北大最帅双胞胎

现实里的童话，孪生姐妹花双飞北大憾世人作者：阿友来源：《金融经济·学术版》2015年第09期一个家庭能出一个北大学生已属罕见，可在刚刚结束的安徽高考招录中曝出绝对猛料：一对双胞胎姐妹分别以理科697、670分的高分同时被北大光华管理学院和北大医学部生物医学英语专业录取，这在合肥全城引起巨大轰动！成为安徽省高考史上第一对被北大同时录取的双胞胎，在全国也极其罕见。

当地父老乡亲在啧啧称奇的同时，无不称赞他们是“安徽的骄傲”。

这双18岁学霸姐妹究竟有啥学习秘诀，双双飞进中华最高学府？一年级习惯养成决定成败1997年出生的姐姐徐安如比妹妹王安意早10分钟出生，小姐妹无论在家里还是学校，聪明伶俐的两个小天使都是人见人爱的开心果。

相比之下，姐姐开朗爱笑，妹妹安静内敛。

小姐妹在幼儿园咿呀学语，还不懂大学是啥概念之时，老师们常逗她们，问以后想上什么大学？姐妹俩会异口同声地说“上北大”，而这个志向和小姐妹俩的舅舅有直接关系。

她们的舅舅王维东是北大1995级本科生，现在美国工作。

这期间，父母为孩子树立的精神榜样就是她们的舅舅，经常鼓励孩子们向舅舅学习努力考上北大，让自己的人生出彩。

可上幼儿园时老师对两个顽童最多的评语，则是批评她们调皮好动不听话。

在一所小学任教的妈妈王迎春认为，孩子童年时期，一定要让她们开心玩耍，度过一个无忧无虑开心烂漫的金色童年。

徐安如、王安意就读的小学是名不见经传的合肥市瑶海区大通路小学，唯一优势是离家近，小学数学老师的妈妈和在建设银行任职的爸爸徐亚东便可腾出更多的时间经历照顾姐妹的学习生活。

从小学开始，以前一直对姐妹散养的爸妈开始对她们严格约束起来，夫妻俩有意识地培养她们独立学习习惯和能力。

从一年级开始，特别是前两个月，姐妹俩必须无条件在学校里做完当天作业回家，而且一再申明写作业不是一件讨价还价的事情，老师规定的任务必须无条件完成。

检查作业时，妈妈要求她们会做的题目绝不允许出错，容不得半点马虎。

双双考入清华的山东东营一中姊妹花倾心分享：中学阶段，假期是用来反超的！前言：这篇文章，《爸妈必读》曾经发过一次。

现在再拿出来，是因为在假期开始的节点，想给各位家长一个提醒:让孩子从小养成自觉学习的习惯很重要。

虽然不一定人人都必须成为学霸，但有爱学习、主动学习习惯的人，成功的机率总是大于懒惰懈怠和不爱学习的人。

人物介绍：焦宇晨、焦宇晓，高中就读于东营一中，2014年双双考进清华。

女双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在2014年的高考中取得实考分理科704分和699分的好成绩。

焦宇晨、焦宇晓：大家好，很荣幸有机会和大家一起分享我们对学习的感悟。

成功离不开拼搏，人生只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，学习没有什么捷径可走，只有扎扎实实走好每一步，才有可能换来最后的成功。

下面我们简单地谈几点。

1、坚持不懈在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。

超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。

不要说什么“只要有1%的希望，就要尽100%的努力”，即使是0%的希望，也要尽120%的努力。

不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成功。

只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。

你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。

因为即使重来，你还能怎么样呢?现实一点说，竭尽全力的人很多，但并不是每个人都可以跨入清北的大门。

每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。

不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。

我们相信一切付出都会有回报，“不是不报，时候未到”。

现在有些同学，一点也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回报;还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。

