“七日康”——颈肩腰腿痛治疗新理念

颈肩腰腿痛的宣传文案
颈肩腰腿痛，不再是难以忍受的困扰！让我们一起关注健康，舒缓疼痛，重拾活力！
一、颈肩腰腿痛，警钟长鸣
颈肩腰腿痛是一种常见的慢性疼痛，影响着无数人的生活质量。

它可能是由于各种原因导致的，如长期坐姿不正、过度使用、不良姿势等。

疼痛不仅使人们行动不便，还可能影响情绪和心理健康。

因此，颈肩腰腿痛的防治工作刻不容缓。

二、关爱健康，预防为主
保持正确坐姿：避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间低头使用手机等。

每隔一段时间，起身活动或进行颈部、肩部、腰部、腿部的放松运动。

合理锻炼：进行适当的运动，如游泳、瑜伽、慢跑等，以增强肌肉力量，提高身体柔韧性。

调整生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持心情愉悦。

合理饮食：均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。

三、及早发现，及时治疗
一旦出现颈肩腰腿痛的症状，如颈部僵硬、肩部酸痛、腰部不适、腿部疲劳等，应及早采取措施，如进行物理治疗、药物治疗或寻求专业医生的建议。

切勿忽视疼痛，以免加重病情。

四、选择合适的治疗方法
针对颈肩腰腿痛，治疗方法多种多样。

除了药物治疗和物理治疗外，还可以选择中医理疗、针灸、推拿等非药物治疗方法。

根据个人病情和医生的建议，选择合适的治疗方法，以达到最佳的治疗效果。

五、坚持治疗，重拾活力
治疗颈肩腰腿痛需要耐心和坚持。

在医生的指导下，逐步开展康复训练和治疗计划。

通过积极的治疗和自我调整，相信您一定能够摆脱疼痛的困扰，重拾活力与健康！
让我们共同关注颈肩腰腿痛这一普遍问题，为健康的生活努力！。

七日康多元合一疗法-----让腰椎间盘不突出腰椎间盘突出症主要是由于慢性劳损、静力损伤、突发外力引起纤维环破裂盘内髓核突出后压迫神经根和化学炎性刺激，导致神经根及其周围组织受压后出现缺血、淤血、缺氧、水肿、粘连等现象，形成无菌性神经根炎、神经被膜损伤、运动神经纤维坏死等病理改变，临床表现腰腿疼，下肢麻木、感觉减退、肌肉萎缩、无力，大小便失禁等症状，因此腰椎间盘突出症的治疗必须抓住症结进行针对性治疗，方可收到远期效果。

国家重点科技成果推广项目-----“洪强七日康多元合一疗法”首次将靶点修复、松解粘连、冲击营养、电磁技术、扶正固本、功能康复六种技术根据病情有机结合，治疗椎间盘突出症达到国际先进水平。

1、靶点修复-----祛除病源、解决根本利用目前国际最微创、最先进的射频热凝靶点技术------直接把突出致病部分的髓核变性、凝固、收缩、减少体积，解除压迫，不伤及正常的髓核组织，同时可一次性修补椎间盘突出根本原因----破损的纤维环，直接阻断髓核液中糖蛋白和β蛋白的释放，其独特的温热效应，对神经水肿、椎管内的炎性反应均起到良好的治疗作用，治疗后症状立即消失或减轻，有效率高，他的六大安全措施确保治疗万无一失，10多万病人无一例意外发生，他的疗效和安全是任何微创治疗无法比拟的。

2、松解粘连----解除卡压、平衡力线无论椎间盘突出的前因还是后果都是腰椎小关节和周围软组织损伤。

它们的慢性损伤必然发生挛缩、疤痕、粘连、腰椎内外组织动态平衡失调。

我院通过20多年的临床研究，在传统灸针和现代针刀、拨针、银质针、钩针基础上独创的专利技术-----松解术（国家重点专科必验技术），对患者松解卡压，解除粘连，疏通筋膜，改善微循环，解除腰椎小关节、两侧损伤肌群的不正常应力点均有确切疗效，有助于椎管内外动态平衡的恢复，从而达到椎间盘突出症根治的目的，同时预防脊柱和椎间盘的再损伤使愈后不易复发。

3、冲击营养-----营养神经、消除水肿在大型C臂引导下，通过侧隐窝或骶后孔注入一定剂量的药液直接对突出间盘和受压神经根进行冲击和分离，使粘连受压的神经松动，减缓压迫，祛除疼痛。

