游戏

1.击鼓传花地点：会议室规则：大家围成一个圈，然后一个人背对大家敲击黑板，大家一个接一个地传递抱枕或者围巾做成的花，当敲击着停下时，手上有“花”要上台接受惩罚，不过惩罚要事先写好，比如：大声向窗外喊：我是王八蛋；用尾夹夹头发；用白板笔画胡子；在额头写王八；学猩猩捶胸；说出自己今天内裤的颜色。

2.闭眼画脸地点：会议室规则：分成2个组，每个组派一个代表到对方旋转并监督，每个组的人一个接一个蒙上眼，被旋转3圈后到黑板接着上一个人的图画面部的其他器官。

画完后得出胜者和输者。

输者讲集体亲吻会议室桌面。

3.脑筋急转弯地点：会议室规则：（我已共享了100个脑经急转弯的题目）采取起立抢答的形式，选出前8名，每人奖励一个橘子或者1元左右的奖品。

4.踩报纸地点：前台规则：分成2个组，每个组每个人只能单脚站在报纸上，如果有一人脚落地，该队集体受罚，集体单脚绕前台跳一圈。

5.歌曲分类大比拼地点：会议室规则：分为两组，裁判说歌曲里必须有颜色的歌，从第一组开始，然后第二组也找出不同的歌，一直这么转，直到有一组找不到歌曲，找不到歌曲的组为输者，集体亲吻会议室桌面。

6.数字抱团地点：前台规则：大家围成一个圈跑起来，然后裁判随便说个数字“5”，5个人抱成一组，落下的人围绕前台蹦一圈。

7.前台接力地点：前台规则：分为两组，每一组的人跑到对方区域随便拍打对方的成员然后跑回本队，击掌接力。

输者绕前台蹦一圈。

8.站军姿地点：前台规则：分成两排，然后立正稍息立正，向右看齐，向前看，然后站十分钟军姿。

9.7的倍数地点：前台和会议室都可以规则：每人报数，但是报到7的倍数或者含有7的数就要击掌而过，犯错的人就要围绕前台蹦一圈。

10.杀人游戏地点：会议室规则：这是经典游戏，规则网上查就ok了，嘿嘿。

11.拔河地点：前台规则：分成两组，然后各组分配并写下顺序，交给裁判，裁判报名，进行一对一拔河。

12.我想不出什么好惩罚，请大家帮忙，大家一起想，更新游戏，更新惩罚。

1、冰冻肥皂泡：你喜欢吹肥皂吧？你知道吗？那飘浮在空中的美丽的肥皂泡，是可以冻成五颜六色的水晶玻璃球的。

1）把冰箱温度调到强档；2）用吸管在盘子上吹一个球形的肥皂泡；3）将装肥皂泡的盒子快速放入冰箱，冷冻20分钟。

大博士解谜科学原理：肥皂泡大部分是由水构成的，所以在破裂之前迅速冷却了摄氏0度以下，就会冻结，我们就会看到美丽的冰冻泡泡了。

2、自动绽放的肥皂泡泡：吹个肥皂泡放在锡箔花中央，锡箔花的瓣会自动抬起来，银白色的花簇拥着七彩的肥皂泡，非常美丽。

1）剪一个直径8厘米大的六瓣锡箔花；2）把木塞放在盘中；3）再把锡箔花浸泡在肥皂液中，放在木塞上使花瓣下垂；4）把吸管的一端剪成四瓣，用它吹个大肥皂泡泡；5）把肥皂泡放在花心中，低垂的花瓣就会抬起来，吸附在肥皂泡上。

大博士解谜科学原理：肥皂泡表面的薄膜具有一定的牵引力，当把肥皂泡放在锡箔花的中心时，这种牵引力就把花瓣拉起来了。

3、超级肥皂泡：用金属丝衣架，可以做出巨大的肥皂泡泡，大泡泡还会包着小泡泡。

1）先将金属衣架或弄成圈形，用胶带包在圆圈上；2）在盆中放入1升水、100毫升清洗剂和500毫升洗涤剂；3）把衣架放出盆中，慢慢向上提；4）做出巨大的泡泡啦！大博士解谜科学原理：关键在于洗涤液的放入，只不过在硬水的条件下，实验不容易进行，自来水通常是硬水，用蒸馏水就比较容易成功。