其实完全没有必要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。

五四青年事迹材料（精选9篇）五四青年篇1刘玉凡，开发区实验学校一名优秀的青年教师。

工作四年来，她把爱的阳光洒向她的事业，洒向她的学生。

虽没有惊天动地的壮举，但却用平凡而崇高的师德之光，照亮了一片清纯的天地。

每一天，她的心总是和学生的心贴得那么近，都过得那样地忙碌和充实。

一、忠于职守、教书育人三尺讲台上，全心全意做好教书育人工作。

在刘老师的建议下，学生课外时间就近组成了学习小组。

她不顾风雨、不顾自己休息，多次走入学生家中，鼓励小组成员互相监督、共同进步。

二、热爱学生、严谨治学刘老师对所有学生一视同仁。

对于“学困生”，她会给予更多的爱。

寻找他们身上蕴藏的闪光点，以寻找教育的着力点。

刘老师所教学生中，有一个聪明但是成绩倒数的男孩，她时时鼓励，帮他确立目标，并不厌其烦地联系家长，重拾父母的信心。

八年级男生爸爸脑溢血入院，刘老师便常帮他补习功课。

看他上课打瞌睡，经过了解，由于父母都在医院，他玩手机到深夜，便在周末开车带他去医院看望父亲。

男生止不住流泪，并保证一定好好学习。

最终，男生考入了实验高中。

每次实验高中大休，只要刘老师还没下班，他在回家的路上一定会来母校看一看老师。

刘老师觉得学生的惦念是对老师最好的回报。

刘老师用北大最帅双胞胎苑子文、苑子豪的.成长经历鼓励班上一对调皮的双胞胎，并买来他们的处女作《我的世界有你的二分之一》送给他们;有个女生沉迷追星，刘老师多次与她谈心，并与她分享自己学生时期的追星经历，鼓励她要学习偶像身上突破自己、坚持不懈的精神......这样的事例，在刘老师的班上不胜枚举。

三、业务精湛、敬业爱岗在教学上她认真备课、上课，积极钻研，虚心请教;及时批改作业、耐心辅导学生，对学生严而有度，与学生真诚相处。

因为有了爱和喜欢，同学们总是喜欢上她的课。

她所带班的学生成绩一直名列前茅。

一份汗水，一份收获，从教以来多次主讲公开课并多次获奖：20__年在初中数学园区教学研讨会上执教;20__年开发区初中数学优质课评选中荣获二等奖;从教七学期，先后七次获得学校教学能手荣誉称号。

清华学霸姐妹花分享：学霸是怎么炼成的人物介绍：焦宇晨、焦宇晓，高中就读于东营一中，2014年双双考进清华。

女双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在2014年的高考中取得实考分理科704分和699分的好成绩。

其中，焦宇晓已经获得清华大学“领军计划”资格，除了能降60分录取，如果实考分达到清华大学录取分数线还可以获得再加20分选专业的“优惠”，同时，姐姐焦宇晨也不示弱，不仅因在全国大赛中小学电脑制作中获得二等奖而有20分的加分，还自荐参加并通过了清华大学自主招生考试，获得了录取时降20分的“优惠”。

大家好，很荣幸有机会和大家一起分享我们对高中的感悟。

高中的成功离不开拼搏，人生只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，学习没有什么捷径可走，只有扎扎实实走好每一步，才有可能换来最后的成功。

下面我们简单地谈几点。

一、坚持不懈在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。

超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。

不要说什么“只要有1%的希望，就要尽100%的努力”，即使是0%的希望，也要尽120%的努力。

不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成功。

只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。

你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。

因为即使重来，你还能怎么样呢？现实一点说，竭尽全力的人很多，但并不是每个人都可以跨入清北的大门。

每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。

不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。

我们相信一切付出都会有回报，“不是不报，时候未到”。

现在有些同学，一点也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回报；还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。

其实完全没有必要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。

晒朋友圈的作文（精选7篇）以下是网友分享的关于晒朋友圈的作文的资料7篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。

篇一晒出我的“朋友圈”湖北省十堰市竹山县楼台乡沧浪九年一贯制学校余紫涵朋友是天，朋友是地，有了朋友顶天立地；朋友是风，朋友是雨，有了朋友，呼风唤雨。

五湖四海皆朋友，可咱们的“红颜知己”与“蓝颜知己”又在何方？有句话说得好“流水的汉子，铁打的闺蜜。

”“我的朋友遍天下，走到哪里都不怕。

”当然，我也有一群特殊的朋友，大家想不想认识一下她们呢！“黑玫瑰”都说玫瑰带刺，黑玫瑰更是不可接近。

你们瞧，我身边就常年驻扎着一枚带刺的“黑玫瑰”。

要说这枚黑玫瑰啊！美是挺美，可是那性格还真是让人退避三舍。

什么？你说你不信。

那你们可要盯好喽!“大饱眼福”的时刻到喽！“小霸王，你怎么又和别姬闹上了！”‘黑玫瑰’从教师办公室回来正好看见我们班上小霸王和他的别姬正“你侬我侬”......至于“霸王别姬”其实是两个男子汉，因为平日里两人形影不离，所以这个称号也名副其实呢！只是两人的关系好，又和黑玫瑰有什么关系呢？我们的玫瑰可是一枚学霸级的学生，刚才老师还去办公室临时受命,原因就不明而喻了！。

小霸王转了转眼珠，小声嘀咕：今天老师受命速度怎么这么快，以前可是长篇大论的......黑玫瑰见小霸王无视了她，瞪大了眼睛说“我说小霸王，你整天和别姬打打闹闹，学习怎么办？你可不要辜负了你们霸王别姬的称号！要知道.......”霸王别姬默契的对视了一眼，“这是要长篇大论的节奏，此时不逃更待何时！”撇开眼，两人狂奔，目的:远离黑玫瑰。

