青年常见疾病知识宣传活动策划书
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活动背景：
在当今科技与经济飞速发展的时代，青年无疑将成为构建和谐社会的中坚和主体力量，社会主义和谐社会的宏伟事业需要当代青年去建设，中华民族的伟大复兴需要青年去奋斗。毛主席曾说“身体是革命的本钱”，可见拥有健康的身体才能更好地肩负起青年人的使命，所以了解一些青年常见疾病并懂得一定的基本预防措施，增强青年人的自我保健意识将有利于青年人拥有更健康的身体。
活动主题：重视预防，健康你我！
活动目的：
通过宣传青年人的常见疾病（如乙肝、鼻炎、睡眠障碍等）的临床表现，使青年人更好地了解各类青年疾病及其
对应预防措施，增强青少年对疾病的自我防护意识，从而减少疾病的困扰，提高身体素质，享受更健康的生活。
活动时间：xx年10月31日
活动地点：8栋寝室前
指导老师：刘济詹素云
活动部门：科协·检验病原组
活动对象：全校大学生
活动前准备：
1. 活动组：联系指导老师，准备宣传资料及横幅，联系场地，借好展板桌凳，桌布及其它所需工具，安排活动培训工作并做好活动期间的人员安排。
2. 宣传部：负责出好展板并联系新闻网络工作站。
活动流程：
1. 布置宣传场地;
2. 安排好干事向大学生发放活动宣传单，引导有需要者向老师咨询，对有疑问者进行合理的解答；
3. 安排干事负责为前来的大学生称体重、量身高再计算出体质指数并判断
出类别——轻体重、健康体重、超重、肥胖；
4. 09级以上的干部负责为前来的大学生测量血压并做好相关的服务咨询工作；
5. 指导老师对前来咨询者进行详细解说；
6. 收拾活动场地。
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基础知识讲座策划
农学院农林经济管理系 摘要：作为大一新生，刚刚踏入校园，对于很多很多的事物，处在朦胧之中的我们并不是很清楚。由于高中紧张的学习导致对于大学这种宽松自由的学习而松懈，而英语和高数这两门课程对于大学生却是至关重要的，所以，有必要让各个学生对这两门课程有深入的认识。 一、活动目的和意义 通过这次讲座，让同学们熟悉大学英语和高数的学习方法，使同学们了解英语4级考试的形式、流程，加深对4级考试的了解和高数各种题型，知己知彼，使同学们可以更好地，更有针对性地投入到学习中，提高学习效率，从而能够提高英语和高数的整体水平。 二、活动时间 2011 年xx 月xx 日19： 00~21： 00 三、活动地点
西部教学楼教室 四、活动对象 11级农林经济管理系全体学生 五、前期准备及各部门分工 1.前期宣传准备 （1）宣传部在讲座前一个星期内制作好一张海报，海报于讲座开始前四天张贴于木板栏、食堂前的公告栏。以扩大此次活动在系里的影响。 （2）外联部负责校园横幅宣传、-?个拱门、会场内横幅一张 （3）学习实践部以短信方式通知各班学习委员讲座的时间、地点，让学习委员通知班里同学每人必须到场（讲座前三天通知）。 2、各部门分工 （1）由学习实践部在前三周内落实讲座主讲人，报辅导员审批后确定，再把主讲人姓名、资料报给办公室。 （2）办公室在前三周制作出主讲人的邀请函（共5张）；由学术部（部长）向学校预定报告厅。 （3）活动前两周，学习实践部负责选两人带邀请函正式邀请主讲老师以及讲座同学，在邀请时要与主讲老师商量讲座内容，并在讲座前做好PPT,由学术部负责协助主讲老师的讲课资料，并为其提供帮助。PPT要在活动前3天做好。 （4）讲座前两周，在学生会内部选拔有意愿旦有能力的人担任讲座主持（可由文艺部负责主持人的推选工作，将名单报给学习实践
知识讲座策划书范文 知识讲座是一次聆听学习教育的重要活动，下面是小编精心整理的知识讲座策划书范文，供大家学习和参阅。 法律知识讲座策划书 一、活动目的： 随着依法治国方略的确定，我国社会主义法制建设的步伐明显加快，法律体系逐步健全。作为社会未来高素质的建设者和管理者，基于大学生密切联系着我国的社会主义现代化建设的实际，大学生不仅应成为一个合格的公民，而且应成为一个优秀的公民。因此，大学生学习法律知识，既是时代的要求，也是自身健康成长、成才和全面发展所必需的。 二活动形式：法律知识讲座;问答、解疑互动。 三、活动时间：另行通知 四、活动地点：另行通知 五、活动前期工作安排： 1、预定讲座地点
2、聘请主讲老师 3、制作、张贴宣传海报 4.搜集相关案例 六、活动期间工作安排： 1、主持人作开场白，感谢同学们的到来，邀请主讲老师上台。 2、主讲老师列举触法案例(列举方式由老师自定)。 3、主讲老师结合案例讲授相关法律知识。 4、主持人上台感谢主讲老师，并宣布进入互动环节。 5、老师与同学进行互动。 6、主持人上台感谢老师、来宾及同学们的热情参与，并宣布讲座结束。 七、注意事项： a.讲座开始前，相关负责人员提前一小时到场，布置会场，检查所需设备。 b、讲座期间，会议记录员负责记录所讲内容并会后整理。 c、讲座结束后，所有在场负责人员清理会场。
d、各部门书写活动总结(准备在例会上进行交流、讨论)。 e、由宣传部组织人员进行讲座期间资料分发; 七、活动人员分工： 前期：各部门灵活调配(详见前期工作安排) 期间：会议记录员一名，资料管理员一名、案件登记员一名、主持人二名、会场布置及打扫人员若干。 管理系团总支组织部 就业指导知识讲座策划书 为了让07级新生正确定位自己的专业，及时调整面对本专业迷茫的心态，让他们清楚本专业在社会中的动向以及发展前景，并让他们了解学分制的概念，我们特举办此次讲座。 1、内容： 由老师讲怎样计算学分。 由老师讲近几年就业情况。 由老师阐明这3个专业的就业方向及发展前景。 2、活动对象：大一全体成员。 3、讲座地点：阶梯教室
