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七年级下知识点道德与法治道德与法治是中学生必修的课程之一，涉及到生活中的伦理、道德和法律等方面。
本文将简要介绍七年级下学期的道德与法治知识点。
第一章道德修养道德修养是指人们在日常生活中遵循社会公共道德标准，对于自身的言行举止进行规范，具有内在的道德素质。
在七年级下学期中，道德修养涉及到以下几个方面：1. 形象潜移形象是一个人最为直接、最能触动他人情感的表现方式。
在日常生活中需要着装整洁、言行得体、礼貌待人，这些都是形象潜移的表现。
孩子们需要认识到什么是良好的行为方式，并通过模仿、学习等方式不断完善自己的行为举止，提高自身形象。
2. 端正价值观道德的核心是价值观，孩子们需要从小就培养正确的价值观，明确对好与坏、美与丑、真与假的认识。
例如，自私自利的行为、诋毁他人、谎言等都是不道德的表现，需要引导孩子正确认识这些行为。
3. 交往礼仪交往礼仪是我们与人沟通交往时需要遵循的一些规范。
如：握手、问候、介绍、道谢、致歉等。
良好的交往礼仪可以建立互信、增强协作能力，培养合作精神，是人际交往不可缺少的因素。
第二章法律法规法律法规是我们生活中不可或缺的一部分，也是我们每个人都应该了解的知识点。
1. 法律的概念法律是指由国家制定、公布并实行的一系列规范性文件，它规定了国家的行政、立法及司法机关的职权、保障了公民的基本权利。
2. 法律意识法律意识是指公民遵守法律并愿意通过法律保护自己权益的意识。
每个人都应该了解和尊重法律，并将其作为自己生活中的行为准则。
3. 主要法律法规我们生活中接触最多的法律法规主要有：a. 宪法b. 刑法、民法、行政法、劳动法等c. 交通法规、环保法规、消费者权益保护法等了解这些法律法规有助于我们了解社会基本规范，也能在必要时保护自己的权益。
第三章安全防范安全是生命的基本条件，防范各种安全事故是每个人的责任。
1. 预防火灾保存良好的明火、电器等，做好家庭灭火器的保养等。
2. 交通安全遵守交通信号规定、开车不酒后、不乘坐超载车辆等。
七年级下册道法知识框架如下：
第一单元：走进道德与法治
1.道德与法治的关系
2.道德的重要性
3.法治的基本原则
第二单元：自我认识与自我成长
1.青春期的生理和心理变化
2.青春期的心理矛盾与应对
3.青春期的自我认识与自我发展第三单元：家庭、学校与社会的责任
1.家庭的责任与角色
2.学校的责任与角色
3.社会的责任与角色
第四单元：道德行为与法治实践
1.道德行为的培养
2.法治实践的重要性
3.遵守法律，维护社会秩序
第五单元：心理健康与成长
1.心理健康的重要性
2.应对压力与挫折的方法
3.促进个人成长的方法与策略
第六单元：了解与尊重他人
1.人与人之间的尊重与理解
2.性别平等与性别尊重
3.多元文化的理解与尊重。
第一单元作自尊自信的人---第一课爱惜无价的自尊一、怎么样做一个自尊自信的人呢, 品尝快乐人生三句话是个好办法:1太好了: 就是总是从正面来思考；2我能行: 就是自信、大胆、积极承担自己的责任；3我能帮助你吗: 就是关心你、尊重你。
二、自尊的表现:1.注意容貌的修饰,2、举止方面的文雅以及行为后果, 注意塑造更好的形象, 以赢得别人肯定。
三、自尊为什么快乐:1.受到别人的肯定,2、集体和社会的表扬, 我们的自尊心得到了满足, 就会感到快乐。
四、什么是自尊: 即自我尊重, 指既不向别人卑躬屈膝, 也不允许别人歧视、欺侮。
是一种健康良好的心理状态。
五、为什么说自尊与被人尊重都是快乐的:1.自尊的快乐: 体验到自己有价值, 为人所需要, 并且这种价值经常得到别人的认可和欣赏, 使我们感到快乐, 这就是自己对自己价值的肯定2、被尊重的快乐。
