西藏主要地方海拔高度

西藏自治区
昆仑山
平均海拔约6000米
新疆维吾尔自治区、西藏自治区
主峰慕士塔格山
巴颜喀拉山
平均海拔约5~6千米
青海省
唐古拉山
海拔5000~6000米
西藏自治区、青海省
天 山
海拔3000~5000米以上
新疆维吾尔自治区
主峰汗腾里峰
海拔6995米
阿尔泰山
海拔2000~3000米以上
新疆维吾尔自治区及
原苏联、蒙古人民共和国
辽宁省、吉林省及中朝边境
主峰白头山
海拔2744米
太行山
海拔1000~2000米
山西省、河北省
吕梁山
海拔1500~2000米

主峰太白山
海拔3767米
大巴山
海拔2000~2500米
四川省、甘肃省、陕西省、湖北省
大别山
平均海拔1000米左右
湖北省、河南省、安徽省
武陵山
海拔1000米左右
祁连山
平均海拔4000米以上
甘肃、青海省
横断山脉
海拔2000~6000米
四川省、云南省、西藏自治区
贺兰山
海拔2000~2500米
宁夏回族自治区、内蒙古自治区
阴山
海拔1500~2000米
内蒙古自治区
大兴安岭
海拔1100~1400米
黑龙江省
小兴安岭
海拔600~1000米
黑龙江省
长白山
海拔200~2000米
湖南省、湖北省、贵州省
武夷山
海拔1000米左右
江西省、福建省
南岭
一般海拔1000米以上
湖南省、江西省、广西省、广东省
我国主要山脉
名称

关于西藏的地理知识点一、知识概述《西藏地理知识点》①基本定义：西藏位于咱们中国的西南部，是一个少数民族聚居的地方，这里有特别的高原环境。

简单说就是一个很高很大又有着独特自然和人文景观的地方。

②重要程度：在地理学里，西藏就像一颗璀璨的明珠。

它是研究高原生态、板块运动、民族文化地理等诸多领域的重要样本。

从更大的角度，了解西藏地理有助于理解中国乃至亚洲的气候、生态系统的形成等。

③前置知识：你得先有点地形、气候方面的基本知识，知道山脉、河流、气候类型这些概念大概啥样。

比如说知道海拔高了气温低这种简单道理。

④应用价值：对于旅游的人来说，知道西藏地理可以更好地规划路线。

比如想躲避高原反应就得知道哪些地方海拔低一点。

另外，对于搞生态保护、工程建设的人也非常重要，像在高原上修铁路就得多考虑地理环境因素。

二、知识体系①知识图谱：在地理学中是中国区域地理的重要部分，它的地理知识涉及地形地貌、气候、生态、人文地理等多个模块。

②关联知识：和板块运动有关联，因为西藏所在的青藏高原是板块挤压抬升形成的。

在气候上与南亚季风也有关系，水源和黄河、长江等流域也有牵连，人文方面和周边少数民族地区的文化交流发展等相关。

③重难点分析：- 掌握难度：有点难，因为西藏地广人稀，很多地方难以实地考察，像一些偏远山脉的地形。

- 关键点：理解高原地理环境的独特性，包括缺氧、特殊动植物等都是关键。

④考点分析：- 在考试中重要性：挺高的，无论是地理的区域地理考试还是涉及生态环保的综合考试。

- 考查方式：可能出简答题让描述西藏的地形特征，或者给出一个西藏的自然现象分析成因。

三、详细讲解（以理论概念类为例）①概念辨析：- 西藏地形：基本上由高大山脉、高原面和深切的峡谷组成。

比如喜马拉雅山脉在西藏南部，那是地球上海拔最高的山脉。

山脉和山脉间有高原面，像藏北高原，一马平川的感觉。

峡谷就是河流深切下去的那种狭长地带，像雅鲁藏布大峡谷，让我很震惊，站在谷顶和谷底完全是两个世界。

世界第一高峰-西藏珠穆朗玛峰1基本介绍珠穆朗玛峰（英语：Mount Qomolangma；Mount Everest，藏语：ཇོ་མོ་གླང་མ་，尼泊尔语：सगरमाथा），简称珠峰，是喜马拉雅山脉的主峰，同时是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，北纬27°59′15.85″，东经86°55′39.51″，北部在中华人民共和国西藏自治区的定日县境内（西坡在定日县扎西宗乡，东坡在定日县曲当乡，有珠峰大本营），南部在尼泊尔联邦民主共和国境内，是世界最高峰，也是中国跨越四个县的珠穆朗玛峰自然保护区和尼泊尔国家公园的中心所在。

