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青藏公路沿线各城镇里程及海拔高度地点 -------- 距下一站里程 -- 总里程 - 海拔高度西宁 ------------ 0 km ------- 0 km --- 2200 m 湟源 ----------- 45 km ------ 45 km --- 2600 m 日月山镇 ------- 33 km ------ 78 km --- 3000 m 日月山 --------- 15 km ------ 93 km --- 3468 m 倒淌河 --------- 17 km ----- 110 km --- 3200 m 江西沟 --------- 56 km ----- 166 km --- 3200 m 黑马河 --------- 58 km ----- 224 km --- 3200 m 橡皮山口 ------- 30 km ----- 254 km --- 3817 m 茶卡 ----------- 50 km ----- 304 km --- 3300 m 乌兰 ----------- 70 km ----- 374 km --- 3200 m 野马沟 --------- 69 km ----- 443 km --- 3000 m 德令哈 --------- 40 km ----- 483 km --- 2900 m 怀投塔拉 ------- 95 km ----- 578 km --- 3000 m (佚名)山 ------- 55 km ----- 633 km --- 3300 m 大柴旦 --------- 95 km ----- 728 km --- 3100 m 锡铁山 --------- 23 km ----- 751 km --- 3200 m 锡铁山镇 ------- 45 km ----- 796 km --- 3000 m 格尔木 -------- 127 km ----- 923 km --- 2807 m纳赤台 --------- 84 km ---- 1007 km --- 3573 m 西大滩 --------- 38 km ---- 1045 km --- 4161 m 昆仑山口 ------- 32 km ---- 1077 km --- 4767 m 不冻泉 --------- 21 km ---- 1098 km --- 4720 m 索南达杰站 ----- 33 km ---- 1131 km --- 4700 m 五道梁 --------- 55 km ---- 1186 km --- 4637 m 风火山口 ------- 69 km ---- 1255 km --- 5010 m 二道沟 --------- 15 km ---- 1270 km --- 4779 m 沱沱河 --------- 63 km ---- 1333 km --- 4547 m 雁石坪 --------- 90 km ---- 1423 km --- 4713 m 唐古拉兵站 ----- 51 km ---- 1474 km --- 4980 m 唐古拉山口------ 48 km ---- 1522 km --- 5231 m 安多 ----------- 87 km ---- 1609 km --- 4686 m 申格里贡山口 --- 15 km ---- 1624 km --- 4880 m 那曲 ---------- 120 km ---- 1744 km --- 4507 m 当雄 ---------- 165 km ---- 1909 km --- 4300 m 念青唐古拉山口 - 48 km ---- 1957 km --- 4500 m 羊八井 --------- 27 km ---- 1984 km --- 4313 m 拉萨 ----------- 75 km ---- 2059 km --- 3658 m川藏南线各点里程及各山口的海拔高度成都－新津－雅安 148 km雅安－天全－新沟 86 km新沟－二郎山隧道－泸定 57 km泸定－康定 49 km康定－折多山口（海拔4298米）－新都桥 78 km新都桥－高尔寺山口（海拔4412米）－雅江 74 km雅江－剪子弯山口（海拔4659米）－119道班 51 km119道班－卡子拉山口（海拔4718米）－理塘 89 km理塘－海子山口（海拔4685米）－巴塘（海拔2425米） 187 km巴塘－温泉山庄 43 