假如别人不仅能欣赏我们的长处, 并且不耻笑我们的弱点与缺陷, 这种被尊重能使我们体验到快乐和感动, 这就是别人对我们价值的肯定。
六、如何得到自尊的快乐: 生活中, 人人都有不如别人的地方, 只要我们不气馁、不气馁、不放弃, 自己相信自己, 自己看得起自己, 自己尊重自己, 我们就可以通过进一步的努力, 找到自己的人生价值, 赢得别人的尊重, 感受自尊的快乐。
七、知耻和自尊的关系1.知耻是自尊的重要表现, 做人不能没有自尊, 真正有自尊心的人, 必然是知道羞耻的人；2、惟有自重才有自尊, 假如一个人对自己不恰当的、不合适的行为不知道惭愧, 不感到难为情, 那就是不知羞耻, 这样的人永远不会有自尊。
3、看到自己的优点, 体验自己的价值, 对的对待自己的缺陷, 将缺陷转化为优点, 不要被自己的缺陷蒙住眼睛, 而对自己失望, 产生沉重的羞耻感, 这对我们的成长是不利的。
八、如何理解“金无足赤, 人无完人”这句话: 一个人有缺陷不可怕, 关键是可以对的对待自己的缺陷, 将缺陷转化为优点。
初一下册政治必备知识要点总结政治是初中思想品德课程的重要组成部分，为学生提供了了解国家政治制度、法律法规以及国际关系的基础知识。
下面是初一下册政治必备知识的要点总结，希望对你有所帮助。
一、社会主义制度1. 社会主义制度是中国人民的根本利益所在，是中国特色社会主义的根本制度。
2. 公有制经济是社会主义经济的基础，包括国家所有制和集体所有制。
3. 计划经济和市场经济是社会主义经济的两个基本形式，我国实行的是社会主义市场经济。
4. 社会主义民主是人民当家作主的根本制度，包括人民代表大会制度、多党合作和政治协商制度等。
二、中国共产党的历史1. 中国共产党是中国工人阶级的先锋队，中国工人阶级和广大劳动人民的最高利益的忠实代表。
2. 中国共产党的前身是中国社会主义青年团和中国共产主义青年团，创建于1921年。
3. 中国共产党的早期革命实践包括五四运动、五卅运动以及北伐战争等。
4. 中国共产党的领导地位确立于中国革命战争及土地革命时期。
5. 中国共产党领导了中国人民进行的抗日战争和解放战争，取得了抗日战争胜利和中华人民共和国的建立。
三、国家政权和法律法规1. 国家政权是国家最高权力机关行使的组织形式，包括国家主席、国务院以及全国人民代表大会等。
2. 中华人民共和国是社会主义国家，国家的一切权力属于人民。
3. 中国的国徽、国旗、国歌等是国家的象征。
4. 法律是治理国家的重要工具，是社会主义法治国家的基本特征。
5. 我国的法律体系包括宪法、法律、行政法规、地方性法规等。
6. 公民的基本权利和义务包括生存权、发展权、参与权以及守法等。
四、社会主义核心价值观1. 社会主义核心价值观包括富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善等12个方面。
2. 社会主义核心价值观是社会主义中国的精神家园，是全社会共同的价值追求。
3. 社会主义核心价值观要通过教育引导，使人们养成正确的价值观念和道德观念。
五、国际关系和中国的外交政策1. 国际关系是各国在政治、经济、文化等方面相互联系和相互影响的关系。
初一思品下册知识点思品是初中学生的一门重要学科，旨在培养学生的思想品德、创新能力和社会责任感。
下册的教学内容更加深入，包含了许多重要的思品知识点。
本文将整理和总结初一思品下册的知识点，帮助同学们更好地学习和理解这门学科。
一、道德修养1. 中华传统美德- 仁：关爱他人，体恤他人的痛苦。
- 礼：尊重他人，遵守社会规范。
- 义：讲究公平正义，有社会责任感。
- 智：追求知识，培养智慧。
- 信：诚实守信，言行一致。
2. 道德修养与行为- 文明礼貌：尊重他人，注意言行举止。