珠穆朗玛峰山体呈巨型金字塔状，威武雄壮昂首天外，地形极端险峻，环境异常复杂。

雪线高度：北坡为5800—6200米，南坡为5500—6100米。

东北山脊、东南山脊和西山山脊中间夹着三大陡壁（北壁、东壁和西南壁），在这些山脊和峭壁之间又分布着548条大陆型冰川，总面积达1457.07平方公里，平均厚度达7260米。

冰川的补给主要靠印度洋季风带两大降水带积雪变质形成。

冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林，又有高达数十米的冰陡崖和步步陷井的明暗冰裂隙，还有险象环生的冰崩雪崩区。

藏语中“珠穆”是“女神”的意思，“朗玛”是“母象”的意思，整体意思为“大地之母”。

1953年5月29日，中国西藏的夏尔巴向导丹增·诺尔盖（Tenzing Norgay）首次登上珠穆朗玛峰。

珠穆朗玛峰的高度：尼泊尔等国采用的雪盖高（总高）是8848米，与中国测绘工作者1975年的珠峰测量值一致；中国采用的是2005年中国国家测绘局测量的岩面高（裸高即地质高度）为8844.43米。

2005年珠峰岩石面海拔高程8844.43米的精确测定和公布，具有严密的科学性、严格的法定性，作为中国统一采用的标准数据一直采用至今；在国务院或国务院授权的部门公布新的珠峰海拔高程数据前，任何单位和个人均应使用依法公布的珠峰峰顶岩石面海拔高程数据8844.43米。

念 青 唐 古 拉 的 妻 子 03
念青唐古拉山
念青唐古拉山脉是青藏 高原主要山脉之一，横贯西 藏中东部，为冈底斯山向东 的延续，主峰念青唐古拉峰 海拔7111m。
念青唐古拉山脉西北方 向即纳木措，南麓是地热资 源十分丰富、分布着许多温 泉的羊八井谷地。
念青唐古拉的传说
纳木错和念青唐古拉的传说：念青唐古拉和纳 木错是一对恩爱夫妻，他们生活在美丽的藏北高原， 相依相伴，形影不离。有一天，念青唐古拉为找寻 走失的牛羊到了另一片牧场，遇见了美艳绝伦的少 女羊卓雍错，念青唐古拉不能自持和羊卓雍错坠入 了爱河，忘记了一切，也忘记了正在等他回家的妻 子纳木错。纳木错以为丈夫遇到了凶险，日夜哭泣， 最终变成了一汪清澈的湖水。日子一天天过去，念 青唐古拉突然想起了他的妻子，他愧疚、急切地赶 回家，看见了变成湖水的纳木错，悔恨和自责让他 日夜矗立在湖边不眠不休，后来他变成了俊朗的雪 山，日夜守候在她身旁，而孤独的羊卓雍错也变成 了美艳动人的羊湖。
人 间 净 地 雪 域 江 南 02
南迦巴瓦峰
它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之 父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马 蹄形的弯，随后通向印度洋方向延伸出去。
南迦巴瓦峰
是林芝地区最高的山，是全球海拔排名第 15 的 高 峰 ， 被 《 中 国 国 家 地 理 》 评 为 “中国最美雪山”。这里每年春天会有桃 花开放，拍摄花朵掩映下的皑皑雪峰，是 很多摄影师的最爱。
布达拉宫门票需要提前预约，在春季免票，过了五一进入旺季后就开始收取门票了。布宫全程都是文化的讲解，里面大多靠着自 然光线和酥油灯照亮，视野难免昏暗，如果没有提前准备或者带个导游机，总会有所失望，建议下个旅游类app，加载布宫解说来

