呼吸减痛法在自然分娩中的应用与效果观察

呼吸减痛法在分娩镇痛中的应用目的探讨呼吸减痛法对产妇分娩镇痛的临床效果，以期为提高顺产分娩质量提供有效依据。

方法选取2010年6月～2012年8月在本院进行分娩的产妇100例，随机将其分成对照组与观察组，对照组采取常规分娩护理，观察组同时采取呼吸减痛法进行分娩护理。

结果观察组产妇疼痛情况优于对照组，各个产程所需时间显著短于对照组（P＜0.05），对照组分娩中有6例出血情况，观察组仅有1例。

结论呼吸减痛法可以有效降低顺产产妇在分娩中的疼痛情况，对缩短产程时间有显著意义，值得临床推广。

标签：分娩疼痛；呼吸减痛法；临床应用呼吸减痛法是临床妇科减轻产妇自然分娩疼痛的有效护理方法，其目的在于促使产妇放松心理压力、掌握自然分娩的基本方法，以此减轻分娩疼痛并提高分娩结局质量[1]。

本研究通过对2010年6月～2012年8月在本院进行分娩的产妇100例，对其采取对照护理的方法，以此评价呼吸减痛法对分娩镇痛的临床价值，现报道如下。

1 资料与方法1.1 一般资料选取100例产妇进行本研究，所有产妇均为初产妇、单胎、头位、足月产，年龄22～35岁，孕周37～42周。

排除严重妊娠合并症、阴道顺产禁忌证、严重心脑肺疾病、脏器功能衰竭以及精神疾病的产妇，将奇数组产妇记为对照组，偶数组产妇记为观察组，每组产妇50例，分组后两组产妇基本资料无显著差异（P>0.05），具有可比性。

经医院伦理委员会通过，同意进行本试验。

1.2 方法分娩护理方法：对照组产妇采取常规分娩护理，即进行产前陪护、心理护理、健康教育护理和基础护理等，观察组产妇同时进行呼吸减痛法进行分娩护理，首先进行胸式呼吸指导，用鼻将空气缓慢吸入胸部，同时确保腹部平坦，随着胸部空气量的增加，缓慢收紧腹部，并使用口腔将气体呼出，调节呼吸频率为常值的一半左右[2]；其次进行浅快呼吸指导，嘴唇微张，确保气体可以迅速吸入并迅速呼出，使呼吸丰满而短促，需要感受到胸骨上部上下浮动为最佳，期间避免过度通气；然后进行浅慢呼吸指导，方法与浅快呼吸相同，但呼吸速率为其1/4；再者进行憋气指导，需要大口吸气后进行闭气，并向下用力，略抬起头使目光转向脐部，紧接着前缩下颌，憋气时间在20～30 s左右，之后呼出[3]；最后进行哈气指导，保持全身轻松，以哈气的形式进行呼吸；一般在预产期前3周即开始进行呼吸减痛法护理，并且通过健康教育的方法，指导产妇在不同产期使用不同呼吸法，比如在第一产程活跃期，应该使用浅慢呼吸，随着宫缩节奏逐渐增加呼吸频率，当发展为第一产程减速期时，改为浅快呼吸法，并逐渐放松情绪，到第二产程时，需要进行憋气法，并在胎头娩出2/3时，改用哈气呼吸法，以减轻用力度。

拉玛泽呼吸减痛法在导乐分娩中的应用
许孟希;翟卫兵
【期刊名称】《基层医学论坛》
【年(卷),期】2012(000)034
【摘要】目的探讨拉玛泽呼吸减痛法在导乐分娩中的应用。

方法观察组选择50例孕28周左右经正规拉玛泽呼吸减痛法培训的产妇，由同样掌握拉玛泽呼吸减痛法的助产士陪伴分娩；同时选择50例在门诊未学习拉玛泽呼吸减痛法的产妇作为对照组，由一般助产士陪伴分娩。

