生活的历炼_跳出“非此即彼”的思维怪圈

摆脱思维的定势的故事与案例分析在生活中，我们遇到困难时，当用正常的思维能力无法解决时，不妨试试换了方向想一想，其实，很多时候，换个思维会有意想不到是收获。

下面，店铺跟你分享一则有关摆脱思维的定势的有趣小故事。

摆脱思维的定势的故事1从前，有一个远游者，一天傍晚，在一个荒野处打算找一个地方投宿。

他敲开路边一户人家的门，跟主人说明来意。

主人对他说，家里不方便给外人住宿。

并说山那边有一间空房，客人不介意可以在那里住宿一晚，不过那间房经常闹鬼。

客人一听，便说：“哪里真的有鬼!多半是胆小的人生事。

我不怕鬼!”说完，便告别主人找到那间房休息去了。

天将亮时，又来了一位行者，同样敲开那户人家的门，也想借宿一晚，主人也告诉他相同的活。

这位行者说：“我不怕鬼!”进了客房以后。

第一位客人一直都在等待鬼的出现。

就在第二位客人正要开门进房休息时。

己住在里面客人心里想：真的有鬼来了!刚进来的客人也想：真的有鬼住在里面呀!最后，两人都沉不住气，便猛力地打了起来，彼此纠缠扭打成一团。

直到天亮，两人相视，才知道原来是旧友，刚才的斗争及伤害，都是一场误会。

在生活中，想问题，办事情，一定要摆脱思维定势，摒弃先入为主的思想。

思维定势的故事2天才也需要突破思维的障碍思维定势例子一:拿破仑滑铁卢兵败后拿破仑被流放到圣赫勒拿岛后，他的一位善于谋略的密友通过秘密方式给他捎来一副用象牙和软玉制成的国际象棋。

拿破仑爱不释手，从此一个人默默下起了象棋，打发着寂寞痛苦的时光。

象棋被摸光滑了，他的生命也走到了尽头。

拿破仑死后，这副象棋经过多次转手拍卖。

后来一个拥有者偶然发现，有一枚棋子的底部居然可以打开，里面塞有一张如何逃出圣赫勒拿岛的详细计划!思维定势例子二:心算家伯特·卡米洛的故事伯特·卡米洛从来没有失算过。

这一天他做表演时，有人上台给他出了道题:“一辆载着283名旅客的火车驶进车站，有87人下车，65人上车;下一站又下去49人，上来112人;再下一站又下去37人，上来96人;再再下站又下去74人，上来69人;再再再下一站又下去17人，上来23人……”那人刚说完，心算大师便不屑地答道:“小儿科!告诉你，火车上一共还有___”“不，”那人拦住他说，“我是请您算出火车一共停了多少站口。

非此即彼的哲学观点非此即彼是一种常见的哲学观点，它指出事物要么是这种情况，要么是那种情况，不存在第三种可能，也就是说存在二元对立。

这种哲学观点通常被用来描述许多领域，包括逻辑学、伦理学、形而上学等等。

在逻辑学中，非此即彼观点是常见的。

例如，命题可以是真的，也可以是假的，不存在命题既真又假的情况。

在伦理学中，非此即彼观点也可以被用来描述一些道德问题。

例如，某种行为要么是道德的，要么是不道德的，不存在什么双重标准。

非此即彼也常被用在形而上学领域中，来描述当某个事物存在时，所产生的二元对立，所谓的“存在即二元对立”。

例如，黑与白、阴与阳、生与死等等。

这样的二元对立可以用来描述许多不同的事物，例如时空、个体、价值等等。

二元对立在哲学中是一个非常主要的概念，在很多不同的学派和领域中都有重要的应用。

然而，非此即彼观点并不是没有问题的。

它常常被用来描述复杂的问题或者领域。

事实上，在现实生活中，很少有什么东西是非此即彼的。

许多事情都有中间状态或者是模糊状态。

例如，某种颜色可能既不是完全黑色也不是完全白色，而是灰色。

再比如，一个人的道德行为可能不是绝对的道德或不道德，而是有时道德有时不道德。

因此，非此即彼这一哲学观点可以用来描述某些情况，但并不是万能其解，它并不能很好地描述所有的问题。

除此之外，非此即彼观点也存在一些哲学批判。

有些哲学家认为，二元对立只是一种对于问题的简单描述，而没有真正捕捉到问题的复杂性。

这种简单的二元对立方式可能会导致一些问题的过度简化，而遗漏了一些真正的、有价值的信息。

在总结，非此即彼是一种常见的哲学观点。

它通常被用来描述诸如逻辑学、伦理学、形而上学等学科。

二元对立在哲学中是一个非常重要的概念，但是过分强调二元对立可能会忽视事物的复杂性。

我们需要认识到，现实中有很多事物不是非此即彼的，而是存在一定的灰色地带，需要我们更加深入地思考问题。

跳出常规思维模式的有用方法是什么在我们的日常生活和工作中，常常会陷入一种固定的思维模式，就像是在一条熟悉的道路上行走，虽然安稳，但也可能错过了许多新奇的风景和机会。

