酸辣紫菜汤的做法有哪些
- 格式:docx
- 大小:15.93 KB
- 文档页数:2
汤菜菜谱大全汤菜在中国饮食文化中占有重要地位,它不仅是一道美味佳肴,更是一种养生保健的食品。
汤菜种类繁多,口味各异,而且烹饪方法也多种多样。
下面就为大家介绍一些常见的汤菜菜谱,希望能给大家的烹饪生活带来一些灵感和帮助。
1. 酸辣汤。
酸辣汤是一道非常经典的汤菜,口感酸辣开胃,深受广大食客的喜爱。
制作酸辣汤的食材有木耳、肉丝、豆腐等,调料有醋、酱油、盐、胡椒粉等。
首先将食材处理干净,然后将肉丝焯水备用。
接着将锅中倒入适量的水,放入食材,煮至熟透,最后加入调料,即可出锅食用。
2. 鸡蛋花汤。
鸡蛋花汤是一道清淡可口的汤菜,适合各个年龄层的人群食用。
制作鸡蛋花汤的食材有鸡蛋、鸡汤、青菜等,调料有盐、鸡精等。
首先将鸡蛋打散,青菜洗净切碎。
然后将鸡汤煮沸,倒入鸡蛋液,搅拌成蛋花,最后加入青菜和调料,即可食用。
3. 番茄鸡蛋汤。
番茄鸡蛋汤是一道家常菜,口感清淡鲜美,制作简单方便。
制作番茄鸡蛋汤的食材有番茄、鸡蛋、盐、葱等,调料有酱油、鸡精等。
首先将番茄切块,鸡蛋打散备用。
然后将锅中倒入适量的水,放入番茄块,煮至熟透,再倒入鸡蛋液,搅拌成蛋花,最后加入调料,即可出锅食用。
4. 酸菜鱼汤。
酸菜鱼汤是一道以鱼肉和酸菜为主要食材的汤菜,口感酸辣鲜美。
制作酸菜鱼汤的食材有鲜鱼、酸菜、豆腐等,调料有泡椒、姜、蒜等。
首先将鲜鱼处理干净,切块备用。
然后将锅中倒入适量的水,放入酸菜、豆腐和调料,煮至香味四溢,再将鱼块放入,煮至熟透,即可出锅食用。
5. 羊肉汤。
羊肉汤是一道具有浓厚民间特色的汤菜,汤色白如奶,肉质鲜嫩可口。
制作羊肉汤的食材有羊肉、姜、葱等,调料有盐、胡椒粉等。
首先将羊肉洗净切块,姜切片备用。
然后将锅中倒入适量的水,放入羊肉、姜、葱,煮至肉烂汤浓,最后加入调料,即可出锅食用。
以上就是一些常见的汤菜菜谱,每一道汤菜都有其独特的风味和营养价值。
希望大家在烹饪的过程中能够根据自己的口味和喜好进行调整,做出更加美味的汤菜佳肴。
酸辣汤配料和做法在天气寒冷的冬天喝一碗热乎乎的酸辣汤是不是感觉全身都温暖起来了,大家都知道酸辣汤的特点就是酸、辣、咸、鲜和香。
在制作酸辣汤的时候,还会添加肉丝、豆腐、冬笋等食材,经过煮制而成,一碗味道鲜美的酸辣汤有醒酒和帮助消化的作用,当没有食欲的时候,喝几口酸辣汤会让胃口大开。
酸辣汤一:食材:豆腐,冬笋,香菇,木耳,火腿(或者熟鸡肉丝、肉丝),鸡蛋。
高汤,醋,酱油,料酒,胡椒粉,盐,水淀粉,香油各适量。
制作步骤:1.将豆腐切小丁,然后过水焯一下;冬笋、火腿切成细丝;香菇和木耳泡发后洗净,也切成丝;鸡蛋打散备用。
将适量胡椒粉倒入小碗内,倒入醋将胡椒粉冲开备用。
锅置火上,倒入高汤,没有高汤就用清水代替,烧开后先放入豆腐略煮一下。
2.然后放入冬笋丝,香菇丝,火腿丝,木耳丝,煮开后加入酱油,料酒,盐调色调味,然后用水淀粉勾芡。
这时边用汤勺搅动边倒入蛋液,最后加入冲开的胡椒粉和醋,淋入香油就可以关火了,醋一定要后放~最后加入一些香菜末或是葱花做点缀即可。
酸辣汤二:食材:金针菇、平菇、牛肉丁、百叶丝、粉丝、小面筋、辣椒、胡椒粉、生粉各适量。
制作步骤:1.先煸炒辣椒,让香味充分散发出来,然后放入平菇、金针菇、百叶丝和牛肉丁,炒至7分熟时加3~5碗清水。
再放酱油,一定要先放酱油后放盐,因为酱油本身有咸味,如果先放盐后放酱油可能咸淡吃不准,味道会偏咸。
