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一、教学目标1. 知识目标：使学生掌握某项特长的基本知识和技能，提高学生的专业素养。
2. 能力目标：培养学生特长生的实践操作能力、团队协作能力和创新能力。
3. 情感目标：激发学生对特长的热爱，增强自信心，培养良好的学习习惯。
二、教学内容1. 基本知识：介绍特长的起源、发展、分类及在我国的历史地位。
2. 技能训练：针对特长的具体项目，进行基础技能、提高技能和实战技能的训练。
3. 团队协作：培养学生的团队意识，提高团队协作能力。
4. 创新能力：引导学生进行创新思维，提高创新实践能力。
三、教学过程1. 导入新课（1）讲解特长的意义和作用，激发学生的学习兴趣。
（2）介绍本节课的教学目标和内容。
2. 基本知识学习（1）教师讲解特长的基本知识，学生认真听讲、做好笔记。
（2）提问学生，检验学生对基本知识的掌握程度。
3. 技能训练（1）教师示范动作，学生模仿练习。
（2）教师针对学生的错误动作进行纠正，强调动作要领。
（3）学生分组练习，教师巡回指导。
4. 团队协作训练（1）组织学生进行团队游戏，培养团队意识。
（2）教师引导学生分析团队协作的重要性，提高团队协作能力。
5. 创新能力培养（1）教师提出问题，引导学生进行创新思维。
（2）学生分组讨论，提出创新方案。
（3）教师点评学生的创新方案，鼓励学生继续努力。
6. 总结与反馈（1）教师对本节课的教学内容进行总结，强调重点和难点。
（2）学生反馈学习心得，提出改进意见。
（3）教师针对学生的反馈进行点评，提出改进措施。
四、教学评价1. 学生对基本知识的掌握程度。
2. 学生在技能训练中的表现。
3. 学生在团队协作和创新训练中的表现。
4. 学生对教学内容的满意度。
五、教学资源1. 教学课件、教材、视频等。
2. 实践器材、场地等。
六、教学反思1. 教师对本节课的教学效果进行反思，总结经验教训。
2. 教师针对学生的表现进行反思，找出学生的优点和不足，为今后的教学提供参考。
注：以上模板可根据实际情况进行调整和修改。
课时：1课时年级：五年级教材：《综合性学习》教学目标：1. 让学生了解特长展示的意义，激发学生对特长的热爱和追求。
2. 培养学生展示自己的能力，提高学生的自信心和表达能力。
3. 增强学生的团队合作意识，培养学生的组织协调能力。
教学重点：1. 学生能够展示自己的特长。
2. 学生能够通过展示特长，与他人分享快乐，增进友谊。
教学难点：1. 学生如何自信地展示自己的特长。
2. 学生如何与他人互动，增进友谊。
教学准备：1. 教师准备展示平台，如教室的黑板、多媒体设备等。
2. 学生准备自己的特长展示内容，如才艺表演、手工制作、体育竞技等。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍特长展示的意义，激发学生的学习兴趣。
2. 学生分享自己对特长的认识和理解。
二、展示准备1. 学生分组，每组确定一个展示主题，如“才艺秀”、“创意手工”、“体育竞技”等。
2. 学生自主选择特长展示项目，并制定展示方案。
三、特长展示1. 每组依次进行特长展示，其他组学生认真观看，给予掌声和鼓励。
2. 展示过程中，教师注意观察学生的表现，适时给予指导和建议。
四、互动交流1. 展示结束后，各组学生进行互动交流，分享展示过程中的感受和收获。
2. 学生之间互相评价，提出改进意见，共同提高。
五、总结评价1. 教师对学生的展示进行总结评价，肯定优点，指出不足。
2. 学生进行自我评价，反思自己在展示过程中的表现。
教学反思：本节课通过特长展示，让学生在展示自己的同时，锻炼了表达能力、组织协调能力和团队合作意识。
