大肠经
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大肠经的作用和功能主治一、大肠经简述大肠经,是人体经络系统中的一个重要经络,也是十二经脉之一。
它起于迎香穴,沿手阴蹶内侧,上行至肘部内侧沟内,再经上臂内侧沿肩胛下,沿上臂内侧经肘窝至掌横纹尺侧端指端。
二、大肠经的功能大肠经是运行气血的通道,其功能主要有以下几个方面:1.排泄废物:大肠经与大肠相联系,主要负责人体废物的排泄。
通过传导气血的功能,大肠经能够将废物从体内顺利排出,维护正常的排便功能。
2.吸收水分:大肠经在排泄废物的过程中,能够吸收其中的水分。
这一过程帮助人体维持水分平衡,预防脱水等问题的发生。
3.调节免疫功能:大肠经与免疫系统有密切联系。
通过刺激穴位,可以调节免疫功能,增强机体抵抗力。
例如,大肠经的冲门穴、垂髎穴等能够调节人体的免疫状态,提高人体抵抗能力。
三、大肠经的主治疾病大肠经在中医理论中有广泛的应用,其主要主治疾病包括以下方面:1.便秘:大肠经与排泄废物有密切关系,因此在便秘的治疗中起到关键的作用。
通过刺激大肠经相关的穴位,可以改善肠道蠕动功能,增加排便的舒适度,从而有效缓解便秘症状。
2.腹泻:大肠经通过调节水分的功能,对治疗腹泻也有显著疗效。
通过刺激大肠经相关穴位,可以调整胃肠的蠕动,减少水分的丢失,改善腹泻症状。
3.肠炎:大肠经的调节作用对肠炎的治疗也有帮助。
通过刺激大肠经相关穴位,可以改善炎症的局部循环,促进病变恢复。
4.肠道功能紊乱:大肠经能够调节肠道的蠕动,对肠道功能紊乱有调节作用。
比如,对于胃肠道功能紊乱的情况,刺激大肠经相应穴位可以改善相关症状。
5.消化不良:大肠经通过调节胃肠道蠕动和吸收水分的功能,可以改善消化不良症状。
刺激大肠经相关穴位可以促进胃肠道的消化吸收功能,增加饮食的营养价值。
总之,大肠经作为经络系统中的一条重要经络,其功能主要表现在排泄废物、吸收水分和调节免疫功能等方面。
同时,大肠经在中医临床中对于便秘、腹泻、肠炎、肠道功能紊乱和消化不良等疾病有着积极的疗效。
打通大肠经最好方法大肠经是人体经络系统中的一条重要经络,它贯穿于人体的躯干和四肢,与许多重要的脏腑器官相连。
打通大肠经可以促进气血畅通,有利于身体健康。
那么,什么是打通大肠经的最好方法呢?下面就让我们一起来探讨一下。
首先,按摩腹部是打通大肠经的一种简单有效的方法。
腹部是大肠经的主要经脉所在,通过适当的按摩可以刺激腹部的经络,促进气血流通。
可以选择在早晚或饭后进行腹部按摩,每次持续15-20分钟,以顺时针方向为主,这样可以帮助大肠经更好地畅通。
其次,进行适当的运动也是打通大肠经的重要方法之一。
适当的运动可以增加身体的新陈代谢,促进血液循环,有利于大肠经的通畅。
常见的适合打通大肠经的运动包括慢跑、快走、瑜伽等,这些运动可以有效地刺激大肠经的经脉,从而达到打通的效果。
此外,饮食调理也是打通大肠经的重要方法之一。
饮食中应多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等,这些食物可以促进肠道蠕动,有利于大肠经的通畅。
同时,要避免食用过多油腻、辛辣食物,这些食物容易导致大肠经阻塞,不利于通畅。
最后,保持情绪稳定也是打通大肠经的重要因素之一。
情绪波动大、压力过大会导致大肠经气血不畅,从而影响身体的健康。
