《时间去哪儿了》班会课教案

《时间去哪儿了》班会课教案
一、背景分析
对于七年级学生来说，学习内容的增多以及学习方式和学习要求的变化，是他们所要面对的重大挑战。

中学的学科门类增加，各学科的内容明显增加，各学科内容的抽象性也逐渐增强；而教师的教学与小学相比更加开放，给学生的空间更多，对学生学习的自主性更强。

这些变化，要求学生在学习上要学会珍惜时间，合理安排时间，增强自我管理能力。

张纲中学地处城郊结合部，学生基础差，习惯差。

据调查，绝大多数中学生对时间的紧迫感缺少较深体验，不少学生是完全凭自己的兴趣和心境，还有的学生是被老师牵着鼻子走的，认为时间多着呢。

因此，对学生进行时间管理的教育尤为重要。

二、设计理念
时间管理是以效率、效果、效能为目的，在工作、生活中有目的地利用时间管理规则和技巧，合理有效的利用可以支配的时间，通过计划保证各项事务完成的一系列管理活动。

所谓效率，指用最少的时间获得最大的结果；所谓效果指预期的结果；所谓效能指用最少的时间获得最佳的结果。

关于学习，有这样一个简单的公式：学习成果＝学习效率×学习时间
也就是说，学习成果取决于学习效率和学习时间两个方面。

学习效率是一个变率很大的要素，不同的人，学习效率是有差异，即使是同一个人，在不同心态和不同情绪的影响下，学习效率也是不一样的。

但是，如果一个学生有高效的学习效率，还是远远不够的，还得学会合理安排自己的学习时间，只有这样，才能得到最大的学习成果。

本节班会课试图通过做游戏、看视频、表演情景剧、诵读名句等方法教育学生珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯和生活习惯。

三、教育目标
通过班会课培养学生“能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力”，即“学会学习”的核心素养。

认知目标：让学生认识到事情有轻重缓急，做事要有计划，学习要有时间安排。

情感目标：让学生体会到时不我待的紧迫感，了解到合理安排时间的必要性，了解坚持计划的方法。

能力目标：让学生学会根据事情的重要程度，合理地安排时间。

四、准备工作
活动形式：男女主持人各一名，教师作为设计者，观察者和总结者参与班会。

活动准备：①②做游戏用的卡纸、瓶子、沙子、水③提
前通知几个学生准备表演情景剧
五、活动过程
预备铃之后的三分钟播放歌曲《时间都去哪儿了》
猜谜语，激趣导入。

大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？
感受时间紧迫性
假如现在你个人的生命处于0-100之间，接下来我们来玩一个游戏。

请准备一张长条纸用笔将它划成10份请问你现在的年龄是多少？，过去的生命再也不会回来了，“请撕得干净些！”
请问你想活到多少岁？(假如你不想活到100的话，就把你想活到的岁数后面的撕掉）
请问你想多少岁退休？
“就剩下这么长了”，这是你可以用来工作的时间。

请问一天24小时你会如何分配？
一般人通常是睡觉8个小时，占了三分之一，吃饭、休息、聊天、看电视、游戏又占了三分之一，其实真正工作有生产力的约8个小时，占三分之一。

所以请把剩下的折成三等份，并把三分之二撕下来，放在桌子上。

学生极不情愿
比比看：请用左手拿下剩下的三分之一，用右手把退休那一段和刚才撕下的三分之二加在一起，并请思考一下，你要用左手的三分之一工作赚钱，提供自己右手上的吃喝玩乐及退休后的生活。

