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《道德法律与人生》教案课题: 坚强面对生活1教案序号：时间：2010课时： 1 授课人：董洁教学重点: 坚强意志的意义客观认识自我如何悦纳自我？教学难点: 客观认识自我如何悦纳自我？教学目标:通过真实的案例，让学生能学生明摆，成功首先是要了解自己，解剖自己，对自己能正确的看待，并让自己不断的完善。
教学过程：【导入】骆润法——只要有生命就没有理由不好好活着骆润法，肢体残疾，现绍兴市电脑培训专修学校校长。
1990年自学电脑，1995年创办电脑培训中心。
几年来，由2部电脑8平方米场地发展至80余部电脑300平方米教室，每年培训学员2000多人，至今已培训近万名，先后被评为全国光彩之星和省热心公益事业先进个人。
生命之轻,是因为它脆弱；生命之重,是因为我们有爱。
只要我们还有生命,就没有理由不好好活着。
一个靠两条凳子走路的残疾人,就是用他顽强的生命, 在他的人生经历中，做出了不平常的事迹，实现了自己人生价值。
他就是骆润法。
因为先天性的营养不良,造成骨骼发育不全的骆润法上小学、读初中一直是母亲和好心的邻居背着他去学校的。
而每次的不小心与人碰撞,都会使他的腿骨断裂、错位。
十八岁那年，骆润法初中毕业离开了学校，他的心里却仍有着一种渴望，渴望考大学，在大学校园里体味大学生生活，做个科学家或者医生。
然而，残疾将他与这些愿望隔离了。
1990年初,骆润法买了一台286电脑,开始了自学电脑打字。
因为对工作的负责及对顾客的热心,骆润法打字店的生意非常红火。
可是,长期的劳累和用眼过度,骆润法的眼睛出现了问题,起初是右眼模糊,看不清东西,后来连左眼也看不清了。
医生说这种病很难治好,发展下去就会失明。
事业才刚起步的骆润法,面对这突如其来的打击,又陷入深深的失望中。
多亏母亲的劝导和细心的照顾，骆润法才挺了过来。
面对一次又一次的打击,骆润法反而更坚强了。
经过不断的努力和奋斗,在付出了沉重的代价后,他终于办起了自己的学校“飞达电脑学校”。
深圳高级技工学校理论课教案（首页）（代号A-3）教案编制人：审阅签名：年月日教学分析与准备第二课培养健康心理教学环节教学内容教学组织及教学手段的实施一、客观认识自我（35分钟）（一）课程导入：超级演说家----陈州【课堂导入】观看视频《你最幸福》：分享：1、这个视频中你最感动的地方是什么？2、陈州是怎么面对人生中的困难和挫折？3、陈州是一个什么样的人？请描述他的性格。
【课堂组织】1、正确认识挫折，积极面对挫折：方法一，转移法。
方法二，学会坚强。
方法三，善于找准奋斗的目标。
2、教师引导学生思考，引出本次课题：坚强面对生活。
（二）客观认识自我自我反思了解他人的评价1、【课堂活动】课本31-32页的活动天地总结：我是一个什么样的人？2、【教师讲授】青春期心理的表现：独立性增强情绪两极化心理上“锁”成熟：非大人、非儿童行为易冲动3、【教师总结】客观认识自我的途径自我反思了解他人的评价教学环节教学内容教学组织及教学手段的实施二、学会主动适应（20分钟）（一）认清环境的变化✧生活环境的变化✧学习环境的变化✧人际关系的变化1、【课堂活动】学生阅读教材后将自己在环境变化后碰到的心理问题或感受写在卡片上交给老师。
（以小组为单位）2、【教学组织】将卡片交给其他小组，针对看到的问题写出解决的方法。
3、【教师讲授】针对普遍存在的问题在课堂上进行点评，帮助学生克服在新环境中碰到的心理问题，并引出“增强自我适应能力”的方法，强调对维护个人的心理健康的重要意义。
（二）增强自我适应能力培养独立生活的能力接受现实，正视现实确立合适的人生目标并为之努力建立和谐的人际关系三、追求自信自强（20分钟）（一）培养自信品质热情面对生活树立“我能行”的信念体验成就感1、【PPT展示】自信的美2、【课堂活动】小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。
注意体会被大家指出优点时的感受。
第一节坚强面对生活三、辨析题1、错误。
没有疾病只是身体上的健康，并不能说明心理健康，世界卫生组织将心理健康定义为身体、智力、情绪十分协调适应环境，人际关系中彼此能谦让: 有幸福感。
在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
2.错误。
职校培养目标是培养企业需要的技能人才，因此掌握技能是职校生学习的最主要目标，而“成绩”是衡量目标的其中一个很重要标准，因此不能说“可以不用太在乎”。
社会就业竞争激烈，同学们只有不断进取，主动积极学习各种知识，才能有光明美好的前途。
3.正确。
职校生告别中学时代，进人职校这个全新的生活天地，有些学生对新的生活环境感受到不适应，从而导致一些心理问题。
然而，增强心理承受能力，保持心理健康可使职校生克服依赖心理，增强独立性，积极主动地适应职校生活，度过充实而有意义的在校生活。
同时，由于就业竞争的激烈，心理健康能够使学生敢于面对困难与挫折，追求完善的人格，从而为事业成功奠写坚实的心理基础，顺利成才。
因此，心理健康是职校生成才的基础。
4.错误。
“主观为自己，客观为别人”是利已主义的一种表现，它以个人为目的，以他人和社会为达到个人目的的手段，虽在实现个人目的的过程中，直接或间接地也为社会作了定贡献，但实质上利己主义不能解决目的和手段之间的冲突。
四、问答题l.(1) 热情面对生活。
热情使人充满活力，这是人人都能做到的一种积极而自信的心态。
(2) 树立“我能行”的信念。
常热情地对自己说“我能行”“我能做到”，借此不断提高自己的自信心。
（3）体验“成就感”。
面对成功，一方面要不骄做自满，另一方面也要品尝成功的喜悦，享受成功给我们的心理满足感。
这样才能激发出更强的进步动力。
2.(1) 面对挫折，首先无须惊慌失措，而应坦然面对，（2）采取有效的方法减轻挫折的副作用：①取代转移法，即转移注意力。
把精力转到其他方法，重新鼓起勇气，发现生命的价值和意义，②学会坚强，要坚定信念，相信自己只要有恒心有毅力，迟早会成功。