因此,保持良好的情绪状态,学会放松自己,对于打通大肠经是非常有益的。
总之,打通大肠经有许多方法,包括按摩腹部、适当运动、饮食调理和保持情绪稳定等。
这些方法可以相互结合,从多个方面促进大肠经的通畅,有利于身体的健康。
希望大家可以根据自己的实际情况,选择适合自己的方法,定期进行调理,保持大肠经的畅通。
这样才能更好地促进身体的健康,提高生活质量。
人体血液的清道夫-大肠经一、大肠的生理功能1.传导糟粕:大肠主传导是指大肠接受小肠下移的饮食残渣,使之形成粪便,经肛门排出体外的作用。
大肠接受由小肠下移的饮食残渣,再吸收其中剩余的水分和养料,使之形成粪便,经肛门而排出体外,属整个消化过程的最后阶段,故有“传导之腑”、“传导之官”之称医|学教育网整理。
所以大肠的主要功能是传导糟粕,排泄大便。
大肠的传导功能,主要与胃的通降、脾之运化、肺之肃降以及肾之封藏有密切关系。
大肠有病,传导失常,主要表现为大便质和量的变化和排便次数的改变。
如大肠传导失常,就会出现大便秘结或泄泻。
若湿热蕴结于大肠,大肠气滞,又会出现腹痛、里急后重、下痢脓血等。
2.吸收津液:大肠接受由小肠下注的饮食物残渣和剩余水分之后,将其中的部分水液重新再吸收,使残渣糟粕形成粪便而排出体外。
大肠重新吸收水分,参与调节体内水液代谢的功能,称之为“大肠主津”。
大肠这种重新吸收水分功能与体内水液代谢有关。
所以大肠的病变多与津液有关。
如大肠虚寒,无力吸收水分,则水谷杂下,出现肠鸣、腹痛、泄泻等。
大肠实热,消烁水分,肠液干枯,肠道失润,又会出现大便秘结不通之症。
机体所需之水,绝大部分是在小肠或大肠被吸收的,故“大肠主津,小肠主液,大肠、小肠受胃之荣气,。
乃能行津液于上焦,灌溉皮肤,充实腠理”。
二、大肠经的循行路线手阳明大肠经分布于人体食指、上肢外侧前缘及肩、颈、颊、鼻侧,循行20个穴位,首穴为商阳,末穴为迎香。
其中有6个穴位在肩、颈和面部,其余14个穴位则分布在手部。
大肠经起于食指末端的商阳穴,沿食指桡侧,通过合谷、曲池等穴,向上会于督脉的大椎穴,然后进入缺盆,联络肺脏,通过横膈,入属于大肠。
图片二三、大肠经主要穴位合谷穴是大肠经的原穴,俗称“虎口”。
面口合谷收,就是用合谷来治疗头面部疾病的。
坚持按揉刺激合谷穴,可以获得自然治愈疾病的功能,可疏风止痛,通络开窍。
合谷穴经气旺盛,对治疗牙龈肿痛、头痛以及咽喉类、扁桃体炎症引起的咽喉肿痛等有很好的效果,此外,女性的痛经,也可以试试揉揉合谷穴,同时还可以配合三阴交。
清大肠经操作方法
清大肠经是一种中医经络疏通方法,可以促进大肠经的顺利运行,增强身体的抵抗力。
下面是清大肠经的一种常见操作方法:
1. 找到肛门周围的大肠经穴位,大肠经起始于食指指尖之间的逆行线上,经过鼻腔,上行至人中,沿着脐骨两侧分布在腹腔内,终止于人中下方,再经过肛门,至大肠开口。
2. 可以使用中指或拇指指腹,轻按大肠经的穴位。
按压时要轻柔而有力,持续按压每个穴位约30秒钟。
3. 按压的力度要适中,能感到适当的按压感觉即可,不要用力过猛以免造成不适。
4. 从大肠经起始穴位开始,按压每个穴位约30秒钟,顺着大肠经的经脉线按压到终止穴位。
5. 在按压过程中,可配合深呼吸。
深呼吸有助于放松身心,促进经络的畅通。
6. 每天进行清大肠经的按压练习,可以根据个人情况选择每次按压的次数,一般建议每次按压每个穴位3-5次。