在教学过程中，要注意以下几点：1. 鼓励学生积极参与，大胆展示自己的特长。
2. 营造轻松愉快的氛围，让学生在展示过程中感受到快乐。
3. 注重学生的个体差异，尊重学生的兴趣和特长。
4. 培养学生的自信心，让学生在展示中找到自己的闪光点。
范文：《特长展示》教案课时：1课时年级：五年级教材：《综合性学习》教学目标：1. 让学生了解特长展示的意义，激发学生对特长的热爱和追求。
教学目标：1. 让学生了解展示特长的重要性，培养自信心和表达能力。
2. 通过实践，让学生学会展示自己的特长，提高自我展示的能力。
3. 培养学生团队合作精神，学会与他人共同展示特长。
教学重点：1. 展示特长的重要性2. 展示特长的技巧和方法3. 团队合作展示特长教学难点：1. 如何克服展示特长时的紧张情绪2. 如何与他人共同展示特长教学过程：一、导入1. 教师简要介绍展示特长的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 提问：同学们，你们有哪些特长呢？二、新课讲授1. 展示特长的重要性- 展示特长可以帮助我们更好地了解自己，发现自己的优点。
- 展示特长可以增强自信心，提高自我价值感。
- 展示特长有助于提高表达能力，增强沟通能力。
2. 展示特长的技巧和方法- 确定展示的主题和内容。
- 选择合适的展示形式，如演讲、表演、绘画等。
- 准备充分，熟悉展示内容。
- 保持自信，克服紧张情绪。
- 注重团队合作，与他人共同展示特长。
三、实践环节1. 学生分组，每组选择一个展示特长，如唱歌、跳舞、朗诵等。
2. 各组准备展示内容，包括主题、形式、道具等。
3. 教师指导学生进行展示，注意以下几点：- 鼓励学生自信地展示特长。
- 引导学生注意团队合作，共同完成展示。
- 对学生的展示进行评价，提出改进意见。
四、总结与反思1. 教师总结本次课程内容，强调展示特长的重要性。
2. 学生分享展示特长的感受，总结展示过程中的收获和不足。
3. 教师对学生的展示进行评价，鼓励学生继续努力，提高展示能力。
教学评价：1. 学生展示特长的表现。
2. 学生对展示特长的认识和理解。
3. 学生在展示过程中的团队合作精神。
教学反思：1. 教师对本次课程内容的掌握程度。
2. 教师对教学方法的运用情况。
3. 教师对教学效果的评估。
一、教学目标1. 知识与技能目标：- 让学生了解展示特长的意义和方法。
- 培养学生发现、挖掘和展示个人特长的能力。
2. 过程与方法目标：- 通过小组讨论、实践操作等方式，提高学生的合作能力和实践能力。
- 引导学生运用多种表达方式展示自己的特长。
3. 情感态度与价值观目标：- 增强学生的自信心，树立积极向上的心态。
- 培养学生尊重他人、欣赏他人的品质。
二、教学重难点1. 教学重点：- 如何发现和挖掘自己的特长。
- 如何以恰当的方式展示自己的特长。
2. 教学难点：- 如何在展示过程中保持自信和自然。
- 如何与他人合作，共同完成展示任务。
三、教学过程（一）导入新课1. 教师通过提问：“你们有哪些特长？”引导学生思考并分享。
2. 教师总结：“每个人都有自己的特长，展示特长可以让我们更加自信，也能让别人了解我们。
”（二）新课讲授1. 发现和挖掘特长- 教师讲解发现和挖掘特长的意义。
- 学生通过自我反思、询问他人等方式，尝试找出自己的特长。
- 小组讨论：分享发现特长的方法和心得。
2. 展示特长的方法- 教师介绍展示特长的几种方式，如演讲、表演、写作等。
- 学生根据自身特长，选择合适的展示方式。
3. 实践操作- 学生分组，每组选择一种展示方式，进行实践操作。
- 教师巡回指导，解答学生在展示过程中遇到的问题。
（三）课堂展示1. 学生分组展示自己的特长，其他学生观摩。
2. 教师点评，肯定学生的优点，指出不足之处。
