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中医减肥偏方一周瘦20斤中医减肥偏方一周瘦20斤，生活中好多人会选择中医减肥,因为中医偏方相对于一些减肥药来说更安全,效果更好一些。
中医减肥主要是里面含有一些可以减肥的中药材,下面是中医减肥偏方一周瘦20斤。
中医减肥偏方一周瘦20斤1偏方好享瘦之中药配方一1、桑叶10克2、百合10克3、桑葚10克4、天冬10克5、决明子10克6、番泻叶10（可根据需要加2-3克）饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。
可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。
一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。
原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。
停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。
如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。
女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。
偏方好享瘦之中药配方二1、姜皮2克2、陈皮3克3、桑白皮3克4、茯苓4克提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。
连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。
偏方好享瘦之中药配方三1、决明子1两2、山楂2钱3、车前子3钱4、陈皮2钱5、何首乌1钱半6、甘草1钱7、枳壳1钱原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。
山楂促进消化。
车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。
陈皮则可以通肠道、解热。
何首乌益血、润肠通便、并解毒。
甘草润肺止咳，清热，补脾胃。
枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
偏方好享瘦之中药配方四1、二丑25克2、炒草决明、泽泻、白术各10克3、山楂、制首乌各20克。
吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20 ～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。
药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。
中医腹部减肥方法
中医腹部减肥方法主要包括以下几个方面：
1. 饮食调节：中医强调“饮食为先”，减肥要从饮食入手。
可以选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。
尤其要注意控制碳水化合物的摄入量，减少精制食品的摄入。
2. 饮食节制：中医认为脾胃虚弱是导致腹部肥胖的原因之一。
因此，可以适当节制饮食，定时定量，避免暴饮暴食。
同时，要避免过度饥饿，以保持脾胃的正常功能。
3. 运动锻炼：中医推荐通过适当的运动来减肥，提升新陈代谢。
可以选择适量的有氧运动，如快走、慢跑、跳绳等，以及腹部特定的运动，如仰卧起坐、平板支撑等。
此外，中医还有一些特殊的腹部按摩、拍打方法可以促进血液循环，帮助腹部减脂。
4. 中药调理：中医对腹部肥胖常常采用中药调理的方法。
常用的减肥中药有山楂、薏米、茯苓等。
可以选择合适的中药，根据自身情况决定使用方法和剂量。
