拒绝零食进校园主题班会

拒绝零食健康成长主题班会教案拒绝零食健康成长主题班会教案（精选7篇）在平平淡淡的学习中，大家都参加过不少主题班会吧？主题班会对于促进学生的成长和树立人生观都起着非常重要的作用。

大家知道主题班会需要有哪些内容吗？下面是小编帮大家整理的拒绝零食健康成长主题班会教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

拒绝零食健康成长主题班会教案篇1一、活动目的：1.组织学生观看健康教育专题片，了解正确吃零食的好处及乱吃零食的危害性。

2.了解一些有关正确饮食的相关知识，以及了解身边的不良饮食习惯对人体的危害，从而使学生养成注意饮食的好习惯。

二、活动过程：1、班主任介绍班会内容。

并宣布大会开始。

2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。

3、教师讲解健康教育的重要性，讲解吃零食的好处与坏处？让孩子明白什么时候该吃，什么时候不该吃？倘若要吃，该注意什么？（我们也不能说吃零食全都是害处，让孩子对零食有正确认识，这是我们的责任。

）4、小组讨论：班级存在哪些乱吃零食现象？如何做才是最好的做法，并且对健康特别有益？三、让学生通过班级中的电脑从健康教育网站获取更多的关于吃零食的好处与坏处信息，增长知识。

健康信息：（1）果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。

目前，市场上销售的果冻基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。

所以，你不要指望用它来“增加营养”。

（2）薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和热量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。

（3）话梅、话李含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。

（4）方便面脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。

（5）饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。

（6）泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。

第1篇时间：2023年3月15日地点：一年级教室主持人：班主任李老师参与人员：一年级全体学生及家长一、班会背景随着生活水平的提高，孩子们接触到的零食种类越来越多，许多孩子养成了爱吃零食的习惯。

零食虽然美味，但过量食用会对孩子的身体健康造成不良影响。

为了提高孩子们的食品安全意识，养成良好的饮食习惯，我们特此召开本次班会，倡导孩子们拒绝零食，关注健康。

二、班会流程1. 主持人开场李老师：亲爱的同学们、家长们，大家下午好！今天我们召开这次班会，主要是为了让大家了解零食的危害，倡导大家拒绝零食，关注健康。

下面，我宣布本次班会正式开始。

2. 家长代表发言家长代表1：大家好！我是XXX的妈妈，很高兴能在这里和大家分享一些关于零食的看法。

我们都知道，零食虽然美味，但过量食用会对孩子的身体造成伤害。

我希望家长们能引起重视，引导孩子养成良好的饮食习惯。

家长代表2：大家好！我是XXX的爸爸，我觉得零食对孩子的诱惑很大，很多孩子都抵挡不住。

因此，我认为家长要起到带头作用，为孩子树立榜样，共同抵制零食。

3. 学生代表发言学生代表1：大家好！我是XXX，我觉得零食虽然好吃，但吃多了对身体不好。

我要从今天开始，拒绝零食，养成良好的饮食习惯。

学生代表2：大家好！我是XXX，我同意同学的观点。

零食不仅对身体不好，还会影响我们的学习。

我要努力克制自己，不再吃零食。

4. 班主任讲解零食危害李老师：同学们，家长们，接下来我给大家讲解一下零食的危害。

首先，零食中的添加剂过多，长期食用会对身体健康造成影响。

其次，零食中的热量很高，容易导致肥胖。

最后，零食会影响我们的食欲，导致吃饭不香，影响生长发育。

5. 健康饮食倡议李老师：为了我们的健康，我向大家发出以下倡议：（1）拒绝垃圾食品，选择新鲜、健康的食品。

（2）合理膳食，不偏食、不挑食。

（3）养成良好的饮食习惯，按时吃饭。

（4）积极参加体育锻炼，增强体质。

6. 学生、家长共同签名承诺李老师：同学们、家长们，让我们共同签名承诺，拒绝零食，关注健康！（学生、家长依次签名）7. 班会总结李老师：本次班会圆满结束。

拒绝零食健康成长主题班会教案健康源于生命，如光辉源于太阳。

拥有健康，生命才生生不息，熠熠生辉。

下面我给大家带来的是拒绝零食健康成长主题班会教案五篇，欢送大家查阅！拒绝零食健康成长主题班会教案1教学目标：1、通过活动让学生明白什么是垃圾零食。

2、通过各种活动形式让学生明白零食的危害。

3、加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。

4、指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

活动过程：一、中队仪式：1、出旗。

中：六〔4〕中队拒绝零食、健康成长主题队会现在开始。

全体立正，出旗！〔奏出旗曲——敬队礼——礼毕〕2、唱队歌——请坐。

3、队长讲话：开学以来我校开展了拒绝零食、健康成长主题教育活动，使我们明白什么是垃圾零食以及吃零食的危害，懂得合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