3. 学生互相评价，分享学习心得。
（四）总结与反思1. 教师引导学生总结展示特长的过程和收获。
2. 学生反思自己在展示过程中的表现，找出不足，并提出改进措施。
四、教学评价1. 评价方式：教师评价、学生自评、学生互评。
2. 评价内容：展示过程中的表现、特长展示的效果、学习态度等。
五、教学延伸1. 学生在课后继续挖掘和展示自己的特长。
2. 学校举办特长展示活动，为学生提供展示平台。
六、教学资源1. 教师准备展示特长的方法和技巧相关资料。
课时：1课时年级：七年级学科：综合实践活动教学目标：1. 知识与技能目标：了解特长展示的意义，学会展示自己的特长。
2. 过程与方法目标：通过参与特长展示活动，培养学生的自信心、表现力和团队合作精神。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对特长发展的兴趣，培养积极向上的精神风貌。
教学重点：1. 学会展示自己的特长。
2. 提高学生的自信心和表达能力。
教学难点：1. 如何在展示中展示自己的特长。
2. 如何在展示中保持良好的心态。
教学准备：1. 教室布置：准备展示台、音响设备、投影仪等。
2. 教学材料：特长展示报名表、展示评分标准、展示道具等。
3. 学生准备：学生根据自己的特长进行展示准备。
教学过程：一、导入新课1. 教师简要介绍特长展示活动的意义和目的。
2. 学生分享自己对特长展示活动的看法和期待。
二、活动准备1. 学生填写特长展示报名表，选择自己的特长进行展示。
2. 教师根据报名情况，确定展示顺序和展示时间。
三、特长展示1. 学生依次进行特长展示，展示内容包括但不限于：才艺表演、知识竞赛、手工制作、体育竞技等。
2. 教师和同学组成评审团，根据展示评分标准进行评分。
3. 展示过程中，教师巡回指导，帮助学生解决展示中遇到的问题。
四、展示评价1. 教师组织学生进行展示评价，分享展示心得和收获。
2. 评审团根据展示情况，评选出优秀展示者。
3. 优秀展示者分享自己的展示经验和心得。
五、总结与反思1. 教师总结本次特长展示活动的成果，肯定学生的表现。
2. 学生反思自己在展示过程中的优点和不足，提出改进措施。
3. 教师鼓励学生在今后的学习和生活中，继续发挥自己的特长。
教学延伸：1. 学生可以根据自己的特长，参加校内外的特长展示活动。
2. 教师组织学生参加特长培训班，提升自己的特长水平。
板书设计：初中特长展示活动一、活动准备二、特长展示三、展示评价四、总结与反思教学反思：1. 教师应关注学生的特长发展，激发学生的学习兴趣。
教案名称：初中特长展示活动
课时：1课时
年级：初中
教材：《初中综合素质教育》
教学目标：
1. 让学生了解和认识自己的特长，提高自信心和自我认知能力。
2. 培养学生团结协作、互相欣赏的品质。
3. 提高学生的表达能力和展示能力。
教学内容：
1. 特长展示活动的组织和实施。
2. 学生特长的发现和培养。
3. 学生展示能力的培养。
教学过程：
一、导入（5分钟）
1. 教师简要介绍特长展示活动的目的和意义。
2. 引导学生回顾自己在学习和生活中所取得的成就和特长。
二、课堂展示（15分钟）
1. 学生分组，每组选出一个代表进行特长展示。
2. 代表在课堂上展示自己的特长，如唱歌、跳舞、乐器演奏、演讲等。
3. 其他学生给予掌声和鼓励。
三、特长发现与培养（15分钟）
1. 教师引导学生发现和培养自己的特长。
2. 学生分享自己在课堂展示中的收获和感悟。
3. 教师给予针对性的建议和指导。
四、总结与反思（5分钟）
1. 教师引导学生总结本次活动的收获和感悟。
2. 学生分享自己的成长和进步。
3. 教师给予鼓励和期望。
教学评价：
1. 学生参与度：观察学生在课堂展示中的积极参与和热情表现。
