归零心态空杯心态

空杯心态的正能量句子1、礼貌和教养不只是干瘪单薄的客套，还有推己及人的周到和体谅。

这考验的不止是情商，还有你的善良。

2、归零心态，心理学中称为空杯心态，指的是不沉迷于过去，定期将内心清零，积极适应新变化，以此实现新的超越3、始终保持从零开始的心态，用空杯心态去容纳一切事物，好好成长，认真人生。

4、成长就是把自己打碎重建的过程，保持空杯心态，拒绝被动接受，积极主动，未雨绸缪。

5、保持一颗空杯心情；回过头来看看自己其实并没有所想的那样，只是你已经对什么都无所谓了。

6、人嘛，总不是在跌跌撞撞中成长，要有杯心态才能得到真正的结果。

7、刻苦读书，养得深根，终究会厚积薄发，天道酬勤。

8、任何时候都要保持空杯心态，即仰望星空又不忘踏实做自己，加油。

9、时刻保持从零出发的心态，用空杯心态容纳万物，好好生长，认真生活。

10、世间路千万条，就看你怎么闯，生活的滋味千万种，就看你怎么尝，活着，适当的逼一下自己，人生才会有出路。

11、不要过分沉湎与过往中，过去的事，无论美好与悲凉，都已然过去，让它们沉睡在你的心底深处，而不是时时想起。

12、面对未知的一切，永远空杯以对，才会一直有好茶和惊喜等着你。

13、将学会归零作为人生必修课，以归零心态开启有为状态，在新的起点上重新起航14、又改变了我的想法，好不容易做此决定，希望可以保持空杯心态，空杯心态，最后冲一冲。

15、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。

16、归零心态与空杯心态当然有区别。

归零心态是，之前所做所为没有得到自己想要的结果。

也经过努力争取啦！可到最后还是于事无补，让自己的心态归零，从新换个模式或者活法让自己开心就好。

空杯心态则不是！空杯心态是自己内心空白，迷茫没有方向。

17、口口声声说放平心态。

保持一颗空杯心情，回过头来看看自己其实并没有所想的那样。

只是你已经对什么都无所谓了。

18、好好爱自己就是少折腾自己，让自己身安、心安，放空自己，空杯心态很重要。

静以修身，俭以养德。

《空杯心态》读后感曾几何时, 在时光的流转中, 我渐渐转变成为一个负担沉重的现代都市人, 每天两点一线, 忙课务, 忙家务, 忙孩子。

惟独内心闲下来时发现塞的满满的都是涩涩的苦。

那些离家才有的孤独, 那些忙于算计的庸碌, 那些心胸狭窄的倾轧, 在内心翻卷着, 一刻不得安宁……读了《空杯心态》感觉题目就很发人深思, 空了的杯子会透明, 空了的心呢, 也会透明吗？带着这样的疑问, 展读了《空杯心态》。

吴甘霖所说的“空杯心态“意即将自己心中的“杯子”倒空, 将自己所在意的, 所重视的, 以及辉煌的历史, 从心态上彻底清空。

这就如: 一个装满水的杯子很难再接纳新的东西, 只有将杯子倒空了,才能避免之前的水变臭, 又有空间去填补新鲜的水, 做到真正的不计较与放下, 才能拥有更大的成功与辉煌。

这让我不禁想到前日老父亲在病榻上给外孙读的故事:鹰是世界上最长寿的鸟类, 可以活70年。

不过, 每只老鹰在40岁时, 都会面临一次严峻、艰难的抉择。

因为, 老鹰到了40岁时, 爪子就不再锋利、甚至会抓不住猎物；尖锐的喙会变得又长又弯, 几乎碰触到自己胸前的羽毛；翅膀也老化钙化, 变得十分沉重, 厚重的羽毛使它不再灵活。

