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第二单元：职业生涯发展条件与机遇第1课：发展要从所学专业起步教学目的：1、要使学生了解本专业的特色和专业应对的职业群。
2、使学生了解职业素质的构成和职业素质的提高。
3、使学生了解职业资格与职业生涯发展的关系。
教学重点：1、天生我材必有用------树立正确的成才观。
2、职业素质的构成。
教学难点：1、专业对应的职业群2、职业资格与职业生涯发展的关系。
授课方式：案例教学法、讨论法、拓展践行。
学时安排：2学时教学内容：复习前课内容：职业理想是社会进步的助推器职业有明显的社会性，每个人从事的职业活动，既是在为实现自己的职业理想而努力，也是在为社会创造价值，履行着公民对社会应尽的义务。
如果每个职业人都乐业、勤业、敬业，各行各业都正常运转，社会就会不断向前发展。
而能使职业人乐业、勤业、敬业的最佳动力就是职业理想。
导入新课：提问：你对所学的专业了解多少（我们主要会学习些什么课程，以后出来我们可以做什么，我们需要取得些什么职业资格证书）一、寻找飞翔的起点------专业和专业对应的职业群1、我的专业：中职学校与初中最大的区别就在于分专业学习，专业是根据学科分类或者生产部门的分工把学业分成的门类，如会计，企业管理，餐饮服务，电子商务，文秘等专业。
专业是依据社会经济发展、产业结构的变化以及市场对人才需求而设置的，是个人职业生涯发展的起点，也是个人实现职业理想的基础。
专业学习是为将来从事某一职业做准备的。
可以说，专业学习是我们打开职场大门的一把金钥匙。
在工作岗位上，如果没有一定的专业知识，专业技能，不具备从业所必需的本领，就无法履行岗位职责。
这就像司机不会开车，教师不会讲课，护士不会打针一样。
因此，在就业竞争日趋激烈的形势下，只有具备扎实的专业知识和过硬的专业技能，才能在就业竞争中占有优势，为顺利就业创造有利条件。
2、专业对应的职业群每一个专业既可以对应一个职业，也可以对应一个职业群或几个相关的职业群，甚至对应一个或几个相关的行业。
《职业生涯规划》教案第三单元：职业生涯发展目标与措施第3课：制定措施落实职业生涯规划的发展目标（一）——制定发展措施的重要性——措施的要素及制定的要领教学内容1.制定发展措施的重要性。
2.措施的要素及制定的要领。
教学目标1.帮助学生认识制定发展措施的重要性。
2.指导学生了解并掌握发展措施的要素和制定措施的要领。
教学重点措施的要素和制定的要领。
教学难点第一阶段发展措施要针对的三个方面。
教学过程一、导入新课（5分钟）故事导入：曾经有一个人给自己立了一个目标，就是在有生之年赚100万元，但是他一无技术，二不勤奋，他幻想通过向上帝祈祷中彩票来发财。
于是，他每隔两天都要到教堂去祈祷，而且他的祈祷词几乎每次都是同样的。
“上帝啊，请念在我多年来敬畏你的份上，让我中一次彩票吧！”但是，每一次上帝都没有满足他的愿望，就在他濒临绝望的时候，上帝出现了，并对他说：“老兄，我实在没办法帮你，最起码你要去买一张彩票吧！”学生讨论：这个故事告诉我们一个什么道理？教师总结：这个故事告诉我们：一是制定目标要切合实际，不切实际的目标只能是空想；二是一个人在确定了目标后，行动便成了关键的环节。
没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。
这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，前面我们学习了《确立发展目标》和《构建发展阶梯》两节的内容，同学们基本上掌握了确定发展目标、构建发展阶梯的方法，今天我们就一起来学习如何制定发展措施来落实职业生涯规划的发展目标。
