人生难免有挫折

1.人生难免有挫折①挫折的定义挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。

②挫折感的产生在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服，又找不到替代目标，就产生挫折感。

讨论：是不是只有平凡的人才会遇到挫折呢？并举例说明。

2.古今中外，无论是伟人还是普通人，都会遇到这样或那样的挫折。

——挫折的普遍性孔子从小家境贫困，没有受教育的良好条件，只能通过自修来学习。

他从15岁开始发奋读书，遇到难题就多方求救，曾说：“三人行，必有我师焉。

”他为了实现自己的理想，周游列国，历经坎坷、磨难和挫折，终于成为我国著名的学者和大教育家。

你看唐僧师徒到西天取经，历经九九八十一难沉香为了救出母亲遭受了难以想象的困难和挫折孔子周游列国，历经坎坷、磨难和挫折屈原他的正确主张遭反对失败，被放逐汉北猜一猜他是谁？●1832年，23岁，他失业，竞选议员失败●1833年，他开办的企业，倒闭了●1835年，他的未婚妻不幸去世了●1838年，他竞选州长未能成功●1843年，他竞选国会议员成功●1848年，他竞选连任国会议员失败，他申请当个州土地管理员失败●1854年，他竞选议员失败●1856年,他竞选副总统提名,失败●1858年，他再竞选议员失败●1861年，52岁，他当选为美国第16届总统，他是美国历史上最伟大的总统之一林肯七嘴八舌:他们都曾经历过哪些挫折?岳飞居里夫人贝多芬挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大小、轻重因人而异罢了。

挫折是人生道路上的正常现象，几乎不可避免。

你说我说：自己都遇到过哪些挫折？学习上我遇到的挫折是__ ___家庭生活中我遇到的挫折是___学校生活中我遇到的挫折是其它……议一议：古今中外名人的经历和你自己的经历都告诉我们什么道理？造成挫折的因素（P31）中学生常有的挫折正方观点：挫折是好事反方观点：挫折是坏事。

《人生难免有挫折》教案一、教学目标1. 让学生认识到人生中难免会遇到挫折，挫折是成长的一部分。

2. 培养学生面对挫折时积极的心态和乐观的态度。

3. 引导学生学会应对挫折的方法和技巧。

4. 增强学生心理韧性，提高抗挫折能力。

二、教学内容1. 挫折的定义与普遍性2. 挫折对个人成长的影响3. 面对挫折的心态与态度4. 应对挫折的方法与技巧5. 增强心理韧性，提高抗挫折能力三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、影响以及应对方法。