2. 学生特长发展：关注学生在活动中的特长展示和成长进步。
3. 学生满意度：收集学生对活动的评价和建议，以提高后续活动的质量。
备注：本教案仅供参考，具体内容和实施过程可根据实际情况进行调整和补充。
个人兴趣和特长教学教案一、教学目标通过本节课的教学，学生将能够：1.理解个人兴趣和特长的定义和概念；2.认识个人兴趣和特长对个人成长的重要性；3.探索和发掘自己的兴趣和特长，并加以培养和发展；4.培养学生积极参与兴趣班、俱乐部或社团活动的意识和兴趣。
二、教学重点与难点1.教学重点：让学生理解个人兴趣和特长的定义与意义，鼓励学生积极参与发掘和培养自己的兴趣和特长。
2.教学难点：引导学生认识个人兴趣和特长对个人成长和发展的重要性，并激发学生参与兴趣班、俱乐部或社团活动的兴趣。
三、教学准备1.教学工具：投影仪、展示板、课件、学生作业。
2.教学材料：与个人兴趣和特长相关的图片或视频资源。
四、教学过程步骤一：导入 (5分钟)利用图片或视频资源引起学生对个人兴趣和特长的认知与思考，激发学生的兴趣。
步骤二：概念解释 (10分钟)通过投影仪或展示板呈现“个人兴趣”和“特长”的定义，引导学生理解两个概念的含义与区别，并与学生进行互动交流。
步骤三：意义分析 (15分钟)通过课件或展示板呈现关于个人兴趣和特长对个人成长的重要性的信息，引导学生分析和讨论个人兴趣和特长对个人发展的积极作用，并与学生分享相关真实案例。
步骤四：自我认识 (15分钟)以小组讨论的形式，引导学生思考自己的兴趣和特长，并找出潜在的个人兴趣和特长。
鼓励学生互相交流和分享，以促进彼此的思考和发现。
步骤五：个人发现报告 (20分钟)要求学生以小组为单位，将自己的兴趣和特长进行整理和总结，并进行简短的发言。
教师可鼓励学生展示自己的特长或兴趣项目，以增加学生积极参与的动力。
步骤六：兴趣发展规划 (15分钟)教师引导学生思考如何进一步培养和发展自己的兴趣和特长，并鼓励学生提出具体的计划和目标。
教师可以提供一些指导性的问题和建议，帮助学生制定可行的计划。
步骤七：课堂总结 (10分钟)教师对本节课的内容进行总结，并提醒学生在日常学习和生活中重视个人兴趣和特长的培养和发展。
《我出色的特长》教学设计我出色的特长教学设计1. 教学目标通过本课程的教学，学生将能够：- 了解特长的概念及其重要性；- 分析并发现自己的出色特长；- 学会利用特长提升自己的研究和职业发展；- 提高自信心和自我认同感。
2. 教学内容2.1 特长的定义与重要性- 引入特长的概念，解释其在个人成长和职业发展中的重要性；- 通过案例分析，展示特长对个人能力和成就的影响。
2.2 发现自己的出色特长- 引导学生反思自己的兴趣和才能，通过小组活动和讨论，帮助他们发现自己的潜在特长；- 使用问卷调查工具，了解学生在各个方面的特长倾向，并帮助他们做出正确的判断。
2.3 利用特长提升研究和职业发展- 探讨如何将自己的特长与研究或职业发展相结合，找到相关的领域和机会；- 鼓励学生制定计划和目标，以实现自己的职业发展路径。
2.4 自信心与自我认同感的培养- 引导学生认识到自己的特长所带来的成就感和自信心；- 提供相关技巧和活动，帮助学生建立积极的自我认同感。
3. 教学方法与评估- 采用小组讨论、角色扮演、案例分析等互动教学方法，激发学生的兴趣和参与度；- 设计实际案例和任务，让学生应用所学知识，并进行评估；- 使用问卷调查工具，了解学生对课程的反馈和研究效果。
4. 教学资源- 特长故事和案例分享；- 美国心理学会特长测试问卷等相关资源；- 视频和音频材料。
5. 教学时长本课程计划为10周，每周2学时。
以上是我设计的《我出色的特长》教学设计内容。
希望能够帮助学生发现并充分利用自己的出色特长，为未来的学习和职业发展打下坚实基础。
