白何首乌改善和提升五脏六腑的功能
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白首乌的功效与作用及食用方法白首乌,又称何首乌,是一种常见的中草药材,具有多种功效与作用,并且在食用方法上也有一定的讲究。
白首乌主要生长在我国南方地区,包括江西、湖南、广东等地,是一种非常珍贵的中草药材。
首先,白首乌具有补血养血的功效。
白首乌中含有丰富的铁元素和多种维生素,能够有效地促进血液循环,增加血红蛋白含量,对于贫血、月经不调等症状有很好的调理作用。
其次,白首乌还具有滋肾益精的作用。
白首乌中含有一些特殊的化学成分,能够有效地滋养肾脏,增强肾脏功能,对于肾虚、腰膝酸软、阳痿早泄等有很好的调理作用。
另外,白首乌还有延缓衰老的功效。
白首乌中含有丰富的抗氧化物质,能够有效地清除体内的自由基,延缓细胞老化,对于改善皮肤状态、延缓衰老有很好的效果。
此外,白首乌还有提高免疫力的作用。
白首乌中含有一些特殊的活性物质,能够有效地增强人体的免疫力,提高抵抗力,对于预防感冒、疾病有一定的作用。
关于白首乌的食用方法,一般可以将白首乌洗净切片,然后用水煎煮,可以单独煎煮,也可以与其它药材一起煎煮。
煎煮的时间一般为20-30分钟,可以根据个人需求适当延长时间。
煎煮后的汤剂可以直接饮用,也可以加入一些蜂蜜或者红糖调味。
需要注意的是,白首乌虽然具有多种功效与作用,但是在食用过程中也需要注意适量,不宜过量食用,以免引起不良反应。
另外,孕妇、儿童、患有特殊疾病的人群在食用白首乌前最好咨询医生的意见。
总的来说,白首乌是一种非常珍贵的中草药材,具有多种功效与作用,包括补血养血、滋肾益精、延缓衰老、提高免疫力等。
在食用方法上也有一定的讲究,需要适量食用,并且在特殊人群中需要谨慎食用。
希望大家在食用白首乌的时候能够根据自身情况进行合理的食用,以达到更好的保健效果。
何首乌的功效与作用及食用方法何首乌是一种中草药,其学名为Polygonum multiflorum,又被称为扁担杆、乌发草等。
何首乌在中医药中被广泛应用,并被认为具有多种功效和作用。
以下是关于何首乌的功效、作用以及食用方法的详细介绍:1.保护肝脏:何首乌具有明显的保肝作用。
它能够促进肝脏细胞的再生,增强肝脏的解毒能力,对肝炎、肝硬化等肝脏疾病有一定的治疗作用。
2.补血滋阴:何首乌具有滋养血液、调节内分泌的作用。
它含有丰富的铁元素,可以促进血液的生成,改善贫血症状,还能够滋润肌肤,延缓衰老。
3.强筋健骨:何首乌含有丰富的矿物质和维生素,如钙、锌、铁等,对骨骼生长和骨密度增加有促进作用,有利于预防骨质疏松。
4.调节血脂:何首乌中的多种成分具有调节血脂的作用。
它可以降低血液中的低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯的含量,有效预防和治疗高血脂症。
5.改善睡眠:何首乌含有一种特殊的物质叫做腺苷,对神经系统有一定的调节作用,可以帮助改善睡眠质量,缓解失眠症状,让人精神焕发。
6.抗炎抗氧化:何首乌中含有多种生物碱和多酚类物质,具有明显的抗炎和抗氧化作用。
它可以抑制炎症反应,减少自由基的损伤,增强机体的免疫力。
7.增强肾脏功能:何首乌被称为中草药中的泽兰,具有温补肾脏、滋阴益精的功效。
它可以促进肾脏的血液循环,增强肾脏排毒功能,对慢性肾脏疾病、阳痿早泄等有一定的辅助治疗作用。
8.抗肿瘤:何首乌中的一些成分具有抗肿瘤作用。
研究发现,何首乌中的蓝果苷和大黄素等物质可以抑制癌细胞的生长和扩散,对一些肿瘤具有一定的抑制作用。
何首乌的食用方法:1.浸泡法:将何首乌片或切成小块,用冷水浸泡12小时,然后用温水煮沸,煮至水变红后即可饮用。
每天饮用1-2次,每次30-50克。
2.炖煮法:将何首乌片或切成小块,与其他中草药(如枸杞、当归等)一起放入炖盅中,加入适量的水,用文火炖煮2-3小时,滤去渣滓后即可饮用。
每天饮用1次,每次20-30克。
何首乌的滋补肝肾功效何首乌,又称为何首乌草、何首乌根,是一种常见的中草药,被广泛用于补益肝肾。
何首乌富含多种活性成分,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤和免疫调节等多种功效。
下面将重点介绍何首乌在滋补肝肾方面的功效。
1. 提高肝脏功能肝脏是我们体内的重要解毒器官,经常受到各种有害物质的侵害。
何首乌中的多种活性成分能够促进肝细胞的修复和再生,增强肝脏解毒功能,防止肝脏组织的损伤。
此外,何首乌还能调节肝内脂质代谢,减少脂肪沉积,降低脂肪肝的发生风险。
2. 保护肾脏健康肾脏是身体的重要排毒器官,负责排除废物和毒素。
何首乌中的有效成分能够促进肾小球的修复和再生,提高尿液的排泄功能,减轻肾脏负担,预防肾脏疾病的发生。
研究表明,长期服用何首乌可以显著降低尿蛋白、血尿酸和尿酸盐的含量,有效预防和改善肾功能障碍。
3. 调节血脂水平高血脂是导致心脑血管疾病的重要原因之一。
何首乌中的活性成分能够抑制肝内胆固醇的合成,促进胆固醇的代谢和排泄,从而有效降低血液中的胆固醇含量。
此外,何首乌还能够增加高密度脂蛋白的含量,提高血脂的稳定性,降低动脉粥样硬化的风险。
4. 抗衰老和抗氧化何首乌富含多种抗氧化物质,如多酚类、黄酮类化合物等,能够抑制体内的自由基产生,减少氧化应激反应,防止细胞老化和组织损伤。
此外,何首乌还能够促进胶原蛋白的合成和新陈代谢,保持皮肤的弹性和光泽,延缓皮肤衰老。
5. 增强免疫力何首乌中的活性成分能够调节免疫系统的功能,增强机体的抵抗力。
研究发现,长期服用何首乌可以提高淋巴细胞和巨噬细胞的活性,增加免疫球蛋白的合成,增强身体抵御疾病和感染的能力。
需要注意的是,在服用何首乌时应根据个人的体质和病情进行剂量调整,并遵循中医专业人士的建议。
长期大剂量使用何首乌可能会导致肝功能损伤或其他不良反应。