关于安全教育活动方案讲座策划书 引导语：你们是不是在为找安全教育活动方案讲座策划书而烦恼不用害怕，下面xx为你们准备了 我国青少年教育和保护工作取得了很大成绩，青少年犯罪率在世界上一直是比较低的。但近年来由于各种消极因素和不良环境的影响，我国青少年犯罪率日渐突出，给社会、家庭和个人造成了严重的危害和巨大的不幸，也对实现依法治国的战略目标提出了严峻的挑战。在推进依法治国，建设社会主义法治国家的进程中，加强对青少年的法制教育，促进青少年的健康成长，我们负有不可推卸的历史责任。为此，我们对当前青少年犯罪的现状、特点、成因进行了调查，对如何进一步加强青少年法制教育和预防青少年犯罪的方法作了一些探索： 一、当前青少年违法犯罪的现状、特点及成因 (一)当前，青少年违法犯罪的现状不容乐观，可以用“数量多、危害大、蔓延快”九个词来概括。从数量上看，全国约亿学生，其中违法犯罪青少年约占青少年总数的万分之六。大城市更高，达到万分之二十点六。其中青少年犯罪占刑事犯罪的比例达70%左右;从危害性看，由于青少年生理尚未成熟，思想单纯，易于冲动，不计后果，其犯罪危害极大。如建国以来，绍兴县第一起绑票案作案者陈铁江(当时17岁)，因经常逃学，与社会上一帮游手好闲的人混在一起，
染上赌博和玩游戏机，为弄钱以绑票索要钱物2万余元，并将9岁男孩杀死，给社会造成了很大危害;从蔓延性看，青少年犯罪模仿性强，其犯罪行为、手段相互传播，结帮成伙，同一类案例在某一地区迅速蔓延开来，重复发生。团伙犯罪愈演愈烈，像绍兴前几年也有结帮搞派团伙作案的，如“东街帮”、“城南帮”等。 (二)当前，青少年犯罪的主要特点有： ①犯罪呈低龄化趋势。据有关部门统计，80年代初，青少年初犯的平均年龄为16岁，到90年代，初犯的平均年龄已降低到1415岁。 ②社会闲散青少年犯罪突出。目前，违法犯罪青少年多数是辍学生、失学生，以及一些盲目外出务工的青年农民等。他们大多闲散在社会，无所事事，极易发生违法犯罪行为。 ③在校学生作案逐年递增，其中以初中生居多，约占青少年作案人数的1822%。④犯罪的类型复杂，他们或敲诈勒索，或盗窃抢劫，或聚众斗殴，或残害亲人，或吸毒，有的甚至是计算机犯罪。 (三)青少年犯罪的原因是复杂的、多方面的。既有社会环境方面等客观的原因，又有青少年自身生理、心理方面的主观因素;从主观上看青少年正是长身体、长知识，人生观和世界观逐步形成的时期。在这个时期，他们思想认识上渐趋成熟，敏感好奇，富于想象，喜欢模仿，但辨别能力差，
新生儿的家庭护理 胎儿出生满28天这段时间称为新生儿期，此时是婴儿脱离母体后逐渐适应外界生活的重要过程。新生儿组织器官功能发育尚未完善，对外界环境适应力较为低下，因此，做好新生儿的家庭护理，是促进婴儿健康成长的关键。 一、心理调适。新生儿已有视、听、嗅、触等感觉和肌张力活动等表现，不舒服时常以哭泣的办法与外界沟通，吸引父母的注意。因此，父母要将新生儿作为一个会听话的孩子对待，多和他谈话、玩耍，并给予各种感官刺激，如亲吻、抚摸等，使其有安全感、满足感，这样有助于孩子身心健康地发展。 二、居室通风。居室应选择朝南向阳的房间，室温最好保持在15℃左右，经常湿式扫地及开门窗通风，尽量避免太多的人出入，保持居室清洁卫生。 三、加强护理。新生儿用具要专用，衣被、尿布要选择柔软、吸水、透气性好的浅色纯棉布，勤洗勤换，最好在日光下晒干。每日要洗澡更衣，保持皮肤清洁、舒适，洗澡的水温以烫手背为宜，一般40℃—42℃，环境温度以22℃为宜。保持脐部清洁、干燥，每次洗澡后用2％碘酊消毒脐带残端，直至脐带脱落、干燥无渗液。脐部不宜涂用香粉等，以免异物刺激导致感染。每次大便后要用清水冲洗臀部，并用纱布吸干，保持局部清洁干燥，尿布应放平整，以防红臀发生。若发生红臀，可用5％鞣酸软膏涂擦。保持耳道和耳后清洁，防止泪水及呕吐物流入耳道，引起中耳炎。新生儿眼部有时可见脓性分泌物，这是由于产道细菌感染所致，可用刺激性小的抗生素眼药水外用，每日2—3次，每次1—2滴。新生儿口腔黏膜娇嫩，易受损伤而感染，故不宜擦洗口腔。 四、母乳喂养。母乳经济、方便，营养成分易被新生儿吸收，且富含抗体，又能增进母婴感情，故以母乳喂养为佳。每次哺乳前应清洗乳头，左右交替哺乳，以利乳汁分泌。哺乳后应将婴儿竖抱起，轻轻拍背，以排出吸入的空气，预防呕吐。提倡按需哺乳，孩子有饥饿性哭闹时也应哺乳，且喂奶间隔时间不宜超过3小时。当出现体重增长缓慢及尿量减少时，应考虑母乳喂养不足，在添加牛乳的同时，仍要坚持母乳喂养，乳母因病不能哺乳时可考虑用牛乳喂养。 五、适时保暖。新生儿衣被宜轻松柔软，保暖性好，不宜穿很多衣服或包得太紧。睡觉不能蒙被。洗澡、换衣、换尿布、喂奶时要注意保暖，防止受凉。 新生儿的家庭护理不仅需要细心和耐心，更需要科学性。若护理不当，可招致新生儿疾病的发生，从而危害婴儿身心健康及生命质量。若新生儿有其它异常情况时，应及时去医院检查、治疗，以免误事。