2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生从中吸取经验。

3. 小组讨论法：分组讨论面对挫折的心态与态度，分享各自的经历。

4. 角色扮演法：模拟挫折情境，让学生学会应对挫折。

5. 心理测试法：测试学生心理韧性，为其提供针对性的建议。

四、教学过程1. 导入：讲述一个著名人物克服挫折的故事，引发学生对挫折的思考。

2. 讲解挫折的定义与普遍性，让学生认识到挫折是人生的一部分。

3. 分析挫折对个人成长的影响，引导学生正确看待挫折。

技巧。

5. 进行小组讨论，让学生分享自己面对挫折的经历，互相学习。

6. 模拟挫折情境，让学生运用所学方法与技巧进行应对。

7. 进行心理测试，分析学生心理韧性，提供针对性的建议。

8. 总结本次课程，强调面对挫折时保持积极心态的重要性。

五、课后作业2. 制定一个提高心理韧性的计划，并在的一个月内执行。

3. 收集一个关于克服挫折的成功案例，下节课分享给同学们。

六、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对挫折的认识和应对能力的提升。

2. 评估学生在小组讨论中的表现，考察他们的思考能力和团队合作精神。

4. 跟踪调查学生执行心理韧性提升计划的情况，了解其实际效果。

5. 综合评价学生对课程的满意度，以便对后续教学进行改进。

七、教学资源1. 教材：《人生难免有挫折》2. 课件：包含挫折的定义、影响以及应对方法等内容的幻灯片。

3. 案例材料：关于著名人物克服挫折的故事和现实生活中的典型挫折案例。

《人生难免有挫折》心得体会人生难免遇到挫折
人生难免遇到挫折，这是一个不可避免的现象。

无论是在事业、学业、人际关系等方面，都会面临困难和挑战。

而我在这个过程中的一些心得体会如下：
1. 挫折是成长的机会：挫折是人生成长的催化剂，在面对挫折时，我们会经历一番思考、反思、重新规划的过程。

通过面对挫折，我们可以发现自身的不足，提升自己的
能力和素质，从而更好地应对未来的困难。

2. 挫折是人生的考验：人生本就是一场考验，而挫折是其中的重要一环。

面对挫折时，我们需要保持积极的心态，坚定的信念和毅力。

只有不畏艰难，勇敢面对，才能真正
成长为强大的人。

3. 挫折是实现目标的过程：在追逐梦想的道路上，我们往往会遇到挫折。

然而，挫折
并不代表失败，而是实现目标的过程中所必然遇到的阻碍。

只有经历挫折，我们才能
更好地磨砺自己，锻炼自己，最终实现目标。

4. 挫折是人生的调整器：在人生的旅程中，我们可能会遇到各种挫折和障碍，这时候
我们需要调整自己的思维和行动方式。

挫折可以让我们重新审视并改变原有的想法和
方法，从而找到更加合适的方向和解决办法。

总结来说，人生难免遇到挫折，但我们不能被挫折所打败。

相反，挫折是我们成长、
进步和实现目标的催化剂。

只要保持积极的心态，坚持不懈地努力，我们一定能够突
破困难，实现自己的梦想。

《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文人生难免有挫折人生的旅途如同坎坷崎岖的山路，充满了挫折和困难。

