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青春期生理卫生教育（男生）仁怀市周林学校小学部青春期生理卫生、性健康教育讲稿（男生）授课教师：授课班级：授课时间：20xx年月日青春期是童年走向成年的过渡，主要标志是性发育和性成熟，在这个时期，同学们要经历躯体和心理上的急剧变化，是青少年社会化的重要时期。
青春期大约起始于10-12岁，早的可提前几岁，晚的可延迟到15-16岁。
一、小学升初中阶段学生的生理发育小学升初中这段时期，人体的最大特点是生理的蓬勃成长、急剧变化，特别是身体外形巨变、机能增强和性成熟的三大剧变之中。
1.身体外形的变化首先身高迅速增长。
进入青春期的学生在生长发育上首先发生的显著变化是身高增长迅速。
青春初期正值身高生长的黄金阶段，应多做跑、跳、跃等运动。
第二个显著变化是，体重明显增加。
第三是出现第二性征。
人体的生殖器官由内生殖器官和外生殖器官两部分组成。
体外能够看到的部分叫做外生殖器官，位于体内的部分叫做内生殖器官。
生殖器官又叫做性器官。
第一性征是指在胎儿出生时就已经呈现的生殖器官上的性别差异。
第一性征又叫做主性征。
1随着青春期性发育和性成熟，在身材、体态、相貌、声音等方面，表现出一系列与性别有关的外表特征，这就是第二性征。
第二性征又叫副性征。
男性第二性征发育，主要表现在毛发生长和喉结突起。
2.生殖器官趋于成熟男性生殖器官的发育睾丸发育最早。
10岁以前，睾丸只是缓慢地生长，12-16岁迅速增大，同时分泌大量雄性激素促进阴茎等器官的发育和男子第二性征的显现。
睾丸开始发育1年后，阴茎开始发育，17-18岁时如成人状。
阴茎勃起，即阴茎变硬挺直，这也是性器官成熟的主要标志之一。
阴茎勃起，多数是由于大脑的性中枢兴奋所引起，使身体其他部分的血液流向阴茎。
遗精是男孩性成熟的重要标志，进入青春期后的健康男孩多会发生。
这是因为睾丸的发育生成精子，精子与前列腺、精囊、尿道球腺分泌的粘液混合而成精液，达到一定量就会以射精的方式排出体完。
男孩首次遗精的年龄平均在14岁。
青春期的卫生保健教案设计一、教案概述二、教学目标1. 知识目标：学生能够了解青春期的生理和心理变化，掌握个人卫生、心理卫生和性卫生等方面的知识。
3. 情感目标：学生能够树立正确的健康观念，增强自我保健意识，培养积极的生活态度。
三、教学内容1. 青春期的生理变化：介绍青春期的生理发展特点，如身高、体重、第二性征等方面的变化。
2. 个人卫生：教授正确的洗漱、饮食、作息等个人卫生习惯，强调个人卫生的重要性。
3. 心理卫生：引导学生正确对待青春期的心理变化，如情绪波动、心理压力等，提供相应的心理调适方法。
4. 性卫生：教授性知识，强调性卫生的重要性，引导学生正确对待性和建立健康的性观念。
四、教学方法1. 讲授法：教师通过讲解、举例等方式，向学生传授青春期的生理、心理卫生和性卫生的知识。
2. 互动讨论法：教师引导学生进行小组讨论，分享彼此的经验和困惑，促进学生之间的交流和理解。
3. 情景模拟法：教师设计情景模拟活动，让学生在实际情境中学习和掌握正确的卫生保健方法。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度，提问和回答问题的积极性。
2. 作业完成情况：检查学生完成作业的情况，评估学生对知识的掌握程度。
3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点表达、交流协作等能力。
4. 情景模拟：观察学生在情景模拟活动中的表现，评估学生的实际操作能力。
六、教学活动1. 观看青春期卫生保健视频：通过观看视频，让学生更直观地了解青春期的生理和心理变化，增强学生的学习兴趣。
2. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟正确的卫生保健方法，如正确的洗漱、饮食、作息等个人卫生习惯，以及面对心理压力时的应对方式。
3. 案例分析：教师提供一些真实的青春期卫生保健案例，让学生进行分析和讨论，从中学习正确的卫生保健知识。
七、教学资源1. 青春期卫生保健视频：用于直观地展示青春期的生理和心理变化，增强学生的学习兴趣。
2. 角色扮演道具：如牙刷、餐具等，用于学生进行角色扮演，模拟正确的卫生保健方法。