计算机知识讲座策划书 一、计算机硬件知识讲座主题： 浓厚计算机硬件情感，感受计算机硬件大智慧，垫基计算机硬件知识普及，共享计算机硬件知识！ 二、计算机硬件知识讲座的目的及意义 丰富学生校园文化生活、将计算机知识推广，带来一次计算机硬件知识讨论的价值飞跃。让广大同学更了解计算机硬件知识，让同学们更加关注计算机硬件的发展。 三、计算机硬件知识讲座的时间及地点 时间：xx年5月19日(20：00---21：30) 地点：广西英华国际职业学院 L1-501(需要向学院申请，可能有改动) 四、计算机硬件知识讲座参加对象(约300人) 1、广西英华国际职业学院信息系全体同学
2、广西英华国际职业学院在校的大学生 3、电脑爱好者，等各界人士 五、计算机硬件知识举办单位： 广西英华国际职业学院信息系学生会 六、计算机硬件知识讲座活动前准备(xx年5月12日-18日) 1、邀请专家，与专家进行沟通交流(准备课件及计算机硬件)等。 （1）主席团与系团委及系领导进行沟通，确认讲座的主要工作和确定讲座的专家!(xx年5月12日） （2）主席团与专家讨论，发表自己的建议，进一步沟通及准备好课件等工作。（xx年5月13日）
（3）宣传部xx年5月16日前出海报，张贴在学院宣传栏所规定位置；xx年5月17日、18日晚上在本系班会上宣传；xx年5月19日中午前写好一份广播稿，到院广播室进行广播宣传。 （4）纪检部xx年5月15日通知辅导员计算机硬件讲座的时间和地点，以及需要辅导员在班会上强调计算机硬件知识讲座必须要本系每一位同学到位；xx年5月15日通知各班班长及沟通，(建议班长在讲座前开一次关于本次讲座的班干会议，做好 ___等）。 (5）由生活部购买讲座所需道具，及奖品(讲座过程中就讲座的内容提出问题，回答正确可获得精美礼品等)【此项工作有待讨论，另商议】（xx年5月17日前完成) (6）文艺部xx年5月15日选定主持人，在16日与专家进行沟通，做好讲座的有序性。17日准备好主持演讲稿。 (7)外联部xx年5月16日前，写好计算机硬件讲座教室申请表，到系主任或团委处！（注意：申请教室只能是在校教师申请，所以需要老师或领导的协助）。 七、计算机硬件组织工作安排：xx年5月19日
安全知识讲座策划书 安全知识说座策划书（一） 一、活动背景：近年来，发生在大学校园的盗窃、诈骗案件逐渐增多，案件数量、涉案资金额均呈逐年上升趋势。这种事情的浮现，严峻干扰了学校的正常秩序，而且对师生的人身财产安全构成一定的威胁，给社会、学校、家庭造成了极坏的妨碍。那些犯罪嫌疑人有社会少年、外校学生、也有本校学生，甚至有的刑满释放人员。在不少场合，都有别注意保管自己物品的事情。有的将物品放在教室、自修室一夜别管，有的将装有现金等贵重物品的包放在教室、餐厅；有的在操场将衣物乱放；有的将别明身份的推销人员迎进宿舍，这都给盗贼制造了机会。我们必须从细微处就要注意，防患于未然！ 二、活动主题：安全你我，从周围做起。 三、活动目的：经过学校保卫处的安全知识普及说座，使广阔学生加强自我爱护意识，防范社会别法分子的侵害。使大学生走出认识上存在的误区，认为学校相对封闭、纯净，对校园环境形成一种信赖，而主观上自我防范意识又先天别脚，对犯罪分子缺乏警惕，使犯罪行为越发有恃无恐。经过这次的安全知识说座让同学们能及时纠正错误观点，加强自我爱护意识。 四、活动对象：大一至大三学生，要紧是大一新生。 五、活动时刻：**年11月9号 六、活动地方：12教1001 七、活动安排： （一）活动前期预备： 1、提早三天联系好要邀请来参加说座的安全老师，心理老师或者是公安局人员。 2、确定活动时刻后申请教室，提早三天完成。 3、提早两天明确当天各自的任务，并选出会议记录人和主持人。 4、活动当天提早1个小时去布置现场，包括现场氛围的布置等。 5、和宣传部做好联系，出一张海报，当天有人进行拍照与写通讯稿。 6、通知每班的安全委员和心理委员和至少两位同学参加，并有老师参与。 （二）活动流程： 嘉宾入场，主持人宣布活动正式开始。活动进入主题环节。 第一环节：介绍老师及欢迎老师的到来。 第二环节：师生交流，增强防范意识，学会爱护自我。 第三环节：主持人发表结束感言，并宣布活动结束。 活动结束后，合影留念。 （三）活动后期工作：做好活动总结，从中吸收经验，弥补别脚。 （四）活动预期效果：在轻松的气氛中，让他们在将来的道路上，信心百倍，制造奇迹。 （五）注意事项： 1、工作人员及学生会成员应提早到场。 2、维持活动现场秩序的稳定，气氛活跃。 3、关注会场的事情，浮现咨询题应及时解决。 4、现场布置应事先做好。 5、主持人的挑选（能带动会场气氛，充满热情）。 6、会后教室的清洁和恢复原样。 经管一系学生会纪检部 安全知识说座策划书（二）
计算机技术系第五届电脑科技节 活 动 策 划 书 主办单位: 常州工程职业技术学院 承办单位: 计算机技术系 计算机技术系第五届电脑科技节策划方案 一、活动背景 在当今瞬间万变的信息社会里, 电脑已经融入到我们生活的各个领域里, 投资、经营、管理等等, 处处离不开电脑, 因此, 普及电脑、精通电脑又成为”现代人”的一大特色。为了掀起一个计算机文化教育与创新的高潮, 充分发挥网络资源优势, 展示我系现代信息技术实验的特色, 进一步促进我系信息技术教育的快速发展, 也为进一步激发学生学习计算机的兴趣, 培养学生良好的信息意识和素养, 让信息技术更好地走进每个学