40岁的老鹰只有两种选择：要么面临自然淘汰死亡, 要么就得经历一次历时150天的痛苦的蜕变。

如果选择后者, 它就必须飞到一个绝高的山顶, 栖息在那里, 找一块岩石筑巢, 暂时停止飞翔。

停留下来之后, 鹰就要用老化的喙啄打岩石, 直到喙完全脱落！等新的喙长出来, 鹰要用新喙把爪上老化的指甲一个个拔出, 等到新的指甲长出来后, 又要把钙化的羽毛一根根拔下。

漫长的5个月后, 鹰重新开始了蜕变后的飞翔, 又获得了新生后的30年生命。

这个故事让我陷入沉思。

鹰的做法让我震撼、佩服。

那么我呢, 眼看着自己已近不惑之年, 多年积累的思维习惯、自以为熟练不愿意放弃的办法、自我良好的成就感和内心的清高、不肯原谅和被原谅的事情等等, 会不会成为自己的负担？会不会因为吃惯了自家口味的东西, 只走熟悉的路, 只将那个称为根的北方视为家乡以致于错过了更好的风景, 生活不再有惊喜？紧紧抓在手里的, 会不会在不知不觉中逐渐成为生命和身体不必要的包袱, 开始拖磨我的意志, 生活让我不再有期待, 不再去尝试, 不敢做梦, 更何况勇于付出？想到此不禁寒噤。

空杯（归零）心态
空杯心态，也叫做归零心态，也就是学习的心态。

那么，什么是空杯的心态呢？我们不妨先从下面的一则小故事说起：
我们都知道唐宋八大家之一的大文豪苏东坡，也大都知道一位六根不净的和尚对他前后“坐”、“请坐”、“请上坐”；“茶”、“喝茶”、“请喝茶”片刻之间对他三副嘴脸的故事。

却不知道，在这以后原本就恃才傲物苏东坡更加狂放不羁，被一位得道高僧“涮”了一回的故事吧。

说的是苏东坡到了一座古刹中，闻得大学士驾到，方丈忙前来迎接，双手合十口颂“阿弥陀佛”。

见苏大学士口口声声虽说来请教“禅学”却显露出一副落拓不羁骄傲自满的神态，但仍然笑眯眯相待并对小沙弥示意且吩咐道：“快给苏学士上茶！”待到茶上来后，苏东坡看到茶杯中已经盛满了一杯水，而老方丈却视若无物依然用茶壶向杯中续水，眼看着茶水流满了桌子还不停地倒水，学士忙说：“方丈，水已经满了，怎么还能再盛得下呢？”“是呀！苏施主，太满了是什么都不装进去的。

”
这则小故事，就说明了水满则溢的道理。

中国有句古言道：谦受益，满招损。

（出自《尚书·大禹谟》：“满招损，谦受益，时乃天道。

”）《圣经》中也说：“要自卑，服在神大能的手下，到了时候，他必叫你们升高”（《新约全书·彼前前书》五）。

说得是肯受教者才配施教。

塑造空杯心态有哪些正确的方法空杯心态象征意义是做事的前提是先要有好心态。

生活中想要塑造空杯心态也要讲究一定的方法。

以下是由店铺整理的空杯心态的内容，希望大家喜欢!空杯心态的介绍1、空杯心态是一种挑战自我的永不满足。

就是随时对自己拥有的知识进行重整，清空过时的，为新知识的进入留出空间，保证自己的知识总是最新;就是永远不自满，永远在学习，永远保持心的活力——在红塔集团山高人为峰的企业理念中，我们将这种心态喻为“寻觅更高的山峰”。

在攀登者的心目中，下一座山峰，才是最有魅力的;攀越的过程，最让人沉醉，因为这个过程，充满了新奇和挑战，自己的潜能得到了拓展——还有比这更有诱惑的吗?2、空杯心态是对自我的不断扬弃和否定。