需要注意的是，中医腹部减肥方法也需要结合个人体质和具体情况来确定，最好在专业中医师的指导下进行。
另外，减肥是一个持续的过程，需要坚持合理的饮
食和适量的运动，才能达到持久的效果。
中医有效减肥方法中医经过长期的实践和研究，积累了丰富的减肥经验，其中包括一些有效的减肥方法。
接下来，我将分享一些中医有效减肥方法。
1.饮食调理：中医认为，饮食调理是减肥的基础。
首先，要避免暴饮暴食，控制食量。
其次，要注意饮食的均衡，摄入适量的主食、蛋白质、脂肪和维生素。
此外，要避免过多摄入高热量、高脂肪的食物，如油炸食品、甜食和饮料等。
可以选择食用一些有利于减肥的食物，如苦瓜、草莓和黄瓜等。
2.饮食时间控制：中医注重饮食的时间控制。
例如，晚餐要在早些时候吃，不要吃得过于饱。
此外，夜宵要尽量避免，因为晚上消耗的能量较少，食物摄入过多容易转化为脂肪囤积在体内。
3.适量运动：中医强调适量的运动对减肥有益。
可以选择一些有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每天坚持30分钟以上的运动。
此外，还可以选择一些中医推荐的减肥运动方法，如太极拳、气功和跳绳等，能够调整体内的阴阳平衡，促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。
4.合理运用中药：中医中有一些药物可以帮助减肥，但务必在专业医师的指导下使用。
例如，人参能够提高新陈代谢，调理体内的阴阳平衡；薏苡仁能够利尿、消水肿，有利于排出多余的水分；山楂能够促进消化、舒缓胃肠道等。
5.良好的生活习惯：中医强调调整好生活习惯对减肥也有重要作用。
要保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于7-8小时，这有助于新陈代谢的正常进行。
此外，要保持心情愉快，避免压力过大，因为长期的压力会导致激素分泌紊乱，进而影响减肥效果。
6.针灸减肥：针灸作为一种传统中医疗法，常被用于辅助减肥。
通过在特定的穴位上刺激，可以调节体内的代谢功能，促进脂肪的分解和燃烧，有助于减肥。
但仍需要在专业医师的指导下进行。
总结起来，中医减肥方法包括饮食调理、适量运动、合理运用中药、良好的生活习惯、针灸减肥等。
这些方法强调整体调理，通过调节体内的阴阳平衡和代谢功能，从而达到减肥的效果。
然而，减肥是一个需要长期坚持的过程，所以在选择减肥方法的时候，要结合自身的体质和实际情况，寻找最适合自己的方法。
中药减肥六大必杀技 Prepared on 22 November 2020中药减肥六大必杀技随着人们生活水平的提高，加之许多人不注意饮食健康，肥胖的人群也越来越多。
肥胖不仅影响着我们外在美，还严重的影响着我们的身体健康，所以减肥迫在眉睫。
下面我们来看看时下最常见的六种中医减肥法吧!一、宽胸化痰法中医文献有"肥人多痰"的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多。
临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、呕吐、恶心，舌苔滑腻。
有的人痰火重，性情急躁，易于发脾气、恼怒，以致血压高，头胀脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结。
多发心、脑血管病变。
遇上这些病证，选用宽胸化痰法最为合适。
常用药物如：瓜蒌，古称栝楼，为宽胸化痰主要药，市售之瓜蒌包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病。
瓜蒌仁还有润肠作用，对痰火内结，大便不畅者尤适用之。
薤白即小蒜，临床常与瓜蒌配合同用，即汉代名医张仲景用治胸痹心痛的栝楼薤白汤，千百年来沿用不替。
枳实、枳壳俱能宽胸化痰，配陈皮、半夏即为温胆汤法，常用治肥胖痰湿重，惊悸、失眠等症。