生的生活,结合我系特色, 计划在本学期的11月20日—12月5日举办计算机技术系第五届电脑科技节。 二、活动目的 为进一步提高大学生的综合素质, 强化青年学生的创新精神和实践能力, 活跃校园文化, 激发广大学生学好计算机、用好计算机的热情。 三、活动主题 ”计””网”开来, 心”芯”相连, 引领时代潮流 四、活动时间11月9日—12月5日 五、活动项目 1、打字比赛 2、PS大赛 3、装机大赛 4、CF大赛 六、活动安排 1、宣传阶段: 11月9日准备好, 10日组织进班宣传, 经过口述、出海报等多种形式的宣传方式提高学生的信息意识。( 具体宣传方式见宣传计划) 、 2、报名阶段: 11月10日-16日接受各活动项目的报名, 也能够经过到我系学生会等方式报名。
3、活动准备阶段: 将子明确分发到部门, 各自准备。 4、统计阶段: 在12月6日统计出各项目的获奖名单, 并 将获奖的作品做成一期宣传海报进行公布。 七、注意事项 1、宣传部要做好事前宣传工作, 出一期海报。 2、外联部要在赛前谈好赞助。 3、部门分工要明确, 责任分配到个人。 4、各负责人应准备好各种突发情况的应对方案。 八、奖项设置 1、每个项目各设一等奖1名; 二等奖2名; 三等奖3名。 2、获奖同学统一颁发荣誉证书。 九、经费预算 十、本次大赛最终解释权归计算机技术系团委学生会所有。
幼儿园安全知识讲座方案 为了进一步强化幼儿园安全教育工作，提高全园师生应对事故的应急处理能力，帮助幼儿树立安全意识，掌握安全知识，提高自我保护和自救能力，动员全社会共同关注幼儿园安全工作，保证幼儿园的保教工作健康有序的开展。 活动时间 5月29日 活动安排及具体措施 （一）召开安全教育主题家长会，引起家长对安全工作的重视。利用教师集体学习机会进行“安全教育活动”总动员，提高教师对安全教育工作的认识，认真落实“安全教育”活动方案。 （二）加强宣传，营造浓厚氛围 （1）写一封告家长书，与家长或监护人签订安全责任状，引起家长对幼儿安全工作的重视。 （2）播放安全教育宣传片。利用“快乐宝贝”电视台开展安全教育活动。 （3）张贴“安全教育”活动标语、图片，营造安全教育氛围；（4）出安全教育宣传栏，宣传自救、自护常识。 （5）以安全教育为主的班级主题墙和家长园地，加大安全教育力度； （三）开展形式多样的安全教育活动
1、进一步健全完善幼儿园安全管理机制 （1）充实调整园创安领导小组机构。 （2）重新修订园各项安全管理规章制度。 2、开展安全教育系列活动： （1）组织教师进行《中小学幼儿园安全管理办法》法规学习。（2）开展一次安全排查活动，集中查找消除园内的安全隐患。（3）聘请市消防大队人员指导教师开展一次消防灭火演练。（4）聘请市交警大队人员给幼儿上交通安全课。 （5）各班开展“学会自救自护，实现自我发展”的安全主题活动。以栏杆、台阶、楼梯、大型户外玩具、围墙、窗台、电动门为重点部位对幼儿加强安全常识教育；教育幼儿不玩火、不玩电，远离配电房、变压器、带电插座等设备设施；教会幼儿学会防火、防烫伤、防电、防车辆等基本自我保护技能。（活动重点） （6）开展一次突发事件紧急疏散演练活动，让师生掌握避险、逃生、自救的方法。 3、做好新生入园体检工作，做到新生体检率达100%，杜绝传染病入园。 4、规划园所门口的道路交通线，整顿家长停车秩序，确保园门口道路畅通。
脑挫裂伤的健康宣教 1、轻型病人鼓励尽早自理生活和恢复活动，注意劳逸结合。瘫痪 肢体处于功能位，瘫痪肢体各关节被动屈伸运动，以患者不劳累为宜（或每日3——4次，每次半小时），健侧肢体主动运动。 2、脑挫裂伤可留有不同程度的后遗症，对有自觉症状（如头痛、 头晕、耳鸣、记忆力减退、注意力分散等）的病人，给予恰当的解释和宽慰，鼓励病人保持乐观情绪，主动参与社交活动，树立康复信心。 3、颅骨缺失的病人要注意保护缺损部位，尽量少去公共场所，外 出戴安全帽，在手术后6个月做颅骨成形术。 4、有癫痫发作者不能单独外出、攀高、游泳、骑车，指导按医嘱 长期定时服用抗癫痫药，随身携带疾病卡（注明、诊断、地址、联系等），教给家属癫痫发作时的紧急处理方法。 5、康复训练脑损伤后遗留的语言、运动或智力障碍在伤后1——2 年有部分康复的可能，应提高病人信心，进行废损功能训练。 6、如原有症状加重，头痛、头晕、呕吐、抽搐，手术切口发炎、 积液等应及时就诊。 7、3——6个月后门诊影像学复查。
脑震荡的健康宣教 1、保证充足睡眠，适当进行体能锻炼（气功、太极拳等），避免过 度用脑和过度劳累。 2、保持室空气清新，保持周围环境安静舒适。 3、解除思想上对所谓“后遗症”的紧和忧虑，保持心情愉快。 4、加强营养，多食健脑食品（如动物脑、栗子、核桃等）。 面神经炎的健康宣教 1、冷天外出戴口罩，眼睛闭合不好时应戴眼罩，以防角膜受伤。 2、加强体育训练,增强体质:每天早睡早起,适当锻炼身体,合理规律的学习、工作和生活,避免过度疲劳,增强机体抵抗力。 3、不能用冷水洗脸，井经常按摩局部穴位，进行必要的表情肌训练。 4、寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖、避免头朝风口窗隙久坐或睡眠，注意天气变化,及时添加衣物,防止感冒。 5、保持乐观的情绪:保持心情愉快、乐观向上,保持情绪的稳定,避免精神紧。