“黑玫瑰，你的刺扎到我们了，我们去包扎伤口，回来继续听你谆谆教导！”黑玫瑰无可奈何地摇摇头，“真是两个活宝，走的时候也不忘耍宝！”我上前挽住她，“你这刺玫瑰的性格要改一改呢，都把别人刺伤了！”我调侃道。

“要是真能刺伤他们，也是给了他们一个教训。

再说，我不是还有你嘛！”“我才不要你！”“你不要我，那我就要了你！”她挑了挑眉，颇有几分大姐大的风姿..... “含羞草”这位“害羞草”可比上面那位“黑玫瑰”更像大家闺秀呢!打个比方，“美苏两极格局”，她们两个也是世界的两个极端。

北大最帅双胞胎：就是这么炫酷与拉风被称为“北大最帅双胞胎”的苑子文、苑子豪两兄弟在出版了一本名为《愿我的世界总有你二分之一》的书后迅速走红。

如今，两位帅哥已经创立了自己的护肤品牌。

子文、子豪兄弟俩小时候学习并不出色，甚至有从小学被退回到学前班的经历。

相比成绩，爸爸妈妈更关注他们的全面成长，篮球、电脑、游泳……只要是两个孩子感兴趣的，父母从不阻止，还会不停地鼓励他们去尝试。

正因为如此，尽管学习成绩一般，兄弟俩却过得非常开心。

高中时，他们从老家河北廊坊转到天津杨村一中求学。

高中的学习压力明显加大，兄弟俩多少有些跟不上节奏，开学后的第一次摸底考试，他们都只考到了年级140多名。

兄弟俩开始着急起来。

苑子文每天早上五点钟准时到学校上自习课，课间很少离开座位，中午也很少休息，活动课的时候，他就跑到图书馆做题。

苑子豪也有一套独特的学习方法，他每天清晨起来先背五组单词，然后去洗漱，在卫生间的墙壁上贴满各式各样的知识字条。

在刷牙的两分钟里，他会环绕卫生间一周，把墙上的所有字条都默记一遍。

兄弟俩心里都很清楚，高考不靠运气，只青睐实力。

很多时候，他们跟别人拼的，不过是谁更刻苦。

或许是哥俩有着一起探讨学习方法、比着学且善于总结的这些特点，使得他们在学习上比其他单打独斗的孩子有了不少优势，他们的学习成绩迅速上升。

功夫不负有心人，苑子文和苑子豪兄弟分别以674分和683分的成绩被北京大学社会学系和国际关系学院录取。

他们很快就适应了大学生活，苑子文当上了班长，班上有五十多个中国学生和二十多个外国留学生，事情很多，每周还得去系里的办公室轮班，帮助老师整理资料；苑子豪的课程很多，同样忙得不可开交。

后来，兄弟俩写成了被称为治愈系最佳图书的《愿我的世界总有你二分之一》，这令“文豪”兄弟迅速走红。

许多服装品牌慕名而来，“我们现在和6个品牌有合作”。

如今和多个品牌合作的兄弟俩，身上的衣服大多是厂商赞助的。

时至今日，让“文豪”兄弟最自豪的是上大学后再没花过家里一分钱。

我的世界读后感《我的世界》读后感1这是我一本早就想买的一本书。

很少读张洁的作品，20xx年，母亲去世，我想起了这篇感人至深的散文《世界上最疼我的那个人去了》。

一直没有买到。

现在读来，确实感触颇深!作者细腻忧伤的笔调让我又一次体验了悲怆，体验了不能反哺的伤痛、愧疚。

真的，读的时候哭了。

这些年，随着母亲的渐行渐远，我已不再流泪，可读书的时候，我还是哭了，我的母亲没有见过她的两个双胞胎孙子，这不能不说是一种遗憾。

母爱也许是永远也说不完的`话题，感同身受啊!每天下午，母亲何尚不是站在家门口，等她的女儿回来!为了活着，母亲何尚不是大口大口的喝着治病的偏方!……文章确实写得感人，一个个细节，让人不忍卒读，如下面的句子：“我就那么抱着她的衣服，站在洗澡间里。

可是妈的体味、气息也渐渐地消散了。

”母亲是我通向世界的一道门，如今，这道门和身后的城堡都不存在了，我也就成了这个世界上彻底的孤儿了，一个54岁的孤儿。

“听到有人叫“妈”，我仍然会驻足伫立，回味着我也能这样叫“妈”的时光，忍咽下我已然不能这样叫“妈”的悲凉;悲凉，遍体生寒。

张洁，这个不再有人呼唤“小洁”的54岁的孤儿，向我们陈述着她的怆痛。

纵使我写尽所有的文字，我能写尽妈对我那报答不尽、也无法报答的爱吗?我能写尽对她的歉疚吗?我能写尽对她的思念吗?妈，既然您终将弃我而去，您又何必送我到这世界上来走一遭，让我备受与您别离的怆痛?妈，您过去老说：“我不能死，我死了你怎么办呢?”妈，现在，真的，我怎么办呢?我已非我。

