《党员干部的20个正能量》读书笔记

《正能量党员干部提升读本》读后感阅读了《正能量》一书，感触颇为深厚，作为一名中国共产党员，书中所提的信仰正能量、责任正能量、守纪正能量、纯洁正能量、心态正能量、学习正能量、创新正能量、道德正能量、行动正能量、改革正能量都值得让我深思。

信仰正能量，要坚定理想信念和共产党人精神追求，时时关注党的新思想，新举措；责任正能量，要坚持以人为本，执政为民；守纪正能量，要严明纪律，自觉维护党的集中统一；纯洁正能量要永葆共产党人清正廉洁政治本色；心态正能量要始终保持奋发有为的精神状态；学习正能量，要不断提高领导水平和执政水平，作为一名普通的共产党员要在自己的工作岗位上不断的学习，掌握自己的业务知识；创新正能量，要坚持解放思想，实事求是，与时俱进；道德正能量，要模范践行社会主义荣辱观；行动正能量，要懂得空谈误国，实干兴邦的道理；改革正能量，要做到大胆探索，勇于开拓。

作为一名普通的共产党员，要严格要求自己，将自己的生活和工作对照这十个正能量，做出表率带头作用。

在工作中努力进取、甘于奉献，是激发正能量的法宝。

从事统计工作之初，每天与数字打交道，一组组数据、一张张报表，工作繁琐。

然而，当我停下工作，却发现同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。

有他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。

就是这个默默无闻、求实敬业的集体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格，也培养出了我对统计事业由衷的热爱。

统计工作看似很简单，但是能保证每一笔数据的推算、每一张报表的发布都能及时准确，就是不简单。

统计工作看似很平凡，但能写出深入浅出、措辞精准的分析，做出科学有预见的研判，就是不平凡。

现在的我很享受这个理性与激情并存，严肃认真又不失活力的统计世界，在这里，我找到了属于自己的“工作着的幸福”。

构建和谐社会的目标是由无数具体工作推动的。

这就要求广大的党员，干部，员工要进一步解放思想，不争论、争时间，不评论、评业绩，不议论、议大事，干一行、爱一行，钻一行、精一行。

《党员干部的20个正能量》学习体会一个多世纪前，年轻的马克思未曾想到，他与他的思想会成为一面旗帜，导引一个东方大国近百年波澜壮阔的挺进，红色狂飙席卷960万平方公里土地，世界1/5人口的命运就此改变。

在这面信仰的旗帜下，中国共产党，这个曾被讥为“山沟里的马克思主义”的政党，创造了“地球上最大的政治奇迹”，它感染、鼓舞、召唤一代又一代人舍命相随，将信仰的力量嵌入古老中国的历史命脉，推动这个曾经山河破碎、几近亡国灭种的国度走向独立、走向富强、走向复兴。

作为新时代成长起来的90后，我们没有经历过血雨腥风的革命，没有参与过硝烟弥漫的战争，没有体验过激情燃烧的建设，也没有面临过过波澜壮阔的改革开放！我们生于安乐，长于安乐，并且理所应当地享受着安乐。

我们不仅缺乏信仰，甚至嘲笑信仰，耻于讲信仰，认为那是盲从和迷信。

但是，读到书中对信仰的深刻诠释时，我发现我们错了。

信仰是心灵的产物。

信仰的内容可以是宗教，也可以是任何一种东西，只要你相信它，并以此解释你存在的理由，它就是你的精神支柱。

宗教信仰是一种非理智的信仰，它只要求人们相信它的教义，而不必知道“为什么”。

还有很多信仰是建立在理智地了解所信仰的思想和学说的意义的基础上，如科学信仰，马克思主义信仰等。

对，作为一名党员，马克思主义信仰就是我们的信仰！我们一直学习着马克思主义，但是却很少将它作为信仰。

因为，这是一个信仰普遍缺失的时代，读了这本书，我真正明白了什么才是真正的信仰，什么才是真正的正能量！有了信仰，我们的心灵就有了强大的支撑。

马克思主义信仰引领着一代代共产党人披荆斩棘，排艰克险，为大我，舍小我，才创造了今日富强、民主的中国我们能做什么？作为一名党员干部，在新形势下如何让自己充满“正能量”，保持正确的人生观、价值观，更好地立足本职、服务人民。

