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拓展训练在高校体育教学中的应用探究在高校体育教学中，拓展训练是一种旨在提高学生体育素质、培养其全面发展的训练方法。
它通过开展丰富多样的训练活动，帮助学生克服困难，挑战自我，全面提升自己的身体素质和心理素质。
拓展训练在高校体育教学中可以激发学生的积极性。
传统的体育教学往往过于注重学生的基本功训练，缺乏趣味性和挑战性，容易让学生感到乏味和厌烦。
而拓展训练则更加注重培养学生的兴趣和主动性，通过创造性的训练方法和趣味的训练内容，激发学生的积极参与和投入。
拓展训练可以提升学生的团队精神和合作能力。
在高校体育教学中，拓展训练常常以小组或团队的形式进行，学生需要相互配合、合作完成各种训练任务。
这不仅可以增强学生之间的沟通和合作能力，培养他们的团队精神，还可以锻炼学生的领导能力和组织能力。
拓展训练还可以培养学生的创新能力和解决问题的能力。
拓展训练往往包含一系列的挑战和任务，需要学生根据具体情况去制定策略和计划，并最终解决问题。
这样的训练过程可以培养学生的创新思维和创造能力，提高他们的问题解决和决策能力。
拓展训练还可以促进学生的身心健康发展。
高校阶段是学生身心发展的重要时期，而拓展训练不仅可以提升学生的身体素质，还可以培养学生的意志品质、自信心和逆境应对能力，帮助他们更好地调整身心状态，增强抵抗力，保持良好的心理健康状态。
拓展训练在高校体育教学中的应用可以促进学生的全面发展。
通过激发学生的积极性、培养学生的团队精神和合作能力、提升学生的创新能力和解决问题的能力，以及促进学生的身心健康发展，拓展训练为高校体育教育的改革创新提供了重要的思路和方法。
我们应该积极推广和应用拓展训练，在高校体育教学中加以探索和应用，进一步促进学生的全面素质发展。
高校体育教学引入拓展训练模式的分析与研究随着现代社会的不断发展和进步，教育模式也在不断的进行更新。
其中，高校体育教学的引入拓展训练模式，是一个非常具有现实意义的改革措施。
本文将从以下几个方面来分析和研究这一问题。
一、拓展训练模式的概念及意义拓展训练是指在正常的体育课程中，通过增加一些特别的项目或者训练形式，进一步拓展学生的体育技能和视野。
拓展训练模式不仅可以提高学生的身体素质，也可以帮助学生更好地认识自己，培养学生的合作意识和团队精神，从而使得学生的能力得到全面的发展和提升。
在现代社会，随着人们生活水平的提高以及健康意识的不断加强，体育运动已经成为了人们生活不可缺少的一部分，而高校体育教学作为必修课程，在促进大学生身心健康方面发挥着重要的作用。
但是，在传统的体育教学模式下，由于课程时间和内容的限制，不同学生的能力和兴趣无法得到很好的满足。
因此，引入拓展训练模式，可以更好地适应学生的多元需求，提高教学的满意度和实际效果，对于推进高校体育教育改革发挥了重要的作用。
三、高校拓展训练模式的内容和形式高校拓展训练的内容和形式应该根据具体的学校和学生群体情况来确定。
一般而言，可以考虑引入一些特别的体育项目，如越野、攀岩、皮划艇、潜水等，在拓展学生的运动技能的同时，也能充分挑战学生的勇气和耐力。
此外，也可以采用一些团队协作的形式，组织学生参加一些大型的体育比赛或者户外拓展活动，来培养学生的合作精神和团队意识。
高校拓展训练的实施方法包括两个方面，一是教学安排，二是教师管理。
具体而言，教学安排可以根据学生的时间和精力状况，灵活地调整课程内容和时间安排，避免过于繁琐和累人的体育训练。
教师管理方面，则需要对学生的参与情况和表现进行评价和记录，建立相应的评价体系。
评价标准一般包括学生的参与度、表现水平和团队协作情况等方面。
五、结论高校体育教学引入拓展训练模式，对于学生全面性发展和身心健康具有重要的意义。