失亲之痛，锥心沥血;亲爱已逝，无法弥补;血肉亲情，弥足珍贵。

孤独的滋味张洁是体会很深的，从小跟着母亲，相依为命，过着颠沛流离的生活，最亲的也就是母亲。

母亲一去，与这个世界就一点关系也没有了。

作者深刻体会母亲的死，以及母亲死后的虚空。

母亲死了，伟大的母女情被带走了，亲情的依靠也就不存在了。

母亲是伟大的，母爱则是我们的堡垒，是我们避风的港湾，无私的付出只为儿女能幸福，能够无忧无虑的成长。

清华姐妹花分享高中练成学霸的学习方法高中要怎样学习，才能练成学霸，冲进中国的最高学府——清华大学。

高分网高考频道小编搜集了清华双胞胎姐妹花分享的高中学习方法和技巧给大家参考，愿大家从中汲取到奋斗的动力，向理想学府进发。

人物介绍：焦宇晨、焦宇晓，高中就读于东营一中，2014年双双考进清华。

女，双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在2014年的高考中取得实考分理科704分和699分的好成绩。

其中,焦宇晓已经获得清华大学“领军计划”资格,除了能降60分录取,如果实考分达到清华大学录取分数线还可以获得再加20分选专业的“优惠”,同时,姐姐焦宇晨也不示弱,不仅因在全国大赛中小学电脑制作中获得二等奖而有20分的加分,还自荐参加并通过了清华大学自主招生考试,获得了录取时降20分的“优惠”。

大家好，很荣幸有机会和大家一起分享我们对高中的感悟。

高中的成功离不开拼搏，人生只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，学习没有什么捷径可走，只有扎扎实实走好每一步，才有可能换来最后的成功。

下面我们简单地谈几点。

一、坚持不懈在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。

超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。

不要说什么“只要有1%的希望，就要尽100%的努力”，即使是0%的希望，也要尽 120%的努力。

不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成功。

只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。

你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。

因为即使重来，你还能怎么样呢?现实一点说，竭尽全力的人很多，但并不是每个人都可以跨入清北的大门。

每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。

不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。

苑子文、苑子豪北大最帅双胞胎学生楷模[文档资料] 苑子文、苑子豪北大最帅双胞胎学生楷模本文档格式为WORD,感谢你的阅读。

来自天津杨村一中的苑子文、苑子豪双胞胎兄弟，在2012年的高考中，分别以674分和683分的成绩被北京大学社会学系和国际关系学院录取，他们被称为“北大最帅双胞胎”。

他们热爱学习、热爱生活、刻苦努力、积极进取，是新时代的学生楷模。

自律努力是兄弟俩的特点苑子文和苑子豪于1993年8月2日出生在河北廊坊。

哥哥苑子文从小就喜欢给别人当榜样，如果兄弟俩同时看上一个玩具，他会毫不犹豫地让给弟弟。

在老师和同学眼中，他俩都属于淘气的孩子。

苑子文曾把女同学的辫子系在椅子上，气得女同学号啕大哭;苑子豪时常上课迟到、说话、睡觉。

兄弟俩刚进入初中时，弟弟苑子豪因为入学考试没考好而进了普通班，苑子文进了实验班。

苑子豪说:“开始，我在普通班很不适应，我跟妈妈说我不想在普通班。

妈妈开导我要坚持。

后来，我当上了班长，第一次考试我考了全校第24名，班主任开心得不得了。

再后来，我一次次把成绩提高，最好成绩是全校第4名，我觉得很自豪。

”高中阶段，苑子文和苑子豪正处在身体成长期，两人都长得高大而壮实。

苑子文身高1.77米，苑子豪身高1.75米。

刚进入高中的时候，兄弟俩成绩都不是特别突出，苑子豪在全校排名是第140名。

经过努力，他的成绩一点儿一点儿地提高，最后考了全班第一名。

苑子文说:“高一下学期，我进了实验班。

我们班的同学课间都在学习。

我也开始很卖命地学习，不浪费一分钟，课间去办公室问老师试题或课间做操时拿着单词到操场上背;中午放学回家吃饭后，继续学习，学习后睡觉;晚上放学回家，复习全天的课程，之后就是一天中最放松的时候。