需要注意的是,清大肠经是一种保健方法,只要没有禁忌症,一般人都可以进行。
但如果有肛门疾病、急性炎症、外伤等情况,应避免按摩大肠经穴位。
在进行清大肠经的操作方法时,如果出现不适或疼痛感,应及时停止按摩,避免造成损伤。
如有任何疑问,建议咨询专业中医师的建议。
不可忽视的大肠经大肠经为多气多血之经,阳气最盛,祛除体内热毒,如火力不足,容易受凉和腹泻,其淋巴系统有自然保护功能,经常刺激可增强人体免疫力。
健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用,有益细菌的数量在人体55岁后开始大幅减少。
导致人体消化功能下降,肠道疾病风险增大。
随着年龄增大小肠的消化液流动开始下降,发生便秘的几率便会增大。
健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用,肠内友好细菌的数量在我们55岁后开始大幅减少。
结果人体消化功能下降,肠道疾病风险增大。
随着我们年龄增大小肠的消化液流动开始下降,发生便秘的几率便会增大。
保持肠道年轻,首先要坚持膳食结构的平衡合理。
选择喜爱的运动项目并持之以恒,常做俯卧撑、揉腹等,有利于增强腹肌,促进肠道蠕动,加速排出粪便,使肠道内菌群保持平衡,防止肠道提前老化。
小肠是接受营养的器官,它能够帮助食物进一步消化和吸收。
如果小肠火力不足,人就比较容易受凉和腹泻。
皮肤病可以说是最让人心烦意乱的疾病了,荨麻疹、神经性皮炎、日光性皮炎、牛皮癣、疥疮、丹毒、疖肿、皮肤瘙痒症??都让人痛苦不堪。
在百治无效之际,取大肠经刮痧,通常都会得到不同程度的缓解。
大肠经为多气多血之经,阳气最盛,用刮痧和刺络的方法,最善祛体内热毒。
若平日常常敲打,可可清洁血液通道,预防青春痘。
大肠经对现代医学所讲的淋巴系统有自然保护功能,经常刺激可增强人体免疫力,防止淋巴结核病的生成。
三间(俞木穴),位于食指近拇指侧根部,第二掌指关节后。
此穴最大的特点就是穴位好找,按摩方便,随时都可以操作。
三间穴,最善通经行气,上可通达头面,治疗三叉神经痛、齿痛、目痛、喉肿痛和肩膀痛;下能通腹行气,泻泄可止,便秘可通。
另外,有研究指出此穴有消炎、止痛、抗过敏的功效。
三间可作为日常的保健穴,常揉多按。
阳溪穴(经火穴),跷起拇指,拇指根与背腕之间有一凹陷,凹陷处即为此穴。
此穴最善缓解头痛及眼痛酸胀,但若用按摩法,一定要闭目,掐按一分钟,才能有效。
大肠经的走向:有手走头。
起始于商阳穴,结束于迎香穴。
大肠经的功能:(1)打通大肠经可以治疗预防皮肤病。
为什么会有这样的功效呢?因为在经络里有肺与大肠相表里。
中医讲肺主皮毛。
就是皮毛上的问题,(皮毛是指皮肤和毫毛)所以皮肤好不好的功能是由肺来主的,但是中医有一个观点就是肺与大肠相表里,就是肺在室内,大肠在客厅,他俩是这样一种关系。
如果肺排泄不好、体内的毒素就会淤积在大肠里,所以脸上就起痘痘,身上就起湿疹,这些问题可以通过大肠经来调节。
可以用刮痧的方法把里面的毒素刮出来。
这个方法比较简捷有效的。
大肠经属于阳明经,阳明是气血旺的意思,所以这个经络里边的气血很足。
(2)打通大肠经可以帮助人体增强阳气或把多余的火气泻掉。
但是,如果阳气过旺的人可以通过这条经把多余的火气泻掉。
所以它是调节人体阳气的一条重要的经络。