颈肩腰腿痛康复宣教——康复医学科一、颈椎病颈椎病的临床症状较为复杂，其主要发病原因是颈椎退行性改变，常见症状主要有颈背疼痛、僵硬、上肢放射性疼痛、四肢麻木无力伴不灵活、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。

大多数患者经过非手术治疗可获得痊愈或者缓解。

♡康复医学科如何进行颈椎病非手术治疗：（1）推拿按摩治疗：松解颈部肌肉，可有效缓解颈部肌肉僵硬，减轻疼痛，调理颈部气血。

（2）针灸治疗：通过针刺和艾灸调理颈部气血。

（3）理疗：蜡疗、磁疗、中低周波治疗可扩张血管、改善颈部血液循环，消炎止痛。

（4）牵引治疗：可解除颈部肌肉痉挛，松解软组织粘连，改善或恢复颈椎的正常生理曲度。

二、肩周炎肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。

主要症状表现为肩部疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重。

如得不到有效的治疗，严重影响日常工作和生活。

目前，对肩周炎主要是保守治疗，且效果显著。

♡康复医学科如何进行肩周炎保守治疗：（1）药物治疗：该病急性期疼痛严重时，口服消炎止痛类药物。

（2）运动疗法：配合推拿，缓解肩部疼痛，改善肩关节活动范围。

（3）针灸治疗：通过针刺和艾灸调理肩部气血，促进恢复。

（4）理疗：蜡疗、中低周波治疗、红外线治疗可松解软组织粘连、改善肩部血液循环，消炎止痛。

三、腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要临床症状表现为腰疼、坐骨神经痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等。

大多数患者可以经非手术治疗得到缓解。

♡康复医学科如何进行腰椎间盘突出症非手术治疗：（1）绝对卧床休息：初次发作时，应严格卧床休息。

卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。

缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

（2）推拿按摩治疗：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，减轻疼痛，调理腰部气血。

（3）针灸治疗：通过针刺和艾灸减轻腰部疼痛，调理腰部气血。

（4）理疗：蜡疗、磁疗、中低周波治疗、红外线治疗可扩张血管、改善腰部血液循环，缓解疼痛。

颈肩腰腿痛中医特色疗法医疗详解世界卫生组织（WHO）对中医的定义是“一种综合的医药理论体系，其理论根据和临床实践基础在中国产生并逐渐发展，而在其所传播的与健康相干的领域逐渐受到世界各国的认同和接受。