”苑子文说:“越到高考，复习书越多。

一张数学的成套题，熟练的，几十分钟就能做完。

英语则读完题，就能凭感觉选出正确答案。

在家里时，厕所的墙壁上都贴满了字条，刷牙洗脸的时候就一张一张地背。

背下来后，就让妈妈换成新的字条。

关于理想与梦想的演讲稿5篇关于理想与梦想的演讲稿（精选篇1）大家好，我是505班的夏__。

今天我要演讲的题目是“理想”。

大家可以自己问问自己，你有理想吗？你知道你想要什么吗？我从去年开始关注了两个人，他们是一对双胞胎，被网友称为“北大最帅双胞胎”。

20_年哥哥苑子文以674分考入北京大学社会学系。

弟弟苑子豪以数学满分，总分683的成绩考入北京大学国际关系学院。

他们小时候曾经被老师赶到学前班，后来为了理想，从全校差生到全校第一。

他们一直都很清楚自己要的是什么，能够给自己适当的压力，激励自己去不断地进步，弥补弱点。

能够很好地为自己制定计划，弟弟曾在微博上晒出的计划表甚至精确到了每五分钟该做多少道题。

而他们在学习之余也不耽误学校工作，能积极参加各项活动，全面发展。

这是他们的闪光点，是他们除了外貌之外更受人瞩目的地方。

我们可以长得普普通通，但不能活得碌碌无为。

那么，你知道你想要什么吗？就算以你现在的能力还不能够满足，你也要奋力争取，就像这对双胞胎，在去上那所比不上重点学校的村镇高中前对爸妈说过“放心吧，儿子去读三年，一定能考上清华北大。

”三年后他们真的做到了，双双叩开了梦寐以求的燕园的大门，凭着自己一直以来的信念和不断增强的实力，把自己引向一条光明大道。

受着他们精神的鼓舞，我虽成绩并不出色，但所幸有一件自己想要为之努力的兴趣爱好，我羡慕那些能将身边的美好定格在相片中的摄影师，于是想要用一台相机来记录我的生活。

因此闲时总爱拿着手机东拍西拍，哪怕效果常不尽人意，但我相信总会在一次次的经验积累中寻找出合适的角度。

双胞胎让我更想凭着一份简单的喜欢勇敢地走下去，那么你呢？人总会因为有理想而充满魅力，如果从今天起，你忽然知道了自己想要什么，那就别犹豫地去努力实现，为了青春，为了未来。

关于理想与梦想的演讲稿（精选篇2）尊敬的老师，亲爱的同学：大家好！今天，我演讲的题目是：“理想，梦想”。

我十分的渴望与期盼那份遥不可及的梦想，那份如涓涓细流般在我心中流淌了多年的梦想，人的生命，似洪水奔流，不遇到岛屿，难以激起那美丽的浪花。

北大双胞胎学习计划第一天早上8点，醒来后进行早晨晨跑锻炼，晨跑有助于提高身体素质和提升学习效率。

然后进行早餐，以蛋白质和绿叶蔬菜为主，保证能量和营养供给。

上午9点到12点，进行第一次学习，安排时间用于自习和预习。

首先，从上课内容开始复习，查漏补缺，然后进行新知识的预习，遇到不懂的地方及时向老师请教或者通过网络查询。

中午12点到1点，用餐休息，吃午饭后可适当放松心情，可以看看电视、听听音乐或者和朋友聊聊天，让大脑得到放松。

下午1点到5点，进行第二次学习。

在这个时间段，可以进行课后作业的完成和巩固练习，再次复习上午学习的内容，并进行一些题目的解答和思考。

晚上6点到7点，进行晚餐，保证营养的摄入，并注意不要吃得太过于饱胀，以免影响晚上的学习。

晚上7点到9点，进行第三次学习，主要安排时间进行知识的总结和复习。

可以通过做笔记、讲义的整理，将一天学习的内容进行回顾，提高自己的理解深度和融会贯通能力。

晚上9点以后，进行放松活动，比如看看电视剧、阅读一些兴趣书籍、进行一些适当的休闲娱乐活动。

然后安排固定的睡眠时间，保证良好的睡眠质量。

第二天按照第一天的学习计划，不断进行学习和积累，实践和巩固学习成果，刻苦钻研，不断提高自己的学习效率和水平。

在学习过程中，积极向老师请教和交流，积极参加各类学术讨论及竞赛活动，不断锤炼自己的学习能力和竞争实力。

总结在北大双胞胎的学习计划中，重点强调了科学合理的学习安排和时间管理。

通过科学的学习计划，可以有效避免学习的盲目性和浪费时间，使学习目标更加明确和有效。

同时，合理的作息时间和饮食安排，有助于保持良好的身心健康状态，提高学习工作的效率和积极性。

这样的学习计划，不仅有利于双胞胎的学习成绩提高，也有助于他们全面发展，健康快乐地度过大学生活。

青春无悔---励志篇双胞胎姐妹考上清华的学习经历人物介绍：焦宇晨、焦宇晓，高中就读于东营一中，2014年双双考进清华。

女双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在2014年的高考中取得实考分理科704分和699分的好成绩。