事物的发展是经过否定实现的。

事物的运动变化和发展是“外在否定”和“内在否定”协同促成的结果，是事物自我完善、自我发展的运动过程。

客观事物的复杂性，人们认识能力的有限性，决定了人类实践只能是接近真理的过程。

昨天正确的东西，今天不见得正确;过去行之有效的方法，21世纪不见得可行。

由于一个人的知识不可能无限，信息不可能无限，修养也不可能无限，这都决定了他难免做出错误的判断，导致犯下错误。

不论组织还是个人，不犯错误都是美好的愿望，犯错误才是客观的现实。

曾子曰：“吾将日三省吾身”。

生活中还流行着一句充满智慧的哲言：“认识你自己。

”认识自己很重要，认识自己很困难，否定自己则难上加难。

否定自我需要胸襟、需要坦诚、需要胆魄!否定自我才能超越自我。

3、空杯心态就是忘却过去，特别是忘却成功。

受到批评要警惕、警醒，得到赞扬更要警惕、警醒。

在鲜花和掌声面前，看到差距;在困难和挫折面前，不失信心;这便是成熟和进步，这便是空杯心态。

4、空杯心态就是不断清洗自己的大脑和心灵。

从前有个人叫商汤，他的洗澡盆写了九个字，“苟日新，日日新，又日新”，他在洗澡的时候，外洗身，内洗心，所以他在洗完澡后“身心舒畅”。

他洗澡时外去身上污垢，内去内心的渣滓，所以他洗完澡身心都很舒畅。

人生的12种黄金心态生活是一座围城，人生充满挑战。

人的一生中，总要经历这样那样的困难，遭受这样那样的挫折，能否以积极乐观的黄金心态对待纷繁复杂的人生至关重要。

逃避畏缩，以消极的心态处世，人生就会陷入灰暗的境地，走向失败；而主动进取，以积极的心态挑战人生，才会赢得光明的人生。

心态决定命运，要拥有完美的人生，就要拥有完美的黄金心态。

第一种乐观心态：营造成功的心境乐观来源，自我肯定正视现实，不畏困境乐观自我，心造幸福乐观面对，享受过程乐观看待，永远朝阳乐观待人，处处友缘乐观处事，轻松过关活在当下，不招烦恼阿Q 遗忘，斩断不快心境转移，找寻快乐处置琐事，豁达不恼第二种积极心态：走向成功的动力唤醒潜能，掌握主动积极心态，驱动生命积极向上，重塑自我迭造积极，走出消极积极心态，调节情绪打破设限，全力以赴欲得其上，必求上上第三种归零心态：吸收成功的要素抛开过往，从零开始站在低处，思考高位心有空余，才能装物心态归零，一元复始自满招损，谦虚受益厚积薄发，积储成功第四种平和心态：开拓成功的道路平和心态，宠辱不惊得失之间，风吹云淡知足常足，知止常止难得糊涂，自求平衡平和心态，平淡是真笑看得失，不为所役淡泊明志，宁静致远塞翁失马，焉知非福修炼平和，不愤不怒十全十美，适可而止要强逞能，量力而行学做弹簧，能屈能伸忙里偷闲，张弛有度第五种强者心态：扫除成功的障碍强者心态，苦难炼就坚强执著，源自内心百折不挠，才有可能怀揣希望，穿越人生成功失败，希望永存狭路相逢，有勇方胜破釜沉舟，绝处逢生跋涉磨难，踏入辉煌第六种共赢心态：分享成功的秘诀更多利益，走向共赢互利合作，利己利人学会互惠，远见卓识不断猜忌，祸起萧墙合作共事，赢得更多团队精神，成功利器互惠互利，取长补短牵手合作，抹去隔阂疏于沟通，自我孤立信任欣赏，风景无限与人牵手，共享成功学会分享，微笑竞争第七种老板心态：打开成功的钥匙老板心态，事业起点为己打工，精神不泯追求发展，注重质量能做小事，才成大事谨慎敬业，受益良多大处着眼，小处着手积极主动，贵在习惯老板视角，提升自我第八种务实心态：奠定成功的基石追求务实，化为行动客观理智，不作空想脚踏实地，自我诚信登上舞台，有耕有获立足实际，路在脚下抓住机遇，少走弯路认清自我，知己所能认真规划，专注目标付诸行动，莫成空谈坚持到底，实现愿景抛除杂念，坚韧不拔发挥主动，决不拖延第九种卓越心态：提升成功的高度不甘平庸，成就卓越超越自我，循序渐进超越优秀，方能卓越目标实施，步入人才卓越心态，不同凡响培养野心，图谋大业突破不能，自我挑战扬长避短，做好小事做到更好，追求最好第十种创新心态：挑战成功的极限颠覆过去，创造未来创新心态，走向成功多看外面，打破守旧自己找路，点石成金第十一种感恩心态：孕育成功的心灵感恩心态，珍惜过程心中有爱，不忘感恩感恩他人，付出所爱感恩环境，坦然坎坷为人着想，为己铺路施与爱心，体现价值懂得感恩，回报恩惠珍爱自己，珍爱他人感恩幸福，善待社会第十二种包容心态：通向成功的保障理解体谅，设身处地释放压力，容纳万物包容别人，包容自己上善若水，厚德载物广纳百川，万事亨通宽厚待人，善待自己己所不欲，勿施于人记住恩惠，洗去怨恨读《人一生应具备的12种黄金心态》《人一生应具备的12种黄金心态》的作者：宿春礼。