此外,何首乌的有效成分主要存在于根部,应选择质量可靠、信誉良好的药材来源。
总之,何首乌作为一种传统的滋补肝肾的中草药,具有多种功效,包括提高肝脏功能、保护肾脏健康、调节血脂水平、抗衰老和抗氧化以及增强免疫力。
白首乌的功效与作用及食用方法
白首乌,又称何首乌,是一种常见的中药材,具有多种功效和作用。
它在中医
药中被广泛应用,被誉为“黑发圣药”,被列为“十大中药”之一。
白首乌的功效和作用以及食用方法备受人们关注,下面就让我们来详细了解一下。
首先,白首乌具有补肝肾、益精血、润五脏、通经络的功效。
它可以滋养肝肾,补益精血,对肝肾亏虚、腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、月经不调等症状有很好的调理作用。
同时,白首乌还具有延缓衰老、增强免疫力、改善睡眠等作用,对于抗衰老、提高免疫力、改善睡眠质量有一定的帮助。
其次,白首乌还具有抗氧化、抗肿瘤、降血脂、降血糖等作用。
白首乌中含有
丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,具有很强的抗氧化作用,可以清除体内自由基,延缓细胞衰老。
同时,白首乌还含有一些特殊的化学成分,具有一定的抗肿瘤作用,对于预防肿瘤、降低肿瘤发生的风险有一定的作用。
此外,白首乌还可以降低血脂、降低血糖,对于预防心脑血管疾病、糖尿病等慢性病有一定的保健作用。
最后,白首乌的食用方法。
白首乌可以泡水饮用,也可以煲汤食用。
一般来说,每次食用白首乌的量不宜过多,一次10-15克即可,长期食用效果更佳。
但需要注
意的是,白首乌虽然具有多种功效和作用,但并不是人人适宜,孕妇、儿童、肝肾功能不全者应慎食或遵医嘱食用。
综上所述,白首乌具有多种功效和作用,对于改善人体健康、延缓衰老、预防
疾病有一定的作用。
但在食用白首乌时,应注意适量,避免过量食用带来的不良影响。
希望大家在享受白首乌带来好处的同时,也能注意食用方法,健康饮食,保持良好的生活习惯。
白何首乌的功效与作用白何首乌的功效和作用1.白何首乌主要功效:滋补强壮、养血补血、乌须黑发、收敛精气、生肌敛疮、润肠通便等。
2.白何首乌有丰富的营养成分,包括糖分、粗脂肪、蛋白质、淀粉和九种不同维生素,其中B族维生素含量坐高。
3.白何首乌含有保护人体免疫器官结构完整,调节和增强细胞免疫作用的甾体酯甙,其中以C21甾甙活性最为高。
4.白何首乌含有人体所必须的氨基酸,氨基酸的含量和西洋参相近,其中以精氨基酸的含量最高,达到2.23%。
5.白何首乌含有人体所必须的无机盐、微量元素等,其中以钾、磷、镁、铜、硒等含量最高,可以补充人体所必须营养物质。
白何首乌的品种分类耳叶白首乌根呈长圆柱形、长纺缍形、或结节状圆柱形,略弯曲,长10~20cm,有的可至50cm,直径1~4cm。
表面土黄色或淡黄色,残留棕色至棕黑色的栓皮,有明显横长皮孔,有的具纵皱纹;质坚硬而脆。
断面较平坦,类白色,粉性,有鲜黄色成放射状排列孔点,气微,味微甘后苦。
隔山白首乌根呈长纺缍形或圆柱形,长10~20cm,直径1~4cm。
表面土棕色,有明显的纵皱纹及横长皮孔,有栓皮剥落后的疤痕。
断面不平坦,灰白色,微带粉性。
有黄色放射状排列条纹。
戟叶白首乌根呈类圆形或不规则团块状,长3~7cm,直径1.5~4cm。
表面类白色,凹凸不平,有明显的纵皱纹及横长皮孔。
质坚硬,断面较平坦,灰白色,粉性。
有稀疏黄色放射状排列条纹。
白何首乌的药材鉴定干燥块根呈圆柱形或类球形,长5~10厘米,径约1.5~3.5厘米。
表面黄褐色,多皱缩,栓皮易层层剥离。
质坚硬,断面白色,粉性。
气无,味苦甘涩。
以粗大、粉足、断面白色者为佳。
白首乌的药材,除上述品种外,其同属植物耳叶牛皮消Cynanchum auriculatumRoyle ex Wight参见“飞来鹤”条,及隔山牛皮消 C. Wilfordi Maxim. Hemsl·的块根,有些地区亦作白首乌用。
显微鉴定:粉末:淡棕色。
何首乌的作用与功能主治1. 何首乌简介何首乌,学名何首草,是一种常见的中药材,其主要生长在我国南方的山区。
它具有乌黑色的根茎和藤状茎,是中医药中重要的滋补药物之一。
何首乌在中医理论中被赋予了许多作用和功效。
2. 何首乌的主要功效何首乌具有多种药用功效,主要包括:•补肝益肾:何首乌被认为具有补肝益肾的功效,能够滋补肝肾,调理阴阳,起到强壮身体的作用。
•养血滋阴:何首乌富含大量的生物活性物质,能够滋养血液,增加血液中的营养物质和氧气含量。
•补益脏腑:何首乌被广泛用于调理肝、肾、脾、心等脏腑功能不全的情况,以达到补益脏腑的作用。
•促进毛发生长:何首乌被许多人用来改善脱发问题和促进头发生长,其具体机制尚不清楚,但有许多使用者得到了良好的效果。
•延缓衰老:何首乌中含有丰富的多糖类物质和抗氧化物质,能够延缓人体的衰老过程,保持身体健康。
3. 何首乌的主治范围由于何首乌的多种功效,它被广泛用于中医临床中。
以下是何首乌的主治范围:3.1 补肾益精•适用症状:肾精不足引起的腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣、阳痿早泄等症状。
•使用方法:可以将何首乌泡水或者煮汤饮用,也可以研磨成粉末,和其他药物一同服用。
3.2 滋补肝血•适用症状:肝血不足引起的眩晕耳鸣、脱发、眼睛干涩等症状。
•使用方法:可以将何首乌研磨成粉末,每天服用一定剂量,或者加入食物中食用。
3.3 调理脾胃•适用症状:脾胃功能不良引起的消化不良、食欲不振、腹胀等症状。
•使用方法:可以将何首乌煮汤饮用,或者炖煮食物时加入适量的何首乌。
3.4 养血滋阴•适用症状:阴虚血亏引起的皮肤干燥、头晕心悸、月经不调等症状。
•使用方法:可以将何首乌泡水饮用,或者用来炖煮汤水。
3.5 延缓衰老•适用人群:任何需要延缓衰老的人群。