4、空中立正的肥皂泡：飘浮在空中的五颜六色的肥皂泡，我们可以让它静止不动，如同在空中立正似的。

将鸡蛋壳浸泡在大半杯醋里，然后盖上杯子盖；2）杯内会产生气体；3）等杯中不见气泡后，吹个肥皂泡放在杯中；4）肥皂泡在杯中飘来飘去，最后静止不动。

！大博士解谜科学原理：蛋壳的主要成分是碳酸钙，与醋酸反应生成二氧化碳。

因为二氧化碳密度比空气大，而吹入杯中的肥皂泡密度小，所以会浮在上层，好象停在了空中。

5、听话的火柴：可以给小朋友做这样一个魔术：在水中的火柴，任你指挥。

1）把木片和火柴放在水面上；2）把方糖放入水中，火柴和木片就会向方糖方向靠拢；3）如果把肥皂放入水中，火柴和木片就会向四周散开。

游戏 100例分享首次分享者：M “-” S已被分享1次评论(0)复制链接分享转载举报NO.1 小兔赛跑脚踝部夹住一只小沙包，跳跃前进，看谁先到终点。

NO.2 牵环在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环，发令后两人同时用棍牵引，谁先把环攫取到本方线后即为获胜。

NO.3 吊球比赛在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球，每组二人用乒乓球拍来回攻守。

看哪组打到的个数多即为优胜。

规则：只要有一次未拍上球就算失误。

NO.4 拉棒两人相对而坐，腿伸直，脚顶脚，双手同握一根木棒。

发令后，各自使劲往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。

NO.5 知己知彼二人在圈内相对而站，由裁判员在各人背后别上一张字条。

发令后，谁先想方设法看到对方的字并说出来，就算胜了。

NO.6 打空降特务每人手持一只小沙包，裁判员将降落伞（手帕、绳子、螺丝帽做成），抛到空中，下降时，用沙包击中者即可得分。

NO.7 蛙式赛跑预备时游戏者横排蹲于起点线上。

裁判发令后，即可跳跃前进。

并按节奏轮流在身前身后击掌，以先到达终点者为优胜。

规则：比赛中不得站起来，倘若跌倒或手触地则为失误，退至起点重做。

NO.8 螃蟹赛跑参加游戏的每两人算一组，背对背夹住一个篮球。

发令后，用侧身跑的方法前进，看谁先到终点并且不掉球。

规则：行进中不得用手扶球。

如果中途球掉了，就退出游戏。

NO.9 定点空投利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。

在操场上画一条起投线，再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈，代表灾区。

游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞，谁降落在灾区的伞多为优胜。

NO.10 接圈用一根30 厘米长的塑料管粘住两头，做成一个圈。

游戏开始，两人相对而站，间隔数米，各手持一根40 厘米长的细棍子，轮流套接，每成功一次可得一分。

在规定的次数里，看哪队得分多。

注：套圈也可用藤条、竹篾做成。

NO.11 闯难关裁判员站在长板凳上左右摆动吊球（以篮、排球胆为宜），参加游戏的人从凳下钻过来时，被球碰着的次数少者为优胜。

36个经典小游戏1、当我们同在一起参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂。

每个人右掌朝下叠放右者之左掌，而左掌朝上。

右手随音乐做六节拍拍打动作，拍打位置分别为1、右手者之左掌；2、自己之右膝盖；3、左膝盖；4、左手背；5、6、左手心。

循环往复且节奏越来越快。

2、箩卜蹲将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。

有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。

”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。

红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

3、两只小蜜蜂念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2.两手换掌状于胸前交叉飞舞；3.出手锤子剪刀布；4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"啪啪"；输者和声"啊啊"；不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。

胜负：看反应速度，负者罚一节目。

4、傻西西傻主持人做第一个动作时大家看，做第二个动作时，第一组做主持人第一个动作，做第三个动作时，第一组做主持人第二个动作，第二组做主持人第一个动作……依此类推。

主持人的动作越傻越有趣，动作做错的组罚节目。

5、依比压压参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱“依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压”边转圈走，依此将“压”换成…捏‟、…捶‟、…揉‟、…拍‟、…摸‟。

全体向后转，oncemore6、捕鱼歌（配歌）参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，和着“白浪滔滔我不怕，掌稳舵儿向前划，撒网下水到渔家，捕条大鱼笑哈哈”跳兔子舞。

第一句：左脚侧前两下，左脚侧前两下；第二句：并脚向前跳、向后跳、向前跳三下；第三句：重复第一句动作；第四句：重复第二句动作。

真心话大考验：将纸牌分给每人一张，其中会有一张是国王牌（黑桃K），拿到国王牌的人可以随便猜一个人（任意猜一个纸牌牌面）为说话者，并向其提一个问题，问题提完后，该人自动开始回答问题，必须保证绝对真实的答案。

