大学心理健康教育人际交往心得体会范文（精选13篇）
大学心理健康教育人际交往心得体会范文（精选13篇）
心中有不少心得体会时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编收集整理的大学心理健康教育人际交往心得体会范文（精选13篇），欢迎大家分享。
大学心理健康教育人际交往心得体会 篇1
成为一名大学生是每一名学生的梦想，而我有幸的成为一名皖南医学院的学生。在这里，我学习到知识，认识许多关系要好的同学，同样还过着自己在大学里丰富多彩的生活。不过，每一位大学生在大学生活里都会遇到或多或少，或大或小的问题。与此同时，大学生心理健康教育这门课给广大大学生提供了一条了解自己，改正自己不良习惯并获得自我提升的途径。学习这门课并结合自己身边的生活使我有很多体会和感悟。
在第一次上这门课的时候，老师向我们详细的介绍了心理健康的意义，心理健康的概念以及大学生心理健康的标准等内容。这让我有耳目一新的感觉，在过去和这些内容有关的课是非常少的。此后老师们一个个生动的事例让我体会到拥有健康的心理对于一个人的重要性。随着课程的继续，我又了解到了许多与大学生心理健康相关的内容，而这些内容都十分贴切大学生的生活，可以帮助我们大学生解决自己日常生活中的常见问题，从而避免很多事情的发生。
每一位学生都有着自己的生活习惯和小嗜好。但这并不是在任何场合下都适合的。比方说我就有几位喜欢晚上在宿舍熬夜打电话或者干其他事情的同学。他们经常在夜里弄到很晚都不睡觉，还发出很大的声音。这种行为其实会影响到同寝室其他同学的学习和休息。但由于既是同学又是室友的关系，其他室友又不好意思提出意见。结果导致他们一直忍受着学习和休息受到影响的折磨。其实他们的做法都是错的，我们在做自己事情的时候不仅仅是保证自己做自己想做的事，同时还要顾及别人的感受。生活在同一个寝室中，大家享有共同的空间，我们所做的每一件事都不仅仅只关乎我们自己，更关乎别人。
知识文库 第04期
160 知识文库 2017.02（下） 大学生宿舍人际冲突的原因及对策
胡瑞芳
良好的宿舍氛围对大学生的学习和生活有重要的影响。而当下一些大学生心理上不成熟，缺乏人际交往知识和技能，潜在的利益竞争以及价值观和生活习惯等多方面的差异，导致大学生宿舍出现人际冲突。本文将对大学生宿舍人际冲突的原因进行分析和研究，并提出一些对策及建议。 近年来，高校大学生宿舍出现的一些恶性事件引起了社会和学界广泛的注意。大学生宿舍是大学生主要的生活环境，宿舍成员从入学至毕业的朝夕相处并不容易，而“大学生心理健康普查报告显示，我国高校学生心理问题的发生率为29.03％”，因此应当对大学生宿舍人际冲突予以关注和分析。 一、大学生宿舍人际关系及冲突分析 大学是一个比较自由的环境，大学生刚开始步入成年，开始形成自己完整的世界观、人生观和价值观。当前校园大学生宿舍人际关系总的来说是比较和谐的，但是因为大学生缺乏社会生活经验，在一些问题的处理上并不那么得心应手。 首先，存在个体差异。从三观到日常的生活习惯以及成长经历，每个人都是独一无二的，而宿舍又是将完全不同的人安排在一个小空间里共同生活四年，因此有时候室友之间难免不出现小摩擦。 其次，缺乏人际交往技巧。当代大学生大多数是独生子女，习惯自我中心，不懂设身处地为别人着想。很多大学生在上大学前没有住集体宿舍的经历，而且在与室友相处的时候更多是凭自己的习惯有限的经验，容易在人际交往的场合处于被动境地。 第三，学校教育和管理存在一些问题。升入大学前，所有学生都被要求取得高分，学生的身心健康不受重视。学生长期处于封闭的校园里，人际交往技巧十分有限。同时，大学在安排学生宿舍时大多是随机安排，不对学生的生活习惯等进行一些调查，如欧美大学在学生入学前会进行调查，询问学生的生活习惯以及愿意与什么样的人当室友等问题。 还有，功利主义和享乐主义等不好的社会观念冲击着大学生还不健全的价值观和思想，如果不加以引导，有些学生很可能因此走上歧途。