六〔4〕中队拒绝零食、健康成长主题队会活动开始。

二、开始活动：1、欣赏歌曲我要做合格的小公民女：请欣赏歌曲我要做合格的小公民。

男：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。

女：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。

男：我们在祖国温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下成长。

女：我们是肩负重任，是跨世纪的新苗。

2、让队员明白零食的危害3、共同学习男：听了他们的介绍，一些零食确实对我们的身体有很大的危害，谁再来说说常吃零食有什么危害。

〔1〕不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对人体造成一定的伤害，如：色素过量。

一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌〞好看，往往过量使用人工合成色素，比方膨化食品、糖果等。

但人工合成色素对人体的风险高于天然色素，消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等病症，尤其对我们的健康发育危害很大。

〔2〕还有防腐剂超标，一些食品为了保证食品在运输、储存时的防腐需要而参加化学合成物质，如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。

“告别陋习，拒绝零食进校园”主题班会西湖小学五（1）中队教学目标：1、通过活动让学生明白什么是垃圾零食。

2、通过各种活动形式让学生明白零食的危害。

3、加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。

4、指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

活动过程：一、中队仪式1、整队，报人数。

（1）中队长：各小队报告人数。

各小队长：报告中队长，我队应到人，实到人，报告完毕。

中队长：接受你的报告。

（2）中队长：报告辅导员，我中队人数已全部到齐，一切准备就绪。

请辅导员允许我们参加活动。

（3）辅导员：预祝本次队会圆满成功。

2、出旗敬礼。

（从左向右出中队旗。

）中:我宣布，西湖小学501中队《告别陋习，拒绝零食进校园》主题队会正式开始。

全体立正，出旗，敬礼，礼毕。

（奏出旗曲——敬队礼——礼毕）3、请坐——唱队歌。

二、开始活动主持人开场白：何：尊敬的各位老师！文：亲爱的同学们！合：大家好！何：少年强则国强，我们是祖国的花朵，是祖国未来的希望。

文：我们是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障。

何：“同学们，饮食要卫生，不吃垃圾零食”这是老师们每天都要对我们说的话。

可过多的零食和“三无”食品正在侵蚀我们的身体。

看不见的病菌正通过它们制造着恐慌面对一些血的教训，我们不能不采取行动，保卫健康。

合：让我们时刻将健康铭记心中，记住人生美好。

五年级《告别陋习，拒绝零食进校园》主题队会现在开始。

1、欣赏歌曲《校园的早晨》何：请欣赏等同学为我们演唱的《校园的早晨》文：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。

何：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。

文：我们在祖国温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下成长。

何：我们是肩负重任，是跨世纪的新苗。

2、让队员明白零食的危害文：可是，我们却经常在垃圾零食面前流连忘返。

何：下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生说说它自己，大家掌声欢迎！（1）果冻：吃我不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。

