5 看电视

1.电视和人的距离以电视屏幕对角线长度的四至六倍较合适。

2.看电视半个小时左右，应把稍转向稍远的地方，或闭一会儿眼睛稍作休息。

3.先安排户外活动的时间，再安排看电视的时间。

4.家人不应该在孩子读书时间看电视。

5.固定好看电视的时间段。

比如，吃饭、做作业的时候是一定不可以看电视的。

（除非网络或电脑是孩子完成功课必须用到的工具）当然看电视时间段也可根据实际情况略作调整，但每次调整都会相应减少看电视次数。

6.看多久。

幼儿动画片长度一般在20分钟左右，甚至更短，这是科学合理的时间。

年龄较大的孩子，可适当延长至30分钟左右。

但一定不能超过1小时不间断的盯着电视屏幕。

每次时间一到，如果孩子遵守约定主动关掉电视时，父母家人应该给予孩子积极的肯定与表扬，培养孩子的自控能力，避免强制孩子关掉电视。

7.看完电视后，聊一聊电视内容。

对幼童而言，转述他们看到的电视内容，可以帮助其理解电视内容，并且清楚地知道哪些东西不是真实的，不会将电视与现实混淆。

父母与孩子的讨论交流，在锻炼孩子语言表达能力和逻辑思维能力的同时，也能更好地增进亲子感情。

8. 每天看电视不能超过两个小时，看电视的时候不能总是换台，如果要换台，必须经过其他人的同意。

9.离电视机要有一米远
10. 要规定看电视时要与电视机相隔一定的距离，要保护好孩孑的视
力和用眼卫生。

看电视的注意事项
在看电视时，需要注意以下几点：
1.保持适当的距离：观看电视时，应该保持适当的距离，一般来说，距离应该是电视对角线的3倍左右，这样的距离比较合适。

同时，如果环境比较暗，建议在电视旁边放一盏灯，这样可以使光线更加柔和，减少视觉疲劳。

2.注意时间：观看电视的时间也应该注意，不宜过长，最好不超过40分钟，每隔一段时间应该休息一下眼睛，可以采取远眺、做眼保健操等方式。

3.调整姿势：看电视时，应该保持正确的坐姿，背部和颈部应该保持直立，眼睛应该与电视屏幕保持一定的距离，不要斜躺着或者长时间低头看手机或者电视。

4.注意光线：看电视时，室内的光线应该适宜，不能太暗或者太亮，如果环境太暗，建议开启柔和的灯光或者在电视旁边放一盏灯。

5.避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势看电视剧或者玩游戏等，可能会引起身体疲劳和不适，建议每隔一段时间休息一下，活动身体。

6.饮食注意：在看电视时，饮食也要注意，不要边看电视边吃零食或者喝冷饮，这样可能会影响消化和健康。

7.控制情绪：看电视时，也要控制自己的情绪，不要过于激动或者悲伤，这样可能会影响自己的身心健康。

总之，在看电视时，需要注意保持适当的距离、时间、姿势和光
线等，同时也要注意自己的饮食和情绪等方面。

这样看电视最健康
1.看电视最好做到适度
一般看电视1小时左右，就应该休息一下，看看远处或是做眼保健操，这有益于视力。

2.要把握好与电视的距离
距离与电视尺寸成正比。

电视尺寸越大，越应隔得远。

3.电视摆放的高度要合适
最佳高度是看电视时视线平视或稍微俯视。

4.电视的亮度和房间的光线亮度要协调
电视过亮而房间过暗，或者是电视过暗而房间过亮，对眼睛的刺激都很大，损害视力。

5.看电视时要注意姿势
最好隔一段时间就换一个姿势，或站起来走动一下。

6.电视声音需要适中
一般声音超过85分贝时。

7.看完电视要及时期洗漱
看完电视记着要用清水清洗裸露的皮肤，把那些有害的电荷洗掉。

8.平时应注意饮食富含维生素A、胡萝卜素和蛋白质的食物都能帮你防止电视病的发生。

9.有些疾病患者不应看或少看电视有可能使患有癫痫病的人发病。

患肝炎的人长时间看电视，容易招致夜盲或干眼症。

部编人教版四年级道德与法治上册《7 健康看电视》教学设计一. 教材分析《健康看电视》是部编人教版四年级道德与法治上册的一节课。

本节课旨在让学生了解健康看电视的重要性，培养学生良好的看电视习惯。

教材通过生动的案例和有趣的 activities，引导学生思考看电视对身心健康的影响，以及如何做到健康看电视。

二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的独立思考和表达能力，他们对电视节目有较高的兴趣，但部分学生可能没有意识到健康看电视的重要性。