半夏能化痰和胃止呕，与陈皮配合，为二陈汤的主药。
传统作为化痰湿的主要方剂。
临床通治各种痰证，不论呕吐痰涎，或是咳嗽痰多、眩晕、惊悸等症每多用之。
查阅方书，实由温胆汤蜕化而来。
陈皮即橘皮，气味芳香，既可和中理气，又能化痰降脂。
市售之陈皮梅、橙皮条等，确甚可口，亦为食疗降脂之佳品。
二、活血行瘀法肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。
活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。
肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病，真是两全其美。
常用的活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，善于活血调经止痛，为首选之品。
丹参一味，功同四物(汤)，为治心脑血管病的常用药。
中医减肥六法中医减肥之一：减肥方法要因人而异中医历来重视人在发病中的因素，强调辨证论治、辨体论治。
因此，在选择中医减肥疗法时，你不妨先查看一下自己的体质类型，然后再按中医医生的指导，选择各种减肥疗法。
选择中医疗法治疗，主要目的是治疗因肥胖而引起的并发症和消除因肥胖而引起的代谢紊乱。
内服汤剂疗法对有并发症的肥胖患者最为合适。
针灸减肥疗法对轻中度肥胖疗效较好。
气功减肥要应用得当，避免偏差，更不要一再强调辟谷，以免引起食欲消失。
推拿减肥是一种较好的辅助治疗手段，要逐渐学会，可以长期使用。
药浴、药粥、药茶、药饼虽好，也要根据各人的个体差异，交替食用，不可一用到底。
中医减肥之二：如何辨证治疗肥胖中医看病提倡望、闻、问、切，辨证论治，肥胖病的治疗亦不例外。
中医认为肥胖病的起因，不外乎四大方面：先天禀赋有关，如陈修园说，大抵素禀之盛，即现代医学所述的遗传因素。
嗜食膏粱厚味，饮食超量，营养成分供过于求，即《黄帝内经》所述肥贵人，膏粱之疾也。
嗜卧少动，使体能消耗明显降低，致营养过剩，使脂肪充于肌肤而致肥胖。
脏腑功能失调，肝郁气滞，脾虚失运，肾虚气化失职，内伤久病，痰浊内生，或外受湿邪，使痰湿蓄积体内而肥胖。
根据病因确定治法，减肥大法当以健脾益气、化痰祛湿、疏肝行气、活血化痰、补益肾气、润肠通便为主，辅以行气消食、降脂消痰、疏理三焦等法，从而调解整个机体功能，加速体内多余的脂肪分解，达到减肥消胖之目的。
辨证分型如下：◎脾虚湿阻：体肥臃肿，倦卧少动，胸闷气短，纳差腹满，舌淡胖，苔白腻，脉漏缓。
【治法】健脾益气，化痰除湿。
【方药】香砂六君子汤、平胃散合胃荟汤加减。
木香10克，砂仁6克，党参15克，焦白术12克，白茯苓10克，川朴10克，苍术12克，陈皮10克，泽泻10克，黄芪15克，薏苡仁15克，竹茹10克，冬瓜皮10克。
◎脾肾两虚：形体肥胖，疲倦乏力，腰背酸痛，头晕气短，畏寒肢冷，阳痉阴冷，下肢浮肿，舌淡体胖，脉沉细。
中药减肥的八种常见配方减肥是许多人的关注焦点之一，而中药作为一种传统医学，在减肥领域也有着广泛的应用。
下面将介绍中药减肥的八种常见配方，这些配方在减肥效果上各有特点，供读者参考。
1. 枸杞茯苓汤：配方：枸杞子10克、茯苓10克、山药10克、泽泻10克做法：将上述药材煮水，温水服用作用：清热解毒、利尿通便，适用于体质偏胖、水肿型肥胖的人群2. 大麦绿茶：配方：大麦茶10克、绿茶10克做法：将大麦茶和绿茶混合冲泡，每日可饮用一杯作用：消除浮肿、排除多余水分，帮助减肥效果更加明显3. 薏苡仁减肥茶：配方：薏苡仁10克、茶叶10克做法：将薏苡仁和茶叶放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：促进新陈代谢、消除体内湿气，适用于体质偏胖、容易水肿的人群4. 