一、教学目标1. 知识与技能目标：（1）了解展示特长的意义和重要性。
（2）掌握展示特长的方法和技巧。
（3）培养学生展示特长的自信心和表达能力。
2. 过程与方法目标：（1）通过小组合作，提高学生的团队协作能力。
（2）通过实践活动，提高学生的实际操作能力。
（3）通过自我评价和他人评价，提高学生的自我认知能力。
3. 情感态度与价值观目标：（1）培养学生热爱生活、积极向上的态度。
（2）培养学生尊重他人、乐于分享的品质。
（3）培养学生勇于挑战、敢于创新的勇气。
二、教学内容1. 展示特长的意义和重要性。
2. 展示特长的方法和技巧。
3. 小组合作展示特长活动。
三、教学过程1. 导入（1）播放一段展示特长的视频，激发学生的学习兴趣。
（2）引导学生思考：展示特长对个人和集体有什么意义？2. 新课讲授（1）展示特长的意义和重要性：- 展示特长可以增强个人的自信心。
- 展示特长有助于提高个人的综合素质。
- 展示特长可以促进集体团结和友谊。
（2）展示特长的方法和技巧：- 确定展示主题：根据个人特长和兴趣爱好选择合适的主题。
- 准备展示材料：收集相关资料，制作PPT、海报等。
- 练习展示：进行模拟展示，提高展示效果。
- 演讲技巧：注意语速、语调、肢体语言等。
3. 小组合作展示特长活动（1）分组：将学生分成若干小组，每组5-6人。
（2）选题：每组根据成员特长和兴趣选择展示主题。
（3）准备：各小组按照展示特长的方法和技巧进行准备。
（4）展示：各小组依次进行展示，其他小组进行评价。
（5）总结：教师对各小组展示进行点评，总结展示特长活动的收获。
4. 课后作业（1）反思：思考自己在展示特长活动中的表现，找出不足之处。
（2）实践：尝试将展示特长的方法和技巧运用到日常生活中。
四、教学评价1. 过程性评价：关注学生在活动中的参与程度、团队合作、展示效果等方面。
2. 终结性评价：根据学生在展示特长活动中的表现，给予相应的评价和奖励。
五、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，给予学生充分的展示机会。
人教版小学教案引导学生全面发展个性特长教案：《培养学生个性特长》一、教学目标：1.了解个性特长的概念，明确个性特长对学生整体发展的重要性。
2.引导学生积极探索自己的个性特长，培养自信心和兴趣爱好。
3.提供多样化的学习活动，激发学生的创造力和创新思维。
二、教学方法：启发式教学、合作学习、讨论交流三、教学内容与过程：1.引入：通过谈话交流，了解学生对个性特长的认知，并引导他们思考为什么培养个性特长是重要的。
2.概念讲解：向学生介绍个性特长的概念，强调个性特长对个人成长的积极作用。
通过实例，让学生明白每个人都有自己的独特特长。
3.小组活动：分成小组，每个小组选择一个学生的特长进行展示，并讨论这个特长的价值和意义。
鼓励学生积极参与讨论，互相倾听和尊重他人的观点。
4.个人探索：让学生思考并列举出自己感兴趣或擅长的事物，鼓励他们尝试新的活动和领域，培养多元化的兴趣爱好。
5.创意发散：组织创意发散活动，鼓励学生展现创造力，发表自己的想法和建议。
可以通过绘画、书写、说故事等形式进行。
6.整合学习：将学生个人的特长与学科知识相结合，设计相关的任务或项目，全面发展学生的素质。
7.评价与总结：通过观察和记录学生在学习活动中的表现，给予积极的评价和肯定。
并总结本节课的收获和心得体会。
四、教学反思与改进：1.学生的参与度：在小组活动和创意发散环节，要确保每个学生都能积极参与和表达自己的观点。
教师可以采用激励措施，鼓励学生分享和展示自己的个性特长。
2.个性特长的引导：教师要充分了解每个学生的兴趣爱好和特长，并给予适当的引导和支持。
每个学生都应该感受到教师的关心和鼓励。
