现代足球技术特征

现代足球个人突破技术运用现代足球比赛中，个人技术的运用可以说是至关重要的一环。

随着比赛的不断发展和进步，球员们的个人技术水平也不断提高，越来越多的球员越来越擅长运用个人技术去突破对手，这不仅仅给比赛增添了更多的精彩和激情，也为球迷们带来了更多的惊喜和享受。

在现代足球比赛中，个人突破技术的运用成为了球员们争夺胜利的一个重要战术手段。

本文将从技术要领和训练方法两个方面来探讨现代足球个人突破技术的运用。

技术要领：在现代足球比赛中，个人突破技术的运用离不开以下几个要领：速度、灵活性、变向、假动作和盘带技术。

首先是速度，现代足球比赛的竞争日益激烈，球员的速度优势可以在比赛中起到至关重要的作用。

无论是直线冲刺还是快速的变向加速，都需要球员具备出色的爆发力和速度。

其次是灵活性，足球比赛中，灵活的身体可以为球员在突破时提供更多的可能性。

能够在突破过程中做出更灵活、更具有变化的动作可以使得球员更容易突破对手的防守。

再者是变向技术，足球比赛中，突破对手需要具备优秀的变向技术。

变向技术可以让球员在突破过程中更加灵活，同时也可以更好地摆脱对手的防守。

假动作也是非常重要的。

假动作可以使得球员在突破过程中制造出更多的机会，通过虚晃一步或者造成对手的视觉盲区，可以让球员更容易得到突破的机会。

最后是盘带技术。

盘带技术是足球比赛中非常重要的技术之一，优秀的盘带技术可以使得球员在突破过程中更容易地控制球，同时也可以更好地改变球的方向和速度，为球员的突破提供更多的可能性。

训练方法：为了在比赛中更好地运用个人突破技术，球员们需要在训练中不断地提高个人技术水平。

以下是一些训练方法：首先是速度训练。

球员可以通过短跑、爆发力训练等方式来提高自己的速度和爆发力，从而在比赛中更容易突破对手的防守。

其次是灵活性训练。

球员可以通过做一些拉伸、灵活性训练等方式来提高自己的灵活性，从而在比赛中更容易做出一些灵活、具有变化的动作。

现代足球比赛中，个人突破技术的运用对于球员们来说非常重要。

1、现代足球比赛的特点：1.1现代足球理念：：以球为中心、以集体对抗为灵魂。

足球是什么？足球是一种比赛，是一种复杂的比赛，它的最基本的特征是：在任何情况下都存在无限多的可能性。

与其他球类项目相比，足球比赛中的“球”是自由的，由于球是自由的，足球是一种流动性极强的比赛。

足球运动员要想有效的比赛，就必须具有出色的意识，这样他们才能深入的“阅读”比赛，及时准确的把握复杂、多变的局面，这些比赛局面是足球运动员进行积极思维（战术思维）和采取行动（战术行动）的唯一支撑点。

要想成为一名优秀的足球运动员，必须牢记自己在足球比赛中的三个瞬间（我方控球；对方控球；控球权转换）应该做什么。

足球中三个主要瞬间的目标和原则:我方控球；对方控球；控球权转换（我方抢断/对方抢断）瞬间一：我方控球在这个瞬间的目的：组织进攻，以创造机会；进球得分。

基本要点：尽量扩大活动区域（横向/纵向）；只要可能，首先考虑进行纵向进攻；尽量控球—不要丢球（这是获胜的重要条件）；原则：横向拉开是为纵向进攻做准备；尽量往边线拉开站位。

瞬间二：对方控球在这个瞬间的目的：扰乱对方的进攻组织；夺回控球权；防止失球。

基本要点：尽量收缩区域；视对方实力而实施；逼抢（给球以压力）向后场收缩（回防）收缩边路（两翼）向控球对手始终给予压力；在球的周围实施盯人防守；站位防守时间要视情形需要。