想一想：你要赚多少钱，存多少钱才能养活自己上述的日子，这不包括给子女和父母的。

请问你会如何看待你的未来？
看视频《珍惜时间》。

通过上面的时间游戏和视频，大家知道了时间是最珍贵的，但我们平常又是那么容易忘记这个简单的事实。

那么它是怎样被我们忽略的呢？
走进“时间诊所”
请预先定好的五位同学来演小品《明天做》。

情节：一个学生手举自制的日历展示星期一、二、……，一学生扮演老师，不断布置作业，两位学生扮演主人公束开的同学，轮流找束开出去玩。

日历从星期一开始展示。

老师：同学们，今天的课外作业是把练习册第10页上的习题做完。

同学甲：束开，走呗，打篮球去。

束开：我作业还没做呢。

好吧，明天再做就明天做。

老师：同学们，今天的作业是练习册第11页的习题，还有一篇日记。

同学乙：束开，街上新开了一家网吧，咱去看看吧。

束开：是吗？可我的作业还没做呢，看来还是明天再说吧。

甲：感谢几位同学的精彩表演！刚才的小品就是生活中我们同学的真实写照啊。

少年侦探柯南的烦恼
全体朗诵朱自清的《匆匆》
燕子去了，有再来的时候；
杨柳枯了，有再青的时候；
桃花谢了，有再开的时候。

但是，聪明的，你告诉我，
我们的日子为什么一去不复返呢？
洗手的时候，日子从水盆里过去；
吃饭的时候，日子从饭碗里过去；
默默时，便从凝然的双眼前过去。

我觉察他去的匆匆了，
伸出手遮挽时，
他又从遮挽着的手边过去，
天黑时，
我躺在床上，
他便伶伶俐俐地从我身边垮过，
从我脚边飞去了。

等我睁开眼和太阳再见，
这算又溜走了一日。

学生找一找被自己浪费掉的时间，教师总结中学生浪费时间的十种表现：1.胡思乱想2.坐立不安3.东寻西找4.勤去厨厕5.读写书信6.乱写乱画7.电视吸引8.抓耳挠腮9.闭目打盹10.别人干扰。

合理管理时间
定时计划。

在记事本上几下当天要完成事情，按照重要与紧急程度制定计划，以便于完成。

拒绝拖延。

拖延是一种不良的习惯，拖延是没有行动力的表现，拖延是没有自信的表现，拖延是力不从心的表现。

我们要养成雷厉风行的做事风格，让自己成为一个有行动力和执行力的人。

拒绝诱惑。

当制定好时间表后，坚决按照时间表的计划行事，别让一些“紧急但不重要”的事过多地打搅你。

不要被电脑、手机、网络等诱惑了心智，让时间在茫然和无聊中流走。

分清轻重。

任务有轻重缓急之分，如果每一件事情都力求完美，耗尽精力，到头来可能是事半功倍。

当我们要做一件事时，就要在这一时间段放弃另一件事。

化零为整。

零碎时间看起来好像不太重要，但是这种时间如果能够把它积少成多，化零为整，把那些小块时间充分
利用起来，以很少的时间来做一些小事，坚持下来，也是非常可观的。

一气呵成。

作业分次完成造成重复、浪费时间，养成做作业一气呵成的习惯。

清理环境。

清理你的课桌、房间，缩短找东西的时间，如：讲义、课本。

智慧启迪
教师拿一个空罐子，然后放进鹅卵石，问：“你们说这罐子是不是满的？”接着，再从桌下拿出一袋沙子，慢慢的倒进罐子里。

“现在你们再告诉我，这个罐子是满的呢？还是没满？”再拿出一大瓶水，把水倒在看起来已经被鹅卵石、沙子填满了的罐子。

“我们从上面这些事情得到什么重要的启示？”
大家的说得都好，可是我看到的信息和你们看到的不一样，我觉得如果你不先将大的鹅卵石放进罐子里去，你也许以后永远没机会把它们再放进去了。

从另一方面来说，我们的学习时间很有限，要想轻松地完成所有的任务，就要在安排学习任务的时候，也适当地给自己一些其它空闲或娱乐的空间和时间，让自己的时间安排更加合理，让自己觉得更轻松，让自己的生活更加愉快。

班主任寄语
最后，老师送给大家一句共勉的话：每个人的生命只有
一次，希望大家能够珍惜时间，让青春如同一朵怒放的鲜花。

班会课在歌曲《怒放的生命》中结束。