有人经常手肿胀,就是火气淤在大肠经里了,只要按摩大肠经的痛点敏感点,把痛点揉散了,手的肿胀就逐渐的消失了。
(3)打通大肠经有很好的通便效果。
整条大肠经都可以通过敲打、按揉的方法达到通便的效果。
比如排便不畅通,可以敲打小臂上的这段大肠经。
长期大便秘的人在小臂肘以下这段很痛、很敏感,所以要经常敲打和按摩。
还有一个排便的好方法,就是推按三间穴和二间穴到商阳穴这段大肠经。
具体方法是用大拇指的内侧指节往下推,一直推到商阳穴,从商阳穴推出去。
这样推就会感觉肚子在运动,大便就很容易排出来。
要用力推,两边都要推效果好。
这是通便的捷径。
商阳穴:位置在食指指甲盖后的外侧0.1寸处,用指甲掐它就可以找到它。
它是大肠经的起始穴,它调节便秘很有效果的。
合谷穴:位置在虎口肌肉隆起处。
它是人体重要的强壮穴。
它的主要作用就是止痛。
最有效的对面部的止疼作用明显。
比如牙痛、面部的三叉神经通、面部痉挛最有效的止痛是治疗牙痛。
牙痛赶紧掐合谷穴一分钟,就可以马上缓解牙痛。
小帖示:牙痛怎样掐合谷穴才有效?左侧牙痛掐右侧的合谷穴,右侧牙痛掐左侧合谷穴。
同时配合掐下耳垂贴近面颊部位的牙痛点,右侧痛掐右侧耳垂贴近面颊部位的牙痛点,左侧痛掐左侧耳垂贴近面颊部位的牙痛点。
最好找个朋友帮忙,他给你掐合谷穴,你自己掐牙痛点。
温溜穴:位置在手腕阳溪穴上5寸处,(阳溪与曲池穴的连线上)。
温溜是指人的阳气在这里聚集起来了。
这个穴位有补阳气的作用。
如果体质虚寒的人可以用艾条灸灸这里。
灸灸温溜穴你就会觉得浑身很温暖。
但是你身体有躁热的情况下,你就可以有刮痧的方法给它泻泻火。
所以这个穴位也有泻火的作用。
这个穴位还是大肠经的郗穴,是深层的穴,郗穴是治疗急症的穴位。
如果你起了个痘痘,赶紧揉揉温溜穴,第二天痘痘就可以下去了。
对口腔炎、腮腺炎、舌炎都有疗效。
曲池穴:位置在肘横纹端点处。
把肘向上弯曲,弯曲处有一条横纹,横纹外侧端点处就是这个穴位。
可以用手指掐一掐它。
曲池穴的作用:降血压、治疗很多皮肤病、通便、治疗腹部的疾病。
这个穴位是大肠经的合穴,合穴可以调节脏腑。
所以经常揉揉这个穴位,可以祛除皮肤方面的疾病,可以清洁大肠,所以这个穴是排毒的穴位。
对上肢关节痛、偏瘫、肩背痛也有疗效。
肩髃穴:位置顺着曲池穴往上,把手伸平了,在肩上有一个窝。
或垂肩时锁骨肩峰端直下约2寸的骨缝中。
揉这个窝的正中很痛,用食指使劲点按它,轻轻揉它就很痛的。
肩髃穴是最容易受风寒的穴位,防止进风寒,睡觉的时候应穿上短袖衣服。
五十肩就是因为年轻的时候喜欢光着膀子睡觉,或者只穿一个背心睡觉风寒很容易从肩髃穴进去。
所以人在这里拔个火罐如果这个穴位很黑,说明这里的风寒太多了,淤血太多了。
为了防止风寒进去,夏天睡觉的时候也要穿上短袖衣服,不要光着膀子睡觉。
这种风寒在短期看不出来,尤其是有内热的体质,在五十岁以后就很容易有肩膀和关节方面的问题。
五十肩就是肩周病,得了这种病很难去根的,因为它不是一天积的风寒,也许已经积攒了几十年这里的风寒太大了,脊椎已经形成了很深的淤血,所以到了五十岁以后就不好治疗了。
所以要防患于未然。
迎香穴:位置在鼻翼外缘中点旁开5分,鼻唇沟中。
它是大肠经的末穴,迎香的意思就是迎到香味了。
揉这个穴位鼻子就会感觉通畅了,它是治疗鼻炎的要穴,有通鼻窍的功效,治疗鼻子闻不到气味,治疗鼻子出血。
经常按摩和点揉都会有效果的。
小结手阳明大肠经预防及主治的疾病呼吸道疾病:感冒、支气管炎、发烧。