2.然后放醋,可根据个人喜好来加,再放盐、味精、鸡精。
烧一会儿后放入粉丝和面筋,再放入淀粉水,要一边倒一边搅拌,以防止汤凝结成块,最后撒些胡椒粉就OK啦。
酸辣汤三:锅里放适量水,倒入一小袋味好美酸辣汤调味料,搅匀放火上煮着去。
嫩豆腐切小块放入汤中,汤开后转小火煨五分钟。
打一个蛋,完成。
口重的可在出锅前再加点醋和黑胡椒。
紫菜汤怎么做
紫菜汤在我们日常生活中的几菜一汤的餐桌上很多人都会被选择,因为这一味汤是非常容易做出来的,而且美味,其营养价值也非常好,要是自己想喝汤但是又不想做复杂的汤类,最佳选择就是紫菜蛋汤,虽然这是很简单的一道菜,但是肯定还有人会问紫菜汤怎么做,我还是会简单介绍一下操作步骤。
其实紫菜汤的种类有非常多,紫菜汤怎么做才能够最好吃,我们可以考究一下,也可以今后自己多多学习一些关于其它紫菜汤的做法,紫菜由于富含丰富的维生素,所以很多人都愿意吃,还有一些疾病预防的功效呢,下面我就专门介绍一下最常见的紫菜蛋汤的做法吧:
食材主料:咸蛋1个紫菜15g干贝30g辅料姜适量盐适量葱适量
步骤
1.咸蛋打散,把蛋黄分成数份;
2.锅中煮开水,先下姜片,干贝,咸蛋黄;
3.煮约8分钟左右至鲜味出来再下紫菜;
4.当紫菜煮好了,先加点盐调好味,再下咸蛋白;
5.最后再撒把葱花即可!
好了,以上就是为大家推荐的紫菜蛋汤的做法,现在知道紫菜汤怎么做了吧,其实只要自己多在网络上搜索一下完全可以学习到更加多的紫菜汤的做法,只要你喜欢怎么样都可以做,没有
做不到的,只有想不到的,为了自己能够吃到天然绿色的食品,希望大家都亲手做一下这道食品。
酸辣汤菜谱制作过程中英文对照版材料- 250克瘦肉,切丝- 100克木耳,泡软切丝- 50克香菇,切丝- 50克豆芽- 50克胡萝卜,切丝- 50克韭菜,切段- 2个鸡蛋,打散- 适量盐- 适量白胡椒粉- 适量醋- 适量香菜,切碎做法1. 将瘦肉丝用适量盐和白胡椒粉腌制15分钟。
2. 将水烧开,将腌制好的瘦肉丝加入水中焯水,捞出备用。
3. 锅中热油,加入泡软的木耳、香菇、豆芽和胡萝卜,炒熟炒香。
4. 加入适量盐和白胡椒粉调味。
5. 加入适量清水,稍煮一会,让味道融合。
6. 加入煮熟的瘦肉丝和韭菜,继续煮片刻。
7. 缓慢倒入打散的鸡蛋,搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透。
8. 加入适量醋,根据个人口味调整酸度。
9. 撒上香菜碎即可。
Ingredients- 250g lean meat, shredded- 100g wood ear mushrooms, soaked and shredded- 50g shiitake mushrooms, shredded- 50g bean sprouts- 50g carrot, shredded- 50g chives, diced- 2 eggs, beaten- Salt, to taste- White pepper powder, to taste- Vinegar, to taste- Chopped coriander, for garnishInstructions1. Marinate the shredded lean meat with salt and white pepper powder for 15 