决明子减肥茶：配方：决明子10克、红枣10克、茶叶10克做法：将决明子、红枣和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：通便利水、降低肠道吸收脂肪的能力，适用于便秘型肥胖的人群5. 荷叶减肥茶：配方：荷叶10克、茶叶10克、薄荷叶10克做法：将荷叶、茶叶和薄荷叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：消除脂肪、促进肠胃蠕动，适用于体质偏胖、容易长胖的人群6. 陈皮山楂茶：配方：陈皮10克、山楂10克、茶叶10克做法：将陈皮、山楂和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：消食化滞、降脂减肥，适用于消化不良型肥胖的人群7. 金银花减肥茶：配方：金银花10克、薏苡仁10克、茶叶10克做法：将金银花、薏苡仁和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：清热利湿、消除体内湿气，适用于湿气重、容易水肿的人群8. 桑叶减肥茶：配方：桑叶10克、茶叶10克、薄荷叶10克做法：将桑叶、茶叶和薄荷叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：清热凉血、降脂减肥，适用于体质偏胖、容易患高脂血症的人群以上是中药减肥的八种常见配方，每一种配方都有其独特的作用和适应人群。
在使用中药减肥配方时，建议在专业医生指导下进行，遵循剂量和使用方法，以确保安全和有效性。
中药减肥的有效方法
中药减肥的有效方法包括使用一些具有减肥功效的中药材，如薏苡仁、山楂、荷叶、茶叶等。
以下是一些常用的中药减肥方法：
1. 薏仁茶：将适量的薏仁用开水冲泡，饮用代茶水，具有利尿消肿、排毒减肥的功效。
2. 山楂泡水：将适量的山楂用开水泡水，饮用山楂水可以帮助消化、减轻食欲、减少脂肪吸收，并促进脂肪的分解和燃烧。
3. 荷叶茶：将适量的荷叶用开水冲泡，饮用荷叶茶可以帮助降低血脂、燃烧脂肪、调节脂肪代谢。
4. 茶叶减肥：用绿茶、普洱茶等代替高糖、高脂的饮料，这些茶叶含有儿茶素等成分，能促进新陈代谢、分解脂肪。
5. 橘皮减肥：将橘皮剥下，晒干，研成粉末，可以用来泡茶饮用，或者直接加入饭菜中。
橘皮含有丰富的纤维，可以帮助促进肠道蠕动、消除宿便。
需注意的是，中药减肥方法应结合合理饮食和适量运动，单纯依靠中药减肥效果有限。
同时，中药的具体用量和服用方法需要根据个人情况和医嘱来确定，以避
免不适或过量造成不良影响。
在尝试中药减肥之前，最好咨询医生或药师的建议。
中医可以调理减肥吗[中医有什么减肥方法]中医可以通过调理身体的阴阳平衡、脏腑功能和气血运行等方面，帮
助减肥。
具体的减肥方法如下：
1.中医药调理：中医药调理减肥注重平补阴阳、调理气血、疏通经络，常用的中药有黄芪、当归、白术、茯苓等，具体的配方和用法需要根据个
体情况来确定。
2.饮食调理：中医饮食调理减肥注重平衡阴阳，遵循“五谷为养、三
菜三荤、食少慢咽”等原则。
推荐多吃五谷杂粮、蔬菜水果，减少糖、油、盐的摄入量，避免暴饮暴食。
此外，中医还注重根据个体的体质来调理饮食，如阳虚体质多吃温热的食物，阴虚体质多吃清凉的食物。
3.针灸疗法：中医的针灸疗法可以通过刺激穴位来调节身体的阴阳平
衡和气血运行，辅助减肥。
例如，可以刺激耳穴、足三里穴、大椎穴等减
肥相关的穴位。
4.推拿按摩：中医的推拿按摩也可以通过刺激经络和脏腑来促进新陈
代谢、燃烧脂肪。
常用的减肥按摩手法有捏揉、推拿和拍打等，可以结合
草药油或精油来增加效果。
5.运动调理：中医认为运动可以促进气血流通、调理脏腑功能，改善
体质，推荐适量的运动来辅助减肥。
常见的中医减肥运动有太极拳、气功、五禽戏等，可以根据个体的身体状况来选择合适的运动方式。
总之，中医可以通过药物调理、饮食调理、针灸疗法、推拿按摩和运
动调理等方法帮助减肥。
然而，减肥是一个综合性的过程，中医的方法只
是其中一种，还需要结合个人的身体状况和日常生活习惯来综合调理。