课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生了解青春期男生生理卫生知识，正确认识自身生理变化。
2. 培养学生养成良好的卫生习惯，预防疾病。
3. 增强学生自我保护意识，学会关爱自己。
教学重点：1. 男生青春期生理变化及卫生保健。
2. 性病预防知识。
教学难点：1. 引导学生正确对待青春期生理变化。
2. 培养学生自我保护意识。
教学过程：一、导入1. 老师与学生进行互动，提问：同学们，你们知道青春期是什么吗？青春期有哪些特点？2. 学生回答，老师总结：青春期是指人从儿童发育到成年人的过渡时期，具有生长迅速、生理变化明显等特点。
二、讲解青春期男生生理卫生知识1. 讲解青春期男生生理变化，包括身高、体重、声音、毛发、生殖系统等方面的变化。
2. 强调青春期生理变化是正常的，引导学生正确对待。
3. 讲解男生青春期卫生保健知识，包括个人卫生、内衣裤清洁、预防性病等方面。
三、案例分析1. 通过真实案例，让学生了解性病对人体的危害。
2. 引导学生学会预防性病，提高自我保护意识。
四、互动环节1. 学生提问，老师解答关于青春期生理卫生的问题。
2. 学生分享自己在青春期遇到的困惑和问题，共同探讨解决方法。
五、总结1. 老师总结本次讲座内容，强调青春期男生生理卫生的重要性。
2. 倡导学生养成良好的卫生习惯，关爱自己。
教学反思：本节课通过讲解青春期男生生理卫生知识，让学生了解自身生理变化，掌握卫生保健方法，提高自我保护意识。
在互动环节，学生积极参与，分享自己的困惑和问题，提高了课堂氛围。
在今后的教学中，我将继续关注学生的心理健康，关注他们的成长需求，为他们提供更多的帮助。
小学生男生青春期生理及心理卫生知识讲
座
1.性认识时期：这个时期主要是性知识的积累和认识，开
始对性产生好奇和探索。
2.性实践时期：这个时期主要是对性行为的实践和尝试，
这个时期需要注意自我保护和避免性病的传播。
3.性稳定时期：这个时期主要是对性的认知和理解更加深入，开始形成性偏好和性取向。
（二）青春期心理健康的保护
青春期是一个心理易受创伤的时期，需要注意以下几点：
1.积极应对生活中的压力，避免过度焦虑和情绪波动。
2.保持良好的生活惯，如规律的作息时间和健康的饮食惯。
3.与家人和朋友保持良好的沟通和关系，建立良好的人际
关系。
4.避免沉迷于网络和游戏，保持适度的娱乐和休闲时间。
总之，青春期是一个重要的生理和心理发展时期，需要我们重视和关注。
通过正确的教育和保健，可以让我们更好地度过这个时期，成为一个健康、成熟、自信的成年人。
青春期的卫生保健教案设计一、教案概述教案名称：青春期的卫生保健课时：45分钟年级：八年级教学目标：1. 让学生了解青春期的生理和心理变化。
3. 提高学生对青春期疾病的防范意识。
教学重点：1. 青春期的生理变化。
2. 青春期卫生保健知识。
教学难点：1. 青春期心理变化的应对。
2. 青春期疾病的预防。
教学准备：1. 教材或相关资料。
2. 课件或黑板。
教学过程：1. 引入新课：通过提问方式引导学生回顾青春期的定义和特点。
2. 讲解青春期生理变化：详细讲解青春期的生理变化，包括身体发育、性成熟等。
3. 讲解青春期卫生保健知识：讲解保持个人卫生、饮食健康、适量运动等方面的知识。
4. 讲解青春期心理变化的应对：引导学生正确对待青春期的心理变化，如情绪波动、自尊心增强等。
5. 讲解青春期疾病的预防：讲解青春期的常见疾病，如青春痘、月经不调等，并给出预防措施。
7. 总结与布置作业：总结本节课的主要内容，布置相关作业，如制作青春期卫生保健手册。
二、教学反思本节课通过讲解和讨论的方式，让学生了解了青春期的生理和心理变化，掌握了青春期卫生保健知识。
在教学过程中，要注意关注学生的反应，及时解答他们的疑问。
要引导学生正确对待青春期的变化，树立正确的价值观。
三、作业设计1. 制作青春期卫生保健手册，包括个人卫生、饮食、运动等方面的知识。
2. 写一篇关于青春期心理变化的短文，分享自己的经验和看法。
四、评价方式1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况。
2. 作业完成情况：评价学生制作的青春期卫生保健手册和写的短文。
五、教学延伸青春期的卫生保健知识讲座：邀请专业医生或讲师进行青春期的卫生保健知识讲座，让学生更深入地了解青春期卫生保健的重要性。
