配方老寒腿

近代中医泰⽃张锡纯：⾃制膏药外治⽼寒腿,屡试屡效
近代中医泰⽃张锡纯：⾃制膏药外治⽼寒腿，屡试屡效
鲜姜⾃然汁⼀⽄明亮⽔胶四两上⼆味，同熬成稀膏，摊于布上，贴患处，旬⽇⼀换。

凡因受寒肢体疼痛，或因受寒肌⾁⿇⽊不仁者，贴之皆可治愈。

即因受风⽽筋⾻疼痛，或肌⾁⿇⽊者，贴之亦可治愈。

惟有热肿疼者，则断不可⽤。

有⼈因寝凉炕之上，其右腿外侧时常觉凉，且有时疼痛，⽤多⽅治之不效。

语以此⽅，贴⾄⼆⼗⽇疾愈。

⼜有⼈常在寒⽔中捕鱼，为寒⽔所伤。

⾃膝下被⽔浸处皆⿇⽊，抓搔不知疼痒，渐觉⾏动乏⼒。

语以此⽅，俾⽤长条布摊药⾻缠于腿上。

其⾜趺、⾜底皆贴以此膏，亦数换⽽愈。

盖此等证⼼中⽆病，原宜外治。

鲜姜之⾟辣开通，热⽽能散，故能温暖肌⾁，深透筋⾻。

以除其凝寒痼冷，⽽涣然若冰释也。

⽤⽔胶者，借其黏滞之⼒，然后可熬之成膏也。

若证因受风⽽得者，拟⽤细⾟细末掺于膏药之中。

或⽤他祛风猛悍之药，掺于其中，其奏效当更捷也。

■了解更多，请关注院长在线微信号：present-wired本⽂为头条号作者发布，不代表今⽇头条⽴场。

老寒腿的治疗偏方都有什么？
人老腿先老，是人一生中必须经历的一个阶段。

膝关节是人体最大的关节，它承受着全身的重量，负担重，活动大，关节软骨最容易磨损。

破坏；当遇到寒冷和潮湿等因素，就会引起膝关节局部神经、血管及软组织功能的紊乱，从而导致腿部酸、疼、麻、胀等症状，一遇到恶略天气就发作，痛苦无比。

下面给大家两个疗效不错的小方子：
一：补骨脂30克、红花20克、透骨草30克、艾叶15克，煎汁熏洗患病部位，能起到舒筋活血的作用。

二：威灵仙、伸筋草各30克，桑寄生、当归、丹参、鸡血藤各20克，白芷12克，秦艽、苏木、羌活、独活各15克。

用药汁来进行腿浴，对老寒腿效果更好。

人过中年，尤其要注意生活规律，要防止外伤和过度劳累、保证睡眠和营养、节制饮食、防止过度肥胖，以减轻关节负重。

注意膝关节的保暖，防寒，防止关节受寒湿侵袭，可使用护膝。

京珠堂浸骨器防止膝关节受凉、受损。

即可防护也可治疗。

另外，中老年人也不宜进行爬山运动，因为上下山会使膝关节负担加重，容易损伤关节软骨。

药物养生老寒腿敷干姜肉桂包⊙佛山市中医院骨伤科主任中医师 朱 干/中医师 禤影妍俗话说“人老脚先衰”，不少老年人常自觉双腿无力，膝关节功能受限，不能长时间行走或站立，连下蹲也有困难。

尤其是到了梅雨季节，膝关节对寒、湿二气特别敏感，症状容易加重，往往比天气预报还要灵。

推荐一个中药敷包的方子，可缓解风寒湿痹引起的膝关节疼痛。

取干姜5克，肉桂、吴茱萸、花椒、丁香、独活、羌活、香加皮各10克，将上述材料打磨成粉，取粗盐若干克，混合后放进材质柔软的两层棉布袋中。

使用前，可先用微波炉把中药敷包稍加热，然后手持敷包在膝关节附近滚揉，以膝关节感到微微发热为宜，再用松紧带把它固定在膝关节上。

连续使用数天后，当敷包再无中药气味时，说明有效成分已挥发，可更换药材。

老年人大多肝肾不足、气血亏虚，风寒湿浊之邪乘虚侵袭时，会出现关节酸痛、麻木、屈伸不利等症状。

因此，中药护膝敷包选用的药材以温经散寒、祛湿行痹为主。

干姜、花椒、丁香性热辛散，味厚浓烈，能温通经脉、逐湿除痹。

肉桂、吴茱萸引热下行、补火助阳、散寒止痛。

独活、羌活善治风寒湿痹证引起的关节屈伸不利、筋脉酸痛，其中以气味雄烈的羌活辛温发散力为强，偏行上；独活则体轻味清，除湿作用强，偏行下；两药配伍，一上一下，可增强祛风逐湿、通痹止痛、透利关节的药效。