km温泉山庄--宗巴拉山口（海拔4170米）－芒康（海拔3750米） 59 km 芒康－拉乌山口（海拔4338米）－觉巴山口（海拔3930）－登巴 91 km 登巴－东达山口（海拔5008米）－左贡 73 km左贡－邦达 110 km邦达－业拉山口（海拔4618米）－八宿 97 km八宿－安久拉山口（海拔4325米）－然乌 91 km然乌－波密 132 km波密－通麦 90 km通麦－鲁朗 70 km鲁朗－色季拉山口（海拔4385米）－林芝 76 km林芝－工布江达 127 km工布江达－松多 97 km松多－米拉山口（海拔5013米）－拉萨 176 km（转载）进藏准备由于西藏的特殊性，进藏前先了解一下有关常识是必要的，但也不必过于担心。
川南——西藏沿途海拨示意图
成都(海拔512)－雅安(海拔601) 里程：146km 成雅高速（雅安多营出口下高速）雅安(海拔601)－天全(海拔848)－二朗山隧道(海拔2170)－泸定(海拔1330) 里程：143km 泸定(海拔1330)－康定(海拔2480) 里程：49km 康定(海拔2480)－折多山(海拔4270)－新都桥(海拔3640) 里程：78km
新都桥(海拔3640)－高尔寺山(海拔4270)－雅江(海拔2699) 里程：74km 雅江(海拔2699)－剪子弯山(海拔4450)－119道班(海拔4260) 里程：51km 119道班(海拔4260)－理塘(海拔3968) 里程：89km 理塘(海拔3968)－海子山(海拔4690)－错拉(海拔3370) 里程：124km 错拉(海拔3370)－巴塘(海拔2563) 里程：63km
2011 在西藏与自然亲近享受孤独
左贡(3877)－邦达(4120) 里程：110km 邦达(4120)－业拉山(4670)－怒江(2740)－八宿(3280) 里程：97km 八宿(3280)－安久拉山(4460)－然乌(3960) 里程：91km
波密(2750)－排龙(2030) 里程：107km 排龙(2030)－鲁朗(400) 里程：55km 鲁朗(3400)－色季拉山(4555)－八一(3000) 里程：76km 八一(3000)－工布江达(3440) 里程：127km 工布江达(3440)－松多(4300) 里程：97km 松多(4300)－米拉山(5013)－墨竹工卡(3830) 里程：108km 墨竹工卡(3830)－拉萨(3650) 里程：68km
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全国各省海拔高度、平均大气压表全国各省海拔高度、平均大气压表海拔高度大气压力海拔高度大气压力地名地名地名（m）m水柱（m）m水柱黑龙江省新疆自治区齐齐哈尔147 10.15 乌鲁木齐654 9.33 昆明安达151 10.16 哈密738 9.43 蒙自哈尔滨146 10.17 和田1382 8.76 大理鸡西233 10.07 伊宁670 9.59牡丹江240 10.06 吐鲁番35 10.34 贵阳嫩江222 10.06 克拉马依433 9.87 遵义海伦240 10.04 浙江省绥芬河512 9.17 杭州7 10.35 汉口鹤岗228 10.04 温州6 10.34 宜昌海拉尔613 9.55 宁波4 10.35博克图739 9.44 金华64 10.27 长沙吉林省福建省衡阳长春237 10.07 福州88 10.24 湘潭吉林184 10.13 厦门23 10.31 四平164 10.15 河南省南昌通化403 9.8 安阳76 10.27 景德镇通辽180 10.15 开封70 10.27 九江开鲁235 10.06 洛阳138 10.19 甘肃省郑州109 10.25 桂林酒泉1477 8.65 许昌72 10.26 南宁张掖1469 8.64 陕西省兰州1517 8.68 西安397 9.87 广州玉门1526 8.68 宝鸡616 9.58 汕头敦煌1139 9 延安958 9.25 湛江天水1192 9.05 河北省海口宁夏自治区承德375 9.91 中宁1185 9 张家口712 9.53 成都银川1112 9.08 保定17 10.33 甘孜青海省石家庄82 10.27 重庆西宁2261 7.91 山西省内江辽宁省大同1068 9.12 宜宾阜新188 10.19 太原784 9.44 沪州抚顺82 10.25 阳泉6919.53 康定沈阳42 10.31 江苏省锦州66 10.3 徐州34 10.32 济南鞍山22 10.32 南京910.31 青岛营口4 10.36 南通6 10.35 丹东15 10.34 常州9 10.35 拉萨大连62 10.27 安徽省北京市赤峰571 9.67 合肥24 10.32 天津市内蒙自治区芜湖15 10.33 上海市呼和浩特1063 9.19 安庆41 10.31 台湾省锡林浩特990 9.18 蚌埠21 10.32 台北大气压力英文词条名：atmospheric pressure.barometric pressure地球表面覆盖有一层厚厚的由空气组成的大气层。
