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第二章促进身心健康第二节正确使用药物【教学目标】1、通过实例了解某些药物的主要成分和疗效2、了解阿司匹林的结构式、制备、疗效和不良反应，青霉素的疗效、使用前进行皮肤敏感试验的必要性，抗酸药的化学成分、疗效及简单治疗机理，麻黄碱的结构式、疗效和不良反应。
【教学重点】1、几种常见药物的化学成分、疗效及毒副作用。
2、正确使用药物和远离毒品的重要意义【教学难点】几种常见药物的化学成分、疗效及毒副作用【教学过程】【引入】资料以上两项指标已达到发达国家水平，其原因主要是人民的生活水平提高了，同时还有一个重要原因是医学水平大大提高，各种药物得到了普遍应用！药物的分类广解热镇痛药——阿司匹林抗生素——青霉素人工合成药物<（根据功能分类）|抗酸药——胃舒平药物J （根据来源分类）［I安眠药、镇静药、止泻药等一天然药物（取自植物、动物和矿物）一.人工合成药品1. 解热镇痛药（1）阿司匹林的性质阿司匹林化学名________________ ，结构式 _________________ ，是第一个重要的人工合成药物，—色晶体，熔点为135C, ____________ 溶于水。
阿司匹林是一种有机酸。
(2) 阿司匹林的制备和性质原料：水杨酸、乙酸酐阿司匹林 与氢氧化钠中和制得的 钠盐， __________ 溶于水，称为 可溶性阿司匹林，疗效更好。
(3) 阿司匹林的功效及不良反应作用及用途：1•解热作用；2.镇痛作用；3.消炎抗风湿作用；4.抗血栓形成作用不良反应及注意事项： ①胃肠道反应：如上腹不适、恶心、胃黏膜出血等②水杨酸反应：如头痛、眩晕、恶心、耳鸣等注：应立即停药，并静脉滴注NaHCO 3溶液2、 抗生素青霉素是最重要的抗生素，即消炎药(俗名盘尼西林)。
(1) 功效：能阻止多种细菌的生长，适于医治因葡萄球菌和链球菌等引起的血毒症，如肺炎、脑膜炎、淋病以及外伤感染等。
(2) 种类：青霉素F 、G 、X 、K 、V (其结构骨干均有 青霉酸)，是一类弱酸性物质。
如何保持身心健康演讲稿
尊敬的各位领导、老师和同学们：
大家好！今天我很荣幸能够站在这里，和大家分享一下如何保持身心健康这个
重要的话题。
首先，让我们来思考一下什么是身心健康？身体健康是指身体各个系统正常运转，没有疾病和不适；而心理健康则是指心理状态良好，能够适应各种压力和挑战。
身心健康是一个综合的概念，它不仅仅包括了身体的健康，还包括了心理的健康。
只有身心健康，我们才能拥有充沛的精力和积极的心态去面对生活中的各种挑战。
那么，如何才能保持身心健康呢？首先，我们要养成良好的生活习惯。
保持规
律的作息时间，均衡饮食，适量运动，远离烟酒，这些都是保持身体健康的基本要求。
此外，我们还要学会释放压力，保持心理健康。
可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来放松心情，排解压力。
更重要的是，我们要学会接受自己，学会积极乐观地面对生活中的困难和挑战。
另外，我们也要注重心灵的滋养。
阅读一些正能量的书籍，参加一些有意义的
活动，培养自己的兴趣爱好，都能够让我们的心灵得到滋养，保持积极向上的心态。
最后，我想说的是，保持身心健康是一个持续的过程，需要我们不断地去调整
和改进。
我们要学会倾听自己的内心，关爱自己，关爱身边的人，从而建立起健康、和谐的人际关系，这样才能真正实现身心健康的目标。
在今后的生活中，让我们一起努力，保持良好的生活习惯，注重心理健康，不
断地调整和改进自己，让身心保持健康，让我们的生活更加美好！
谢谢大家！。
大学生心理健康教育讲义第一章大学生心理健康概述第一节心理健康概述（一）健康概念1．键康的初始概念个体自诞生伊始，便祈求健康。
然而，对什么是健康，健康的概念应包括哪些内涵，人们一直有不同的见解。
人类对健康概念的认识是随着社会发展以及人类自身认识的深化而不断丰富的。
在生产力低下的时期，人类只关注如何适应和征服自然，维护自身的生存。
其后，随着生产力水平的提高，人类开始关心身体健康，防病、治病的医学科学应运而生。
数百年来，生物医学的巨大成就为人类的健康作出了卓越的贡献，这种成就使人们对健康的认识局限于过分关注躯体的生物学变化，而忽视了人的心理活动及社会存在对健康的影响。
20世纪初，《简明不列颠百科全书》对健康下的定义为：“没有疾病和营养不良以及虚弱状态。