那么，如何才能跳出这种常规思维模式，开拓新的思路和视野呢？以下是一些经过实践检验且行之有效的方法。

一、保持好奇心好奇心是驱动我们探索未知、突破常规的强大动力。

当我们对周围的事物充满好奇，就会主动去思考、去质疑，不再满足于表面的现象和既定的答案。

比如，看到一个新的产品，不要只是简单地使用它，而是去思考它的设计原理、制作工艺以及可能的改进方向。

对于一个社会现象，不要人云亦云，而是去探究其背后的原因和影响。

要培养好奇心，可以从日常生活中的小事做起。

每天给自己留出一些时间，专门用于观察和思考那些平时被忽略的细节。

阅读各种不同领域的书籍和文章，接触新的知识和观点。

参加各种活动，结识不同背景的人，听听他们的故事和想法。

二、学会逆向思维逆向思维是一种与常规思维相反的思考方式。

当大多数人都朝着一个方向思考时，我们不妨反其道而行之。

比如，在解决一个问题时，不是从问题产生的原因入手，而是从想要达到的结果出发，倒推需要采取的步骤。

以商业为例，当大多数企业都在努力降低成本以提高利润时，有些企业却通过增加投入来提升产品质量和服务水平，从而吸引更多的客户，实现更高的利润。

在个人生活中，如果我们总是因为害怕失败而不敢尝试新的事物，那么不妨反过来想，不尝试怎么知道一定会失败，也许正是这些尝试会带来意想不到的成功。

三、打破惯性我们的思维和行为往往会受到惯性的影响，习惯于按照过去的经验和模式来处理问题。

然而，这种惯性有时会限制我们的创造力和创新能力。

为了打破惯性，我们需要有意识地挑战自己的习惯和常规。

比如，每天尝试走一条不同的路线去上班或上学，用不同的方式完成日常的任务，如用左手刷牙、换一种烹饪方法做饭等。

这些小小的改变可以帮助我们打破思维的惯性，让大脑更加活跃，更容易产生新的想法。

跳出头脑融入生活笔记
跳出头脑，融入生活笔记
1.意识到头脑的限制：我们的头脑常常受到固有的思维模式和
偏见的影响。

要跳出头脑，首先需要意识到这些限制，并努力超越它们，以便更好地融入生活。

2.培养好奇心和开放的心态：要跳出头脑，我们需要培养好奇心，并保持开放、包容的心态。

这样可以让我们更愿意接受新的观点和经验，从而丰富我们的思维方式。

3.尝试新的经历和活动：要跳出头脑的舒适区，我们需要积极
地尝试新的经历和活动。

这可以是学习一门新的艺术形式、参加社交活动或尝试新的运动。

通过这些经历，我们可以拓宽自己的思维和眼界，从而融入不同的生活中。

4.与不同的人交往和交流：要跳出头脑，我们需要与不同的人
交往和交流。

与来自不同国家、文化和背景的人交往，可以让我们了解不同的观点和生活方式。

通过交流，我们可以学习新的知识，扩大我们的视野。

5.保持灵活性和适应性：要跳出头脑，我们需要保持灵活性和
适应性。

生活是不断变化的，我们需要学会适应新的环境和情况，尽量摆脱旧的固有观念和思维模式。

6.反思和学习：要跳出头脑，我们需要经常反思和学习。

通过
反思过去的经历和行为，我们可以发现自己的思维模式和偏见，
进而改善我们的思考方式。

总之，跳出头脑，融入生活需要我们打破旧有的思维模式和偏见，培养好奇心和开放的心态，积极尝试新的经历和活动，与不同的人交往和交流，保持灵活性和适应性，以及经常反思和学习。