在实施过程中，需要灵活地结合学生的情况和实际需求，采用科学的评价标准和管理方法，充分发挥教育和引导作用，从而实现高校体育教育的目标和愿景。
拓展训练在高校体育教学中的应用探析高校体育教学是培养学生身体素质和健康意识的重要环节，而拓展训练则是对学生身体素质和心理素质进行全面发展的一种方法。
本文将探析拓展训练在高校体育教学中的应用。
一、促进学生身体素质的提高拓展训练以户外运动为主要手段，通过各种冒险项目、体能训练等方式，能有效地提高学生的身体素质。
户外运动涉及到各种器械和技巧的运用，可以锻炼学生的力量、速度、灵敏性和协调能力等方面的素质。
拓展训练还能够促进学生的耐力和持久力的提高，增加学生对运动的兴趣和参与度，进而提高他们在体育课堂上的积极性和表现水平。
二、培养学生团队合作精神拓展训练通常是由小组或团队完成的，学生需要相互协作，共同完成任务。
在拓展训练中，学生要面对各种困难和挑战，需要通过团队协作来解决问题。
这样的训练不仅能培养学生的团队合作意识和能力，还能增强他们的沟通和协调能力。
在高校体育教学中，通过拓展训练的实施，可以让学生深刻领悟到团队合作的重要性，从而养成团队合作的好习惯。
三、提高学生的挑战和适应能力拓展训练是一个循序渐进的过程，学生需要接受各种突发情况和挑战，从而培养他们的适应能力和应变能力。
在拓展训练中，学生需要面对不同的环境和自然条件，需要根据实际情况做出正确的决策和应对措施。
通过这样的训练，学生能够增强自己的抗压能力和自信心，提高解决问题的能力，从而在高校体育教学中更加从容应对各种挑战。
四、培养学生的领导能力拓展训练通常需要学生担任一定的领导角色，在团队中发挥一定的指导和组织作用。
通过这样的训练，可以锻炼学生的领导能力和组织能力，培养他们的团队领导素质。
在高校体育教学中，培养学生的领导能力是非常重要的，他们将来会面临各种领导和管理的挑战，通过拓展训练的实施，可以为他们的未来发展打下良好的基础。
拓展训练在高校体育教学中的应用具有重要的意义。
通过拓展训练，可以提高学生的身体素质，培养他们的团队合作精神，提高挑战和适应能力，培养领导能力等。
高校体育教学中拓展训练的应用探析高校体育教学是培养学生身心健康发展的重要环节，而拓展训练是其中的一种方法，能够帮助学生全面发展。
本文将通过探析高校体育教学中拓展训练的应用，以期为高校体育教学提供一些有益的思考和借鉴。
拓展训练是一种以发展学生特长为核心，以促进学生个性化全面发展为目标的教学方法。
拓展训练注重培养学生的自主性和创造力，通过提供多样化、开放性的学习环境，激发学生的学习兴趣和学习动机，提高学生的学习效果。
在高校体育教学中，拓展训练可以应用于多个方面。
拓展训练可以帮助学生发现和培养自己的特长。
每个学生都有自己的兴趣和潜能，拓展训练可以提供各种各样的体育项目和活动，让学生有机会尝试并发现自己的特长。
在田径运动中，学生可以选择自己喜欢的项目进行训练，如短跑、长跑、跳高等。
通过持续的训练，学生可以发现自己擅长的项目，并进一步培养和发展。
拓展训练可以促进学生身心健康的发展。
在高校体育教学中，除了传统的体育项目如篮球、足球等，拓展训练可以引入一些新颖的体育项目，如瑜伽、攀岩、击剑等，让学生通过不同的方式锻炼身体。
这些新颖的项目可以满足学生的多样化需求，激发学生对体育的兴趣，提高他们的身体素质，培养他们的团队合作精神和自信心。
拓展训练还可以促进学生综合素质的发展。
高校体育教学不仅仅是教授技术和规则，更重要的是培养学生的综合素质，如领导能力、沟通能力、团队合作能力等。
拓展训练可以设计一系列的团队活动，如户外拓展训练、体育文化交流等，让学生在活动中学会与他人合作，学会解决问题，提升综合素质。
高校体育教学中拓展训练的应用可以帮助学生发现和培养自己的特长，促进身心健康的发展，提升综合素质，培养自主学习和创造性思维。