同时，减肥也需要坚持长期的调理和合理的生活方式才能取得持久的效果。
中医健康减肥方法大全
中医减肥方法是一种不用药物，通过调整饮食习惯和生活方式来达到减肥目的的健康减肥方法。
以下是一些常见的中医健康减肥方法：
1.饮食调理
中医认为，饮食是保持身体平衡和健康的关键。
减肥时应遵循“饮食有节、多吃蔬果、少油腻、适量搭配”的原则。
可以选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，减少高脂肪、高糖分和高热量食物的摄入。
2.饮食节制
合理的饮食节制也是中医减肥的重要内容。
可以控制饮食量、适当减少碳水化合物和脂肪的摄入，避免过食过饱。
3.运动锻炼
中医减肥强调运动锻炼的重要性。
可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，坚持每天进行适量的运动，增加身体代谢，消耗多余的脂肪。
4.睡眠调整
中医认为，睡眠对身体的恢复和新陈代谢非常重要。
保持每天足够的睡眠时间，调整好作息时间，有助于减肥的效果。
5.心理调节
中医强调内外兼修，身心和谐才能达到减肥的效果。
要保持良好的心态，避免情绪波动对食欲的影响。
可以通过冥想、放松等方法调节心理。
6.中草药辅助
中医减肥常会采用中草药辅助的方法。
根据个人的体质和身体状况，医生可以开具一些中草药来调理身体。
7.推拿按摩
中医推拿按摩可以通过刺激身体的经络和穴位来促进新陈代谢和脂肪燃烧。
常见的按摩方法有肚脐按摩、脚底按摩等。
中医减肥最快效果最好方法中医减肥方法是一种传统的方式，它注重整体调理身体，平衡阴阳，而不仅仅是局部减肥。
中医减肥方法通过调整体内的功能，促进新陈代谢，改善内分泌系统的功能，从而达到减肥的目的。
下面将介绍几种中医减肥的最快效果最好的方法。
1. 饮食调节：中医减肥方法的核心是饮食调节。
中医饮食减肥强调平衡五味，食物搭配合理。
例如，适量的蔬菜水果可帮助消化和排泄，同时提供更多的维生素和矿物质。
粗粮可以增加饱腹感，减少空腹感，控制食欲。
此外，中医减肥还强调定期进食和避免暴饮暴食，避免过食高热量食物，如油炸食品和甜食。
2. 饮食时间控制：在中医减肥方法中，饮食时间控制非常重要。
中医认为，人体有生物钟，不同时间段适合不同的食物消化。
早餐是一天中最重要的一餐，应该吃得丰盛；午餐吃得适中，晚餐则要轻，尽量少吃。
如果能控制好饮食时间，不吃宵夜，不延迟就寝时间，有助于消化和代谢，减少脂肪堆积。
3. 中药调理：中医减肥方法中，中药起到非常重要的作用。
中药调理可以根据个人情况来选择，有助于调整体内的功能，提高代谢效率。
一些常用的中药减肥方法包括：山楂茶，陈皮茶，荷叶茶等，这些中药茶可以促进脂肪分解和排泄。
此外，对于体内湿气重的人来说，可以选择一些祛湿药材，如薏米、赤小豆等。
4. 运动锻炼：中医减肥方法不仅仅强调饮食调理，也注重运动锻炼。
中医认为，运动可以促进气血运行，改善体内循环，增加新陈代谢速度。
适当的运动可以帮助燃烧脂肪，减少体内多余的能量积累。
常见的中医减肥运动包括太极拳、气功等，这些运动可轻松愉快，对身体不造成负担。
5. 心理调整：心理调整是中医减肥方法中的重要环节。
中医认为，情绪不稳定会影响肥胖的发生和发展。
因此，中医减肥会建议进行心理咨询和心理疏导，帮助患者调整情绪，消除紧张和焦虑感。
只有保持良好的心态，身体才能更好地接受治疗，进而达到减肥效果。
总之，中医减肥方法最快效果最好的关键在于综合调理。
通过合理的饮食控制，定期进食，适量的运动锻炼，和中药调理，可以调整体内机能，提高新陈代谢效率，达到减肥的目的。
中医减肥之一：减肥方法要因人而异中医历来重视人在发病中的因素，强调辨证论治、辨体论治。
因此，在选择中医减肥疗法时，你不妨先查看一下自己的体质类型，然后再按中医医生的指导，选择各种减肥疗法。
选择中医疗法治疗，主要目的是治疗因肥胖而引起的并发症和消除因肥胖而引起的代谢紊乱。