以下是其演讲摘要：大家好，很荣幸有机会和大家一起分享我们对高中的感悟。

高中的成功离不开拼搏，人生只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，学习没有什么捷径可走，只有扎扎实实走好每一步，才有可能换来最后的成功。

下面我们简单地谈几点。

一、坚持不懈在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。

超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。

不要说什么“只要有1%的希望，就要尽100%的努力”，即使是0%的希望，也要尽120%的努力。

不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成功。

只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。

你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。

因为即使重来，你还能怎么样呢？现实一点说，竭尽全力的人很多，但并不是每个人都可以跨入清北的大门。

每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。

不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。

我们相信一切付出都会有回报，“不是不报，时候未到”。

现在有些同学，一点也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回报；还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。

其实完全没有必要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。

别说为5%的收获付出90%，即使是0%，你敢不敢说，我心甘情愿，无怨无悔；你敢不敢继续拼，继续赌。

如果你有这样的气魄，那就没有什么能够阻挡你前进的步伐。

二、不忘初心不管发生什么意外，不忘初心，始终如一。

可能有很多事情会干扰你，但你自己要坚定，不松懈。

关于北⼤双胞胎励志故事 想试的事就别放弃。

下⾯是店铺给⼤家整理的关于北⼤双胞胎励志故事，供⼤家参阅! 关于北⼤双胞胎励志故事1： 被称为“北⼤最帅双胞胎”的苑⼦⽂、苑⼦豪兄弟⼊学时，曾在⽹上引起热议。

近⽇，两⼈从170⽄⼩胖⼦逆袭成校草的励志故事，让他们再次⾛红。

如今他们已是各⾃院系的学⽣会主席，还被知名服装品牌请去合作，并合写了⼀本讲述两⼈成长经历的传记。

有⼈质疑他们的精⼒被牵扯太多，学业会受到影响。

两⼈回应称，活动再多也会以学业为重。

逆袭从170⽄胖⼦变⾝为校草 2012年，《法制晚报》曾经报道来⾃天津杨村⼀中的苑⼦⽂、苑⼦豪兄弟，分别以674分、683分考⼊北京⼤学。

因俊朗的⾯孔和修长的⾝材，他们很快在⽹上⾛红，并被称为“北⼤最帅双胞胎”。

近⽇，记者再次来到北⼤回访兄弟俩，别看他们现在有着⾝⾼⼀⽶⼋、体重120⽄的傲⼈⾝材，但在上初中前他们还是两个170⽄的⼩胖⼦。

“我们俩⼩时候很能吃，⾝体特别结实。

”弟弟⼦豪说，直到两⼈考上杨村⼀中后，才逐渐瘦了下来。

上⾼中后兄弟俩先是住校，后来为专⼼学习出去租房。

“那段时间⽗母不在⾝边，学习⼜⼀刻都不能落下，我们俩吃得也不好，⾝体就像撒了⽓的⽪球⼀样瘪了。

”⼦豪说，他俩没有刻意减肥过。

兄弟俩从⼩胖⼦逆袭成校草在⽹上传开后，⽹友对他们的励志故事点赞并感叹称“只有上辈⼦拯救了地球的⼈才能配得上这俩⼈”。

近况出书、做⽼板、当学⽣会主席 ⼊学两年后，他们已分别是社会学系和国际关系学院后和弟弟批发了⾼考辅导书，拿去学校卖赚了⼀笔钱。

如今和多个品牌合作的兄弟俩，⾝上的⾐服⼤多是⼚商赞助的。

合作收⼊和新书发售，也让两⼈的钱包越来越⿎。

“我们吃的、⽤的没啥讲究，挣的钱根本花不完，都交给家⾥了。

”⼦⽂说。

兄弟俩⾝兼学⽣会主席、⽹络红⼈、作家等多重⾝份，学业可能受影响的质疑声也紧随⽽来。

⼦⽂表⽰，即便社会活动再多，他们还是会以学业为重。

“我们明年都会争取保研，先完成学业再⼲事业。

两个北大帅哥的爱情故事不知道什么时候，收藏过一张两个帅哥的照片，没有过多的想法。

直到今天偶然的在某论坛看到了他们的介绍。

以下内容均为转载！Fred 和Ted应该是一对童话般让人仰慕的情侣了。

他们的故事之所以能引发我朝gay圈强震的原因，除了两位帅哥阳光俊俏的青春形象，恐怕他们出众的教育背景也增添了这对同志偶像组合的含金量。

两人都是迈入燕园的佼佼者，又都拿着全奖去美国深造，Ted 在取得了Princeton的博士学位之后又攻读了Columbia的MSFE，Fred后来申请到了Notre Dame化学与生物学院的硕士项目。

