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心理学导论第一章导论1）心理学：是研究个体的行为和心理活动规律的科学。
包括三个概念：个体、行为、心理。
2）心理学既研究人的心理和行为，也会涉及动物的行为和心理。
心理学研究的重点是个体。
3）行为：是指有机体的任何外显的、可观察的反应动作或活动。
广义的行为还包括机体的生理现象，如肌肉的活动、神经系统的活动等。
4）人的脑电波就是利用脑电仪才能观察到。
5）心理学研究的对象就是个体的行为和心理活动规律。
6）心理学作为一门学科，其所涉及的范围分成人和动物两部分。
对人的内在心理规律的研究包含人的正常心理和异常心理两部分；对动物心理的研究包括对动物的感觉、知觉、记忆、具体思维、情绪、模仿性行为学习等方面的研究。
7）名词解释：正常心理指个体一般心理发生和发展的过程。
异常心理主要指变态心理和缺陷心理。
变态心理是指偏离常态的心理，如焦虑、精神分裂症等。
缺陷心理是指有心理或生理缺陷人的心理，如智力落后儿童的心理、聋哑人心理等。
8）普通心理学的含义：是指概论性的、具有基础性质的心理学，也是学习心理学的入门课程，主要阐述心理现象产生和发展的一般规律，研究心理活动最基本的内容如感知觉、记忆、思维、情趣，以及人格的主要特征等。
9）普通心理学包括的内容：心理的种系发生和个体发生、需要与动机、认知过程、情绪过程、智力、人格心理。
10）种系发生：指从动物心理到人的心理的进化过程。
个体发生：是指一个人从出生到死亡过程中不同年龄阶段心理的变化。
需要：是生理和社会的客观需求在人脑中的反应，是个人心理活动与行为的基本动力。
动机：是指一种驱使人进行活动，从而满足需要、达到目标的内部动力。
11）需要是动力系统的基本成分，而动机、兴趣、信念、价值观等都是需要的变化形态。
12）认知过程：是我们感知外部事物、理解并把握事物之间联系和变化规律的过程。
情绪：是个体对环境、对他人以及对自己的态度的体验。
智力：是个体一般能力的综合，指完成一定活动的本领和必须具有的个性心理。
《心理学导论》知识点归纳总结心理学导论知识点归纳总结一、引言心理学作为一门独立的学科，旨在研究人类的思维、情感、行为以及其与环境的关系。
本文将对心理学导论中的核心知识点进行归纳总结，帮助读者对心理学的基本概念和理论有一个全面的了解。
二、心理学的起源和发展1. 心理学的起源：心理学的起源可以追溯到古代哲学和生理学的研究。
从柏拉图的灵魂理论到亚里士多德的感觉与知觉研究，心理学的雏形逐渐形成。
2. 心理学的发展：心理学在19世纪逐渐成为一门独立的学科。
威廉·詹姆斯、斯坦利·哈尔、西格蒙德·弗洛伊德等人的贡献为心理学的发展奠定了基础。
三、心理学的主要流派1. 结构主义：由威廉·詹姆斯的实验心理学研究方法和爱德华·塔钦纳的意识元素研究构成。
致力于分析和测量人的感觉和意识的基本元素。
2. 功能主义：以威廉·詹姆斯为代表，注重研究人的心理功能和行为的适应性。
关注心理过程如何帮助个体适应环境并实现生存和繁衍。
3. 行为主义：由约翰·B·沃森、伊万·帕弗洛夫等人发展而成。
认为行为是可以被观察和量化的，强调环境对行为的影响。
4. 心理动力学：由西格蒙德·弗洛伊德创立，关注潜意识和个人内心冲突对行为的影响。
强调个体的欲望和冲动在心理过程中的作用。
5. 人本主义：以卡尔·罗杰斯和亚伯拉罕·马斯洛为代表，注重个体的自我实现和人类的潜力。
强调个体的主观意识和自由意志。
6. 认知心理学：关注人类思维过程，如知觉、记忆、推理和解决问题等。
通过研究人的认知过程来理解行为。
四、心理学的研究方法1. 实验方法：通过对变量进行操作和控制，以观察和测量变量对行为和心理过程的影响。