《德育一册》教案第二课培养健康心理第一节坚强面对生活《上》图1【测一测】看看你的心里是否是健康的？下面有40道测试题，根据你近期的情况，请你认真回答，这里没有对和错之分，完全符合你的打√，完全不符合你的打×，有点符合的打△测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。
1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。
（）2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
（）3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
（）4.经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。
（）5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。
（）6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。
（）7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
（） 8.感到很多事情不称心，无端发火。
（）9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。
（）10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。
（）11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。
（） 12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。
（）13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。
（） 14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。
（）15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。
（） 16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。
（）17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。
（） 18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。
（）19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。
（） 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
（）21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。
（）22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。
（）23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。
（）24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。
（） 25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。
（）26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。
（） 27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
表JX—2淮海技师学院教案编号：SHJD—508—14 版本号：A/0 流水号：授课日期班级课题：第二课培养健康心理第一节坚强面对生活教学目的、要求：1、知识目标：让学生了解青春期的心理特点，认清自己所处的环境的特点及变化，认识自我的心理状态2、能力目标：让学生掌握提高自我适应能力和自信心的方法；主动学习提高自强意识的方法3、情感、态度、价值观目标：让学生正确面对青春期心理问题；树立主动适应、追求自信自强的信念教学重点：客观评价自我；开展自信自强教育教学难点：客观评价自我；；保持心理健康授课方法：情感激励法；讨论法；案例分析法；辩论等教学参考及教具（含电教设备）：多媒体教学后记：板书设计注：要求以一块黑板的版面来进行板书设计第二课培养健康心理第一节坚强面对生活导入：用药灵不灵也要看心情讲授新课：成熟前的动荡性青春期心理的表现客观认识自我自我意识明显增强客观了解和评价自己成人感特别强烈就业需要突出生活环境的变化认清环境的变化学习环境的变化学会主动适应人际关系的变化坚强面对生活培养独立生活的能力接受现实，正视现实增强自我适应能力确立合适的人生目标并为之努力建立和谐的人际关系热情面对生活培养自信品质树立“我能行”的信念体验成就感追求自信自强正确认识挫折正确面对挫折积极面对挫折教学过程学生活动学时分配导入：用药灵不灵也要看心情某老太近些日子一直咳嗽不止，儿子就从药店买来止咳药给老太太服用，然而病情仍不见好转，老太太便说一定是儿子图便宜买了假药。
于是她自己到医院找医生诊治，医生给她看病时又详细又认真，然后给她开了止咳药。
果然，老太太回家服药后不久，病就好了。
她高兴地对儿子说，还是医院的医生医术高，开的药好！其实，医生给老太太开的药与她儿子买的药都是同一类型的，所含药物成分基本相同。
只是病人对医院的信任打心底产生了依赖感，加上医生和颜细语，对疾病解释得入情入理，无形之中起到了暗示作用，从而药到病除。
这就是药物的心理效应。