HZYIN改编西藏自治区地质西藏自治区地质矿产局马冠卿 姚宗富西藏自治区位于我国西南边睡，面积 120 多万平方公里，西南与 印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸等国家接壤；东南及北部与云南、 四川、青海及新疆四省（区）为邻。
平均海拔 4000m 以上，是青藏高 原主体，素有“世界屋脊”之称。
西藏位居于阿尔卑斯-喜马拉雅山 系的东段，是特提斯构造域的重要组成部分。
其巨大的地壳厚度和独 特的大地构造特征，长期以来为国内外地学界所瞩目。
地层本区各时代地层发育齐全，沉积类型多样，尤以中、新生 代海相地层出露良好，化石丰富。
地层分布与主构造线一致，大致呈 近 E-W 向展布，东部地区向南转折，形成向东北突出的弧形(图 1.)。
根据区域地质特征和地质发展历程的差异， 以空喀拉-甜水河-美日切 错-澜沧江(以下简称空喀拉-澜沧江)对接带为界， 分为冈瓦纳(南部) 和特提斯(北部)两大地层区，其中包括 6 个分区，13 个小区，地层 系统见表 I，各时代地层出露面积列于图 2；沉积类型及构造建造特 征以图 3 表示。
由上述图、表可以看出，西藏被几条边界断裂或对接 带所分割，地层区和分区界线明显。
本区的前震旦系、前泥盆系变质程度较深(角闪岩相)，均未获古 生物化石。
奥陶系生物分属华南型和华北型生物地理区；志留系的生 物与扬子区边缘及欧洲波希米亚的类似； 泥盆系全区均以底栖生物为主，与我国南方的“象州型”相似。
雅鲁藏布江一线以南的石炭系 -二叠系为典型的冈瓦纳区系，是冈瓦纳冰海沉积区，具大陆型冰水 杂砾岩沉积，含南大陆及其边缘海的舌羊齿植物和动物群；空喀拉- 澜沧江一线以北为华夏特提斯相区，含北大陆暖水动、植物群，属华 南型.上述两线之间为冈瓦纳-特提斯相区，含南大陆混生动、植物 群。
二叠系为浅海相碳酸盐岩和碎屑沉积，除昌都地区二叠系层位完 整外在西藏普遍缺失晚二叠世早期沉积。
三叠纪开始，分异明显。
在 北喜马拉雅的三叠系为稳定连续的浅海碳酸盐岩-碎屑岩沉积，并持 续到始新世中期，拉轨岗日地区为半深海浊流沉积，含少量火山岩及 辉绿岩墙(床)群，雅鲁藏布江地区以上三叠统为主，为深海泥质、硅 质浊积岩沉积。
同样是海拔4，000米，中国西藏给人感觉缺氧，地球上高原、山地很多，但真正高于4，000米的高原，却寥寥无几，仅有亚洲地区的帕米尔高原、青藏高原，以及南美洲的阿尔蒂普拉诺高原，除此之外，地球上能突破4000米的几乎就只有山峰了。
在这三个高原当中，又以帕米尔高原为最高，平均海拔5，850米，但一般来说，帕米尔高原属于无人区，因为那里太过于远离海洋，气候干旱，大部分地区又因为太高而常年处于冰封状态，寒冷异常。
在上古时代，这里就因为其高不可攀，而被中国神话称之为不周山。
因为距离海洋较近的缘故，青藏高原和阿尔蒂普拉诺高原则是分布着大量的人口，它们的平均海拔都在4，000米左右，这个高度虽然低于帕米尔高原，但在世界范围内仍然是高不可攀的一种存在，特别是我们比较熟悉的青藏高原，四千多米的高度导致有的人甚至一旦想到那里，就能隐隐感觉到那种令人窒息的高原反应-缺氧。
青藏高原在中国西部地区，每年都有大量的游客前往旅游，但是去之前，一般人都会很关注“高原反应”这个事情，并且提前做好应急准备，如吃药等，更有甚者，许多人还因为害怕高原反应而一直不敢涉足西藏。
另外，因为气候原因，西藏一直以来，也给人以地广人稀的印象。
而事实上，中国西藏地区的首府：拉萨，海拔也只有3，600多米，日喀则也只有3，800多米，昌都、灵芝等地就更低了，才3，000米左右。
但在地球的另一端，在南美洲的安第斯山脉当中，却有许多国家将城市建立在两三千米，甚至更高的地方，就连首都也不例外。
比如说，哥伦比亚首都波哥大，海拔2500多米；厄瓜多尔首都基多，海拔2800多米；玻利维亚首都拉巴斯，海拔甚至高达4，100米。
首都都尚且如此，那其他高海拔的城市就更多了。