分别对2组分娩疼痛的忍耐程度、阴道分娩率、
产程时间进行比较。

结果观察组孕妇对分娩疼痛的忍受能力增加，经阴道分娩率增高，产程明显缩短。

结论拉玛泽呼吸减痛法是一种易学、易接受、可行且简单有效、无副作用的分娩减痛方法，可有效降低剖宫产率。

【总页数】2页(P4502-4503)
【作者】许孟希;翟卫兵
【作者单位】芜湖市第二人民医院,安徽芜湖 241000;芜湖市第二人民医院,安徽
芜湖 241000
【正文语种】中文
【相关文献】
1.中医穴位按摩配合拉玛泽呼吸减痛法在导乐分娩中的应用 [J], 程丹玲;张美玲;徐立峰
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3.拉玛泽呼吸减痛法结合会阴按摩法在正常阴道分娩中的临床应用 [J], 罗倩云;肖
日华;叶凤英
4.导乐分娩加拉玛泽呼吸减痛法在疤痕子宫妊娠经阴道试产中的作用 [J], 吴清玲
5.导乐分娩联合拉玛泽呼吸减痛法在分娩镇痛中的应用 [J], 高春燕;陈宏波;赖岭松因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。

一、实训背景随着现代医学的发展，人们对分娩疼痛的认识逐渐加深，减轻分娩疼痛、提高分娩质量成为广大产妇和医疗工作者关注的焦点。

拉玛泽呼吸法作为一种自然、有效的分娩减痛方法，在我国逐渐得到推广和应用。

为了提高自身对拉玛泽呼吸法的掌握程度，我们开展了为期一周的实训活动。

二、实训目的1. 了解拉玛泽呼吸法的起源、原理和作用。

2. 掌握拉玛泽呼吸法的具体操作方法和技巧。

3. 提高自己在实际分娩过程中运用拉玛泽呼吸法的能力，减轻分娩疼痛。

4. 为产妇提供专业、有效的助产服务。

三、实训内容1. 拉玛泽呼吸法基础知识通过查阅资料、观看教学视频，我们了解到拉玛泽呼吸法起源于20世纪50年代，由法国产科医生拉玛泽创立。

该方法通过调节呼吸、放松肌肉，使产妇在分娩过程中将注意力转移到呼吸控制上，从而达到减轻疼痛的目的。

2. 拉玛泽呼吸法操作技巧实训过程中，我们学习了以下几种呼吸方法：（1）放松训练：准妈妈坐着或躺着，身体放松，眼睛注视一个点，然后用鼻子慢慢地吸气到腹部，再用嘴唇像吹蜡烛那样慢慢地呼气。