无论是成绩不理想、工作遭遇困境还是感情出现波折，这些挫折都会来到每个人的生活中。

正是这些挫折，让我们更加坚强勇敢，迎难而上，实现更高的成就。

挫折能够使我们更加深刻地认识自己的不足。

当我们在努力追求目标的道路上遇到挫折时，我们会从中找到自己的不足之处。

在学习中遇到困难挫折时，我们就会反思自己的学习方法是否正确，是否付出了足够的努力和时间。

而在工作中遭遇到困境时，我们就会检视自己的职业技能是否还需要进一步提升。

这样的反思和思考能够使我们更加明确自己的不足之处，并采取措施加以改进和弥补。

挫折能够让我们更加懂得坚持和磨砺自己的意志。

当我们在面对挫折时，有的人可能会选择放弃，让困难打败自己。

真正的强者会选择坚持，继续努力。

正如一句名言所说：“挫折是人生中最好的老师。

”只有经历过挫折，我们才能更好地品味到成功的甜蜜和胜利的喜悦。

挫折不是我们进步的障碍，而是我们前进的动力。

挫折能够培养我们的适应能力和抗压能力。

因为人生中的挫折是不可预测的，我们无法事先知道自己会遇到什么困难。

而只有当我们遇到困难时，我们才能真正地知道自己的适应能力和抗压能力。

挫折是对我们能力的一种考验，只有在挫折面前能够沉着冷静、勇敢面对，才能克服困难，取得成功。

人生是一场充满挫折的旅程，但正是这些挫折，才让我们变得更加坚强、勇敢，迈向成功的道路。

我们应该敢于面对挫折，从挫折中吸取经验教训，不断努力，不断提升自己，最终实现成功的目标。

相信只要我们坚持下去，挫折只是生活中的一道坎，我们总能够克服挫折，创造辉煌。

记住，挫折只是暂时的，成功是永恒的！。

《人生难免有挫折》教案设计第一章：挫折的定义与普遍性1.1 导入：通过讨论生活中常见的挫折情境，引发学生对挫折的共鸣。

1.2 讲解挫折的定义，让学生理解挫折是生活中不可避免的一部分。

1.3 分析挫折的普遍性，让学生认识到每个人都会遇到挫折，挫折并不是个别人的特例。

1.4 案例分享：分享一些名人的挫折经历，让学生了解到成功人士也曾经历过挫折。

1.5 总结：强调挫折是人生中的一部分，我们要学会接受和面对挫折。

第二章：挫折的原因与影响2.1 导入：通过讨论不同类型的挫折，引导学生思考挫折产生的原因。

2.2 讲解挫折的原因，包括内在原因和外在原因。

2.3 分析挫折对个人心理和行为的影响，让学生了解到挫折可能带来的负面影响。

2.4 案例分享：分享一些因挫折而产生的积极影响的案例，让学生看到挫折的另一面。

2.5 总结：强调挫折的原因和影响，并鼓励学生积极面对挫折。

第三章：应对挫折的策略3.1 导入：通过讨论不同类型的挫折，引导学生思考应对挫折的方法。

3.2 讲解应对挫折的策略，包括积极心态、寻求支持、调整目标等。

3.3 分析各种应对策略的适用情境，让学生了解到不同策略的优缺点。

3.4 案例分享：分享一些成功应对挫折的案例，让学生看到应对挫折的有效方法。

3.5 总结：强调应对挫折的策略，并鼓励学生在面对挫折时灵活运用。

第四章：培养抗挫折能力4.1 导入：通过讨论不同类型的挫折，引导学生思考如何培养抗挫折能力。

4.2 讲解培养抗挫折能力的方法，包括积极心态、自我调适、增强自信等。

4.3 分析各种培养抗挫折能力的方法的适用情境，让学生了解到不同方法的优缺点。

4.4 案例分享：分享一些成功培养抗挫折能力的案例，让学生看到培养抗挫折能力的有效性。

4.5 总结：强调培养抗挫折能力的重要性，并鼓励学生积极培养自己的抗挫折能力。

第五章：挫折与成长5.1 导入：通过讨论不同类型的挫折，引导学生思考挫折对个人成长的影响。

5.2 讲解挫折对个人成长的作用，让学生了解到挫折可以成为个人成长的催化剂。

政治第五课框人生难免有挫折contents •挫折的含义•挫折产生的原因•面对挫折的心理反应•应对挫折的方法•增强挫折承受力•挫折的积极意义目录0102什么是挫折挫折是一种普遍存在的心理现象，每个人都可能经历挫折，它既可以是外部环境的阻碍，也可以是内在心理的困扰。

挫折是指个体在追求目标或愿望的过程中遇到阻碍、困难和失败，导致心理和行为上的挫败感、焦虑、失望等情绪体验。

挫折的种类按照来源划分可分为环境挫折、自然挫折和人为挫折。

环境挫折是指个体在社会生活中遇到的人为障碍，如竞争失败、人际关系破裂等；自然挫折是指自然环境带来的不可抗力，如天灾、疾病等；人为挫折则是指个体在追求目标过程中因人为因素而受到的挫折，如欺骗、背叛等。

按性质划分可分为成长挫折和境遇挫折。

成长挫折是指个体在成长过程中必然要经历的挫折，如学会独立、承担责任等，它有助于个体的成长和成熟；境遇挫折是指因个体所处的特定环境和遭遇而引起的挫折，如失业、失恋等。

挫折是普遍存在的，它不仅存在于个人生活中，也存在于社会生活、职业生涯等多个领域。

无论是个人还是组织，在追求目标或愿望的过程中都可能遇到挫折。

挫折是不可避免的，每个人都会经历挫折，它既可以是暂时的，也可以是长期的。

面对挫折时，我们需要保持积极的心态和行动，以克服困难并获得成功。

挫折的普遍性个人对自身期望过高，难以实现自己的目标，从而产生挫折感。

自我期望过高缺乏自信情绪波动个人对自己的能力缺乏自信，往往在面对困难时轻易放弃，也容易产生挫折感。

个人情绪波动较大，容易受到外界刺激而产生挫折感。

030201家庭环境不佳，如父母离异、家庭暴力等，容易对个人产生挫折感。

家庭环境社会压力过大，如就业难、房价高等，使个人难以承受而产生挫折感。

社会压力个人经历的挫折过多，如多次失败、被歧视等，容易对个人产生挫折感。

个人经历经验差异不同人的经验不同，对待挫折的能力也不同。

经验丰富的人更容易从挫折中吸取教训，而经验不足的人往往难以应对挫折。

人生难免有挫折作文人生难免有挫折作文(精选2篇)在学习、工作乃至生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。

那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的人生难免有挫折作文，欢迎阅读与收藏。

人生难免有挫折作文1《孟子二章》记载：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

”由此看来：“挫折”与“成功”是存在某种必然因果的，这早已经成为亘古不变的公理！盛唐时期伟大的现实主义诗人杜甫，正是遭受了导致国破家亡的“安史之乱”，才让他下定决心用自己的巨笔记录并批判战争给人民带来的苦难，这才有了三吏”和“三别”的美文传世，这才有了“诗史”文笔为当时乃至未来记录下来的生动历史。

正是朝廷的腐败、社会的黑暗才让杜甫在经历困苦生活后，对朝廷政治与社会现实的认识达到了新的高度。

才让他为我们创作出如此精美的精神财富！我想：如果让他永远生活在一个歌舞升平的盛世，也许他只不过是芸芸众生中一个达官显贵而已，而这段历史，这些诗作，最好的机遇也就只会在某本书上以某段文字被一笔带过。

北宋文学家苏轼，年轻时才华横溢，旷世无双，但他一生仕途不顺，总是处在从此处贬到彼处的状态。

但我们不得不承认：如果不是当年他漂泊流离的经历，哪来举世闻名的三篇赤壁之赋？哪来他“汪洋恣肆，明白畅达”的美文？“空灵隽永、朴质清淡”的诗词？我想：如果不是“一度入狱，几乎丧命；多次贬官，两度流放”的跌宕经历，自然不会有他对人生的彻底领悟，更不会有他后来的扛鼎之作，也就是说政坛上的不如意虽然打破了他生活的美满，却造就了他作品的完美！其实，挫折不仅成就了杜甫、苏轼，也在成就着我们自己。