内服汤剂疗法对有并发症的肥胖患者最为合适。
针灸减肥疗法对轻中度肥胖疗效较好。
气功减肥要应用得当，避免偏差，更不要一再强调辟谷，以免引起食欲消失。
推拿减肥是一种较好的辅助治疗手段，要逐渐学会，可以长期使用。
药浴、药粥、药茶、药饼虽好，也要根据各人的个体差异，交替食用，不可一用到底。
中医减肥之二：如何辨证治疗肥胖中医看病提倡望、闻、问、切，辨证论治，肥胖病的治疗亦不例外。
中医认为肥胖病的起因，不外乎四大方面：先天禀赋有关，如陈修园说，大抵素禀之盛，即现代医学所述的遗传因素。
嗜食膏粱厚味，饮食超量，营养成分供过于求，即《黄帝内经》所述肥贵人，膏粱之疾也。
嗜卧少动，使体能消耗明显降低，致营养过剩，使脂肪充于肌肤而致肥胖。
脏腑功能失调，肝郁气滞，脾虚失运，肾虚气化失职，内伤久病，痰浊内生，或外受湿邪，使痰湿蓄积体内而肥胖。
根据病因确定治法，减肥大法当以健脾益气、化痰祛湿、疏肝行气、活血化痰、补益肾气、润肠通便为主，辅以行气消食、降脂消痰、疏理三焦等法，从而调解整个机体功能，加速体内多余的脂肪分解，达到减肥消胖之目的。
辨证分型如下：◎脾虚湿阻：体肥臃肿，倦卧少动，胸闷气短，纳差腹满，舌淡胖，苔白腻，脉漏缓。
【治法】健脾益气，化痰除湿。
【方药】香砂六君子汤、平胃散合胃荟汤加减。
木香10克，砂仁6克，党参15克，焦白术12克，白茯苓10克，川朴10克，苍术12克，陈皮10克，泽泻10克，黄芪15克，薏苡仁15克，竹茹10克，冬瓜皮10克。
◎脾肾两虚：形体肥胖，疲倦乏力，腰背酸痛，头晕气短，畏寒肢冷，阳痉阴冷，下肢浮肿，舌淡体胖，脉沉细。
【治法】益气健脾，温阳益肾。
【方药】四君子汤合肾气九加减。
党参10克，白术10克，茯苓12克，肉桂5克，制附子6克，生地15克，泽泻10克，丹皮10克，淫羊藿10克，车前草10克，川牛膝10克。
◎肝郁气滞：形体肥胖，胸胁苦满，胃皖痞满，时有呢逆，月经不调或闭经，失眠多梦，舌质暗红，苔白，脉弦细。
【治法】行气解郁，活血化淤。
【方药】越鞠丸合桃红四物汤加减。
川芎10克，苍术12克，神曲15克，焦栀子10克。
柴胡10克，柿蒂6克，法半夏10克，当归12克，生地12克，赤芍10克，红花6克，泽兰10克，泽泻10克，荷叶10克，枣叶6克，蒲黄10克。
◎阴虚内热：体质肥胖，头痛眩晕，目胀耳鸣，面色如醉，血压升高，肢体麻木，五心烦热，舌尖红少苔或薄，脉弦细。
【治法】化痰降浊，滋阴清热。
【方药】半夏白术天麻汤合二陈汤。
半夏10克，白术10克，天麻10克，羚羊角6克，干姜6克，苏叶10克，陈皮10克，夏枯草10克，地龙6克，白芥子12克，皂荚6克，丹参10克。
◎胃热湿阻：形肥体健，多食易饥，胃脘滞闷，口舌干燥，口渴喜饮，大便秘结，舌红苔黄，脉滑数。
【治法】泻热通腑，利湿化浊。
【方药】凉膈散合三仁汤加减。
栀子10克，黄芩10克，薄荷6克(后下)，杏仁10克，白蔻仁10克，薏苡仁15克，川朴15克，白术12克，滑石15克，泽泻10克，草决明12克，大黄6克。
中药减肥之三：哪些中草药能预防肥胖中草药中的许多药物，虽然没有直接涉及到减肥问题，但文献记载了“令人瘦”和“消人脂肉”观点，从减肥的现实角度来说，的确有一定的积极意义。
现仅举几种加以介绍：海带：性味咸寒，归入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利水作用，也能使人消瘦，《食疗本草》曾述：“下气，久服瘦人。
”现代研究证明，海带含海带素，为多糖类，其低程度的硫酸化物与肝素相似，有消除血脂的作用。
其所含的多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。