•使用方法:可以将何首乌研磨成粉末,每天服用一定剂量,或者加入食物中食用。
4. 注意事项•何首乌虽然有很多好处,但对于个别人来说可能存在过敏反应。
如果你是第一次使用何首乌,应该先进行小剂量的试验,观察是否有不适反应。
何首乌的功效与应用何首乌,又称为何首丙、何首盖等,是一种具有悠久历史和丰富药用价值的中药材。
凭借其独特的功效和广泛的应用,何首乌在中医领域中备受推崇。
本文将介绍何首乌的功效与应用,以便更好地了解它的价值。
一、抗衰老与延缓衰老何首乌含有多种有效成分,如多糖、脂肪酸、维生素等,这些成分具有显著的抗氧化活性。
抗氧化能力可以中和自由基,减少细胞氧化损伤,从而具有抗衰老的效果。
同时,何首乌还可以改善血液循环,促进营养物质的吸收和代谢,帮助细胞更好地运作,延缓衰老的过程。
二、滋补肝肾与补血健脾何首乌是一种常用的滋补药材,主要功效是滋补肝肾和补充血液。
在中医理论中,肝主疏泄,肾主生化。
何首乌中的有效成分可以滋养肝肾,增强肝肾的功能,帮助调节人体的阴阳平衡。
同时,何首乌还可以促进血液循环,刺激造血器官的功能,提高红细胞的生成能力,从而达到补血的效果。
此外,何首乌还具有健脾作用,可以改善脾功能,增强脾的消化吸收能力。
三、润肠通便与明目益智何首乌中的大黄素具有润肠通便的效果,能够促进肠道蠕动,增加粪便的排泄,改善便秘问题。
同时,何首乌中还含有一定的膳食纤维,可以增加肠道的饱腹感,减缓食欲,有助于调整肠胃功能。
此外,何首乌中的多种有效成分还具有明目益智的功效,对眼睛和大脑有着良好的保护作用。
四、调节血脂与降低血压何首乌中的多种活性成分,如大黄酸、青蒿醇等,具有良好的降血脂和降血压的效果。
它们可以抑制胆固醇的合成,促进胆固醇的代谢,从而有效降低血脂水平,并减少心脑血管疾病的风险。
此外,何首乌还可以调节血液循环,增加血管弹性,降低血管紧张度,有助于降低血压。
五、抗炎与免疫调节何首乌中的多糖、黄酮类物质等具有良好的抗炎和免疫调节作用。
它们可以抑制炎症反应,减轻炎症症状,提高机体的抵抗力。
何首乌还可以促进免疫细胞的活性,增强机体的免疫功能,帮助身体抵御疾病。
综上所述,何首乌具有多种功效与应用价值,包括抗衰老、滋补肝肾、补血健脾、润肠通便、明目益智、调节血脂降血压、抗炎免疫调节等。
白何首乌的功效有哪些
关于《白何首乌的功效有哪些》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
白何首乌的功效功效变成我们很多人非常很感兴趣的一个话题讨论,很多人针对白何首乌的功效功效并不是很掌握,因此就没法充分发挥白何首乌的功效功效来为我们本身造福,想来大家都想进一步的去了解一下白何首乌的功效功效吧,下边我也考虑大伙儿的规定,来为大伙儿介绍一下白何首乌的功效功效吧。
1.首乌茯苓功效苦、甘、涩、温,有补虚,益肾血,养心安神,生用润肠通便祛毒消结。
主冶神经衰弱,贫血,须发早白,头昏,失眠,盗汗,胆固醇过高,腰其酸痛,频繁遗精,分泌物等。
白及,茯苓功效苦、甘、凉,有润肺活血,消肿拨毒作用。
主冶肺结核咯血,支气管扩张咯血,胃溃疡呕血,小便带血,便血。
外
敷医治创伤流血,烧伤烫伤
2.首乌主冶作用有:活者:促进消化,解疮毒。
治气血两虚肠燥便秘,痈疽瘰疬; 制者:补虚、益肾血、壮骨筋。
治肾脏肾阳不足,须发早白,腰膝酸疼,频繁遗精,崩带,肠风。
采摘一般是在以早春、初秋采收其地底块茎。
3.益气养血补阴;促进消化;截疟;袪风;祛毒。
主气血两虚头昏目眩;心悸;失眠;肾气虚之腰酸腿软;须发早白;耳鸣;频繁遗精;肠燥便秘;久疟气血虚;风疹发痒;疮痈;瘰疬;痔疮
白首乌在我们生活起居中充分发挥着不可替代的功效,尤其是针对一些女性朋友们,女性朋友们人体较为孱弱,常常非常容易出現气血两虚的问题,白首乌能够合理地协助我们女性朋友调整出現的这种问题,实际效果十分明显。
白何首乌的作用有哪些
关于《白何首乌的作用有哪些》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
可能我们许多女性朋友在月经期到医院寻找医治,医师便会开一些首乌,首乌的确能够做到非常好的医治月经期肚子痛的状况,及其协助我们补充身体血液的实际效果,并且实际效果是十分明显的,许多女性朋友都因而降低了疼痛,实际的介绍一下白首乌的功效作用吧。
何首乌泡水喝有医治气血两虚,头昏目眩,体倦困乏,腊黄;肾脏精血不足,眩晕耳鸣,腰漆酸痛,须发早白;高脂血症的作用,而首乌的功效则是:
(1)首乌能提升机体的非特异性免疫功能。
(2)首乌有延缓衰老的功效。
(3)首乌有推动造血功能的作用。
(4)首乌有保肝的作用、能够提升机体免疫功能,降低血脂,抗主动脉粥样硬化,护肝,防衰老,影响内分泌作用,促进消化。
5)能推动血细胞转化成,增强免疫作用,降低血糖,对心脏有激动功效,能缓减心跳,提升冠脉血容量,可减少胆固醇,缓解动脉硬化;有推动肠道肠蠕动的功效等。
地底的根称之为“首乌”,因制作方法不一样,主要用途也不一样。
制首乌有补血补气和补肾益精的作用,适用暮气沉沉、须发早白、贫血孱弱、头晕目眩、腰酸频繁遗精的患者;晾干的叫生首乌,作用和制首乌截然不同,不用以滋阴养血,只是关键用以促进消化及消痈疮等,适用老人或体质虚寒者的便秘及疮疖等;新鮮的叫鲜制首乌,与生首乌类似,但润肠通便、消肿实际效果更优。
白首乌的功效作用也有许多,在这里我们也不一一列举了,根据服用白首乌能够合理地协助我们补充身体营养成分所需,针对我们本身造成的益处是十分多的,了解了白首乌的功效作用,才可以协助我们在之后的日常生活运用白首乌给我们出示大量的便捷。
何首乌泡水喝的功效与作用何首乌是一种常用的中草药,被广泛应用于中医领域。
它的学名为何首乌,别名还有黑首乌、根参等。
何首乌泡水喝的功效与作用主要有以下几个方面:1.补肝肾。
何首乌具有滋养肝肾的功效,可以提高肝脏和肾脏的功能。
肝肾是人体重要的器官,主要负责排毒、代谢和养生等功能。
