大学生心理健康：讲义自我意识

大学生心理健康教育说课稿自我意识大学生心理健康教育说课稿自我意识篇一：心理健康课说课稿(共8篇)篇一：心理健康说课稿健康心理的表现一、说学生我们的教育对象是职业学校学生，年龄大多在十五六至十八九岁，正值青春期。

这一时期是人的心理变化最激烈的时期，也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期。

二、说教材1、教材地位及课文特点这本教材在传统政治理论的基础上贴近学生的思想实际和生活实际，具有较强的时代感。

本次说课内容出自教材的第二课第一节，在学习第一课《谱写新的人生》时指出了职业学校学生学习的目标，第二课《培养健康的心理》就是完成这个目标所要具备的第一要素：要培养健康的心理，就要明白健康心理的表现特征，掌握心理问题的调适方法。

2、教学目标根据本教材的结构和内容分析，结合着学生他们的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：认知目标（1）了解健康心理的表现与衡量标准（2）出现心理问题，学会主动调适，自觉维护心理健康能力培养目标通过教学初步培养学生分析问题，解决问题，语言表达能力。

3、教学重点健康心理的标准，这是本课的重点，也是实现本课教学目标的关关键性的内容。

4、教学难点由理论到实践，出现心理问题时如何进行自我调适三、说教法德育是一门培养人的实践能力的重要学科。

因此，在教学过程中，不仅要使学生“知其然”，还要使学生“知其所以然”。

我们在以师生既为主体，又为客体的原则下，展现获取理论知识、解决实际问题方法的思维过程。

3、讨论法：坚持“以学生为主体，以教师为主导”的原则，根据学生的心理发展规律，采用学生参与程度高的讨论教学法。

分组讨论，相互交流，把贯穿全课的问题分给各个小组，在集体协作中总结归纳问题答案，然后各组选派代表进行陈述。

这样有利于调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻。

四、说学法教学是一种双向行为，科学的学习方法既能使学生取得事半功倍的效果，又能“乐在学中”，所以引导学生掌握正确的方法至关重要，本节课安排学生采用以下方法进行学习：1、观察法，通过对视频和图片的观察，从直观上加深对学习内容的认识和理解2、合作探究有利于培养学生的合作意识，创作意识，在合作中，学生的思维得到互相启发，往往能化难为易。

大学生心理健康教育自我意识
《大学生心理健康教育自我意识》
在大学生活中，心理健康教育已经成为一个备受关注的话题。

作为一名大学生，我们应该怎样培养自己的心理健康意识呢？
首先，我们需要认识到心理健康教育对我们的重要性。

大学生活充满了各种挑战和压力，学习、社交、未来规划等等问题都可能带给我们心理上的压力。

因此，我们需要学会倾听自己的内心，并学会如何应对压力和解决问题。

这就需要我们拥有一定的心理健康意识，知道什么时候需要帮助以及如何寻求帮助。

其次，我们需要学会关心自己的心理健康。

这包括充足的睡眠、良好的饮食、适当的运动等等。

同时，我们也需要学会对自己的情绪进行调节和管理，不要把负面情绪压抑在心底，而是要学会倾诉和释放。

最后，我们需要学会建立健康的心理模式和态度。

面对压力和挑战时，我们应该学会积极的心态和乐观的态度。

同时，我们也需要学会接纳自己，包括自己的不足和缺点，这样才能更好地发展自己并保持心理健康。

总的来说，大学生心理健康教育自我意识是非常重要的。

我们需要意识到这一点，并积极地去培养和维护自己的心理健康。

只有这样，我们才能在大学生活中更好地发展自己并取得成功。