《常见疾病康复》课程考核试卷（A 卷） 考核类型：考试□考查考核方式：□开卷闭卷系班级姓名学号 一、选择题（共20 题，每题 1 分，合计20 分） （） 1. 脑性瘫痪最常见的物理疗法是 A、Rood法 B 、Bobath 法C、Brunnstrom 法D、PNF法E、MRP法 （） 2. 脑卒中恢复期的步行训练，错误的说法是 A、步行前准备活动包括扶持立位下患腿前后摆动，踏步，屈膝，伸髋训练 B、从扶持步行或平衡杠内步行，过度到治疗室内步行 C、纠正异常步态训练 D、上下台阶的训练应该健腿先上，患腿先下 E、上下台阶的训练应该患腿先上，健腿先下 （） 3. 颅脑外伤的康复与脑卒中的康复重点区别是 A、前者以认知康复为主 B 、言语康复C、运动康复 D 、心理康复 E 、ADL康复 （） 4. 脊髓损伤水平定位在L3平面的关键肌为 A、踝跖屈肌 B 、长伸跖肌C、踝背伸肌D、伸膝肌 E 、屈髋肌 （） 5. 冠心病患者的主要功能障碍不包括 A、心血管功能障碍 B 、呼吸功能障碍 C 、全身运动耐力减退 D 、行为障碍 E 、认知障碍 （） 6. 关于慢性阻塞性肺疾病呼吸机训练说法错误的是 A、呼吸肌训练可以改善呼吸肌耐力，缓解呼吸困难症状 B、吸气训练方法是：采用口径可以调节的呼气管在患者可以接受的前提下，将吸气阻力增大，以增加吸气肌耐力 C、腹肌训练是在仰卧位，腹部放置沙袋作挺腹训练 D、吹蜡烛是吸气训练 E、吹瓶法是呼气训练 （）7. 患者，男，26 岁，滑倒后致右手Colles 骨折手法复位右膏固定术后两天，患者手肿胀明显， 此时消除肿胀，可选择的物理治疗法有 A、红外线照射 B 、紫外线照射C、超短波治疗D、TENS E、主动运动 （）8. 下列哪个不是脊柱牵引的适应症 A、椎间盘突出 B 、颈背痛C、腰背痛D、腰腿痛 E 、脊髓明显受压
Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.“美容知识”讲座策划书 正式版
“美容知识”讲座策划书正式版 下载提示：此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题，不足，缺陷，需求等，所提出的一个解决问题的方案，并通过明文或条款的记录，加以有效的监督与执行，确保能达到预期的效果。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 活动背景及目的： 现代女大学生越来越注重自己的形象，尤其是自己的脸部护理。但是对专业的美容知识不甚了解，针对这一情况，我们国贸064班邀全美500强企业之一“玫琳凯”美容顾问万晓霞女士与全校爱美女生进行一次近距离接触，讲授专业的美容护理知识。同时丰富了广大学生的课余生活。 二．讲座内容简介： 首先根据个别人所填的皮肤分析卡，对其肤质进行个别分析，进而给予改善肌
肤的建议。然后统一讲授皮肤护理时应采取的正确步骤及日常保养知识。 三．讲座前准备： 1.预定教室（赵鹏飞负责，预定在文法楼）和时间（10.24） 2.海报宣传（王瑜婷辛煜武洁负责，必须在周一下午张贴出去） 3.教室布置与装饰（赵琳婕邓莹负责，主要是黑板版面布置及讲台装饰）黑板字体需要找一个字写得好看的同学，这个很重要，要督促他们做好人员的安排 4.主持人：张灵（由本人准备开场与结束词） 迎接人员：汪芹沈燕燕（周三早上几
计算机培训策划书 一份好的策划书往往能够决定您的目的是否能够快速有效达成。为了在写策划书时能写出更好的策划书下面好范文相关推荐一篇,供您参考： 一、活动背景 随着计算机应用的迅速普及,网络技术已日益成为我们日常生活中不可或缺的部分,熟练地操作和应用计算机已经成为人们必须掌握的基本技能.如今,网络化教学的脚步也继续迈进:从presentation,网络作业到各种形形色色的学生活动,都在不断挑战着我们的计算机水平.每个人的学习工作迫切需要这样的知识,广大的同学也期望能有这样一个提高软件使用水平的平台.因此,我们决定面向整个学院举办这样一次培训来提高国际学子的综合素质.希望此次培训能成为大家的一个起点,并在将来的日子里不断突破创新. 二、活动目的 1.为对计算机应用软件有兴趣的同学提供一个学习提高的机会,也为各计算机爱好者提供一个相互交流的平台. 2.保证每班每部门均有人参加,减轻各班各部门在技术层面的压力,提高效率与效果,确保今后学生活动与工作的顺利开展, 3.培养一支属于国际学院的技术队伍,加大网络媒介的宣传力度,将国际学院的宣传推向一个新的高度. 三、培训内容:
1.电子杂志的制作(iebook) 2.ps基础+图片处理(a)/排版与喷绘(b)(photoshop) 3.视频制作:会声会影(ulead video studio)与粒子特效(particle illusion) 4.摄影基础+人物景物摄影(a)/新闻广告摄影(b) 四、活动对象 国际学院09级、10级对计算机技术有浓厚兴趣的同学. 五、前期准备 1、宣传工作: (1)制作a4宣传单,11月22,23日分别在班支会和部长会上分发(每班2张,各部门各一张,约80份) (2)11月22日在各楼栋和主要教学区张贴大字报和a3宣传单(约12张字报,10张a3宣传单) (3)11月15日在院网发布计算机培训策划并进行网络宣传:充分发挥人人,qq,以及goango国际论坛的作用. 2、教学准备: (1)邀请经验丰富的学长学姐进行授课(已请到的嘉宾有:王煜钊,陈希,谢家琪等) (2)进行教程的编写:在11月24日(周三)前完成教程编写,并进行影印.在课程正式开始前下发教程. (3)在11月25日(周四)通知需要安装的软件,在goango论坛上发布相关资源.