瞬间三：丢球或得球一瞬的转换在这个瞬间的目的：攻防转换要迅速—强调速度基本要点：--- 当丢球时：距离球最近的队员要尽力阻止直接长传（给球压力）或者迫使对手横传、控球、过人和回传；全体队员要尽力阻止失球；对射门进行封堵正确选位，以避免直接的危险（即所谓“卡位”）当我方人数占优时，要对球实施逼抢（即所谓“给球以压力”）当对方人数占优时，要进行区域防守（即所谓“拖延进攻”）除了自己明确的任务以外，全体队员此刻的首要任务是，尽自己最大努力防止对方在组织不利的情况下以突然射门、长传或者过人等而占居优势。

作者简介：甘宏博（1991—），男，汉族，四川成都人，助教，运动训练学硕士，就职于成都大学，研究方向：足球。

探析现代足球四后卫比赛阵型的进攻阵型特点甘宏博 成都大学摘要：足球比赛随着时代的发展，一个球队在比赛中不再会选择单一、固定的阵型。

其主要原因是由于足球比赛会随着比赛的不同阶段、不同状况对一个球队的战术要求发生变化；另一方面，现代足球比赛更强调对球的控制，这势必要求队伍对传统的比赛阵型进行改变，需要充分合理的利用比赛场地以及队伍中的每一名球员。

一支成熟的球队在获得球权进攻时应根据比赛场上各种不同的情况改变自己的进攻阵型。

关键词：进攻阵型；四后卫引言一场足球比赛开始前，教练员往往会根据自己队伍的特点为场上队员布置一个基础比赛阵型，现有的足球比赛基础阵型中，我们可将其分为四后卫和三后卫两种主要阵型，其中四后卫比赛阵型中常见的基础阵型有：4-4-2、4-3-3、4-2-3-1等；三后卫比赛阵型中常见的基础阵型有：3-5-2、3-4-3等。

教练员在赛前通常会根据球队的特点以及每场比赛不同的比赛要求为球队选择不同的基础比赛阵型，其目的首先是要明确每一名球员在比赛中自己所承担的比赛位置，明确自己的比赛职责；其次是对比赛中场地、区域进行简单的划分，使队伍在比赛中保持良好的阵型层次。

而现代足球比赛中的比赛阵型则是根据球队所处的不同阶段，不断在基础的比赛阵型中根据实际比赛出现的情况进行不断的变化。

一、四后卫进攻阵型现代足球比赛中，当教练员选择四后卫基础比赛阵型后，往往会随着比赛的发展在比赛的不同阶段采用不同的进攻阵型。

而一支球队在比赛中进攻时可被分为组织进攻阶段、控球阶段以及配合进攻阶段。

虽然足球比赛场上瞬息万变，但并不妨碍教练员在训练中将比赛分割为不同的场景进行训练，这样不仅能够为队员在比赛中提供固定的战术打法，还能够增加队员相互之间的默契，能够在固定的场景中执行教练员训练中的要求，达到事半功倍的效果。

（一）组织进攻阵型由于现代足球比赛对球权的控制要求越来越高，在组织进攻时很少会有球队选择直接长传球发起进攻，而是采用短传的方式组织发起进攻，这也就要求球队在发起进攻时必须合理地利用足球场的每一寸空间。

足球技术一、现代足球技术特征足球技术在比赛中有着特殊的地位，它是完成战术配合、决定战术效果的前提和保证。

技术应用于目的、速度、意识、意志、位置和即兴相接合。

下面我们将对一些技术做详细分析。

踢球：指运动员有目的地用脚把球击向预定目标的技术。

（一）技术动作结构分析1．踢球的方法很多，动作要领也有所不同，但是每一种踢法都是由助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球和踢球后的随前动作五个环节组成。