- 谦虚谨慎：虚心待人，谨慎行事。
- 自律能力：自我管理，约束自己的行为。
- 诚实守信：言行一致，守信用。
3. 中小学生的道德行为规范- 尊师重道：尊敬教师，遵守校规校纪。
- 爱岗敬业：热爱学习，尊重劳动。
- 乐于助人：乐于助人，关心他人。
二、国情教育1. 国家的形成和演变- 祖国的领土：中国的疆域范围及其特点。
- 国名的演变：中国的历史名称和现在的国名。
- 中华民族的形成：中华民族的起源和发展过程。
2. 国家制度与政府职能- 国家的概念和特征：国家的定义和基本特征。
- 国家制度：我国的国家制度和其特点。
- 政府部门：国家行政机关的组织和职能。
3. 国家荣誉与义务- 卫生文明城市：创建文明城市的意义和要求。
- 爱国情感与责任意识：爱国主义教育和履行公民义务。
三、健康生活1. 锻炼与养生- 锻炼方式：适合中学生的运动方式和注意事项。
- 养生之道：良好的生活习惯和养生方法。
2. 饮食与营养- 健康饮食：科学合理的饮食结构和注意事项。
- 营养物质：常见的营养物质和其重要作用。
3. 心理健康- 心理健康问题：常见的心理问题和处理方法。
- 积极心态的培养：培养积极的心态和消除压力的方式。
四、法制教育1. 法律与法规- 法律的基本概念：法律的含义和作用。
- 法律规范：法律的种类和层级。
2. 公民的权利与义务- 公民的基本权利：公民在社会生活中享有的权利。
七年级下册思品知识点归纳思品是中学教育科目之一，本文将对七年级下册思品知识点进行归纳和总结。
第一章人生发展人生发展是思品学习的重要内容，该章节主要介绍人生的三个阶段和人的自我认识。
1.人生的三个阶段人生经历了童年、青少年期和成年期三个阶段。
在童年时期，我们需要接受家庭和社会的熏陶，形成一些基本的道德观念；在青少年期，我们开始逐渐成长，学习独立思考和处理问题的能力；到了成年期，则需要更加关注事业和家庭生活，以此来实现更好的人生价值。
2.人的自我认识人的自我认识是对自己的一种认知和理解能力。
在这里，我们需要了解自己的个性和性格特点，通过自我认知的途径来发现自我潜力。
第二章人生观和价值观本章介绍了人生观和价值观的概念，以及它们对人生发展的影响。
1.人生观人生观是对人生的总体看法和价值判断。
它是指一个人对于人生的理解和认识，涉及到人生目标、意义、价值等概念，是一个人行为的指导原则。
2.价值观价值观是一个人对于价值目标和价值标准的综合认识和评价。
它体现在个人对于人、事、物的评价上，是一个人判断事物好与不好的标准。
第三章社会组织和个人责任社会组织和个人责任是社会生活中不可缺少的方面，本章主要介绍社会组织的类型和作用，以及个人责任的内涵和实践。
1.社会组织社会组织是人们为了共同的目标而自发组成的团体，它涵盖了许多方面，比如政治组织、经济组织、文化组织等。
它们在整个社会生活中起到了非常重要的作用，可以加强社会组织和个人之间的联系，促进社会发展和进步。
2.个人责任个人责任是每个人在社会生活中承担的义务。
它涵盖了许多方面，比如家庭责任、学生责任、社会责任等。
在生活中，每个人都应该遵守社会规范和法律法规，发扬社会正气，倡导正义和公正。
第四章积极的人际关系人际关系是人类相互作用的一种形式，它的发展和维护对于个人的成长和生活非常重要。
1.积极的人际关系积极的人际关系是指人际交往中比较健康和正常的关系，它有助于个人实现自身价值和社会价值，可以促进个人和社会的发展。
第一课珍惜无价自尊1.自尊的含义，表现，作用。
含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视,侮辱。
它是一种健康良好的心理状态。
表现：我们越来越注意容貌上的修饰，举止的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，赢得别人的尊重，赢得别人的肯定。