书中介绍了很多发挥正能量的做法。

其中，我认为最不可或缺的是求真务实、勇于行动。

在学习上勤奋刻苦，做好榜样；在生活中乐于助人，乐于分享；在工作中踏实勤奋，勇于承担，敢为人先，敢为人前。

2024年《正能量》读书心得样本读完《正能量》这本书，我感概良多受益匪浅，一个人生活在这个世界上，应当秉持一种什么态度坚持一种什么信念带给身边的人一种什么影响在书中都能够找到答案，这些都让我对生命涵义的理解更上了一层。

下头我根据自我的理解并结合我的实际与大家分享我读这本书的读后感想。

什么是正能量书中指一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

能量有正负，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不一样的能量。

而仅有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量，给予我们期望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。

改变自我，让自我成为欢乐而充满活力的人。

《正能量》说道：不仅仅微笑能使人更欢乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。

所以，如果你想要变得欢乐，那就先得感觉完美，先得表现得欢乐。

《正能量》里有一句：“热爱做正确之事，热爱自我的工作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，幸福之情自会油然而生。

”什么是幸福，我觉得做好自我的事情也是一种幸福。

自我的事情，当然包括自我的工作，每一天把自我的工作做好，有所收获，也是不错的!经过工作，看到了自我存在的价值了，自我工作的意义了，这才是幸福吧!当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自我真的努力了，但却得不到认可，比如觉得自我工作很累，压力很大等，但我们要理性的应对一些困难，多给自我一点自信，一点正能量。

像书中所说：“做正确之事不仅仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。

”所以，正确的去做好自我的工作，始终坚持一颗活力的心，和热爱的态度去每一天工作。

豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键。

和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。

很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。

坚持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来确定身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。

做正能量党员读后笔记6篇600字《正能量》这本书，是薛校长推荐给我们教师的一本心理励志书。

通过读这本书，我知道了如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量，下面是小编为大家带来的，希望你喜欢。

做正能量党员读后笔记1无疑，职场上充满了竞争和压力，随之而来的是焦躁是抱怨，焦躁和抱怨之后呢?是消极和郁闷!在之后就更加焦躁更加抱怨……这就是“负能量”，那么我们应该怎么办呢?这就是我推荐这本书的原因!《正能量》表面上面对的对象是经理人，实际上作为非常强调单兵作战能力的It行业，我们每一个人都可以把自己看成一个经理人，所以无论是员工还是经理人，都非常适合读!《正能量》的'主要内容包含心态、沟通、知识、管理和职场环境等章节。

其中，林老师对IT人的基本素质要求非常到位：不管什么事情，只要交到你手上，老板就可以放心了，你解决不了也会动用其他资源来解决问题;还有一个态度是不要等着经理或老板来分派工作和任务，应该自己主动去了解你可以做什么来帮助公司和自己达到目标。

因为没有人比你更了解你应该做什么才能发挥好你的所长。

这两点谈的非常好，我们身边就有这样的人，很多时候碰到困难就往外或往上推，甚至避重就轻!这是不可取的，再有就是，等任务，而等任务最大的弊端就是可能会成为“垃圾桶”，什么送凭证纸，调网络等杂活可能都会安排到你头上，因为你在等活，久而久之你就会贬值，很多核心的工作和技术可能就会离你而去……第二个感受比较深的地方就是沟通管理，在IT行业尽管单兵作战能力很重要，但大部分工作仍然是需要协同完成的，比如售前，市场，销售，实施，服务等肯定是有关联的，只要牵扯到多部门就一定有沟通，沟通顺畅，到位，效率就高，反之就会非常麻烦!而沟通，林老师说的要多讲故事!我们从小就爱听故事，我们也想听，也愿意听，很多时候我们会为对方的故事所打动而采取不一样甚至是180度大转弯的协同动作，同样，如果我们需要其他部门的协同，也就需要我们会讲故事!后面也谈到企业文化也需要有很多故事作为载体进行传播。