通过这些方法，我们可以更好地跳出头脑，融入丰富多样的生活当中。

突破思维框架的六大方法：超越自我，创造奇迹在我们日常生活和工作中，常常会遇到一些难题，这些难题可能是我们确定的思维框架所遇到的限制。

要想解决这些难题，就需要用到突破思维框架的方法。

下面介绍六大突破思维框架的方法，帮助我们超越自我，创造奇迹。

1.反向思维：反向思维是一种打破传统思维模式的方法。

它通过颠倒问题的提出和解决思路，寻找出与常规思维截然相反的解决方案。

例如，当我们遇到一个困难时，可以想一想有没有相反的解决方法。

这样的思维方法常常能够带来意想不到的创新解决方案。

2.模糊化思维：模糊化思维是一种将问题或困境模糊化的思考方式。

通过将问题的定义和边界模糊化，我们可以打破思维的限制，从全新的角度来看待问题。

例如，当我们面临一个一成不变的状况时，可以想象一下更多可能的情况，从而找到解决问题的突破口。

3.再创造：再创造意味着不再局限于已有的事物或概念，而是通过重新创造来解决问题。

这种思维方式是基于我们对已有事物的理解和运用进行再创造和改进，从而达到超越和突破的目的。

例如，将不同领域的知识和技术进行创新结合，可以创造出全新的产品或解决方案。

4.打破常规：打破常规是一种通过质疑和挑战传统的思维方式，从而找到新的解决方案。

这种思维方式需要我们对现有的观念和规则进行反思，并尝试打破它们。

例如，当我们遇到约束和限制时，可以思考一下是否有其他方式可以打破这些约束，从而实现更好的结果。

5.倒推法：倒推法是一种通过从结果出发，逆向推导出达到这个结果的步骤和方法的思维方式。

这种思维方式可以帮助我们打破传统的思维模式，从结果的角度出发，找到更有效的解决方案。

例如，当我们面临一个复杂的问题时，可以从最终的目标开始倒推，思考如何逐步实现这个目标。

6.多角度思考：多角度思考是一种从不同的视角和角度出发，审视问题和解决方案的思维方式。

通过多角度思考，我们可以避免陷入自己的思维模式和倾向性，发现新的思维路径和可能性。

例如，当我们面临一个挑战时，可以从不同的角度出发，通过不同的思维方式来寻找解决方案。

打破惯性思维惯性思维是指人们在思考问题时，受到过去习惯和经验的束缚，导致思维固化，思维方式单一，缺乏创新和变革的能力。

在日常生活和工作中，我们都会不自觉地陷入惯性思维的陷阱中，这不仅限制了我们解决问题的能力，还限制了我们的自我发展。

因此，打破惯性思维成为了提高个人能力和创造力的重要一环。

首先，要打破惯性思维，我们需要保持开放的心态。

过去的思维习惯往往是因为我们对某些事物有固定的认知和偏见，而这些偏见会使我们失去尝试新事物的勇气和决心。

保持开放的心态意味着我们要接受新的观点和观念，尝试去理解不同的观点，并从中寻找新的启发。

只有当我们愿意从不同的角度看问题时，我们才能打破惯性思维的束缚。

其次，要打破惯性思维，我们需要勇于挑战常规。

在面临问题时，我们常常会按照已经成为惯例的方式去思考，而不愿意尝试新的方法。

然而，只有勇于挑战常规，尝试不同的方法，我们才能发现更多的解决问题的可能性。

我们可以通过提出新的问题，寻找新的解决方案，或者试验性地实施一些新的想法来打破常规思维。

勇于挑战常规并不意味着我们要盲目地去追求不切实际的目标，而是在合理的范围内寻找新的尝试和创新。

同时，要打破惯性思维，我们需要不断学习和更新知识。

缺乏知识会导致我们对问题的理解片面和陷入固有的思维模式。

通过不断学习新的知识，我们可以拓宽自己的视野，探索新的领域，从而打破思维框架的限制。

学习可以通过多读书、参加培训、与人交流等方式进行。

此外，我们还可以参加一些与自己领域相关的研讨会和讲座，通过与他人分享和交流经验，不断扩大自己的知识储备。

最后，打破惯性思维需要坚持不懈的努力。

我们要意识到打破惯性思维是一个长期的过程，不是一朝一夕可以完成的。

在实践中，我们可能会遇到各种各样的困难和挑战，但只要我们保持坚持和耐心，就一定能够逐渐摆脱惯性思维的束缚。

每天都要提醒自己保持开放的心态，为自己设定学习和创新的目标，并持续努力去实现这些目标。

通过持续的努力，我们将逐渐培养自己的创新思维，不断提高自己的能力和竞争力。

