家常寿司的做法和材料有哪些
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家常寿司的做法和材料有哪些
寿司制作起来需要一定的技巧,它的主要材料是大米,紫菜,还可以加上自己喜欢的蔬菜或者是肉类。
下面介绍的这一种,加的是蘑菇、青瓜、蟹柳。
寿司的营养价值非常丰富,因为它可以添加各种的蔬菜,肉类,还有米饭,能够补充人体缺乏的营养,对身体健康非常有好处。
材料:(四人份)
烤紫菜7-8张,蛋3个,葫芦干10-15克,干冬菇(大)5朵,青瓜1个,蟹柳5条,香菜10-12条,醋适量;寿司饭基3杯米量。
制法:
1.将干冬菇洗净,浸入冷水中,浸软后放入锅中加调料(出汁2/3杯,砂糖4勺,味精1.5勺,酱油2勺)煮5分钟后将汁靠干。
取出切丝。
2.将葫芦干用盐擦洗,之后用水冲净,放入锅内加清水浸1小时以上。
加入(出汁2/3杯,砂糖4勺,料酒1.5勺,酱油2
勺)煮开,将汁靠干取出切成细角形。
3.将蛋打匀,加入调味料(砂糖2勺,味精1勺,盐少许)再拌匀,滤过。
烧热煎锅,扫上薄薄的一层油,注
入薄薄的一层蛋液,煎至半熟程度,用筷子由外至里折3、4回。
4.把紫菜1/2张放在寿司卷席上,手沾些醋撒在紫菜上。
寿司饭基铺在紫菜上,外留2.5厘米,里留1.5厘米,中央部分则略铺薄些。
5.在中央部位铺排好煮好的冬菇丝和葫芦丝各2-3条,1/6条蛋卷和焯过水的香菜。
6.由里向外卷一次,之后将卷席松,再继续向前卷一次。
7.卷好的寿司卷轻轻压实;刀上涂些醋,前后均用同一力度
切段。
上面就介绍了一种家常寿司的做法和材料非常的,简单明了,希望能够帮到你。
寿司是一种起源于日本的传统的美食,后来又传到世界各地到了中国之后深受中国人民的喜爱,有好多人喜欢自己尝试制作各种各样的寿司。
希望你能够自己制作一下家常寿司尝试一下。