每日一学 【高峰体验】 美国的心理学家马斯洛在调查一批有相当成就的人士时,发现他们常常提到生命中曾有过

马斯洛的“高峰体验”（百度百科）美国的心理学家马斯洛在调查一批有相当成就的人士时，发现他们常常提到生命中曾有过的一种特殊经历，"感受到一种发至心灵深处的颤栗、欣快、满足、超然的情绪体验，"由此获得的人性解放，心灵自由，照亮了他们的一生。

马斯洛把这种感受称之为高峰体验。

一种从未体验过的兴奋与欢愉的感觉，那种感觉犹如站在高山之颠，那种愉悦虽然短暂，但却可能尤其深刻，那种感觉是语言无法表达的，心理学家称之为“高峰体验”。

目录马斯洛认为，处于高峰体验的人具有最高程度的认同，最接近自我，最接近其真正的自我，达到了自己独一无二的人格或特质的顶点，潜能发挥到最大程度。

高峰体验者被认为是更具有创造性、更果断、更富有幻想、更加独立，同时他们很少有教条和官僚。

他们更少关注物质财富和地位，他们更可能去寻找生命的意义。

什么人容易拥有高峰体验马斯洛认为，自我实现的人，即处于需要金字塔的顶层的人，更可能发生高峰体验，因为达到这个阶段的人有一种个人发展的需要，他们不会象我们大多数人受焦虑的折磨，对现实进行曲解，这使得他们能更清楚地评判他人和环境。

他们可以用很高的心理能力在很多领域，如科学、艺术甚至是社会服务行业表现优秀。

自我实现的人并非完美无缺，只是他们没有许多人阻碍自己实现潜能的障碍。

当然，如果你从来没有过高峰体验，这并不一定意味着你的心理没有达到高水平。

记住，连马斯洛也说并非所有自我实现的人都会有那样的体验。

发生的可能性虽然自我实现的人更容易有高峰体验，马斯洛也承认有些还没达到自我实现阶段的人也有可能有这种体验。

高峰体验不能通过个人的意愿而发生，但却有可能通过安排自己周围的环境提高它发生的可能性，例如安排自己独处可能是一个有益的影响因素。

高峰体验的情绪分析那种"颤栗、欣快、满足、超然"的情绪体验又是如何发生的？这种体验真能改变人对生命的感觉吗？如果这种体验真的如此神奇，人们又如何捕获它呢？让我们共同来解析这种情绪现象。

情感情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。

情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等。

《心理学大辞典》中认为：“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验”。

同时一般的普通心理学课程中还认为：“情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验”。

1.心情感动。

2.人受外界刺激而产生的心理反应，如喜、怒、悲、恐、爱、憎等。

心理学的定义情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。

情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等。

《心理学大辞典》中认为：“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验”。

同时一般的普通心理学课程中还认为：“情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验”。

但实际上，这一结论一方面将大家公认的幸福、美感、喜爱等等，较具有个人化而缺少社会性的感受排斥在情感之外；而另一方面又显然忽视了情绪感受上的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，和社会性情感感受上的爱情、友谊、爱国主义情感在行为过程中具有的交叉现象，例如一个人在追求爱情这一社会性的情感过程中随着行为过程的变化同样也会有各种各样的情绪感受，而爱情感受的稳定性和情绪感受的不稳定性又显然表明了爱情和相关情绪是有区别的。

基于这两点，将情感和情绪以基本需要、社会需求相区别，或者是将情感和情绪这两者混为一谈都显然不合适的。

情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。

行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。

影响我最大的一次高峰体验方松林在我的生活工作中，确实有很多影响我的高峰体验，也有影响我最大的一次，当然在介绍影响我最大高峰体验之前，必需知道何谓高峰体验，美国的心理学家马斯洛在调查一批有相当成就的人士时，发现他们常常提到生命中曾有过的一种特殊经历，"感受到一种发至心灵深处的颤栗、欣快、满足、超然的情绪体验，"由此获得的人性解放，心灵自由，照亮了他们的一生。

马斯洛把这种感受称之为高峰体验。

一种从未体验过的兴奋与欢愉的感觉，那种感觉犹如站在高山之颠，那种愉悦虽然短暂，但却可能尤其深刻，那种感觉是语言无法表达的，心理学家称之为“高峰体验”。

高峰体验的确存在一种精神顿悟的色彩。

顿悟需要两个条件：一是强烈的精神灌注，意识长久的指向某个目标；二是心智的压抑，心灵积攒了太多的能量。

当两者到了某一个阈值（因人不同）的时候，就会造就这灵光一闪。

我相信，更多成功人士的高峰体验是逐步形成的，随着学识的渊博，意识的扩展，精神的完满，像修炼一样，随着心灵的成长、提升、净化，人变得公平、开朗、豁达、宽容、博爱与慈悲，这样的内心境界谁能说不是一种生命的高峰！高峰体验的核心是让人们的心灵得以从现实中解放，他们接受现实，却保持着高度的心灵自由与超越。