2024年学习《正能量》一书的心得体会范本学习《正能量》一书心得体会时间过得真快，转眼间已经到了2024年。

在这一年里，我选择了学习《正能量》一书，并且深有体会。

通过阅读这本书，我获得了许多对生活、工作和人际关系的新认识和启发。

下面是我对这本书的心得体会。

首先，这本书给了我对积极心态的全新理解。

《正能量》讲述了许多成功人士的故事，这些人都具备积极乐观的心态。

他们面对困难和挫折时，并没有选择退缩和自怨自艾，而是保持了积极向上的态度，努力寻找解决问题的方法。

他们相信自己的能力，相信改变的力量，并且愿意为之付出努力和牺牲。

通过阅读他们的故事，我对积极心态的重要性有了更深刻的理解。

我明白了在人生的道路上，面对困难和挫折时，只有保持积极心态，才能够找到解决问题的方法，克服困难，实现自己的目标。

其次，这本书还教会了我如何培养自己的正能量。

在书中，作者提出了许多培养正能量的方法和技巧。

其中，我最喜欢的方法就是保持良好的生活习惯。

作者说，良好的生活习惯可以让我们的身心保持健康，提高我们的精神状态。

为了养成良好的生活习惯，我从每天规律作息、均衡饮食和适量运动等方面入手。

我每天都按时起床、睡觉，保证充足的睡眠时间；我尽量少吃油腻和垃圾食品，多摄入蔬菜水果和谷物等营养丰富的食物；我每天都会进行一定的锻炼，比如慢跑、游泳或者健身等。

通过坚持这些健康的生活习惯，我感到自己的能量变得更加充沛，心情也更加愉快和乐观。

此外，这本书还让我意识到了自己的成长潜力。

在书中，作者说，每个人都有无限的潜力，只要我们相信自己并付出努力，就能够不断地成长和进步。

这一观点深深地触动了我。

以前，我常常认为自己的能力有限，不敢尝试新的事物，总是抱着“不行就不行”的消极态度。

然而，通过阅读这本书，我明白了只有敢于尝试，勇于挑战自己，才能够发现自己的潜力和机会。

于是，我开始尝试一些新的事物，参加一些我之前从未尝试过的活动，比如演讲、写作和领导团队等。

正能量读书笔记正能量读书笔记1《正能量》这本书就是理查德·怀斯曼所写的心理学巨作，它告诉我们坚持正能量，人生不畏惧。

那么到底什么就是正能量呢，科学的解释就是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。

而在《正能量》这本书中，作者认为正能量指的就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

本书作者理查德。

怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关联，揭示了什么样的行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力。

它透过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。

本书在简介中明确提出只有改变才能提升正能量！要改变自己的生活就要先改变自己的思维方式。

例如创造快乐的情绪你就会感到幸福；像一个百万富翁一样的思考你就会奇迹般的致富。

既然如此我们就应怎样改变我们自己呢？本书的第三章中就为我们带给了对抗负面情绪获得心理健康的方法。

我们要消除疼痛、愤怒和焦虑，就要表现的坚强和勇敢。

实验证明：表现的强壮有力能帮忙人们赶走不好的情绪，激发体内的正能量，而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。

