初中拔河比赛方案

初中拔河比赛活动方案一、活动背景拔河是一项广受欢迎的体育运动，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神。

为了丰富学生的校园生活，增强班级之间的凝聚力和友谊，本次活动旨在举办一场初中拔河比赛。

二、活动目标1.提供一个展示个人团队实力的舞台，吸引更多学生参与体育运动。

2.培养学生的团队协作精神和意志力。

3.增强班级之间的友谊和合作意识。

三、活动时间和地点1.活动时间：本次拔河比赛计划在周末举行，以最大程度方便学生和家长参与。

2.活动地点：校内操场或者相对宽敞的场地。

四、活动准备1.人员准备：a)组织者：老师和学校工作人员协助组织和监督活动的进行。

b)参赛者：各班级自由组队，每队约15人，包括男生和女生。

2.器材准备：a)标志杆：用来标识比赛的开始和结束点。

b)拔河绳：选用有一定强度和耐磨性的绳子，长度适中，能够供15人以上的团队使用。

3.宣传准备：a)通过校刊、班级公告栏、社交媒体等途径宣传活动，并邀请学生和家长参与。

五、活动流程1.报名阶段：a)组织者提前通知每个班级，并鼓励学生组队参赛。

b)每个班级选派一位班委或者代表负责组队和报名。

c)报名截止后，组织者统计班级报名情况，确定参赛队伍。

2.赛前准备：a)组织者制定比赛规则，明确比赛流程和注意事项。

b)组织者安排对参赛队伍进行体能咨询和指导，确保比赛期间的安全。

3.比赛阶段：a)比赛开始前，组织者提前布置场地，并设置标志杆。

b)参赛队伍按照抽签结果确定比赛顺序。

c)比赛开始时，各队队员分别站位，拉紧拔河绳。

d)裁判员发出信号后，比赛正式开始。

e)比赛过程中，裁判员负责监督比赛，确保比赛公平顺利进行。

f)比赛结束时，裁判员宣布胜负结果，并向获胜队伍颁发奖品或荣誉证书。

六、奖项设置1.团体奖项：a)冠军：奖励班级奖杯和荣誉证书。

b)亚军：奖励班级奖杯和荣誉证书。

c)季军：奖励班级奖杯和荣誉证书。

2.个人奖项：a)全场最佳：奖励荣誉证书和小礼品。

七、活动评估1.学生反馈：组织者在活动结束后进行学生满意度调查，了解参与学生的反馈和建议。

丰县初级中学拔河比赛_初级中学拔河比赛活动方案活动名称：丰县初级中学拔河比赛一、活动目的拔河比赛是一项传统的体育活动，旨在培养学生团队合作精神、坚强的意志品质和良好的体魄健康。