香加皮能祛风湿、强筋骨、利水肿，与上药搭配既能逐邪，也能补虚。

粗盐加热后保温性、渗透性强，在把热能渗透进体内的同时，其丰富的微量元素也加速血液循环、消炎止痛，作为药引可引诸药下行。

此中药敷包适用于体质辨证为风寒湿痹、伴膝关节冷痛的患者。

若膝关节红肿热痛，则不能使用。

（摘自《漯河日报晚报版》）导致的病证，多发于小儿。

《诸病源候论·小儿杂病诸候》记载：“小儿食不可过饱，饱则伤脾，脾伤不能磨消于食，令小儿四肢沉重，身体苦热，面黄腹大是也。

”“积滞”有虚有实，实者多为饱食多食后，脾胃运化不了，饮食滞留在胃中，使脾胃运行不畅，产生饱胀感；虚者多为病后体虚或先天脾胃虚弱，不能运化食物导致的。

治疗脚小腿冷痛的中药方剂
以下是一种中药方剂供参考：
药材：
1. 陈皮：10克
2. 当归：10克
3. 红花：10克
4. 川芎：10克
5. 桃仁：10克
6. 艾叶：10克
煎煮方法：
1. 将以上药材加入适量清水。

2. 放入煎锅中，加水煎煮30分钟。

3. 待药液浓缩后，滤去渣滓，取出药液。

服用方法：
1. 每日服用两次，每次服用半碗。

2. 温热服用，可适量加入蜂蜜调味。

注意事项：
1. 本方剂适用于脚小腿冷痛症状缓解，若症状严重或持续时间较长，请及时就医。

2. 对方剂中任何成分过敏的人禁止使用。

3. 在服用药物期间，避免辛辣食物和寒冷环境。

请在专业医生的指导下使用中药方剂，并在服用前咨询医生的意见。

治疗老寒腿有什么偏方养生之道网导读：治疗老寒腿有什么偏方？老寒腿就是我们通常所说的膝骨关节炎，又称为膝退变性关节炎，是中老年朋友非常常见的一种病，那么，治疗老寒腿有什么偏方？文章目录一、治疗老寒腿有什么偏方二、诱发老寒腿的原因三、什么人容易患上老寒腿治疗老寒腿有什么偏方1、治疗老寒腿有什么偏方1.1、夏天的时候到农村找一些紫麻叶,包在疼痛部位,夏天过去,也就好了。