常见疾病健康宣教知识 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
常见疾病健康宣教知识 冠心病宣教 1、降低血压和胆固醇：定期测血压、按时服药；限制钠盐的摄入，每人每日总摄盐量为3-5克；戒烟，因吸烟可导致血压升高；控制体重、减少脂脂摄入；积极参加体育锻炼，放松紧张情绪。 2、减肥：体重过重易产生高血脂，更易形成高血压和糖尿病，故控制体重是防治冠心病的重要环节。减少热量摄入，减少脂肪和胆固醇，适当减少碳水化合物的摄入。加强锻炼、不宜过度和剧烈，可进行散步，骑自行车。 3、注意合理饮食：进餐种类的选择：食物应选择含必需氨基酸高的优质蛋白，如牛奶、瘦肉、淡水鱼等。并多食新鲜蔬菜、水果。 ４、积极预防便秘。 糖尿病宣教 1、检验查尿糖及血糖、能了解自己的血糖与症状之间的联系，调节掌握胰岛素剂量，能做必要的记录。 2、饮食以低糖为主，超体重者尚需低脂肪。多吃粗粮和含纤维的蔬菜，保持蛋白质营养。可常吃些南瓜、苦瓜。 3、戒烟限酒，保证睡眠。 4、正确的医疗指导，不要轻易更换降糖药。 5、着鞋宽松、舒适，太窄的鞋易磨损足部皮肤。 心绞痛宣教 1．发作期护理。 （1）立即平卧，选择舒适体位安静休息。 （2）指导病人随身携带有效期内的硝酸甘油，含服时勿咽口水，以免影响药物的快速吸收。（3）安抚病人，解除紧张情绪，必要时用镇静剂。 （4）严密观察药物疗效及副作用。 （5）如口含硝酸甘油和休息仍未缓解且疼痛剧烈，大汗淋漓，疑有急性心梗发生，应立即吸氧，扩冠同时予止痛剂，以减轻疼痛，降低心肌耗率。 2．缓解期护理： （1）养成规律的生活习惯，避免各种诱因，注意防寒保暖，避免过悲、过喜、过度劳累。 （2）合理膳食，少食多餐，食高纤维、低盐、低胆固醇、易消化食物，预防便秘。 （3）长期服用抗心绞痛药物。 （4）注意观察药物的副作用。 支气管哮喘宣教 1、气雾治疗，缓解症状，控制哮喘的发作。 2、避免诱因，找出过敏原，使病人避免接触。 3、控制哮喘发作。 4、活动及锻炼。 5、饮食：平衡饮食能够预防感染。 6、药物：遵医按时服药，即使自发感觉良好，也不能私自停药，因为停药或药量都可诱发哮喘。 7、戒烟。 8、预防感冒。 9、有效使用氧气。 10、居住环境空气清新、流通。 11、采取舒适的体位，如半卧位。
脑出血后遗症康复护理常规 脑出血又称脑溢血，指原发性非外伤性脑实质内出血，占急性脑血管疾病的20%～30%，脑出血的发病主要是在原有高血压和脑血管病的基础上，体力活动、情绪激动、饮酒、用力排便、气候变化剧烈等外加因素使血压进一步骤升所致。其发病急，进展快，病死率高，有些患者抢救虽幸免不死，但均有不同程度的后遗症，如失语、偏瘫、失去生活自理能力等。这些后遗症均在短时间内不会恢复，如不及时进行治疗和护理会加大患者的致残率及致残程度，给家庭和社会带来不同程度的负担。所以早期康复治疗和护理对提高偏瘫患者的疗效减少后遗症和改善患者生活质量有重大意义。 一般护理常规： 1、体位护理①仰卧位时，双侧肩关节抬高向前，固定于枕头上，预防后缩。患侧上肢 日固定于枕头上，保持伸肘，腕背伸，手指伸展。患者臀部固定于枕头上，预防骨盆后缩及下肢外旋。患侧下肢伸直，膝下可置一小枕，踝关节必须保持90°，以免引起足下垂。②患侧卧位时，躯干稍微后仰背后和头部放一枕头固定。患侧上肢患肩前伸，将患肩拉出，避免受压和后缩，肘关节伸直，前臂外旋。③健侧卧位时，头位要固定，和躯干呈直线，躯干略为前倾。患侧上肢患肩前伸，肘、腕、指各关节伸展，放在胸前的枕头和躯干呈100度角。患侧下肢膝关节、臀部略为弯曲，腿和脚均放枕头。 2、语言训练针对运动性失语的病人，让其跟着示范者的口型先进行数字、单词的练习， 逐渐过渡到进行短句、整句的训练。而针对能听、能看但不能理解含义的感觉性失语病人，可通过与其交谈，对其进行指物、指图、指字训练，增加其理解能力，每次训练的时间不宜超过30分钟。 3、床上训练鼓励病人早期利用健侧肢体进行日常活动，通过健手的主动练习带动及促 进患侧肢体功能的恢复，随着患侧肢体功能的改善，可在床上进行翻身练习，从向患侧转动过渡到向健侧转动；从需他人帮助到独立完成。自己能翻身后可进行坐位练习，同时下肢进行抬腿锻炼，上肢从抓、拿、握开始进行精细动作训练。卧床期的训练方法:桥式运动、抱膝运动，双手叉握等自我运动。 4、床下训练下床活动时，首先让病人站立并稳立于床沿，双手扶床栏，进行站立锻炼， 当病人能站立15分钟到20分钟时，可逐渐短步走，行走时注意纠正侧踝关节的反曲。 以免形成“内屈脚”，在病人练习独立步行时指导其学会使用手杖，拐杖，轮椅等，使其最终能借助支具和辅具完成日常活动，重返社会。 5、心理护理患者因肢体瘫痪、语言障碍、大小便失禁等，产生痛苦、绝望、急躁不安、 恐惧、害怕、焦虑、自卑心理，造成对治疗缺乏信心。护士应尽量体贴，关心患者，多给予安慰，开导和鼓励，并介绍一些功能恢复较好的病例，激发病人战胜疾病的信心。 根据病情安排一些适宜的活动，使其身心处于最佳状态。 6、安全护理床栏加护，加强巡视、床头警示牌标识、环境适宜。 7、健康教育告知患者保持大便通畅，多食富含纤维素，维生素的食物，排便困难时使 用开塞露等简易通便法协助排便，切忌用力。坚持正确服用降压药，不可骤停和自行更换，戒除烟酒，勿过度劳累，避免强烈的精神刺激。
金融理财知识讲座策划书 篇一：金融知识讲座策划书 金融知识讲座策划书 div style=padding:10px 5px 0px 20px;margin:10px 0px 0px -15px; 1. 金融学社期货讲座活动策划书 2. 驻青高校金融知识讲座策划书 3. 金融讲座策划书 4. 闭幕式暨金融证券知识讲座策划书 5. 证券协会理财知识讲座策划书 1、金融学社期货讲座活动策划书 一、活动名称 谈期货，品人生 二、活动背景 近年来，随着大学生人数的逐渐增多，昔日被誉为“国之栋梁”的大学生不得不面对激烈的竞争和巨大的就业压力。时至今日，仍然有数以万计的大学生处于待业状态。但是，随着中国金 融市场的日益发展壮大，金融专业的学生越来越受用人单位的欢迎，有时甚至会出现供不应求的局面。与此同时，对金融专业知 识懵懂不清、了解甚微的大学生不在少数，“期货”“股票”对 于他们而言依旧带着浓重的神秘色彩。