”在中医的世界观中，疾病是一种整体失衡的表现，治疗疾病需要恢复身体内部的平衡。

而对于颈肩腰腿痛这样常见的症状，中医有其独特的特色疗法，本文将对其进行详解。

一、中医对于颈肩腰腿痛的看法中医认为，颈肩腰腿痛是由于气血运行不畅，经络阻滞，导致局部的疼痛和不适。

中医的治疗方法主要包括调理气血、通畅经络、舒筋活络等，以达到平衡和改善症状的效果。

二、针灸疗法针灸疗法是中医治疗颈肩腰腿痛的重要方式之一。

针灸通过刺激特定的穴位，调节气血运行，改善疼痛区域的血液循环、神经传导等，达到缓解疼痛和改善症状的作用。

常用的穴位包括肩井、风池、肺俞、大椎等。

针灸疗法安全、无副作用，且疗效显著，广泛应用于颈肩腰腿痛的治疗中。

三、中药疗法中药疗法是中医治疗颈肩腰腿痛的另一种重要方式。

中药可以内服或外用，通过调理身体的气血、经络等，改善疼痛的病理变化，达到缓解疼痛和改善症状的目的。

常用的中药包括乌鸡白凤丸、四神丸、活络丸等。

中药疗法疗效温和，副作用较小，广泛受到患者的欢迎和使用。

四、拔罐疗法拔罐疗法是中医治疗颈肩腰腿痛的一种传统手段。

通过在特定穴位上放置罐子并进行燃烧，产生局部的负压效应，促进血液循环和气血的畅通，达到缓解疼痛的作用。

拔罐疗法常用于颈肩腰腿痛的治疗，能够明显改善疼痛症状，同时也具有舒筋活络、消肿止痛等作用。

然而，拔罐疗法需要专业的技术，在操作上还需谨慎，以免造成不必要的损伤。

五、推拿按摩疗法推拿按摩是中医治疗颈肩腰腿痛的另一种常用方法。

通过对特定的经络和穴位进行按摩，调节气血运行，缓解肌肉的紧张和僵硬，改善疼痛的症状。

推拿按摩疗法简单易行，无副作用，而且可以自我操作，非常适合日常护理。

常用的推拿按摩手法包括揉、捏、推、抓、拍等。

二、管理策略
完善制度 教育先行 督查到位 奖惩分明

三、管理方法
方法温柔 措施得力 疏堵结合 刚柔相济

四、具体做法
1、解放思想，更新观念 2、调整架构，再造流程 3、加大培训，提升能力 4、加强学习，提高素质 5、关注细节，重在执行

现代专科医院 发展十大趋势

钱从何来？
三、院长应对医院生存的办法
开发政策资源（私营医院难） 争取财政投入（难上加难） 增加服务数量（经营好医院） 减低运营成本（管理好医院）
四、院长决定医院生存和发展 的三个力
思路决定出路——策划力 战略决定成败——决策力 心态决定一切——执行营战略
根据各专业的发展情况，扩大床位，增设专 科治疗项目，降低管理成本。
五、优质经营战略：



良好的就医条件 良好的服务质量 优质的医疗质量 合理的收费价格
六、负债经营战略
根据医院发展中长期战略规划，适度负债 建设医疗用房，改善门诊，住院条件及就 医环境，引进适宜的医疗设备为医院发展 奠定坚实的物质基础。
一流的专科医疗技术 一流的专科医疗设备。 一流的就医环境、 一流的人文关怀。 打造具有良好品牌形象的疼痛专科医院

六、审视专科医院发展目标
政府满意 社会认可 患者信赖 员工成长 医院发展
七、审视专科医院基础设施建设
功能分区合理，流程方便快捷 设施配套齐全，通风采光良好
八、审视专科医院业务发展
疼痛专科医院院长 怎样经营管理医院
刘洪强
一、疼痛微创方面： 1、射频热凝靶点治疗颈腰间盘突出症。 2、骨形态生成蛋白植入治疗股骨头坏死。 3、活性软骨移植治疗膝关节骨性关节炎。 二、脊柱、关节开放方面： 脊柱矫形，关节置换和翻修。 三、保守方面： “七日康”理念

• 表皮破损部位禁用水针疗法 • 孕妇慎用或禁用 • 血压、血糖明显异常 • 已知对所选药物过敏者 • 晕血、晕针及严重出血倾向患者
水针疗法注意事项
• 注意药物的性能、药理、剂量、性质、有效期、配伍 禁忌、副作用及过敏反应。凡能引起过敏反应的药物， 必须先作皮试。副作用严重的药物不宜采用；刺激性 强的药物应慎用
肩周疼痛常用穴位
• 主穴1-2：阿是、肩前、肩髃、肩贞、曲池、合谷 • 配穴2-4：肩井、肩后、天宗、然谷、手三里 • 药物选择：1%普鲁卡因2毫升、强的松龙１毫升和
当归注射液2毫升的混合液 • 针具选择：5ml注射器，2-4号针头 • 每穴用药剂量：0.1～0.5ml • 频率：q2-3d，10次1疗程
• 配穴2-4：手三里、列缺、悬钟（绝谷）、肩井、肩 髃、后溪、阳溪、风池、合谷、颈夹脊
• 药物选择：1%普鲁卡因2毫升、强的松龙１毫升和 当归注射液2毫升的混合液
• 针具选择：5ml注射器，2-4号针头 • 每穴用药剂量：0.1～0.5ml • 疗程：qd～qod，10次1疗程
落枕穴定位
落枕穴：手背侧，当第2、 第3掌骨间，掌指关节后约 0.5寸处。主治项强、落枕。
颈肩腰腿痛常用穴位
• 上肢：肩贞、肩髃、臂脯、侠白、尺泽、曲池、手三 里、少海、小海、外关、内关、合谷、后溪
• 下肢：环跳、秩边、殷门、髀关、伏兔、梁丘、阳陵 泉、阴陵泉、丰隆、承山、绝骨、太溪
• 腰背：足太阳膀胱经的穴位、督脉穴位、腧穴穴位
颈项疼痛常用穴位
• 主穴1-2：阿是、落枕（项强、外劳宫）、后溪、大 椎
• 颈项、胸背部注射时，切勿过深，药物也必须控制剂 量，注射宜缓慢。避开神经干、以免损伤神经
• 避开血管、注射时回抽有血，应重新注射。一般药物 不能注入关节腔、脊髓腔

颈腰康的功能主治是什么什么是颈腰康颈腰康是一种针对颈椎和腰椎方面健康需求的产品，由一种特殊的材料制成，用于提供支撑、保护和缓解因颈椎和腰椎问题引起的不适。

它主要是通过帮助改善姿势、减轻压力和促进血液循环来维持颈椎和腰椎的健康。

颈腰康的功能主治颈腰康具有多种功能和主治，以下是其中的几个方面：1. 支撑颈椎和腰椎•颈腰康是按照人体解剖学设计的，可以提供均匀的支撑，从而使颈椎和腰椎保持正常的曲度。

