谈自主学习能力的培养学习策略

谈自主学习能力的培养学习策略一、学习策略的定义对于什么是学习策略，人们从不同的研究角度和方法，提出了各自的看法，至今仍然没有达成一个统一的认识。

有的指具体的学习技能，诸如复述、想象和列提纲等；有的指较为一般的自我管理活动，诸如计划和领会监控等；有的指组合几种具体技术的复杂计划；甚至有的与元认知、认知策略、自我调节的学习等术语的含义相互重叠。

概括起来，大致可以分为三种：第一种：把学习策略视作学习活动或步骤第二种：把学习策略视作学习的规则第三种：把学习策略视作学习计划综合这些不同的看法，我们认为，所谓学习策略，就是学习者为了提高学习的效果和效率，有目的有意识的制定的有关学习过程的复杂的方案。

三、认知策略“认知策略”这个术语最初由布鲁纳(Bruner)于1956年在研究人工概念形成时提出的。

直到70年代，加涅(Gagne)才在其学习分类中单列一类。

但关于认知策略的定义，至今尚无统一的说法。

有的把认知策略视为用以支配自己的心智过程的内部组织起来的技能(Gagne，1977)，意在突出个体对自己内部的认知活动的调控。

有的把认知策略视为“加工信息的一些方法和技术”(陈琦，1977)，旨在强调其本质属性仍为方法范畴。

还有的把认知策略视为个人自主控制其内在心理活动历程从而获得新知识的一切方法(张春兴，1994)，同时兼具上述两种观点的要义。

我们认为，认知策略是优化信息加工效果、提高加工效率的一种认知技能。

它是认知领域中学习策略的最主要的成分。

（一）陈述性知识的认知策略1.复述知识的认知策略复述策略(rehealsal strategy)是指对目标信息不断进行：重复，以便能准确、牢固地记住这些信息。

2.精加工策略具体包括１）位置记忆法（loci method）使用位置记忆法，就是学习者在头脑中创建一幅熟悉的场景，在这个场景中确定一条明确的路线，在这条路线上确定一些特定的点，然后将所要记的项目全都视觉化，并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。

回忆时，按这条路线上的各个点提取所记的项目。

２）首字联词法(acronyms)这种方法是利用每个词的第一个字形成一个缩写。

比如计算机BASIC程序语言就是Beginner's All-Purpose Symbolic Instruction Code(初学者通用符号指令代码)各词首字母的联词。

此外，与此相类似的还有句子记忆术，利用记忆中每个术语的第一个字母作为一个句子中每个词的第一个字母，我们常常采用一些歌谣口诀来帮助记忆，常常使用一些简语来帮助记忆。

例如，《辛丑条约》内容为：①要清政府赔款；②要清政府保证禁止人民反抗；③允许外国在中国驻兵；④划分租界，建领事馆。

可用“钱禁兵馆”(谐音“前进宾馆”来帮助记忆)。

另外一种首字联词法是用一系列词的第一个字描述某个过程的每个步骤，例如，用某一首古诗中每句的第一个字说明某个行动的每一步。

３）限定词法(peg-word method)学习一种新材料时运用联想，假借意义，对记忆亦很有帮助。

４）勾画圈点法对于本身意义性强的书面化的信息材料，通过勾划圈点其中的重要部分有助于促进对信息的加工，提高记忆效果。

５）摘录提要对于本身意义性强的信息材料，通过摘录要点、归纳(以材料中的原句摘抄为主、辅以必要的连接、概括)，有助于更好地促进对信息的加工，提高记忆效果。

６）笔记概述对于本身意义性强的信息材料，通过笔记形式，区别主次，由博返约、概括整理(以自己的话概括材料的主要内容)，有助于促进更深层次的信息加工，提高记忆效果。

3.组织策略组织策略(organizing strategy)是指梳理所学的新信息，建构其内在的联系，以增进记忆效果。

具体包括1)归类整理将所学的新信息进行归类整理，形成内在的结构组织，以便于记忆。

由于归类有多种不同的维度，其方式方法的运用也就各式各样了：相似归类、对比归类、从属归类、递进归类等。

2)提纲契领运用简要的语向来把握新信息的内在层次结构，并常辅之以数码标记，以显现内隐的结构组织，促进理解和记忆。

对于量大而复杂的信息材料，此举更具优越性，给人以“纲举目张”之感。

3)作图示意运用图解方式来说明新信息的内在联系，并多辅之以连线或箭头标记，以形象显现内隐的结构组织，促进整体把握和记忆。

它又可细分两种：一是关系图示——用图解方式来说明各信息之间的相互关系，如有关认知心理学知识的关系)；二是流程图示——用图解方式来说明某过程之间的要素的相互联系，如生成学习过程。

４）运用理论模型教师可以用另外一种方法来帮助学生领会复杂的课题。

这种方法就是用图解的方式来说明某个过程之间的要素是如何相互联系的。

比如，前面所讲的学习的信息加工过程，就是一个经典的理论模型的例子。

运用这种模型可组织和整合信息；电子学、机械、计算机程序以及遵循某个规律的过程都可以利用理论模型加以说明。

当某一课中含有模型时，学生不仅学得好，而且能运用他们的学习去创造性地解决问题。

（二）过渡性知识的认知策略过渡性知识告诉我们如何做某件事。

要知道如何做某件事，我们不仅要知道过程的每一步，而且还要知道采取每一步的条件。

１、模式再认知识模式再认知识涉及对刺激的模式进行再认和分类的能力。

模式再认知识的一个重要的例子是识别某个概念的一个新事例。

比如，再认鲸鱼属于哺乳动物；模式再认知识的第二个重要的例子就是识别符合某个行为的条件或符合应用某个规则的条件，比如，什么时候“倒置分数后相乘”。

和概念一样，模式再认过程是通过概括和分化的过程学习来的。

比如，学生已经学习：凡生命体必须完成八大生命过程：获取食物、呼吸、排泄、分泌、生长、反应、繁殖、运动，这一知识属于陈述性知识。

现在，学生要利用这一知识注意生命的这八个过程，表示这一过程的条件陈述句是：“如果一个客体执行了所有这八个生命过程，那么它就是活的。

”教师可以用诸如鱼、哺乳动物、植物等生命体作不同的例子，促进概括；还可以列举反例，如水晶石虽也存在促进分化、进行生长的过程，但不实现运动、呼吸和反应等其他生命过程。