作用：这种被尊重的感觉更能使我们体验到快乐与感动。
2.个人尊严与国家尊严的关系。
我们个人的自尊与祖国的和民族的尊严紧紧联系在一起。
如果没有国家和民族的尊严，我们个人也很难有真正的自尊。
我们不但要维护个人的尊严，还要维护国家和民族的尊严。
3.理解知耻与自尊的关系。
○1做人不能没有自尊。
真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。
知耻，是自尊的重要表现。
唯有知耻，才有自尊。
4.（1）虚荣的表现及产生原因。
原因：虚荣心是一种追求表面上荣耀，光彩的心理。
表现：虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分在乎他人对自己的评价。
（2）虚荣心的危害①不仅影响我们的学习、生活和工作甚至会走向偷盗、贪污等违法犯罪；②不利于我们的身心健康，甚至会产生嫉妒心理③影响家庭和谐和社会稳定；④影响人际关系和谐；⑤得不到别人的尊重和欣赏。
（3）怎样克服虚荣心理？①全面认识自己，正确对待虚荣心与自尊，保持适度自尊心；②客观评价他人的议论，大胆暴露自己的优缺点；③全身心投入学习，把所有精力放到学习中来；④不过分追求名利。
5.为什么要尊重他人？○1要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。
○2为了自尊，我们也需要把他人的眼睛作为镜子，来（尊重他人使我们）更好地认识自己，然后把我们感受到的他人给予的美好，再转达给他人。
这样，人人彼此尊重，相互接纳，共同在感受自尊的快乐中成长。
○3在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，更加严格要求自己，增强自身实力，做一个有尊严，有价值的人。
6.如何正确看待议论与批评？议论只能代表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。
七年级思想品德下册知识点1. 做人的根本要求•诚实守信：在与人交往和处理事务中，要恪守真实、可靠、信守承诺的原则。
•孝敬父母：尊敬、关心和孝顺自己的父母，体现正确的家庭观念和家庭责任。
•尊重师长：对待老师和长辈应尊重、信任、关心和感激，做到听从指导和教诲，勤奋学习、向上攀爬。
•关心集体：对待集体应该有一颗热爱、体谅和无私的心，为集体的利益奉献自己的力量。
2. 公民的权利和义务•公民的权利：公民享有言论自由、信仰自由、人身自由、政治权利等一系列权利，但需在法律的约束下行使。
•公民的义务：公民应当尊重宪法和法律，遵守社会公德，履行各种社会责任和义务，为社会发展做出贡献。
3. 遵纪守法和廉洁自律•遵纪守法：遵守国家法律和社会公德，自觉遵守学校纪律和班级规章制度。
•廉洁自律：要有廉洁的思想观念，懂得廉洁自律的重要性，不得接受贿赂和利益输送，自觉抵制各种不正之风。
4. 文明礼仪•礼貌待人：对待他人要有礼貌，懂得尊重他人的人格尊严。
•文明用语：用语要文明、得体、不带有侮辱、歧视、谩骂等不良内容。
•仪容仪表：保持干净整洁的仪容仪表，树立良好的形象，注重卫生和环境保护。
5. 珍惜友谊和友善相处•友谊的培养：积极培养真诚、宽容、互助、相互尊重的友谊，珍惜友情，不断增进友谊。
•友善的相处：处理人际关系要友善、公正、和谐，以善待人，以真心对待每一个人。
6. 敢于担当和乐于助人•敢于担当：勇于承担起自己的责任和义务，不怕困难，敢于面对挑战。
•乐于助人：乐意帮助他人，关心他人困难，主动提供帮助，体现人与人之间的互助精神。