3.调整活动设计：对于不同年级和学科的学生，可以适当调整活动的难度和内容，以保证每个学生都能受益并提高对个性特长的认识。
五、教学延伸：1.学校教育的改革：学校应该提供多样化的教育活动，培养学生的个性特长，并鼓励学生通过自主选择课程来发展自己的兴趣爱好。
2.家庭的支持：家长应该积极支持孩子的兴趣爱好，并提供相应的资源和机会。
教师：何亮
第一章场地的面积与地面
1、场地面积
比赛场区为长18m，宽9m的长方形。
2、无障碍区
图1
比赛场区四周至少有3 m宽的无障碍区，从地面量起向上至少有7 m的无障碍区。
正式国际比赛要求边线外至少有5 m．端线外至少
有8 m的无障碍区。
从地面量起向上至少有12.5 m的无障碍区，国际排联举办的奥运会，世界锦标赛要求边线外至少有6 m，端线外至少有9 m的无障碍区。
第二章排球运动简介和特点
一、排球比赛简介与排球运动特点
排球比赛的场地长18米，宽9米，中间球网隔开。
比赛规定的球网高度：小学男子为2 m，女子为1.80 m；初中男子为2.25 m，女子为2.10 m；成年男子为2.43 m，女子为2.24 m。
比赛时双方各据一边，每队上场队员六人，分前后排站立。
比赛开始，由一方后排右边队员在罚球区内，用单手将球直接夫发过网，然后双方按照排球竞赛规则将球击入对方场内，如运用垫球、传球、扣球、拦网（见图1—图4）等技术动作，组织进攻和防守，而不使球落入本方场内。
排球运动同其他球类运动项目一样，通过教学训练可以发展力量、速度、灵敏、弹跳、耐力等身体素质；提高人体中枢神经系统和内脏个系统器官的功能，增进身体健康；培养勇敢、顽强、机智、灵敏、吃苦。
1、广泛的群众性；由于排球运动场地设备简单，比赛规则容易掌握，既可在体育馆进行比赛和训练，也可以在一般空地上练习；运
动量可大可小，因此适合于不同年龄、不同性别、不同体制、不同健康称和训练程度的人。
2、高度的技巧性：规则规定，在排球比赛中，球不能在手中停留时间过长，球也不能落地，没人不得连续击球两次，每方击球不得超过三次，对时间、技巧要求很高，从而体现出排球运动高度的技巧性。
3、技术全面性：排球比赛规则规定，在排球比赛过程中要求位置进行轮换，每个队员集体配合中进行的，如果没有两人或两人以上的密切配合，是无法发挥个人技战术的作用。
不论是一传、二传、扣球、或是接扣球进攻中的拦网，防守、二传、扣球等都是一环扣一环串联的。
（图1）（图2）
（图3）（图4）
第三章排球技术
排球技术是指队员在派去比赛过程中，多采用的合理击球动作和为完场击球动作必不可缺少的其它配合动作的总称。
发球、传球、垫球、扣球和拦网为完整的击球技术。
准备姿势、移动、起跳和到底动作为配合技术，或称无球技术。
合理的击球动作首先要符合规则要求，应符合人体解剖学、运动生理学的原理，同事要结合个人的特点。
完成动作事要做到“切条、轻松、正确、有力”，并能充分运用时间和空间的变化。
再在掌握技术过程中，必须遵循“全面、熟练、准确、使用”的原则。
一、准备姿势和移动
技术要点：身体保持向前倾，双目敏锐的注视着目标，两脚左右开立，稍比肩宽，一脚稍前，脚跟稍提起，膝关节保持一定弯曲，两臂自然放松弯曲，双手置于腹前，身体适当放松，两腿始终保持微动
（见图1）。
（两脚站立姿势）（图1）
准备姿势分为半蹲准备姿势（图1①）、稍蹲（图1②）和低蹲（图1③）。
移动的步伐主要有：并步、滑步、交叉步、跨步和跑步
准备疑犯错误：有意提脚跟、全脚掌着地、直腿弯腰、臀部后坐。
移动时启动慢，身体欺负大，重心过高制动不好，制动后不能保持准备姿势。
移动的教学顺序：
1、准备姿势中应以半蹲准备姿势为教学重点内容，稍蹲准备姿势为次。
在初步掌握传、垫和扣球技术后再结合后排防守学习地盾准备姿势。
2、动作顺序是：两脚自然开立→双腿释放屈膝→上体前倾，重心前移→抬起手臂→两眼看球（将球举起）→全身保持待发状态。