三、活动目的、意义及目标 为对金融知识感兴趣的同学提供良好的平台，加深其对金融市场的了解，扩大社团影响力；与此同时，提高永辉期货在金融专业学生群体中的知名度。 四、活动时间设置 1、活动日期及地点：4月25（星期日）地点待定 2、准备及宣传时间： 活动流程 一、宣传活动 1、画板宣传：活动举办三天前开始在食堂各出入口摆放宣传画板 2、海报宣传：在生活区和教学区各宣传栏张贴大型海报，各宿舍楼下张贴小型海报 3、传单宣传：活动举办前一天在校门口和食堂出入口等人流密集处分发传单 4、网络宣传：活动举办前一周开始向学校各社团QQ群、贴吧、网站发送消息，每天一次，直至活动结束。 二、市场分析 1、同电视、报刊等媒体相比，在学校宣传有更具有优越性，可以用最少的资金做到最好的宣传。 2、大学生最为一个特殊的群体，对未知的世界充满好奇，此外，独特且轻松愉悦的谈话氛围可以吸引更多人参加，从而扩大
关于计算机基础知识讲座活动策划 一活动主题：计算机知识讲座 二活动地点：重庆理工大学花溪校区 三活动时间:3月8号 四活动目的：大一新生由于刚刚步入大学，有些同学在中学时候接触计算机甚少，很多对计算机感兴趣的同学没有时间去了解，认识接触计算机以及与计算机相关的专业领域。然而现在又是信息化时代，我们的生活离不开计算机，所以买电脑也成了同学们一件比较麻烦的事，由于对计算机认知的比较少，所以对电脑的一些性能也知之甚少，所以，为了使大一新生了解有关计算机的知识（包括计算机内部结构，计算机DIY组装，计算机的普通维护，以及如何选购等方面）。本协会特举办这样一次“计算机基础知识讲座”活动。 五活动内容： 1.首先，由负责人介绍这次活动的基本情况。然后就开始步入正题，由主讲人把大家带进计算机的世界，先介绍计算机领域的发展史，计算机的基本知识，还有计算机未来的发展方向。随后，将自备的计算机拆卸并讲解每部分的作用及维护的基本知识。最后，再将其组装起来。
2.组织对装机有兴趣的同学上台自己动手组装计算机，并由专业人员在一旁协助讲解。对于自己装机操作交好的同学，将赠送一个小礼品。 3.为新会员讲解关于CPU等计算机硬件基础。 4、由主讲人具体讲解如何选机、购机，以及我们日常生活中经常遇到的一些买电脑的问题。 5、举行有奖竞答活动，分发写小奖品（可以是特别优惠巻等其它小礼品等） 6.由新生自由发问，为其解答在计算机学习和大学生活中的一些问题。 7．讲解人： 六活动意义：通过这次活动，使大一新生了解一些常用的，基本的电脑应用知识，使同学们明白计算机的意义，和未来应用计算机的重要性、最重要的是让同学们懂得了很多如何购买计算机的一些常识，以及如何选机的技巧。这次讲座也会使员们明白了学生社团是轻院文化建设的主力军，是繁荣轻院文化，丰富校园生活，展示大学生个性，拓展综合素质的舞台。提高了同学们参加各种活动的积极性。同学们的各种特长也得到了充分的发挥。显示了自己的青春活力。使同学们懂得社团向一个小小的舞台，给同学们提供了展示自己特长的机会，也增加了同学们的知识，丰富了广大同学们的课余生活，在推动校园文化的方面做出了重大贡献。
一、疾病知识 1、病因：阑尾腔梗阻后并发感染。 2、临床表现：转移性右下腹痛，可伴恶心、呕吐，下腹明显压痛、反跳痛，肌紧张等。 二、治疗方法 阑尾切除是最有效的治疗方法 1、术前指导 （1）术前须做腹平片和B超检查协助鉴别诊断。 （2）饮食：手术前须常规禁食、禁饮。 （3）术前用药指导：观察腹痛期间禁用镇静止痛剂，以免掩盖病情。 2、术后指导 （1）饮食：术后第一天肛门有排气、肠鸣音恢复后可进流质饮食，第2、3天进半流质饮食，第4、5天逐渐过渡到软食。 （2）体位：术后去枕平卧6小时，血压平稳后可取半坐卧位。 （3）锻炼与休息：术后病人鼓励尽早下床活动，促进胃肠道功能恢复，防止肠粘连的发生。 三、出院指导 （1）饮食：宜规律、进富含维生素、蛋白质的清淡饮食，忌辛辣、忌暴饮暴食。 （2）锻炼与休息：出院后全休一周，适当活动。
（1）注意饮食习惯，忌食高胆固醇、高脂肪食物。 （2）遵医嘱坚持按时服用利胆药物。 （3）生活起居要有规律，不要过度劳累，心情要舒畅。 （4）带T形管出院者，指导患者学会自我护理，定期复查。 （5）出院后6个月、12个月返院复查1次，以后每年复查1次。 （6）凡是再次出现腹痛、黄疸、消化不良等情况，要立即到医院就诊，以免延误病情。
1.疾病简介腹外疝是指在腹壁的先天或后天性缺损处形成空隙，内脏器官由此向体表突出。腹外疝的发病原因与腹壁薄弱及腹腔内压力增高有关。按疝内容物的病理改变分为易复性疝、难复性疝和嵌闭性疝等3种。其中，腹股沟斜疝占腹外疝的85％，为临床常见病。临床表现为病人久站、咳嗽或用力时腹壁有块状物突出，平卧后能回纳，当肿块突出时感觉下腹坠胀或隐痛。嵌闭性疝腹股沟部有块状物突出不能回纳，下腹部疼痛进行性加剧，伴恶心、呕吐、停止排便、排气等肠梗阻症状。手术治疗是腹外疝常用的治疗方法。 2.心理指导向病人解释手术的必要性和术前后的配合要求，讲述手术方式，并说明该手术比较简单，术后恢复快，但病人必须配合治疗护理工作，才能保证顺利康复和防止复发，减轻焦虑心理，使病人以轻松的心情接受手术治疗。 3.饮食指导 （1）术前指导根据麻醉方式确定术前禁食时间。 （2）术后指导根据麻醉方式及病人情况给予饮食，一般术后6h即可进流质或软食，第2天可进普食。 4.作息指导 （1）术前指导保持心情舒畅，保证充足睡眠，避免劳累。 （2）术后指导术后回病室不宜过早采用半卧位，以免增加腹压影响手术修补部位的愈合。术后第2天可取半卧位，但膝下垫一软枕以松弛腹壁，减少张力。如做无张力疝修补术者，术后第2天可下床活动。 5.用药指导 （1）术前有慢性咳嗽或便秘的病人，按医嘱给予止咳药和轻泻药。 （2）术后常规应用抗生素预防伤口感染。 6.特殊指导 （1）术前病人有吸烟史者应劝其戒烟。 （2）术后可按医嘱要求将1磅重的小沙袋轻置于伤口上，以助止血。术后6～12h取去，观察伤口有无渗血。 （3）术后因麻醉或手术刺激，使膀胱暂时性收缩功能丧失而引起尿潴留，可按医嘱肌肉注射胺甲酰胆碱0.25mg，以促进膀胱平滑肌的收缩，或行导尿术排尿。 7.行为指导 （1）注意保暖，以防受凉而引起咳嗽。 （2）咳嗽时嘱病人按压伤口，下肢屈曲。 （3）保持大便通畅，若有便秘应给通便药物。