（2）胸部呼吸法：适用于阵痛开始，到宫口打开2-3公分左右。

方法：准妈妈身体放松，眼睛注视一个点，由鼻子吸气，由口吐气，腹部保持放松，每分钟进行6-9次吸吐。

（3）轻浅呼吸法：适用于宫口打开3-4公分左右。

方法：准妈妈身体放松，眼睛注视一个点，由鼻子吸气，由口轻轻吐气，腹部保持放松，每分钟进行12-15次吸吐。

（4）浅呼吸法：适用于宫口打开4-5公分左右。

方法：准妈妈身体放松，眼睛注视一个点，由鼻子吸气，由口轻轻吐气，腹部保持放松，每分钟进行15-20次吸吐。

（5）闭气呼吸：适用于宫口全开，即将分娩时。

方法：准妈妈身体放松，眼睛注视一个点，由鼻子吸气，然后屏住呼吸，用力将胎儿推出。

3. 拉玛泽呼吸法实际应用在实训过程中，我们模拟了分娩场景，通过实际操作练习拉玛泽呼吸法。

在模拟分娩过程中，我们注意到以下几点：（1）产妇在宫缩时，容易紧张、焦虑，此时应指导产妇进行放松训练，调整呼吸。

耳穴压贴加呼吸减痛法联合丈夫陪伴导乐临床观察与分析目的观察耳穴压贴加呼吸减痛法联合丈夫陪伴导乐对分娩结局的影响。

方法按标准纳入在我院住院的初产妇200例，随机分为实验组100例和对照组100例。

实验组出现规律宫缩后予耳穴压贴联合呼吸减痛法进行护理干预，丈夫陪伴在侧；对照组按产程常规护理，不予干预。

比较两组产妇各产程时间、阴道自然分娩率、剖宫产率等指标。

结果实验组总产程时间、阴道自然分娩率、剖宫产率等指标与对照组比较均有统计学意义。

结论耳穴压贴加呼吸减痛法联合丈夫陪伴导乐能促进产程进展，降低剖宫产率。

标签：耳穴压贴；呼吸减痛法；导乐分娩；结局产力，产道，胎儿，精神因素是分娩的四大要素。

而精神因素使我们助产学衍生出了导乐分娩。

怎样使妇女主动参与完成分娩过程，促进宫缩，缩短产程，提高阴道自然分娩率，预防难产减少剖宫产率，是我们一个时期以来研究的课题[1]，现將我科对100例初产妇实施耳穴压贴加呼吸减痛联合丈夫导乐法，取得了满意效果，现报告如下。

1 资料和方法1.1 一般资料选择2012年4月～10月在我院符合入选条件的产妇200例，分实验组100例和对照组100例。

纳入标准为：①初产妇；年龄20～33岁；②妊娠37～41w；单胎头位；③估计胎儿体重2500～4000g；④B超及产前检查无明显高危因素；⑤经医生评估后拟阴道分娩者。

病例排除标准：①胎位异常；骨盆异常；②妊娠合并内科疾病；③无阴道分娩支持条件者。

两组产妇年龄、身高、胎儿体重、胎儿身长等组间差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法1.2.1耳穴压贴操作方法实验组在产妇出现规律宫缩后，由助产士予产妇双耳取子宫穴、神门穴、交感穴，用酒精棉球常规消毒耳廓，将中药王不留行籽贴于0.5cm×0.5cm的小块胶布中央，对准耳穴紧贴按压，指导产妇及丈夫用拇指、食指在耳廓内外进行按摩刺激，使孕妇耳朵有酸、麻、胀或发热感，每隔15min 交替按压双耳穴，按压刺激1～2min/次，产后3～5d弃去。

