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9个心理学小故事，帮你走出困境！1、相信自己是一只雄鹰外链代发一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。
这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。
它以为自己是一只鸡。
这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。
主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。
这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！启示：尝试能帮助你逃脱困境，甚至能解救你的生命！2、五枚金币有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。
有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。
爸爸就从兜里掏出5枚硬币，把一枚硬币埋在草地里，把其余4枚放在阿巴格的手上，说：“人生有5枚金币，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚，你不能把5枚都扔在草原里，你要一点点地用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。
今天我们一定要走出草原，你将来也一定要走出草原。
世界很大，人活着，就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。
”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。
长大后，阿巴格离开了家乡，成了一名优秀的船长。
启示：珍惜生命，就能走出挫折的沼泽地。
人生的道路是漫长而又丰富，我们多关注现在的每一时刻。
3、扫阳光有兄弟二人，年龄不过四、五岁，由于卧室的窗户整天都是密闭着，他们认为屋内太阴暗，看见外面灿烂的阳光，觉得十分羡慕。
兄弟俩就商量说：“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。
”于是，兄弟两人拿着扫帚和畚箕，到阳台上去扫阳光。
等到他们把畚箕搬到房间里的时候，里面的阳光就没有了。
这样一而再再而三地扫了许多次，屋内还是一点阳光都没有。
正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动，问道：“你们在做什么？”他们回答说：“房间太暗了，我们要扫点阳光进来。
关于心理学的小故事故事一，善良的陌生人。
有一天，一个年轻人在地铁上看到一个老人摔倒了，他赶紧上前扶起老人，询问是否需要帮助。
老人感激地点点头，年轻人便帮老人找到了座位并且送他到了目的地。
在老人下车之后，他感慨地说，“谢谢你，年轻人，你的善良让我相信这个世界上还是有好人的。
”这个年轻人并不认识老人，但他的善举却给老人带来了温暖，也让自己感到了满足和快乐。
这个故事告诉我们，善良的行为不仅能够帮助他人，也能够给自己带来内心的愉悦和满足感。
心理学研究表明，乐于助人的人更容易感到幸福和满足，因为他们在帮助他人的过程中，也在满足自己的需求，获得了心理上的满足感。
故事二，心理治疗的奇迹。
有一位患有抑郁症的女士，她长期感到沮丧和无助，生活失去了色彩。
经过多次心理治疗，她逐渐找回了自己的笑容和活力。
她说，“心理治疗改变了我的生活，让我重新找到了希望和勇气。
”。
这个故事告诉我们，心理治疗的力量是巨大的。
在心理学的世界里，有很多患者通过心理治疗找到了自己的内心平衡，战胜了心理障碍，重新获得了快乐和幸福。
心理治疗不仅可以帮助人们解决心理问题，还可以让人们更好地认识自己，提升自我意识和情绪管理能力。
故事三，自我实现的力量。
有一个小男孩叫小明，他小时候非常内向和胆怯，总是害怕和其他人交流。
但是在一次心理学课程的学习中，他学到了自我实现的概念，开始尝试挑战自己，勇敢地面对恐惧。
经过一段时间的努力，小明逐渐变得开朗和自信，他说，“我发现，只要我愿意去尝试，我就能够做到很多我以前认为做不到的事情。
”。
这个故事告诉我们，自我实现的力量是巨大的。
在心理学的研究中，自我实现被认为是个体最高层次的心理需求，也是个体追求幸福和满足的重要动力。
只有当个体实现了自我实现的需求，才能够真正感到幸福和满足。
总结，这些小故事或许并不是轰轰烈烈的大事件，但却能够触动人心，给人以启发和思考。
心理学告诉我们，善良的行为能够带来内心的愉悦和满足感，心理治疗能够帮助人们战胜心理障碍，自我实现的力量能够让人们找到内心的平衡和幸福。
积极心理学小故事在我们的生活中，积极心理学扮演着非常重要的角色。
它不仅可以帮助我们更好地应对挑战和困难，还可以提升我们的幸福感和生活质量。
下面，我将分享一些关于积极心理学的小故事，希望能给大家带来一些启发和正能量。
故事一，种下希望的种子。
从前有一个小男孩，他生活在一个贫困的村庄里。
村子里的人们生活艰难，大家都觉得生活没有希望。
有一天，小男孩的老师告诉他们一个故事，讲述了一个人如何通过努力和乐观的态度，改变了自己的命运。
小男孩被这个故事深深地感动了，他决定要种下希望的种子，努力学习，改变自己的命运。
经过多年的努力，他考上了大学，成为了一名成功的工程师。
他用自己的努力和乐观的态度，带动了整个村庄，让大家都看到了生活的希望。
故事二，积极心态战胜困难。
有一位年轻的登山者，他梦想着登上世界上最高的山峰。
在攀登的过程中，他遇到了各种各样的困难和挑战，但是他始终保持着乐观的心态。
每当遇到困难时，他都会告诉自己，“困难只是暂时的，只要我坚持下去，一定能够战胜它！”最终，他成功登上了山顶，实现了自己的梦想。
这个故事告诉我们，积极的心态可以战胜一切困难，让我们勇往直前。
故事三，感恩的力量。
有一位年轻人，他总是抱怨自己的生活不如意，觉得自己很不幸福。
直到有一天，他遇到了一个失去了双腿的残疾人。
这位残疾人却依然保持着乐观的态度，对生活充满感恩。
他告诉年轻人，“虽然我失去了双腿，但是我拥有了更多的爱和关怀，我觉得自己是世界上最幸福的人。
”这个故事让年轻人深受触动，他开始学会感恩，发现自己的生活其实是如此美好。
从此以后，他变得更加乐观，生活也变得更加美好。
通过这些小故事，我们可以看到积极心理学的力量。