•它可以帮助纠正不正确的姿势，减轻颈椎和腰椎的压力，以保持和促进正常的脊柱对齐。

2. 缓解颈腰疼痛•通过减轻压力和支撑颈椎和腰椎，颈腰康可以减少颈椎和腰椎的疲劳和疼痛。

•对于工作时间长、长时间坐姿、经常使用电子产品的人群来说，颈腰康可以有效缓解颈腰疼痛，改善不适感。

3. 促进血液循环•颈腰康的设计具有一定的按摩功能，可以促进颈椎和腰椎周围的血液循环。

•这种按摩刺激可以舒缓肌肉紧张、刺激神经末梢，帮助缓解疼痛和恢复肌肉的正常功能。

4. 增加舒适感•颈腰康的柔软材料能够提供舒适的触感，使用户在使用时感到舒适。

•材质本身还具有透气性，可以减少汗水的积聚，保持皮肤干燥和舒适。

5. 预防颈椎和腰椎问题•颈腰康可以帮助保持正确的姿势，减轻颈椎和腰椎的压力，从而有助于预防颈椎和腰椎问题的发生。

•颈腰康适合长时间坐着、工作紧张、颈椎和腰椎容易疲劳的人群，可以起到预防作用。

总结颈腰康是一种针对颈椎和腰椎问题的产品，它具有支撑、缓解疼痛、促进血液循环、增加舒适感和预防问题等多种功能主治。

对于那些长时间坐姿、工作紧张、有颈腰不适的人群来说，使用颈腰康可以帮助改善姿势、减轻压力、缓解疼痛和预防问题的发生。

颈肩腰腿疼的文案短句
1. 生活中的小疼痛，颈肩腰腿不再困扰。

2. 舒缓颈肩腰腿，让身体更轻松。

3. 摆脱颈肩腰腿的束缚，享受自由动感。

4. 颈肩腰腿的隐形杀手，小心健康的守护者。

5. 拥抱舒适，告别颈肩腰腿疼痛。

6. 细心照顾颈肩腰腿，获得健康人生。

7. 解放颈肩腰腿，舒展生活的自由。

8. 轻松摆脱颈肩腰腿困扰，恢复自信笑容。

9. 颈肩腰腿不再弯曲，健康灿烂的人生。

10. 放松颈肩腰腿，享受幸福生活。

11. 快速舒缓颈肩腰腿，尽情释放无限活力。

12. 有效缓解颈肩腰腿疼痛，焕发新活力。

13. 面对颈肩腰腿疼痛，不气馁，积极迎战。

14. 呵护颈肩腰腿，保持身体稳健。

15. 捕捉健康，告别颈肩腰腿疼痛。

16. 舒适生活，从颈肩腰腿开始。

17. 别让颈肩腰腿疼痛打断美好生活。

18. 重塑颈肩腰腿，打造完美身体曲线。

19. 重新定义健康，告别颈肩腰腿疼痛。

20. 结束颈肩腰腿的痛苦，开启健康新生活。

21. 宠爱颈肩腰腿，感受幸福人生。

22. 缓解颈肩腰腿，营造轻松生活。

23. 颈肩腰腿疲劳全消除，恢复完美状态。

24. 摆脱颈肩腰腿的困扰，在生活中畅快前行。

25. 关爱颈肩腰腿，享受健康无忧。

26. 解锁颈肩腰腿的自由，舒展美好生活。

27. 拥抱愉悦，告别颈肩腰腿的疼痛。

颈肩腰腿痛的保守治疗
并且临床中很多医生在应用上述技术时，同时结合中医中 药进行辨证施治内服外用，不但从中能活血化瘀，疏通经 脉，激活机体的潜能，而且能全面提高人体的免疫力，促 进自身抗病能力，这与中医“三分治七分养、标本兼治” 的理念相吻合，深得患者的青睐。
颈肩腰腿痛的保守治疗
中医传统疗法
艾灸疗法、火针疗法、拔罐疗法 温针疗法、普通针刺、电针疗法 放血疗法、贴敷疗法、穴位注射
颈肩腰腿痛的保守治疗
颈肩腰腿痛的保守疗法
目前医院多用牵引、推拿、针灸电疗、红外线疗法、热灸、 磁疗等方法来治疗颈肩腰腿痛——牵引、推拿能复位椎间 盘、纠正脊椎生理曲线；针灸电疗，能恢复神经的功能， 止疼痛；红外线疗法及热灸，能改善血液循环，缓解肌肉 痉挛，消骨刺；各种磁疗，能降低神经末梢兴奋性，加速 缓解疼痛，消除炎症。几种方法配合治疗两三个疗程，一 般可治颈肩腰腿痛病。
颈肩腰腿痛的保守治疗
2、症状稍缓停止治疗 许多颈肩腰腿痛患者治疗后感觉自己的症状明显改善，
就擅自终止治疗。可是，不久后颈肩腰腿部又会酸胀、疲 劳，活动受限，病情反而加重。坚持按疗程治疗是关键。
颈肩腰腿痛的保守治疗
3、腰痛厉害做手术 腰椎的活动量较大，手术后这个部位会变得脆弱，
病人还可能失去弯腰的能力。另外，如果手术定位不准确、 腰椎间盘摘除不彻底，常会导致颈腰痛复发，要再次手术。 因此只有在保守治疗无效的情况下根据病情需要最后不得 不用的一种方法。
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颈肩腰腿痛的保守治疗