归零心态归零心态是一种空杯心态。

那何谓“空杯心态”？古时候，有一个佛学造诣很深的人，慕名去某个寺庙拜访一位德高望重的老禅师。

开始，老禅师并没有亲自接待他，而是由其徒弟与此人见面。

当时此人态度非常傲慢，因为他觉得自己造诣颇深，与一个小徒弟见面实在有失体面。

后来，老禅师十分恭敬地接待了他，在为他倒茶时发生了一点意外：杯子明明已经满了，老禅师还在不停地倒。

那人非常不解地问：“大师，您没有看到杯子已经满了？”大师微笑着点头，此人更是一头雾水：“大师，既然已经看到杯子满了，何以还要继续添水？”大师说：“是啊，既然已满，干嘛还倒呢？”闻此言，那人领悟了大师的意思，心中万分愧疚。

大师的意思很简单：既然已经很有学问了，为什么还要到我这里来求教？这个典故告诉我们：如果想做好一件事，心态很重要。

为了能够让自己的积累更多，必须要把自己当成一个“空着的杯子”，这样别人才会乐意与你交流，愿意与你分享一些有用的经验。

也就是说：无论你多么优秀，原来有多出色的表现和业绩，但在这里，一切都是重新开始，新的环境、新的同事、新的工作方式和要求，或许还是新的工作内容；这一课的内容是告诉大家，益和人的工作方式和要求。

一、工作或学习方式1、日报（1）日报的内容：包含三部分内容，今天的工作/学习内容、明天的工作/学习计划及今天的学习成长；其中学习成长用于记录每天成长的内容，要求体现今天学习或解决问题过程中自己的体会，或可以做得更好的方法；（2）日报的运用：当遇到问题或困难时，首先利用周围的资源寻求解决方法，解决问题的过程也是自身成长的过程；如果仍不能解决，则可以在日报中体现；培训或工作的需求和建议也同样可以体现在日报中。

（3）日报的发送：在培训中心期间，支持团队成员发送给相应部门和人力资源部培训中心人员；销售人员发送给市场部和人力资源部培训中心人员；其他人员发送给培训中心人员；若进入项目（包括项目任务或项目实践），则在项目日报中体现。

2、头脑风暴这是我们工作和学习过程中普遍运用的方法，因为每个人的角度、知识和经验都是有局限的，我们必须发挥团队的力量来寻求最佳的解决方法；当遇到问题不能解决时，我们应该首先自问：我用这种方法了吗？3、问题库是公司知识共享的平台，需要每个人在支取的同时，也能够存入。