六、教案内容1. 引入新课：通过问答方式，让学生回顾上节课的内容，引导出本节课的主题——青春期的心理变化。
2. 讲解青春期的心理变化：详细讲解青春期的心理变化，包括自我意识、情感波动、人际关系等。
青春期的卫生保健教案设计第一章：青春期的生理变化1.1 导入：介绍青春期的定义和特点1.2 青春期的生理变化：讲解青春期的生理发展，包括身高、体重、性征等方面的变化1.3 青春期生理变化的原因：解释青春期的生理变化是由于激素分泌的变化所引起的1.4 学生分享：让学生分享自己对青春期生理变化的感受和经历第二章：青春期的性教育2.1 性教育的意义：强调性教育的重要性，以帮助学生正确理解和面对性知识2.2 性知识讲解：讲解青春期的性知识，包括性器官、性激素、性成熟等方面的内容2.3 性健康教育：强调性健康的重要性，包括性卫生、性安全等方面的内容2.4 学生讨论：让学生分组讨论如何保护自己的性健康，并分享讨论结果第三章：青春期的心理健康3.1 心理健康的重要性：强调心理健康对青春期学生的重要性3.2 青春期的心理变化：讲解青春期的心理发展，包括情绪、性格、自我认知等方面的变化3.3 应对压力和挑战：提供一些应对压力和挑战的方法和技巧，以帮助学生更好地应对青春期的困难3.4 学生分享：让学生分享自己在青春期面临的心理困扰，并讨论如何解决这些问题第四章：青春期的营养与健康4.1 营养的重要性：强调营养对青春期学生的重要性4.2 青春期的营养需求：讲解青春期学生的营养需求，包括蛋白质、钙、铁等方面的摄入4.4 学生分享：让学生分享自己的饮食习惯，并讨论如何改善不良的饮食习惯第五章：青春期的运动与锻炼5.1 运动的重要性：强调运动对青春期学生的重要性5.2 青春期的运动需求：讲解青春期学生的运动需求，包括有氧运动、力量训练等方面的内容5.3 运动的安全性：强调运动的安全性，包括正确的运动姿势、避免运动损伤等方面的内容5.4 学生分享：让学生分享自己的运动经历，并讨论如何养成运动习惯以及选择适合自己的运动项目。
第六章：青春期的人际交往6.1 交往的重要性：强调交往对青春期学生的重要性6.2 青春期的人际关系：讲解青春期学生在人际交往中的特点和挑战6.4 学生分享：让学生分享自己在青春期的人际交往经验，并讨论如何处理人际冲突。
中学生男生生理卫生课袁顺一、教学内容：青春期男生的生理、心理变化。
二、教学目的：使学生理解青春期生理、心理变化，促进和保证青春期的健康发育。
保证学生身心健康发展，为他们的一生打下良好的健康基础。
三、教学重点：青春期男生的生理、心理变化。
四、教学难点：如何正确对待青春期的生理现象。
五、教具准备：有关青春期卫生知识的课件和相应的资料六、教学对象：七、八、九年级的男生。
七、教学地点：教室八、教学过程：一、什么是青春期？青春期是一个人从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶段，它是人生各方面变化最大的阶段。
一般情况下，青春发育期从10岁开始，到20岁结束。
女孩子早至8、9岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。
男孩子要比女孩晚，早到10岁晚到15岁开始发育，平均在11-12岁之间，这会因人而异。
二、青春期的身体变化1、身体变化脖子上长了“喉结”我叫瑞瑞，今年刚上初中一年级。
我最近有件烦心事，不知怎的，我的脖子上莫名其妙地长出了一块小骨头。
虽说不影响我正常地吃饭、喝水，可脖子上突出一块“东西”，看起来真的很别扭。
这“东西”到底是什么呀？我会不会生病呀？从“清脆童声”到“破锣沙哑”的转变学校要举行合唱比赛，我也想报名参加。
可老师说，我的嗓子不行，声音太粗了，不适合参加比赛。
咦？真奇怪，我小学的时候还是校合唱团的绝对主力唱将呢！我还担任过男生领唱，怎么现在却被合唱比赛拒之门外了呢？我是浑身长毛的“小泰山”最近的我的身体出现了“异常”现象，更准确地说，应该是“返祖”现象——我浑身上下陆陆续续长出了许多毛发，都说人是猿变来的，我现在就越来越像“人猿泰山”了。
天呀，我不想成为“小泰山”啊！长胡须的“小老头”虽然我很喜欢周杰伦的小胡子，也曾幻想过留像他那样潇洒、帅气的胡子。
可是当我开始长出胡须的时候，我就推翻了我的想法。
因为当我照镜子的时候，我发现长胡须的我和潇洒这个词一点也不沾边，越看越像个小老头。
2、性发育和性成熟睾丸分泌雄激素，其主要成分是睾酮。