拒绝垃圾食品从我做起主题班会教案5篇拒绝垃圾食品从我做起主题班会教案1教学目的：1、通过本次活动，使学生认识到什么属于垃圾食品。

2、充分认识到垃圾食品对我们自身的危害。

3、培养学生查找资料获取信息的能力。

教学过程：一、生活小调查：1、同学们喜欢吃哪些食物?把自己喜欢的食物写在纸上。

2、试着判断一下哪些食物可能是垃圾食品!二、了解垃圾食品的特点。

(1)营养质量比较差。

意思是：我们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。

可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。

(2)容易让人不知不觉中发胖。

意思是：虽然这些食品营养素含量比较低，促进人体发胖的成分却很高。

比如说，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起来还不容易觉得饱，所谓“好吃你就多吃点“。

多吃的结果呢?当然人就容易胖。

(3)不利于预防慢性病。

总是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促进人体衰老，也不利于预防糖尿病。

总是吃油脂特别多的食品，特别是油炸食品和香酥食品，容易发生血脂异常。

再说了，油、糖和精制淀粉都促进发胖，而人一胖，各种慢性病自然就接踵而来。

三、垃圾食品有哪些?1、油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。

在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。

已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。

2、罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。

另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。

还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。

同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。

“远离零食，健康成长”主题班会教案有些学生还是经不住零食的诱惑，偷偷地买零食，吃零食，垃圾食品影响着学生的健康成长。

下面由小编给大家带来“远离零食，健康成长”主题班会教案，一起来看看吧!“远离零食，健康成长”主题班会教案1活动目的：1、了解识别食品安全常识，认识“三无”食品的危害，树立食品安全意识，关爱健康，珍爱生命。

2、养成良好的饮食习惯，认识合理营养及食品安全的重要性。

活动准备：1、让学生查阅食品卫生方面的资料，做好参赛准备。

2、选定主持人，搞好黑板布置。

3、分别从小摊上和大超市里购买一些零食。

活动过程：(一)主持人宣布“远离零食，健康成长”主题班会活动开始。

请班主任讲话。

班主任：同学们!今天我们班举行以“远离零食，健康成长”为主题的班会活动。

各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识。

希望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、认识垃圾食品的危害，树立食品安全意识。

(二)认识“十大垃圾食品”及危害。

主持人：喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却存在一个很大的安全隐患，你们知道十大垃圾食品吗?幻灯片出示：主持人：请同学们谈谈对垃圾食品的认识。

(学生畅所欲言)主持人：同学们都认识到垃圾食品的危害，俗话说：病从口入，垃圾食品的确影响着我们的健康，我呼吁大家远离垃圾食品。

同学们，你了解多少食品安全方面的知识，下面我们进入食品安全知识竞赛环节。

(三)食品安全知识竞赛。

幻灯片出示：(学生抢答)1、购买食品时，应选购包装上有以下哪些内容的食品(D)A、生产日期B、生产厂家C、QS标志D、以上都是2、以下哪位小朋友的做法是正确的(C)A、小明食用校园周边流动摊贩上购买的肉串、小食品B、小红直接食用未经清洗的苹果C、小丽放学回到家后先洗手再吃饼干3、哪种食品我们学生不宜常吃(D)A、油炸类食品B、膨化食品C、烧烤类食品D、以上都是4、以下哪种烹调方式容易产生致癌物质(C)A。

“勤俭节约拒绝零食”主题班会(四、一)(共3页)-本页仅作为预览文档封面，使用时请删除本页-“勤俭节约拒绝零食”主题班会一、班会背景：现在的孩子大都是独生子女，是父母亲心中的宝贝，孩子要买什么大都依着孩子。

很多学生缺乏合理消费的概念，没有计划地、节制地消费。

因此很有必要对学生开展一堂崇尚节约，合理消费的主题班会。

二、活动目的:1.教育学生养成不吃零食、远离零食的好习惯。

培养关爱健康、预防疾病、保护环境的意识。

使我们的校园拥有一个干净、整洁的教育教学环境。

2.拒绝零食，提倡文明用餐、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。

三、课前准备：1.搜集伟人勤俭节约的故事，班会课讲给同学听。

2.每人准备一个塑料袋，装自己的垃圾、下课倒进垃圾桶。

3. 学唱《学习雷锋好榜样》的歌曲四、活动时间：4月22日下午第三节五、活动场地：本班教室六、活动过程：（一）活动导入1. 唱《学习雷锋好榜样》2.师：勤俭节约一直是中华民族的传统美德。

做为一名中国人，我们最应当拥有的就是节约意识。

雷锋有句名言：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐；在生活上，要向水平最低的同志看齐。

”这是雷锋的座右铭，雷锋是这样说的，也是这样做的，在短暂的一生中，为了党和人民的事业，他勤俭节约，努力工作，不怕艰难困苦，严格要求自己，为我们树立了光辉的榜样，这种勤俭节约的精神影响了几代人。

吃零食有害没有利，所以，为了我们的身体健康，我们要拒绝零食，养成健康的饮食习惯今天，我们的主题班会是----关爱健康勤俭节约拒绝零食a.我们首先谈谈节俭，请准备了的同学们讲伟人勤俭节约的故事b.看三组照片，谈谈你最深的感受是什么（随机找学生回答）c.下面请同学们来说说自己身边所见到浪费现象有哪些（学生说后课件展示图片）校园六大浪费行为1.不关紧水龙头2.不随手关灯和电扇等3.光线明亮时仍开灯4.浪费粮食5.浪费纸张（纸张只使用一面）6.肆意攀比高消费面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已习以为常。