通过拔河比赛，学生可以增强体质，丰富校园文化生活，增强班级凝聚力，激发学生的竞争意识和团队协作意识。

二、活动时间三、参赛人员本次拔河比赛面向初中所有年级的学生，每个年级派出一至两支代表队参赛。

每支队伍由男女生组成，人数控制在12人左右。

四、活动内容1.分组比赛：参赛队伍按照年级进行分组比赛，每组比赛采取单淘汰制，胜者晋级，负者淘汰。

2.决赛对抗：各年级的冠军队伍进行最后的决赛对抗，争夺整个学校的拔河比赛冠军。

五、比赛规程1.场地准备：比赛场地需要一条长五米左右的土路，两侧设立界线，比赛过程中要保持良好秩序。

2.参赛队伍：每支参赛队伍由队长带领，队员依次排开。

3.准备动作：队员们进场后，站在边界线上排好队形，队员们手握拉力绳，拉力绳两端用不同的颜色标明。

4. 比赛开始：由裁判员以哨声或口令发出开始信号，各队伍simultaneously 向后拉，直到拉出对方界线或其中一方队伍摔倒为止，拔河比赛结束。

5.裁判判罚：裁判员根据比赛过程中的规则和纪律，对违规行为进行判罚，如犯规、踩线等。

被判罚的队伍将被判对方一定的拉力。

6.比赛规则：比赛过程中，参赛队伍成员不得用膝部以上的身体部分接触地面，拉绳也不得垂直拉起，保持水平向后拉。

同时，参赛队伍成员不得向对方投掷物体等竞技行为，违规者取消比赛资格。

七、比赛奖励1.前三名：对于取得第一、二、三名的队伍，学校将颁发荣誉证书、奖杯，并对班主任和队长进行表彰。

2.优胜奖：对于其他参加比赛的队伍，学校将颁发荣誉证书，以鼓励参与。

八、活动准备1.场地准备：需要保证比赛场地的平整和安全，清理赛道上的障碍物。

2.裁判队伍：组建裁判队伍，包括裁判员、计时员和测量员等。

裁判员需熟悉比赛规则，公平公正地进行判罚。

中学拔河比赛活动方案中学拔河比赛活动方案15篇为了确保工作或事情顺利进行, 就常常需要事先准备方案, 方案是阐明具体行动的时间, 地点, 目的, 预期效果, 预算及方法等的企划案。

那么我们该怎么去写方案呢？下面是小编为大家整理的中学拔河比赛活动方案, 希望对大家有所帮助。

中学拔河比赛活动方案1一、活动名称: “友谊第一, 比赛第二”拔河比赛二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动, 在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力, 从而加强参赛团体之间的合作、交流, 增强整个参赛队伍之间的凝聚力。

为了加强各院学生会与校学生会之间的联系, 加深同学们之间的友谊, 特举行此次拔河比赛。

三、参赛对象: 所有在校生四、比赛时间: 20xx年12月14日下午第三节班会课五、比赛地点: 九年级段在本校食堂前面水泥路；八年级段在教学楼前西边水泥路；七年级段在教学楼前东边水泥路；六、工作人员安排:1.正班主任兼任本班领队、教练①组织、管理本班参赛队伍；②帮助维持比赛场边秩序；2.裁判组人员:⑴九年级段裁判⑵八年级段裁判⑶七年级段裁判七、比赛规则:1、拔河道为水泥地上画3条直线, 间隔为200cm, 拔河绳中间系一红布条, 布条上挂一小重物垂直于中线。

居中的线为中线, 两边的线为河界。

除参赛队领队、工作人员、选手以外, 其他人员一律不得进入比赛场地。

2.以班级为单位参赛, 共9支队。

每支参赛队由领队1人, 参赛选手20人（其中男选手12人, 女选手8人）组成, 在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派2个比赛监督员, 清点对方人数是否正确, 监督是否有违反现象, 如发现有违反现象立即取消比赛资格4.比赛时设有一个主裁, 两个监督人员。

八、比赛方式:（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛, 比赛双方由各自抽签决定, 并且每队选出一个领队负责本队的通知工作（2）比赛开始前, 各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好, 比赛开始后, 两边的运动员同时发力, 将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

拔河比赛实施方案一、比赛名称：拔河比赛二、比赛时间：根据实际情况确定三、比赛地点：运动场或者室内场地，场地需要考虑比赛安全问题，避免周围有危险物品四、比赛规则：(一)比赛人数1.每队人数为8人，包括6名队员、1名教练和1名替补2.每队在比赛前应在赛前会议中证明其可以对比赛人数的合法性3.选手年龄和身高均无限制(二)比赛设备1.拔河绳应该达到国际标准，并通过检测2.绳子的长度本着公平、公正、公开的原则，应根据队伍人数确定绳子长度3.绳头颜色两端要区分清楚，以便判定胜负4.所有选手必须穿好运动服装，并且不得穿鞋拖鞋(三)比赛规则1.比赛项目采用国际标准，即每队8名选手向各自方向拽拉绳子，比赛结束时，其中1根绳子通过单个区域中心线的指定序列，如果某根绳子超过了完成线，就宣布胜负2.比赛时，选手以脚跟站在“起跑线”内侧，绳子交叉居中。

3.裁判员吹哨后，比赛开始。

每增加一次，裁判员就重新发声，让选手知道比赛状况。

4.如果队员松开绳子实行高压作弊，其队伍将被取消比赛资格5.比赛中，只允许一个队员进入对方整个发起区及其周围发出区，而且只有一次机会，不应利用这个时机作弊6.如果队伍中有一个以上的队员触及土壤，该队则平局结束。

(四)比赛裁判1.每个分区分配一个裁判员，总共有五个分区的裁判员2.裁判员应会判断胜负，专注于绳子的偏航和超越线3.对于裁判员的部分和胜负的现场抗议人可以提出申诉，但必须在比赛进行时或比赛结束的前几分钟内提出。