为了有效应用拓展训练，高校体育教师应该关注以下几个方面：一是了解学生的兴趣和潜能，根据学生的需求和特长设计相应的拓展训练活动；二是加强教师的培训和专业知识的更新，掌握新颖的体育项目和拓展训练方法；三是建立良好的体育设施和资源，为学生提供多样化和开放性的学习环境；四是注重评价和反馈，及时了解学生的学习情况和需求，进行必要的调整和改进。
高校体育教学实施拓展训练之探索随着教育教学改革的不断深化，高校体育教学也在不断拓展和创新。
传统的体育教学模式已经不能满足学生的需求，教师需要不断探索和实践，为学生提供更加丰富多样的教学内容和方式。
在这样的背景下，高校体育教学实施拓展训练开始逐渐成为一种趋势，通过拓展训练，可以更好地提高学生的体能、团队合作能力和综合素质。
本文将对高校体育教学实施拓展训练进行探索，以期达到更好的教学效果。
一、拓展训练的概念及意义拓展训练，是指通过一系列的户外体验活动来提高参与者的个人技能、团队合作能力和自我认知水平的一种训练方式。
在高校体育教学中，拓展训练不仅可以帮助学生锻炼身体，还可以让他们在活动中培养团队合作精神、挑战自我、培养领导力，是一种非常有效的教学方式。
在当今社会，人才需要综合素质，而拓展训练则可以很好地培养这些素质，因此在高校体育教学中实施拓展训练具有十分重要的意义。
1、拓展训练项目的选择在实施拓展训练时，首先需要选择合适的拓展训练项目。
拓展训练项目可以包括攀岩、绳结、滑雪、漂流、求生训练、野外生存等项目，这些项目能够很好地锻炼学生的身体素质和意志品质。
根据学生的特点和需求，选择适合的项目进行训练，能够更好地提高教学的针对性和有效性。
2、组建团队在进行拓展训练时，通常需要学生组成小组或团队进行活动。
组建团队是一项非常重要的工作，团队成员之间需要相互信任、相互支持，这样才能更好地完成各项训练任务。
教师需要在组建团队时注重平衡团队的能力结构和性格特点，培养学生的团队合作意识。
3、制定训练计划在进行拓展训练时，需要有详细的训练计划。
计划包括训练的内容、时间、地点、人员配置等方面，通过制定训练计划，能够更好地组织和指导学生进行训练，保证训练的顺利开展。
4、注意安全保障拓展训练是一项较为危险的活动，需要特别注意安全保障。
教师需要在训练前对学生进行安全教育，提醒他们注意安全事项，并严格遵守相关规定和标准，确保训练过程中不发生安全事故。
对高校体育教学引入拓展训练模式的几点探讨【摘要】高校体育教学一直是关注的焦点，如何引入拓展训练模式成为当前研究的热点。
本文首先分析了高校体育教学的现状，明确了拓展训练模式的概念，接着探讨了引入拓展训练模式的优势和必要性。
然后详细讨论了如何引入拓展训练模式以及拓展训练模式的设计、评价和改进。
最后进行了可行性分析，指出实施拓展训练模式的意义和未来发展方向。
总结指出，拓展训练模式的引入对提高高校体育教学的质量和效果具有重要意义，有助于培养学生的综合能力和发展潜力。
未来，应不断完善和改进拓展训练模式，推动高校体育教学向更高水平发展。
【关键词】高校体育教学、拓展训练模式、优势、必要性、设计、评价、改进、可行性分析、实施意义、未来发展方向、总结。
1. 引言1.1 高校体育教学的现状高校体育教学作为培养学生身心健康的重要环节，在当前社会中扮演着至关重要的角色。
现实中高校体育教学存在着一些问题。
传统的体育教学模式大多以传授基本运动技能为主，缺乏对学生综合素质的培养。
学生在课堂上只是被动地接受知识，缺乏主动参与和创新精神。
部分高校体育教学资源分配不均，一些学校设施设备陈旧，师资力量不足，导致体育教学质量参差不齐。
学生的体育兴趣不高，缺乏主动参与体育活动的积极性，导致身体素质偏低的现象普遍存在。
1.2 拓展训练模式的概念拓展训练模式是指在高校体育教学中引入一种新的教学方法，通过拓展学生的体育知识和技能，培养学生综合运动能力和创造力。