第1篇一、班会背景随着生活水平的提高，学生们的饮食结构发生了很大的变化。

零食作为日常生活中的一种食品，深受学生们的喜爱。

然而，过量食用零食不仅会影响学生的身体健康，还会影响他们的学习和生活。

为了提高学生的健康意识，培养良好的饮食习惯，我校于2021年X月X日召开了“杜绝零食，健康生活”主题班会。

二、班会目的1. 提高学生对零食危害的认识，增强健康意识。

2. 培养学生良好的饮食习惯，减少零食摄入。

3. 促进学生身心健康发展，提高生活质量。

三、班会流程1. 班主任发言班主任首先向同学们介绍了本次班会的主题和目的，强调了零食对身体健康的影响，希望大家能够重视并积极参与到杜绝零食的行动中来。

2. 学生代表发言一位学生代表分享了他在生活中过量食用零食的经历，以及由此带来的身体不适。

他呼吁同学们要关注自己的饮食健康，从现在做起，杜绝零食。

3. 小组讨论同学们分成小组，就以下问题进行讨论：（1）零食对身体健康的影响有哪些？（2）如何养成良好的饮食习惯？（3）如何抵制零食的诱惑？讨论过程中，同学们积极发言，各抒己见。

以下为部分讨论成果：（1）零食对身体健康的影响：- 营养不均衡，影响生长发育；- 导致肥胖、龋齿等疾病；- 影响注意力，影响学习；- 降低免疫力，易患疾病。

（2）养成良好的饮食习惯：- 注意饮食均衡，多吃蔬菜水果；- 适量摄入零食，选择健康食品；- 避免边吃边做作业，分散注意力；- 增强自我控制能力，抵制零食诱惑。

（3）抵制零食诱惑：- 增强自我意识，明确零食的危害；- 丰富课余生活，培养兴趣爱好；- 家长和老师的监督与引导；- 增强体质，提高免疫力。

4. 总结发言班主任对同学们的讨论成果进行了总结，并提出了以下几点建议：（1）树立正确的饮食观念，关注身体健康；（2）养成良好的饮食习惯，减少零食摄入；（3）增强自我控制能力，抵制零食诱惑；（4）家长和老师共同关注学生的饮食健康，共同营造良好的校园环境。

《拒绝零⾷》主题班会《拒绝零⾷》主题班会2篇《拒绝零⾷》主题班会1 班会⽬的： 1、针对班级部分学⽣经常携带零花钱，在校园内外购买零⾷在校园内边⾛边吃甚⾄在班级吃，影响校园和教室卫⽣的现象，召开本次班会，对学⽣进⾏安全饮⾷，讲究卫⽣，节约零花钱的教育， 2、使同学们从根本上认识零⾷的危害，主动告别零⾷，养成不吃零⾷的好习惯。