两个人都是偶像型的人物，Ted那样的帅，Fred那样的cute，放在一起那么的般配。

两个人的相恋又是那么深，相恋的时候都是第一次谈恋爱，一直到现在。

初次见面的故事两个人都在各自的博里记录过。

Ted先发现了Fred，用email约出来见面。

之后他们在北大共度了一段时光。

Ted被Princeton录取了去了美国，Fred却在一年后被签证官为难，两年半之后和Fred团聚在美国。

不过这时相距大半个美国。

他们的感情却没有因此变淡。

Fred master毕业在New jersey找了工作，Ted 拿到了PhD, 被哥伦比亚录取，中间的分离与团聚，却因为爱情而显得那么甜美。

Ted的成绩特别好，聪明而又有自制力。

他可以门门功课拿Ace，可以轻松拿到Princeton和Columbia的录取通知书，可以轻松搞定老板 .Ted说设想的完美生活是这样的。

在一家公司做收入颇丰的高级经理人，身穿阿玛尼，开着宝马车。

不断健身保持完美身材，过高品质的生活。

在事业与生活之间游刃有余。

Ted清楚的知道自己想要什么，怎么得到，成熟而又理性，只是看上去很冷，他向华尔街迈进。

Fred的blog叫花花世界，也确实是相当的fancy. 他分享他听到的音乐，最新的电影，最新的时尚，最in的TV show... 他的blog和他人一样光鲜。

苑⼦⽂、苑⼦豪:北⼤最帅双胞胎学⽣楷模2019-10-10来⾃天津杨村⼀中的苑⼦⽂、苑⼦豪双胞胎兄弟，在2012年的⾼考中，分别以674分和683分的成绩被北京⼤学社会学系和国际关系学院录取，他们被称为“北⼤最帅双胞胎”。

他们热爱学习、热爱⽣活、刻苦努⼒、积极进取，是新时代的学⽣楷模。

⾃律努⼒是兄弟俩的特点苑⼦⽂和苑⼦豪于1993年8⽉2⽇出⽣在河北廊坊。

哥哥苑⼦⽂从⼩就喜欢给别⼈当榜样，如果兄弟俩同时看上⼀个玩具，他会毫不犹豫地让给弟弟。

在⽼师和同学眼中，他俩都属于淘⽓的孩⼦。

苑⼦⽂曾把⼥同学的辫⼦系在椅⼦上，⽓得⼥同学号啕⼤哭；苑⼦豪时常上课迟到、说话、睡觉。

兄弟俩刚进⼊初中时，弟弟苑⼦豪因为⼊学考试没考好⽽进了普通班，苑⼦⽂进了实验班。

苑⼦豪说：“开始，我在普通班很不适应，我跟妈妈说我不想在普通班。

妈妈开导我要坚持。

后来，我当上了班长，第⼀次考试我考了全校第24名，班主任开⼼得不得了。

再后来，我⼀次次把成绩提⾼，最好成绩是全校第4名，我觉得很⾃豪。

”⾼中阶段，苑⼦⽂和苑⼦豪正处在⾝体成长期，两⼈都长得⾼⼤⽽壮实。

苑⼦⽂⾝⾼1.77⽶，苑⼦豪⾝⾼1.75⽶。

刚进⼊⾼中的时候，兄弟俩成绩都不是特别突出，苑⼦豪在全校排名是第140名。

经过努⼒，他的成绩⼀点⼉⼀点⼉地提⾼，最后考了全班第⼀名。

苑⼦⽂说：“⾼⼀下学期，我进了实验班。

我们班的同学课间都在学习。

我也开始很卖命地学习，不浪费⼀分钟，课间去办公室问⽼师试题或课间做操时拿着单词到操场上背；中午放学回家吃饭后，继续学习，学习后睡觉；晚上放学回家，复习全天的课程，之后就是⼀天中最放松的时候。

”苑⼦⽂说：“越到⾼考，复习书越多。

⼀张数学的成套题，熟练的，⼏⼗分钟就能做完。

英语则读完题，就能凭感觉选出正确答案。

在家⾥时，厕所的墙壁上都贴满了字条，刷⽛洗脸的时候就⼀张⼀张地背。

背下来后，就让妈妈换成新的字条。

其实，没有⼈要求我们拼命学习。

但是，我想在这三年⾥有所改变，到将来再提及⾼考的时候，感觉不后悔。

百姓故事-史上最帅双胞胎，“懒散大王”上北大2012年9月，北京大学迎来了来自全国各地的大一新生，其中有一对来自天津的双胞胎备受瞩目，他们被媒体誉为“北大史上最帅的双胞胎”。