（注：也可以选择由国王指定完成一项极富挑战的事做）1、背着绕场一周2、唱青藏高原最后一句（一口气，至少20秒）3、表白1分钟4、十指相扣，深情对视10秒5、做最性感、最妩媚的表情或动作6、蹲在凳子上作便秘状7、深情的吻墙10秒8、模仿脑白金广告，边唱边跳9、公主抱，转一圈10、摆3个芙蓉姐姐S形；11、一边捶他的胸一边做妖娆妩媚状说：你好讨厌哦12、单腿下跪，a亲b手背；13；a坐在b身上，b坐俯卧撑14、十指交扣握住保持一轮；15、正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》16、两人面对面作搓澡状，屁股还要一扭一扭的，还要唱"洗刷刷，洗刷刷"；17、摸自己胸说“唉太小了18、a和b一起跳江南style一段瞎子背瘸子目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

踩汽球目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

1. 泡泡糖游戏准备：主持人召集若干人上台，人数最好是奇数。

游戏规则：当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。

比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。

而没有找到同伴的人被淘汰出局。

一、传牙签参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小（或最大）的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。

将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激.二、偷天陷阱记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗？这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。

让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等.三、国王游戏先是每个人分张数字.然后,抽出一人做国王,国王可以命令任何做事情,比如,1号和3号接吻.有时,是两个男的吻哈.接龙，第一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶啊.四、我爱你VS不要脸听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。

规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。

两人之间只能连续对话3次。

一旦有人说错，即受罚。

亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。

五、箩卜蹲将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。

有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。

1.跳皮筋2.跳房子3.踢毽子4.编花篮儿5.翻花绳6.抓拐7.过家家8.丢手绢 9.拉大锯 10.抓石子儿 11.吹肥皂泡 12.集糖纸13.拔根14.手帕老鼠 15.滚铁环 16.打弹珠 17.抽陀螺 18.顶牛儿 19.拍洋画儿 20.骑马打仗 21.打水漂儿 22.逮知了拍纸片：“拍纸包”、“拍元宝”、“拍三角”等等，但玩法是一样的，就是用纸折成厚薄不同的正方形或三角形纸包，扔一个在地上，另一个人也拿出自己的一个用力拍下去，靠产生的风或适当的角度?运动性：能锻炼孩子的腕力和臂力，由于经常甩胳膊，男孩子们甩纸的那只毛衣袖会越甩越长，。

可操作性：材料低廉易得，用废纸、空烟盒都可以。

抓石子：到河边挑选指头大小的石子儿——白色晶莹剔透的那种最好，5粒，[也可做成小的沙包]大小相当，规则：两人席地而坐，玩时抛起一个石子，按规定抓取地上剩下的，先一次一个，再一次两个……陀螺：首先，拿一根小木棒，用柴刀轻轻的把木棒分成两小半，然后找来一根扁扁的裤带。

把它绑在削好的小木棒的上端，这样一根打陀螺的鞭子其次。

我们把裤带扁扁的一面一圈一圈地绑在陀螺上，注意！要顺时针方向。

然后左手拿着陀螺，右手拿着鞭子，数到一二三，左手放开陀螺，右手使劲向右一转，陀螺就能转起来了。

等它快要倒了，就用鞭子抽他一下。

”老鹰捉小鸡：一个游离的人当“老鹰”，其他人排成一列，队首当“母鸡”，后面的人抓住前人的衣角，就是“小鸡”了。

“老鹰”的目标是抓“小鸡”，“母鸡”要展开与“老鹰”斗智斗勇的搏斗，以保护身后的“小鸡”。

捉住的“小鸡”就“死”了，要等下次游戏开始，才能再上场。

木头人：参与游戏的大家用“剪子、包袱、锤”来决出谁是追人的小朋友后，（一般是谁输掉谁追），其余人等四散散开，开始玩这个奔跑的游戏。

在追的过程中，等追人的小朋友眼看就追上的时候，只要被追的人一喊这“木头人”，然后就变成了“木头人”静止不动，必须有其他被追者摸一下，“木头人”才被解救恢复自由。

1、“海内存知己，天涯若比邻”游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。

（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。

2、“找零钱”游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。

由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

3、“大风吹，吹大风”游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。

（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。

紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。

（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。

5、“传递呼啦圈”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。

（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。

1、一心二用：规则：一边夹乒乓球一边回答智力问题2、占领阵地规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败…3、三人抱成团参加人员：每次参与活动为10人游戏规则：在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令4、吹牛皮大比拼道具：气球四个。