助跑：它的作用在于调整人与球的方向、距离、以便在踢球时使支撑脚能够处于所需要的正确位置，从而增加击球的力量。

2．支撑脚站位：支撑脚的位置要以踢球腿的摆动能达到最大的摆幅、发挥最大的速度和有利于踢球脚准确地接触球的合适部位为原则。

凡采用的踢法需要踩在球的侧方的，一般距离球10～15厘米；凡采用的踢法需要踩在球侧后方的，一般距离球25～30厘米。

3．踢球腿的摆动：击球力量的大小，由多方面的因素决定，而主要取决于踢球腿的摆动。

它是踢球力量的主要来源。

摆幅大，摆速快，踢出去的球力量就大，球的运行速度就快，运行距离就远。

因此，踢球腿的摆动动作是否正确，直接关系到踢球的力量、击出球的速度和球的运行距离。

4．脚触球：包括踢球脚的部位和击球的部位。

一般来说，用脚的某一部位击球的后中部，作用力通过球心，出球平直。

当踢各种活动来球时，应准确判断来球的速度、方向，根据出球目标，合理选择踢球脚以及脚与球的部位。

5．踢球后的随前动作：踢球后随着腿的前摆和送髋，使身体重心向前移动，这样既易于控制出球方向和加大踢球力量，又能缓和因踢球腿急速前摆而产生的前冲惯性，以维持身体的平衡。

踢球后的随前动作还便于与下一个动作衔接。

（二）各种踢球的方法脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球，以及脚尖和脚跟踢球。

（三）易犯错误1．踢定位球（1）支撑脚位置偏后，踢球时身体后仰或臀部后坐，脚触在球的后下部，踢出球偏高。

（2）踢球腿的后摆较小或没有后摆，而仅是将球踢出以至前摆过分，造成踢球无力或出球较高。

浅谈足球运动中防守反击的技术特点周刚武汉体育学院足球教研室武汉著名教练穆里尼奥说：“务实”是我成功的关键词，这种足球哲学的产生源于穆里尼奥对当今足球发展趋势的审时度势态度，而防守反击是他认为得分最简洁和有效的方式，因为一次有效地防守反击很有可能左右一场比赛的结果，所以对定位球进行深入的分析探究，制定出适合本队具体情况的战术配合，成为每个球队必须解决的重要课题。

防守反击在现代足球中扮演了十分重要的角色，除了定位球，防守反击是最具得分可能性的技战术之一，并且球队获得防守反击的机会几率远远大于获得定位球的机会几率。

近20年来，世界足球强化防守，使得足球比赛中的对抗日益激烈，进攻难度越来越大，由于防守拼抢激烈，防守反击的快速有效性就更显重要。

皇家马德里足球队在2011—2012赛季中，一半的进球来自于防守反击，进攻能力较强的球队中，防守反击的得分始终占据一定比例。

再次有力证明，防守反击在比赛中起到举足轻重的作用。

现代欧洲足球运动的技战术趋势和打法特征，在某种程度上预示了足球运动的发展方向，通过认真研究欧洲足球比赛中出现的特征，能够帮助我们更加细致地了解世界足球发展趋势。

本文通过对国内外比赛中，防守反击的经典战例进行分析，探讨防守反击的进攻战术特点和运用，对于我们学习、借鉴、修正自己的训练和比赛都有十分重要的意义。

首先我们先来看一下2012赛季中国足球超级联赛（一下简称中超联赛）三支队伍——广州恒大、江苏舜天2012赛季前三轮的比赛数据分析。

表1.中超联赛两支球队2012年前三轮比赛数据分析（进攻）指标（次）广州恒大江苏舜天进球54射门4036射正1412角球1511被犯规4944前场任意球2121前场30米任意球93反击次数1518表2.中超联赛两支球队2012年前三轮比赛数据分析（防守）指标（次）广州恒大江苏舜天失球31被射门2330被射正88封堵射门27抢断成功次数7361解围总次数77101铲球总次数4347铲球成功次数2124铲球成功率48.84%51.06%（精确到小数点后两位）表3.中超联赛两支球队2012年前三轮比赛数据分析（技术数据）指标（%）广州恒大江苏舜天场均控球56.8346.80传球总次数14171063传球成功次数1156741传球成功率81.5869.71传威胁球总次数2621传中总次数/左/右71/28/4347/20/27传中成功129传中成功率16.9019.15尝试突破总次数9259突破成功次数5433突破成功率58.70%55.93%（精确到小数点后两位）通过以上三个表可以看出，从攻守两方面对比，广州恒大和江苏舜天在进攻手段中选择防守反击的次数分别是15次、18次、20次，都分别超越了远射、角球等战术的进攻次数。