在宿舍这一特殊的环境里，观念的冲突而引发人际冲突也越来越多。网络对宿舍人际关系也造成了不小的冲击。有些学生整天沉溺网络，忽略与周围人交流和沟通，拉开了与室友之间的心灵距离。 二、如何构建大学生和谐宿舍人际关系 宿舍是高等学校育人环境中最基本的元素，一个学生宿舍集体的好与坏，对大学生的学习生活和健康成长有着深远的影响。因此积极探索大学生宿舍人际关系的对策，是高校学生管理工作者面临的新任务。笔者从三个方面就如何建构和谐的大学宿舍提出对策。 大学生应不断的提升自身素养 首先要尊重自己与尊重他人，是建立和谐宿舍人际关系的基本保证。大学生在宿舍生活中，室友之间应处理好各种关系，相互尊重，增进交往。要承认每个人有各自的生活习惯和价值观念，并接受和理解其他室友的生活方式。人际交往中保持坦诚会促进彼此的相互理解，加深感情，还使人在交往中随时获得别人的信任，并把那些具有同样优秀品质的人吸引到身边，建立和谐的社交圈。 其次，欣赏与赞美别人是一种能力。大学生都是从全国各地来的学习能力突出的同学，都有自己的闪光点，真心真意、适时适度地表示对室友的欣赏与赞美，能够增进室友间的吸引力。 第三，换位思考，学会感恩。不论做什么事，要将心比心，严以律己，宽以待人。试着站在对方的角度去考虑，室友之间会相互理解，有了相互的理解，心灵就会靠近，有了心灵的靠近矛盾就不会产生。因此，换位思考对建立和谐的宿舍人际关系很重要。事实上，真诚的发自内心的感谢闪烁着人性的光辉，要学会感恩。因此，大学生自身要学会换位思考，学会感恩。 学校应积极引导和改进 为构建和谐的宿舍人际关系，学校首先应建立健全文明宿舍制度和管理机制，笔者的具体建议是：一，设置专门管理机构。加强对学校学生生活园区学生的思想教育、日常管理和后勤服务工作；二，建章立制，制定管理规范；三，坚持高校后勤“三服务、两育人”的服务宗旨，在总结以往工作经验的基础上，积极探索，建立健全管理机制，使管理人员和学生都有章可循。 学校应鼓励建立校内校际友好宿舍。在建立和谐的宿舍人际关系过程中，学校应鼓励各个宿舍和校内的其他年级、专业、院系的宿舍进行联谊，通过开展一些丰富多彩的活动，增进大家的交流，资源共享，使同学们在学会与人交流的过程中锻炼自己，充实自己。学校还可以积极组织各种校园心理文化活动，通过多种形式和途径加强大学生心理健康教育，提高大学生心理健康水平和人际交往的技能，构建和谐的宿舍人际关系。 学校应利用好网络这把双刃剑。网络有提高学生学习效率，节约宝贵的时间和精力等好的一面，但也有不好的一面，如减少宿舍成员之间的沟通与交流，也有部分大学生因沉溺于网络，不仅荒废了学业，甚至走上违法犯罪的道路。因此学校要加强教育和引导，充分发挥网络文化的积极影响，使大学生成为网络受益者，让大家互相探讨学习，共同进步，营造和谐的宿舍人际关系。 家长应加强对子女宿舍生活的指导和帮助 父母是孩子的第一任教师，在家庭教育中，正确的人际交往理念有助于孩子身心健康发展和良好人际关系的形成，家长应尊重孩子个性的同时给予适时的关注和帮助。一方面，家长要教会子女处理宿舍人际矛盾的方式方法。“教养方式为民主指导型的家庭比溺爱型、专制型及放任型的家庭出来的大学生的人际冲突的发生频次要少很多，即使发生了冲突，其应对方式也要理性的多。”家长应当对孩子进行指导，关心、爱护和理解孩子。另一方面，社会在进步，家长也应当与时俱进，不断提高自身修养与文化水平。家长也要培养科学的冲突意识，正确对待与处理冲突，为孩子树立榜样。家长在子女进入大学时，就及早教育，预防为主，教育他们学会适应和面对新环境，学会接纳不同文化背景、性格各异的室友，互相尊重、理解、信任，主动与人交往，避免过于拘谨、畏缩、羞怯等，以及学会照顾自己，培养自立能力，不断积累生活经验，学会自己解决难题。 （作者单位：内蒙古师范大学社会学民俗学学院）