”甚至我国《辞海》（1989年版）中，也将健康定义为：“人体各器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态。
通常用人体测量、体格检验和各种生理指标来衡量。
”可以看出这种解释是一种生物医学的模式。
2．健康新概念现代科技的飞速发展与社会文化的迅猛变革，使生活在现代社会的人普遍面临着激烈的竞争，频繁的应激，快速的生活节奏，前所未有的巨大心理压力使人不堪重负，这对人们的健康产生了重大影响。
人们逐渐认识到了心理、社会因素在健康与疾病及其相互转化中的不容忽视的重要作用，进而逐步确立了心身统一的健康观，从更全面的角度诠释健康概念。
由此，生物一心理一社会医学模式应运而生。
1948年世界卫生组织（WHO）在成立宪章中指出：“健康乃是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的现象。
”这是对健康较为全面、科学、完整、系统的定义。
这种对健康的理解意味着，衡量一个人是否健康必须从生理、心理、社会、行为等因素分析，不仅看他／她有没有器质性或功能性异常，还要看他／她有没有主观不适感，有没有社会公认的不健康行为。
为了加深人们对健康的认识，世界卫生组织还规定了健康的10条标准：（1）有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张。
第二章学前儿童健康教育的目标和内容1.制定学前儿童健康教育目标的依据；2.学前儿童健康教育的总目标；3.学前儿童健康教育的内容及选择内容的要求。
第一节学前儿童健康教育的目标一、制定学前儿童健康教育目标的依据（一）儿童需要及儿童身心发展的规律学前儿童的需要有多种形式和层次，包括现实的需要和未来的需要，意识到的需要和未意识到的需要，还有健康领域要着重考虑的发展身体的需要、维护和增进健康的需要、发展自我保健能力的需要，也包括各个活动领域共同要考虑的发展认知能力、模仿、创新、竞赛、学习、交往、审美、表现意识与能力以及发展自我意识的需要等。
（二）社会发展与需要幼儿是生活在现实生活中的，是在现实社会中成长的，他们要适应现实社会。
同时，他们又是未来社会的创造者，他们要在身心素质上为创造未来社会做好准备。
因此，现实和未来社会对人才素质的需要，应该是确定学前儿童健康教育目标的重要依据。
（三）学前教育和健康教育的总目标学前儿童健康教育的对象是学前儿童，学前儿童健康教育又是健康教育的基础，因此学前儿童健康教育的目标必须既遵循学前教育的总目标，又遵循健康教育的总目标。
（四）健康教育价值观健康教育价值观是人们基于对健康教育的认识而形成的心理倾向，它是确定健康教育目标，选择健康教育内容和制定评价标准的依据。
（五）教育实施机构的师资和教育条件《幼儿园教育指导纲要（试行）》对教师的角色定位有明确的表述：“教师应成为幼儿学习活动中的支持者、合作者、引导者。
”教育者的理论素养和专业技能水平的高低、敬业精神、在工作中的付出程度等，大大影响教育目标的实现。
同时，家庭、托幼机构及幼儿园的环境创设得当与否，教学设备的多少，教学材料的投放是否合理，都是实现教育目标的物质条件。
二、学前儿童健康教育总目标2001年7月颁布的《幼儿园教育指导纲要（试行）》，标志着我国幼儿教育的发展进入了一个新的历史时期。
《纲要》明确要求“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，”这一提法具有深刻的理论依据和深刻的实践意义。
第二章促进身心健康第一节合理选择饮食【教学目标】：1、认识水在人体中的作用2、识别食物的酸碱性3、知道食品添加剂的组成、性质和作用【教学重点】：1、认识水在人体中的作用2、识别食物的酸碱性3、知道食品添加剂的组成、性质和作用【教学过程】：【引入】：上一个单元讲授了关注营养平衡，主要学习了几种和生命息息相关的营养物质，糖、油脂、蛋白质、维生素、微量元素等，通过这些方面的学习，我们了解到每天都必须合理摄入一定量的这些营养物质，为此，我国制定了居民平衡膳食宝塔。
【讲授】：中学生每日吃食物的合适量（营养食谱）主食：（米、面、杂粮）400—500 克肉类：（包括鱼、虾）50—75 克蛋类：（1—2个）50—100 克豆制品：50—100 克新鲜蔬菜：400—500克植物油：10 克食盐：4—8 克除以上食物外酌情增加下列食物：牛奶：150—200 克水果：400—500 克芝麻、花生、大蒜不多于50 克甜食（糕点、糖果）不多于15 克【讲解】：合理营养与合理膳食：合理营养就是一旦三餐所提供的各种营养素能够满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要，也就是膳食调配合理，达到膳食平衡的目的。