无论是种下希望的种子，还是乐观的心态战胜困难，又或者是感恩的力量，都能让我们变得更加坚强、更加乐观，让生活充满希望和阳光。
希望大家在面对困难和挑战时，都能够保持积极的心态，勇敢面对，相信自己一定能够战胜一切，迎接更美好的未来。
心理小故事汇总5篇改变一种方式往往能起到出人意料的效果，通常同一件事情换一种做法结果就不同了，人生路上为人处世，学会改变思维方式很重要，下面小编给大家介绍关于心理小故事，方便大家学习。
心理小故事1一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。
傍晚时，他感到疲惫万分，饥饿难挨，而他推销的却很不顺利，以至他有些绝望。
这时，他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。
开门的是一位美丽的年轻女子，她却给了他一杯浓浓的热牛奶，令男孩感激万分。
许多年后，男孩成了一位的外科大夫。
一位患病的妇女，因为病情严重，当地的大夫都束手无策，便被转到了那位的外科大夫所在的医院。
外科大夫为妇女做完手术后，惊喜地发现那位妇女正是多年前，在他饥寒交迫时，热情地给过他帮助的年轻女子，当年正是那杯热奶使他又鼓足了信心。
结果，当那位妇女正在为昂贵的手术费发愁时，却在她的手术费单上看到一行字：手术费=一杯牛奶。
这个年头，人们很少感动了，对什么都不再感动了。
即使他们还会感动，也只是感动于只有他们才会感动的对象。
其实，这个世界是有些共同的东西的。
看了这几则故事丝毫不为所动的人，没有一点反思的人，他们的情感世界一定暂时缺少了一点很重要的东西，或者永远失去了一些最宝贵的东西!感恩，是结草衔环，是滴水恩涌泉相报。
感恩，是一种美德，是一种境界。
感恩，是值得你用一生去等待的一次宝贵机遇。
感恩，是值得你用一生去完成的一次世纪壮举。
感恩，是值得你用一生去珍视的一次爱的教育。
感恩，不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。
感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨……心理小故事2在一个闹饥荒的城市，一个家庭殷实而且心地善良的面包师把城里最穷的几十个孩子聚集到一块，然后拿出一个盛有面包的篮子，对他们说：“这个篮子里的面包你们一人一个。
在上帝带来好光景以前，你们每天都可以来拿一个面包。
”瞬间，这些饥饿的孩子仿佛一窝蜂一样涌了上来，他们围着篮子推来挤去大声叫嚷着，谁都想拿到的面包。
积极心理学小故事在生活中，积极心理学扮演着重要的角色。
它教导我们如何拥有积极的心态，面对挑战和困难，以及如何更好地享受生活。
下面，我将分享一些关于积极心理学的小故事，希望能给大家带来一些启发和帮助。
故事一，乌鸦的故事。
从前，有一只乌鸦，它被一根细绳子绑在了一根树枝上。
它挣扎了很久，但却无法挣脱。
一只兔子路过，看到了乌鸦的困境，便问乌鸦为什么不挣脱绳子呢？乌鸦回答说，“我试过了，但是绳子太细了，我无法挣脱。
”兔子笑着说，“你错了，其实你只是没有用尽全力而已。
”乌鸦想了想，鼓起勇气，再次挣扎，终于挣脱了绳子。
这个故事告诉我们，面对困难和挑战时，我们要相信自己的能力，鼓起勇气，不要轻易放弃。
只有不断努力，才能克服困难，实现自己的目标。
故事二，积极的种子。
有一天，一个小男孩在花园里玩耍，无意中发现了一粒小种子。
他决定将种子种在土里，并每天给它浇水。
经过一段时间的努力，小种子终于发芽了，长成了一棵高大的树。
小男孩感到非常开心，因为他的努力得到了回报。
这个故事告诉我们，积极的种子需要用心去培育。
只有付出努力，才能收获成功。
在生活中，我们也需要像小男孩一样，坚持不懈地去追求自己的目标，相信自己的努力一定会有所回报。
故事三，积极的眼光。
有一位艺术家，他在一片废墟中发现了一块破旧的画布。
他决定将它带回家，修复后用来创作。
经过一番努力，他将一幅美丽的画作呈现在了世人面前。
人们都惊叹不已，因为他用一块废弃的画布，创作出了如此精美的作品。
这个故事告诉我们，即使面对困难和挑战，也要保持积极的眼光。
只有看到问题的另一面，才能找到解决问题的方法。
在生活中，我们也需要学会用积极的眼光去看待周围的一切，相信一切困难都会迎刃而解。
通过这些小故事，我们可以看到积极心理学的力量。
它教导我们如何面对困难和挑战，如何保持积极的心态，以及如何用积极的眼光看待生活。
希望大家在生活中能够运用积极心理学的理念，不断提升自己，享受更美好的生活。
愿我们都能成为积极乐观的人，用积极的心态迎接生活的挑战，创造更美好的未来。
很有启发意义的心理学小故事很高兴听到您对心理学的兴趣。
以下是一些心理学小故事，希望能够给您带来启发和思考：1. 游戏中的竞争在一次心理学实验中，一群孩子被分为两组，进行玩具车赛车游戏。
其中一组被告知比对手组多赢得游戏，而另一组则被告知要比自己上一次玩时表现更好才能获胜。
结果表明，被告知要比对手组赢得游戏的孩子表现得更有竞争力，但是他们的表现并不如被告知要比上一次表现更好的孩子更好。
这表明，竞争可以激发出我们的激情，但是不能保证我们的表现会更好。
2. 不要过分关注缺陷在一次心理学实验中，研究人员给学生分发了一份测验，并告诉他们答案有错误。
学生们被要求找出错误并纠正它们。
其中一组学生被告知要关注错误，而另一组则被告知要关注正确的部分。
结果表明，被告知关注错误的学生在接下来的测试中表现更差。
这告诉我们，我们应该关注自己的积极方面，而不是过分关注自己的缺陷。
3. 走低头族你是否曾经注意到，在街上走的人们中，有很多人一直低着头，看着自己的手机？在一项研究中，研究人员发现，当人们低头看手机时，他们的认知和大脑功能会受到影响，尤其是对于未成年人和儿童。
这提醒我们：要时刻关注身边的环境和人，不要一直低头看手机。
4. 制定目标在另一项研究中，研究人员发现，设定目标与更好的表现之间存在着积极的关系。
参与者被要求进行任务，一部分参与者被要求设定目标，而另一部分则没有。
结果显示，那些设定了目标的参与者表现更好。
这也告诉我们，设立目标是实现成功的第一步。
5. 自我控制在一项研究中，研究人员给参与者提供了一个选择：领取一块饼干，或者等待一段时间，然后领取两块饼干。
结果表明，那些选择等待两块饼干的参与者在生活中拥有更强的自控能力。
这些人更容易在生活中做出明智的决策，因为他们具有更强的自我控制力。
以上是一些心理学小故事，希望能够启发您的思考。