（五）比赛的奖励1.第一名：比赛奖金，奖杯、奖牌等2.第二名：比赛奖金，奖牌等3.第三名：比赛奖金，奖牌等4.其他：简单精神奖项，鼓励比赛参加者五、安全措施1.组织方应指定专人负责现场安全，特别是防止选手在比赛中受伤。

2.选手购买保险，以便在比赛中发生意外时，可以得到及时的救援和治疗。

3.为防止运动员在比赛中出现意外和摔伤，设计好赛道和障碍物，并配备足够数量的急救人员和医疗装备等。

4.竞赛现场设置了安全检查员，并配备好灭火器材，以保障现场的安全性。

中学生拔河比赛方案中同学拔河竞赛方案5篇团结就是力量，在各方面都需要团结。

我们的大家庭更需要团结，以绽放出更加询丽的光荣，团结中不免有合作。

下面是为大家带来的中同学拔河竞赛方案，希望大家能够喜欢!中同学拔河竞赛方案1一、活动宗旨：主动、向上、团结、奋进、运动、健康二、活动目的：为近一步丰富校内文化生活，努力营造主动向上、百花齐放、健康文明的校内气氛。

通过开展拔河竞赛，增加各班级之间的互相联系，陶冶同学的高尚情操，展现各自体育才华，发扬团队精神，增加组织凝聚力，培育同学的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广中同学热爱校内和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素养，推动校内精神文明建设。

三、活动时间：详细日期另行通知四、活动地点：学校篮球场五、活动人员：XX老师所带班级六、需要资源：3个小旗、3个口哨、3根粗绳，细绳若干，白灰若干七、活动规章：1.报到：竞赛开头前，各班体育委员必需提前5分钟到赛场登记台签到。

并交各参赛队员的同学证，无同学证不得参与竞赛。

参赛队伍根据竞赛场次布置准时到场参与竞赛，因特别原因需要调换场次的，请提前通知。

开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。

2.队员人数的规定：每一拔河队上场竞赛队员15人，每队为男9人、女6人。

参与竞赛的队员必需是其班级同学，其余人员不得参与。

3、每班派2个竞赛监督员，对比同学证清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立刻取消竞赛资格。

4、竞赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。

居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。

竞赛准备时间内，各队队员必需依次交叉站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运发动全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开头竞赛。

竞赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。

胜败确定以裁判员鸣哨、将旗指向成功一方为准。

5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必需站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以处理。

中学拔河比赛完整方案拔河比赛是一项受欢迎的体育项目，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神。

下面是一个中学拔河比赛的完整方案。

一、比赛规则1.比赛地点：选择一块平整的场地，可以是学校操场或室外运动场。

2.参赛人员：每队由8名队员组成，其中男女比例须均衡。

3.竞赛道具：提供一条长约20米的绳子，以及两个标志物用于标记比赛的起点和终点。

4.比赛分组：根据各班级或年级进行分组，每组最多不超过8支队伍。

5.比赛规则：两队人员分别站在绳子两端，裁判发令后开始比赛，比赛双方通过拉绳的方式尽量将对方的队伍拉到自己一侧，其中一方队伍的任何一名队员的身体足以触及中线也算失败。