男生青春期生理心理
卫生保健
男生青春期卫生保健教育教案
一、教学要求：
使学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。
二、教学重点：青春期的健康生理、心理和道德观念。
三、教学准备准备：幻灯片、视频课件。
四、教学过程：
【1】青春期生理变化
（一）、导入
导语：同学们想一想，随着年龄的增长，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和以前有什么不一样呢？（可让学生讨论，按照生理和心理两大类进行分类）
（二）、讲解
导入---动画教育视频《我不想长大之正确面对青春期》
1、什么是青春期？
师：人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。
同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。
但是这个的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的身体发展阶段---青春期。
师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。
这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。
其中，10到15岁这五年发展速度最快。
2、青春期有什么特征呢？
师：青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。
（讨论）：同学们能说一说男生和女生之间都有哪些区别？
师：首先呢人刚生下来是从男女的第一性特征上来区分的，第一性特征就是指男女的生殖器官特征，男性的性器官在体外，由阴茎和睾丸组成，而女性的性器官分内外两部分。
第一性特征是大家生下来就有的。
但很我们发现哈，是不是有些小孩子穿上衣服后我们有时候分不出男女来，也就是说第一性特征可以被掩盖住。
但进入青春期后，人的第二性特征开始发育，第二性特征是什么呢，就是相当于我们身体在慢慢长大后啊，出现与女生更大的不同哦，第二性特征是很难掩盖住的，所以不论怎么装扮，还是比较容易分出男女来的。
那么第二性特征都有哪些呢？
第二性特征：
男：胡须-声音-喉结-肌肉；
女：声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪。
3、青春期的男女发展差异：
师：我们青春期的身体发育一般是女生比男生提前两年左右，所以我们经常发现周围同学中女孩子比男孩子个子高是吧，男孩子不要
自卑哦，这是因为女生发育提前的缘故，一般是到了初中，男孩子的身高发育速度就加快了，所以不要担心自己比女生还矮一点，这在开始是正常的。
【专业扩展】青春期的饮食指导
教学必要性：青少年时期是一个人向成年过渡的关键时期，无论是心理和生理上都经历着深刻的变化，是具有里程碑意义的关键期。
保持青少年良好的体质、体能及心理、生殖的全面健康，对预防成年期疾病的发生，提高劳动生产力，促进社会的发展至关重要。
青少年营养健康是人一生健康的物质基础，已成为社会公共卫生问题的焦点之一
一、三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食
提要：一日三餐不规律、不吃早餐的现象在儿童青少年中较为突出，影响到他们的营养摄入和健康。
三餐定时定量，保证吃好早餐对于儿童青少年的生长发育、学习都非常重要。
说明部分进一步释了1．养成健康的饮食行为，2．不吃早餐影响学习和健康，3．早餐的营养要充足和4．不要盲目节食
二、吃富含蛋白质、锌、铁、钙和维生素C的食物
提要：儿童青少年由于生长迅速，蛋白质、矿物质和维生素需要量增加。
即使轻度的营养不良，也会对儿童青少年的生长发育和健康产生不良影响，为了预防营养不良的发生，儿童青少年应注意经常吃含蛋白质锌铁钙丰富的食物和新鲜的蔬菜水果等。
说明部分进一步释了1．儿童青少年中营养不良发生率较高，2．营养不良影响儿童青少年的发育和健康和3．积极预防营养不良
三、每天进行充足的户外运动
提要：儿童青少年每天进行充足的户外运动，能够增强体质和耐力；提高机体各部位的柔韧性和协调性；保持健康体重，预防和控制肥胖；对某些慢性病也有一定的预防作用。