曾听过这样一句话：每一次厄运都是一场炼狱！怯懦者畏之如虎，坚强者视之涅槃！古往今来，哪个伟人不是在经历了挫折之后，才有了有异于常人的收获！其实，我们又何尝不是如此呢？我们每时每刻不也是在或多或少，或大或小的挫折中不断周旋，前进与成长的吗？大到国计民生，小到鸡毛蒜皮。

在生涯中有快活，也有苦楚；有胜利也有失败；有顺害，也有挫折。

点对疼甜、失败跟挫折，只有抉择刚强的人，才干成为自尊、自负、从破、自强的人。

在人生的讲路上，不可能老是饱经风霜的，总会有一些难题。

就像在一条路上言走，不警惕也会被石子绊一下，或踩入了水坑里，这些都是无奈预感的。

好比，邓亚萍加入河南省集训队的乒乓球竞赛，她满认为自人能够进进费队，但是邓亚萍个子太矬，没有领铺的前程，所以被降选了。

也许从出身的那一天起，每个人的路路就注定是一条泥泞不堪的小路。

但是，小路的止境则可能是一条笔挺的大路。

阳光总在风雨后总会有这一天的，幸福会来到每个人的身边。

过了多少年后，邓亚萍在齐邦“乒乓协杯”大赛中，力克过后的世界冠军。

尔后，谢世界乒乓球赛中，她为我国争得了一个又一个的声誉。

这些不就是证实了吗？或者，从诞生的那一地伏，每个己的途径未经有我帮大家展佳，然而，他们不会永遥皆助大家“铺恶”的，早晚有一天你必需用你本人的单手替大家“铺路”。

邓亚萍碰到挫折的期间，又会有谁去帮她呢？还不是全靠她自彼呢！挫折害怕勇者，却喜欢若者。

勇者遇到困难就会勇于拼搏，直到战胜困难为起，那时勇者就会高举旗号大叫：“让狂风雨来得更激烈一些吧！”而弱者遇到了困难就会像缩头黑龟那样避起来，所以挫折就爱好打趣弱者。

邓亚萍在困难面前是强人。

不是吗？如不知战胜了多多困难。

此时，勇者就会尝到苦绝苦来的味道，而弱者只会低声叹气。

这些弱者为什么不学学邓亚萍呢？实在，挫折并不恐怖，该勇者失败时，就会重新振作起来。

从哪里跌倒就从哪里爬起来，做到不在统一个处所跌倒二次。

而弱者失败时，就只会伤心，没有勇气爬起来。

邓亚萍如果不战胜一次又一次的挫折，不能沉新振作，那么，等候她的确定是失败。

又比方，居里夫人曾经说过：“我们应当有恒口，尤其要有自信心！尔们必须信任咱们的妻赋是用来做某件事件的，无论代价有多大，这种事情必须干到。

”居里夫人是这么说的，也是这么作的。

她深信镭的存在，为了向众人证明这一点，她曾末日衣着沾谦灰尘的衣服，从沉积如山的废墟中觅找镭的踪影。

《人生难免有挫折》教案1.《人生难免有挫折》教案篇1教学目标认知目标通过学习懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，“万事如意、心想事成”只不过是人们的良好愿望而已。

使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。

过程与方法通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。

通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。

教会学生分析。

通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。

思想觉悟目标当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。

让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。

教学重点“挫折为什么是难以避免的”是本框的教学重点。

现在的青少年生活条件比较优越，而且在家里也是倍受宠爱，因此容易造成青少年一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利，畅行无阻。

因此这个问题就显得很重要，讲好这个问题也为后面内容的讲解打好了基础。

教学过程导入新课（投影）：1、有位学生，在小学时学习成绩一直很好，他自己也很喜欢学习。

小学老师经常表扬他的学习态度和学习成绩。

但上了中学后，他发现自己的学习成绩明显下滑，考试成绩常常排在20名之外，这令他非常惶恐，父母也因他的成绩问题常责备他。

他渐渐地对各种考试感到害怕。

2、放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭不愿回家。

后来老师了解发现，原来这个学生的父母离婚了，冷冷清清的家庭令他难受。

3、有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难当，百口难辩，结果以自杀来表示自己的清白。

（提问）：这三则材料说明了什么问题？（学生回答，老师总结）：略这节课我们共同来学习：“人生难免有挫折”这一课。