minutes.2. Bring a pot of water to a boil and blanch the marinated lean meat in it. Remove and set aside.3. Heat oil in a wok, add the soaked wood ear mushrooms, shiitake mushrooms, bean sprouts, and carrot. Stir-fry until cooked and fragrant.4. Season with salt and white pepper powder to taste.5. Add some water and let the flavors integrate for a while.6. Add the cooked lean meat and chives, and continue cooking for a moment.7. Slowly pour in the beaten eggs and stir until the eggs are fully cooked.8. Add vinegar to taste and adjust according to personal preference for sourness.9. Sprinkle with chopped coriander and serve.。
汤的100种做法1. 清汤:将肉骨或鸡骨煮熟,去除浮沫,加入适量的盐和调味料,煮至汤色清澈。
2. 咖喱汤:炒香咖喱粉,加入肉块、洋葱和土豆,煮至熟烂,调味即可。
3. 酸辣汤:将肉丝、木耳和豆腐煮熟,加入辣椒、醋和酱油,调味即可。
4. 西红柿汤:将西红柿煮熟,加入碎肉、胡萝卜和洋葱,煮至熟烂,调味即可。
5. 香菇汤:将香菇泡软,切片煮熟,加入肉块和蔬菜,调味即可。
6. 鸡汤:将鸡骨煮熟,去除浮沫,加入适量的盐和调味料,煮至汤色鲜美。
7. 牛肉汤:将牛骨煮熟,去除浮沫,加入牛肉块和蔬菜,煮至熟烂,调味即可。
8. 酸菜汤:将酸菜煮熟,加入肉丝和豆腐,煮至熟烂,调味即可。
9. 黄豆汤:将黄豆泡软,煮熟后加入鸡肉丝和蔬菜,调味即可。
10. 紫菜汤:将紫菜煮熟,加入肉丝和豆腐,煮至熟烂,调味即可。
11. 蛋花汤:将蛋液打散,煮开的清汤中慢慢倒入蛋液,搅拌均匀,加入盐即可。
12. 三鲜汤:将虾仁、鱼丸和蔬菜煮熟,加入适量的盐和调味料,煮至鲜美。
13. 豆腐汤:将豆腐煮熟,加入肉丝和蔬菜,煮至熟烂,调味即可。
14. 醋溜白菜汤:将白菜煮熟,加入醋、糖和盐,炖煮片刻即可。
15. 紫薯汤:将紫薯煮熟,捣成泥状,加入适量的牛奶和糖,调味即可。
16. 香蕉汤:将香蕉剥皮,煮熟后用勺子压碎,加入牛奶和糖,搅拌均匀即可饮用。
17. 老母鸡汤:将老母鸡煮熟,去除浮沫,加入适量的盐和调味料,煮至鲜美。
18. 紫米汤:将紫米煮熟,加入适量的糖和牛奶,调味即可。
19. 枸杞枣子汤:将枸杞和枣子煮熟,加入适量的蜂蜜调味,炖煮片刻即可。
20. 冬瓜排骨汤:将冬瓜和排骨煮熟,加入适量的盐和调味料,煮至汤色清澈。
21. 萝卜丝汤:将萝卜切片煮熟,加入适量的盐和调味料,煮至熟烂。
22. 鲫鱼豆腐汤:将鲫鱼和豆腐煮熟,加入适量的盐和调味料,煮至鲜美。
23. 五谷杂粮汤:将大米、小米、玉米、红豆和绿豆等杂粮煮熟,加入适量的糖和牛奶,调味即可。