中国各省份的最⾼峰，我不熟悉的，的确有不少1、西藏——珠穆朗玛峰海拔8848.86⽶珠穆朗玛峰位于喜马拉雅⼭中段之中尼边界上。

从西藏绒布寺远眺珠峰⼭体1975年5⽉27⽇中国⼈第⼀次测得珠峰⾼程8848.13⽶。

2005年5⽉22⽇中国精确测量珠峰⾼度，珠峰的岩⾯⾼为8844.43⽶。

2020年12⽉8⽇，中尼双⽅互致信函，共同宣布珠穆朗玛峰最新⾼程——8848.86⽶，同时停⽤1975年8848.13⽶的数据。

2、新疆——乔⼽⾥峰海拔8611⽶乔⼽⾥，藏语意为“⽩⾊⼥神”，塔吉克语意为“⾼⼤雄伟的⼭峰”。

主峰位于中国新疆维吾尔⾃治区塔什库尔⼲塔吉克⾃治县境内，是世界第⼆⾼峰。

地形险恶，⽓候条件⼗分恶劣，峰顶最低⽓温可达-50℃，最⼤风速可达25⽶/秒以上，是登⼭界的⽓候禁区。

乔⼽⾥峰，⼜被称为K2，“K”指喀喇昆仑⼭，“2”是当时它是第⼆座喀喇昆仑⼭脉被考察的⼭峰。

2018年1⽉，乔⼽⾥峰⼜正式荣获⼤世界基尼斯“徒步登⼭路线最长的⼭峰”官⽅认证。

乔⼽⾥峰3、四川——贡嘎⼭海拔7556⽶贡嘎⼭位于四川省康定市以南，是⼤雪⼭的主峰。

周围有海拔6，000⽶以上的⼭峰45座，主峰更耸⽴于群峰之巅，海拔7，556⽶⾼出其东侧⼤渡河6，000⽶，被喻为“蜀⼭之王”。

贡嘎⼭全名⽊雅贡嘎，它是离千万⼈⼝级别⼤城市最近的⼀座极⾼⼭，也是最东的⼀座7000⽶级别⼭峰。

贡嘎⼭作为⼀座⾼海拔的技术性⼭峰，难度远甚于珠峰。

正因为它处在在众多⼭峰当中的鹤⽴鸡群的地位，所以也被中国国家地理评为“中国⼗⼤最美⼭峰”之⼀。

⼗九个最佳拍摄地点分别是：海螺沟、⼦梅垭⼝、⽜背⼭、雅哈垭⼝、⿊⽯城、轿顶⼭、新都桥、四⼈同风景区、峨眉⼭、星巴五普、⼆郎⼭红岩顶、王岗坪、达⽡更扎、娘娘⼭、康定红海⼦、燕⼦沟、航拍、康定机场、剪⼦弯⼭。

4、青海——布喀达坂峰海拔6860⽶布喀达坂峰，⼜称新青峰，维吾尔族语意为“野⽜岭”，位于昆仑⼭中阿尔格⼭东端与博卡雷克塔⼭西头交接处，青海省海西州格尔⽊县境内，也是昆仑⼭脉的最⾼峰，⼭势险峻，在青海省海西州格尔⽊县境内，为新疆、青海的界⼭。

西藏著名景点导游词西藏位于青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。

下面由小编来给大家分享西藏著名景点导游词，欢迎大家参阅。

西藏著名景点导游词1山南是指冈底斯山和念青唐古拉山以南地区，横阔420公里，纵长329公里，总面积8万多平方公里的地域。

沿西南方向逶迤的喜玛拉雅山脉将不丹、印度与山南分隔。

山南北跨雅鲁藏布江曲水大桥达拉萨，溯江而上往西可至日喀则，相反则抵达西藏平均海拔最低的地区--林芝。

山南海拔3600米，气候温和，属典型的高原河谷平原地区。

冈底斯、喜玛拉雅等高大山脉的巍然夹峙，使得此地降水颇丰，气温也不似藏西、藏北那般严寒。

横贯于山南中部的雅鲁藏布江正处中游，江面开阔，支流众多，宽十数公里、长几十公里不等的河谷多有分布。

河谷两侧山地的高处是牧场，腰部是森林，谷底及河口则是肥沃的农田，最适宜于青稞、荞麦、小麦等高原农作物生长，是历史悠久的人类聚居区和农业发达区，自古享有“西藏粮仓”之美誉。

山南地区以泽当镇为地区中心，山南地区下辖12个县，现有藏、汉、回、门巴、珞巴等民族共29万多人口,其中藏族占98%。

山南是西藏自治区最富庶、历史文化渊源最深厚的地区。

由高地农业文明发展壮大而起的吐蕃王朝便是自山南兴起的，因此，山南又被称为西藏文明的发祥地并两度成为西藏史上的统治中心。

群峰、湖泊、温泉、河谷组成了山南独特的地理风光，雅砻河风景名胜区，是国家重点风景名胜区，这里有吐蕃王朝时期留下的藏王陵墓群、西藏第一座寺庙--桑耶寺、雍布拉康、昌珠寺等著名的古寺、文化遗迹。

悠久历史留下的丰厚的文化遗产以及神秘的宗教文化使山南成为旅游者向往之地。

西藏著名景点导游词2那里是最接近阳光的地方，空气因而透明;那里是最接近神明的地方，心灵因而宁静;那里是最后的世外桃源，憧憬因而向往……昌都地区位于西藏自治区东部、澜沧江上游，是西藏自治区的东大门，地理位置十分重要。