二、发球
技术动作：腹前低抛球，专题带摆臂，击球后下部，手腕包击推压球。
技术要点：正面下手发球（如图）
技术要点：平托抛球不拖腕，转体收腹摆臂，全掌击中球中下部，手腕击推压球。
技术动作：正面上手发球
技术要点：平托抛球不拖腕，转体收腹兼挥臂，全掌击球后中部，手腕包击推压球。
（如图）
技术动作：正面上手发飘球
技术要点：抛球稍前又稍低，挥臂力量穿球心，掌哏击球不屈腕，击球突停球易飘。
（见图）
发球易犯错误：发飘球时抛球不稳，高低不当；挥臂太慢，不呈直线；抛击配合不协调。
发达力球时抛球不问不准、击球用不上全身力量、手掌未包满球。
发球教学顺序：
1、发球可按正面下手发球（女生侧面下手发球）、正面上手发球、正面或勾手飘球顺序进行。
先学下手发球，是因为下手打球技术易掌握，初学者在打比赛过程中可使用，也可谓学习发球树立合适的对立面。
2、不同发球步骤基本相同：
（1）徒手初步体会动作。
（2）抛球，领会抛球位置及高度。
（3）击固定球，体会挥臂动作、击球和手型。
（4）面对墙壁或挡网发球，学习抛球和击球动作协调配合。
（5）按抛球以回避一季秋节奏练习击球动作。
（6）两人一球，在边线外对发，不求力量，练习重点主要是掌握正确动作。
（7）断线外对发，注意力应放在动作正确性上。
（8）发球区轮流发球，进行个别纠正。
三、传球
技术动作：双手正面传球。
技术要点：额前迎击球，触球手张开，蹬地伸臂送，指腕缓冲弹，想后上方送。
（见图）
技术动作：背传
技术要点：上体稍直，额上迎击球，挺胸手后仰，触球手张开，指腕缓冲弹，想后上方送。
（见图）
技术动作：额（侧）前迎击球，触球手张开，侧向臂稍低，指腕缓冲弹，蹬地侧身伸臂送。
（见图）
技术动作：跳传
技术要点：垂直向上跳，额前迎击球，出球手张开，伸臂快而大，指腕缓冲弹，（见图）
传球易犯错误：手型不正确，不是半球状；击球点过钱或过高；用力不协调，过早或过晚出手；手指弹力差或用不上手指力量。
传球教学顺序：
1、首先正面双手传球，再学习背传。
然后在移动条件下练习。
传球抛物线应从4米左右中距离，距网上2—3米高球开始，最后学
习调整球及地球。
2、传球讲解：
（1）传球前准备姿势
（2）传球过程中手型及击球点位置
（3）传球用力方式及全身协调动作
（4）传球适合抛物线
（5）手指、手腕动作
（6）传球后保持再次准备击球要求
3、顺序为：脚的站立方法→下肢肌肉→腰髋关节→上体肌肉→手臂动作→手臂位置→手型→击球点→协调用力。
四、垫球
技术动作：正面双手垫球
技术要点：迅速移动正对球，量比夹紧插球下，抬臀送体，手腕下压，蹬腿重心前移。
（见图）
垫球易犯错误：两臂与身体夹角太小；击球部位不准；不能协调用力；两臂撩球；两臂反射角不佳。
垫球顺序：
1、垫球技术种类多，运用广，因此要根据具体情况及动作结构、难度，先易后难安排教学。
首先原地正面双手垫球，再侧垫、跨步垫球及移动中垫球。
在动作熟练后，可进行接发球及接扣球等技术教学。
2、徒手模仿：先从手型练习，教师一一检查、纠正，并按口令将两臂分开一一合拢。
在基本掌握手型之后，试做身体动作，并按照口令做完整徒手动作。
先由原地垫球徒手练习，逐步过渡至移动垫球徒手练习，并按照教师收拾，练习各个方向移动垫球。
3、徒手练习：
（1）集体练习。
学生站立成四列横队，面对站立，集体徒手模仿垫球练习。
要求：按插、夹、抬动作技术要体会垫球全过程。
（2）两人练习
①两人一组，一人用一手垫球在另一人大臂下面，另一只手压在另一人小臂垫击面上，被压人做徒手垫击技术动作
要求：两臂肘关节伸直，做完整垫球技术动作，体会击球瞬间用力时肌肉的感觉。
②两人一组，一人持球置于另一人小臂垫击球部位，后者做垫球动作。
要求：体会正确击球部位及击球点。
课时：4节。