主食有粗有细，副食有荤有索，既要有动物性食品和豆制品，也要有较多的蔬菜，还要经常吃些水果，这样才能构成合理营养，合理膳食要素。
食物要多样，食盐要限量;饥饱要适当,甜食要少吃;油脂要适量,饮食要节制;粗细要搭配, 三餐要合理。
」、水在人体中的作用【阅读】：课本P31【讲解总结】：1、水是牛命的基础。
(水占人体体重的三分之一)2、水在人体的生理作用:(1 )帮助消化(2) 排泄废物(3 )润滑关节(4) 平衡体温(5 )维持细胞(6) 淋巴和血液【思考与交流】1、自然界存在绝对纯净水吗？为什么？2、天然水为人提供了哪些营养成分？3、天然水都可以直接饮用吗？为什么？4、自来水、矿泉水、纯净水等，选择哪一种饮用好呢?【提问】：化学上水溶液的酸碱性是如何定义的？、食物的酸碱性【提问】1、食物的酸碱性指的是什么？指按食物在体内代谢最终产物的性质来分类，是指食物的_____________________ 性或 ___________ 性。
第二章促进身心健康
本章要览
内容提要
本章的知识内容可分为合理选择饮食和正确使用药物两大块。
在合理选择饮食中，主要探讨了水在人体中的作用，食物的酸碱性及其对人体健康的影响，食品添加剂的种类、作用及使用食品添加剂的利与弊。
在正确使用药物中，主要以解热镇痛药——阿司匹林、抗生素药——青霉素为例探讨了人工合成的药物，以麻黄碱为例探讨了天然药物，从毒品的危害入手向我们警示了远离毒品的重要意义。
这部分知识以促进人类身心健康为主题，将合理饮食、正确使用药物和建立健康文明的生活方式有机地结合在一起，阐述了化学与营养、健康的关系，既是第一章知识的拓展和强化，又是化学知识对现实生活的指导。
学法指导
1.采用对比的方法认识同类物质之间的共同点和不同点。
2.理论联系实际，从现实生活的实际来掌握教材知识。
3.将教材知识与现实生活联系起来，并用理论知识指导实际问题。
4.广泛搜集药品使用说明书，拓宽知识面。
5.用水解及官能团的性质知识来指导本章知识的学习。
第2章 促进身心健康知识网络构建归纳提升专题一、重要的人工合成药物的比较例题１、化学侧重从分子水平关注人类健康和社会的可持续发展。
请回答下列问题。
(1)维生素的功能与分子结构密切相关。
维生素A 1、维生素B 2、维生素C 、维生素D 的分子结构如下：属于脂溶性维生素的是________；能促进Ca 2＋吸收，防治佝偻病、软骨病的是__________，能防治坏血病的是________。
A ．维生素A 1B ．维生素B 2C ．维生素CD ．维生素D(2)阿司巴甜是一种人工合成的甜味剂，比蔗糖约甜200倍，几乎没有营养，适合糖尿病、肥胖症患者。
写出阿司巴甜分子中虚线框内官能团的名称：________。
阿司巴甜(3)三硅酸镁(2MgO·3SiO2·n H2O)是治疗胃溃疡药物“胃舒平”的有效成分之一，具有抗酸作用，写出它与胃酸反应的化学方程式：____________________；与“胃得乐”(主要成分为MgCO3)相比，它的优点是_______________________。
(4)许多药物可以通过对天然药物的化学结构进行修饰得到。
下列属于化学结构修饰得到的药物是______________________________。
专题二、毒品的危害1.毒品的属性：从医学的角度看，毒品具有药品的属性，可以用来治病、维护健康、缓解病痛，但是前提条件是合理的生产、管理和正确的使用。
从法律的规定上看，我国的法律未将能使人形成瘾癖的酒精、烟草及某些挥发性溶剂认定为毒品。
2．毒品的范畴：毒品主要是指被非法使用的鸦片、大麻、可卡因、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)，同时，杜冷丁、美沙酮、盐酸二氢埃托啡、三唑仑等其他一切列入国家管制的麻醉药品和精神药品，一旦被非法使用，便是毒品。
3．常见毒品(1)鸦片：是用罂粟植物未成熟果实的浆汁干燥制得的棕褐色膏状物，味稍苦，是多种生物碱的混合物。
医疗上用少量鸦片作止泻、镇痛和消咳剂，当超过医用剂量并反复服用时，会使人气血耗竭，中毒死亡。