拓展训练模式注重学生的主动参与和实践操作，通过丰富多彩的体育活动，提高学生的体育水平和身体素质。
拓展训练模式不仅注重传统体育课程的教学内容，更注重培养学生的动手能力和团队合作精神，使学生在体育方面得到全面发展。
通过拓展训练模式，学生可以在体育教学中感受到运动的快乐和成就感，激发学生对体育运动的兴趣和热情，促进学生的身心健康发展。
拓展训练模式的提出，是为了更好地满足学生的体育教学需求，促进高校体育教学的创新和发展。
高校体育教学中拓展训练的应用探析体育教育是高校教育的重要组成部分，旨在培养学生的身体素质、健康意识和团队合作精神。
拓展训练是体育教学中的一种特殊方法，其通过组织学生进行户外活动和团队合作任务，培养学生的团队意识、领导力和解决问题的能力。
本文将探索高校体育教学中拓展训练的应用，并分析其对学生的教育效果。
拓展训练注重发展学生的团队精神和协作能力。
在拓展训练中，学生需要配合队友完成各种任务，需要相互合作、相互支持。
通过这样的训练，学生能够培养出团队意识和合作精神，学会与他人共同解决问题，增强了学生与他人的交流和沟通能力。
这对于日后学生的团队合作能力的培养具有重要意义，有助于学生更好地适应社会发展和职场环境。
拓展训练能够培养学生的领导力和组织能力。
在一些团队任务中，学生需要担任领导角色，组织整个团队完成任务。
担任领导者需要学生具备良好的沟通能力、组织协调能力和团队管理能力。
通过参与拓展训练，学生能够锻炼自己的领导力和组织能力，提升自己在团队中的地位和作用，培养出具有影响力和领导才能的人才。
拓展训练对于学生解决问题的能力也起到了重要的促进作用。
在拓展训练中，学生需要面对各种复杂的问题和困难，需要推陈出新、克服困难。
这样的训练能够培养学生的创新能力和解决问题的能力。
在这个信息爆炸的时代，学生需要具备快速解决问题的能力，这样才能更好地适应社会的发展和变化。
拓展训练也可以促进学生的身心健康发展。
现代高校学生面临着课业压力、竞争压力和社交压力等多重压力，身心不平衡的问题日益突出。
拓展训练能够让学生远离课堂和电子设备，走入户外大自然，进行锻炼和放松。
这样的训练能够缓解学生的压力，促进身心健康的发展。
拓展训练在高校体育教学中具有重要的应用价值。
通过拓展训练，学生可以培养团队精神和协作能力，提升领导力和组织能力，增强解决问题的能力，促进身心健康的发展。
高校体育教学应该加强对于拓展训练的应用，发挥其在学生全面发展中的积极作用。
高校体育教学引入拓展训练模式的分析与研究1. 引言1.1 研究背景高校体育教学一直是教育领域中的重要组成部分，随着社会的不断发展和进步，人们对高校体育教学的要求也在不断提升。
传统的体育教学模式面临着许多挑战，无法完全满足学生的需求和校园体育发展的要求。
引入拓展训练模式成为高校体育教学改革的一种重要途径。
目前，国内外已有一些高校尝试引入拓展训练模式，取得了一定的成效。
在实践过程中也出现了一些问题和挑战，需要进一步研究和探讨。
对于拓展训练模式在高校体育教学中的应用、优势和挑战、改进与创新等方面进行深入分析和研究，对于促进高校体育教学的提升和发展具有重要的意义。
本文旨在对高校体育教学引入拓展训练模式进行分析与研究，探讨其在高校体育教学中的作用和价值，为高校体育教学的改革和发展提供理论支持和实践参考。
1.2 研究意义高校体育教学是大学教育体系中不可或缺的一部分，其目的是培养学生的身体素质和健康意识，提高他们的综合素质和终身运动能力。
传统的体育教学往往以传授技能和知识为主，缺乏对学生综合素质的培养和提高。
引入拓展训练模式对于高校体育教学的改革具有重要意义。
拓展训练模式可以帮助学生在体育课程中发展自己的团队合作能力、领导能力和沟通能力，从而培养学生的综合素质。