7. 珍惜时间和追求卓越•珍惜时间：合理规划时间，明确目标，高效利用时间，做到及时行动，提高工作和学习效率。
•追求卓越：追求卓越，力争在自己所做的事情上取得优异成绩，不断超越自我，追求自己的理想。
以上是七年级思想品德下册的主要知识点，通过学习和理解这些知识，同学们将能够更好地提升自己的思想品德素养，培养积极向上的情感态度和良好的人际关系，更好地适应社会发展的需求。
七年级下册道德与法治知识点精心整理以下是七年级下册道德与法治的知识点精心整理：
1. 人际交往
- 父母对孩子的爱与教育
- 建立良好的师生关系
- 同学之间的友谊和互助
2. 道德与礼仪
- 忠诚、诚实、守信等基本道德准则
- 礼貌待人、尊重他人等礼仪规范
- 表达感恩和感谢之情
3. 社会关系与法律意识
-认识家庭、学校和社会的关系和作用
- 学习和遵守国家法律法规
- 关注公益事业和社会责任
4. 安全与自我保护
- 学习和掌握灾害事故的防范措施
- 掌握求救和自救技能
- 学会预防和应对网络安全问题
5. 环境保护与资源利用
- 关注环境保护的重要性
- 学习和掌握垃圾分类、节约用水等环保知识
- 弘扬节约资源的意识和行动
6. 健康与生活
- 养成良好的饮食与运动习惯
- 了解青春期身体和心理变化
- 学习与解决常见的身体健康问题
7. 城乡文明与道路交通
- 尊重和保护公共财物和环境
- 学习和遵守交通规则和安全常识
- 摆正心态，文明出行
8. 社会公德与志愿服务
- 关心他人，乐于助人
- 参加志愿服务活动
- 弘扬社会公德，营造和谐社会
希望以上整理的道德与法治知识点能对你有所帮助。
初一政治下册知识点总结一、国家的组成1. 国家的概念国家是一个具有独立主权的领土范围内的国家政权组织形式的综合体，包括领土、人民和政权三个要素。
国家是一个地域范围、人口数量和政权组织形式相联合的统一体。
2. 国家的主体国家的主体有四个：国家领导人、政府、国家机关和国有企业等。
3. 国家的领土国家的领土包括陆地、内陆水域、领海和领空等。
4. 国家的人民国家的人民包括所有在国家领土范围内的公民和国家依法承认的其他居民。
5. 国家的政权国家的政权是国家权力机构的统称，是国家领导人和政府行使国家主权的权力机关。
6. 国家的国体国家的国体是指国家政权组织形式的基本特征，通常有君主立宪制、议会制和总统制三种。
二、国家的权力机关1. 国家的三权分立国家的权力机关包括国家的立法权、行政权和司法权三种权力。
2. 国家的立法机关国家的立法机关包括全国人大和地方各级的人民代表大会。
3. 国家的行政机关国家的行政机关包括国务院和地方各级的人民政府。
4. 国家的司法机关国家的司法机关包括最高人民法院和地方各级的人民法院。
5. 国家的监察机关国家的监察机关包括国家监察委员会和地方各级的监察委员会。
6. 国家的民族自治机关国家的民族自治机关包括少数民族地区的自治机关。
三、社会主义法律制度1. 社会主义法律的特征社会主义法律具有以下特征：以宪法为核心，以法为基础，以法治国。
2. 社会主义法律的功能社会主义法律的功能包括保护人民民主专政、保障国家利益、保护公民权益、维护社会公共利益和维护社会秩序。
3. 社会主义法律的制定程序社会主义法律的制定程序包括审议、通过和公布三个程序。
4. 宪法宪法是国家的根本法，是国家政治制度的总章程，是国家的最高法律。
5. 法律法律是国家的主要法律，是国家的根本法规，是国家的基本法律。
6. 行政法规行政法规是国家的重要法律，是国家行政机关依法制定的行为规范。
7. 地方性法规地方性法规是地方各级的人民代表大会和人民政府制定的规范性文件。
七年级思想品德下册知识要点第一单元我是自己的主人第一课我们都爱玩（做玩的主人）1、为什么说玩是我们的权利？（1）我们每个人都爱玩，爱玩是我们的天性。
