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键盘与指法练习指法练习对一个初学计算机的用户来说是非常重要的。
通过学习，应能正确掌握键盘指法的操作，用一定的时间严格按照正确的键盘指法去训练，为提高输入信息的速度打好基础。
1.正确的打字姿势正确的打字姿势，有助于准确、快速地将信息输入到计算机而又不容易疲劳。
初学者应严格按下面要求进行训练。
（1）坐姿要端正，上身保持笔直，全身自然放松。
（2）座位高度适中，手指自然弯曲成弧形，两肘轻贴于身体两侧，与两前臂成直线。
（3）手腕悬起，手指指肚要轻轻放在字键的正中面上，两手拇指悬空放在空格键上。
此时的手腕和手掌都不能触及键盘或机桌的任何部位。
（4）眼睛看着稿件，不要看键盘，身体其他部位不要接触工作台和键盘。
（5）击键要迅速，节奏要均匀，利用手指的弹性轻轻地击打字键。
（6）击打完毕，手指应迅速缩回原键盘规定的键位上。
注意：击键时手指要用“敲击”的方法去轻轻地击打字键，击完即缩回。
2.键盘指法分区键盘指法分区如图2-1所示，它们被分配在两手的10个手指上。
初学者应严格按照指法分区的规定敲击键盘，每个手指均有各自负责的上下键位，这里不适合“互相帮助”的原则。
图2-1 键盘指法分区3.键盘指法分工键盘第三排上的A、S、D、F、J、K、L、；共8个键位为基准键位，如图2-2所示。
其中，在F、J两个键位上均有一个突起的短横条，用左右手的两个食指可触摸这两个键以确定其他手指的键位。
图2-2 基准键位置（1）A、S、D、F、G、H、J、K、L键练习assss dfff ffggg hhhjj jjkkk kkllllgghh hhhjj ggfff s ss k kkaa llddd jjjfff ddhhh aaakk kkkaa glads jakh saggh hsklg ghjgf gfdsa ghjgf gfdsa hgkh lkjh asdfg lkjh gfdsa hjkl;hjkl; lkjh gfdsa hjkl; gfdsa hjkl; gfdsahjkl; f gf hjkl;fjhjfg jhgf fghj fgfghjhj hadfs f ghfj fghj（2）Q、W 、E、R、T、Y、U、I、O、P键练习owpqe wwqqo ppoow ooqqp wwqqo powqp oowqp opwqwowpqe wwqqo ppoow ooqqp wwqqo powqp oowqp opwqwqpqpw wwwqo pppww ppqqp qqwqq ppqqp wqwqp qqppp otyqe wuoqq ppterw oybrq eywqq pothq eodqp efwtw ppooo oooiii iiiuuu uuyy y ytttt rrreee wwqq PPyy uurree ooww rriioo wwo q qppp rruuoo ppyyrr qquu dedr kikt edey ikiu diei deioiep d iei qwert poiuy qwert poiuy qwert poiuy ert pouuy keiq iede eikw deik kied feded jikij ppkij delielie a ile drfr yjyu tftyy qquju edey y jpup（3）V、B、N、M 、Z、X、C键练习zzxxx xxxccc ccbbb bbbnn nnmm mm,,,, ccnnnmmbb mmvvv cccnn xxxnn zzxxnn ccc,,, zzznn dpzsc szekjb fcxeos sxcies h ksxz dwxcis vaxcaizxcvb mnmn zxcvb mnmn zxcvb mnnm zxcvbzxsscx azxzs scsabn czczln mcxn bczxd hczrjbvcxz cvbnm bvcxz cvbn bvcxz cvbnm cvbnm（4）数字键盘指法练习数字键盘位于键盘的最右边，也称小键盘。