1.2、制川乌、制草乌各10克,伸筋草、路路通、红花各15克,土茯苓、透骨草、艾叶、威灵仙、川椒、白芷、元胡各10克,细辛5克。

方法:加水煎煮后,先以热气熏蒸,待药液温度适中再将腰髋及下肢、关节浸洗30分钟,边洗边按摩,水温低时再加温使用,一日两次,每剂用两天,4天为一疗程。

患肢应注意保暖,避免受寒。

熏洗后,若配合理疗则效果更好。

1.3、首乌、熟地、寄生各20克、独活、狗脊、当归、丹参、鸡血藤各15克、牛膝、木瓜各10克。

水煎分服每日一剂。

1.4、肉桂100克、三七100克。

二药打粉,每天口服二次,每次各服3克。

2、老寒腿犯病了该怎么处理2.1、注意保温,气温骤降的时候一定要添加衣物,尤其下肢膝关节的保护。

2.2、房间里要保持温暖、干燥,被褥不要太潮湿。

2.3、可以进行一些非负重的有氧锻炼,比如游泳。

2.4、控制体重,避免过于频繁的爬山、爬楼梯、反复深蹲等锻炼方式,不建议经常穿高跟鞋。

2.5、如果能够选用一些活血化瘀的中药,那么自己做一个药袋护膝也是一个不错的选择哦。

制作药袋前,先到正规的中药店或医院买一些质量好、药性好的中药,如当归、红花、乳香、没药、制川乌、制草乌等各等量,共研成细末,装入纱布袋中。

3、怎么预防老寒腿3.1、坐在板凳上或是床边,快速绷直小腿,与大腿成直线,足尖尽量内勾,保持5秒,再慢慢放下。

这为一组,每组做15个,一次做3-5组,一天做2次。

3.2、体重超标的市民应减轻体重,多摄取含蛋白质、维生素及矿物质的食物。

3.3、有不良姿势的市民应尽量予以纠正;已有“老寒腿”症状的患者可使用手杖、拐杖以减轻关节负重。

药浴养生方药浴是将中药外用化，可以促进血液循环、活血化瘀，改善新陈代谢，排毒养颜，使腠理疏通，气血通畅可以治疗各种疾病。

一、皮肤干痒药浴：桑叶30克，桑枝50克，桑寄生50克，松枝50克（如果没有松枝的话，可到中药店买松节替代），桂枝20克，徐长卿100克。

皮肤冬痒症亦有疗效。

桑叶可开上焦之肺气；桑枝本身可以舒筋活血；桑寄生强筋壮骨，补益肝肾；松节能强精补肾；桂枝温通气血；徐长卿行气活血，主治：痛风，祛湿、止痛。

脾肾阳虚，代谢疾病，下焦元气不足，瘀血阻塞了经脉。

皮肤瘙痒浴：用桂枝50克，紫花地丁300克，煎水去渣，兑入200克食醋，作全身浸浴。

二、祛湿清热药浴:药材：艾叶30克、地肤子30克、蛇床子30克、白芷40克、薄荷20克。

使用方法：先用纱布将药物包好，在锅内浸泡20-30分钟，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火将药水煎开，再用小火煎煮30分钟即可。

煮好后将药水倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。

功效：艾叶有祛湿、防蚊虫叮咬的作用，地肤子、蛇床子有祛痒、杀虫的功效，对皮肤的病毒感染有治疗作用，白芷有消炎止痛的作用，薄荷则有清凉、舒适肌肤的功效。

另外，对于某些妇科疾患如阴道炎、阴道瘙痒也有一定的疗效。

三、活血化瘀清凉浴:针对高血压，高血脂，血粘稠度较高，高蛋白，高尿酸，湿浊气较重的人群。

配方：以苏达碱水为主，三七粉60克，薄荷60克，侵浴30分钟，水温不宜过热。

四、姜艾浴：以颈肩腰腿痛，风寒痹阻，疼痛的病人为主，主要是疏风散寒解表，暖宫，驱寒为主。

配方：干姜100克，艾叶煮水100克，桂枝100克，口服药酒半两。

五、风湿疼痛浴：易受风寒湿气，发生局部或关节疼痛的牵引，全身不适。

配方：可用羌活、独活、防己、五加皮、当归各80克，煎水洗浴。

洗浴时，水温可略高一些，以皮肤能忍受为度。

六、关节疼痛浴：配方：用丝瓜络、千年健、海风藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各50克，煎熬取二汁，倒入浴盆中，加热水至能够浸没患处为度。

老寒腿蒸浴桶有肉吗？一起学习专业知识老寒腿是比较麻烦的疾病，为此人们寻找各种解决的办法，现在一种新型疗法就是蒸浴桶，有的人说这种方法比较有效，但必须要采取正确的中药配方，这样效果会好很多。

★一、老寒腿蒸浴桶有用吗老寒腿蒸浴桶是有用的。

熏蒸疗法是根据蒸汽药力导入“本草中药”的原理，将中药药液蒸汽雾化，通过蒸汽导管把蒸汽输入浴足桶，桶内的蒸汽导引装置和脚踏凳上散汽网装置，疏导中药蒸汽熏蒸双足和小腿部位，利用足部六十多个与身体各器官对应的反射穴位，进行足部给药，通过不间断的热效应，激发经气，畅通气足疗法是利用双脚位于身体的最下方，离心脏最远，但聚集了人体最多的微细血管，是身体血液循环的瓶颈。

蒸疗养生运用充沛温和的蒸汽热力，从最薄弱的环节入手，促进脚部直致全身的血液循环，缓缓扫除循环障碍，提高血液含氧量和血蛋白含量，从非药物途径达到疏通血脉，提高血液活力的作用。

血液畅旺自然精神十足，百痛渐离。

其使用特别方便，效果特别好成为现在家居绿色理疗最流行保健方式。

这特别适应中老年以及身体虚弱人士使用。

★二、老寒腿蒸浴的中药配方威灵仙30克，伸筋草30克，透骨草20克，苏木15克，桑寄生20克，当归20克，鸡血藤30克，川牛膝20克，制乳、没各（生乳香和生没药）10克，独活15克。

用法：将上药用4000毫升水煎煮沸后换小火煎15分钟，将药液倒入药浴桶内，趁着药液的蒸汽先熏膝关节和踝关节，等药液温度合适时再浴腿。

每次30分钟左右，每天一次，每次服用两天。

★三、蒸浴的好处：1、蒸汽熏蒸直接作用于足部和腿膝关节，透过腿、足部皮肤及穴位，热蒸汽能强力疏通微循环，通经活络，促进全身气血循环，促进新陈代谢，增强机体功能，提高免疫力，改善睡眠。