24. 珍珠翡翠汤:将珍珠粉煮熟,加入适量的糖和绿色果冻,调味即可。
有什么汤菜谱大全汤菜,是中国饮食文化中不可或缺的一部分,不仅在日常生活中经常出现,而且在各种宴会、聚餐中也是必不可少的一道菜品。
汤菜的种类繁多,口味各异,可以根据个人喜好和季节变化来选择。
下面就为大家介绍一些常见的汤菜谱大全,希望能给大家的烹饪生活带来一些灵感和帮助。
1. 酸辣汤。
酸辣汤是一道以酸辣为味道主打的传统汤菜,口感酸辣开胃,非常适合作为开胃菜或者下饭菜。
制作酸辣汤的原料主要有猪肉丝、木耳、豆腐等,配以鸡蛋和调味料,烹饪过程中需要注意火候和调味,才能使汤的口感更佳。
2. 鸡蛋汤。
鸡蛋汤是一道简单而营养丰富的汤菜,主要原料就是鸡蛋和清汤。
在制作鸡蛋汤时,可以根据个人口味添加一些蔬菜或者其他配料,使汤的口感更加丰富。
鸡蛋汤清淡可口,适合各个年龄段的人食用。
3. 番茄鸡蛋汤。
番茄鸡蛋汤是一道家常菜,口感酸甜可口,制作简单方便。
主要原料是番茄和鸡蛋,可以根据个人口味添加适量的盐和糖调味。
番茄鸡蛋汤色泽艳丽,口感清爽,适合夏季食用。
4. 紫菜蛋花汤。
紫菜蛋花汤是一道富有营养的汤菜,主要原料是紫菜和鸡蛋。
紫菜富含矿物质和维生素,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,两者搭配制作成汤,不仅口感鲜美,而且对身体健康有益。
5. 酸菜鱼汤。
酸菜鱼汤是一道以鱼肉和酸菜为主料的汤菜,口感酸辣鲜美。
制作酸菜鱼汤时,需要注意选用新鲜的鱼肉和酸菜,烹饪过程中火候和调味也非常重要,只有做到火候适中,调味恰当,才能使汤的口感更佳。
6. 羊肉汤。
羊肉汤是一道具有浓厚民族特色的汤菜,主要原料是鲜羊肉和配料。
在制作羊肉汤时,需要注意将羊肉处理干净,煮制时火候要足够,才能使汤的口感鲜美可口。
7. 青菜豆腐汤。
青菜豆腐汤是一道清淡可口的汤菜,主要原料是新鲜的青菜和豆腐。
青菜豆腐汤口感清爽,适合夏季食用,而且制作简单,是家常菜中的一道经典之作。
以上就是关于汤菜谱大全的介绍,希望能给大家的烹饪生活带来一些帮助和启发。
汤菜作为中国饮食文化中的一部分,不仅有着丰富的种类和口味,而且在日常生活中扮演着重要的角色。
酸辣紫菜汤的做法有哪些
又到了一年寒冬时节,很多人都变得懒惰起来,对于每天晚上的菜谱也没了头绪,在冬季时节喝一碗酸辣紫菜汤也不错,紫菜是一种非常棒的汤饮材料,而且容易熟、搭配番茄、瘦肉、鸡蛋都可以打造一款美味的汤饮,你知道酸辣紫菜汤的做法吗?学会做一道酸辣紫菜汤,冬季汤饮不用愁。
主料
干紫菜(适量) 榨菜(适量)
辅料
厨具
无
分类
煮十分钟简单难度
1将肉切成肉丝,加入地瓜粉,醋,醒一下,榨菜用清水浸泡,蛋打散(不加任何调味)备用
2下入花生油,爆香葱,再把洗好的紫菜放入炒一下
3加入水,水开后,放入肉丝
4水再开后打入蛋花,放入浸好的榨菜丝,虾皮,辣椒酱,醋,勾芡.撒入西芹叶,即可
小窍门:
一定要加辣椒,醋哦,,还有一定要勾芡哦,,,不然就不叫”“酸辣汤”“罗
不怎么敢吃辣的朋友,甜辣酱也可以,不过味道比较差了
做法二:
食材
主料干紫菜5g 辅料鸡蛋2个鱼露2ml白胡椒粉1g醋4ml
步骤
酸辣紫菜汤的做法步骤11.紫菜放到锅内泡开
酸辣紫菜汤的做法步骤22.把水烧开,打入鸡蛋,搅散成蛋花
酸辣紫菜汤的做法步骤33.加入白胡椒粉和鱼露调味,临出锅淋入醋