➢ 敬酒：主人敬青稞酒时，客人必须先用右手无名指蘸一点酒，配合大拇指弹向空中、半空和地面各一次，意思是先祭天、 祭地、祭祖先。然后要遵循“三口一杯”的规矩，即客人轻呷一口酒，主人立即斟满，如此反复三次后，客人再喝干满杯 酒。
➢ 敬茶：主人敬酥油茶时，会把茶碗捧到客人的面前，这时客人才可以接过来喝。客人不能主动去端茶。
➢ 人口364万，少数 民族占91.83%
考点解析【了解】
➢地理环境
➢ 青藏高原：世界上隆起最晚、面积最大、海拔最高的 高原，“世界屋脊”“地球第三极”。
➢ 西藏位于青藏高原的主体区域，地势由西北向东南倾 斜，地貌基本分为山脉、高原、平原和峡谷四大类型。
➢ 著名河流：金沙江、怒江、澜沧江和雅鲁藏布江。
的高原铁路，2013年9月入选“全球百年工程”，2006年7月1日建成通车，结束了西藏没有铁路的历史
“空” 拉萨贡嘎机场等
入藏公路
考点解析【了解】 ➢ 历史沿革
7世纪初
• 松赞干布统 一 西藏，在逻些 （今拉萨）建 立吐蕃王朝
元明
• 西藏（称“乌 斯藏”）成为 中国元朝中央 政府直接治理 下的一个行政 区域
清
• 清政府分别在 1652 年 和 1713 年册封达赖和 班禅，正式确 定其封号
建国后
• 1951 年 5 月 23 日，西藏和平 解放
• 1965年9月1日， 西藏自治区正 式成立，首府
设在拉萨。
考点解析【熟悉】
➢民族与宗教
➢ 西藏是以藏族为主体的少数民族自治区，全区还有汉族、门巴族、珞巴族、回族、纳西族等 45个民族及未识别民族成分的僜人、夏尔巴人。
牦牛
犏牛
锅庄舞
➢ 藏族农区多垒石建房 ，称碉房。牧区则住帐篷。 ➢ 长袖、宽腰、长裙、长靴是服饰的基本特征。 ➢ 男女均爱戴藏式金花帽，套藏袍，穿氆氇或牛皮的藏靴。服饰中的点睛之笔是头饰——质地有金、银雕镂器物和玉

【思维过程】 第(1)题，“(青藏高原)东南边缘海拔较低的
河谷中四季温暖，降水较多”，说明该地区的 热量和水分条件较好，因此高原东南部适宜发 展河谷农业。而“(青藏)高原上多山地冰川， 是多条大河的发源地，植被以高寒荒漠为主， 局部地区有高寒草原”，说明高原北部可利用 高寒草原发展高寒畜牧业。
【思维过程】 第(2)题，青藏高原北部地势高，晴天多，太
（1）从图中信息判断，该区域
B 的地势特点是（ ）
A．东高西低 B．西北高，东南低 C．北高南低 D．南北高，中间低
①
30°
拉萨 ③
1000
2000
90 °
40006000
图 例
国界线
河流
②
④
95°
等积温线 6000
（2）从图中信息判断， 该区域降水有何特征？
① ②
30°
拉萨 ③
④
1000
2000
（2）地势西北 高，东南低。
主要山脉
2、气候：高山高原气候
2、气候：高山高原气候
2、气候：高山高原气候 描述青藏地区降水的空间分布特点。
东南地区降水 较丰富，但季节分 配不均，干湿季明 显。
降水由东南向西 北高原内部逐渐减 少。
2、气候：高山高原气候
特点： （1）独特的高寒气候； 昼夜温差大，气温年较差小 晴天多，云量少，光照强， 太阳辐射强。
三江源自然保护区
我国海拔最高、面积最大的自 然保护区 ——三江源自然保护区
三江自然保护区内野 生动植物资源十分丰 富，其中有国家一级 保护动物14种。
三江源自然保护区
三江源自然保护区纪念碑
目前，由于种种原因， 三江源区生态环境日 趋恶化，灾害频繁。 主要表现为：湖泊萎 缩，湿地退化，江河 径流量减少，草地严 重退化，鼠虫害猖獗， 土地沙漠化发展，生 物多样性种类和数量 锐减，水土流失加剧。

史上最全高海拔和西藏高原反应知识--预防高反注意事项如果你能够按照以下的方法去做，高原反应就不会成为困扰你西藏之行的绊脚石。

一、进入高原之前的准备1、进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。

2、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。

避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。

适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。

如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。

大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带来的身体不适。

反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张的话，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

4、如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。

严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原。

二、进入高原途中注意事项1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。

寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

3、在进入高原途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。

严重有吸氧。

若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

4、由于乘车进入高原所需时间长，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除了要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体所必需的水和热量。