２、动作系列知识第二种过程性知识指动作系列知识。

加涅认为，一个动作系列是为了达到某个目标所采取的一系列行为或认知动作，减法中的借位就是一个很好的例子。

动作系列首先是当作构成某个过程的一系列步子来学习的。

学习者必须有意识地执行每一步，一次执行一步，直到过程完成。

例如，学习开汽车，先要进行一系列的教学：“首先，如果车门关着，就打开车门；第二，如果车门开着，就坐到驾驶座位上；第三，关上车门；第四，系上安全带；第五，插入钥匙。

”一开始，每一步都要有意识地想着去做，这样效率很低。

但是，随着练习，这一过程就会几乎变成自动化，驾驶员将会不加思索地完成这一过程。

五、元认知策略学习时，学习者要学会使用一些策略去评估自己的理解、预计学习时间、选择有效的计划来学习解决问题。

例如，假如你读一本书，遇到一段读不懂，你该怎么办呢?你或许会慢慢再读一遍；你或许会寻找其他线索，如图、表、索引等来帮助理解；或许你还会迟到这一章更前面的部分，这意味着你要学会如何知道你什么地方不懂，以及如何去改正你自己。

此外，你还要能预测可能会发生什么，或者能说出什么是明智的，什么不是明智的。

所有这些都属元认知策略。

概括起来，元认知策略大致可分以下三种：1.计划策略——计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。

详细了解给学习作计划就好比是足球教练在比赛前针对对方球队的特点与出场情况提出对策。

不论是完成作业，还是为了应付测验，学生在每一节课都应当有一个一般的“对策”。

成功的学生并不只是听课、作笔记和等待教师布置测查的材料。

他们会预测完成作业需要多长时间，在写作前获取相关信息，在考试前复习笔记，在必要时组织学习小组，以及使用其他各种方法。

换句话说，成功的学生是一个积极的而不是被动的学习者。

2.监控策略——监控策略包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间。

这些策略使学习者警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题，以便找出来，并加以修改。

当你为了应考而学习时，你会向自己提出问题，并且会意识到某些章节你并不懂、你的阅读和记笔记方法对这些章节行不通，你需要尝试其他的学习策略。

下面说说两种具体的监控策略——领会监控和集中注意（１）领会监控一种具体的监控策略就是领会监控。

熟练的读者在阅读时自始至终都持续着这一过程。

熟练的读者在头脑里有一个领会的目标，诸如发现某个细节，找出要点等，于是，为了该目标而浏览课文。

随着这一策略的执行，如果找出了这个重要细节，或抓住了课文的要点，熟练的读者会因达到目标而体验到一种满意感。

但是，如果没有找到这个细节，或者不懂课文，则会产生一种挫折感。

如果领会监控最终显示目标没有达到，就会采取补救措施，比如重新浏览材料，或者更仔细地阅读课文。

一些研究表明，从幼儿到大学生有许多人都缺乏这种领会监控技能，好多学生总是把重复(如再读、抄笔记等)作为他们的主要策略，从课本或讲演中学习新知识，为了帮助这样的学生，德文(Devine，1987)建议他们使用以下策略以监视并提高他们的领会：①变化阅读的速度。

以适应对不同课文领会能力的差异。

对于比较容易的章节读快点，抓住作者的整体观点；对于较难的章节，则要放慢速度。

②中止判断。

如果某些事不太明白，继续读下去。

作者可能会在后面填补这一空隙、增加更多的信息、或在后文中会有明确说明。

③猜测。

当所读的某些事不明白时，养成猜测的习惯。

猜测不清楚段落的含义，并且读下去，看看自己的猜测是否正确。

④重读较难的段落。

重新阅读较难的段落，尤其是当信息仿佛自相矛盾或模棱两可时。

最简单的策略往往是最有效的。

（２）集中注意注意和金钱、能源一样，是一种有限的资源，在某时刻，只能注意有限的事物。

当教师要求学生将他们有限的注意能量全都花在他所说的每一件事上，学生只得放弃对其他刺激的积极注意，只得变换优先度，将其他刺激全部清除出去。

例如，当人们全心注意一个有趣的谈话者时，他们就意识不到细微的身体感觉(如饥饿)，甚至充耳不闻视而不见其他刺激。

有经验的讲演家知道，听众一旦心不在焉时，他们已经不再集中注意听讲了，可能已经转向注意午餐或其他活动了，因此就要重新抓回他们的注意力。

资料：如何集中学习者的注意力？3.调节策略——调节策略与监控策略有关。

例如，当学习者意识到他不理解课的某一部分时，他们就会退回去读困难的段落；在阅读困难或不熟的材料时放慢速度；复习他们不懂的课程材料；测验时跳过某个难题，先做简单的题目等。

调节策略能帮助学生矫正他们的学习行为，使他们补救理解上的不足。

元认知策略总是和认知策略一道起作用的。

如果一个人没有使用认知策略的技能和愿望，他就不可能成功地进行计划、监视和自我调节。