酸辣紫菜汤的做法主要介绍了以上两种,本身酸辣汤就是一种非常美味的汤饮了,如果可以搭配紫菜、鸡蛋、瘦肉等等食物,味道自然会变得非常棒,紫菜对人体健康非常有利,蛋白质含量极高,含有大量胡萝卜素,大家可以经常喝酸辣紫菜汤。
美食食疗养生食谱大全1. 秘制酸辣汤酸辣汤具有清热解毒、促进食欲、消食化滞的功效,对于胃口不佳、食欲减退的人群特别适宜。
材料:鸡胸肉、木耳、豆腐、香菇、胡萝卜、香葱、姜蒜、辣椒、醋等。
制作方法:将鸡胸肉切成丝状,与密集材料一同入锅翻炒,加入适量水煮沸,再加入香葱、姜蒜、辣椒炖煮片刻,最后加入醋调味即可。
2. 红枣银耳汤红枣银耳汤以红枣和银耳为主要材料。
红枣具有补血益气、润肺止咳的作用,银耳有滋阴润燥、清热养肺的功效。
材料:银耳、红枣、冰糖等。
制作方法:将银耳提前泡软洗净,红枣去核,将两者与适量水和冰糖放入炖锅中,慢炖煮至浓稠即可食用。
3. 竹笙云耳炖鸽汤竹笙云耳炖鸽汤有润肺养阴、滋补气血的功效,尤其适合体虚、气血不足的人群食用。
材料:竹笙、云耳、鸽肉、红枣、枸杞等。
制作方法:将竹笙提前泡软,云耳洗净泡发,鸽肉切块用开水焯水去腥。
将所有材料一起放入炖锅中,加入适量清水炖煮数小时,即可食用。
4. 莲子薏米糊莲子薏米糊是一道传统的养生食品,具有清热、利水、美容养颜的功效。
材料:莲子、薏米、红小豆、冰糖等。
制作方法:将莲子、薏米、红小豆提前浸泡1小时,然后放入砂锅中,加入适量水炖煮至糊状,最后加入冰糖搅拌均匀即可。
5. 黑木耳炒鸡肝黑木耳炒鸡肝是一道美味又营养的养生食谱,黑木耳富含植物胶质,有排毒养颜的作用,鸡肝则富含丰富的维生素A、维生素B,有益肝脏健康。
材料:黑木耳、鸡肝、黄豆芽、葱姜蒜等。
制作方法:将黑木耳提前泡软,鸡肝切片,锅中加入适量油,加入葱姜蒜爆炒片刻,然后加入鸡肝和黑木耳翻炒均匀,最后加入黄豆芽炒熟即可。
6. 番茄鸡蛋汤番茄鸡蛋汤是一道简单易做且营养丰富的养生食谱,番茄富含维生素C、维生素E和番茄红素,能提高免疫力、延缓衰老,鸡蛋则富含蛋白质和多种维生素。
材料:番茄、鸡蛋、盐等。
制作方法:番茄洗净切块,鸡蛋打散备用。
将番茄放入锅中加水煮开,然后加入鸡蛋搅拌均匀煮熟,最后加盐调味即可。
7. 苦瓜炒鸡蛋苦瓜炒鸡蛋是一道常见的养生菜品,苦瓜富含维生素C、胡萝卜素以及苦瓜苦味素,有降血压、降血糖的作用,鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养素。
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢
生活常识分享酸辣汤怎么做好吃美味呢?
导语:不少地区的朋友都比较喜欢喝酸辣汤,但是经常在外面喝,很少在家里做,自然就不知道具体的做法和配料是怎样的,其实酸辣汤的配料中可以加上
不少地区的朋友都比较喜欢喝酸辣汤,但是经常在外面喝,很少在家里做,自然就不知道具体的做法和配料是怎样的,其实酸辣汤的配料中可以加上新鲜的豆腐高汤,鸡蛋或者是一些蔬菜,肉类方面可以准备鸡肉或者里脊肉,最好是精肉,能做得更筋道好吃,如果再准备一些葱姜蒜末,就会让酸辣汤变得更加美味。
方法一 /酸辣汤
酸辣汤的制作原料是:豆腐30克,熟鸡肉(或火腿)、冬菇、熟瘦猪肉丝、水发海参、水发鱿鱼各15克,鸡蛋1个,淀粉25克,葱花3克,酱油10克,猪油30克,味精、胡椒粉各1克,香醋6克,精盐5克,鸡汤750克。
