医院出来，回到我们的队伍中。

9、不要想任何疾病低头，因为我认识的你是很勇敢的;不要怕没有人陪你，我会一直默默陪在你身边;不要怕没有人给你力量，因为友谊就是最好的动力机。

不管任何风雨如何猛烈，不管疾病多么可怕，在我心中，你才是自己明天的主宰!10、亲爱的，看着你病了，我好担心，好心痛，不要怕，有火冲我来，有气冲我出，只要你放下烦恼，轻松养病，我愿承包你的一下不快!11、羡慕你有个好老伴，天天陪着你。

都说患难见真情，这场病考验身体是小见证真情才是真啊。

12、医院就是你的第二战场，我知道你从来没有输过，打赢这场战争只是时间早晚的事。

13、送你一盆花，为你驱走病房的霉气，送你水果茶，祝你Vc 多呵护，送你关怀加祝福，给你的心解解苦。

普洱茶和什么搭配最好人们在喝茶的时候都喜欢放一些其他的东西来调节茶的味道，有些食物可以刺激茶叶让茶叶的香气散发的更浓烈，有些食物可以调和茶的功效，对身体的益处更多。

普洱茶和什么搭配最好呢？这就要看人们想要达到那种目的了，如果是想清肠胃可以搭配蜂蜜，如果是想养颜可以搭配玫瑰花。

中国人对于茶的饮用，一直都没有停留在清饮上，相反，有许多与茶相得益彰的“佐料”，往往能成为调配口味、养身健体的好帮手，就算是“清饮界”的代表普洱茶，云南人也是有许多“料”往里面加的。

本文推荐六种普洱茶搭配喝法。

1、熟茶+蜂蜜将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜就行了，茶汤尝起来十分顺口，且甜而不腻。

由于普洱熟茶性情温和，加上蜂蜜还可以养胃、护胃，清肠排毒。

2、熟茶+贡菊、枸杞冲泡方法非常简单，就是把普洱茶叶和贡菊、枸杞放在一起冲泡，喝起来别有一番清爽芬芳的滋味。

3、熟茶+玫瑰花、桂花在普洱熟茶里加入花茶，可是既增香又美容的做法，一般选用玫瑰花或桂花。

冲泡好之后，熟茶特有的陈香缠绕着花草的芬芳，让茶汤瞬间浪漫柔和起来。

4、熟茶+陈皮在普洱熟茶中加入陈皮或者干桔皮是冬日里润喉清痰的好方法，只不过茶汤滋味略略带苦，喜欢的人倒是觉得别有一番风味。

5、熟茶+牛奶没错，就是要制一杯普洱奶茶！千万别以为奶茶只可以用红茶来做，其实普洱熟茶制出来的奶茶口感醇和润滑，非常好喝！6、生茶+冰块说了这么多“加料”熟茶，怎么没有生茶的呢？这主要因为熟茶经过发酵，茶性温和了不少，跟“百搭之王”红茶一个道理，如果非要在生茶上整一个名堂，倒是有的，那就是：生茶+冰块。

但现已冬季了，大家就不要尝试了，若感兴趣，可在明年夏季来临时一试。

加冰块的意思当然是将普洱茶冷泡，一般选用生茶，口感清凉甘甜，具有很好的解渴、防暑、提神作用，非常适合在炎热的季节饮用。

不过由于茶汤较凉，胃不好或者身体较寒的朋友可千万不要贪杯。

普洱茶和什么搭配最好关于《普洱茶和什么搭配最好》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

大家在饮茶的情况下都喜爱放一些别的的东西来调整茶的味道，一些食材能够刺激性荼叶让荼叶的香味释放的更浓郁，一些食材能够调合茶的作用，对人体的好处大量。

小青柑和什么配搭最好是呢？这就得看大家要想做到那类目地了，如果是想清肠胃能够配搭纯蜂蜜，如果是想美容养颜能够配搭玫瑰。

我们中国人针对茶的食用，一直也没有滞留在清饮上，反过来，有很多与茶相辅相成的“调料”，通常能变成配制口感、养生保健健身的好助手，就算是“清饮界”的意味着小青柑，云南人也是有很多“料”往里加的。

文中强烈推荐六种小青柑配搭喝法。

1、普洱熟茶纯蜂蜜将冲调好的普洱茶熟茶略微制冷，添加纯蜂蜜就可以了，汤色尝起来十分朗朗上口，且美味可口。

因为普洱茶熟茶性情温顺，再加纯蜂蜜还能够健脾养胃、保肝护肝，清肠排毒身体排毒。

2、普洱熟茶贡菊、枸杞子冲调方式比较简单，便是把普洱茶和贡菊、枸杞子放到一起冲调，喝起來别有一番清新清香的味道。

3、普洱熟茶玫瑰、桂花树在普洱茶熟茶里添加花草茶，但是既提鲜又美容护肤的作法，一般采用玫瑰或桂花树。

冲调好以后，普洱熟茶独有的陈韵环绕着花草植物的清香，让汤色一瞬间烂漫温和起來。

4、普洱熟茶茯苓在普洱茶熟茶中添加茯苓或是干橘皮是冬季里润嗓清痰的好方法，只不过是汤色味道略略带苦，爱的人倒是感觉别有一番口味。

5、普洱熟茶牛乳没有错，便是要制一杯普洱奶茶！千万不要认为奶茶店只可以用绿茶来做，实际上普洱茶熟茶制出去的奶茶店口味纯正润化，十分好吃！6、普洱生茶冰块儿讲过这么多“投料”普洱熟茶，怎么没有普洱生茶的呢？这关键由于普洱熟茶历经发醇，茶分柔和了许多，跟“好搭之首”绿茶一个大道理，假如非得在普洱生茶上整一个明堂，倒是有的，那便是：普洱生茶冰块儿。

但已经冬天了，大伙儿就不必试着了，若很感兴趣，可在2020年夏天来临时性一试。

加冰块儿的含意自然是将小青柑冷泡，一般采用普洱生茶，口味清爽香甜，具备非常好的止渴、降暑、醒神功效，特别适合在酷热的时节食用。

6种食物贫血女性千万别碰
内容:6种食物贫血女性千万别碰
1、不能食用大蒜
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。

2、限制脂肪
食用过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为宜，最好是食用植物油脂。

3、少食碱性食物
碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物，如馒头、荞麦面等。

4、尽量不要喝茶
茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。

这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。

有些朋友如果无“茶”不欢，非要饮茶。

那么，一定要酌情控制饮茶量。

5、不能喝咖啡
因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。

对於贫血病人而言，非常不适合。

如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。