有一句经典的东方名言："世界的所知，眼睛是知者；眼睛的所知，心智是知者；心智的所知，心灵是知者。

"那么心灵又是什么？我们该如何提升我们的心灵？我个人觉得，心灵不是机体的感知觉，不是渴求与满足，不是情绪的舒张，不是逻辑推理，但它却潜藏在理性、思想、欲望、情绪和身体里，我们可能看不到它，甚至感觉不到它，但它却滋养着我。

2017年4月年我有幸接到了通知，得知自己获得了2017年9月份参加厦门会晤医疗保障任务初选的机会。

由于保障工作的特殊性和重要性，需要经过正规、严格的培训及筛选才能真正挑选出优秀、合格的保障人员。

为此，作为候选人员，我做好了充分的心理准备。

管理学习题库----- 激励一、判断题1、激励源于人的需求。

.（√）2、亚当斯的公平理论属于内容型激励理论。

.（×）3、马斯洛的需要层次理论属于内容型激励理论。

.（√）4、根据马斯洛的需要层次理论，每个员工都渴望身体免受伤害，这种需要属于生理需要。

.（√）5、根据马斯洛的需要层次理论，每个员工都渴望友谊、爱情、归属感，这种需要属于社交需要。

.（√）6、任何一种较低层次的需要得到满足后，并不因为较高层次的需要而消失。

.（√）7、根据双因素理论，“满意”的对立面是“不满意”。

.（×）8、根据双因素理论，“不满意”的对立面是“没有不满意”。

.（√）9、根据双因素理论，保健因素的提供只能消除不满，而不能起到激励作用。

.（√）10、根据双因素理论，激励因素如果不提供，员工的感觉将是没有满意，并不是不满意。

.（√）11、根据公平理论，只有所有人都感到公平对整个组织才是最有利的。

.（√）12、根据期望理论，只有组织提供给员工的激励物员工感觉有价值，他才有可能努力工作。

.（√）13、根据期望理论，为了调动员工的共积极性，应该尽可能高的设置员工的任务量。

.（×）14、根据期望理论，如果管理者不能兑现对员工的承诺，员工接下来的工作积极性将下降。

.（√）15、当行为对结果有利时，行为会重复出现。

.（√）16、如果员工将成功归功于外部因素（如机遇好），将有利于员工的发展。

.（×）17、如果员工将成功归功于内部因素(如个人努力)，将不利于员工的发展。

.（×）18、如果员工将失败归结于能力差，会降低工作积极性。

.（√）19、如果员工奖失败归结于没有努力，将会降低工作积极性。

.（×）20、面对不同的员工应该采取不同的激励手段。

.（√）二、单选题1、每个员工都渴望自己的身体、情感免受伤害。

.这属于以下哪种需要：（ B ）A、生理需要；B、安全需要；C、社交需要；D、尊重需要。

每日一练小学教育综合知识理论试题与答案解析1.俗语说，“人逢喜事精神爽”，这说的是一种( )。

A.激情B.心境C.应激D.热情2.美国人本主义心理学家马斯洛提出了需要层次理论。

他认为人具有七种基本需要。

在这些需要中，最基本的是( )。

A.安全需要B.归属和爱的需要C.生理需要D.认识和理解需要3.一位同学智力年龄为l2，实际年龄为l0，这位同学属于( )。

A.智力正常儿童B.智力超常儿童C.弱智儿童D.品德良好儿童4.“尽信书。

则不如无书”出自( )。

A.《论语》B.《荀子》C.《孟子》D.《学记》5.学习者通过观察其他人实施这种行为后所得到的结果来决定自己的行为指向，这是一种( )。

A.替代强化B.直接强化C.自我强化D.负强化6.先行组织策略的代表人是( )。

A.加涅B.布鲁纳C.奥苏贝尔D.托尔曼7.个体道德的核心部分是( )。

A.道德认知B.道德观念C.道德情感D.道德行为8. 布鲁纳认为，无论我们选择何种学科，都务必使学生理解该学科的基本结构。

依此而建的课程理论是( )。

A.百科全书式课程理论B.综合课程理论C.实用主义课程理论D.结构主义课程理论9..根据教学计划，以纲要的形式编写的有关学科教学内容的指导性文件__________是教学大纲的具体化。