2. 观察法：通过观察个体的行为和环境的关系，收集信息和数据。
3. 调查法：通过问卷、访谈等方式收集大量数据，用以推断人群的心理状态和行为特征。
心理学导论（课本精简考试内容）（字数过多不适合打印，可放在TXT中阅读）第一章心理学研究的对象、方法及其学科发展第一节心理学研究的对象一、心理学的含义（一）什么是心理学心理学是研究人的行为和心理活动规律的科学。
（二）心理学的性质心理学是一门兼有自然科学和社会科学性质的边缘科学或中间科学。
二、心理学研究的对象在心理学中，一般把统一的人的心理现象划分为既相互联系又相互区别的两个部分：心理过程和人格。
（一）心理过程在一定时间和环境中发生、发展的心理活动过程，根据其能动反映客观事物及其关系的角度不同，分为认知过程、情绪情感过程和意志过程。
1．认知过程认知过程是指人认识客观事物的过程，或者对信息进行加工处理的过程，是人由表及里，由现象到本质地反映客观事物的性质与内在联系的心理活动。
认知过程包括感觉、知觉、记忆、思维和想象。
注意是伴随在心理活动过程中的心理特性。
2．情绪情感过程情绪情感是指人脑对客观事物是否满足自身物质和精神需要而产生的态度体验，它是人对客观事物要求的反映，包括喜、怒、哀、乐、爱、憎、惧等。
3．意志过程意志过程是指人自觉地确定目的，克服内部和外部困难，力求实现预定目的的心理过程。
人的意志行为体现在发动和制止两个方面。
心理过程中三者的关系：认知过程是情绪情感过程和意志过程的基础；同样，只有在认知和情感的基础上，人才能自觉地进行意志行动；反过来，情感，意志过程又对认知产生巨大的影响，成为调节和控制认知活动的一种内在因素。
三、心理学的目标（一）心理学的主要目标1．陈述心理现象和行为2．解释心理现象和行为3．预测心理现象和行为4．调节和控制心理活动与行为第二节现代心理学的发展二、科学心理学发展简史（一）结构主义心理学：心理活动的内容结构主义心理学的创始人是冯特，后经他的学生铁钦纳在美国宣扬推广。
结构主义认为，心理学应该研究人的意识经验，个体经验由人的感觉、意象、感情三种元素结合而成。
（二）机能主义心理学：有目的的心理机能主义心理学的思想源于美国心理学詹姆斯、杜威和安吉尔。
心理学导论精要提点第一章绪论第一节 心理学的对象一、个体心理全貌（一）心理倾向1、认知性心理倾向——注意2、情意性心理倾向——动机（二）心理过程1、认知性心理过程——感知、记忆、思维2、情意性心理过程——情绪、意志（三）心理特征1、认知性心理特征——智力2、情意性心理过程——人格二、心理与行为的关系 （一）心理支配行为（二）行为表现心理三、作为科学的心理学 （一）可复制性（二）可证伪性（三）系统性一、心理学的基本任务（一）描述（二）解释（三）预测（四）控制第二节 心理学任务第三节 心理学的方法一、几种基本变量(一)刺激变量(二)机体变量(三)反应变量二、几种基本方法(一)观察法(二)调查法(三)个案法(四)测量法(五)实验法1.自变量、因变量与控制变量（无关变量）2.主试与被试实验者效应，霍桑效应3.控制组与对照组第四节心理学流派* 注意：书中和各种材料不乏有对各种流派的各种总结，但是大家要掌握的不仅仅是各个流派的内容，更重要的是对现实问题的流派解释，如练习题。
第二章心理的生物基础第二节：脑的三大机能系统第三节：脑机制的研究方法8第四章心理的环境基础第一节环境的内容环境（environment）是指与有机体发生联系的外部世界。
情境（situation）是指在一定场合下能被个体感知或觉察到的那一部分环境。