泡水喝何首乌可以改善肝肾功能,增强体质。
2.补血养发。
何首乌富含多种营养物质,尤其是具有补血养发的功效。
喝何首乌水可以促进血液循环,提高血液的含氧量,从而改善身体的营养供应和新陈代谢。
同时,何首乌还可以滋养头发,有效改善头发干枯、发黄等问题。
3.美容养颜。
何首乌中的多种活性成分具有很强的抗氧化作用,可以清除自由基,延缓衰老过程,保护细胞健康。
喝何首乌水可以改善肤色,减少色斑、皱纹等表皮问题,使皮肤更加细腻、有弹性。
4.强身健体。
何首乌富含多种氨基酸、维生素、矿物质等营养物质,对人体健康有着积极影响。
喝何首乌水可以增强身体免疫力,提高抗疲劳能力,增强体力和抗逆性。
5.改善睡眠。
何首乌具有镇静安眠的作用,可以帮助人们入睡、改善睡眠质量。
喝何首乌水在晚上是非常合适的选择,可以帮助人们缓解疲劳,提高工作效率。
除了以上功效与作用,喝何首乌水还有其他一些益处,例如改善记忆力、提高心理健康、降低心脑血管疾病的风险等。
在喝何首乌水时1.适量饮用。
尽管何首乌有很多好处,但也不可过量饮用。
一般来说,每次泡水使用15-20克何首乌,用水500毫升,不需要加其他成分。
2.时间不宜过长。
何首乌泡水最好在晚上喝,每天一次,用水泡制大约30分钟。
不宜长时间泡制,以免药效过度释放。
3.慎用过敏体质。
如果你对草药类物质过敏,那么喝何首乌水前最好先进行过敏测试。
总而言之,何首乌泡水喝有多种功效与作用,可以改善肝肾功能,补血养发,美容养颜,强身健体,改善睡眠等。
但是需要注意适量饮用,并遵循使用方法和注意事项。
白首乌的功效与作用及食用方法2篇白首乌的功效与作用及食用方法(上)白首乌是一种中草药材料,作为中药常用于各种疾病的治疗。
白首乌具有多种功效和作用,下面我们就来详细了解一下。
1. 强肝明目白首乌具有清热解毒的功效,能够清除体内的毒素,净化血液,从而达到强肝明目的效果。
经常食用白首乌,可以改善肝脏功能,使肝脏得到保护,同时能够改善眼睛的视力和光敏度。
2. 美白养颜白首乌可以缓解由于肝火旺盛导致的面部黄褐斑、色素沉着等问题,能够美白肌肤,保持肌肤的滋润度。
此外,白首乌还有滋养肝肾的作用,能够防止肝肾虚弱导致的肌肤松弛。
3. 养心安神白首乌中含有的有效成分能够舒缓身体,缓解身体疲劳,同时还能够改善神经衰弱等问题,促进身心健康,达到养心安神的作用。
4. 增强免疫力白首乌含有丰富的维生素C和多种抗氧化成分,可以有效增强免疫力,预防普通感冒等常见疾病。
5. 食用方法白首乌可以制成中药饮片或者直接入药,也可以用来煲汤、煮粥或者炖鸡汤等中药食材,具有很好的药食两用效果。
患有肝病、肝脏疾病和过敏体质的人不宜多食用白首乌,孕妇和年龄较小的儿童也应该注意控制食用量。
白首乌的功效与作用及食用方法(下)白首乌作为中草药材料,具有多种功效和作用,正常人群可以适当食用。
下面我们就来了解一下白首乌的食用方法。
1. 煮汤将适量的白首乌和其他中药食材一起煮汤,既可以食用,也可以达到治疗疾病的功效。
常见的配料有黄精、当归、山药等等。
2. 泡茶将白首乌泡在开水中,可以将其有效成分充分释放出来,并保留好原有的口感和药味。
白首乌泡茶可以帮助舒缓身体,缓解疲劳,并起到养心安神的作用。
3. 炖鸡汤用白首乌搭配鸡肉一起炖汤,可以将白首乌的药效充分释放,并搭配鸡肉可以起到滋补功效,对肺衰、气虚等有良好的治疗效果。
4. 煮粥将白首乌与其他中药食材一起加入粥中煮熟,可以调理身体,具有很好的滋补作用,特别适合肾虚、气虚、脾虚等人食用。
5. 其他白首乌可以与其它食材配对,例如炒菜、药饼、薄饼等。
白首乌的功效与作用白首乌的药性平和,味道略苦,主要的功效为滋补肝肾、强壮身体、养血补血等。
使用方法为内服,日用量为0.3-1两。
详细的功效与作用如下:1、补血补血是指治疗血虚症的方法,引起血虚的因素有饮食不调、劳倦过度、失血过多等,常见的症状表现为面淡白或萎黄、头晕眼花等。
白首乌具有补血的作用,能够改善血虚的症状。
除了白首乌以外,红枣、红糖等也具有很好的补血效果。
2、安神白首乌中的微量元素具有安神的作用,特别适合长期失眠或睡眠质量差的人群使用。
目前,治疗失眠的方法有很多,功效最显著的为安眠药。
安眠药的副作用较大,不建议大家长期服用。
除了药物之外,红枣、桂圆、苹果等食物也具有安神的作用。
3、止痛白首乌具有很好的止痛效果,它可以缓解腰腿疼痛。
在使用时可搭配牛膝、菟丝子、补骨脂一起煎服,每天一次即可。
若还想搭配其他药材一起服用,需经过医生或专业人士的准许才可以。
4、抗肿瘤白首乌中的微量元素具有很好的抗肿瘤作用,随着生活水平的提高,肿瘤的患病人群越来越年轻化,根据记载,每个人一生的患肿瘤机率都在三成或三成以上,所以抗肿瘤是每个青年人不容忽视的问题。
5、促进毛发生长大家都知道何首乌具有滋润头发的作用,其实白首乌也具有促进毛发生长的作用。
虽然两种药材只有一字之差,但是他们的关系并不大,是两种不同的中药材,大家在购买白首乌的时候,也要注意分清楚,不要误买药材。
以上就是白首乌的功效与作用,除了上述作用以外,白首乌还具有治疗胃痛、缓解脚气水肿的功效。
白首乌虽然有很多功效,但并不是所有人群都适合使用,它具有一定的毒性,妊娠期的妇女慎服。
在服用白首乌时,也要注意用量,若过量的服用,可能会导致恶心、腹痛等副作用。
白首乌的功效与作用及食用方法白首乌,又名何首乌,是一种常见的中草药材,被广泛用于中医药领域。
它具有多种功效与作用,对人体健康有着积极的影响。
同时,正确的食用方法也是非常重要的。
下面我们就来详细了解一下白首乌的功效与作用以及食用方法。
首先,白首乌具有补肾益精、滋阴养血的功效。
在中医药理论中,肾是先天之本,肾精充足与否直接关系到人体的生长发育、生殖能力、免疫功能等。
而白首乌正是一味能够补肾益精的良药,对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状有着显著的改善作用。