比赛时间为3分钟，比赛结束时，距离绳子中心线较近的一方获胜。

二、比赛前准备1.宣传推广：在校园内张贴海报，发布通知，向学生宣传拔河比赛的时间、地点和规则，吸引参与人数。

三、比赛当天1.比赛前准备：a.验证参赛队伍：确保每支队伍都按照规定人数组成，并核实参赛队员名单。

b.布置场地：在比赛场地上设置起点和终点标志，保证场地平整。

2.进行比赛：a.仪式感：开幕致辞，鼓励参赛队伍，传达比赛的目的与意义。

b.比赛流程：按照分组，每组轮流进行比赛，比赛结束后根据排名进行下一轮比赛，直到决出冠军。

3.裁判考核：a.安排足够数量的裁判，确保比赛公正。

b.裁判人员应严格按照规则进行裁判，有决策的一方不得涉及裁判，并确保与队伍无任何关系。

四、比赛后总结1.颁奖典礼：a.比赛结束时，举行颁奖典礼来表彰优胜队伍。

b.颁发奖章和奖状等奖励给排名前三的队伍，并对其他参赛队伍进行鼓励和奖励。

2.反思总结：组织者应对本次比赛进行总结，思考其中的亮点和问题，以便提升下一次的组织效果。

五、安全注意事项1.参赛队员应穿着运动服装和运动鞋，并提前做好热身活动，避免拉伤等损伤。

2.比赛场地应有充足的安全措施，比如设置保护围栏等，确保观众和队员的安全。

3.每队应派出一名队员担任队长，负责指挥队员，确保比赛过程中的秩序和安全。

第1篇一、活动背景拔河是一项古老的民族传统体育项目，它不仅能够锻炼学生的身体素质，增强团队协作能力，还能培养学生的拼搏精神。

为了丰富学生的课余生活，提高学生的身体素质，增强班级凝聚力，特举办初二拔河比赛活动。

二、活动目的1. 增强学生的身体素质，提高学生的运动技能。

2. 培养学生的团队协作精神和拼搏精神。

3. 丰富学生的课余生活，增进同学之间的友谊。

4. 展示班级风貌，提高班级凝聚力。

三、活动时间2022年X月X日（星期X）下午2:00-5:00四、活动地点学校操场五、活动对象初二年级全体学生六、活动组织1. 主办单位：学校德育处2. 承办单位：初二年级组3. 协办单位：各班班主任七、活动准备1. 拔河绳：每队一根，需提前检查绳子的质量和长度。

2. 安全防护措施：准备急救箱，确保比赛安全进行。

3. 计时器：用于比赛计时。

4. 比赛场地：提前布置好比赛场地，确保比赛顺利进行。

5. 比赛规则宣传：提前将比赛规则打印出来，发放给学生。

八、活动流程1. 开幕式（10分钟）（1）主持人介绍比赛背景和目的。

（2）校长或德育主任致辞。

（3）宣布比赛开始。

2. 班级分组（10分钟）各班按照班级人数进行分组，每班分成若干小组，每组10人。

3. 抽签分组（10分钟）各小组进行抽签，确定比赛对手。

4. 比赛规则讲解（10分钟）主持人详细讲解比赛规则，包括比赛流程、评分标准、安全注意事项等。

5. 比赛进行（60分钟）每场比赛分为三局，每局比赛时间为5分钟。

比赛采用淘汰制，胜者晋级下一轮，直至决出冠军。

6. 休息时间（15分钟）比赛间隙，组织学生进行互动游戏，活跃气氛。

7. 决赛（30分钟）决赛采用三局两胜制，胜者即为冠军。

8. 颁奖仪式（15分钟）主持人宣布比赛结果，为获奖班级颁发奖状和奖品。

9. 结束语（5分钟）主持人对本次活动进行总结，感谢大家的参与。

九、活动规则1. 比赛采用淘汰制，胜者晋级下一轮，直至决出冠军。

中学拔河比赛完整方案中学拔河比赛是一项古老而受欢迎的体育竞技项目，它能够锻炼学生的协作能力、团队精神和力量，同时也展现了健康、积极的竞争精神。

为了保证比赛的顺利进行，并确保参赛选手的安全，下面是一个完整的中学拔河比赛方案：一、比赛前准备1.确定比赛地点：为了保证比赛的安全性，选择一个平坦、无障碍物的地点进行比赛，最好是硬质地面，例如操场或室内体育馆。