将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝,同熟肉丝、熟鸡丝放入锅内,加鸡汤、精盐、味精、酱油,用旺火烧至沸滚,再放湿淀粉勾芡后,改小火加打散的鸡蛋;
将胡椒粉、醋、葱花及少许猪油放入汤碗内。
在锅内蛋花浮起时即改旺火,至肉丝滚起,冲入汤碗内即可。
方法二/酸辣汤[菜名]
猪里脊肉嫩豆腐高汤鸡蛋水发香菇胡萝卜冬笋水
生抽白胡椒粉醋淀粉
制作步骤
`
1. 所有食材处理干净。
白萝卜紫菜汤的做法
虽然天很热,但我们家喝汤还是比较少。
但为了家人的健康唐还是要喝点的。
今天做了萝卜汤,本来想陪粉丝的,老公说不想吃,还不如就光用萝卜烧。
难得做一次汤,怎么可以这么单调呢?翻翻冰箱,还有虾米和紫菜,就想放点。
下面店铺为大家传授一些白萝卜紫菜汤的做法:
白萝卜紫菜汤的做法一
主料
白萝卜400g
乐惠紫菜汤(海鲜味)1张调料食盐适量香菜适量
白萝卜紫菜汤的做法1.萝卜洗净切片。
2.葱姜切碎,和萝卜一起冷水下锅。
3.开锅后,紫菜撕碎放入煮一会。
4.再次沸腾后放盐。
5.撒香菜出锅。
白萝卜紫菜汤的做法二
主料白萝卜400g紫菜1张辅料盐适量葱姜适量香菜适量
步骤
1.萝卜洗净切片。
2.葱姜切碎,和萝卜一起冷水下锅。
3.开锅后,紫菜撕碎放入煮一会。
4.再次沸腾后放盐。
5.撒香菜出锅。
小贴士佳宁心得:
1、萝卜冷水下锅容易熟。
2、放点虾米味道会更好。
白萝卜紫菜汤的做法三
主料潮州鱼丸8颗鱼腐6颗白萝卜150g辅料油适量盐适量姜适量胡椒粉适量葱花适量紫菜3g
步骤
1.鱼丸和鱼腐提前取出解冻,清水过一下,切姜两片备用;
2.萝卜洗净去皮,切成丝;
3.锅中煮适量清水,下姜,鱼丸,鱼腐煮开;
4.转小火煮10分钟后再加入萝卜丝;
5.再次煮开后煮约3-5分钟,后加入紫菜;
6.煮至紫菜软,食材全熟,加入胡椒粉调味;
7.调入适量盐调味;
8.最后下葱花即可!小贴士虽然不是新鲜的鱼,但是鱼制品也有点腥,紫菜也会有腥味,下点胡椒粉可以去腥提味!。
酸辣紫菜汤的做法有哪些
又到了一年寒冬时节,很多人都变得懒惰起来,对于每天晚上的菜谱也没了头绪,在冬季时节喝一碗酸辣紫菜汤也不错,紫菜是一种非常棒的汤饮材料,而且容易熟、搭配番茄、瘦肉、鸡蛋都可以打造一款美味的汤饮,你知道酸辣紫菜汤的做法吗?学会做一道酸辣紫菜汤,冬季汤饮不用愁。
主料
干紫菜(适量)榨菜(适量)
辅料
厨具
无
分类
煮十分钟简单难度
1将肉切成肉丝,加入地瓜粉,醋,醒一下,榨菜用清水浸泡,蛋打散(不加任何调味)备用
2下入花生油,爆香葱,再把洗好的紫菜放入炒一下
3加入水,水开后,放入肉丝
4水再开后打入蛋花,放入浸好的榨菜丝,虾皮,辣椒酱,醋,勾芡.撒入西芹叶,即可
小窍门:
一定要加辣椒,醋哦,,还有一定要勾芡哦,,,不然就不叫""酸辣汤""罗
不怎么敢吃辣的朋友,甜辣酱也可以,不过味道比较差了
做法二:
食材
主料干紫菜5g辅料鸡蛋2个鱼露2ml白胡椒粉1g醋4ml
步骤
酸辣紫菜汤的做法步骤11.紫菜放到锅内泡开
酸辣紫菜汤的做法步骤22.把水烧开,打入鸡蛋,搅散成蛋花
酸辣紫菜汤的做法步骤33.加入白胡椒粉和鱼露调味,临出锅淋入醋
酸辣紫菜汤的做法主要介绍了以上两种,本身酸辣汤就是一种非常美味的汤饮了,如果可以搭配紫菜、鸡蛋、瘦肉等等食物,味道自然会变得非常棒,紫菜对人体健康非常有利,蛋白质含量极高,含有大量胡萝卜素,大家可以经常喝酸辣紫菜汤。