三、到达高原后注意事项1、刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。

但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2至4天后，一般都可使上述症状好转或消失。

美丽西藏导游词5篇大全西藏，简称“藏”，首府拉萨市，位于中华人民共和国西南地区，是中国五个少数民族自治区之一。

西藏位于青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。

下面是小编为大家精心收集的西藏导游词，供大家参考，希望大家喜欢。

西藏导游词1纳木错是喜马拉雅山运动凹陷而形成的巨大肖盆，现存的湖滨平原牧草良好，是天然的牧场。

每当夏初，成群的野鸭飞来栖息，繁殖后代。

纳木错，是藏语“天湖”的意思。

它位于西藏拉萨市以北当雄、班戈两县之间。

湖南是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北高原。

湖开狭长，东西长70公里，南北宽30公里，面积为1940平方公里。

大约在距今200万年以前，地壳发生了一次强烈的运动，青藏高原大幅度隆起，岩层受到挤压，有的褶皱隆起，成为高山，有凹陷下落，成了谷地或山间盆地。

纳木错就是在地壳构造运动陷落的基础上，又加上冰川活动的影响造成的。

早期的纳木错湖面进非常辽阔，湖面海拔比现在低得多。

那时气候相当温暖湿润，湖水盈盈，碧波万顷，就如同一个大海。

后来由于地壳不断隆起，纳木错也跟着不断上升，加上在距今1万年以来，高原气候变是干燥，湖水来源减少，湖面就大大缩小了，湖泊则被抬升到现在的高度。

现在湖面海拔4718米，是世界上海拔最高、面积超过1000平方公里的大湖。

青藏高原的窝尔巴错，湖面海拔虽达5465米，但窝尔巴错面积很小。

南美洲的安第斯山虽有著名的高山湖——的的喀喀湖，面积达8330平方公里，但的的喀喀湖的海拔仅3812米，比纳木错低将近1000米。

纳木错的湖水来源主要是天然降水和高山融冰化雪补给，湖水不能外流，是西藏第一大内陆湖。

湖区降水衡少，日照强烈、水分蒸发较大。

湖水苦咸，不能饮用，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖。

纳木错，又称腾格里海、腾格里湖。

西藏⾃然旅游资源特⾊分析西藏⾃然旅游资源特⾊分析西藏农牧学院多吉旦增摘要：西藏⾃治区经历了复杂的地质作⽤,造就了其地形的独特性,从⽽形成了独有的地貌特征,⾃然资源中具有旅游开发价值的为数不少。

西藏众多的旅游资源具有极⾼的观赏价值，给⼈以新奇神秘之感，并有着浓郁的民族和地⽅特⾊。

这些旅游资源中的许多还具有世界垄断性，⾼原典型冰川、雪峰、湖泊等都可称得上是世界之最，是世界性游览观光、科考、探险登⼭的好去处。

许多地⽅还是处⼥地、处⼥峰，未受⼈类破坏、⼲扰和雕琢之影响，以纯⾃然、全新、绝奇的⾯貌展⽰给游⼈，充满野性⽽诱⼈的魅⼒。

在旅游业兴盛繁荣的今天,挖掘并开放西藏的旅游资源已显得相当重要。

本⽂在介绍西藏⾃然旅游资源特⾊的基础上,讨论了开发西藏⾃治区旅游资源的开发潜⼒和应有的措施。

关键词：西藏⾃治区、⾃然旅游资源、特⾊、分析1西藏⾃治区概况西藏⾃治区位于中华⼈民共和国西南边陲，青藏⾼原的西南部，东经78°25′⾄99°06′，北纬26°44′⾄36°32′之间。

它北临新疆维吾尔⾃治区，东北连接青海省，东连四川省，东南与云南省相连；南边和西部与缅甸、印度、不丹、锡⾦和克什⽶尔等国家和地区接壤，形成了中国与上述国家和地区边境线的全部或⼀部分，全长近4000km。

西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的⾃然风光闻名。

西藏⾼原平均海拔在 4000m 以上 , 境内海拔 7000m 以上⾼峰有 50 多座 , 其中在 8000m 以上的有 11 座 ,有 “世界屋脊” 之称。

她地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。

⾃古以来，这⽚⼟地上的⼈们创造了丰富灿烂的民族⽂化[1]。

2⾃然旅游资源的含义⾃然旅游资源通常是指以⼤⾃然造物为吸引⼒本源的旅游资源。

在由各种⾃然要素、⾃然物质和⾃然现象所⽣成的⾃然环境或⾃然景观中，凡具有观赏、游览、疗养、科学考察或借以开展其他活动的价值，从⽽能够引起旅游者来访兴趣者，皆属于⾃然旅游资源的范涛。