于是乎，就有一个问题萦绕在大家脑海当中：•这些城市不会有缺氧吗？•南美洲那么多平原，为何从古至今都非要在那么高的位置上建城甚至定都？•即使南美土著居民耐抗，不怕高原反应，那他们的现代化的首都和大城市都搞那么高，外来人怎么受得了？•如果每一个来这里的人都要担心高原反应的话，这里还要不要发展？高原反应是由高海拔地区缺氧造成的身体不适，一般来说，海拔高于2，500米，人就会出现高原反应。
主要山峰(43座)山峰名称海拔高度位置珠穆朗玛峰8848.13 定日洛子峰8516.00 定日马卡鲁山8463.00 定日希夏邦马峰8027.00 聂拉木卓奥友峰8201.00 定日格仲康峰7952.00 定日摩拉门青峰7703.00 聂拉木纳木那尼峰7694.00 普兰章子峰7543.00 定日库拉岗日7538.00 洛扎拉布吉康峰7374.00 定日乔吾雅峰7351.00 定日四光峰7309.00 定日希夏邦马西峰7292.00 聂拉木康波钦峰7299.00 聂拉木卡达普峰7216.00 定日宁金岗桑峰7191.00 浪卡子南当里峰7205.00 聂拉木门龙泽峰7175.00 定日普莫日峰7170.00 定日加拉白垒峰7294.00 米林拉西次仁玛峰7134.00 当雄念青唐古拉峰7162.00 当雄冷布岗日7095.00 仲巴解同速松峰6244.00 浪卡子康格多峰7060.00 错那觉悟哧北峰7022.00 定日乔格茹峰7175.00 定日向东峰7018.00 定日巴龙峰7013.00 定日夏康坚峰6822.00 措勤格拉岗日6663.00 聂拉木桑丹康桑峰6590.00 那曲卓那布桑峰6587.00 那曲那木错里6596.00 定日藏拉峰6495.00 聂拉木拉轨岗日6457.00 拉孜普勒日峰6404.00 定日姜桑拉姆峰6324.00 浪卡子启孜峰6206.00 当雄鲁孜峰6154.00 当雄歇马果6140.00 尼木卡达确莫峰6126.00 尼木立新峰7082.00 定日主要城镇海拔高程表拉萨3650米日喀则3836米江孜4040米昌都3240米安多4800米那曲4507米当雄4200米波密2750米林芝3000米泽当3500米定日4300米察隅2327米帕里4300米狮泉河4300米普兰3700米日土4250米主要湖泊湖泊名称位置海拔高度(米) 特性那木错当雄4718 咸水,35米深玛旁雍错普兰4588 淡水,81米深羊卓雍湖浪卡子4441 咸水,51米深佩古错吉隆4591 咸水巴松错工布江达3460 构造湖班公错日土4241 东部淡水,西部咸水,41米深然乌错八宿3850。
珠穆朗玛峰8844（最新高度）西藏最高峰，位于喜马拉雅山中段之中尼边界上。
乔戈里峰8611 新疆最高峰，位于中国和巴基斯坦边界。
贡嘎雪山7556 四川最高峰，位于藏东川西。
布喀达坂峰6860 青海最高峰，位于昆仑山。
梅里雪山6710 云南最高峰，位于德钦县东北约10公里的横断山脉。
团结峰6644 甘肃最高峰，位于甘肃、青海两省交界处的甘肃一侧。
玉山3997 台湾最高峰太白山3767 陕西最高峰，在宝鸡眉县、太白、西安周至3县境内。
贺兰山3556 宁夏最高峰，位于内蒙古阿拉善盟与宁夏的交界处。
贺兰山3556 内蒙古最高峰，位于内蒙古阿拉善盟与宁夏的交界处。
神农顶3105 湖北最高峰，神农顶是名副其实的“华中第一峰”.五台山3058 山西最高峰，位于山西省忻州地区东北部。
韭菜坪2900 贵州最高峰，位于威宁、水城、赫章交界。
小五台山2882 河北最高峰，位于中国华北平原西北。
大巴山2797 重庆最高峰，位于重庆市最北端。
长白山2691 吉林最高峰，位于欧亚大陆东端、吉林省东南部。
小秦岭2414 河南最高峰东灵山2303 北京最高峰，位于涿鹿县城东南50公里的矾山镇。
武夷山2158 福建最高峰，位于福建省武夷山市南郊。
江西武夷山2158 江西最高峰，位于福建省武夷山市南郊。
猫儿山2141 广西最高峰，位于兴安、资源两县交界处。
壶瓶山2099 湖南最高峰，位于湖南省石门县境内，面积40847公顷。
黄岗梁2036 黑龙江最高峰，黄岗梁国家森林公园。
黄茅尖1921 浙江最高峰，黄茅尖坐落在龙南乡境内为江浙第一峰。
石坑崆1902 广东最高峰，座落于阳山县北部的秤架镇，海拔1902米.黄山莲花峰1873 安徽最高峰，位于安徽省南部是中国十大风景名胜之一.五指山1867 海南最高峰，位于竹东、北埔、五峰三个乡镇之间.泰山1524 山东最高峰，泰山雄峙于山东中部。
龙岗山1347 辽宁最高峰八仙桌子1052 天津最高峰大雾山958 香港最高峰云台山625 江苏最高峰，位于江苏省连云港市东北30多公里处。