手术治疗：原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定， 防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高， 痛苦大，是在保守治疗无效的情况下万不得已才采取的方 法。 文本。

“七”的由来
世界上许多国家及民族都把“七”视为一 个神秘数字，上帝造人用七天时间，传说宇宙 有七位神仙：日神、月神、火神、木神、水神、 金神、土神；七位神仙为整个宇宙带来了自然 的生长环境，是宇宙的生命，所以上帝按照自 然规律和七位神仙为宇宙提供的能量顺序制定 出七日为一个循环包括（人的生长、动植物的 生长等），后人按照这种规律把一周定位七天， 一月周期定位七的倍数28天。
经络的存在
国宝级著名老中医、经络学家、中国科学院生物
物理所主任教授、中国管理科学院终身教授祝总骧。
经过36年的研究祝老用科学实验证实经络存在，两万 多次的人体实验证明，人真的有经络并且在身体中非 常重要，健康离不开经络的畅通。
（例：经络针灸代替麻醉）
经过进过1972美国尼克松总统访华后，经络存在的 证实被世界公认为：“经络”是中国的第五大发明。。
侯燕飞
·瑜伽经络技术总监 ·IFA国际芳香疗法师 ·毕业于北京中医科学研究
院 ·中国健康养生协会会员 ·中医经络养生师 ·粉红丝带万里行公益讲师
古有：闭月羞花之容 今有：瑰姿艳逸之质
古往今来美丽是所有女人 永远向往的！
请问什么样的女人最美丽？
（丰满性感）
（水嫩白皙） （高贵典雅）
健 康 的 女 人
女人的反思
了解 自己吗?
现代社会一个女人要扮演的角色
家庭人：女儿、姐妹、妻子、母亲 女人不仅在家庭中担当着重要角色，而且肩负着人类
自身生产的重任。
社会人：领导、员工、老板、工作者 现代女性不断从“男主外，女主内”的传统家庭模式
中解脱出来，不断繁荣起来的女性职业让21世纪的女性面临了 空前的挑战和机遇。
女人将是21世纪的第一。 ——人类学家海伦. 费希

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颈肩腰腿痛的预防保健措施
一、避免过度劳累： 避免长时间保持同一姿势或重复同一动作，
如打电脑、上网、打牌、麻将等，同一姿势持续 30～50分钟后，要做2～3分钟的头部和腰部放松 运动，避免精神高度紧张；避免过度房事。
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二、纠正不良姿势：
1、坐：不宜久坐，不宜坐在软沙发；应坐在硬 板凳，而且腰要挺直；不要翘二郎腿，不能盘腿， 坐位工作应尽量避免驼背、低头，不要伏在桌子 上写；乘车时避免上下颠簸。
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主要表现在以下几个方面：
➢ 头痛 ➢ 颈肩部痛 ➢ 上肢痛 ➢ 腰背痛 ➢ 下肢痛 ➢ 脚痛 ➢ 全身性痛
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1.头痛
• 以神经血管性头痛和紧张性头痛居多。
• 多因为长期伏案低头工作、情绪紧张、睡眠少有关。
• 主要表现为头痛，以持续性钝痛为主，疼痛位于 头顶部、前额部位，可伴有头晕、失眠、多梦、注 意力不集中、记忆力减退，部分病人还可能有烦躁
•
因此，一旦感觉长时间的颈背腰痛，而且通
过上述手段也不能调节，就该到医院看看了。一
般来说，如果没有四肢疼痛、麻木等症状，照个X
光片就可以查看是否有颈腰椎病变了，有必要的
可以做核磁等进一步检查。
颈肩腰腿痛的治疗
• 保守治疗：是治疗颈肩腰腿痛首选的疗法。 包括小针刀、针灸、推拿、理疗、牵引、注射 疗法等。具有并发症和禁忌症少，安全，痛苦 小，疗效显著的特点。
• 5、其他：不宜搬取重物，搬取物品时先双膝 屈曲下蹲，然后再搬取物品，否则容易损伤腰 部，避免在腰椎侧弯或扭转时突然用力，必要 时白天要用腰围保护，在家时可用热敷。
2020/7/31
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专治颈肩腰腿痛的广告语嘿，朋友们！你是不是常常被颈肩腰腿痛折磨得苦不堪言啊？这感觉就像是身上背了个沉甸甸的石头，压得人都快喘不过气来了。