［摘要］寝室人际关系是大学生至关重要的人际交往内容，如何处理寝室人际关系问题直接影响大学生的成长成才。
从大学生寝室人际关系类型出发，分析了大学生人际关系存在的问题和构建方式，提出构建大学生和谐人际
关系对策，旨在促进大学生全面发展。［关键词］大学生；大学生寝室；和谐人际关系
［中图分类号］G647［文献标志码］A［文章编号］2096-0603（2018）
16-0264-01浅谈构建大学生寝室和谐人际关系
胡靖偲
（湖北民族学院，湖北恩施445000）
大学生寝室人际关系是大学阶段最直接、最基本、最普遍的人际交往内容，寝室是大学生“三观”形成确立阶段的主要社交
场所，构建和谐的寝室人际关系，对大学生良好品格的形成、自
我认同的实现、健康成长具有十分重要的作用。一、大学生寝室人际关系类型
据调查，有68%的学生不满意当前寝室人际关系，只有17%
的学生非常满意，我们将大学生寝室人际关系类型分为以下几种：（1）和谐互助型。寝室成员互帮互助，寝室氛围十分融洽，整
体氛围良好，成员之间的认可度较高。（2）客气友好型。寝室成员
和睦相处、以礼相待、相敬如宾，但保持一定的距离。（3）独立分
散型。寝室成员具有较强的自主性和独立性，彼此之间的依赖程度较低。（4）冷漠隔阂型。寝室成员之间非常淡漠，缺乏沟通，彼
此疏离。（5）矛盾冲突型。寝室成员之间存在矛盾，很小的事情都
可能成为导火索引发冲突和对立。二、大学生寝室人际关系问题存在的原因
（一）大学生所处的成长阶段和个性差异是造成寝室人际关
系问题的主要因素大学生处在由少年向青年过渡的成长阶段，这个阶段“三
观”尚未完全形成，自我意识较强，当情感付出得不到回报，就容
易产生对立情绪。同时，不同的成长背景造就了不同的性格差异，看待事情的方式方法也会不一样，当观念出现冲突和碰撞
时，就容易产生矛盾，大多数学生还没有掌握人际交往的技巧，
产生矛盾和问题时如果处理不好，就容易将冲突和矛盾升级。（二）学校教育和管理的缺失是造成寝室人际关系问题的客
⼤学⽣宿舍⼈际关系不和谐的主要影响因素
⼤学⽣宿舍⼈际关系不和谐的主要影响因素是来⾃不同地域、有着不同⽣活习惯的⼤学⽣个体共处
⼀室，必然存在各种各样的摩擦与纠纷，处理不当，则易导致恶性事件发⽣。下⾯是店铺给⼤家搜集整理的
⼤学⽣宿舍⼈际关系不和谐的主要影响因素详细内容。
⼤学⽣宿舍⼈际关系不和谐的主要影响因素
1.成长环境与⽣活习惯的差异
不同的成长环境、经济条件、经历与习惯，使得⼤学⽣有着不同的⼈⽣观、价值观，这也是宿舍⼈
际关系不和谐的影响因素之⼀。家境富裕的⼈在交往中往往处于优势，贫穷的⼈往往处于劣势。贫穷的⼤学
⽣交往⽐较被动，敏感多疑，少与同学交流，易出现因贫富形成的⼈际关系不和谐现象。
在已有的20来年的⽣活中，⼤学⽣们早形成了⾃⼰特有的⽣活习惯和⽅式，有些习惯和⽅式根深蒂
固，较难改变。如早睡早起、晚睡晚起等……看似⼩事，如果处理不当，则易成为宿舍⼈际冲突的导⽕索。
2.个性差异
每个个体之所以不同于其他个体，就在于个性不同。在⽓质、性格、兴趣等⽅⾯的差异，也易造成
宿舍⼈及的不和谐。调查发现，⼤学⽣喜欢与⾃⼰兴趣爱好相同或相似的宿舍成员交往，有些喜欢与⾃⼰正
好互补的⼈交往，这样就形成了宿舍内的⼩团体。当这种交往需求在宿舍内得不到满⾜时，就会向其他宿舍
发展，这样势必导致本宿舍⼈际关系淡薄，影响了宿舍成员间和谐⼈际关系的发展。
3.交往技巧缺乏
⼈际交往是门艺术，需要科学的知识技能为⼿段。⽽⼤学⽣在已有的⽣活经历中极其缺乏相互交往
的技能技巧。⼤学⽣们⼀路拼搏，在中学时期很少考虑⼈及交往的事情，其精⼒主要放在科学⽂化知识的学
习上，交往知识技能都是最初状态，经验性的交往模式在⾯对错综复杂的⼈际关系时显得⼒不从⼼。⽽凭着
感觉和情绪体验来处理各种⼈际问题，也使得⼀部分⼤学⽣很难在新环境中适应，也不善于处理⼈际关系中
的冲突⽭盾，甚⾄于不能很好地判断对⽅是挖苦讽刺还是开玩笑，影响了与⼈交往的同时，影响了学习和⾝