足球进攻得分技术特征分析袁野、魏口昂、孟宁、魏亮在《世界高水平足球队进攻得分途径与手段分析》一文中对第15, 16届世界杯足球赛中所有的进球方式和先进技战术的运用进行了研究分析。

并从中了解当时足球运动在世界范围内的主流打法和发展趋势，以及高水平技战术在攻防转换时的得分方式。

最后得出在高水平的足球比赛中，技战术是所有球员在场上进行传接球、突破和射门等进攻技术的前提，是一支球队在比赛中取得进球并赢得比赛的基础，也是足球队员自身不断进步并逐渐成为一名优秀运动员的关键，而以掌控比赛节奏的传控打法成为了当时的主流打法，掌握球权在当时就是掌握场上的主动权。

而对与足球运动员来说，出色的控球技术是任何时候都应该具备的足球技术。

林金标在《2010年世界杯足球赛决赛阶段进球特征分析》一文中指出，现如今足球比赛中双方的射门次数正逐渐上升，但进球的数量却不增反减；而且捡球的时间也多集中在下半场，其中办赛的最后20分钟是进球的高产时段；而产生进球的区域也多集中在大禁区附近和罚球区两侧的区域；进球的方式也多以依靠积极跑动的抢点射门为主，头球争顶的进球方式位居次席；参赛球队的进攻方式多以中路进攻为主，边路进攻辅之；而取得进球的球员场上位置多以前锋球员为主，但中路球员取得进球的数量正在悄悄地接近前锋球员的进球数，并这种趋势还在上涨。

高博，刘卫等在《第19届世界杯足球赛决赛阶段145例进球攻略研究》一文中指出，现代足球的进攻趋势正朝着利用防守反击的打法为基础，然后进行快速反击去发动进攻的方式来发展，本届世界杯中利用快速反击在10s内取得的进球占到了总进球数的50%；两支强队也都更加注重了短传渗透的进攻方法，利用球场的宽度去创造进攻机会，采用边路进攻的方式来发起进攻，并且更加注重对定位球的有效利用，而定位球进球数占到了总进球数的三分之一也更好的体现了定位球的价值。

刘杰在论文《第18届世界杯决赛阶段进球的特征研究》一文中指出，在往届的世界杯比赛中，进球总数的发展总是会出现起伏，而总体上来说无论是总进球数还是场均进球数，都会出现波动；同时，针对第十八届足球世界杯比赛的进球时间段的数据进行分析来看，提高对有效时间的有效利用是帮助球队在关键时刻取得进球的重要因素；而在本届世界杯中各支参赛球队展现了其丰富且多样的进攻特点，改变了以往单一陈旧的进攻方式，更好的利用了球场的宽度去发动进攻，这也使得射门和助攻的方式变得更加多样化；从通过观察本届世界杯的进球方式我们也可以看出球员与球员之间更加注重传切配合，球员个人较小的控球技术更加精湛，尤其是在大禁区附近的区域，队球员的脚下功夫和个人的盘带、突破、射门能力的要求更高，而球队的打法也更加偏向于通过更多的控球求赢得比赛的胜利。

足球运动的五大特点足球，是一项很热血很耗体力的合作型运动，最早起源于我国山东，以下是店铺为大家整理的足球运动的五大特点，仅供参考，希望能够帮助大家。

足球比赛是以脚支配球为主，两支球队在同一场地内相互攻守，激烈对抗，以射门进球多少决定胜负的球类运动项目。

它是世界上开展最广泛，影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”深受世界各地人们的喜爱，一场精彩的足球比赛常常吸引着成千上万的现场观众和数以亿计的电视观众。