（2）联合国《儿童权利公约》第31条规定：“缔约国确认儿童有权享有休息和闲暇，从事与儿童年龄相宜的游戏和娱乐活动，以及自由参加文化生活和艺术活动。
”（3）联合国《儿童权利公约》中所指的儿童系指18周岁以下的任何人，即未成年人。
2、玩的权利经常受到侵害。
玩是我们的权利，但这种权利却经常受到侵害。
侵害我们“休息和玩耍权利”的人，往往是深切关心、爱护着我们的父母和老师，因为他们对玩有着这样或那样的误解。
3、怎样维护我们玩的权利？我们玩的权利一方面需要来自社会的保障，另一方面也需要我们自己来宣传和维护。
4、玩的意义。
（1）玩有很多类型，不同类型的玩可以发展人在不同方面的素质。
（2）玩能让人产生兴趣、爱好和特长，产生志向，并促使人获得成功。
（3）玩和学并不矛盾，玩中也能学，适当的玩可以让我们紧张的情绪和过重的压力得到缓解，从而提高学习和工作效率。
5、正确行使玩的权利。
（1）玩是我们的一项权利，但有些玩法却是对这种权利的滥用。
我们只有适当地行使玩的权利，才能玩得有益。
（2）健康的玩有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。
为此，我们在玩耍的时候应该遵循以下原则：①无害原则。
②适度原则。
③安全原则。
6、网络时代，我们怎么玩？（1）网络不仅深刻地改变了我们的生活方式，也为我们提供了极其丰富的玩耍方式和无限的玩耍空间。
（2）网络和电子游戏与其他游戏一样，如果我们不会玩，不遵循健康玩耍的原则，就会被其所害。
（3）网络是一把双刃剑，它有利又有弊。
我们要正确认识网络的两面性，用其所长，避其所短，发挥网络的积极作用，避免其对自己的伤害。
7、网络的利与弊。
网络是一把双刃剑，它有利又有弊。
（1）网络的利。
网络具有信息容量大，传播速度快的特点，它为我们了解时事、学习知识、查询资料、与人沟通、休闲娱乐等提供了便捷的条件，因此，合理地使用网络能开阔我们的眼界，增长我们的见识，提高我们的学习能力和工作效率等，网络已深深地融入到了我们的工作、学习和生活当中。
（2）网络的弊。
网络强大的休闲娱乐功能，使许多青少年沉迷其中，造成荒废学业，损害身心健康，甚至走上违法犯罪的道路等严重不良后果。
此外，网络中大量的不良信息会毒害人们的身心健康，一些不法分子会利用网络进行违法犯罪活动等。
8、怎样避免青少年上网成瘾？（1）家庭：父母或者其他监护人要尽到监护职责。
（2）学校：要加强对学生的教育和管理。
（3）社会：加强立法和执法工作，有关部门要加强对网吧的管理；网吧的经营者应依法经营，禁止未成年人进入网吧。
（4）自身：正确对待网络，依法自律，文明上网，自觉抵制不良诱惑。
第二课情绪调味师（做情绪的主人）1、情绪的基本知识。
（1）什么是情绪？情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足，反映了人们对客观事物的态度及个人的主观体验。
（2）情绪的基本类型。
情绪是多样的，可分为喜、怒、哀、惧四种基本情绪。
（3）情绪的作用。
情绪犹如双刃剑。
积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，促使我们健康成长；消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，可能会做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
2．“爽”的感觉（喜）。
（1）当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪。
（2）不同性格的人会用不同的方式表达“爽”的感觉。
（3）正确表达情绪。