颈肩腰腿痛啊，那可真是个磨人的小妖精！就好像一只调皮的小猴子，在你身上上蹿下跳，让你不得安宁。

想想看，当你正想好好享受生活，它却突然蹦出来捣蛋，让你脖子僵硬得转不动，肩膀酸痛得抬不起来，腰像要断了似的，腿也跟着凑热闹疼起来。

这多闹心啊！咱可不能任由它这么张狂下去啊！得想办法对付它。

那怎么对付呢？嘿，这就不得不提到我们专治颈肩腰腿痛的法宝啦！就像是孙悟空有了金箍棒，一下子就能把那小猴子给收服了。

你看啊，我们的治疗方法就像是一场精心策划的战斗。

医生们个个都是经验丰富的大将军，他们了解颈肩腰腿痛的每一个弱点。

通过各种奇妙的手段，比如推拿、按摩、针灸等等，一点点地把疼痛给赶跑。

这推拿啊，就像是给你的身体来了一场舒服的放松之旅，把那些纠结在一起的筋啊肉啊都给捋顺了。

按摩呢，就像是给你的肌肉做了一次温柔的安抚，让它们不再紧绷着。

针灸更是神奇，那一根根小小的针，就像是一个个小战士，勇敢地冲向疼痛的源头，把它给打败。

还有啊，我们还有专门的康复训练呢！这就像是给你的身体打造了一副坚固的盔甲，让颈肩腰腿痛不敢轻易再来侵犯。

通过一些简单却有效的动作，让你的肌肉变得强壮有力，关节也更加灵活。

咱可别小看了这些方法，它们真的能让你的生活发生翻天覆地的变化呢！你想想，以前因为颈肩腰腿痛，你可能连弯腰捡个东西都费劲，现在呢，你可以自由自在地活动，想去哪就去哪，想干什么就干什么。

这多棒啊！而且啊，我们这里的环境也特别温馨。

医生和护士们就像是你的好朋友，他们会关心你，照顾你，让你在这里感受到家的温暖。

他们会耐心地解答你的每一个问题，给你最贴心的建议。

难道你不想摆脱颈肩腰腿痛的困扰吗？难道你不想重新拥有一个健康灵活的身体吗？那还等什么呢！赶紧来试试我们专治颈肩腰腿痛的方法吧！别再让那磨人的小妖精继续在你身上捣乱啦！相信我，你一定会爱上这种摆脱疼痛后的轻松感觉，你一定会庆幸自己做出了这个正确的选择！。

颈肩腰腿痛中心宣传稿颈肩痛是指颈、肩、肩胛等处疼痛，有时伴有一侧或两侧上肢痛、颈脊髓损害症状。

腰腿痛是指下腰腰骶、骶髂、臀部等处的疼痛，可伴有一侧或两侧下肢痛、马尾神经症状。

一、避免过度劳累:避免长时间保持同一姿势或重复同一动作，如打电脑、上网、打牌、麻将等，同一姿势持续30~50分钟后，要做 2~3分钟的头部和腰部放松运动，避免精神高度紧张;避免过度房事。

二、纠正不良姿势:1、坐:不宜久坐，不宜坐在软沙发;应坐在硬板凳，而且腰要挺直;不要翘二郎腿，不能盘腿，坐位工作应尽量避免驼背、低头，不要伏在桌子上写:乘车时避免上下颠簸。