二、学习新课（25分钟）第三单元第三课制定发展措施在本课中，我们主要学习三个方面的内容：一是认识制定发展措施的重要性；二是掌握措施的要素和制定的要领；三是编排执行计划。
（一）制定措施的重要性（5分钟）案例分析：1.先请同学们仔细阅读教材中节首案例《谋划、严谨、笃定精彩》，思考以下几个问题：（1）晓峰的发展目标（即长远目标）是什么？阶段目标是什么？近期目标是什么？三者之间有什么关系？（2）晓峰的发展目标是否恰当？阶段目标是否明确？（3）晓峰是如何根据目标制定发展计划和发展措施的？（4）晓峰是如何保证措施与计划落实的？2.学生分小组进行讨论（每个小组重点讨论其中一个问题）。
![《职业生涯规划》教案第二单元第2课：发展要立足本人实际[1]](https://img.taocdn.com/s1/m/a8c519e16394dd88d0d233d4b14e852458fb3970.png)
第二单元：职业生涯发展条件与机遇第2课：发展要立足本人实际教学目的：1、通过本课的教学，要让学生知道：兴趣是可以培养的，性格是可以改变的，能力是可以提高的；自学调适自己的个性，使其与职业要求一致，是做好本职工作的关键，也能够使人获得更多的发展和成功机会，从而实现职业理想，体现人生价值。
2、帮助学生分析与调整职业价值取向。
教学重点：1、职业个性对一个人做好本职工作和事业成功所具有的重要意义，根据职业要求改变或调适自己的个性的重要性，是本课的教学重点之一。
2、改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划，是本课教学的重点之二。
教学难点：改变、调适自己职业个性的途径和方法，立足本人实际制定发展规划既是本课重点，也是本课的难点。
授课方式：情境教学法、案例教学法、行动体验法、讨论法学时安排：2学时教学内容：复习前课内容：中职学校与初中最大的区别就在于分专业学习，专业是根据学科分类或者生产部门的分工把学业分成的门类，如会计，企业管理，餐饮服务，电子商务，文秘等专业。
专业是依据社会经济发展、产业结构的变化以及市场对人才需求而设置的，是个人职业生涯发展的起点，也是个人实现职业理想的基础。
导入新课：情境导入：“知己知彼，百战不殆”，在上一课中，我们了解了自己所学的专业，这是“知彼”，今天，我们就要一起来“知己”，这个“知己”是从职业的角度来讲的，即了解自己的职业兴趣、职业性格和职业能力以及自己的职业价值取向。
近年,北京报刊曾有这样的报道“人才素质测评今年越来越火”，求职者通过测评能少走弯路，招聘单位通过测评能借一双慧眼。
人才素质测评的内容很多，其中就包括职业兴趣和职业性格。
案例故事：从“舞蹈仙子”到“动漫画师”在观看案例故事前先思考：1、“舞蹈仙子”小丽为什么转修美术？2、小丽为什么能成为小有名气的画师？看完案例后让学生讨论这两个问题并请学生回答。
教师总结：兴趣可以培养，性格可以改变，能力可以提高。
职业规划与职业生涯发展课程教学大纲1. 课程背景和目的本课程旨在帮助学生规划自己的职业生涯，并提供他们所需的知识、技能和资源，以实现职业目标。
通过本课程的研究，学生将能够建立清晰的职业方向，制定可行的计划，并充分利用现有的职业机会。
2. 课程内容2.1 职业规划概述- 介绍职业规划的重要性和优势- 阐述职业规划的基本原则和步骤2.2 自我认知与目标设定- 帮助学生了解自己的兴趣、价值观和优势- 引导学生设定可实现的职业目标2.3 职业市场调研与信息获取- 研究不同职业领域的需求和趋势- 研究如何获取有关职业信息的途径和工具2.4 职业技能培养- 分析不同职业岗位所需的技能和能力- 提供培养职业技能的方法和实践机会2.5 职业发展计划与执行- 教授制定可行的职业发展计划- 探讨如何克服职业发展过程中的挑战2.6 职业准备与市场竞争力提升- 帮助学生准备职业材料，如简历、求职信等- 探讨如何提高自身在职业市场上的竞争力3. 课程教学方法本课程将采用以下教学方法：- 授课讲解：教师通过讲解核心概念、理论和实践案例来传授知识。