头痛头面部疾病:面部炎、面瘫、耳聋、耳鸣。
其他疾病:神经性皮炎、经脉上经过的关节活动障碍。
手阳明大肠经2010-04-24 16:22:01| 分类:中医| 标签:|字号大中小订阅商阳(LI1 Shang yang)位置:食指末节桡侧,距指甲角1分处。
《灵枢·本输》:“大指次指之端也”;《针灸甲乙经》:“在手大指次指内侧,去爪甲如韭叶。
”《针灸集成》:“与第一节横纹头相直”;即食指指甲廓桡侧角后旁1分凹陷处。
功效:泄热止痉、开窍利咽。
主治:古代记述:中风跌倒,卒暴昏沉,痰盛不省人事,牙关紧闭,热病汗不出,胸中热,寒热{108}疟、咽喉肿痛,青盲,手指麻木,手臂外廉痛,肩背痛引缺盆,牙痛,口干颐颔肿。
方例:中风、昏迷、休克:百会、人中、内关、商阳。
寒症:商阳、太溪。
咽喉肿痛:合谷、少商、商阳。
刺灸法:浅刺0.1~0.2寸或点刺出血。
其它:井(金)穴。
二间(LI2 Er jian)位置:微握拳,食指桡侧缘,第二掌指关节前方赤白肉际凹陷处。
《灵枢·本输》:“本节之前”;《针灸甲乙经》:“在手大指次指本节前内侧陷者中”,《循经考穴编》补充:“横纹尖陷中”;握拳时约当食指指掌横纹桡侧端处。
功效:清热、利咽、明目。
主治:古代记述:目昏不见、鼻衄、牙痛、咽喉肿痛、喉痹、颔肿、肩背痛、多卧善唾、振寒、多惊、口歪眼斜、伤寒寒热、头痛、手指麻木。
近人报道:口齿颌面病症。
方例:牙痛、头痛、喉痹:二间、三里。
牙痛:颧髎、二间。
寒栗恶寒:阴郄、二间。
肩背相引:二间、商阳、委中、昆仑。
刺灸法:屈指,浅刺0.2~0.3寸。
其它:荥(水)穴。
三间(LI3 San jian)位置:微握拳,食指本节(第2掌指关节)后方桡侧凹陷处。
《灵枢·本输》:“注入本节之后三间”;《针灸甲乙经》:“在手大指次指本节后内侧陷者中”;《循经考穴编》:“约去二分许陷中”。
功效:泄热利咽,调腑通便。
主治:古代记述:目急痛、下齿痛、咽喉肿痛、喉痹、咽塞、手指手背红肿、寒热、胸满肠鸣、肩痛、唇口干、身热、喘息、大便不通、多卧善唾、疟疾、手指麻木、发热无汗。
近人报道:口腔颌面病症、三叉神经痛、失眠。
方例:目中漠漠:攒竹、三间。
喉痹:间使、三间。
肩背浮风劳:三间、肾俞。
手背肿痛:三间、后溪。
刺灸法:半握拳,向掌骨掌侧直刺或向合谷方向斜刺0.5~1寸。
其它:输(木)穴。
合谷(LI4 He gu)位置:手背第1~2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处。
《灵枢·本输》:“在大指歧骨之间”;《针灸甲乙经》:“在手大指、次指间”。
《千金翼方》:“在虎口后纵纹头,立指取之宛宛中。
”《循经考穴编》:“宜并二指,取纹尽高肉上,须捏拳下针。
”《动功按摩秘诀》:“在大指次节,歧骨肉尖上。
”即拇、食两指并合时,虎口部隆起最高处。
或以一手拇指指面的远侧指横纹叠合于另一手虎口部的指蹼缘上,屈拇指时当拇指指端所止处。
功效:疏散风邪,开关通窍,清泄肺气,和胃通肠,调经引产。
主治:古代记述:中风口噤,口眼歪斜,热病汗不出,多汗,经闭,头痛,目翳,目痛,鼻衄,耳聋,牙痛,面浮,喉痹,指挛,臂痛,疥疮,寒热{86}疟、狂易、喑不能言,风疹、心痛、偏正头风,小儿疳眼,伤寒大渴,发热恶寒,头痛脊强,小儿乳娥,下死胎,堕胎,小儿雀目,便秘,痢疾,中暑,痄腮,各种痛症。
