一年级班会活动课“保护视力,从我做起”教案(两篇)
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小学一年级最新“保护视力，从我做起”班会课活动目标：
1.使学生认识眼睛是学习、生活、认知世界的重要器官，认识到拥有明亮健康的眼睛很重要。
2.使学生了解哪些错误的行为和不良的生活习惯会伤害眼睛，掌握保护眼睛的方法，养成正确的爱眼习惯。
3.帮助学生了解预防近视方面的知识。
活动准备：
让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛各方面的资料，准确掌握眼保健操，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
活动过程：
一、猜谜语
上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。
（谜底：眼睛）
二、宣布班会内容
师：同学们，我们都知道，一双健康而又明亮的眼睛，能直接影响我们的学习和生活我们依靠眼睛来看外界的一切事物，因此眼睛是我们人类器管最重要的部分，我们的学习和生活都离不开它！可是，如果我们不爱护眼睛，就会导致近视，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们就一起来召开一个主题班会，说说我们的心灵之窗——眼睛。
三、小组讨论，版块教学。
版块一：现身说法话近视
1.眼睛的作用。
2.分析导致近视的原因。
版块二：七嘴八舌论护眼
1.护眼知识大家谈。
a.玩耍时不伤害眼睛。
b.不近距离看电视。
c.不躺着看书。
d.不用脏手擦眼睛。
e.保持正确的读写姿势。
2.IQ大考验，比比谁最棒？（看课件，集体作答。
）
3.小游戏：“贴眼秀”。
版块三：学习儿歌好护眼
1.护眼歌。
2.预防近视三字经。
四、师生齐做眼保健操。
师：同学们，为了保护我们的视力，做好爱眼护眼小卫士，让我们努力齐做一遍眼保健操吧！
第一节：揉天应穴
用大拇指按揉眉头下的天应穴，其他手指支撑在前额上。
第二节：挤捏睛明穴
用大拇指和食指挤捏睛明穴，先自上而下，然后自下而上。
第三节：按揉四白穴
大拇指支撑在下颚骨凹处，食指按揉四白穴。
第四节：按太阳穴刮上下眼眶
拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。
五、给学生的建议。
1.始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
3.端正读写姿势，做到：“一尺一寸一拳头”。
4.每节课间，走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
5.多吃瓜果蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
六、班主任总结：
通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户！今天班会到此结束，谢谢大家！
一年级班主任预防近视，保护眼睛精选主题班会教案教学目标：
1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2.引导学生正确对待眼保健操。
3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。
教学重点和难点：
近视的预防以及用眼卫生习惯的养成教育。
班会过程:
一、导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述：
大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。
（板书）
二、讨论交流:
1.说说我们在学习和生活中有哪些对眼睛不利的习惯。
(1)学生们讨论自己的在生活中的不良习惯。
(2)教师总结:看书写作业的姿势不对、长时间看电视打游戏、用脏手揉眼睛等这些行为都是不好的。
2.怎样保护我们的视力呢？
(1)小组讨论，选代表汇报。
(2)交流并总结:
学生可能列举到的内容:认真做做眼保健操、不长时间看电视玩手机、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。
三、“爱眼知识我知道”抢答环节
（学生提前收集有关爱护眼睛的资料）
1.知识抢答题
2.教师讲授如何爱护我们的眼睛：
（1）加强户外体育锻炼。
（2）避免不正确的用眼习惯。
（3）少接触电子产品。
（4）保持充足的睡眠，每天睡眠时间要有10小时。
（5）坚持做眼保健操。
3.补充:饮食养眼法。
四、角色扮演:眼保健操时间“偷眼”
(眼保健操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付了事，有的边做边打闹)
(1)知道了眼睛的重要性，你想说点什么，(重视做眼保健操，保
护自己的眼睛)
(2)怎样做才正确：闭上双眼，认真做操。
(3)实践活动:做眼保健操。
五、活动结束语:
同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进
一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的
明灯，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康
的眼睛，今天班会到此结束，谢谢大家！。