拉玛泽呼吸减痛分娩法对产妇分娩疼痛及妊娠结局的影响引言分娩是每个女性都要经历的一段重要时刻，但随之而来的剧痛往往成为产妇最大的困扰。

为了减轻产妇的疼痛，拉玛泽呼吸减痛分娩法应运而生。

本文将研究拉玛泽呼吸减痛分娩法对产妇分娩疼痛及妊娠结局的影响。

一、拉玛泽呼吸减痛分娩法简介拉玛泽呼吸减痛分娩法是一种通过呼吸控制和放松训练来减轻分娩疼痛的方法。

它主要包括深呼吸、浅呼吸和放松训练。

据研究表明，通过拉玛泽呼吸减痛分娩法可以有效减轻产妇的疼痛感，提升其分娩的舒适度和生产的顺利程度。

二、拉玛泽呼吸减痛分娩法对产妇分娩疼痛的影响1. 减轻疼痛感：拉玛泽呼吸减痛分娩法的主要作用就是通过呼吸控制和放松训练来减轻分娩疼痛。

通过深呼吸和浅呼吸的交替运用，可以有效地分散产妇的疼痛感，使其感觉到疼痛并不那么强烈。

2. 提升舒适度：由于疼痛感得到减轻，产妇在分娩过程中的舒适度明显提升。

她们不再那么焦虑和恐惧，能够更好地配合医护人员的操作，使整个分娩过程更加顺利。

3. 促进分娩进程：拉玛泽呼吸减痛分娩法还可以通过放松训练来缓解产妇的紧张情绪，促进子宫的收缩和宫颈的扩张，从而加快分娩的进程，减少分娩时间。

三、拉玛泽呼吸减痛分娩法对产妇妊娠结局的影响1. 减少阴道分娩并发症：研究发现，采用拉玛泽呼吸减痛分娩法的产妇阴道分娩的并发症明显减少。

这是因为分娩过程更加顺利，减少了阴道分娩时可能发生的意外情况。

2. 提高产妇满意度：相比于传统的分娩方式，采用拉玛泽呼吸减痛分娩法的产妇满意度更高。

她们在分娩过程中感受到更多的关怀和呵护，对整个分娩过程更加满意。

3. 降低产后抑郁风险：疼痛是导致产后抑郁的重要原因之一，而通过减轻产妇的疼痛感，拉玛泽呼吸减痛分娩法可以降低产后抑郁的风险，使产妇更好地适应新的角色和生活状态。

结论拉玛泽呼吸减痛分娩法对产妇分娩疼痛的减轻和妊娠结局的改善具有积极的影响。

它不仅可以使产妇在分娩过程中感受到更少的疼痛和更多的舒适，还能够减少产妇分娩时的并发症，降低产后抑郁的风险，提高产妇和新生儿的整体健康水平。

分娩球联合拉玛泽呼吸法在自然分娩初产妇助产中的应用效果发布时间：2021-12-24T08:31:08.105Z 来源：《护理前沿》2021年23期作者：孙思思张玉薛叶[导读] 目的：分析分娩球联合拉玛泽呼吸法在自然分娩初产妇助产中的应用效果孙思思张玉薛叶金山区亭林医院上海 201505摘要：目的：分析分娩球联合拉玛泽呼吸法在自然分娩初产妇助产中的应用效果。

方法：随机抽取2020年8月~2021年8月在我院自然分娩的124例初产妇为例，分别实施常规助产干预、分娩球联合拉玛泽呼吸法助产，每组62例初产妇。

结果：观察组初产妇分娩时的疼痛程度低于对照组；第一产程、第二产程以及总产程时间明显少于对照组，而第三产程时间相差不大，无显著差异；且并发症发生率明显低于对照组。

结论：分娩球联合拉玛泽呼吸法应用在初产妇自然分娩的助产服务中，能够缓解分娩时疼痛的影响，缩短产程，降低剖宫产率，并改善分娩结局。

关键词：分娩球；拉玛泽呼吸法；自然分娩；初产妇；应用我国始终提倡自然分娩，因为这样能够促进新生儿身心健康发展，并且对产妇的身心健康有积极作用。

但是，自然分娩产妇普遍需要长时间承受疼痛的影响，产妇的心理压力会加大，容易引起神经内分泌紊乱，尤其是在初产妇自然分娩时发生率较高[1]。

因此，为提高初产妇的自然分娩率、减轻其分娩时的不适感以及改善分娩结局，可在初产妇助产服务中采取分娩球联合拉玛泽呼吸法。

1资料与方法1.1一般资料入选标准：全部为初产妇；产检报告未显示有妊娠高血压等并发症；有自然分娩意愿；肢体健全，能够参与分娩；年龄在18岁以上；能够正常交流。

排除标准：分娩过程中使用镇痛药物；自然分娩时退出助产士干预；不符合足月、单胎、头位条件；没有家属陪同分娩。

入选的124例初产妇，孕周38周~41周，平均（39.05±0.74）周；体质量58kg~76kg，平均（63.72±7.06）kg。

两组初产妇的一般资料统计学结果显示P＞0.05。

呼吸减痛分娩法是怎么回事呼吸减痛分娩法是一种对产妇有利的分娩方式。

在产妇生产的时候，其实是有很多不同的方式来生产的，最基本的就是经常说到的顺产，这是最好的一种方式。

顺其自然的生产，无论对小孩还是产妇都是很有利的。

但是，很多的产妇可能因为在怀孕期间的各种原因，到生产的时候也会有各种问题以至于不能顺产。

在这里就要介绍一种呼吸减痛分娩法，来看看这个呼吸减痛分娩法到底是怎么一回事。

1，对于产妇，可以缩短产程及降低剖宫产率；运用呼吸减痛分娩法，可使除子宫的收缩之外，身体的其余部位都是放松的，放松后可以节省下来的大量精力和体力集中用于开子宫颈，促使了产程的进展；据专家统计，可以平均节省4个钟头的产程。