2、立(站):愿要挺直，不宜弯腰，且多站少坐，3、行:行走要挺胸抬头，两眼平视前方:不宜进行快速跑步、跳跃，以慢跑或散步为宜，不宜一手提重物或单肩重物。

4、卧:合理应用枕头，避免高枕(但是亦不宜过低)。

不宜睡过软的床，要睡硬板床。

在睡觉时仰卧位并在腰部垫一个4~5厘米的毛巾:不宜半卧位看书或电视。

5、其他:不宜搬取重物，搬取物品时先双膝屈曲下蹲，然后再搬取物品，否则容易损伤腰部，避免在腰椎侧弯或扭转时突然用力，必要时白天要用腰用保护，在家时可用热敷。

三、避免感受风寒湿邪:1、生活起居，工作环境要干燥温暖。

2、淋雨后要及时更换衣服。

3、剧烈活动和出汗后不要立即冲冷水澡。

4、冬季的睡床要保证温暖，可使用电执毯。

5、夏季时空调不宜开过冷，电风扇不要对着颈部、肩部、腰部吹。

四、饮食方面的调节:避免吃过冷食物，多喝牛奶、豆浆、骨头汤、乳酪以补充钙质，蛋类、蔬菜、水果等也可多吃点:戒烟及少喝酒也是很有必要的。

五、身体锻炼应坚持:1、俯卧位:两手和上譬后伸，躯干和下身同时后伸，两膝伸直，使之成为反弓状。

2、仰卧位:双手抱头，用力向前，头后仰做对抗运动。

3、倒行(但是要注意安全)。

4、缓慢向后、向左、向右做腰部活动，不宜向前过度弯腰。

5、平时多散步，不宜做剧烈运动。

6、双手摩擦后轻扣腰部。

龙源期刊网 颈肩腰腿痛，康复治疗不能见好就收作者：陈雪丽来源：《大众健康》2017年第11期退行性疾病就跟脸上的褶子一样，随着年龄的增长，皱纹一点点出来，颈肩腰腿痛也开始犯了，这种变化是不可抗拒的。

颈肩腰腿痛多数是由退行性骨关节病变引起的。

退行性骨关节病变可以出现在人体各个部位，病变包括颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、腰间盘突出、腰肌劳损、骨质增生等。

相对而言，膝关节问题出现得要比其他的关节多，因为膝关节是人体比较大的一个承重关节，它受损伤多，发生病变的机会也较多。

慢性疼痛折磨中老年人疼痛是一种损伤相关的不愉快感觉和情绪体验。

各类疼痛中，影响和就诊最多的是肌肉骨骼疼痛导致的慢性疼痛，常见的有慢性颈肩痛、腰背痛、肌肉筋膜痛和关节痛等。

老年人常见的颈肩腰腿痛多为此类疾病。

《柳叶刀》公布了2016年全球疾病负担的多项研究，结果显示，在中国，颈痛、腰痛、其他肌肉骨骼疾病、骨关节炎是导致寿命折损前十位的病因，老年人常见的颈肩腰腿痛几乎全在其中。

因此，慢性肌肉骨骼疾病对于寿命的影响很大，也正在成为老年人失能的重要原因。

在我国50岁以上的人群中，一半以上患有风湿性疾病、关节炎、颈腰椎病。

65岁以上人群中，有很大比例患有风湿性疾病、关节炎、颈腰椎病。

颈肩腰腿痛已成为中老年人健康新杀手，每年有上百万患者因颈肩腰腿痛致残，丧失劳动能力和生活自理能力，因此早发现、早治疗很重要。

据报道，仅在美国，因治疗腰痛而支出的医疗费用和因病误工造成的经济损失每年高达850亿美元，因颈肩疼痛造成的相关支出则高达500亿美元。

疼痛对人的影响是全方位的，对心血管、呼吸、消化、泌尿、骨骼肌肉、凝血系统等都可能造成影响，还会导致免疫力下降。

长期疼痛发作，有些人会出现情绪焦虑、抑郁等心理问题。

颈肩腰腿痛常常被忽视有一次，我到社区义诊，前来就诊的多为退休的中老年人。

“一年来，我腿痛得厉害，而且越来越重，现在几乎不能上下楼了。

”“这几个月来，我腰痛，时好时坏，最近都蹲不下去了。

“七日康”——颈肩腰腿痛治疗新理念“七日康”新理念及其特点通俗地讲，“七日康”就是颈肩腰腿痛患者从入院治疗到康复仅仅需要7天时间。

在这短短的7天时间内，医院的骨科专家、内科专家、影像学专家以及心理学专家、营养专家等，运用全新的治疗康复理念，在最短的时间内为患者量身定制一整套综合性康复治疗方案，并由专业的医护人员予以实施。