拓展训练模式可以丰富体育教学的形式和内容，激发学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性。
最重要的是，拓展训练模式可以促进学生在体育教学中的全面发展，使其在身体素质、心理素质和社会素质等方面都得到提高。
研究和探讨拓展训练模式在高校体育教学中的应用具有重要的理论和实践意义。
通过引入拓展训练模式，可以有效提升学生的体育教学效果，促进学生的全面发展，为高校体育教学的改革和发展提供有益的借鉴和参考。
2. 正文2.1 高校体育教学现状分析近年来，随着社会对体育健康意识的提高，高校体育教学也面临着新的挑战和机遇。
在过去，传统的体育教学主要注重学生的基本体育技能和知识的传授，缺乏对学生全面发展的关注。
高校体育教学引入拓展训练模式的分析与研究随着社会的不断进步和发展，人们对高校教育的要求也越来越高，高校体育教学也不再局限于传统的运动技能教学，而是更加注重学生的全面发展。
在这种背景下，拓展训练模式逐渐成为高校体育教学的一种重要模式。
本文旨在对高校体育教学引入拓展训练模式进行分析与研究，探讨其在高校体育教学中的重要性和影响。
一、拓展训练模式的概念和特点拓展训练模式是指在传统体育教学模式的基础上，引入一种综合性的、开放性的、多样化的教学方法，使学生能够在体育课堂上不仅仅学习到运动技能，更能够提高综合素质和个性特长。
拓展训练模式的特点主要包括以下几个方面：一是注重学生的主体性，尊重学生的个性差异，激发学生的学习兴趣和潜能；二是培养学生的合作意识和团队精神，提高学生的团队合作能力和领导能力；三是注重综合素质的培养，不仅注重学生的身体素质，更注重学生的思维素质和情感素质；四是突破传统的教学模式，通过多种手段和方法引导学生进行自主学习和终身学习。
二、高校体育教学引入拓展训练模式的重要性高校体育教学引入拓展训练模式具有重要的意义和价值。
高校体育教学的目的不仅在于传授运动技能，更在于培养学生的全面素质和个性特长，拓展训练模式恰恰可以满足这一需求。
拓展训练模式可以促进学生的健康成长，通过多样化的教学手段和方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的主动参与度，增进学生对体育运动的热爱和积极性。
拓展训练模式可以促进学生的团队合作和领导能力，提高学生的社会适应能力和人际交往能力。
拓展训练模式可以促进学校教育的创新和升级，推动传统体育教育向现代化、时尚化方向发展。
高校体育教学引入拓展训练模式需要有一条切实可行的实施路径。
高校需要重视教师队伍建设，提高教师的教学能力和创新意识，注重培养一批懂教育、爱教育、善教育的优秀教师。
高校需要加强教学资源的整合和共享，注重开发多样化的体育教学资源和设备，提供丰富多彩的体育教学环境。
高校需要注重课程建设和教学改革，探索体育教学新模式，设计新型的体育课程，开展多种形式的教学活动。
高校体育教学中实施拓展训练的研究一、拓展训练的概念及特点拓展训练是指一种利用自然环境或特定设施进行的体验式课程，在不同的场景中培养学生的各种能力和素质，以发展学生的认知、情感、意志和社会交往能力。
拓展训练的特点是注重实践、注重团队合作、突破传统、培养综合素质和创新能力。
正是因为这些特点，拓展训练在高校体育教学中备受瞩目。
二、拓展训练在高校体育教学中的实施现状目前，我国很多高校在体育教学中都开始引入拓展训练。
大学生拓展训练通常是通过户外探险、团队协作、角色扮演等形式进行的。
在实施过程中，通常会有专业的教练员进行指导，安全措施也得到了充分的保障，以确保学生的安全。
高校还会结合自己的特色和优势，制定出不同的拓展训练计划，以促进学生的全面发展。
1. 提高学生的综合素质拓展训练注重实践和体验，能够促使学生在活动中真正感受和领悟到许多知识和技能，从而提高学生的综合素质。