2.安全设施准备：在比赛地点的两端设置保护区域，用围栏或者绳子围起来，以确保观众和队员的安全。

3.队伍报名：在比赛开始前，要求参赛学校提前报名，包括队员名单和队伍名称，以便进行比赛的编排和分组。

二、比赛规则1.比赛分级：根据参赛学校的年级和队员的体力水平，将参赛队伍分为不同级别，比如男子组、女子组、混合组等。

2.比赛编排：根据报名队伍的数量和级别，将队伍随机编排进入比赛图表。

3.比赛时限：每场比赛的时间限制为3分钟，每队有权进行5次换手。

4.比赛形式：比赛双方各站在绳子的两端，并将绳子紧紧相连。

比赛开始时，裁判发号施令，双方队员通过用力拉绳子的方式，试图将对方队伍拉到一侧的区域，直到其中一方越过界线或队伍失去平衡为止。

三、比赛裁判与工作人员1.裁判组建：比赛设一主裁判和多名副裁判，主裁判负责比赛整体的裁判工作，副裁判负责对比赛中各队的动作状况进行观察和判罚。

2.工作人员分配：比赛过程中，还需要一些工作人员来协助运作，比如计时员、换手裁判、比赛秩序员等。

四、比赛注意事项1.健康安全：比赛前，参赛队伍需要进行充分的热身运动，防止运动损伤。

参赛选手需有较好身体素质和健康状况，如有疾病或受伤，应提前向组织方请假。

2.队伍人数：每队参赛人数原则上为10人，其中5人为正式队员，另外5人为替补，替补队员可以在5次换手时替换上场。

3.公平竞争：要确保比赛的公正性，应避免任何违规行为，例如使用外部助力、脚踩界线等。

裁判要做好观察和判罚的工作。

4.安全措施：比赛过程中应设有急救人员和急救箱，以应对可能发生的突发情况。

初中拔河教案年级：八年级教材内容：《体育与健康》课程标准教学目标：1. 让学生掌握拔河的基本技巧和比赛规则，提高学生的团队协作能力和拼搏精神。

2. 培养学生积极参加体育活动，养成良好的锻炼习惯，增强体质。

3. 引导学生树立正确的体育道德观念，尊重对手，公平竞争。

教学重点与难点：重点：拔河的基本技巧和比赛规则。

难点：拔河技巧的运用和团队协作。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 准备活动：做一些拔河专项训练，如抓绳子、拉绳子、转身等。

二、基本部分（30分钟）1. 讲解拔河的基本技巧：站位、抓绳子、用力方式、呼吸等。

2. 分组练习：学生分为两组，进行拔河练习，教师指导并纠正错误。

3. 比赛规则讲解：比赛场地、比赛时间、犯规判罚等。

4. 比赛实践：学生进行拔河比赛，体验比赛乐趣，教师观察并指导。

三、提高部分（15分钟）1. 团队协作训练：学生进行多人拔河练习，培养团队协作能力。

2. 拔河战术讲解：如何根据对手情况制定战术。

3. 战术实践：学生进行拔河比赛，运用所学战术，教师观察并指导。

四、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程内容，强调拔河技巧和团队协作的重要性。

2. 学生互评、自评，分享拔河比赛心得。

3. 教师点评，鼓励学生积极参加体育活动，提高自身素质。

教学反思：在本次教学中，学生掌握了拔河的基本技巧和比赛规则，提高了团队协作能力。

但在比赛中，部分学生仍存在用力不均、协作不默契等问题，需要在今后的教学中继续加强训练。

同时，要注重培养学生积极参加体育活动，养成良好的锻炼习惯，提高体质。

初中拔河比赛活动方案•相关推荐初中拔河比赛活动方案为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案属于计划类文书的一种。

那么我们该怎么去写方案呢？下面是小编精心整理的初中拔河比赛活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

初中拔河比赛活动方案1为落实“亿万学生阳光体育运动”，积极开展全民健身运动，推动我校体育活动的广泛开展，培养学生主体意识、积极主动、活泼愉快、团结合作的精神和坚毅顽强的意志，增强我校学生、教职工人员体质，活跃学校文体气氛，增强学生的组织纪律性和集体主义精神，培养全面发展的人才，经校委会研究，定于12月4日至7日----9日（上、下午大课间）举行学生、教职工拔河比赛。

请各年级主任、班主任接通知后，组织发动好参赛工作。

现将有关事宜通知如下：一、比赛日期：12月4日至7日----9日（上、下午大课间）二、比赛地点：学校篮球场三、比赛项目：男女混合拔河比赛四、参赛单位：1、学生以班级为单位，每班25人（男15人、女10人，要求身体健康，有心脏病、高血压、习惯性脱臼等高危病史的同学不适宜此类活动）2、教工以年级组为单位。

（男教师7人，女教师3人）五、赛制安排：1、各班体育委员、级部主任参加抽签分组。

2、预赛：采取淘汰赛制，三局两胜出线进入下一轮。

比赛前队长抽签，赢方选择首轮场地，第2轮交换场地，如有第3轮，再交换一次场地。

3、决赛：采用循环赛三局两胜制，六、注意事项：1、比赛进行之中，不准换人，不准加人。

2、参赛人员不得与裁判发生冲突，如有违规者，取消参赛资格。

3、未按规定时间到场，迟到10分钟以上者，按弃权处理。

4、各队队员必须听从裁判员的裁判及工作人员的.指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。

对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、拉拉队必须站在规定的界外，不能推或拉参赛者，不能靠近参赛者。

一经发现则判该队本场比赛输。

七、奖励：根据胜负场数，净胜局数，胜负关系决出一、二、三等奖。