计算机知识讲座活动策划书 Computer knowledge lecture activity plan 汇报人：JinTai College
计算机知识讲座活动策划书 前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 一、计算机硬件知识讲座主题： 浓厚计算机硬件情感，感受计算机硬件大智慧，垫基计算机硬件知识普及，共享计算机硬件知识！ 二、计算机硬件知识讲座的目的及意义 丰富学生校园文化生活、将计算机知识推广，带来一次计算机硬件知识讨论的价值飞跃。让广大同学更了解计算机硬件知识，让同学们更加关注计算机硬件的发展。 三、计算机硬件知识讲座的时间及地点 时间：XX年5月19日（20：00---21：30） 地点：xxx学院 l1-501（需要向学院申请，可能有改动） 四、计算机硬件知识讲座参加对象（约300人） 1、xxx学院信息系全体同学
2、xxx学院在校的大学生 3、电脑爱好者，等各界人士 五、计算机硬件知识举办单位： xxx学院信息系学生会 六、计算机硬件知识讲座活动前准备（XX年5月12日-18日） 1、邀请专家，与专家进行沟通交流（准备课件及计算机 硬件）等。 （1）主席团与系团委及系领导进行沟通，确认讲座的主 要工作和确定讲座的专家!（XX年5月12日） （2）主席团与专家讨论，发表自己的建议，进一步沟通 及准备好课件等工作。（XX年5月13日） （3）宣传部XX年5月16日前出海报，张贴在学院宣传 栏所规定位置；XX年5月17日、18日晚上在本系班会上宣传；XX年5月19日中午前写好一份广播稿，到院广播室进行广播 宣传。 （4）纪检部XX年5月15日通知辅导员计算机硬件讲座 的时间和地点，以及需要辅导员在班会上强调计算机硬件知识讲座必须要本系每一位同学到位；XX年5月15日通知各班班
常见疾病健康教育处方健康教育处方大全 肺炎健康教育处方 保健措施： 1.休息：高热期绝对卧床休息，退热后可逐渐在床上、床下、户外活动。 2.每日开窗通风，保持室内空气新鲜，通风时注意保暖，避免着凉。 3.饮食：进食高蛋白，高热量，高维生素，易消化的饮食，补充机体消耗防止继发感染。 4.足量饮水，每天2000—3000ml.。 5.咳嗽咳痰时，尽量将痰液咳出，咳痰后漱口。 白内障健康教育处方 白内障即晶状体浑浊，其中老年性白内障是最常见的。多见于50岁以上老年人，随年龄增长发病率增高。它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变，其发病机理尚不完全了解，与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状况等有关。 临床表现：自觉眼前有固定不动的黑点，呈渐进性，无痛性视力减退。 保健措施： 饮食要注意: 1、多喝水，每天至少喝一升半水; 2、多吃绿色蔬菜和生菜，胡萝卜和番茄; 3、多吃水果，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子; 4、要定期地吃些含钙食物(牛奶、奶酪、酸奶酪); 5、避免喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。 狂犬病健康教育处方 保健措施： 1、被病兽咬伤(特别常见的是犬、猫等)应尽快用20%肥皂水或0.1%新洁尔灭(季胺类消毒液)反复冲洗至少半小时，并挤出污血。冲洗后用70%酒精擦洗及浓碘酒反复涂试，伤口一般不予缝合。 2、咬伤后立即到当地防疫站治疗。
3、伤口应及时彻底清洗，必要时给予注射破伤风预防针及抗生素类药物，以预防破伤风及细菌感染。 4、一旦发病，在愈合的伤口及其神经支配区有痒、痛、麻及蚁走等异常感觉时，应立即到医院隔离治疗。 心律失常健康教育处方 保健措施： 1、心律失常须进行持续心电监测以利诊断及指导治疗。 2、保持情绪稳定，避免精神紧张、情绪激动及恐惧感，以免诱发及加重心律失常。 3、戒烟、酒，不饮浓茶或咖啡及其它兴奋剂。 4、生活要有规律，避免劳累，剧烈运动。病重时要卧床休息，并保证充分的睡眠。 5、遵医嘱服药，不可自行停药。定期门诊复查心电图。 慢性胃炎健康教育处方 保健措施： 1、生活要有规律，情绪要稳定，睡眠要充足。 2、饮食有节制，避免暴饮暴食。 3、避免吃对胃有刺激的食物、药物。 4、防治口腔、咽喉部慢性炎症病灶。 5、忌烟、酒。 消化性溃疡病健康教育处方 保健措施： 1、生活有规律，要劳逸结合、注意冷暖。 2、进食时要细嚼慢咽，急性期要少量多餐，有规律进食，餐间避免吃零食。 3、急性活动期间戒烟、酒，避免进食咖啡、浓茶及含酒精的饮料，避免进食过油、煎炸、酸辣及含过多粗纤维类等刺激性食物。牛奶一次进食不宜超过300毫升。 4、避免焦虑、紧张、熬夜、失眠，必要时可适当服用镇静药物。 5、按医嘱坚持服药，如大便症状改变或发现黑便应及时去医院就诊。 风湿性关节炎健康教育处方 保健措施：