关于心理健康的小故事1、鲨鱼与鱼曾有人做过实验，将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子，然后用强化玻璃隔开，最初，鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃，耐何这只是徒劳，它始终不能过到对面去，而实验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物，只是它仍想到对面去，想尝试那美丽的滋味，每天仍是不断的冲撞那块玻璃，它试了每个角落，每次都是用尽全力，但每次也总是弄的伤痕累累，有好几次都浑身破裂出血，持续了好一些日子，每当玻璃一出现裂痕，实验人员马上加上一块更厚的玻璃。
后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些斑斓的热带鱼也不再在意，好像他们只是墙上会动的壁画，它开始等着每天固定会出现的鲫鱼，然后用他敏捷的本能进行狩猎，好像回到海中不可一世的凶狠霸气，但这一切只不过是假像罢了，实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在固定的区域游着它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼逃到那边去，他就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去，实验结束了，实验人员讥笑它是海里最懦弱的鱼。
可是失恋过的人都知道为什么，它怕痛。
2、心态父子二人看到一辆十分豪华的进口轿车。
儿子不屑地对他的父亲说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学问！”父亲则轻描淡写地回答：“说这种话的人，口袋里一定没有钱！你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度？3、情况不同一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。
有一次，牧人捉住小猪，小猪大声号叫，猛烈地抗拒。
绵羊和乳牛讨厌小猪的号叫，便说：“他常常捉我们，我们并不大呼小叫。
”小猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命！”立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。
4、靠自己小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。
关于心理学的小故事故事一，《爱因斯坦的奇怪习惯》。
相信大家都知道爱因斯坦是一位伟大的物理学家，但你是否听说过他的奇怪习惯？爱因斯坦在工作和思考的时候，总是会在手里拿着一根小小的木棍，不停地用它敲击桌子。
有人觉得这是一种怪癖，但心理学家却认为，这其实是爱因斯坦的一种创造力释放方式。
通过手中的木棍和桌子的交互，他能够更好地集中注意力，激发灵感，从而取得了许多伟大的成就。
故事二，《皮亚杰的儿童心理学实验》。
皮亚杰是一位著名的儿童心理学家，他曾经做过一系列关于儿童认知发展的实验。
其中最著名的一项实验是关于儿童的逆运动观念。
在实验中，皮亚杰让儿童观察一个小球从斜面上滚下来的过程，然后问他们球滚下来的路径是什么样的。
结果发现，3岁以下的儿童认为球是沿着斜面直线下滚的，而3岁之后的儿童才能够理解球是沿着曲线下滚的。
这一实验揭示了儿童认知发展的规律，对儿童教育和心理健康具有重要的启示意义。
故事三，《巴甫洛夫的狗》。
巴甫洛夫是一位著名的俄国生理学家，他通过对狗的实验，提出了条件反射的理论。
在他的实验中，他发现当狗在进食的时候，听到铃声就会分泌唾液。
后来，他停止给狗食物，只是敲响铃声，结果发现狗依然会分泌唾液。
这说明狗通过条件反射形成了铃声和食物的联想，这一发现对于后来的行为主义心理学产生了深远的影响。
通过这些小故事，我们可以看到心理学在日常生活中的重要性和应用价值。
它不仅可以帮助我们更好地理解自己和他人，还可以指导我们改善心理健康，提高工作效率，促进人际关系的和谐。
希望大家能够对心理学保持好奇和探索的精神，让心理学的智慧之光照耀我们的生活。
心理健康小故事心理健康小故事一：抉择一位老和尚，他身边聚拢着一帮虔诚的弟子。
这一天，他嘱咐弟子每人去南山打一担柴回来。
弟子们匆匆行至离山不远的河边，人人目瞪口呆。
只见洪水从山上奔泻而下，无论如何也休想渡河打柴了。
无功而返，弟子们都有些垂头丧气。
唯独一个小和尚与师傅坦然相对。
师傅问其故，小和尚从怀中掏出一个苹果，递给师傅说，过不了河，打不了柴，见河边有棵苹果树，我就顺手把树上唯一的一个苹果摘来了。
后来，这位小和尚成了师傅的衣钵传人。
世上有走不完的路，也有过不了的河。
过不了的河掉头而回，也是一种智慧。
但真正的智慧还要在河边做一件事情：放飞思想的风筝，摘下一个“苹果”。
历览古今，抱定这样一种生活信念的人，最终都实现了人生的突围和超越。
心理健康小故事二：爱人之心从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。
其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。
得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。
另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。
又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。
只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。
一个人只顾眼前的.利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也要面对现实的生活。
只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人。
有时候，一个简单的道理，却足以给人意味深长的生命启示。
心理健康小故事三：博士有个太太多年来不断抱怨对面的太太很懒惰，“那个女人的衣服永远洗不干净，看，她晾在外院子里的衣服，总是有斑点，我真的不知道，她怎么连洗衣服都洗成那个样子”。
五个经典心理学小故事：改变你的人生五个经典心理学小故事：改变你的人生导语：改变一种方式往往能起到出人意料的效果，通常同一件事情换一种做法结果就不同了，人生路上为人处世，学会改变思维方式很重要，下面是由本店铺为大家整理的五个经典心理学小故事，希望能对你们有帮助！【第一则】放弃的寓言：蜜蜂与鲜花玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。