活动准备： 1、四位同学表演⼩品。

2、零⾷ 3、课件、主持⼈(郑潇可、邓守余、王惠婷、黄德⽂) 活动过程： ⼀、欣赏⼩品《⾁串的诱惑》。

创设情境，导⼊主题 郑潇可：(开场⽩)欢迎各位⾛进我们今天的零⾷安全之旅，今天我们将带你领略零⾷世界的各种弊端。

⾸先请欣赏我们班罗雅娜、苑钰锟、陈钰涵、杨思泓表现的⼩品《⾁串的诱惑》 2、四位学⽣上台表演《⾁串的诱惑》。

王惠婷：这个⼩品表现得⾮常得精彩，其中有搞笑的台词，更多的是给我们的启发和深思。

今天我们就上⼀节“拒绝零⾷，杜绝垃圾”的主题班会。

⼆、吃零⾷的害处 邓守余：拒绝零⾷，杜绝垃圾。

什么是零⾷呢?是不是所有的零⾷都是垃圾呢? 黄德⽂：当然不是，零⾷的定义是：⼈的⽣活中除了⼀⽇三餐中被称为正餐的⾷物外，其余的⼀律称为零⾷。

零⾷分健康零⾷和垃圾零⾷。

健康零⾷含有的⼀些营养成份和微量元素，是补充正常饮⾷不⾜的绝佳⾷品。

⽐如饭后的⽔果等等。

然⽽，我们通常所吃的零⾷却都是些垃圾⾷品，并不是健康零⾷。

郑潇可：垃圾⾷品仅仅提供⼀些热量，别⽆其它营养素的⾷物，或是提供超过⼈体需要，变成多余成分的⾷品。

包括冷冻甜品，饼⼲类⾷品，⽕腿，罐头等。

王惠婷：下⾯有请世界卫⽣组织公布的“⼗⼤垃圾⾷品”上台，⾸先请你把⼿中的星星贴到你平时吃的最多的垃圾零⾷的背上。

我们猜猜谁会是我们平时吃的最多的垃圾⾷品。

我们发现吃的最多的是……，其次是……， 邓守余：那让我们先来听听“⼗⼤垃圾⾷品”油炸类(炸薯条)、腌制类、加⼯⾁类(⽕腿肠)、饼⼲类(饼⼲)、汽⽔可乐类(百事可乐)、⽅便类(⽅便⾯)、罐头类、蜜饯果脯类、冷冻甜品类(冰淇淋)、烧烤类的代表作⾃我介绍，⼤家掌声欢迎! 油炸类⾷品：我是炸薯条，我含有致癌物质，是导致⼼⾎管疾病的元凶，会破坏维⽣素，使蛋⽩质变性。

中心小学
拒绝零食进校园主题班会教案
一、活动目的：
1、让学生知道什么是零食；
2、培养学生健康的饮食习惯；
3、让学生健康快乐的成长；
二、活动重难点：
活动重点：让学生健康快乐的成长；
活动难点：增强学生的食品安全观念；
三、活动准备：多媒体课件；
四、活动流程：
一、激趣导入：
师：同学们，你们知道常见的零食有哪些吗？我们为什么反对零食进校园？
师：下面就让我们一起学习今天的内容（板书）《拒绝零食进校园》；
二、常见的零食有哪些？
师：课件出示有关常见的零食简介，请同学们认真观看后，想一想，我们常见的零食有哪些？我们为什么要反对零食进校园？
生：认真观看后，结合内容积极讨论；。

第1篇时间：2021年10月15日地点：教室主持人：班主任参会人员：全体同学记录人：XXX一、班会课背景随着社会的发展，同学们的生活水平不断提高，零食在校园里越来越受欢迎。