夜晚，大气逆辐射弱，空气散温快，降温快， 温度低
青藏地区太阳辐射强，但是气
拉萨各月的气温与降水变化
温低的原因。
气温/°C 60 40 20
纬度低，正午太阳高度角大；海拔高，
降水量/mm 600 500 400
空气稀薄，大气透明度好，大气对太 阳辐射削弱作用小；晴天多，日照时 间长；人类活动少，太阳辐射强。
中华水塔
青海省素有“中华水塔”之称，试说明其自然地青 海理省条 件。
黄河
地处我国第一级阶梯，地势高；
青海省
有冰川积雪融水，降水和地下水作为河流的补给来源；
长江
雅鲁是藏布我江国大江大河的发源地。
怒江 澜沧江
三江源生态环境问题
原 全球气候变暖，冰川逐年萎缩融，水量下降； 因 伐林、放牧和耕作等不合理的人类活动导致该区生态环境恶化
祁连山冰雪融水灌溉
农业类型
灌溉 农业
高山冰雪融水和地下水灌溉
绿洲 农业
青藏地区地势高、气候寒，环 境恶劣的高原不适合农作物生长， 只在海拔较低的河谷地区，水热
河 谷 农
条件较好，适宜发展种植业生产。 业
（青稞、小麦）
工业生产：
突出特点－工业基础比较薄弱，畜产品加工业和 采矿业在国内占有一定地位。 重要工业城市和工业区－西宁（毛纺）、拉萨 （皮革、毛毯）、林芝（毛纺）
资源分布
资源
丰富的原因
主要分布区
开发举例
太阳能
海拔高、大气稀薄、晴天 多,大气对太阳辐射的削 弱作用小
藏北高原
太阳能热水器、太 阳能电池
地热能
板块交界处、地壳活动强 烈
雅鲁藏布江谷地
羊八井地热电站, 我国最大的地热电 站
水能

2.请你概述西藏各地市位置、人口、海拔、经济和主要旅游资源。

西藏自治区是中国五大民族自治区之一，位于中国西南部，辖12个县级行政单位，包括拉萨市、昌都市、山南地区、日喀则市、那曲市、阿里地区、林芝市等地。

各地市的位置及海拔：拉萨市：位于西藏中南部，海拔3658米。

昌都市：位于西藏东部，海拔3270米。

山南地区：位于西藏中南部，海拔3757米。

日喀则市：位于西藏南部，海拔3836米。

那曲市：位于西藏西部，海拔4500米。

阿里地区：位于西藏西北部，海拔4000-5000米。

林芝市：位于西藏东南部，海拔2990米。

各地市的人口和经济：拉萨市是西藏自治区的政治、经济、文化中心，人口约30万。

主要经济活动包括农牧业、旅游业、工业。

昌都市是西藏的重要农牧业基地，人口约90万。

主要经济活动包括农牧业、矿产资源开发、旅游业。

山南地区是西藏农业区和西藏林区的过渡区，人口约69万。

主要经济活动包括农牧业、林业、旅游业。

日喀则市是西藏自治区第二大城市，人口约40万。

主要经济活动包括农牧业、旅游业、矿产资源开发。

那曲市是西藏最偏远地区之一，人口约70万。

主要经济活动包括农牧业、旅游业、矿产资源开发。

阿里地区是西藏最高海拔、最偏远、最贫困的地区，人口约32万。

主要经济活动包括农牧业、矿产资源开发、旅游业。

林芝市是西藏旅游业的重要节点，人口约17万。

主要经济活动包括旅游业、水电开发。

各地市的主要旅游资源：拉萨市的主要旅游景点包括布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、纳木错等。