但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。
蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。
于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。
这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。
心理点评：这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。
有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。
我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起。
最后一次约她，她说："谢谢！不用了，我想明白了。
"原来，她刚从九寨沟回来。
失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。
不经意的时候，她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。
那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话："枯萎的鲜花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。
"当然，大自然中的小蜜蜂不会这么做，只有人类才这么傻，她这句话里的蜜蜂当然指她自己。
这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。
以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。
放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。
因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。
幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开爸爸妈妈。
如果爸爸妈妈完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。
我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。
不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。
可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。
但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。
等我们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。
切记：爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。
你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。
所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。
并且，还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨。
你已成人，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。
【第二则】自我认知问题有个叫张三的解差，押送一名生性狡猾的和尚服役，途中解差为避免出现闪失，就每天早晨把所有重要的东西全部清点一迫。
他先摸摸包袱，自言自语地说:“包袱在。
”又摸模押解和尚的官府文书，告诉白己说;“文书在。
”然后他再摸模和尚的光头和系在和尚身上的绳子，又说道:“和尚在。
”最后他摸模自己的脑袋说;“我也在。
”张三跟和尚在路上走了好几天了，每天早晨都这样清点一遍，不缺什么才放心上路，没有一天漏掉过。
和尚对张三的一举一动都看在眼里。
一天，和尚灵机一动，想出了一个逃跑的好办法。
一天晚上，他们俩照例在一家客栈里住了下来。
吃晚饭的时候，和尚一个劲地给张三劝酒:“长官，多喝几杯，没有关系的。
顶多再有一两天，我们就该到了。
您回去以后,因为押送我有功，一定会被上级提拔，这不是值得庆贺的事吗?不是值得多喝几杯吗?”张三听得心花怒放，喝了一杯又一杯，慢慢地，手脚不听使唤了，最后终于酩酊大醉，躺在床上鼾声如雷和尚赶快去找了一把剃刀来，三两下把张三的头发剃得千干净净，又解下自己身上的绳子系在张三身上，然后就连夜逃跑了。
第二天早晨，张三酒醒了，他迷迷糊糊地睁开眼睛，就开始例行公事地清点。
他先摸摸包袱说:“包袱在”。
又模模文书说:"文书在"。
"和尚….咳，和尚呢?”张三大惊失色。
忽然，他瞅见面前的一面镜子，看见了自己的光头，再摸模身上系的绳子，就高兴了:“咽，和尚在。
”不过，他马上又迷惑不解了;。
和尚在，那么我跑哪儿去了?智慧点拨自我。
是一个“陌生的朋友”，即十分熟悉，义常常令人因困惑。
它是你“自己手中的东西”。
朱而我们往往对其熟视无睹,'似乎它运在天边，神秘镖缈得很。
例个张三的行为就是对自我的不认知。
【第三则】成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树一棵苹果树，终于结果了。
第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。
对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。
第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。
"哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。
"这棵苹果树心理平衡了。
但是，它还可以这样：继续成长。
譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。
很可能，它被拿走99个，自己得到1个。