然而，零食对同学们的身体健康和学习成绩都有着不良影响。

为了加强同学们的健康意识，提高学习成绩，本次班会课以“严禁买零食”为主题，旨在引导同学们养成良好的饮食习惯，远离零食。

二、班会课内容1. 主持人介绍班会课主题班主任首先介绍了本次班会课的主题“严禁买零食”，并强调了零食对同学们的身体健康和学习成绩的危害。

2. 同学们分享零食的危害同学们围绕零食的危害展开讨论，分享了自己在食用零食过程中遇到的问题和困扰。

（1）身体危害：同学们表示，零食中含有大量的糖分、油脂和添加剂，长期食用会导致肥胖、糖尿病、高血压等疾病。

（2）学习危害：零食会分散同学们的注意力，影响学习效率。

此外，部分零食在制作过程中添加了咖啡因等刺激性物质，容易导致同学们在课堂上出现注意力不集中、精神亢奋等问题。

（3）心理健康危害：零食会加重同学们的焦虑、抑郁等心理问题。

此外，过度依赖零食容易导致同学们形成依赖心理，影响人际交往。

3. 班主任总结班主任对同学们的发言进行了总结，并强调以下几点：（1）零食对同学们的身体健康和学习成绩有着严重的危害，同学们要自觉抵制零食。

（2）养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮，保证营养均衡。

（3）合理安排课余时间，积极参加体育锻炼，增强体质。

4. 制定严禁买零食的公约为了加强同学们的自我管理，班主任带领同学们制定了严禁买零食的公约：（1）自觉抵制零食，不购买、不食用零食。

（2）在校园内宣传严禁买零食的理念，引导身边的人共同抵制零食。

（3）发现同学购买零食，及时劝阻，共同维护校园环境。

5. 同学们签名承诺全体同学在严禁买零食公约上签名承诺，表示将自觉遵守公约，远离零食。

三、班会课总结本次班会课取得了圆满成功，同学们对严禁买零食的重要性有了更加深刻的认识。

拒绝零食进校园主题班会尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是XX班的班长。

今天，我想和大家一起讨论一个与我们校园生活密切相关的议题——拒绝零食进校园。

随着社会的发展和生活水平的提高，各类零食的市场也越来越庞大。

零食不仅丰富了我们的生活，还给我们提供了方便快捷的食品选择。

然而，我们也不得不面对零食给我们带来的一系列问题。

首先，零食过量摄入对我们的健康会造成不良影响。

许多零食都含有高糖、高盐和高脂肪的成分，长期过量摄入会导致肥胖、心血管疾病和糖尿病等健康问题。

我们正处在一个身体发育关键期的阶段，应该注意饮食的合理搭配，避免过多依赖零食。

其次，零食进校园也会影响我们的学习和注意力集中。

零食的风味多样、口感诱人，容易使我们分心，不利于我们专心听课和完成学习任务。

大量零食的出现也给我们的校园环境带来了一定的噪音和杂乱，影响了我们的学习氛围和整体文明美观。

最重要的是，零食进校园还可能引发不良的消费观念和财务管理问题。

一些同学可能会被零食的包装和广告所吸引，过度消费对我们的经济负担是不可忽视的。

此外，我们应该培养正确的饮食观念，尽量选择健康的食物，而不是仅仅满足口腹之欲。

同学们，面对这些问题，我们应该如何应对呢？首先，我们可以提倡健康的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，少食用高糖、高盐和高脂肪的零食。

其次，我们可以与同学们一起倡议“拒绝零食进校园”活动，共同维护一个良好的学习空间。

最后，我们可以在班级和个人层面上加强自我管理，避免沉迷于零食带来的负面影响。

在这里，我希望我们班级的同学们能够认识到拒绝零食进校园的重要性，并在行动上积极参与。

让我们共同努力，营造一个健康、安全、纯净的学习环境，为我们的成长和发展打下坚实的基础。

谢谢大家！。

拒绝零食主题班会设计一、班会背景我们学校是一所农村寄宿制学校，学生吃零食的现象很普遍，很多学生吃完零食后，垃圾袋乱扔，造成校园环境脏、乱、差；有些学生吃完口香糖后随中乱吐，被践踏后难以清理，特别是教室里的地板，到处是黑乎乎、粘乎乎的，令人很是讨厌；同时大部分乱吃零食的学生都不好好地吃饭，极大地影响了他们的身段发育。

二、活动目的1、约束学生在校内、班内乱丢食品垃圾的习惯，创建良好的校园环境和班级环境。

2、养成良好的饮食习惯，杜绝乱吃零食现象三、班会准备1、活动前，让学生调查和登记班上常吃零食学生人数及零食种类。

2、课件展示：怎样区分合格食品和假劣食品3、小品：《零食大王》4、拍摄校园内被乱扔的食品垃圾袋、品香糖残渣四、主持人：班长张莉五、时间：2011年11月29号星期天晚自习第一节班会课六、地点：九年级六班教室七、基本步骤（一）宣布活动开始。

班长：九年级“节约用钱，不乱吃零食”主题班会现在开始。

（二）吃零食现象令人担忧班长：请两个小调查员对班上吃零食的人数、零食种类的调查结果向大家公布。

班长：同学们，我们班吃零食的现象的确令人担忧，是不是生活条件好了，就可以乱吃零食，甚至以零食为主食？吃零食会带来哪些不良后果，哪些食品才是合格的？下面请大家看课件。

（三）课件展示，了解食品安全知识。

班长：同学们，看了刚才的图片，我们知道了平时大家买的小吃多是不合格的、不卫生的垃圾食品，对我们的健康不利。

小品《零食大王》同样会给我们带来启示。

（四）小品《零食大王》内容略。

班长：刚才这个小品令大家捧腹大笑，笑过之后，我们都看到了零食吃多了会影响胃口，导致营养吸收不良；或者带来各种疾病，不利于我们的身体健康；（五）课件展示，了解校园被食品垃圾污染的情况班长：刚才大家看到了我们的校园到处有乱丢的吃完的食品袋与口香糖残渣，造成环境污染，真是害处多多！（六）班长宣读《拒绝零食》倡议书（七）班长组织学生共同讨论（八）宣布活动结束班长：九年级六班“拒绝零食”主题班会到此结束。