第三节文化传统与拷贝世界群体人格、亚文化*第四节社会影响9从众、服从、社会促进、社会懈怠、去个性化、什么情况下从众现象会增加？人们为什么会从众?影响服从的因素？10第五章需要、动机与价值观第一节概述一、什么是需要和动机（一）需要的含义（二）动机及其功能1、激发功能2、指向功能3、维持和调节功能11二、几个相关的概念（一）本能（二）内驱力（三）诱因三、需要和动机的分类（一）需要分类（二）动机种类四、动机强度与工作效率（一）影响动机强度的因素（二）动机强度与工作效率12叶克斯－多得森定律13第四节 动机的理论一、精神分析的动机理论二、内驱力理论三、认知论的动机理论（一）弗罗姆的期望论（二）海德的归因论（三）费斯廷格的认知失调论14第五节 价值观一、价值观及其特征（一）主观性（二）选择性（三）稳定性（四）社会历史性二、价值观的表现形式（一）兴趣（二）信念（三）理想15第六章感觉第一节概述*感觉的定义感觉与知觉的关系不存在纯粹的感觉，感觉与知觉密不可分。
《心理学导论》简介
《心理学导论》是一门介绍心理学基本概念、理论和方法的课程。
心理学是研究人类行为和心理过程的科学，它的研究领域包括认知过程、情绪情感、人格、社会行为、学习和记忆等方面。
心理学导论课程通常涵盖心理学的历史、定义、研究方法、神经生物学基础、认知过程、情绪情感和人格等方面的知识。
在心理学导论中，学生通常将被介绍心理学的不同分支和它们的研究方法。
这包括认知心理学、社会心理学、发展心理学、人格心理学等。
此外，学生还将学习心理学中的重要概念，例如意识、感知、记忆、思维、情感等。
心理学导论的学习可以为日后深入学习心理学打下基础，帮助学生更好地理解人类行为和心理过程，并在日常生活中更好地应用心理学知识。
心理学导论课程大纲一、课程概述1.1 课程背景1.2 课程目的1.3 课程对象1.4 学习要求二、心理学的定义与发展2.1 心理学的概念2.2 心理学的起源2.3 心理学的主要流派和学派2.4 心理学的研究方法三、认知心理学3.1 基本概念3.2 认知心理学的理论与模型3.2.1 记忆3.2.2 感知3.2.3 思维3.3 认知发展与学习四、发展心理学4.1 基本概念4.2 发展心理学的理论与模型4.2.1 儿童认知发展4.2.2 社会情感发展4.2.3 青少年发展4.2.4 成年期发展4.3 学校心理学与儿童心理健康教育五、社会心理学5.1 基本概念5.2 社会认知与社会知觉5.3 人际关系与群体行为5.4 文化与社会心理学六、心理健康与幸福感6.1 心理健康的概念与评估6.2 心理疾病与幸福感6.3 心理健康促进与幸福感提升七、实验心理学7.1 实验心理学的基本原理与方法 7.2 实验设计与数据分析7.3 实验心理学的应用领域八、应用心理学8.1 临床心理学8.2 教育心理学8.3 工业与组织心理学8.4 健康心理学8.5 法律心理学九、心理学与其他学科的交叉9.1 神经科学与心理学的关系9.2 生物学与心理学的关系9.3 社会学与心理学的关系9.4 心理学与教育学的关系十、计划与安排10.1 授课方式与学时安排10.2 作业与考核要求10.3 学习资源与参考书目十一、评估与反馈11.1 课程评估方式11.2 课程反馈与改进策略通过对心理学导论课程大纲的学习，希望学生能够全面认识心理学的基本概念、研究方法和应用领域，了解不同流派以及发展历程，掌握心理学与其他学科的交叉关系，进一步提高对自身心理健康和幸福感的认识，以及培养对心理学研究的兴趣和思辨能力。
冯特于1879年在德国莱比锡创建了第一个心理学实验室。
结构主义（冯特、铁钦纳）：19世纪的心理学流派，试图通过有控制的内省来确定心理的结构。
格式塔心理学（韦特海默）：一种认为人的意识不能被分解为元素的思想流派。
行为主义：巴普洛夫确认了一种简单的学习形式：条件作用。
巴普洛夫的研究表明，即便是遗传的反射也可能受到学习经验的明显影响。
华生和华希本同意巴普洛夫的观点，认为条件作用的重要性已远超越了狗分泌唾液本身，人的最重要的行为可通过经典的条件作用来习得。
斯金纳