- 小组讨论：学生分组进行讨论，分享个人观点和经验。
- 案例分析：学生将分析实际案例，并从中研究相关职业规划原则和策略。
- 个人作业：学生将完成个人作业，如职业规划报告、自我评估等。
- 客座讲座：邀请职业发展专家和成功职业人士进行客座讲座，分享实践经验。
4. 评估方式- 平时表现：考察学生在课堂讨论和小组活动中的参与度和质量。
- 个人作业：评估学生的个人作业完成情况和质量。
- 期末考试：考察学生对课程内容的理解和应用能力。
5. 参考资料- 张三，职业规划学，XX出版社，20XX年。
- 李四，职业发展指南，XX出版社，20XX年。
以上为《职业规划与职业生涯发展课程教学大纲》的内容概述，旨在帮助学生规划和发展自己的职业生涯。
教学方法灵活多样，评估方式综合全面。
通过本课程的学习，学生将能够进行有效的职业规划，并在职业市场上取得竞争优势。
大学生职业生涯规划指南大学生时代是人生中一个重要的转折点，也是一个充满机遇和挑战的阶段。
在这个阶段，大学生们需要面对选择专业、规划职业生涯等重要决策。
因此，一个合理的职业生涯规划对于大学生来说至关重要。
本文将为大学生提供一份职业生涯规划指南，帮助他们更好地规划未来。
一、了解自己在开始职业生涯规划之前，了解自己是至关重要的一步。
大学生们应该认真思考自己的兴趣、优势和价值观。
通过自我评估和职业测评工具，大学生们可以更好地了解自己的性格特点、职业倾向和潜力。
这些信息将成为制定职业规划的基础。
二、探索职业领域了解自己之后，大学生们应该开始探索不同的职业领域。
可以通过实习、兼职、志愿者工作等方式，亲身体验不同行业和职位的工作内容和环境。
此外，与已经从事相关职业的人交流，了解他们的职业生涯发展经验和建议，也是非常有帮助的。
三、设定目标在了解自己和职业领域之后，大学生们需要设定明确的职业目标。
目标应该具体、可行和有挑战性，同时与个人的兴趣和价值观相契合。
设定目标可以帮助大学生们更好地规划自己的学习和实践路径，为未来的职业发展做好准备。
四、制定计划设定目标之后，大学生们需要制定详细的职业规划计划。
计划应包括学习计划、实践计划和职业发展计划。
学习计划包括选择适合的专业和课程，提升自己的学术能力。
实践计划包括参加实习、项目和社团活动，积累相关工作经验。
职业发展计划包括制定职业发展阶段目标和相应的行动计划。
五、不断学习与成长职业生涯规划不是一次性的任务，而是一个持续的过程。
大学生们应该保持持续学习和成长的心态。
可以通过参加培训课程、读书、参加行业会议等方式，不断提升自己的专业知识和技能。
同时，要保持开放的心态，接受新的挑战和机会，不断拓宽自己的职业发展道路。
六、建立人脉人脉对于职业发展来说非常重要。
大学生们应该主动参加社交活动、行业交流会议等，与同行、前辈和领导建立联系。
通过建立人脉，可以获得更多的职业机会和资源，同时也可以从他人的经验和故事中获得启发和指导。
社会科学专业大学生的职业生涯规划指南作为社会科学专业的大学生，一个成功的职业生涯规划对于未来的发展至关重要。
在这个多变的社会中，如何顺利进入理想的职业领域并取得成功，需要我们做出明智的决策，积累必要的知识和技能，并制定可行的职业规划。
本文将为社会科学专业的大学生提供一份详细的职业生涯规划指南。
第一部分：自我认知与目标制定了解自己的兴趣和特长是制定职业规划的首要步骤。
通过自我认知，我们可以更好地发现自己的优势和潜力，从而选择合适的职业道路。
以下是一些建议，可以帮助社会科学专业学生进行自我认知和目标制定：1. 审视兴趣：追随兴趣是保持职业热情和动力的关键。
回顾自己的兴趣爱好，思考哪些领域能激发自己的热情，并将其列入职业规划中。