但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子......其实，得到多少果子不是最重要的。
最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。
真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。
心理点评你是不是一个已自断经脉的打工族？刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信"天生我才必有用"。
但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许......总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。
于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹......最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。
几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有刚工作时的激情和才华了。
"老了，成熟了。
"我们习惯这样自嘲。
但实质是，你已停止成长了。
这样的故事，在我们身边比比皆是。
之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。
我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。
好在，这不是金庸小说里的自断经脉。
我们随时可以放弃这样做，继续走向成长之路。
切记：如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。
不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。
【第四则】动机的寓言：孩子在为谁而玩一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。
几天过去，老人难以忍受。
于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说："你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。
"孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。
老人再出来，给了每个孩子15美分。
他解释说，自己没有收入，只能少给一些。
15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。
第三天，老人只给了每个孩子5美分。
孩子们勃然大怒，"一天才5美分，知不知道我们多辛苦！"他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！心理点评：你在为谁而"玩"这是我在2005年6月18日的《你职业枯竭了吗？》一文中提到的寓言。
这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而"玩"。
人的动机分两种：内部动机和外部动机。
如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。
如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。
在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机"为自己快乐而玩"变成了外部动机"为得到美分而玩"，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。
寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。
因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。
不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。
一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。
父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。
久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。
上学时，他忘记了学习的原初动机***好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。
切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成"为自己而玩"。
【第五则】逃避的寓言：小猫逃开影子的招数"影子真讨厌！"小猫汤姆和托比都这样想，"我们一定要摆脱它。
"然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。
汤姆的方法是，永远闭着眼睛。
托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。
心理点评这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。
什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。
但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。
并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。
这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
白云心理医院的咨询师李凌说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。
他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。
这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。