其次,白首乌还具有延缓衰老、美容养颜的作用。
现代生活节奏快,工作压力大,加之环境污染等因素,人们的身体容易出现衰老的迹象。
而白首乌中含有丰富的多糖类、蛋白质、氨基酸等营养成分,能够帮助人体抗氧化,延缓细胞老化,保持皮肤弹性和光泽,起到美容养颜的作用。
此外,白首乌还具有调节血脂、降血压的功效。
现代人饮食结构不合理,加上缺乏运动,导致血脂增高、血压升高的情况较为普遍。
而白首乌中的多种生物活性成分,如白首乌素、蛋白质、氨基酸等,能够帮助调节血脂,降低胆固醇,同时还能扩张血管,降低血压,对心血管健康有着积极的保护作用。
关于白首乌的食用方法,一般可以通过煎汤、泡酒、炖肉等方式进行食用。
其中,煎汤是最常见的食用方法,可以将白首乌与其它药材一同煎煮,喝汤服用。
泡酒则是将白首乌放入白酒中浸泡一段时间,可以起到温补肾阳、益气血的作用。
而将白首乌与瘦肉、鸡肉等一同炖煮,也是一种常见的食用方式,可以增加营养的吸收。
总的来说,白首乌是一味非常宝贵的中草药材,具有多种功效与作用,对人体健康有着积极的影响。
在食用时,应该根据自身的体质状况和需求,选择合适的食用方法,并严格控制用量,避免出现不良反应。
希望大家在了解了白首乌的功效与作用及食用方法后,能够正确合理地使用这一宝贵的中草药材,为自己的健康保驾护航。
白何首乌的功效与作用有哪些不知道大家对于白何首乌的功效与作用有哪些的内容了解多少,随着社会生活的快速发展,尤其是一些不注重日常饮食的朋友出现了各种各样的白发问题,白发的情况对我们自身的影响非常大,会是我们的外表看起来更加不好看,了解一下白何首乌的功效与作用有哪些非常重要。
1、何首乌黑发作用促进毛发的生长作用。
中国医学认为:发为血之余,发乃肾之外候,毛发的生长与脱落,润泽与枯竭,与血气及肾精息息相关。
白首乌既是常用的补血益精之药,又是养生防老的珍品,因而具有促进毛发生长作用。
2、何首乌抗衰老作用人类随着年龄的增长,体内积累大量脂质过氧化产物,加速衰老。
实验结果表明,何首乌可减轻人体衰老,消除自由基对机体的损伤,延缓衰老和疾病的发生。
何首乌还能明显提高老年外周淋巴细胞DNA损伤修复能力,通过抑制脑内单胺氧化酶-B活性,影响生物体中枢神经递质的含量,从而调节中枢神经活动,延缓大脑的衰老。
3、何首乌对免疫系统的影响制何首乌能增加其胸腺、肾上腺、脾脏和腹腔淋巴结的重量,提高白细胞总数,制何首乌能促进腹腔巨噬细胞的吞噬功能,降低小鼠循环免疫复合物的含量。
还有免疫功能的衰退与机体的老化密切相关,胸腺是免疫系统的中枢器官,能有效地维持机体的免疫功能。
何首乌能延迟随衰老出现的胸腺退化,延缓衰老,提高机体免疫力。
此外,何首乌还能增加胸腺核酸和蛋白质含量,延缓老年胸腺年龄性退化,并能促进胸腺超微结构明显逆转变化,提高机体的非特异性免疫功能。
白何首乌的最主要的功效与作用就是可以帮助我们治愈自身出现的白发,出现白发的人员有很多一些高中生也可能会出现白发的问题,可能是由于升学压力太大,出现了很大的压力导致的,运用白何首乌进行治疗,不失为一种很好的选择。
野生白首乌功效与作用野生白首乌(学名:Polygonum multiflorum),又称何首乌,是一种常见的中药材。
野生白首乌在中医药学中具有很高的药用价值,被广泛应用于滋补养生、健脾养肝、黑发护发等方面。
它是许多中药方剂的主要成分之一,如生发黑发丸、延年益寿膏等,因此,对于野生白首乌的功效和作用进行全面的论述是非常重要的。
首先,野生白首乌具有明显的滋补作用,特别是对肝肾有很好的保健效果。
根据中医药理论,野生白首乌能够补肝肾精血,提高肝脏的解毒能力,增强肾脏的排毒功能。
肝肾是人体重要的器官,它们的功能良好与否直接影响我们的身体健康。
当肝肾功能衰退时,就容易出现肝肾阴虚、血瘀状况,导致各种慢性疾病的发生。
野生白首乌的滋补作用能够有效地改善这些问题,有助于提高肝肾的功能,进而达到养生的目的。
其次,野生白首乌对于提高人体免疫力也有一定的作用。
通过滋补肝肾,野生白首乌能够提高人体的免疫力,增强机体对各种病原体的抵抗能力。
我们身体的抵抗力强,则能够更好地抵御各种疾病的侵袭。
尤其是在现代社会,各种疾病的发生层出不穷,我们身体的免疫力已经成为一个非常重要的问题。
野生白首乌能够帮助我们增强免疫力,防止疾病的发生。
此外,野生白首乌还具有调节血液循环的作用。
根据医学研究,野生白首乌能够促进血液的循环,改善血液的流动性,防止血液瘀滞。
当血液循环不良时,往往会导致一系列的健康问题,如心脑血管疾病、糖尿病等。
因此,改善血液循环对于我们的身体健康非常重要。
野生白首乌能够调节血液循环,防止血液瘀滞,减轻心脑血管压力,预防疾病的发生。
此外,野生白首乌还具有抗氧化和抗衰老的效果。
根据现代科学研究,野生白首乌中富含多种抗氧化物质,如黄酮类、多糖类等,能够中和自由基,保护细胞免受氧化损伤。
自由基是导致人体细胞老化和疾病的原因之一,因此,通过抗氧化可以延缓细胞老化的速度,提高人体的抗衰老能力。
野生白首乌的抗氧化作用,可以有效地延缓肌肤皱纹的出现,保持皮肤的弹性和光泽。
何首乌的功效与作用及食用方法首先,何首乌具有滋补肝肾、益精血的功效。
在中医药理论中,肝主藏血、肾主生发,何首乌具有养血滋肾的作用,对于肝肾不足、血虚贫血、头发干枯无光泽等有显著的滋补作用。
长期食用何首乌可以改善肝肾功能,增强体质,提高免疫力。
其次,何首乌对于延缓衰老、改善睡眠也有一定的作用。
何首乌中含有丰富的多糖类物质和氧化酶,具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓细胞老化,保持身体的健康和活力。
同时,何首乌还含有多种对中枢神经有益的成分,可以调节神经系统,改善睡眠质量,使人精神焕发。
此外,何首乌还有乌发须的功效。
何首乌中含有的多种微量元素和对头发生长有益的物质,可以促进头发的生长,改善头发的质地,使头发乌黑有光泽。