2. 发现优势：对于社会科学专业的学生来说，他们可能在沟通、分析和解决问题等方面具备良好的能力。
通过自我评估和寻求他人反馈，发现自己的优势，并探索与之匹配的职业领域。
3. 设定目标：明确的职业目标有助于我们更好地规划职业生涯。
制定短期和长期的目标，并确保它们是可行和具体的，以便更好地跟踪进展和调整策略。
第二部分：积累知识和技能社会科学专业的学生需要通过积累知识和技能来增加自己的竞争力。
以下是一些建议，可以帮助他们在职业发展中取得突破：1. 学术知识：加强对社会科学专业相关学科的学习，包括但不限于经济学、心理学、社会学等。
培养深入理解和熟练应用学术知识的能力。
2. 实践经验：通过实习、志愿者工作或校内外社会实践等方式，积累与职业发展相关的实践经验。
这将有助于增加自身经验和提升就业竞争力。
3. 语言能力：提高英语水平和其他外语能力，尤其是在全球化背景下，这对于从事国际事务或与外国人合作的职业非常重要。
4. 专业技能：根据自身职业规划，学习和培养相关的专业技能，如数据分析、统计学、市场调查等。
这些技能将增加就业机会并提高工作效率。
第三部分：建立人脉和寻找机会建立良好的人脉关系和抓住机会对于职业发展至关重要。
《性格及其调适》（说课稿）一、说教材本课是来自于高等教育出版社出版的中职德育教材《职业生涯规划》，是第二单元《职业生涯发展条件与机遇》的第二课《发展职业生涯要立足于本人实际》的第二部分内容。
第二单元教学内容是帮助学生从职业的角度了解所学专业、个人特点、社会需要，树立正确的成才观，是全书的的基础。
本课是承接上一课兴趣及其培养的内容，并在此基础上从性格角度进一步认识自我，实现发展和提升。
所以本课对于本单元来说具有重要意义。
二、说学情本节授课对象为高一上学期的物业管理专业学生。
中职生现在正处于个性，兴趣，品质，能力，人生观形成的重要阶段。
他们求知欲强，性格可塑性强。
但是，中职生对自我性格以及专业所对应的职业性格还缺乏一定的认识，还不了解性格分析对职业生涯规划的重要意义和作用。
因此，本次教学我深入联系了物业管理专业的就业方向，引导学生对自我性格和职业性格进行分析，以加强学生对自身的了解，更好地进行职业生涯规划。
三、说教学目标根据教育部颁发的中等职业教育《职业生涯规划》的教学大纲的要求，确定本课的三维教学目标，如下：1、知识目标：（1）识记：学生能了解性格、职业性格的含义；（2）理解：学生能理解性格与职业性格的类型与特点；职业对从业者性格的要求；“性格能调适”对职业生涯发展的重要意义；（3）运用：学生能运用职业对从业者性格的要求和性格调适的途径及方法的相关知识，关注自身的性格特征与职业相适应的程度。
2、能力目标：（1）学生可以运用所学的职业性格的相关知识，能够分析判断本人的性格特征与职业相适应的程度；（2）学生能在专业学习、技能训练等实践活动中体验个性调适对个人和社会发展的意义；（3）学生能对自己的性格有意识有目的地进行调适。
3、情感、态度与价值观目标：学生认识到性格对职业生涯发展的作用，增强性格调适和培养的自觉性与紧迫感。
正确处理好“职业选人”与“人选职业”之间的辩证关系，树立职业可持续发展的观念，培养主动适应社会和职业的意识，进而树立正确的职业价值观。
《职业生涯规划》学习指导书职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。
本课程的任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。
一、课程目标（一）课程总目标通过学习，学生能够掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
（二）课程单元目标L增强职业意识，形成正确的职业观,理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。