如何摆脱固有思维模式在我们的日常生活和工作中，固有思维模式常常像无形的枷锁，束缚着我们的思考和行动，限制着我们的创新和发展。

那么，如何才能摆脱这种束缚，开启全新的思维视角呢？首先，我们要认识到固有思维模式是怎么形成的。

我们从出生开始就在不断地接受各种信息和教育，家庭、学校、社会都在向我们灌输着一定的观念和规则。

随着时间的推移，这些观念和规则逐渐在我们的头脑中固化，形成了所谓的固有思维模式。

比如，“努力学习才能有好成绩”“稳定的工作就是好工作”等等。

这些思维模式在一定程度上为我们提供了指导和方向，但也可能让我们陷入僵化的思维定式，错过许多新的机会和可能性。

要摆脱固有思维模式，第一步就是要保持好奇心。

好奇心是探索未知的源动力，它能驱使我们去质疑那些习以为常的事物和观念。

当我们对周围的世界充满好奇，不再满足于表面的答案，而是不断追问“为什么”“还有没有其他可能”的时候，我们就有可能打破固有思维的壁垒。

例如，对于传统的交通方式，我们通常认为汽车就应该在道路上行驶。

但如果我们保持好奇心，就会思考：为什么汽车不能飞？于是，便有了飞行汽车的研发和探索。

这种对传统观念的质疑和突破，正是源于好奇心的驱动。

勇于尝试新事物也是摆脱固有思维模式的重要途径。

很多时候，我们习惯于待在自己的舒适区，不愿意去接触和尝试陌生的领域和方法。

然而，只有勇敢地迈出这一步，我们才能发现新的思维方式和解决问题的途径。

假设你一直习惯使用电脑进行文字处理，但从未尝试过使用平板电脑或者手机上的相关应用。

当你鼓起勇气去尝试这些新的工具时，你可能会发现它们有着独特的优势和便利，从而改变你对文字处理的固有认知。

广泛阅读和学习不同领域的知识同样关键。

不同的学科和领域有着各自独特的思维方式和观点。

通过涉猎多个领域，我们可以借鉴和融合不同的思维模式，拓宽自己的思维视野。

比如，学习物理学中的相对论和量子力学，可以让我们打破对时间和空间的固有认知；研究心理学中的认知偏差，可以让我们更清楚地认识到自己思维中的局限。

心理健康与心理调适崔向会作业：1、请结合自己的生活经历和情绪体验，重点论述你对于古希腊名言“不是事情本身使你不快乐，而是你对事情的看法让你不快乐！”的理解。

其实事情本来没有好坏之分，不管是工作中的事情还是生活中的事情，每件事情都只不过是一个过程。

往往是我们根据自己的情绪把事情看的复杂化了，事情有利于自己就认为这件事情是好的；事情不利于自己就认为这件事情是坏的。

当许多年之后回过头来再看以前的事情，许多的不愉快我们早已经释然。

当初只不过是情绪左右着自己，让我们感觉颓然或者痛不欲生。

我是一个自尊心很强的人，多年被评为先进工作者，年轻的时候年底如果没有评上先进就感觉很不痛快，心里好像有万分委屈似的，总认为自己工作很出色，很努力，为什么没有评上先进？随着年龄的增长，逐渐把名利看的淡了，把健康看的重了。

其实大家工作都很努力，自己不可能永远是先进，先进只是一个名分，只要我们努力了就好，把工作干好无愧于心才是我们的正确目标。

一切的名利都会烟消云散，只有自己的付出是真真切切的。

当回首过往的时候，我们会坦然的说我们曾经很努力，为一份事业曾经默默奉献过，这样我们才会有一个愉悦的心境。

作为一名家长我有时候会感到郁闷，为什么别人的孩子那么出色，我的孩子不如人家，很羡慕优秀孩子的家长。

但是遇到有些家长，他们还羡慕我，“你的孩子真乖，很懂事，成绩也不错。

”其实我们就是在羡慕着别人的同时也被别人羡慕着。

换一个角度看问题，我们就会发现原来快乐就在自己身边。

只是我们对事情的看法被自己的情绪所迷惑，有种种的不快乐，认为自己这不如人，那也不如人。

其实事情对每一个人都很公平，只是我们总感觉社会对自己不公平，自己的心态平和了，事情也就顺了，情绪就会快乐。

你不快乐的源泉，来自于你自己，你高兴的原因是因为你的高兴发自内心。

所以我们只有改变自己的情绪，让自己快乐的面对一切，一切将会阳光灿烂。

快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐呢？有好的心情才会有好的身体，有好的身体才会有好的生活，所以让我们快乐过好每一天，从容应对自己的人生。