据不完全统计现今世界上经常参加比赛的球队约80万支，登记注册的运动员4000万人，其中职业运动员约10万人。

1、整体性足球运动的整体性特征是其竞技性质和比赛要求所决定。

足球比赛是以每队11人上场参赛的集体球类项目，场上11人虽位置、职责、分工不同，但必须按照既定的战术策略和要求协同一致，形成一个严密的整体，作到目标、思想、行动“三统一”攻则全动，守则全防，只有形成整体的攻守，队伍才有战斗力，才能取得比赛的主动权。

2、对抗性技术、战术、身体、心理等因素的综合对抗和全面较量是现今足球比赛的显著特征。

以控球权的争夺为焦点，足球比赛始终贯穿着进攻与防守，制约与反制约，限制与反限制的激烈对抗。

据统计，一场高水平足球比赛双方攻守转换接近300次，一半以上的技术动作是在强对抗条件下运用或完成的，冲撞抢位、贴身紧逼、倒地铲断、高空争顶等各种形式的对抗越来越多，越来越激烈。

3、多变性技术多样，战术多变，胜负难测是当今足球运动另一特点。

全面型足球的问世，打破了运动员职责范围的局限性，运动员技战术能力的单一性被全面性所替代，成了比赛场上的多面手，既能攻，又能守，技术的全面化导致了战术的多变性。

现今足球比赛，攻守转换快速而频繁，运动员位置和职责随着比赛进程的变化而变化，技术能力的全面提高和多变的战术打法，使比赛充满活力和悬念。

4、艰辛性现代足球“高速度，强对抗”的比赛特征要求运动员必须具备承受大运动负荷的身体能力。

足球守门员出击传中球技术特征分析足球比赛中守门员出击传中球对球队后防的影响力是巨大的,其有效的出击将会使球队的后防更加稳固。

本文通过对守门员出击传中球技术运用的一般规律和特征的分析,探讨如何提高守门员防传中球技术的合理性,为训练和比赛提供参考。

一、出击传中球的基本技术(一)位置选择守门员处于防线的最后位置,便于观察和分析全场的攻守情况,在对手采用传中球进攻打法时,首先要有预见性地选择初始站位。

其位置选择取决于两个因素,一是球与球门的距离;二是球与球门的角度。

当球靠近边线并与球门成45o角时,一般选位在球门中心位置。

当球靠近罚球区并与球门成45o角时,则要选位在球门中心稍靠前的位置,既防传中又防突然的吊射。

当球靠近边线并与球门角度平行时,选位在球门中心稍后的位置。

当球靠近罚球区并与球门角度平行时,选位应在近门柱区域,首先防止直接的起脚射门,然后随传中球情况迅速调整位置。

守门员以上任何的站位都要保证有180o的视野,身体角度要与来球的角度相适宜,同时还要谨慎避免身后的空当,随时有再调整选位的高度戒备。

(二)出击守门员出击时的行动原则是稍迟行动、快速移动和在最高点接球。

稍迟行动看似与上面提到的尽早决策相矛盾,其实不然,其有利之处在于:能更充分地判断来球的轨迹;有时间使同伴让出出击路线而不被阻挡;迫使守门员必须快速移动出击,力争在最高点提前接球。

如果守门员提前行动等球,既不利于充分起跳,又易被对手识破意图而受到干扰。

守门员一般有三种类型的出击传中球。

一是守门员迎球向前移动至来球路线上,移动线路与来球方向一致,通常是球传至球门前半部;二是守门员向横切来球方向移动,直到接球才进人来球的路线上,通常是斜回传球;三是守门员已位于来球路线上,但必须向后或侧后移动才能接球,通常是球被传至球门后半部及其以外区域。

无论哪种类型的传中球,守门员应充满信心,及早判断并合理行动,这是尤为重要的。

(三)起跳守门员前移助跑脚步移动要迅速,步幅稍小,节奏要快,最后2步步幅加大,助跑与起跳动作连贯,后移则要碎步快速移动。