我们要学会释放怒气，表现的简单平静，从而激发出用心正向的能量。

正因透过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放就是不对的，并且可能会使状况变得更糟。

事实上，有一个更加快捷有效的方法能够解决这个问题，那就就是表现的彬彬有礼，举止平和。

透过本书的阅读，我明白了如何用行为改变性格，如何变得更加自信。

我准备运用正能量打造全新的自己。

阅读《正能量》，受益匪浅！正能量读书笔记2最近，无论是媒体宣传还是社会舆论，都有一个词出现频率颇高——正能量。

今天我要推荐的这本书，就叫做《正能量》。

这是一本心理励志书，本书作者拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。

本书通过各种实验和数据，向我们阐释了“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知，揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力，通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。

《正能量》党员读后感范文（精选17篇）《正能量》党员范文篇1在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是《正能量》。

这是一本很的书，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。

正能量是人体内潜在的神奇力量，其实它并不神秘，可以自己掌控。

人的一生就是一个耗能的过程，如果不学会控制能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。

第一、人们可以随心所欲控制情绪，激发内心的正向能量。

第二、“表现”原理，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量，而只有愉悦的、振奋人心的情绪，才能激发出正能量。

第三、“表现”原理，快乐是可以被创造的，但身体上小小的改变，就能让身体充满正能量。

第四、“表现”原理，它不仅仅是让你挤出一个微笑，而是可以应用到日常生活中人类行为的各方面，包括走路方式、说话内容，因为在这些不起眼的行为中，蕴含着神奇的正能量。

第五、“表现”原理，与在脑海中想快乐的事相比，表现得快乐更加快捷、高效。

所以请微笑，让脚步轻快起来，做自己喜欢的事，这才有吸引美好事物的正能量。

第六、“表现”原理，当人们更喜欢一个东西时，他们会是自己相信他们特别喜欢选中的东西，以此来为自己辩护，突然之间，我们会对自己所选物品喜爱度猛增。

第七、“黑袋子”实验表明人们接触时间越长，越容易发展友谊或爱情。

第七、人们表现的坚强、自在时，疼痛会减少很多。

第八、愤怒情绪会回应你的所言所行，将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，平静下来，释放自己的怒气。

第九、穿衣直接影响你对自己的判断，所以人靠衣装来变现自己，着装隐藏着能量，如果你想散发出正能量，就一定要对穿着严加打理。

第十一、承诺能影响正能量的实现运作。

第十二、听从自己身体内部的声音，你才能像一块磁石，吸引正面能量来到你身边。

上面的十二条是我所能记到的，正面能量与你自身的因素有关。

查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的行为决定了相应的情绪。

《正能量》读书笔记精选大全5篇《正能量》读书笔记有哪些?我们的生活需要正能量，需要活力，需要干劲。

期望《正能量》能够给大家感悟，为大家的学习，工作，生活，增添正能量。

一起来看看《正能量》读书笔记精选大全5篇，欢迎查阅!《正能量》读书笔记1正能量，是最近一年的流行词，走在大街小巷，看电视新闻，耳边总会时不时的掠过“正能量”这三个字。

我在没有看这本书是，一时兴起在搜索页上输入了“正能量”三个字，想看看大家怎样看待“正能量”这三个字。

网络上给出的篇幅最多的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。

细细的读这本书，才明白正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

理查德?怀斯曼为我们打开了一扇重新认识自我和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。

经过种种实验和数据，他向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。

运用“表现”原理激发出的正能量，能够使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

其实每个人身上都是带有能量的，而仅有健康、进取、乐观的人才带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很趣味的事情”。

而人的意念力来自人类自身，来自于人体的能量场，减少不该有的欲望，坚持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。

人的意念越专一，这个能量场就越大。

不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。

《正能量》不是枯燥的说教，生动案例和简单的方法，让我们很快就能受益，比如说，一天不看电视，写一首诗，走不一样的路线去上班，这些方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。

将这些细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自我旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自我的人生、对身边的环境作出反应的人。

《正能量》读书笔记13篇《正能量》读书笔记1为什么有的人成功，有的人失败？为什么有的人富有，有的人贫穷？为什么有的人快乐，有的人悲伤？为什么有的人能够品尝爱情的甜蜜，有的人只能饱受失恋的痛苦？为什么有的人可以闲适的生活中功成名就，有的人却在艰苦奋斗中半生依旧落魄？……所有的问题看了《正能量》这本书后才知道答案：那就是“正能量”的问题。