社会学习理论，班杜拉，观点认为，我们行为中的一些最为重要的方面是可以向社会中的他人那里学来的，我们是从自己的家庭、朋友以及文化中学会自己要成为何种人。
精神分析：基于弗洛伊德无意识心理理论帮助有情绪问题的人的一种技术。
人本主义心理学（罗杰斯、马斯洛）：一种认为人类拥有通过自己作出决定来改进和决定自己的生活的先天倾向的心理学观点。
科学方法：在系统的观察和证明法则的基础上研究自然的方法。
乙酰胆碱：被躯体神经元用于使身体的大肌肉收缩的神经递质。
5-羟色胺，一种被神经系统利用，并被认为可调节睡眠周期、做梦、食欲、焦虑、抑郁以及抑制暴力的脑内神经递质。
去甲肾上腺素：一种被认为对警觉和注意产生作用的神经递质。
它由交感神经元和肾上腺释放。
神经肽：一大类神经递质的总称，有时被称为神经调质，因为它们可对其他神经递质的活动产生广泛影响。
人类神经系统的组织，神经系统：中枢神经系统：大脑、脊髓
外周神经系统：躯体神经系统、自主神经系统
丘脑：脑前的一部分，是感觉信息传至大脑适当部位的主要途径部位。
连接脑的上位中枢和下位中枢。
下丘脑：脑前的一个微小部分，与动机、情绪和自主神经系统的功能有关。
边缘系统：由杏仁核、海马和扣带皮层组成的负责大脑系统，与下丘脑一起参与情绪唤醒活动。
海马：边缘系统的一个部分，参与记忆与情绪加工。
杏仁核：同上，参与情绪活动。
大脑皮层的四个脑叶：额叶、顶叶、枕叶、颞叶。
听觉区靠前，视觉区靠后
波长：光波的频率，决定了我们感觉到的色调。
视杆细胞：位于远离视网膜中央处的1.25亿个细胞，将光波转换为神经冲动，从而对明暗信息进行编码。
视锥细胞：位于视网膜中央的600万个感受器细胞，将光波转换为神经冲动，从而编码关于明、暗和颜色的信息。
声波的频率主要决定其音高，声音的响度主要由其强度所决定。
味蕾：苦、酸、咸、甜、腻
经典条件反射：经典条件作用前：最初，节拍器是一中性刺激，它不能引发唾液分泌反应；但是无条件刺激能引发无条件反应；条件作用程序：在经典条件作用程序中，中性刺激与无条件刺激相伴呈现，从而引发无条件反应；条件作用检测：经典条件作用后，中性刺激成为条件刺激，它可以引发分泌唾液的条件反应。
举列：垃圾分类。
操作条件作用（桑代克）：由行为的结果所导致的这一行为日后发生的可能性变化的一种学习。
影响行为的三种方式：正强化、负强化、惩罚。
举例
正强化；指行为的结果导致我们今后从事这一行为的可能性提高，且行为的结果是积极的，今后会更频繁地从事这一行为。
比如我们学会与新的朋友或上司交往的一些方式会自然地导致更愉悦的关系，这就是正强化。
负强化：某一行为得到了强化（并且因此它更可能会发生），是因为这一行为可移去某种负性的事情，或因这一行为某一负性的事件完全不会再发生了。
比如，住在我隔壁的邻居总是在晚上把音响声音放得很大，导致最近一周我都没有睡好觉，于是我找了物业和居委会反映情况，经过三方会谈后，吵闹的声音停止了，今后再遇到这样的情况我还会找物业和居委会反映情况。
惩罚：是一种导致产生惩罚结果的行为今后发生的频率降低的负性结果。
当惩罚运用恰当时，它
可作为一种人道的且有效的消除不当行为的手段。
比如，艾伦在于艾利玩儿过家家游戏时发生不愉快的事情，艾伦哭闹，艾利将艾伦隔离在她的房间里，过了一会儿，艾伦不哭了。
经典条件作用于操作条件作用的区别：1、经典条件作用涉及两种刺激之间的联系，如声音和食物。
反之，操作条件作用涉及一种反应及其所导致的结果之间的联结，如努力学习和获得好成绩。
2、经典条件作用通常涉及由脊髓和自主神经系统控制的反射性的不随意行为，包括：恐惧反应、唾液分泌和其他不随意反应；而操作条件作用通常涉及复杂的自主行为，它们以躯体神经系统为中介。
3、最重要的差异在于使条件作用“得以发生”的呈现刺激的方式，如在经典条件作用中的无条件刺激和操作条件作用中的强化刺激的呈现方式。