2，保障母体及胎宝宝健康及安全；产妇通过呼吸减痛法节省下来的体力，把大量的氧气和养分都提供给小宝，小宝就不会缺氧。

3，促使夫妻之间的感情；呼吸减痛分娩法须要夫妻双方共同去练习，在练习过程中互相学习和沟通交流，便可促使之间的感情。

4，减少药物的使用，将生产的疼痛降低至人体可以忍受的程度；5，在分娩的过程中，很多妈妈因为惧怕宫缩的疼痛，身体的肌肉一直处于紧张的状态，无法充分地放松；而呼吸减痛分娩法主要通过控制呼吸的节奏、方式以及神经肌肉来减轻分娩时的疼痛，其中最关键的秘诀是身心放松，才能发挥最好的减痛效果，通过不断的练习各种肌肉放松、呼吸技巧和产前体操，不但可以减轻分娩时的疼痛，缩短产程，还可以帮助产妇克服对分娩过程的恐惧，轻松顺利地分娩。

呼吸减痛分娩法是一种对产妇有利的分娩方式。

如果产妇在生产的时候发生难产的话，很多医生都会建议产妇使用这个呼吸减痛分娩法。

这种生产方式对产妇和孩子都是很有力的，所以生孩子的时候最好的是上医院，这样对产妇和小孩的安全更有保障。

减产痛的拉玛泽生产呼吸法1952年，法国产科医生拉玛泽（Lamaze）先生研究了一种能够为产妇减缓临盆疼痛的方法——拉玛泽临盆法，造福了人类。

拉玛泽生产法的长处：又称为“心理预防自然生产法”，其长处：1．保障母体及胎儿健康。

2．增进夫妇感情。

3．减少药物的使用，将生产的痛苦降低至人体能够忍耐的程度。

呼吸技巧一.廓清式呼吸方法：慢慢用鼻子深深吸口气至腹部、再慢慢以口呼出，像吹灭蜡烛同样。

二.胸式呼吸时间：此阶段为子宫缩短早期，缩短程度较轻，每次缩短时间 30-50秒，间隔5-20分钟缩短一次 , 此时子宫颈张口2-3CM. 。

方法：1．坐、躺皆可。

2．眼睛凝视一个焦点。

3．身体完整放松。

4．由鼻孔吸气，嘴巴吐气，腹部保持放松。

5．每分钟 6-9 次吸气及吐气，每次呼吸速度安稳，吸入及呼出量保持平均。

6．每日练五次，每次以 60 秒为计。

口令：1．缩短开始2．廓清式呼吸3．吸、二、三、四、呼、二、三、四（重复 6-9 次）4．廓清式呼吸5．缩短结束瑶瑶妈妈言传身教：其实，这时就是缓和的深呼吸。

不重要张，这时的痛就和平常痛经差不多。

三.浅而慢加快呼吸时间：加快阶段，子宫口开 4-8 公分方法：1．完整放松。

2．眼睛凝视必定点。

3．由鼻孔吸气，由口吐气。

4．随子宫缩短之增强而加快呼吸，随子宫收减少慢而减缓呼吸。

5．每日起码练五次，每次一分钟。

口令：1．缩短开始2．廓清式呼吸3．吸、二、三、四、吐、二、三、四吸、二、三、吐、二、三吸、二、吐、二吸、吐、吸、吐、吸、吐吸、二、吐、二吸、二、三、吐、二、三吸、二、三、四、吐、二、三、四4．廓清式呼吸5．收束瑶瑶身法：开始考你的忍耐度，必定要住，乱了呼吸，或子收一来就很痛了，前方的呼吸根本做不了，那你能够直接就吸、吐、吸、吐⋯⋯四 .浅的呼吸：段，子口开8-10 公分方法：1．完整放松。

2．眼睛注必定点。

3．微开嘴巴吸吐（出“嘻嘻嘻”的声音）。

4．保持高位呼吸，在喉声。