因此，在教学过程中，教师需要关注学生的兴趣，引导学生思考看电视对身心健康的影响，并帮助他们建立良好的看电视习惯。

三. 教学目标1.让学生了解看电视对身心健康的影响。

2.培养学生良好的看电视习惯。

3.提高学生的自我管理和自我约束能力。

四. 教学重难点1.让学生理解看电视对身心健康的影响。

2.培养学生良好的看电视习惯。

五. 教学方法1.情境教学法：通过生动的案例和有趣的 activities，引导学生思考看电视对身心健康的影响。

2.互动式教学法：引导学生参与课堂讨论，培养他们的表达能力和思考能力。

3.小组合作学习：让学生在小组内讨论如何做到健康看电视，培养他们的合作能力。

六. 教学准备1.教材：《道德与法治》四年级上册。

2.多媒体设备：用于展示案例和 activities。

3.教学卡片：用于小组讨论和分享。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问方式引导学生思考：你们喜欢看电视吗？平时都喜欢看哪些节目？然后分享一个关于健康看电视的短片，引发学生的兴趣。

2.呈现（10分钟）教师展示一些关于看电视对身心健康影响的案例，如长时间看电视导致的视力下降、肥胖等问题。

让学生谈谈对这些案例的看法，引导他们认识到健康看电视的重要性。

3.操练（10分钟）教师学生进行小组讨论，让他们分享如何做到健康看电视。

每个小组成员都要发表自己的观点，并共同总结出一条健康看电视的原则。

4.巩固（5分钟）教师邀请几名学生上台，分享他们小组总结的健康看电视的原则。

1、《看电视》一年级语文教学设计一等奖【课时目标】1、认识本课的14个生字。

会写6个字。

2、又感情的朗读课文，体会家庭成员之间的亲情。

3、初步感知诗歌的韵律美，喜爱读诗歌。

【教学过程】一、导入1、小记者采访导入：小记者：我是红领巾电视台的小记者，今天有几个问题想采访一下大家。

请问你平常在家最喜欢看什么节目？（小记者挂上记者牌）学生A：我最喜欢看《少儿频道》……学生B：我最喜欢看足球频道。

学生C：……小记者：你知道爸爸、妈妈、奶奶平常喜欢看什么节目吗？学生A：……学生B：……小记者：那如果你在看你喜欢的电视节目的同时，妈妈喜欢看的舞蹈也开始了怎么办，你平常是怎么做的？学生A：……学生B：……二、图文结合，朗读感悟，细读品读课文1、进入主题，范读课文：教师：刚才很多同学都说了自己在家看电视的情况，这里有一个小朋友叫明明，他家看电视可奇怪了，你们想不想来看一看他们家是怎么看电视的？（课件播放课文范读。

）2、教师：明明把他们家看电视的情景写在了书上，请打开语文书20页，也就是我们今天要学的第五课《看电视》。

（教师板书课题，学生齐读。

）3、明明他们家看电视真奇妙、真有趣！你想知道他们家看电视的秘密吗？如果想那就来闯四关！第一关：请大家来做个游戏，课件播放“摘果子”游戏：认生字，学“家、完”两个字。