观察学习代表人物：斯坦福大学心理学家班杜拉
复述
记忆的阶段模型：感觉输入→感觉登记器→短时记忆→长时记忆
遗忘遗忘
记忆的阶段理论：一种记忆模型，它的基本观点是我们把信息储存在三个相对独立又相互联系的记忆里。
感觉登记器：记忆的第一个阶段，其中每一个感觉经验的确切映像被简短保留，直到它能得到加工。
视觉和听觉保持四分之一秒，回声可长达4秒。
短时记忆：记忆的第二个阶段，5至9位信息能在其中存储一段简短的时间。
短时记忆中的组块：克服STM的有限容量。
神奇的七加减二，5至9则信息
长时记忆：记忆的第三个阶段，其中贮存的信息常保持很长的时间。
长时记忆的类型：程序性、情节性、语义性。
程序性记忆：对动作行为和技能的记忆。
语义记忆：未提及学习的时间与地点的对意义的记忆。
情节记忆：能够用时间和地点来界定的对特定经验的记忆。
陈述性记忆：包括语义及情节记忆。
汇聚思维：具有逻辑性且为常规性的思维，且聚焦于某个问题。
解决代数题时，使用汇聚思维解答。
正规教育强调对汇聚思维的教授与评定，鼓励学生正确作答。
发散思维：组织松散的思维，仅受到部分指导，且是非常规性的思维。
发散思维的答案必须得到主观评价，让我们列出一块砖头的用途时，答案是多种多样且一些答案是非常独特的，但答案的“正确性”是不清楚的。
发散思维者更可能打破限制我们思维的新力量定势，具有良好发散思维的人通常被看成是具有创造性的人。
外显记忆：过去经验对当前作业产生的有意识的影响，就是长时记忆
内隐记忆：无意识
马斯洛的动机层次：自我实现（道德的、哲学的以及艺术的表达）
自尊（接受自己现在的样子）
爱与归属（爱与被爱，社会关系）
安全（身体受到伤害的风险较小）
生物性的（食物，水等）
詹姆斯-兰格理论：有意识的情绪体验是为来自生理及行为给大脑皮层提供的反馈所引起。
我们感到歉意是因为我们哭了，我们生气是因为我们打架了，我们害怕是因为我们战栗了。
（通常是某物刺激使我们意识到害怕，害怕导致我们战栗和逃跑）
情绪的认知理论：对外部世界的事件和来自我们自己身体的刺激之解释是情绪中的主要因素。
弗洛伊德：本我、自我、超我。
本我：自私的野兽，有两部分组成：生的本能和死的本能。
生的本能产生维持和改善生命的动力，如饥饿、自我保护及性欲。
快乐原则。
自我：人格的执行者，这一部分心理会通过使用现实的原则来满足其需求。
自我会管理和控制本我的欲望，是本我分化而来，本我与超我的中间人。
超我：良心与自我之理想。
它会对本我和自我的行为加以限制，通过增强道德的约束来遏制本我。
由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来：良心。
三者协调—健康/冲突—疾病人格发展：心理性欲发展的各阶段，从婴儿期到成人期，在经历了一系列的发展阶段后我们的人格才
得以形成。
主要风险：停滞与固着；退行口唇期（出生-1岁），脱离哺乳；过分满足：口唇期人格，过于依赖，能力不足
肛门期（1-3岁），排便训练；过于严厉：肛门期人格，吝啬、刻板、洁癖、屈从权威
生殖器期（3-6岁），俄狄浦斯情结，阴茎崇拜
潜伏期（6-11岁），对性无兴趣
性器官期（11岁开始），青春期——心理健康是爱与工作的能力
人格五因素模型：
神经质性：平静对担忧、自在对紧张、放松对绷紧、安全对不安全、舒适对自省（焦虑、冲动、敌对）外向性：退缩对好社交、严肃对爱玩笑、含蓄对深情、安静对健谈、孤独对合群（热情、活跃、冒险）开放性：保守对创新、实事求是对充满想象、无创造力对有创造力、兴趣狭隘对兴趣广泛（想象、审美
求异）
随和性：易怒对和善、无情对仁慈、自私对无私、冷酷对同情、报复对宽容（信任、利他、依从）认真性：疏忽对认真、粗心对仔细、靠不住对可信赖、懒散对勤奋、无序对精心组织（胜任、公正、有条理）。