在户外探险中，学生需要面对各种挑战和困难，这种挑战能够让学生培养坚韧不拔的品质；在团队协作中，学生需要主动与他人合作，这种合作能够让学生学会倾听和包容。
这些综合素质的提高，不仅能够让学生在将来的工作和生活中受益，也有利于培养学生的创新能力和解决问题的能力。
2. 促进学生身心健康在传统的大学体育教学中，很多学生会感到枯燥乏味，缺乏激情和动力。
而拓展训练则能够有效地激发学生对体育运动的兴趣和热情。
户外探险和团队协作等项目，让学生能够在自然环境中感受身心的放松和愉悦，从而缓解学习和生活压力，有助于促进学生身心健康的全面发展。
3. 培养学生团队合作能力拓展训练注重团队协作，这有利于培养学生的团队合作能力。
在团队协作中，学生需要相互信任、相互支持，每个人都要充分尊重他人，明智地运用团队资源，个人利益服从于团队利益。
这种团队合作的能力，对学生未来的职业发展和社会交往都具有巨大的促进作用。
尽管拓展训练在高校体育教学中具有诸多优势，但其在实施过程中也存在一些问题。
年 月总第 期20183182关于高校体育教学引入拓展训练模式的探讨沙 滟（西南医科大学，四川 泸州 646000）摘 要：高校体育教学对学生的发展具有重要的作用，它不仅能提高学生身体素质，还会对学生未来的就业及适应社会等方面起到重要作用。
但由于应试教育的影响，高校体育教学越来越难以适应时代的发展，为了增强大学生体育运动的参与程度，体育课程改革迫在眉睫。
结合当下非常流行的拓展训练，高校体育教学或许可能迎来一个新的发展时机。
关键词：拓展训练；高校体育；体育教学中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1674-151X（2018）03-093-02投稿日期：2018-01-16作者简介：沙滟（1981—），副教授，硕士。
研究方向：体育人文社会学。
随着社会经济的快速发展，社会对人才的要求已由以往注重个人能力、职业能力逐渐转变为重视合作能力、沟通能力等方面。
高校学生面临着走向社会、适应社会生活及工作岗位的角色转变问题，培养学生的身体素质、情绪控制能力、团队合作能力、沟通交流能力及应变能力应作为高校人才培养的重要环节。
高校的体育教学是高校人才培养的重要途径与手段，对高校体育教学进行科学的、合理的变革势在必行。
拓展训练根据相关的教育学、心理学、体育学理论知识，结合学生未来发展所需的综合能力进行有针对性的强化训练方法。
将拓展训练引入高校体育教学中可以引导学生通过活动克服困难，增强自身的意志品质及身体素质，帮助学生全面发展，提升教学效果。
1 拓展训练的内涵与内容1.1 拓展训练的内涵拓展训练是在特定的、进行过相关设计的场景内对受训者进行相应的训练，拓展训练一般是在室外进行的集体性训练。
拓展训练作为一种全新的培训方式受到越来越多的企业、学校的青睐，其优势在于能够培养团队精神、增强团队间相互合作的默契程度，锻炼受训者的意志品质，在受训过程中缓解压力，以提高自身的工作效率和工作能力。
1.2 拓展训练的内容拓展训练的内容丰富，形式多样，大致包括单人项目、团队合作项目、冒险项目和体验项目4类，项目一般在室外进行。
拓展训练在内容设计时重点考虑受训者的体验，根据不同的训练要求，训练项目一般以增强身体素质，提高问题解决能力，增强团队默契等为目的，在受训过程中给予受训者愉悦感，加强受训者对训练过程的理解及记忆，使受训者在一段时间后依然记忆犹新。