2.从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。
3.掌握确定职业生涯发展目标、构建发展台阶和制定发展措施的要领，勤奋学习、敬业乐群、积极进取。
4. 了解就业形势，树立正确的就业观、择业观，初步掌握求职基本方法，做好就业的准备。
5, 了解创业的意义，树立正确的创业观，了解创业的基本方法和主要途径，做好创业的准备6.理解职业生涯规划管理和调整对实现职业理想的重要性，明确在校学习与终身学习、职业生涯发展的关系，能够根据经济社会发展和自身条件变化，对职业生涯规划进行科学管理与适时调整。
二、课程内容及教学安排本课程共有六个单元的内容，具体是：第一单元开创你的未来第二单元职业生涯准备第三单元职业生涯发展目标与措施第四单元职业生涯发展与就业第五单元职业生涯发展与创业第六单元职业生涯规划管理与调整本课程总学时为32—36学时，每周2学时。
其中教学时间32学时，考核2学时，机动2学时。
三、考核方法本课程对学习结果的考核，关注的是同学们是否成长而不仅仅是考核分数。
课程考核采用测评方式，包括学校测评和学生自我评价。
（一）学校测评测评内容包括编写职业生涯规划书、编制求职应聘材料、撰写模拟创业调研报告或创业计划书。
《职业生涯与发展规划》学习指南一、基本信息课程名称：职业生涯与发展规划课程代码：适用年级、专业：全院大一所有专业课程类型：公共必修课学时数：18 学分：1二、课程概述（一）课程的性质与任务《职业生涯与发展规划》课程是一门旨在为学生个人的职业生涯规划提供理论和实践指导的公共必修课程。
通过教学活动帮助和引导学生意识到确立自身发展目标的重要性，思考未来理想职业与所学专业的关系，逐步确立长远而稳定的发展目标。
通过了解相关职业和行业，激发学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，指导学生建立适合自己的职业生涯规划，更好地应对未来生涯的发展。
（二）课程的基本理念《职业生涯与发展规划》课程在一定意义上是集理论性、实践性和体验性为一体的综合性课程，强调以学生为本，课程设计、内容选择、方法运用、师资配置等方面都紧密围绕学生职业规划和未来人生发展的现实需要。
该课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的传递。
课程旨在培养学生职业生涯规划意识、自主意识，引导学生树立科学发展的就业观，鼓励学生将学业、职业、事业结合起来，有计划、有步骤地规划自我的重要作用。
在认知层面，有效地帮助学生认识自我、探索外部职业世界、确立更加理性的职业定位，提高学生专业学习的积极性以及综合素质提高的迫切性；在情感层面，通过课上课下的互动交流增强学生职业规划和个人发展的自信心，并以师生团体的凝聚力使得学生在职业生涯规划道路上获得志同道合的归属感；在行动方面，通过指导学生撰写个人“职业生涯规划书”，使得学生明确自我目标，制定出个人发展计划，并以科学的态度制定灵活的动态反馈调整方案。
（三）课程设计思路1、该课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。
态度、观念的转变和技能的获得比知识的掌握重要，态度、观念的改变是课程教学的核心，因此，它的经验课程属性更为重要。
2、在教学中，充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。
教师引导学生认识到职业生涯规划的重要性，了解职业生涯规划的过程；通过教师的讲解和引导，学生要按照课程的进程，积极开展自我分析、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认识，做出合理的职业发展规划。