昌都市的主要旅游景点包括八宿、雄梅寺、上帝山等。

山南地区的主要旅游景点包括扎囊、桑耶寺、托林寺等。

日喀则市的主要旅游景点包括珠峰大本营、扎什伦布寺、日喀则市区等。

那曲市的主要旅游景点包括纳木措、皮拉松林、龙潭沟等。

阿里地区的主要旅游景点包括香巴拉、普兰县、措勤县等。

林芝市的主要旅游景点包括八一镇、雅鲁藏布大峡谷、米林县等。

主要山峰(43座)山峰名称海拔高度位置珠穆朗玛峰8848.13 定日洛子峰8516.00 定日马卡鲁山8463.00 定日希夏邦马峰8027.00 聂拉木卓奥友峰8201.00 定日格仲康峰7952.00 定日摩拉门青峰7703.00 聂拉木纳木那尼峰7694.00 普兰章子峰7543.00 定日库拉岗日7538.00 洛扎拉布吉康峰7374.00 定日乔吾雅峰7351.00 定日四光峰7309.00 定日希夏邦马西峰7292.00 聂拉木康波钦峰7299.00 聂拉木卡达普峰7216.00 定日宁金岗桑峰7191.00 浪卡子南当里峰7205.00 聂拉木门龙泽峰7175.00 定日普莫日峰7170.00 定日加拉白垒峰7294.00 米林拉西次仁玛峰7134.00 当雄念青唐古拉峰7162.00 当雄冷布岗日7095.00 仲巴解同速松峰6244.00 浪卡子康格多峰7060.00 错那觉悟哧北峰7022.00 定日乔格茹峰7175.00 定日向东峰7018.00 定日巴龙峰7013.00 定日夏康坚峰6822.00 措勤格拉岗日6663.00 聂拉木桑丹康桑峰6590.00 那曲卓那布桑峰6587.00 那曲那木错里6596.00 定日藏拉峰6495.00 聂拉木拉轨岗日6457.00 拉孜普勒日峰6404.00 定日姜桑拉姆峰6324.00 浪卡子启孜峰6206.00 当雄鲁孜峰6154.00 当雄歇马果6140.00 尼木卡达确莫峰6126.00 尼木立新峰7082.00 定日主要城镇海拔高程表拉萨3650米日喀则3836米江孜4040米昌都3240米安多4800米那曲4507米当雄4200米波密2750米林芝3000米泽当3500米定日4300米察隅2327米帕里4300米狮泉河4300米普兰3700米日土4250米主要湖泊湖泊名称位置海拔高度(米) 特性那木错当雄4718 咸水,35米深玛旁雍错普兰4588 淡水,81米深羊卓雍湖浪卡子4441 咸水,51米深佩古错吉隆4591 咸水巴松错工布江达3460 构造湖班公错日土4241 东部淡水,西部咸水,41米深然乌错八宿3850。

考点33 青藏地区考点梳理考点1 青藏地区自然地理特征1．范围：青藏地区位于我国西南部、横断山脉以西、昆仑山-祁连山以南，南至国界。

2．地形：青藏高原平均海拔4000米以上，是世界上最高的高原，有“世界屋脊”。

“远看是山，近看是川”是青藏高原地形的显著特征。

3．由于海拔高，许多山峰终年积雪，冰川广布，青藏高原是长江、黄河、澜沧江、雅鲁藏布江等纵多大江大河的发地。

4．气候：青藏高原具有独特的高寒气候，冬寒夏凉、年温差小，日温差大。

由于海拔高，空气稀薄，日照充足，太阳辐射强。

藏族的传统服装藏袍主要是为了适应青藏高原地区的气温日较差大而设计的。

5．自然保护区：可可西里自然保护区受人类活动干扰少大部分仍保持着原始的生态，是野生动物的天堂。

6．湖泊：全国最大的咸水湖是青海湖考点2 青藏地区的农牧业1．农业：河谷农业(湟水谷地、雅鲁藏布江谷地)。

2．牧场：高寒牧场。

3．牧区及畜种：青海牧区、西藏牧区，牦牛、藏绵羊、藏山羊。

4．城镇分布：农田、村镇、城市多分布在海拔较低的河谷两岸。

考点3 三江地区1．江河的地①范围：位于青海省南部，是长江区、黄河区、澜沧江区的总称。

②中华水塔：长江总水量的25%、黄河总水量的49%、澜沧江总水量的15%都来于这里。

③湿地作用：河流的补给之一，对河流流量起着天然的调蓄作用，具有生态蓄水、水补给、气候调节、维持生物多样性等重要的生态功能。

2．三江地区的保护。

①地位：三江地区是世界上海拔最高、面积最大的高原湿地，也是世界上高海拔地区生物多样性最集中的地区。

②生态环境问题：水土流失加剧、草地沙化严重、虫鼠猖獗、野生动物锐减等问题显得尤为突出。

③保护措施：三江自然保护区采取退耕还林(草)，全面禁猎、禁采砂金、休牧育草，实施天然林和天然牧场保护工程等措施，一定程度上遏制了环境持续恶化的趋势。

【重难突破】1．青藏地区高寒自然地理特征及其影响2．我国西北地区和青藏地区的差异地区差异西北地区青藏地区地形高原和盆地为主高原和山地为主气候温带大陆性气候高原山地气候稀少，水量小，流程短，多内流河、许多大江大河的发地河湖湖，塔里木河是最长内流河温带草原，自东向西依次是草原—荒漠高寒草地植被草原—荒漠区域特征干旱高寒成因深居内陆，高大山脉的阻挡海拔高能煤、石油、天然气地热、太阳能综合训练一．选择题（共20小题）1．关于青藏高原成为夏季我国气温低的原因叙述，正确的是（）A．纬度较高B．深居内陆C．海拔较高D．位于季风区2．某同学暑假期间前往青藏地区旅游，最有可能感到的不适状况与其原因对应正确的是（）A．中暑——日照强，气温高B．感冒——阴雨连绵C．呼吸困难——海拔高，缺氧D．行走困难——风沙大3．山东援藏引进的50兆瓦“光伏+储能”综合能示范项目于2020年10月底完工，并于年底前并网发电。