在表达情绪是要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。
（4）什么是真正的快乐？真正的快乐是能让自己更加健康更加积极向上的快乐。
3、心中有火山（怒）。
（1）愤怒的产生。
当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。
（2）愤怒的消极影响。
随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。
（3）发泄怒火时应注意的问题：①首先是不要伤害自己。
②其次是不要伤害别人。
③不能采取破坏公共财物、扰乱社会秩序等违法手段。
（4）愤怒的积极作用：愤怒是人的正常情感之一，没有愤怒的人生，是一种残缺。
愤怒的情绪并非只有破坏性，对坏人坏事、不良现象的愤怒，是一个人尊严、良知和社会责任感的体现，它能够让人们勇敢地站出来，为了社会的进步和发展作出努力。
愤怒不等于冲动，即使在愤怒之下也要有理智的行动，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。
4、走出情绪的低谷。
（1）长期陷入情绪的低谷，会对自己的学习、生活和健康产生不利的影响。
（2）从不同的角度、用不同的观点看问题，我们往往会有不同的感悟，当然就会导致不同的行为和后果了。
因此，积极、乐观的生活态度，能让我们充分感受生活的美好，产生更多积极健康的情绪。
（3）调节消极情绪的方法：立即行动、合理定位、自我暗示、合理发泄、心理换位、转移法、喊叫法、运动法、倾诉法、幽默法等。
第三课生活中的“雷区”（面对不良诱惑做自己的主人）1、“雷区”的含义：指生活中的不良诱惑。
2、生活中的“雷区”有哪些？（1）有些地方看上去是“安全区”，但对我们青少年却有潜在的危险（危险的场所：游戏厅、酒吧、网吧、营业性歌舞厅等）。
（2）实际上，危险不只存在于某些特定的地方，它还存在于我们的行为中（危险的行为：吸烟、喝酒、吸毒、赌博等不良行为）。
3、青少年误入“雷区”的危害。
（1）无端地浪费甚至牺牲了自己美好的青春年华。
（2）损害身心健康，影响生活和学习。
严重的会导致青少年误入歧途，走上违法犯罪的道路。
（3）破坏家庭幸福，对他人、社会都会带来危害。
4、青少年误入“雷区”的原因。
好奇心、侥幸心理、盲目从众等心理；青少年心理不成熟，辨别是非能力不强、自控能力差，缺乏自我保护能力等。
5、学会拒绝。
（1）怎样看待拒绝？拒绝是一种权利，就像生存是一种权利一样。
人们常常以为拒绝是一种迫不得已的防卫，其实它更是一种主动的选择。
（2）拒绝的艺术（既拒绝了别人又不损伤别人的自尊心）：谢绝法、婉拒法、不卑不亢法、幽默法、无言法、、缓冲法、回避法、严词拒绝法、补偿法、借力法、自护法。
6、怎样才能做到“出淤泥而不染”，避免自己误入“雷区”呢？（1）提高辨别是非能力和抗诱惑能力，远离“雷区”；（2）认识“雷区”的危害，自觉抵制不良诱惑；（3）严格自律，掌握拒绝的方法和技巧；（4）树立远大理想，追求高雅生活，脱离低级趣味。
第二单元感受现代生活第四课电视机的变迁（改革开放的国策）1、电视机的变迁过程是我国改革开放、经济发展过程的缩影。
2、百姓生活的变化（反映了我国人民生活水平显著提高）。
（1）服饰的变化。
（2）购物的变化。
3、国家的变化（反映了我国社会主义建设取得巨大成就）。
4、小岗村的手印：1978年——家庭联产承包责任制——农村改革。
5、开放的前沿--深圳特区：1980年——经济特区——城市改革和开放。