10.教学大纲又称__________，是课程计划中每门学科以纲要的形式编定的，有关__________的指导性文件。

答案：1.B[解析]心境是一种比较微弱、持久、具有渲染性的情绪状态。

“人逢喜事精神爽”，这时被喜事所引起的愉快心情按其强度来说并不强烈，但这种情绪状态并不在事过之后立即消失，往往会持续一段时间。

2.C [解析]在马斯洛的需要层次理论中，生理需要是处于最低层次的，是最基本的需要。

3.A [解析]计算可知，该同学的智商为l20。

智商在80一120的儿童，属于智力正常的儿童。

4.C [解析]“尽信书.则不如无书”(《孟子》)一…强调学习是积极的思维过程。

自学考试《旅游心理学》巩固试题与答案一.填空题。

(每空1分，共10分)1.旅游消费行为在很大程度上要受到社会影响的左右，社会影响大致可分为四类、参考群体、和社会文化。

2.美国心理学家亚伯拉罕•马斯洛提出人的需要有五种：生理需要、、社交需要、和自我实现的需要。

3.管理心理学研究的内容包括四个方面，个体心理、、和组织心理。

4.美国心理学家和行为学家埃德加•沙因将人的特性归纳为四种假设：“经济人”假设、假设、假设和“复杂人”的假设。

5.弗洛姆的期望认为，对于一种激励因素，其激励力量等于个人对此因素的和的乘积。

二.判断题(每题1分，共10分)1.一定程度的单一性需要有一定程度的多样性需要来平衡，但这种平衡只是相对的说法。

( )2.心理学研究表明，群体压力越小，群体成员工作绩效越高。

( )3.领导是一种活动，是引导和影响个人或群体，在一定条件下实现一定目标的行动过程。

( )4.前厅服务员用姓名称呼客人是一种不礼貌的行为，会使客人有被冒犯的感觉。

( )5.人的能力发展到一定程度就会定型，但知识技能可以不断积累。

( )6.公平理论认为，员工的报酬—投入比和与之比较的另一个人的报酬—投入比是平衡的，如果不平衡，员工就会采取措施以达到这种平衡。

( )7. 学家认为。

群体冲突是有害五益的，管理者的重要职责就是避免群体冲突的发生。

( )8.群体可以整合个体成员的各种优势，所以群体运行的效率远远高于个体。

( )9.非正式沟通只应用于非正式群体，因为这种沟通方式很容易造成信息的失真。

( )10.在正式沟通网络的五种基本类型中，链式沟通网络信息需要经过层层传递，层层筛选，因此最容易造成信息漏失和信息失真。

( )三.单选题。

(每题 1 分，共10分)1、患流行性脑炎的人如果医治不及时或者不得当，即使能保住性命，但智力会发生障碍，严重的还会变成痴呆，这说明了心理( )。

A 是人脑的机能B 是客观现实的反映C 具有主观能动性D 具有选择性2、有关部门规定，旅游接待人员在工作前，不能吃大蒜等气味较大刺激的食物，这是因为嗅觉的( )时间比较长。

2023年初级经济师之初级经济师人力资源管理能力提升试卷A卷附答案单选题（共60题）1、劳动力需求是指在一定的()水平上，企业所需要的某种既定质量的劳动力的数量。

A.预期工资率B.实际工资率C.市场工资率D.收益率【答案】 C2、下列选项中，关于作业疲劳的说法，正确的是（）。

A.心理疲劳是指由于人的生理机制局限性而引起的疲劳B.生理疲劳与心理疲劳之间并无必然联系C.作业疲劳不受个体的情绪和态度的影响D.工作环境因素是引发疲劳最客观、最直接的原因【答案】 D3、心理学研究表明，人的基本情绪共有（）种。

A.4B.5C.6D.7【答案】 D4、()工资差别揭示了由于工作条件和社会环境原因而导致的收入差异。

A.补偿性B.竞争性C.垄断性D.技能性【答案】 A5、材料题A.本单位的业务性质与内容B.公司的经营状况与财政实力C.公司的管理哲学和企业文化D.国家的法律和法规【答案】 B6、（2017年真题）关于培训赔偿原则的说法，错误的是（）。

A.若企业方面没有对职工培训出资，则无权要求职工赔偿培训费B.当企业方面提出与职工解除劳动关系时，可以要求职工赔偿培训费C.劳动者在符合有关规定或约定的情况下解除劳动关系，企业不能要求其赔偿培训费D.具体如何赔偿，可按培训合同执行，未签订培训合同的按劳动合同执行【答案】 B7、除法律规定的文艺、体育和特种工艺单位外，禁止其他用人单位招用未满（）周岁的未成年人。

A.14B.15C.16D.18【答案】 C8、在人的生命周期中，当进入（）时，才能形成现实的人力资源。

A.发育成长期B.成年期C.老年期D.衰老期【答案】 B9、“员工可以自由选择不同的组合，但不能自行构建福利组合”，这种福利计划被称为弹性福利计划中的（）。

A.附加福利计划B.标准福利计划C.混合匹配福利计划D.核心福利计划【答案】 B10、艾森克的人格理论和古希腊的“四体液说”相互吻合，与内倾—稳定特质相对应的气质类型是（）。