因此,何首乌被广泛应用于防治脱发、白发等头发问题。
关于何首乌的食用方法,一般可以煎水饮用或者炖汤食用。
可以将何首乌切成小段,放入水中煎煮,也可以和其他药材一起炖煮,熬成汤饮用。
此外,也可以将何首乌研磨成粉末,加入食物中一起烹饪食用。
需要注意的是,何首乌性温,不宜与寒凉药物同食,尤其是孕妇和体质虚弱者,应在医生指导下食用。
总的来说,何首乌具有滋补肝肾、益精血、延缓衰老、改善睡眠、乌发须等多种功效与作用,适当的食用何首乌对于保持健康、延缓衰老、改善头发质量有一定的帮助。
但是,在食用何首乌之前,还是需要在医生的指导下进行,尤其是患有肝肾疾病、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群,应根据自身情况谨慎食用。
希望大家在了解何首乌的功效与作用及食用方法后,能够科学合理地食用,获得更多的健康益处。
白首乌的功效与作用及食用方法
首先,白首乌具有滋补肝肾、强健筋骨、益精血的功效。
在中
医理论中,肝主疏泄,肾主生殖,白首乌具有温肾壮阳、益肝明目
的作用,对于肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、脱发早白等症状有
很好的调理作用。
因此,长期食用白首乌可以起到延年益寿的作用。
其次,白首乌还具有美容养颜的功效。
白首乌中含有丰富的多
糖类物质和人参皂苷类物质,可以促进皮肤细胞的新陈代谢,增强
皮肤弹性,减少皱纹生成,延缓衰老。
因此,经常食用白首乌可以
使皮肤更加细腻光滑,容光焕发。
此外,白首乌还有抗疲劳、抗衰老、增强免疫力的作用。
现代
研究发现,白首乌中含有多种对人体有益的微量元素和维生素,具
有很好的滋补作用,可以增强人体的抗疲劳能力,延缓衰老,提高
免疫力。
关于白首乌的食用方法,一般可以用来煲汤、炖鸡、炖肉等。
煲汤时,只需将白首乌洗净切片,与其他食材一起放入煲内,加水
适量,炖煮2-3小时即可。
炖鸡、炖肉时,也可以将白首乌与其他
食材一起放入锅内,加水适量,用文火慢慢炖煮,直至食材熟烂入
味。
总的来说,白首乌是一种非常珍贵的中草药材,具有多种功效和作用。
它不仅可以滋补肝肾、益精血、延年益寿,还具有很好的美容养颜效果,同时还具有抗疲劳、抗衰老、增强免疫力的作用。
因此,我们可以通过煲汤、炖鸡、炖肉等方式将白首乌加入日常饮食中,以达到滋补养生的效果。
希望大家在食用白首乌时,能够根据自身体质和养生需求,合理搭配食材,享受白首乌带来的健康益处。
何首乌泡水喝的功效何首乌的功效与作用及食用方法何首乌,又被称为首乌、黑首乌等,是一种常见的中草药。
在中医理论中被认为具有滋肝养肾、益精补血的作用。
它常被用来治疗肝肾不足、脱发、早白发等问题。
以下是何首乌泡水喝的功效以及详细的食用方法。
1.滋肝养肾:何首乌的主要功效之一是滋养肝脏和肾脏。
它可以帮助改善肝肾功能,提高身体的免疫力,增强体质。
同时,它也可以提高肝脏和肾脏的解毒能力,对于排除体内的毒素有帮助。
2.益精补血:何首乌含有多种活性成分,可以刺激骨髓的造血功能,促进红细胞的生长发育,并增加红细胞的数量。
它也可以增强体内血液流通,改善贫血症状。
3.改善脱发早白发:何首乌可以促进头发的生长,增加头发的密度,并改善脱发问题。
同时,它也可以预防和延缓早白发的出现,让头发更加黑亮健康。
4.抗衰老:何首乌中的多种活性成分可以抗氧化,减少自由基的损伤,延缓皮肤的老化过程。
因此,长期饮用何首乌水可以帮助保持年轻,提高皮肤的弹性和光泽。
何首乌的食用方法:1.何首乌泡水:将适量的何首乌切成小块或碎末,然后将其放入茶杯或保温杯中。
用热水冲泡,约80-85摄氏度的水温最佳。
盖紧茶杯或保温杯,浸泡15-30分钟后即可饮用。
可以根据个人口味加入蜂蜜或其他调味品。
2.何首乌煮水:将适量的何首乌切成小块,放入锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火煮20-30分钟。
可以根据个人喜好加入红糖或蜂蜜等调味品,煮熟后即可饮用。
3.何首乌炖汤:将适量的何首乌切成小块,放入炖盅或砂锅中,加入适量的水和其他配料,如红枣、枸杞等。
大火煮沸后转小火慢炖1-2小时,可以根据个人喜好冰糖。
熬煮完成后即可饮用或食用其中的药渣。
饮用注意事项:1.每日饮用量:一般建议每日饮用何首乌水的量为30-50g,可以分2-3次饮用。
3.避免过量:尽管何首乌具有良好的药用价值,但过量饮用可能引起消化不良、腹泻等不适症状。
因此,使用合适的剂量是非常重要的。
白首乌的功效与作用白首乌,学名为草首乌,属于首乌科植物,是中国传统的中药材之一,具有悠久的历史和广泛的使用价值。
白首乌呈现白色,故得名。
它主要生长于南方地区的山区,如云南、广西、广东等地,其药用部位为根茎。
白首乌被认为具有多种功效与作用,包括滋阴补血、调理肝肾、增强免疫力、延缓衰老等。
下面将详细介绍白首乌的功效与作用。
首先,白首乌具有滋阴补血的功效。
传统中药理论认为,白首乌可以滋养肝肾,补血养血,对于气血两亏、面色苍白、头发干燥、眩晕乏力等症状有一定的缓解作用。
白首乌中含有丰富的多糖类物质,可以促进机体内血红蛋白的合成,提高血液的供氧能力,改善贫血等问题。
此外,白首乌中的多种活性成分,如多糖、甾醇类、酮类等,还可以调节机体的内分泌水平,增加机体自身的新陈代谢,促进血液循环,从而达到补血养血的效果。
其次,白首乌对于调理肝肾具有显著效果。
中医理论认为,肝肾是人体重要的藏象之官,肝主藏血,肾主藏精。
白首乌中所含有的多种营养物质,如脂肪醇、黄酮类、多糖等,可以温养肝肾,增强肝肾功能。
白首乌对于治疗肝肾不足的中老年人非常适用,可以改善因肝肾不足引起的头发干枯、腰膝酸软、性功能减退等症状。
此外,白首乌中的活性成分还具有一定的抗氧化作用,可以清除体内活性氧自由基,减少肝肾的氧化损伤,保护肝肾功能。