艾能教育甘做第一善做第一
五个心态：
1、空杯心态。

即归零的心态。

无论做什么事，我们都要把自己的优点沉淀到最深，这样倒掉杯里的水才能更多地去承载别人的优点来充实自己提升自己。

只有归零才能更好地超越对手。

2、谦卑心态。

想想满满的稻穗都是低着头的，当还不成熟的时候，谷粒还不饱满的时候，稻穗都是趾高气扬的，时刻要保持一颗谦卑的心态，海纳百川，大海永远把自己放在最低处，所以才能容纳百川。

3、学习心态。

学历只能代表过去，能力只能代表现在，而只有学习力才能代表我们的未来。

掌握的知识越多，越能与顾客找到知己般共鸣的话题。

唯一持久的竞争优势就是具备比你的竞争对手学习得更快的能力。

时刻怀抱一颗学习的心，积极向上的心，我们才能在下一刻做得更出色。

4、积极心态。

遇到任何困难我们都应该想：办法永远要比困难多，用心、努力去想办法解决困难，这样才没有什么可以打倒我们的；木桶缺板的原理我们都懂，只有时刻以积极的心态去学习，把自己的缺点拔高，我们的木桶才能不断提升，那样我们才能沉淀下更多的知识才能，才能有能力承载成功。

5、感恩心态。

我们要感恩父母、感恩周围的人、感恩帮助过我们、启发过我们的人。

人都要怀着一颗感恩的心去面对生活，用一种执着的信念去努力，回报父母、回馈单位、回报身边的朋友。

只有学会感恩，我们人生的路才会走得更高、更远。

空杯归零的心态把心态归零的人生哲理面对纷繁杂乱的世事，常怀归零心，不被外世所扰，才能坚守心中的那份宁静，才能更好地包容万物，接纳新的挑战。

宇宙万有，因为虚空含纳包容，所以能拥有日月星河的环绕；因为高山不拣择砂石草木，所以成其崇峻伟大。

每个人都是一个小宇宙，只有定期清除心灵污染，给自己复位归零，才能从“空无”中体验到“富有”；才能解除心中的框框，把心放空，让心柔软，从而包容万物、洞察世间，达到真正心中万有，有人有我、有事有物、有天有地、有是有非、有古有今，一切随心通达，运用自如。

红尘滚滚，物欲横流，人们对生活品质的诉求与日俱增，随之而来的压力更是让人感受到一种难以摆脱的压抑和烦躁，抱怨之余我们该好好反思：不要归罪于外物，而是我们的内心失衡，被尘世污染，充满了心灵垃圾，只有学会定期给自己复位归零，才会发现枯燥、缺少激情的生活和工作原来是那么美好。

所有的事情都是有因果的，外在的放手来自内心的割舍，而内心的割舍，恰恰又是最不容易做到的。

当然，把心态归零，不是让我们消极避世，而是让我们更洒脱、更从容，面对金光闪烁的花花世界，多一分清醒、多一分淡泊、多一分安宁。

美国哈佛大学校长来北京大学访问之时，曾讲过一段自己的亲身经历：这一年，他向学校请了三个月的假，然后告诉自己的家人，不要问我去什么地方，我每个星期都会给家里打个电话，报个平安。

实际上是因为厌倦了日复一日重复的工作，于是，他只身一人去了美国南部的农村，趁着假期去尝试着过另一种全新的生活。

在那里，他做着各种各样的工作，到农场去打工、给饭店刷盘子。

和农民们一起在田地里做工时，背着老板躲在角落里抽烟，或和工友偷懒聊天，这些都让他有一种前所未有的愉悦。

他还说到了他遇到的一件最有趣的事。

他最后在一家餐厅找到一份刷盘子的工作，只干了四个小时，老板就把他叫来，给他结了账。

饭馆老板对他说：“可怜的老头，你刷盘子太慢了，你被解雇了。

”于是，这个“可怜的老头”重新回到哈佛，回到自己熟悉的工作环境后，他觉得以往再熟悉不过的东西又变得新鲜有趣起来，工作成为一种全新的享受。