《计算机应用基础》第一章：键盘操作与指法练习一、键盘简介101键键盘→104键键盘(新增两个windows键和一个快捷菜单键)→107键键盘(Power、Sleep、Wake Up)1、键盘的布局1)标准键区（61键，包括字母键、数字键、标点符号和控制键等）①←(Backspace)：退格键。
（向前删除）②Tab：制表键。
A lt+Tab:切换程序窗口③Caps Lock：大写锁定键。
④Enter：回车键。
（确定输入、回车换行）⑤Shift：换档键。
Shift+相应键(大写、上行字符)⑥Ctrl：控制键。
⑦Alt：切换键。
⑧：windows键。
（打开“开始”菜单）⑨:快捷菜单键。
（相当于右击鼠标）⑩SpaceBar：空格键。
Ctrl+Alt+Delete：重新启动计算机2）功能键区①Esc：取消。
（中止）②F1-F12：在各应用程序中定义。
F1：帮助键。
③Power：电源开关④Sleep：休眠（睡眠）⑤Wake Up：唤醒3）编辑键区①四个光标键：（方向键：上、下、左、右）②Home/End：行首/行尾③PageUP/PageDown：上翻页/下翻页（屏幕）④Delete：删除键。
（向后删除）⑤Insert：插入键。
（切换插入/改写的输入状态）⑥Print Screen：屏幕打印键（shift+）。
（抓屏）⑦Scroll Lock：滚屏锁定键。
⑧Pause Break：暂停。
4）数字键区①三个指示灯：Num、Caps、Scroll②Num Lock：数字锁定键。
③+、-、*、/：运算符号(加、减、乘、除)④．：小数点键。
2、常用的功能键与控制键（P 52/53）二、英文打字的基本常识（P 53）1、正确的姿势G|H左小→左食右食→右小2、手指的分工（P 54）：斜列分布3、键盘操作的正确方法①盲打②击键姿势三、基本指法和指法训练（P 55）：上机操作。
四、指法练习软件1、TT（一个星期后进行打字比赛，取三个名次8.26-9.1）2、金山打字通作业：1、第一次上课与上机的心得体会？2、指法练习阶段的学习计划。
电脑键盘指法练习图电脑键盘指法练习图学习目的：一、正确的指法；二、熟悉字母位置。
电脑键盘指法练习图电脑键盘指法学习步骤：第一步、将手指放在键盘上〔如下列图，手指放在八个根本键上，两个母指轻放在空格键上〕第二步、练习击键〔例如要打D键，方法是：1、提起左手约离键盘两厘米；2、向下击键时中指向下弹击D键，其它手指同时稍向上弹开，击键要能听见响声。
击其它键类似打法，请多体会。
形成正确的习惯很重要，而错误的习惯那么很难改。
第三步、练习熟悉八个根本键的位置〔请保持第二步正确的击键方法〕。
第四步、练习非根本键的打法〔例如要打E键，方法是：1、提起左手约离键盘两厘米；2、整个左手稍向前移，同时用中指向下弹击E键，同一时间其它手指稍向上弹开，击键后四个手指迅速回位如上图，注意右手不要动，其它键类似打法，注意体会〕。
第五步、继续练习，达到即见即打水平〔前提是动作要正确〕。
1、键盘左半部份由左手负责, 右半部份由右手负责。
2、每一只手指都有其固定对应的按键:(1) 左小指: [`]、[1]、[Q]、[A]、[Z](2) 左无名指: [2]、[W]、[S]、[X](3) 左中指: [3]、[E]、[D]、[C](4) 左食指: [4]、[5]、[R]、[T]、[F]、[G]、[V]、[B](5) 左、右拇指: 空白键(6) 右食指: [6]、[7]、[Y]、[U]、[H]、[J]、[N]、[M] (7) 右中指: [8]、[I]、[K]、[,](8) 右无名指: [9]、[O]、[L]、[.](9) 右小指: [0]、[-]、[=]、[P]、([)、(])、[;]、[']、[/]、[\] 3、[A][S][D][F][J][K][L][;]八个按键称为“导位键〞, 可以帮助您经由触觉取代眼睛, 用来定位您的手或键盘上其他的键, 亦即所有的键都能经由导位键来定位。
4、[Enter]键在键盘的右边, 使用右手小指按键。