别样的“跳出”“跳出”是一个多义词，可以表示从某种固定模式或框架下解脱出来，挣脱束缚；也可以表示从自己熟悉、习惯或固定的环境中脱离出来，探求新的可能性。

在不同的语境下，“跳出”会有不同的含义和用法。

接下来，我将从不同角度展开，讲述一些别样的“跳出”。

1. 跳出思维惯性的框架在日常生活中，我们往往受限于已有的思维模式和习惯，难以跳出固有的思维框架去思考问题。

而跳出思维惯性的框架，则是指能够超越传统的思维方式，打破常规思维的束缚，从另一个角度去审视问题。

这需要我们拥有开放的心态，接纳新鲜的想法，并且勇于提出与众不同的观点。

只有跳出思维惯性的框架，我们才能有更广阔的视野，更灵活的思维方式，从而能够解决一些原来看似无解的难题。

2. 跳出舒适区的封闭空间舒适区是一个人在习惯和熟悉的环境中感到安全和舒适的状态。

过度依赖舒适区会使我们失去挑战和成长的机会。

而跳出舒适区，则是指勇敢地离开熟悉的环境，接受新的挑战和冒险。

这需要我们敢于面对未知和不确定，愿意承担一些风险和困难。

只有跳出舒适区，我们才能发现新的机会，获得新的经验，不断提升自己的能力和价值。

3. 跳出历史的局限与偏见历史是我们过去的经验和记忆的积累，但也可能成为我们思考和行动的桎梏。

有时候，我们会受到历史的局限和偏见所束缚，无法看到更广阔的视野和更全面的真相。

而跳出历史的局限与偏见，则是指摆脱过去的经验和观念，以更开放、客观的态度看待世界。

这需要我们学会反思自己的思维方式，主动寻找和接纳其他观点，从而得出更全面、客观的结论。

4. 跳出狭隘的个人利益，关注社会大局在现实社会中，人们常常追求自身的利益，忽视了整个社会的利益。

而跳出个人利益的狭隘范围，则是指超越自我，关注并投身于社会发展的全局。

这需要我们拥有公平正义的观念，追求共同的利益和福祉，乐于为社会做出贡献。

只有跳出狭隘的个人利益，我们才能更好地理解社会的诉求和需求，发现并解决社会问题，为社会的进步和发展做出贡献。

如何跳脱固有思维模式在我们的日常生活和工作中，常常会陷入一种固有思维模式的困境。

这种模式就像是无形的枷锁，限制着我们的创造力和解决问题的能力。

那么，如何才能摆脱它的束缚，开拓新的思维路径呢？首先，我们需要明白什么是固有思维模式。

它是我们长期以来形成的习惯思维方式，是基于过去的经验、知识和观念所构建的。

比如，当我们面对一个问题时，总是第一时间想到以往用过的方法，而忽略了可能存在的其他更优解。

这种思维模式在一定程度上能够提高效率，但也容易让我们陷入思维的死胡同。

要跳脱固有思维模式，第一步是保持开放的心态。

这意味着我们要愿意接受新的观念、新的方法和新的挑战。

不要轻易地对未曾尝试过的事物说“不”，而是以一种好奇和探索的心态去面对。

比如，如果我们一直习惯用传统的方式做营销，当有人提出新的社交媒体营销方案时，不要立刻否定，而是思考其可行性和潜在价值。

学会质疑也是关键的一步。

对于我们习以为常的事物和观念，要敢于提出疑问。

为什么一直要这样做？有没有更好的方式？通过不断地质疑，我们能够打破思维的惯性，发现新的可能性。

例如，我们一直认为某种产品的设计是最优的，但如果深入思考用户的真正需求，或许会发现有完全不同的设计方向。

多角度思考问题是跳脱固有思维模式的重要方法。

当面临一个情况时，不要仅仅从一个角度去看，而是尝试从不同的角度去分析。

可以是从用户的角度、竞争对手的角度、合作伙伴的角度等等。

以制定一个项目计划为例，如果只从自己团队的资源和能力出发，可能会忽略市场环境和客户需求的变化。

但如果从多个角度综合考虑，就能制定出更全面、更具适应性的计划。

接触新的领域和知识也能帮助我们打破固有思维。

不同的领域往往有着不同的思维方式和解决问题的方法。

学习一门新的语言、研究一种新的艺术形式或者了解一个全新的科学领域，都能够为我们的思维注入新的元素。

比如，一个从事金融工作的人，如果去学习心理学，可能会在分析市场和客户行为时产生全新的见解。