游戏规则：在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大小决胜.限时一分钟。

5、三人角力使用道具：红绸布一条（6M）和矿泉水三支游戏规则：1）每次三个人参加比赛。

2）三人站在由红绸布组成的一个等边三角形的里面，将红绸布放在腰间3）三人开始后，朝相对的方向去取放在自己面前的瓶子，通过角力看谁能够取到。

6、吸管传递游戏人数：4人一组，两组对抗游戏规则：用吸管挑住钥匙圈一个个传递至下一个人，不能用手，钥匙圈掉下后要从头重新开始。

最快的组获胜7、真假难辨游戏道具：一张桌子，一次性纸杯12个，4瓶矿泉水，白酒。

提前将白酒倒入一个空矿泉参加人员：每队派4名队员，其中一名负责猜，另外3名能喝酒的负责表演品酒。

游戏规则：1队三名队员依次将面前杯内的饮品喝掉，全部喝光。

2队一名队员来猜，谁喝到的是白酒。

（注意，喝到水的人有可能表现得很难受，喝到酒的人可能装作若无其事。

）猜对为赢。

以此类推，2队表演喝酒，3队派人来猜。

4队表演喝酒，1队来猜8、心有灵犀（你来比划我来猜）（10分钟）游戏规则：1、每组两人，一个人比划一个人猜，两组同时进行；2、石头剪刀布赢得一组可优先选择猜词的种类；3、猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废。

最多有两次喊“过”的权利。

4、观众进行监督，不能提醒。

5、以猜中词条的多少，决定最终胜负或者在规定时间内最先全部猜出的一组获胜。

6.、每轮规定时间：90秒进行2轮（需要8人参与）7、最终两组（4人）获得奖品4人参与奖8、输了的队伍要有惩罚。

素质拓展精选大全一、融冰破冰系列1.人民币抱团规则：要求学员牵手围成一个圆圈右转向同一方向，向队员解释每一位女生为一元钱，男生为五毛钱，每位学员顺时针缓慢行走，当培训师喊到一个价格的时候，每位学员迅速的按照价格多少抱成一团，价格不对者需站出来接受惩罚变通与提示：先由小到大不断提高价高，队员们抱成团的数目会越来越少，并且不限制大家使用暴力争抢队员。

2.纸杯运水游戏规则：大家排成人数相等的二队，最好是男女相间。

每个人口叼一个纸杯，另选出二人分别给二队的第一个人的杯中加水。

第一个人将自己口中的水倒给第二个人，第二个人再将借来的水倒给第三个人。

队员们要做的就是将第一个人杯中的水传递下去，由最后一个人传递到事先准备好的一个大杯子里。

不能用手，只能靠脑袋和身体的倾斜来倒水。

第一个人的杯子空了就可以再添加，在规定的时间内，运水可以反复进行，最后哪个队运的水多，哪个队获胜。

2.国王和天使每个人都在一张卡片上写下自己的名字，然后交上去打乱，再发下来，你拿到谁你就是谁的天使，在以后的几天活动中要默默对他提供帮助和关心。

活动结束揭晓，并回忆帮助的事例等3.最能代表自己的动物4.人结游戏规则：A.让每个小组围成一圈。

B.请大家按培训员的指示做a.举起你的左右手交叉放在胸前，握住身边那个人的左右手；b.在不松手的情况下，把这张人网张开，成为一个组员之间手拉手的圆；c.请每组学员共同想办法把圆理顺，使学员之间的手拉手形式变成正常情况下不交叉的方式，并且必须在不松手的情况下做到这一点。

5.另类排队6.松树与大树7.口香糖8．“瞎子”穿拖鞋1选出一名志愿者，在地上画一道横线，同时在线的前方5-6步远的地方放一双拖鞋，其间设置障碍。

2志愿者在蒙上眼睛的情况下，将这双拖鞋穿到脚上。

3其他人可以指引他，但不要误导他。

4在志愿者蒙上眼睛，原地旋转三次，便宣布开始。

合作游戏，在黑夜里摸索，朋友好比一盏明灯二、沟通信任系列1.蒙眼三角形游戏规则：A.用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在梦眼前先观察一下四周的环境；B.然后，让大家都将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。