第二关：读课文比赛，把生字宝宝在放回课文读文：读准字音，读通句子才算闯关。

每组选一名同学，代表本组闯关。

第三关：四人为一组读课文：读的好，奖给他一颗星。

读的`有问题的地方，你帮他纠正过来。

第四关：读完之后，填空：爸爸和我爱看（），却换成了（）。

奶奶爱看（），却换成了（）。

我们一起为了妈妈却换成了（）。

三、重点质疑，讨论解答1、为什么爸爸和我爱看足球却换成了京剧？指名读第一小节后，同桌讨论后用“因为……所以……”回答问题。

2、为什么奶奶又把她爱看的京剧换成足球？看图说图上的内容，图上有几个人，他们在干什么，他们当时的心情怎么样？奶奶当时的心情是怎样？重点感悟、理解奶奶的表情和心理。

看电视的英语是什么看电视的时候如果不是自己喜欢看的频道的话，那就不好玩了。

下面店铺为大家带来看电视的英语意思和相关用法，欢迎大家一起学习!看电视的英语意思watch television看电视的英语例句我晚上看电视看到10点。

I watch TV till ten at night.汤姆昨晚没看电视。

Tom didn't watch TV last night.约翰常常在晚上看电视吗?Does John often watch television in the evening?她常常一边看电视一边织毛衣。

She often knits while watching TV.那个游手好闲的人把时间浪费在看电视上。

The idler idles away the hours watching TV.如今，儿童常爱看电视而不爱看书。

Nowadays, children often prefer watching TV to reading.看电视不要看太长时间。

Don't spend too much time watching TV.看电视的双语例句1. I prefer going to the cinema to watching TV.我更喜欢看电影而不是看电视。

2. We were sitting on the couch in the living room watching TV.我们就坐在客厅的沙发上看电视。

3. Shaun was in the bedroom, out of earshot, watching television.肖恩在卧室里看电视，听不见。

4. Then we'd go home and cuddle up together to watch TV.然后我们就回家，依偎在一起看电视。

5. Thompson grounded him for a month, and banned television.汤普森罚他一个月不能出门，并禁止看电视。

第5课《看电视》教案（通用13篇）2022-12-12第5课《看电视》教案（通用13篇）第5课《看电视》教案篇1教学目标:1、认识14生字，会写6个生字。

2、正确、流利的朗读课文3、知道大家在生活中应该相互的关爱教学重点：认识生字，会写6个生字，能朗读课文教学难点：知道全家人在生活中应该相互关爱第一课时一、教学过程（一）、导入、提题我们都有一个温暖的家。

每天我们全家人都看电视。

提题：看电视能谈谈你的家的成员都喜欢看什么节目？但是，小明家看电视真有些奇妙。

奇妙在哪里呢？打开课文《看电视》二、教学新课（一）初读课文读准字音，想想课文中什么事很奇妙呢？（二）自读课文1、再读课文找出生字，生字多读几遍2、记住生字字音（检查生字情况：分节读，正音）（三）生字教学1、合作学习生字，交流记字方法2、出示词语巩固生字（四）写字教学“全家”两字教学（五）读懂课文1、再读课文，读懂后让你上来排顺序爸爸和我———足球迷奶奶———京剧听的入迷打盹睡觉爸爸和我———足球乐的直叫一起拍手欢呼妈妈———音乐舞蹈2、找出把足球赛转成京剧的小节？爸爸再看球赛时想到了什么？3、结果奶奶听的入迷，我和爸爸都在打盹睡觉。

奶奶又怎么想了呢？找出京剧换成足球这一节？第二课时一、复习巩固生字二、学习四五小节（一）自读一二三四五小节（二）细读1、学习第四小节（1）第四小节你读懂了什么？（接小节提示形式说明）（2）看到妈妈一脸的疲劳你怎么想？（3）指导朗读2、学习第五小节（1）自读（2）指导？号的朗读（3）每个人心里都装着一个什么秘密呢？（4）指导朗读三、写字教学爸关写完1、教师范写2、学生描红交流3、学生练写四、指导整体朗读五、拓展教学第5课《看电视》教案篇25、看电视教学目标:1、认识14生字，会写6个生字。

2、正确、流利的朗读课文3、知道大家在生活中应该相互的关爱教学重点：认识生字，会写6个生字，能朗读课文教学难点：知道全家人在生活中应该相互关爱第一课时一、教学过程（一）、导入、提题我们都有一个温暖的家。