近人报道:感冒,流行性感冒,面神经麻痹,面肌痉挛,三叉神经痛,齿神经痛,咽炎,扁桃体炎,吞咽不利,神经衰弱,癔病,前臂神经痛,支气管炎,哮喘,颞颌关节功能紊乱,鼻炎,痛经,闭经,滞产,产妇宫缩无力,产后乳少,单纯性甲状腺肿,小儿消化不良,急性胰腺炎,结膜炎,电光性眼炎,关节痛。
方例:感冒或电光性眼炎:风池、合谷。
伤寒头痛:攒竹、太阳、合谷。
鼻塞、鼻痔及鼻渊:合谷、太冲。
鼻衄:上星、合谷。
牙痛:下关、颊车、合谷。
咽喉肿痛、闭塞、水粒不下:合谷、少商。
难产:合谷、三阴交。
带状疱疹:曲池、合谷、血海、三阴交。
少汗:合谷(补)、复溜(泻)。
汗多:合谷(泻)、复溜(补)。
寒疟面肿及肠鸣:合谷、内庭。
小儿单纯性或中毒性消化不良:合谷、足三里、三阴交。
急性胰腺炎:内关、合谷、足三里。
寒热痹痛:合谷、太冲。
刺灸法:手呈半握拳状,直刺或稍向上方斜刺0.5~1寸,或向掌骨下小指侧深透。
应注意防止刺伤动脉,深透时更须防止刺及掌深动脉弓,以免引起出血。
如刺破背侧浅筋膜内的头静脉属支,可在浅筋膜内形成血肿。
若损伤桡动脉或拇主要动脉,则可引起第一背侧骨间肌或拇内收肌挛缩而致畸形。
不宜作穴位注射,尤其是刺激性较强的药液,即使剂量不大,也能引起化学性炎性反应,局部渗出、出血,导致局限性肌内压力增高,肌纤维坏死,肌纤维化,形成挛缩。
浅者可引起第一背侧骨间肌挛缩,深者可引起拇收肌挛缩,或两肌同受累。
注射于桡动脉或拇主要动脉周围者,可引起动脉痉挛和动脉炎,使拇内收肌和第一背侧骨间肌发生缺血性挛缩。
其它:原穴。
阳溪(LI5 Yang xi)位置:腕背桡侧,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处,拇指上翘时,当鼻烟窝中。
《灵枢·本输》:“在两筋间陷者中也”;《针灸甲乙经》:“在腕中上侧两傍间陷者中”;《循经考穴编》:“与太渊相并,直对食指本节,骨尖有动脉。
”《针灸逢源》:“张大指、次指取之”。
功效:祛风泄火。
主治:古代记述:头痛、目赤痛、目翳、耳聋、耳鸣、喉痹、腕痛、牙痛、肘臂不举,掌中热,舌本痛,惊{17}、妄言,烦心,咳呕沫。
近人报道:齿神经痛,小儿消化不良,桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎。
方例:胸满不得息:天容、阳溪。
惊悸怔忡:解溪、阳交。
刺灸法:浅刺0.3~0.4寸,注意不要伤及动脉。
其它:经(火)穴。
偏历(LI6 Pian li)位置:前臂背面桡侧,腕横纹上了3寸处。
屈肘时,当阳溪与曲池连线的前1/4折点。
《灵枢·经脉》:“去腕三寸”;《循经考穴编》:“阳溪斜上;一法:列缺后一寸五分。
”功效:清肺气,调水道,通脉络。
主治:古代记述:目不明,鼻衄,耳聋耳鸣,喉痹,肩膊肘腕酸痛,小便不利,水蛊,嗌干,口噼,颊肿,癫疾多言,风疟汗不出。
近人报道:扁桃体炎,面神经麻痹,前臂神经痛,桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎。
方例:腕部腱鞘炎:偏历、列缺、阳溪。
刺灸法:向上或向下斜刺0.5~1寸。
艾炷灸3~5壮,艾条灸5~15分钟。
其它:络穴。
温溜(LI7 Wen liu)位置:前臂背面桡侧,腕横纹上5寸处。
屈肘肘,当阳溪与曲池连线上,阳溪上5寸。