7天后使患者达到身心康复的目的。

“七日康”新理念的特点是：运用独特的治疗方法治疗颈肩腰腿痛，零投资、零风险，大多数患者不需住院，只需门诊治疗即可，85~90%的病人7天可治愈，而且不易复发。

二十年成就“七日康”新理念从上世纪九十年代开始，刘洪强院长就开始了颈肩腰腿痛的临床治疗与研究，熟练掌握了骶疗、硬膜外置管、胶原酶、小针刀、侧后路椎间盘镜、激光、臭氧、经皮切吸以及脊柱内固定等20多种治疗方法。

在多年的临床实践中，发现颈肩腰腿痛是骨科临床的常见病和多发病，患者众多，医疗市场十分巨大。

但是，由于国内外对该病的治疗方法繁多、治疗时间漫长、治疗效果不一、治疗过程中的量化标准缺乏，给患者和临床大夫带来了很多不便。

那么，能不能制定一种科学、规范、临床效果显著的治疗体系以及可量化的评价标准，让医生在最短的时间内掌握治疗的精髓，同时让患者在最短的时间取得最佳的治疗效果呢？为此，他开始了将近20年的刻苦钻研。

从椎间盘造影诊断盘源性腰疼、影像定位下小针刀治疗脊柱病、等离子治疗椎间盘突出症、全纤维环成形术，到在全国第一个把疼痛分为5个专业、在全国首家把大C和DSA专用于脊柱微创。

特别是2003年，他发明的射频热凝靶点治疗椎间盘突出症以及在全国第一次把射频热凝靶点、臭氧、激光减压综合应用治疗重症椎间盘突出症取得了显著疗效。

与此同时，他注重把患者的生理治疗与心理治疗相结合，首次提出并在集团各大医院推广“七日康”治疗新理念。

实践证明，“七日康”治疗新理念提高了临床治愈率、规避了医疗风险、缩短了患者治疗及康复时间，让患者在最短的时间内取得了最佳的治疗效果。

中医综合疗法治疗颈肩腰腿痛的临床观察
孔维昌
【期刊名称】《中外医药研究》
【年(卷),期】2024(3)8
【摘要】目的:探讨中医综合疗法治疗颈肩腰腿痛的临床效果。

方法:选取2020年1月—2023年8月江西省赣州市南康区孔维昌中医综合诊所收治的70例颈肩腰腿痛患者为研究对象,随机分为对照组与观察组,各35例。

对照组采用常规治疗,观察组采用中医综合疗法。

比较两组患者治疗效果。

结果:观察组治疗总有效率高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。

治疗后,两组患者疼痛评分低于治疗前,日常生活能力评分高于治疗前,且观察组疼痛评分低于对照组,日常生活能力评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。

治疗后,两组患者腰屈曲范围、腰椎曲度高于治疗前,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。

结论:应用中医综合疗法治疗颈肩腰腿痛可显著减轻患者的疼痛程度,促进腰部功能恢复,提高日常活动能力,疗效显著。

【总页数】3页(P90-92)
【作者】孔维昌
【作者单位】江西省赣州市南康区孔维昌中医综合诊所
【正文语种】中文
【中图分类】R242;R245
【相关文献】
1.观察中医针灸综合治疗颈肩腰腿痛临床疗效
2.观察中医针灸综合治疗颈肩腰腿痛的临床价值
3.中医针灸综合疗法联合除痹通络汤熏蒸治疗颈肩腰腿痛临床效果及预后评价
4.关于中医针灸综合治疗颈肩腰腿痛的临床疗效观察
5.中医针灸综合治疗颈肩腰腿痛临床疗效观察浅析
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第47届颈肩腰腿痛绝招绝技最佳疗法临床观摩交流大会
佚名
【期刊名称】《基层医学论坛》
【年(卷),期】2010(14)28
【摘要】会议专题：（一）三氧疗法：有专车安排学员参观济南三氧医院、三氧会所、三氧集团，进入手术室体验1分钟解除患者疼痛麻木的惊喜，助您打造疼
痛专科。

【总页数】1页(P963-963)
【关键词】颈肩腰腿痛;最佳疗法;三氧疗法;临床;手术室;疼痛
【正文语种】中文
【中图分类】R274.915.5
【相关文献】
1.大宁免费会议通知：第46～48届颈肩腰腿痛绝招绝技最佳疗法临床观摩交流大会 [J],
2.大宁免费会议通知第48届颈肩腰腿痛绝招绝技最佳疗法临床观摩交流大会 [J],
3.大宁免费会议通知第46-48届颈肩腰腿痛绝招绝技最佳疗法临床观摩交流大会[J],
4.大宁免费会议通知第46～48届颈肩腰腿痛绝招绝技最佳疗法临床观摩交流大会 [J],
5.第45届颈肩腰腿痛绝招绝技最佳疗法临床观摩交流大会 [J],
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