户外运动还能接受一定量的紫外线照射，有利于体内维生素D的合成，保证骨骼的健康发育。
说明部分进一步释了1．造成超重或肥胖的主要原因，2．如何避免超重或肥胖的发生，3．适度运动保持健康体重和4．鼓励参与家务劳动。
四、不抽烟、不饮酒
提要：儿童青少年正处于迅速生长发育阶段，身体各系统、器官还未成熟，神经系统、内分泌功能、免疫机能等尚不十分稳定，对外界不利因素和刺激的抵抗能力都比较差，因而，抽烟和饮酒对儿童青少年的不利影响远远超过成年人。
说明部分进一步释了1．儿童青少年吸烟严重危害身心健康，2．儿童青少年饮酒影响体格和精神发育。
（三）总结：
青春期是个第二性特征开始发展的时候，在这个发展过程中还伴随着心理问题的变化，下个内容我们将继续讲解青春期的生理变化和心理变化。
【2】青春期的生理卫生要求
（一）导入：
上个内容我们讲了青春期第二性特征的发展，那么作为进入青春期的标志是什么呢？那进入这个阶段，我们又要怎样特别注意生理卫生呢？首先我们重点来认识男孩子的遗精。
（二）讲解：
遗精的生理原理：
男女生进入青春期后，身体发育速度加快，其中，女性月经初潮是女性青春期发育的重要标志，男性遗精是男性青春期发育的重要标志。
女孩子第一次月经在13-15岁之间，男孩子首次遗精一般在12-16岁之间。
遗精的原理：男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，精子的形状想个小蝌蚪，但很小，需要在显微镜下才能看到。
精子产生后就存在小囊袋子里，所以里面的小蝌蚪储存过多就会跑出体外啦。
遗精是男性性成熟过程的一个标志，也就是我们真正成为“小男子
汉”的时刻，所以是一种正常的生理现象，大家以后要是遇到了绝对不要惊慌。
青春痘：痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。
是皮肤科常见病，多发病。
据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。
所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。
（三）看动画：
播放动画教育视频《青春期的遗精、青春痘、喉结》
（四）【专业扩展】：如何保护青春期的生理卫生
首先是关于变声期的一些饮食注意，如少吃刺激性的食物。
再讲如何正确对待遗精，如何注意这时间段的生理卫生，如避免穿过于紧身的裤子，及时清洗内裤等。
俗话说病从口入，尤其到春夏季节的手足口病和感冒特别流行，所以这时候特别注意个人的手部卫生，然后讲述7步洗手法【这里我想想活跃气氛，加一个舞蹈互动环节，用视频播放动画版江南style 版7部洗手法，并亲自教孩子们正确的洗手步骤】
（五）总结：
搞好青春期的卫生是确保青春期健康发育的一个十分必要的条件，希望同学们养成良好的个人卫生习惯，是青春期得以健康的发展。
【3】青春期的心理发展和道德要求
（一）导入：
上两节课我们讲了青春期的身体发育现象，但是值得注意的是：伴随着生理发育的同时，我们的心里也在快速地发生变化。
那么，在青春期心里都有哪些变化呢？
（二）讲解：
由于青春期的身体上的明显变化，我们心理上就越来越明显地显示出男孩子或者是女孩子的性格特征。
比如说：男孩子小时候哭，别人不会说什么，但是进入青春期了，男孩子动不动就哭，别人就会说不坚强，想个女孩子。
女孩子也有很明显的变化，比如说穿衣服喜欢挑挑拣拣了，自己觉得不好看的衣服不喜欢穿了。
这就是说，男女同学都意识到自己的性别特征，并且都希望自己的言行举止越来越符合自己的性别。
再比如说，男女同学都希望在家里能有一个自己的小抽屉，好专门放置哪些不希望别人看到的东西，比如说自己的日记等等。
这些变化说明我们已经再慢慢长大。
感觉出自己长大的一个标志是什么呢？就是意识到：男女有别。
所以我们应该明确认识到男女同学应该怎样交往。
（三）讨论：
下面我们就来讨论一下，男女同学应该如何交往的问题，想一想我们平时有没有不符合要求的地方。
我随着学生的讨论给予总结，主要内容如下：
1、男女同学存在差异，所以要互相帮助，取长补短；
2、男女是我们的世界和社会的组成部分，缺一不可，所以要互相尊重；
3、应为男女有别，所以男女同学想处的时候要大方、得体；（四）总结：
青春期是人生的一个重要时期，是我们以后的发展的一个基础，所以我们应该认真做好两方面的准备：一是关心自己的健康；二是学会正确与别人相处。