再次,白首乌可以增强免疫力。
白首乌中所含有的多糖类、挥发油、甾醇类等物质,具有增强机体免疫力的作用。
它可以调节机体免疫系统的功能,提高机体对病原体的抵抗力,增强机体的细胞免疫和体液免疫能力。
此外,白首乌中的营养物质还具有抗菌、抗病毒、抗炎等作用,能够有效预防和治疗感冒、风热咳嗽、口腔溃疡等疾病。
最后,白首乌还具有延缓衰老的作用。
白首乌中含有的多种活性成分,如多糖类、黄酮类、酮类等,可以减缓机体衰老的过程。
它们可以抑制自由基的产生和活性,阻止氧化反应,保护细胞膜的完整性,减少脂质过氧化,从而达到延缓衰老的效果。
此外,白首乌中的多糖类物质还可以促进皮肤细胞的新生和修复,增加胶原蛋白的合成,改善皮肤弹性,减少皱纹的产生。
白何首乌改善和提升五脏六腑的功能”症现于四肢五官,病存于五脏六腑’’,中医讲究的是病与症的辩证关系。
它不像西医简单地就症状治病。
例如,一个鼻咽癌患者,其病因却来自他早期曾经得过严重的肠胃感染。
颈部是大肠经经过的部位,这条经络由于大肠的问题而堆积了很多废物,患者多半颈部粗大,从西医的’’头疼医头,脚痛医脚’’逻辑来看,这些废物长在咽喉附近,就定为鼻咽癌,也始终在鼻咽附近寻找可能的病因,通常都将之处归咎于抽烟引起疾病,如果患者不抽烟,就将之归类为二手烟的危害。
其实癌症出现的部位是肠胃问题的结果,原因不在那里。
就算把那些癌症的物质全数割除,对于原因一点也没有影响,如果患者在手术后并不改变其生活习惯,肠胃的问题得不到改善,疾病在不久后,还是会复发的,因此,治病须在中医辨证理论的指导下知晓病因,由根治起,才会彻底治愈,所以,提升脏腑机能的药物的选择,尤为重要。
一、白何首乌--补脾益胃的理想之选中医认为脾与胃相邻并构成表里配合关系。
脾胃同时为气血生化之源。
胃的主要功能是接收和吸纳营养物质,为脾的运化提供前提;脾的主要功能是消化食物,传输营养,同时也为胃的正常运行提供条件和能量。
两者密切合作,才能维持食物的消化、营养物质及水分的吸收和传输。
脾胃主要具有消化、吸收食物并将营养输送至各脏器的功能。
生命活动的继续和气血的充实及运转,均依赖于脾胃的正常运行。
所以脾胃被形象的称为’’后天之体’’。
若想补养人体’’先天之本’’--肾,必须先补养人的后天之体--脾胃,方可将食物营养能量源源不断地诉讼到脏腑,身体元气才得以补充。
如果脾失去健康的运转,则胃纳不振,如果胃不平和,那么脾就会运行失常,两者最终均可以导致腹胀、腹泻等脾胃纳运失调、营养吸收不到症状,女性担忧的体虚肥胖、瘦弱、面色暗沉情况就会出现。
忙碌的都市人常常过食辛辣味重、高能量、高脂肪、高蛋白的食品,且饮食杂乱无规律,首先损伤的就是脾胃,以致消化不良,出现食欲降低,胃酸、胃胀、胃痛、便秘、腹泻、胃炎及口腔溃疡、口舌生疮等消化系统疾病。
且脾胃功能差导致食物中的营养不能有效吸收并运送到身体各部位参与生命活动,会相应出现面黄肌瘦、神疲乏力、长斑、长痘等情况,严重影响了生命健康和美丽。
白何首乌是历代医家公认的养胃生津药,《神农本草经》、《本草纲目》、《明医别录》等均有记载,被尊称为’’肠胃药’’,能健脾益胃,’’久服厚肠胃’’。
现代药理和临床研究进一步验证了白何首乌修复肠胃的神奇功效,它能促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化,并在胃肠道形成一道保护膜。
临床医学研究表明,白何首乌能使人血中的促胃液素浓度升高,有益于慢性胃炎的治疗。
内科专家就经常用白何首乌入方治疗胃炎等肠胃疾病,取得很好的疗效。
在印证白何首乌具有养胃生津的基础上,发现其对脾胃病中常见的致病菌-幽门螺旋杆菌有较好的抑制作用,是脾胃疾病的理想药物。
二、白何首乌--舒心安神促进循环中医认为心与小肠通过经络构成了表里关系。
心与小肠在生理上互相为用,心具有推动和调控血液在血管中正常运行的功能,心血的濡养有助于增强小肠消化食物的能力;小肠主要是吸收食物中的营养和水液,其中食物中的精华部分经过脾传输于心,化血以养心脉。
心与小肠在病理上相互影响,日常生活稍不注意就容易产生阳盛阴虚的症状,即人们说的上火。
可影响到小肠,引起尿少、尿赤涩刺痛、尿血等实热症状;如小肠虚寒,食物中的营养不能正常消化和运行,时间长了就会出现心血不足进而转化为贫血等症状。
心主神志,是指心具有统帅全身生理和情志等精神活动的作用。
中国自古有’’不觅仙方觅睡方’’的延年益寿之道,中医认为睡眠与觉醒是人体适应自然界阴阳消长规律(即昼夜节律)的一种自我调节功能的表现,是人赖以生存的生理规律,此规律顺之则生,逆之则害。
因此,失眠多梦、不易入睡,醒后感到疲乏或困倦等均是睡眠不好的表现。
长期失眠会导致冠心病、脑溢血等多种疾病发生,并可直接诱发神经衰弱、焦虑症、抑郁症等。
长期失眠的病因是阴阳失衡,阴虚不能抑制阳亢,以至心神被扰,神不守舍,根本原因在于阴虚火旺。
心为五脏六腑的主帅,其盛衰在很大程度上影响并加速其他脏腑的盛衰,因此,心阴虚常常会导致肾阴虚、肝阳虚、胆阴虚等。
失眠的根本原因在于阴虚火旺,血液循环不畅通,所以滋阴降火、促进血液循坏是解决失眠的根本之道。
在众多滋阴降火的药物中,被誉为’’中华四大仙草’’之首的滋阴圣品--白何首乌,具有神奇的滋阴降火和养阴的功效,白何首乌能濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环,改善血瘀症状,降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白水平。
高密度脂蛋白可以把胆固醇从外周运回肝脏代谢,使周围血管内的胆固醇降低,从而保护心脑血管,并能进一步解决失眠问题。
人睡眠好了,身体气色自然就好了。
三、白何首乌--肺部的清道夫在中医理论中,肺与大肠通过经脉的相互络属,构成了表里关系,两者在生理上也相互为用。