西藏主要地区海拨高度一览表以下是西藏主要地区的海拔高度一览表：拉萨：海拔高度为3650.1米。

贡嘎：海拔高度为3555米。

林芝：海拔高度为3000米。

波密：海拔高度为2737米。

___：海拔高度为3553.2米。

青朴：海拔高度为4300米。

___：海拔高度为4718米。

那根拉___：海拔高度为5150米。

念___：海拔高度为7162米。

羊卓雍措：海拔高度为4441米。

然乌湖：海拔高度为3850米。

___：海拔高度为4733米。

哲古湖：海拔高度为4710米。

___：海拔高度为4801米。

那曲：海拔高度为4508.6米。

___：海拔高度为4200米。

羊八井：海拔高度为4300米。

______：海拔高度为5384米。

色季拉___：海拔高度为4515米。

___：海拔高度为3460米。

___：海拔高度为7782米。

察隅：海拔高度为2327米。

墨脱：海拔高度为1200米。

___：海拔高度为2950米。

朗县：海拔高度为3200米。

加查：海拔高度为3260米。

___：海拔高度为4200米。

___：海拔高度为3900米。

琼果杰寺：海拔高度为4350米。

___错湖面：海拔高度为5000米。

___：海拔高度为4000米。

浪卡子：海拔高度为4431.1米。

错那：海拔高度为4280米。

___：海拔高度为5231米。

沱沱河大桥：海拔高度为4580米。

格尔木：海拔高度为2828米。

日喀则：海拔高度为3837米。

___：海拔高度为4040米。

___：海拔高度为4516米。

加措拉___：海拔高度为5220米。

定日：海拔高度为4301.7米。

绒布寺：海拔高度为5020米。

珠峰大本营：海拔高度为5200米。

珠穆朗玛峰：海拔高度为8844.43米。

___：海拔高度为3810米。

樟木：海拔高度为2400米。

洛子峰：海拔高度为8516米。

___：海拔高度为8463米。

___：海拔高度为8027米。

___：海拔高度为8201米。

纳木那尼峰：海拔高度为7694米。

跟团西藏旅游注意事项有哪些跟团旅游是如今旅游中比较常见的一种方式，也是如今最为普遍和热门的旅游方式。

通过跟团旅游可以帮助游客减少许多的旅游程序，也减少了旅游中遇到的各种问题和麻烦。

那么，跟团到西藏旅游应该注意哪些呢?下面是店铺整理的跟团西藏旅游注意事项，欢迎阅读。

跟团西藏旅游注意事项一.提早做好旅游计划旺季出游人多价高，质量不易监控，淡季出游时间灵活价优，但却不易组成团。

游客要根据个人休假安排和经济状况，灵活选择。

若选择旺季出游，宜尽早拟定旅游计划，最好提前一个月报名。

旺季临时参团，旅游质量难以保障。

二.选择合适的旅行社首先要选择合法的旅行社参团。

合法旅行社即经旅游行政管理部门批准，领取了《旅行社业务经营许可证》，依法办理了工商登记注册手续，领取了《工商营业执照》，"证""照"齐全的旅行社。

在选择旅行社时千万不能误入只求价格低，不论服务质量的怪圈，不能简单地以价格衡量一个旅行社的优劣。

影响价格高低的因素很多，主要有交通工具类别(飞机、车、船等)、住宿饭店等级、餐费标准、行程路线不同等。

三.出行前的准备出行前要注意所要去的地方的气候温度，决定要带的衣物。

出国游还要准备拖鞋、洗漱用具、电器的插头等物品，插头最好是世界通用的，因为个各国家的插座不同，否则会延误你的相机等电器的使用。

还需要带上防晒物品与护肤物品，西藏是高原，太阳光线强，带上这些能够更好的维护你的身体健康。

出行时还要必备一些常用的药物以防不测，西藏有些旅游景点较远偏辟，万一发生疾病可能买不到药，延误了治疗。

四.报名参团手续齐备确定要参团的旅行社后，要履行以下手续：①持有效证件亲临有关旅行社营业部或报名点;②选择适合自己的行程安排;③清楚了解团费所包含的项目;④与旅行社签订旅游合同;⑤交付团费并索要发票、行程表、参团须知、赔偿细则等;⑥了解与行程有关的其他事项：如出发时间、地点、全陪姓名、联系办法等。