3、本课程采用理论与实践相结合、讲授与训练相结合的方式进行。
具体采用课堂讲授、案例分析、小组讨论、角色扮演、社会调查、实习见习等方法。
4、在教学过程中，充分利用各种资源。
除了教师和学生自身的资源之外，还使用相关的职业生涯规划工具，包括职业测评、相关图书资料等；建议调动社会资源，采取与外聘专家、成功校友、职场人物专题讲座和座谈相结合的方法。
（四）课程目标《职业生涯与发展规划》课程现阶段作为公共必修课，既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。
通过该课程教学，学生应当在态度、知识和技能层面达到以下目标：态度层面：通过本课程的教学，学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。
知识层面：通过本课程的教学，学生应当详细了解大学生活的阶段性特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；掌握基本的劳动力市场信息以及相关的职业分类知识等，并能够据此逐步建立起适合自己未来发展的生涯发展规划。
技能层面：通过本课程的教学，学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能等，还应该通过课程提高学生的各种通用技能，比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。
（五）内容标准1.教学内容选择方案精心选择教学内容，在课程教材内容的安排上设计了四个模块，由引导学生的生涯意识入门，展开自我认知、行业认知、职业生涯规划认知，最后要求学生掌握职业生涯规划书的设计，旨在培养学生职业生涯规划意识、自主意识，引导学生树立科学发展的就业观，鼓励学生将学业、职业、事业结合起来，有计划、有步骤地规划自我。
2.教学内容本课程由四个模块组成。
教学内容较全面地囊括了大学生职业生涯规划的理论与实践知识。
通过“案例讨论”、“自我测评”、“游戏互动”、“视频赏析”、等模块，既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的传递。
因此，在一定意义上这门课程是集理论性、实践性和体验性为一体的综合性课程。
（六）教学原则与方法1. 教学原则在落实方向性、科学性原则的前提下，遵照以下原则开展教学活动。
（1）知识传授、能力训练与行为养成相结合。
教学要把知识传授、能力训练同陶冶情操、提高觉悟、行为养成结合起来，做到知行统一。
（2）面向全体与个别指导相结合。
教学要面对全体学生，加强个别指导。
要用正确的学生观、人才观看待学生，真诚地期望每一个学生都能成功，为学生创造成功的机会并及时给予激励，成为学生的知心朋友。
（3）课堂教学与日常德育工作、各科教学相结合。
教学要与多种德育渠道结合起来，发挥德育课教师在教师集体中提高德育针对性、实效性的引领作用。
（4）自律和他律相结合。
教学要注重引导学生把落实职业生涯规划中的发展措施，转化为发自内心的需要，要把个人职业生涯规划的设计和管理置于集体之中，发挥他律的作用，进一步提高德育实效。
2. 教学方法（1）根据学生认知水平、年龄、学科特点、社会经济发展及专业实际，从学生的思想、生活实际出发，深入浅出，寓教于乐，循序渐进，多用鲜活通俗的语言，多用生动典型的事例，多用喜闻乐见的形式，多用疏导的方法、参与的方法、讨论的方法，增强吸引力和感染力。
（2）着力于自我控制能力和团队精神的培养，调动学生主动学习的积极性。
在规划设计过程中，为学生加强交流、互相启发创造条件；在规划落实过程中，为学生互相帮助、互相促进创造条件。