防治亚健康，预防老年病，抗衰防老。

2、可同时熏蒸足部、腿部、膝盖，防治老寒腿、膝关节酸胀疼痛、腿脚沉重乏力、腿脚发麻、风湿关节痛有奇效；3、可同时熏蒸腿脚、手部，防治手脚冰凉、四肢关节痛，美手美足立显效果；4、可对胳膊、肩膀、颈椎做蒸汽熏蒸保健，防治肘关节痛、肩周炎、颈椎病。

治疗手脚冰凉的偏方手脚冰凉是指手脚常年处于寒冷状态，常常出现手脚发紫、麻木、疼痛的症状。

手脚冰凉的原因有很多种，比如体寒、贫血、慢性毒素积累等等。

针对手脚冰凉的不同原因，有不同的中医偏方可以尝试。

1.姜汁豆腐姜汁豆腐是一道能够暖身的家常菜肴，其中姜汁是最关键的一部分，可以起到暖身的效果。

姜汁豆腐的制作方法是：将豆腐切成方形薄片，将姜切成末，将豆腐放入锅中再倒入姜汁，加入盐调味即可。

2.熏衣草泡脚熏衣草是一种非常有效的舒缓神经和放松身体的薰香草，可以通过熏衣草泡脚来缓解手脚冰凉的状况。

泡脚的方法是：将熏衣草装入热水袋或大碗中，加入热水，将脚浸在水中10-15分钟，每天泡脚2次，可以持续一段时间。

3.姜糖水姜糖水是中医传统的暖身良药，可以通过改善体内的气血循环来治疗手脚冰凉。

制作姜糖水的方法很简单，用姜片煮水，加入冰糖调味，每天喝一杯。

4.生姜葱白炒马蹄生姜和葱白都是可以起到温阳作用的食材，可以加入马蹄一同炒制，起到暖身提神的效果。

制作方法是将马蹄先去皮，然后切成小块，姜和葱切成末，热锅加油，放入姜末和葱白煸炒，然后加入马蹄块翻炒，最后放入盐和味精调味即可。

5.板栗粥板栗粥具有补气益胃的功效，可以调节人体内分泌系统，改善精神状态，有效地帮助治疗手脚冰凉。

制作板栗粥的方法是将板栗洗净，加入米一起煮熟，加入适量的盐调味即可。

6.草药熏蒸中药熏蒸可以通过草药的香气和热力来刺激身体的经络，改善手脚冰凉的状况。

可以选择用草药蒸汽浴，将草药制成草药袋，放入蒸笼中，蒸汽浸透手脚10-15分钟，每周进行1-2次。

7.母婴按摩按摩是一种可以通过手法来刺激人体表面的肌肉和神经，调节体内的气血循环的方式，可以有效地改善手脚冰凉的状况。

母婴按摩可以选择选用一些经脉穴位，比如三阴交、足三里、合谷等穴位进行按摩，每天按摩10-15分钟。

总之，手脚冰凉的原因有很多，治疗方法也有很多种。

以上介绍的中医偏方是各种方法中的一种，但是要根据自己具体的情况去选择适合自己的治疗方法，同时也需要注意保暖，避免长期处于寒冷环境中。

经方当归四逆汤治疗下肢冰凉（老寒腿）女，62，平时怕冷，但身体却还好。

今年春节，其丈夫发现她晚上睡觉时双下肢冰凉，因为北方睡的是热炕，但是患者下肢还是冰凉。

询问病史，患者说，自己当时没出嫁就是这样，然后最为显著地症状就是到了冬天，有时双腿不由自主的颤抖，除此之外就没没什么不适了，所以也就没放在心上。

患者舌苔正常，脉尺部沉，几乎摸不到。

自己又详细检查了一遍患者，发现冰凉的部位正好循行足少阳胆经，也许真的少阳相火不足导致。

针对这种现象，治疗时应以温经散寒，养血通脉为主。

处方：当归四逆汤与黄芪桂枝五物汤加减。

黄芪15g、桂枝15g、白芍10g、当归15g、吴茱萸15g、细辛6g、通草10g、路路通15g、生甘草15g、生姜10片、大枣6枚共配5副药。

每天早晚喝。

第三副药喝完就发现，双下肢在晚上睡觉时有了体温，但是膝盖部位还是冰凉；患者继续喝药，第四服药喝完膝盖部位就已经变暖和了。

嘱咐患者，喝完后，再喝5副，以便巩固效果。

当归四逆汤主治营血虚弱，寒凝经脉，血行不利。