到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空物质为负。

而在此书中，正能量指的是一切给人向上和希望、促使人不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情。

其实，每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。

人的正能量好比充电池，其放电能量的大小取决于它的容量和它的疏导系统。

它可以积聚很多的能量，在恰当的操作下可以释放出强劲的电流，在某个事件或者某种特殊的情况刺激产生能量。

因而，一个能自觉修炼正能量的人，将获得无比巨大的力量。

这种力量不仅能够完全控制一个人的精神世界，而且能够引导人的心智达到前所未有的高度——正能量会帮助他克服各种困难，并最终到达成功的彼岸。

当你拥有不服输的信念时，你会发现自己身上有一股用不完的力量；为了梦想不断坚持时，你会发现自己身上有一种解决所有问题的能力；为了获取成功不懈奋斗时，你会发现自己身上有一种超越自我的能量……所有成功人士的辉煌也正是植根于这样的正能量之中。

如果你一直保持积极乐观，并对自己的既定目标有着强烈的渴望，正能量就会以常人难以置信的速度帮你实现你的目标。

人们对正能量的运用存在于社会的每个角落，政治家运用正能量赢得大多数选票；企业家运用正能量赢得市场；明星们运用正能量打动观众；推销员运用正能量成功推销……即使你的朋友和家人，不知不觉之间，也会把正能量用到你的身上。

有一些人清楚地知道正能量的武器在哪里，而且经常熟练地驾驭这些武器来达到自己的目的。

同样一个要求，从一个没有正能量的人口中说出，你可能毫不理会；但如果从一个具有强大正能量的人口中说出，你可能立即与之积极合作。

党员正能量读后感导语:党员正能量读后感（一）首先感谢社发局为我们老师提供这样的一本书，我在工作之余，能给自己“补一补”、充一充电的，我觉得文化知识的积累与社会经验的积累同等重要，两个都不能忽视，都要大力抓。

虽然说《正能量》是我这段时间内在读的一本书之一，但因为开学工作繁忙，拿起这本书的时间少之又少，要说什么读后感真是谈不上，就我看过的内容谈谈自己的感受。

我案前的这部《正能量》，是汉译版，2012年8月第一版、第1次印刷，我的购买日期大约是2012年8月10日。

作者是英国的理查德·怀斯曼（Richard Wiseman），由上海外国语大学英语语言文学专业80后的女研究生李磊翻译成简体中文版的。

并由湖南文艺出版社出版发行，定价：29.80元。

上架建议：励志·成功心理学。

此书在印刷方面的质量还是不错的，封面采用亮丽的黄颜色，给人阳光积极的观感，在图案设计上采用水波一样的层环设计，估计是为了给我们一种“能量场”由内向外辐射的感觉，以与书名“正能量”相契合。

先看一下本书的自己的介绍。

本书作者理查德·怀斯曼被誉为“英国大众心理学传播第一教授”，其在欺骗、运气、幽默和超自然现象等诸多领域的研究享誉国际，深受公众欢迎。

书中的内容深入浅出，揭示了积极情绪对人的影响作用，并对“幸福指数”“身体与情绪之间的关系”等课题作了深入的研究，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。

从我个人的角度来看，首先要给它界定一个范围。

正如本书给出的上架建议一样，我认为这是一本励志类、成功心理学相关的图书。

既然是励志或成功心理学类的书籍，那么自然有它的共性——读这本书本身不会带给你正能量，也不会让你具备某种能力，因为它不是一本技术类书籍，它只是为我们指明方向，让你知道理论上它是怎么回事，具体的还要考我们自己去实践。

像本书简介的标题那样，“只有改变，才能提升正能量！”，只有在实践过程中，才能提升正能量。