有人曾做过试验，肥胖的人一个月吃1~1.5千克海带能达到理想的减肥效果，况且如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足，使身体的基础代谢率降低，严重的缺碘，可造成低水平的能量输出从而诱发肥胖，海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。
海藻：性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软坚、利水。
《食疗本草》亦说：瘦人，不可服之。
海藻有降血脂的作用，因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂，是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠。
赤小豆：性味甘酸而平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。
陶弘景说：性逐津液，久食令人枯燥。
《食疗本草》也云：“久食瘦人。
”应用赤小豆进行减肥，对伴有水肿的肥胖症效果尤好。
荷叶：性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。
《本草纲目》引载《证治要诀》云：“荷叶服之，令人瘦劣。
”有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月，体重明显降低。
冬瓜：味甘淡而性微寒，有利尿消痰、清热解毒的功效，有较好的减肥作用。
《食疗本草》说：“煮食之，能炼五脏精细，欲得肥者，勿食之，为下气。
欲瘦小轻健者，食之甚健人。
”还说：“患冷人勿食之，令人益瘦。
”由于肥胖人多有内热，冬瓜的下气、清热，有助于减肥，可以长期大量服用。
茶叶：是世界性的三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿的作用。
唐代本草学家陈藏器说：“(茶叶)苦寒，久食令人瘦，去人脂……”现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇的浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高血脂症。
茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经的作用，使睡眠减少消耗增加。
咖啡因和茶碱还有利尿和兴奋代谢的作用。
可见其减肥作用是多种功能综合作用的结果。
我国的普洱茶、乌龙茶减肥效果最佳，素有减肥茶之美称。
能够减肥的中药有很多，涉及面也广，包括动物、植物、矿物。
除上述所及之外，还有鸡内金、泽泻、牵牛子、大黄、枣叶、楮叶、鸡肠草、野鸡肉、鲤鱼、防风、薏苡仁、绿豆、魔芋、山药、防己、茯苓、芒硝等，还有待进一步地开发研究，不可盲目使用。
中医减肥之四：常用减肥方药目前，临床常用减肥方剂主要有：1.防风通圣散(《宣明方论》)由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、栀子、石膏、白术、甘草等组成。
对实证肥胖、中风型体质者常用。
日本人对此方多加推崇。
2.大柴胡汤(《伤寒论》)由柴胡、黄芩、白芍、半夏、枳实、大黄、大枣、生姜组成。
常用于躯体肥大、腹壁肥厚、胸胁苦满者的实胖。
3.防己黄芪汤(《金匮要略》)由防己、黄芪、白术、甘草组成。
对虚证、虚实夹杂证见皮肤发白、易汗出、肌肉疲软、膝关节疼痛或有浮肿、不伴便秘的肥胖尤宜。
4.温胆汤由陈皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳实、胆南星组成。
单纯性肥胖者长期服用，有较好的疗效。
用该方治疗肥胖症90例，获得较好的效果，平均体重由88千克降至76．5千克。
5.七消丸(天津达仁堂制药厂生产)由地黄、乌梅、木瓜、白芍、北沙参组成。
每日早晚各l丸，空腹以温开水送服。
主治单纯性肥胖。
用该方治疗125例肥胖症，总有效率为81.6％。