素体血虚而又经脉受寒，寒邪凝滞，血行不利，阳气不能达于四肢末端，营血不能充盈血脉，遂呈手足厥寒、脉细欲绝。

黄芪桂枝五物汤主治素体虚弱，微受风邪，邪滞血脉，凝涩不通致肌肤麻木不仁之血痹。

这是自己第二次使用当归四逆汤加减治疗血虚寒凝症。

第一次也是女患者，叔打来电话，说是他老婆一个脚趾甲发黑。

我想了一下，可能是跟寒有关吧！又问了一下：例假来了小腹疼，平时非常怕冷！这样答案就明了了。

人在北京，我不可能去把脉，依据经验，我认为是当归四逆汤证：当归20g、桂枝12g、芍药12g、细辛3g、乳香6g、没药6、大枣8枚（掰开）、炮姜6g、黄芪12g、牛膝12g、炙甘草6g、仙灵脾15g、菟丝子15g，共配两副药。

喝完两副之后，身体就有些暖意，接着又喝了几幅。

元旦打电话顺便问了一下：她现在身体暖和，指甲黑点快要消失了！如需要了解更多秘方内容，可关注后点屏幕左下角小键盘输入病症名称（验方不断更新中）：催乳、痛风、失眠、痛经、调经、排石、腹泻、积食、阑尾炎、甲状腺、减肥、腹胀、去腐生肌、早泄、牛皮癣、腰间盘突出、不孕、青春痘、疱疹、结肠炎、扁平疣、腮腺炎、冻疮、肛周脓肿、乳腺炎、打鼾、高血脂、丰胸、冠心病、头痛、癫痫、子宫肌瘤、祛斑、壮阳、甲状腺、狐臭、宫颈炎、前列腺炎、手足冰冷、淋巴结、股骨头坏死、小儿遗尿、口疮、牙齿、月经不调、胃病、骨质增生、腰间盘突出、咽炎等。

各种治疗腿疼的有效偏方治疗腿疼：鲜姜捣碎，用高度酒把捣碎的鲜姜稀释，再把一片布洛芬压成粉末，放到姜末里搅匀。

用纱布把搅拌好的姜末包好，放在膝盖上，大概时间：每天30分钟。

鲜桑枝90克，鲜槐枝60克，鲜松枝30克，鲜艾叶60克，桂枝30克，白酒15克(后下)。

水煎熏蒸患处，蒸至冒汗，熏蒸后会感到轻松舒服。

每晚一次，每次30分钟左右。

20天为一疗程。

葱盐治关节痛法关节受寒疼痛时，把葱捣烂敷在患处，并把炒热的粗盐用布包起来，放在葱上热敷，可止关节疼痛。

木耳当归治坐骨神经痛法取木耳、当归各30克，一同研成细末，每次服3克，每日3次，对坐骨神经痛有一定的疗效。

辣椒萝卜治关节炎法将10只红辣椒与1只萝卜捣烂成糊状，敷在患处，可治风湿性关节炎。

还有腿脚酸痛消除法①因走路过度而引起双脚酸痛时，可弓起脚板滚动空酒瓶，疲劳可很快消除。

②将双脚浸在热盐水中，并按摩小腿、脚底，15分钟后即可使酸痛消除骨刺1）狗骨头150克，砸碎炒黄，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次(最好同时喝此酒1蛊)，需用半月可治愈。

2）发作时，用家用电吹风对准疼痛部位，热风鼓吹20分钟左右，即可解除或缓解疼痛。

3）用食盐1000克，于铁锅内炒热，加艾叶50克，用布袋包裹局部热敷(可复使用)，可达到解除或缓解疼痛的目的。

4）为防止水肿，千万不可以用力揉搓，以免发生更不理想的水肿症状出现。

腰腿痛〖腰腿痛〗〖腐竹炒盐治腰疼〗取干腐竹两根温水泡软后切成两厘米长短的小段，加入250克左右的食盐放入铁锅中复翻炒直至腐竹中水分完全蒸干，然后迅速放进已准备好的棉布口袋中。

腰哪里疼就敷哪里。

武汉市洪山区79005信箱刘菁(03-6-9北京晚报)〖麦麸加醋治腰腿痛〗到了老年腰腿常痛，用麦麸加醋热敷，可很快将病治好。

做法：在3斤麦麸之中加入一斤陈醋，一起拌匀，然后炒热并趁热装入布袋中，扎紧袋口后立即热敷患处，凉后再炒热再敷，每3小时敷一次，一次敷30分钟，常敷治老年腰腿痛特别有效。