第1篇会议时间：2023年4月15日会议地点：学校多功能厅参会人员：全体班主任、各班学生代表一、会议背景随着生活水平的提高，零食已成为许多学生的日常饮食选择。

然而，零食中含有大量的糖分、脂肪和添加剂，长期食用不仅会影响学生的身体健康，还会分散他们的学习注意力。

为了保障学生的身心健康，提高学习效率，我校决定开展“禁止零食”主题班会，旨在引导学生养成良好的饮食习惯。

二、会议议程1. 班主任发言2. 学生代表发言3. 校医讲座4. 班级讨论5. 总结与承诺三、会议内容1. 班主任发言班主任首先强调了零食对学生身心健康和学习成绩的影响，指出零食中的高糖、高脂成分会导致肥胖、糖尿病等疾病，同时还会影响学生的注意力、记忆力等认知能力。

班主任要求各班学生代表将班会内容传达给全班同学，并鼓励大家积极参与讨论。

2. 学生代表发言学生代表们纷纷发言，分享了自己对零食的看法和感受。

有的同学表示，自己曾因吃零食过多而影响了学习成绩；有的同学则认为，零食虽然美味，但不应成为日常饮食的主要部分。

学生代表们一致认为，禁止零食对大家的健康成长至关重要。

3. 校医讲座校医为同学们做了一场生动的健康讲座，详细介绍了零食对身体健康的危害，包括肥胖、龋齿、心血管疾病等。

校医还结合实际案例，让学生们深刻认识到零食对健康的严重威胁。

4. 班级讨论在班级讨论环节，同学们围绕“禁止零食”这一主题展开了热烈讨论。

大家纷纷提出自己的看法和建议，如：（1）学校可以开展健康饮食宣传活动，提高同学们的健康意识；（2）各班可以设立“禁零食”监督员，负责监督同学们的饮食情况；（3）学校食堂可以提供更多健康、美味的食品，满足同学们的营养需求；（4）同学们要自觉抵制零食诱惑，养成良好的饮食习惯。

5. 总结与承诺班主任对本次班会进行了总结，强调了禁止零食的重要性，并鼓励同学们从自身做起，养成良好的饮食习惯。

最后，全体同学起立，共同承诺：从现在起，拒绝零食，关爱健康，为我们的未来打下坚实的基础。

第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体学生一、班会背景随着社会经济的发展，零食种类繁多，口感丰富，深受同学们的喜爱。

然而，零食的过量摄入对学生的身体健康和学习生活产生了不良影响。

为了提高同学们的健康意识，养成良好的饮食习惯，我校决定开展“拒绝零食进校园”的主题班会。

二、班会流程1. 主持人开场张老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。

2. 观看健康饮食宣传片播放一段关于零食危害和健康饮食的宣传片，让同学们直观地了解零食对身体的负面影响。

3. 学生代表发言邀请几位同学分享自己拒绝零食进校园的心得体会，鼓励大家共同抵制零食。

4. 专家讲座邀请校医为同学们讲解零食对身体健康的影响，以及如何养成良好的饮食习惯。

5. 分组讨论将同学们分成若干小组，讨论以下问题：（1）零食对身体健康的影响有哪些？（2）如何养成良好的饮食习惯？（3）如何拒绝零食进校园？6. 小组代表发言每组选派一名代表发言，分享讨论成果。

7. 班主任总结张老师对同学们的讨论成果表示肯定，并强调拒绝零食进校园的重要性。

8. 齐唱《健康歌》全体同学齐唱《健康歌》，以此表达对健康生活的追求。

三、班会内容1. 零食对身体健康的影响零食中含有大量的糖、盐、油脂等成分，过量摄入会导致肥胖、高血压、糖尿病等疾病。

此外，零食中的添加剂、防腐剂等物质对身体健康也有害。

2. 良好的饮食习惯养成良好的饮食习惯，首先要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含营养的食物。

其次，要按时吃饭，避免暴饮暴食。

最后，要尽量减少零食的摄入。

3. 拒绝零食进校园为了同学们的身体健康和学习生活，我们要坚决抵制零食进校园。

具体措施如下：（1）不购买、不携带零食进校园。

（2）发现他人携带零食，及时劝阻。

（3）积极参与校园健康教育活动，提高自身健康意识。

四、班会总结本次班会旨在提高同学们的健康意识，养成良好的饮食习惯。