6.轻身2号(浙江医科大学第一附属医院方)由黄芪、防风、白术、川芍、制首乌、泽泻、生山楂、丹参、苗陈、水牛角、仙灵脾、生大黄组成。
治疗单纯性肥胖50例，疗程4-23周，结果48例有效，体重平均下降3.72千克，血清甘油三酯及胆固醇也有明显的下降。
7.白金丸由白矾、郁金组成。
每次6克，每日3次，连服40-60天。
170例高脂血症又有肥胖者服后体重明显下降，平均降3.75千克。
8.消肥饮由荷叶、山楂、泽泻组成。
代茶饮，疗程3个月。
治疗单纯性肥胖41例，显效(体重减轻2千克以上)27例，显效率为68.2％。
9.减肥丸由番泻叶、松萝茶、泽泻、淡竹叶、槐花、夏枯草、葶苈子、茯苓等组成，有除湿化痰、利尿通便的作用。
治疗183例，总有效率为74.3％，平均减少2.52千克。
10.减肥轻身乐由漏芦、决明子、泽泻、荷叶、汉防己、生地、红参、水牛角、黄芪、蜈蚣组成的水煎浓缩剂，治疗5l例，有效率94.1％。
11.宁脂由白术、陈皮、半夏、丹参等组成。
每次8片，每日3次，治疗90例，有效率72％，体重平均下降1.7l千克。
12.消胖美该药由柴胡等9味中西药物组成。
用于治疗单纯肥胖症。
有抑制食欲、增强体质、疏肝解郁、侵脾益气、祛除浊积、利水渗湿、增强新陈代谢、轻度减少小葡萄糖的吸收功能等作用。
13.轻身降脂乐由首乌、夏枯草、冬瓜皮、陈皮等16味中药组成。
通过动物实验证明有减肥作用。
临床观察231例，有效率为94.81％。
能降低体重、脂肪百分率、胆固醇、甘油三酯等。
该药具有养阴清热、滋补肝能、清热利湿、润肠通便、益气健脾、利水渗湿、活血化淤、化痰散结、抑制食欲、促进脂肪代谢、降低血脂及改善心悸气短等作用。
14.体可轻由法半夏、陈皮、云茯苓、炒苍术、炒米仁、大腹皮等药组成。
上药等分制成浓缩小丸，每日3次，每次45粒。
15.轻身一号用于治疗单纯性肥胖症。
该药由黄芪、防己、白术、川芍、何首乌各15克，泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克，仙灵脾10克，生大黄9克组成。
以上用水煎成l加毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25％以上者可增至每日3次即150毫升。
本方具有益气健脾、温肾肋阳、活血化淤，利水消肿之效。
主治疲倦乏力，胸闷气促，腹胀肢沉，腰背疼痛，便溏浮肿，月经不调，皮肤呈紫纹，舌胖质淡，苔白薄或白腻，脉细弱等症状的肥胖者。
本方可能作用于代谢的多个环节，起调整作用，使肥胖症患者已紊乱的物质代谢、能量代谢和水盐代谢渐趋平衡。
16.减肥合剂用于治疗单纯性肥胖症。
该合剂由四逆散18克、茯苓皮9克、化皮45克、泽泻9克、油麻稿60克，煎成500毫升，每次30-60毫升，每日2次，口服。
该药有疏肝、利水、祛湿的作用。
17.降脂一号胶囊用于治疗单纯性肥胖症。
该药由党参、黄芪、云苓、泽泻、桂枝、决明子、山楂、半夏、防己、陈皮、杏仁、大腹皮、枳实、大黄等28味中药组成。
18.减肥健身茶本药主要由绿茶、决明子、麦芽、山楂、麦冬、荷叶组成。
具有平肝清热，醒脾消食之功效。
经临床验证，该药对肥胖病的有效率达64％。
肥胖病具有头晕目眩，心烦易怒，面红目赤，肢麻，脉弦等肝阳上亢表现者可选用。
剂型为茶剂，每袋5克。
每日2次，每次l包，服2个月为l疗程。
19.降脂减肥冲剂本药用黄芪、淮山药健脾益气；首乌、麦冬滋阴养血；泽泻、茶叶利水渗湿；山楂消食化积。
诸药合用，共奏益气养阴、活血消积化湿之功效。
肥胖病人具有神疲，少气懒言，心悸，盗汗，舌红少苔，脉细数等气阴两虚表现者可选用。
剂型：冲剂，每包12克。
每次l包，每日3次。
20.减肥通圣片本药用麻黄、荆芥，薄荷油疏风解表；大黄、玄明粉、枳壳泄热通便：石膏、黄芩、山栀清三焦之热；滑石、苦参清热法湿；白术健脾燥湿；昆布、桔梗软坚化痰；白芍、当归、川芎养血活血。