2 拓展训练与高校体育教学的关系拓展训练与高校体育教学的关系主要体现在3个方面：（1）具有相同的目的，拓展训练的目的是提升受训者的综合素质，在受训过程中学到知识，增强合作能力，而高校体育教学的目的也是提高学生的身体素质，促进同学之间的合作意识，养成良好的健康习惯；（2）两者的方法具有一致性，拓展训练是通过一系列精心设计的活动将受训内容与训练过程相融合，使受训者在参与过程中得到解决问题的方法，培养合作精神，增强体质，高校体育教学也是通过一系列办法锻炼学生的身体素质，增强学生的意志品质与抗压能力，两者常用的方法都是通过大量的反复训练，熟练技能，最终达到学习的目的；（3）两者的学习模式相似，拓展训练与体育教学都是采用体验式的教学模式，拓展训练通常是场景强化，而高校体育教学中的模仿训练与之异曲同工。
3 高校体育教学中融入拓展训练的意义3.1 打破传统的教学模式受传统应试教育思想的影响，现阶段高校体育教学的科目主要以学生体育健康测评的项目为主，如足球、篮球、乒乓球、羽毛球、健美操等，体育教学方法单一，教学模式老套，不适合当下高校学生体育水平和综合能力的发展。
由于教师可选择的教学项目匮乏，导致课程设置枯燥乏味，学生对体育教学参与的积极性不高，逐渐对体育学习失去了兴趣。
拓展训练的引入打破了常规的体育教学模式，他能够将户外运动、游戏、体能训练及运动技能培养融为一体，更多的重视学生参与过程的体验感。
引入拓展训练后可以以游戏作为教学的主要模式，在特定的环境下，以身体作为游戏载体，引导学生进行团队协作，在解决问题后集体获得愉快的学习体验，大大的加强了学生对体育学习的兴趣爱好，同时丰富了体育教学的多样性。
3.2 有利于培养学生的意志品质目前高校学生以“95”后为主，甚至有一部分“00”后。
进入21世纪以来，我国经济水平快速发展，人们逐渐过上了富裕的小康生活，加上计划生育的基本国策，新世纪的大学生绝大多数都是独生子女。
从小优越的生活条件与父母、祖父母的宠爱，使得现在的大学生缺乏锻炼与磨炼意志的机会，坚韧的意志品质一直都是大学生所欠缺的，这对学生未来的发展及doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2018.06.045体育教育理论与方法探索Sport年 月总第 期20183182应对社会各种困难与挑战是极其不利的。
拓展训练的特点之一就是引导学生挑战自我，挖掘自身所不知的潜能，将其与体育教学相结合，给学生创造磨炼自我的机会与平台。
3.3 培养学生团队合作能力现阶段，大学生独生子女的特点决定了其以自我为中心的性格，由于从小缺乏与外界、与他人沟通、合作的机会，导致大学生特立独行，缺乏团队合作的意识与能力。
拓展训练项目以群体性活动为主，活动的设计以学生发现问题—尝试解决问题—问题解决失败—团队协调—再次解决问题的模式为主线，在问题解决的过程中充分发挥集体的力量。
拓展训练非常重视学生之间的相互合作，通过集体的智慧与力量、明确的分工完成任务。
所以将素质拓展与体育教学相结合，不仅能够增进学生之间的情谊，还能发展学生的团队意识，培养学生互助共赢的能力。
4 高校体育教学中引入拓展训练的可行性4.1 所需场地、器材简单虽然拓展训练与高校体育教学的融合刚开始，但就目前的体育场地及训练器材已完全可以满足基本的拓展训练。
一些基础的、低风险的拓展训练仅需要一块空白场地及一些基础的硬件设施，如绳子、呼啦圈、体操棒等。
拓展训练方式的丰富性决定其道具也具有一定的丰富性，但由于道具具有很强的可替代性，这也就在设施及器材上保证了体育教学中引入拓展训练的可行性。
4.2 符合素质教育的要求素质教育的根本是提高学生的综合素质，达到促进所有学生全面发展的教育目的，也就是说素质教育要求教育的目的是提升学生的整体素质，完善学生的人格。
拓展训练的设计理念与素质教育是相符的，拓展训练的每个活动、每个环节都是根据学生发展的特点，经过精心的设计，反复的论证及大量实践检验的。
拓展训练面向所有高校学生，其独有的团体性和趣味性保证了学生参与程度，将拓展训练与体育教学相结合，以学生全面发展为目的、以学生发展需求为依据、以拓展训练为途径、以体育实践为手段，完善现阶段体育教学的不足，推进素质教育的发展。