6、变化的奥秘（原因）：①根本原因——开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系；②实行改革开放；③坚持了党的基本路线；④中国共产党的正确领导；⑤以经济建设为中心，大力发展生产力；⑥坚持了“三个代表”重要思想、科学发展观的理论指导；⑦实施科教兴国战略、可持续发展战略等；⑧全国人民的艰苦奋斗；等等。
第五课小康家园（全面建设小康社会的国策）1、小康不小康，关键看住房。
中国小康社会住房标准：到2020年，住房从满足生存需要实现向舒适型的转变，基本做到“户均一套房，人均一间房，功能配套，设备齐全”。
2、问候语的变化。
问候语的变化说明了改革开放以后，人民生活水平的提高，生活方式发生了明显的变化，由生存型消费向享受型消费转变。
3、恩格尔系数。
家庭食品消费支出占家庭总消费支出的比重，称为恩格尔系数。
联合国粮农组织提出用恩格尔系数来判定生活水平的发展阶段：恩格尔系数在60%以上为贫困，在50%-60%之间为温饱，在40%-50%之间为小康，在40%以下为富裕。
4、休闲新时尚。
随着经济的发展和人民生活水平的提高，旅游正成为中国人休闲的新时尚；中国人的休闲方式发生的巨大变化不仅仅体现在旅游休闲上，体育健身、读书、艺术欣赏、收藏等丰富多彩的文化体育休闲也逐渐走进了人们的生活；另外，人们对春节有了许多新过法。
5、“小康”一词的由来。
小康一词，最早出自《诗经》。
后来小康思想不断发展，成为各个时期思想家所追求的一种社会理想，成为人们追求美好生活的一种向往。
6、小康的含义。
是指为中国广大群众所享有的介于温饱和富裕之间的比较殷实的生活状态。
7、中国小康基本标准达标情况。
2000年，对照“中国小康基本标准”16条，除农民人均纯收入、人均蛋白质日摄入量、农村初级卫生保健3项指标外，其他13项指标均已完成或超额完成。
这标志着我国已经在总体上进入了小康社会。
8、“总体小康”的含义。
它是指低水平、不全面、发展不平衡的小康阶段。
（1）低水平的小康：是指我国刚刚迈入小康社会的门槛，也就是说刚刚“达标”，主要是指人均收入水平还不高。
（2）不全面的小康：是指我国目前达到的小康主要是从经济方面看，侧重于物质文明，对精神文明、生态环境和可持续发展等方面关注不够。
（3）不平衡的小康：是指进入小康的人口在全国分布是不平衡的。
主要表现为城乡发展不平衡、东西部发展不平衡。
9、“全面小康”的奋斗目标。
（1）在实现总体小康的基础上，中国共产党第十六次全国代表大会提出了全面建设小康社会的奋斗目标。
即到2020年要建成惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，使经济更加发展、民主更加健全、科教更加进步、文化更加繁荣、社会更加和谐、人民生活更加殷实。
（2）中国共产党第十七次全国代表大会对全面建设小康社会提出了新的更高要求：增强发展协调性，努力实现经济又好又快发展；扩大社会主义民主，更好保障人民权益和社会公平正义；加强文化建设，明显提高全民族文明素质；加快发展社会事业，全面改善人民生活；建设生态文明，基本形成节约能源资源和保护生态环境的产业结构、增长方式、消费模式。
10、怎样全面建设小康社会？（见上题中的十七大对全面小康的要求，或围绕经济、政治、文化、社会、生态五个方面的发展目标来谈，言之有理即可。
）第六课飞天梦想（科教兴国的国策）1、“神舟五号”成功发射的意义。
2003年10月15日，中国第一艘载人飞船“神舟五号”顺利升空，中华民族几千年的飞天梦想已经变成现实。
“神舟五号”的顺利升空和成功返回，标志着我国已经掌握了载人航天的基本技术，实现了中国载人航天工程的第一步计划和目标，使中国成为世界上第三个，也是发展中国家中第一个能独立开展载人航天活动的国家。
2、我国科技取得巨大成就。
我国在航天技术、核技术、基因测序、杂交水稻等诸多领域取得了巨大成就，跃居世界先进行列。