肺部气机调畅,能促进津液的分布,促进大肠的传导功能,有利于身体垃圾的排除;大肠传导正常,则有利于肺气的宣降。
如果肺气壅塞,则气不下行,粪便在肠道内运行缓慢,导致小便细而无力、大便干燥或稀溏、排便困难,如果大肠实热,传导不畅,就会减慢肺气的运行,产生胸中憋闷或咳喘。
白何首乌含有’’两碱一糖’’,多种微量元素及氨基酸等。
其中两碱中的羟基首乌碱、首乌次碱,能够调节人体内的酸碱度,使阴阳平衡,并排内脏之毒,把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾,形成黑炭,彻底排除体外。
’’一糖’’是首乌多糖,而且含量高达22.7%,具有打扫战场,补充营养,提高肺部纤维细胞弹性,提高肺部自身抗病毒的能力。
长期使用白何首乌,可以排除大量块状黑炭,黑炭的颜色逐渐变浅,块状变小,直至肺部阴影消失,呼吸顺畅。
呼吸中的含氧量也会逐渐增强,痰量大幅度减少直至清白,白何首乌的清肺排毒效果可见一般。
药理研究表明,白何首乌提取液能调节肠胃平滑肌蠕动,明显促进家兔气管纤毛的运动速度并促进肺粉红的排泄,证实了白何首乌的祛痰作用。
白何首乌滋养调理五脏,有生津、润肺、排毒之功效,堪称’’肺部清道夫’’。
‘’肺主皮毛’’,人体进入中年期后,由于体内的阴液日益减少,滋养、濡润作用减退,从而加速皮肤老化使之变黑、变皱或长斑。
五脏之中,肺主气,司呼吸,使气血津液输送到全身,以发挥滋养、濡润皮肤和毛发的作用,肺还有通调水道功能,是维持体内水液代谢平衡的关键。
白何首乌首先是滋养肺胃之阴,肺脏、胃脏的滋养能力增强后,人对营养的吸收好,气、血、津液输布全身的作用增强,维持体内水液代谢平衡能力恢复,当然会对肌肤有滋养作用。
肌肤水润美白了,青春的光彩自然而然就焕发出来了。
四、白何首乌--清肝利胆,排毒明目肝胆同居右边肋下,胆附于肝叶之间,两者构成表里相合关系,主要表现在共同进行疏泄等方面。
肝主疏泄,分泌胆汁;胆附于肝,藏泄胆汁。
两者协调合作,使胆汁顺利到肠道,以帮助脾胃消化食物。
肝气疏泄正常,则促进胆汁的分泌和排泄;胆汁排泄无阻,又有利于肝气的疏泄畅达。
若肝气郁滞,可影响胆汁的分泌及排泄,若胆腑湿热,也影响肝气疏泄,最终可导致肝胆气滞,肝胆湿热、胆囊炎、肝炎并进而发展为细胞恶化等病变。
另外,如果肝胆气滞,或胆郁痰扰,均可以导致情志犹豫、肝火旺盛、易发怒等病症,严重影响工作和家庭关系。
肝气郁结严重者会导致女性乳腺增生,子宫肌瘤等常见病。
肝胆还具有分解和排除毒素的作用,肝胆不好体内的毒素自然不易分解,药物和酒精易在肝脏畜积,严重者可引发药物性肝炎、酒精肝等。
有些人的酒量越来越少,喝点酒就醉说明肝的排毒能力降低。
而女性常见的脸色暗黄、长斑等,也与肝的排毒能力有关,’’黄脸婆’’由此而来。
肝’’开窍于目’’,眼睛的生理病理于肝阴充盛与否关系密切。
白何首乌具有滋阴养肝的功能,故被历代医家用作养护眼睛的佳品。
现代药理实验证明,白何首乌对防治老年人常见的眼科疾病--白内障确实有很好的作用,实验结果表明,白何首乌不仅对半乳糖性白内障有延缓作用,而且还有一定的治疗作用,进一步的研究证实,白何首乌可以使白内障晶状体中的醛糖还原酶的活性明显提高,并使多种酶的活性基本恢复到正常,表明白何首乌对半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。
白何首乌与其他药物配伍使用可以改善眩晕、耳鸣的作用,如与桑葚、墨旱莲、贞子、黑芝麻、牛膝、地黄等,一共十余味中药制成的首乌丸,用于治疗肝肾两虚、眩晕、耳鸣,亦用于高脂血症。
五、白何首乌--肾的守护天使中医学认为:肾藏先天之精气,是生命的本原,为先天之本,它与人的生长发育及人类的繁衍都有紧密的联系。
肾与膀胱共主小便。
肾气充足,固摄功能正常发挥,则尿也能够生成,贮存在膀胱并能有度地排泄;膀胱贮尿排尿有度,也有利于肾气的正常运转。
如果肾气虚弱,就会影响膀胱贮尿、排尿,出现尿少、尿失禁等情况;若膀胱失常,就会影响肾的功能,出现小便颜色及小便频率的异常。
人体的呼吸运动虽然是由肺所主,但也需要肾的纳气机能协助。
在病理上,肺气久虚与肾气不足是相互影响的,以致出现气短、气喘、呼多吸少等肾不纳气的病理变化。
肾阴充足,上滋于肺,使肺阴充足,肺阴不足与肾阴不足,既可以同时出现也可以互为因果,并最终导致肺肾阴虚生内热,象咳喘不止、多痰等均属肺肾阴虚的症状。
肾所藏先天之精及其所化生的元气,有赖于后天脾胃运化营养的不断充养和培育。
病理上,脾气虚弱与肾气亏虚,多出现生长发育迟缓或未老先衰;两脏气虚,多出现腹胀、大小便失禁、虚喘乏力;两脏阴虚就会出现食欲不振、腰膝酸软、手脚冰凉等症状。
白何首乌归经全面,其所含营养和有效成分利于人体吸收。
白何首乌在脾胃的超强吸收和转化功能,为肾提供了源源不断的营养,经过日积月累的灌溉与滋润,先天之本就充足起来,并进一步为全身循环运输营养、提供协助能力,使人精力充沛、神采奕奕,对于男性性功能和女性卵巢保养也有非常良好的促进作用,使人们可久享性之愉悦,女性更持久的拥有青春美丽。
六、白何首乌--糖尿病者的福音糖尿病,中医称’’消渴症’’,是一种胰腺分泌不足引起的代谢性疾病,其并发症可波及全身多个系统如高血压、脑卒中、肾衰竭、心脏病、视网膜病变、高渗性昏迷等的病变。
据卫生部门统计,我国目前糖尿病有数千万人,而萌发期患者高达1亿人,由此可见,彻底治疗糖尿病已刻不容缓,迫在眉睫。
诊籍始祖、西汉名医淳于意,在2000多年前就将白何首乌配置成方,泡饮服用,当时由于白何首乌采挖难、产量低,价格昂贵,此法仅限于皇室贵族服用。
由于效果显著,泡饮方便,且能调理身体,得到了皇室贵族的广泛认可,从汉武帝统治时期一直到慈禧太后统治时期一直沿用首乌治疗消渴症。
糖尿病并不可怕,可怕的是并发症,长期服用西药降血糖、注射胰岛素、有副作用,且并不能真正阻止并发症的产生,防治糖尿病及其并发症的药材有很多,临床专家独独看好白何首乌。