（3）教学方法评价要以实现教学大纲规定的教学目标为依据，应有助于提高学生学习“职业生涯规划”的兴趣，有助于增强学生对教学内容的理解，有助于学生制订既实事求是、又富有激励功能的发展规划，有助于学生形成自信心和成功者心态，有助于学生主动按照职业对从业者的素质要求规范自己的行为。
（七）参考文献教材：《职业生涯与发展规划》贺江平，屈振辉，周红金主编吉林大学出版社出版。
参考资料：《职业生涯规划》谢彩英主编华南理工大学出版社2010年2月《高职学生求职、就业与创业》叶小明主编清华大学出版社2008年8月三、各专题学习指南绪论职业环境与职业意识（一）学习目的与要求明确开设本课程的目的与意义，了解当前就业形势与政策，从而掌握社会对人才的评价标准及需求状况，明确高校培养人才的目标，逐步培养学生的职业意识和创新意识。
（二）重点难点内容1、人才的涵义2、职业意识、专业意识和创新意识的内涵及意义3、学校人才培养目标4、学生的生涯意识培养（三）扩展阅读《找到你一生最满意的工作－成功人士职业生涯完全手册》，（英）斯蒂芬·库姆博斯徒亚特·克雷纳德斯·第尔腊夫著，李玉霞赵淑（四）思考题1．如何理解职业生涯规划及其意义？2．职业生涯的特点是什么？3．大学生如何自主培养职业生涯规划意识？第一模块自我探索（一）学习目的与要求明确自我认知的意义，掌握自我认知的方法；了解自我认知的各种理论观点，结合测试全面了解自我；合理进行自我职业倾向定位，为职业生涯决策做准备。
（二）重点难点内容1、自我探索的意义及方法2、自我探索的基本内容3、自我职业倾向定位4、职业期望的初步形成（三）扩展阅读《策划好你的职业生涯—从此卸下职场不能承受之重》，凯瑟琳·于主编，天津科技翻译出版公司，2005.1.1《绝不迷茫——青年职业心理测评与生涯规划》，雷五明，华中科技大学出版社，2005.1《大学生求职指南-成功人生第一步》，职业生涯成功指导， [英]詹纳著，秦岩译，电子工业出版社，2003.5.1（四）思考题1、什么是自我探索2、自我探索与自我发展的关系3、什么是职业兴趣4、如何理解霍兰德职业兴趣理论5、什么是职业价值观6、如何理解舒伯的15种职业价值尺度7、什么是性格8、如何理解MBTI性格测试9、什么是能力第二模块行业认知（一）学习目的与要求了解职业的概念与分类；明确职业生涯发展中可能出现的弊病；掌握未来职业发展的趋势，进一步深化对加强职业道德教育重要性的认识。
(二)重点难点内容1、什么是职业2、如何理解职业道德的内涵3、保险行业发展趋势展望4、保险业人才需求状况及分析预测（三）扩展阅读《国务院关于保险业改革发展的若干意见》（2014）《保险从业人员职业生涯规划》，忞志主编，西南财经大学出版社，2003.7.1 《员工职业生涯设计与管理》，林泽炎李春苗编，广东经济出版社，2003.10.1《素质测评与职业生涯规划》，周文龚先方浩帆编，湖南科学技术出版社，2005.9.1(四）思考题1、如何理解新“国十条”给大学生带来的前景与挑战2、联系实践谈如何提高大学生职业素质第三模块如何做好职业生涯规划（一）学习目的与要求了解职业理论；掌握职业生涯规划的基础、内容和步骤；熟练掌握职业生涯规划的方法及应用，能解决职业生涯规划中的常见问题。
（二）重点难点内容1、职业理论：生涯发展理论；生涯规划理论；西方职业理论；2、职业生涯规划设计3、如何撰写职业生涯规划书（三）扩展阅读《个人职业生涯规划》，卜欣欣陆爱平编著，中国时代经济出版社，2004.1.1 《单飞-职业生涯策划》，[美]鲁宾著，庄安祺译，中信出版社，2002.5.1 《我的职业生涯我做主》，苏墨著，京华出版社，2004.12.1《你愁我不愁--职业生涯点金石》，黄娟杨开，新世界出版社，2004.1.1 《理想求职与职业生涯设计》，闫静主编，新时代出版社，2005.3.1《诸葛亮的职业生涯》，于反编，中国纺织出版社，2005.1.1（四）思考题1、怎样进行职业生涯规划？2、完成个人职业生涯规划书。