4.3 具有实施拓展训练的教师团队将素质拓展训练引入高校体育教学，就必须做好高校体育教师的培训工作，保证教师队伍建设的优良化。
拓展训练的本质是团体性质的游戏，而高校体育教师具备丰富的体育理论知识与教学经验，科研能力及创新能力都是毋庸置疑的，但为了保证体育教学改革的有效进行，在拓展训练引入的开始阶段，广大体育教师未必能很好的适应。
为尽快将拓展训练引入高校体育教学，需要对体育教师进行系统的培训，提高体育教师的学习能力、沟通能力、观察能力及创新能力。
5 拓展训练在中学体育教学开展的策略5.1 转变教学观念教学观念决定着教学模式，只有从根本上转变教师的观念，才能推动教学模式的变革，传统的体育教学受应试教育影响，教学过程中注重学生考评成绩而忽视了学生自身发展的需要。
高校体育教学要与时俱进，积极吸收先进的教育理念，勇于创新，树立“以人为本”的教学理念。
在教学设计时充分考虑学生发展的需要，结合教材内容不断创新教学方法，调动学生的积极性，充分挖掘学生的潜力，发挥学生能动性的优势。
拓展训练与高校体育教学有着高度的契合性，引入拓展训练必将能够推动高校体育教学的发展。
各级教育主管部门要引导高校体育教师积极转变思想，吸收新的知识与经验，展开对拓展训练的学术研究，鼓励教师之间的深入探讨，倡导教师发挥自身的想象力和创造力，提升体育教学的效果，为学生全面发展打下坚实的基础。
5.2 结合社会需求，开发符合大学生参与的拓展项目已有的拓展项目多是针对各企事业单位，对高校大学生进行拓展训练的经验还不甚丰富，为避免在将拓展训练与体育教学相结合的过程中产生不可预估的负面作用，教师应针对学生的特点及未来社会对学生的需求，针对性的设计，并通过学术交流会等形式反复求证，确保学生的安全及教学的效果。
拓展训练的内容还要与教材相契合，训练的形式要符合学生参与活动的心理特征，训练强度要依据学生的身体特点，保证体育教学人人可参与，人人爱参与，人人可受益。
5.3 完善教育评价体系传统的体育教学评价体系主要考核学生的体育成绩，忽视了课堂参与程度及学生的体验感。
将拓展训练引入到高校体育教学中，就必须对评价体系做出调整，以适应教学模式的改革。
拓展训练的一大特点就是在活动结束后，小组成员要依次表达此次活动的感悟及自己的收获，教学评价可将此作为考核的一部分，要求学生不仅当堂表述，课后还要做好总结，并定期进行检查考核，计入平时成绩。
对教师的评价也要着重于平时的课堂变现，要定期进行学生对教师的评价，以客观的了解教师课程设计的准确性、学生的参与程度。
在高校体育教学评价体系中，由于教学观念及方式发生了变化，那么对教师的考核就不能单纯以体育成绩为主，要将教师对课程设计的实用性、学生学习的参与性、教师教学结果的有效性及学生对整体教学过程的感受与体验4点相结合。
5.4 结合硬件设施与学生特点丰富教学方式拓展训练的引入必将对高校的体育设施提出更高的要求，现有的体育设施无法完全满足新的教学方式，因此一方面高校要加大体育设施建设，以满足多变的教学方式，另一方面教师要充分发挥自身的创造力，根据现有条件设计出符合学生发展需要的拓展活动。
除了硬件设施的保障，还要充分考虑学生的特点，大学生未来的就业方向基本定型，学生也有较清晰的职业规划，教师应根据学生专业及未来就业的不同特征，设计不同的教学方式，切勿将一种教学模式套用给所有学生。
6 结 语拓展训练引入到高校体育教学中，必将对高校体育教育产生积极的影响，同时也能帮助学生提升自身的综合素质，保证学生的全面发展，为学生的就业及适应社会打下基础。
但在两者结合的实施过程种，教师要积极转变教学思想，吸收接纳先进的教学模式，保证体育教学向着健康、有益的方向不断进步。
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