这对双胞胎哥哥叫苑子文，弟弟叫苑子豪，他们的高考分数分别是674分和683分。

鲜为人知的是，这对双胞胎曾经是父母头痛的“懒散大王”，聚精会神的时间从不会超过五分钟，哪怕玩最喜欢的游戏，也无法完全专注。

那么，他们如何能考上世界名校北京大学呢？父母在教育他们的时候，有什么过人的奇招吗？懒散兄弟：好态度好成绩一样重要1993年6月，苑子文和苑子豪这对双胞胎出生了。

由于父母工作繁忙的缘故，双胞胎6岁前一直在爷爷奶奶家生活。

直到2000年，才回到天津，就读杨村第三小学一年级。

三年级之前，双胞胎的学习成绩一直属于中等水平，三年级随着功课难度的增加，兄弟俩竟然门门功课都不及格。

这时父母才发觉，双胞胎在爷爷奶奶那“放养”，学习态度很懒散，他们常常一边写字一边把铅笔当成宝剑舞来舞去。

教育过无数次，苑妈妈还动用过体罚，却收效甚微。

苑妈妈很担忧，苑爸爸却认为，想改变孩子得巧妙引导。

接下来的一段时间里，苑爸爸不但没有增加双胞胎的学习时间，甚至每天亲自陪他们玩耍。

追打是双胞胎最喜欢做的事情，兄弟俩在家门口相互追逐嬉笑，不知疲倦。

苑爸爸加入游戏后，改变了游戏的规则，他说：“你们俩可以跑，但不能嬉笑，绕着小区跑三圈，就可以拿到奖品。

如果你们没有完成，我会惩罚你们。

”刚开始两人都爽快答应，觉得很简单。

然而仅仅只跑了一圈，他们就发现又累又枯燥。

两圈之后，兄弟俩嚷着要放弃，苑爸爸说：“你们可以用走，走完三圈，每个人能得到一辆模型汽车。

”这个诱惑无疑是巨大的，最终，累得筋疲力尽的兄弟俩终于“走”完了规定的路程。

他们大呼“累死了”，拿到汽车模型后，却又一起开心地感叹“好开心”。

从此，苑爸爸经常用跑步给双胞胎制订目标。

后退慢跑一圈、光脚慢跑一圈、慢跑三圈不能说一句话……这些看似怪诞的规定，其实是为了培养双胞胎的毅力和完成一件事情的耐心。

北大励志故事精选5篇600字不要把时间、财力和劳动，浪费在空洞多余的话语上。

永远以用心乐观的心态去拓展自我和身外的世界，下面是小编为大家带来的，希望你喜欢。

北大励志故事1每个人的成长之路，或早或晚会遇上一段黯淡时光，而学会在困境中生存下去，才能适应未来的竞争社会。

我班里有一个男生，学业不好，一度极其自卑，又违反校规，差点儿被学校开除。

而最后从种.种挫折中找到了自信，最终逆袭进入北京大学。

有一天夜里11点，我突然接到刘彭芝校长从办公室打来的电话。

原来，有一个男生想转到我班。

接不接这个同学?我感到有些顾虑。

我知道这个学生表现之差，在年级都很有名气。

他学习成绩在普通班都不够中游，如果来到我们班，不仅学习跟不上，他那些不良习气，很可能会把班级搞乱。

所以在这种情况下，对于这些学生，只要你班主任给他一个及时的表扬，那这个学生焕发出的对老师的感激;焕发出的那种士为知己者死的态度;焕发出的学习热情真是让人感动。

进入高三的第一次月考，他便将自己在年级排名提高了161个名次，这次提高，让他看到了自身的潜能，对以后的学习变得更加奋不顾身了。

现在，他已达到非北京大学不考的地步，但以他的基础和所剩无几的时间，这几乎是不可能的。

考虑到他的艺术特长，我便鼓励他参加艺术特长的测试。

专家测试后，说有希望。

他便突击进行了一个月的准备，最后在北大艺术测试中，取得第三名成绩，并与北大签订了合同。

合同中有一条，已被认定为艺术特长生的学生，可加50分。

而这位男生经过顽强奋战，最终考入北京大学法学院。

高考完后的第一天，这位男生家长请我吃饭。

席间，男生说："我想唱首歌给老师听。

"他就开始唱，唱得很投入。

我感觉他是用心在唱，含着眼泪在唱。

在场的家人也流下泪水。

这个男生说："王老师，有了在咱们班的一年经历，我觉得我可以应付今后生活中的任何挫折和困难。

我原来没有想到能考进北大。

但我打算好了，如果我今年考不上北大，我哪也不去，明年我会再拼!"从那个男孩儿身上，我感受到了一种对待困境、对待挫折的一种气概。

2023有关理想的演讲稿2023有关理想的演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我叫__x，今天我演讲的题目是《放飞梦想》。

每个人都有梦想，它是我们心中最美好的愿望，是我们为之奋斗的目标；梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花。

假如没有梦想，就像生活在荒凉的沙漠，冷冷清清，没有活力。

我相信同学们都有自己美好的梦想。

小时候，因为我的母亲工作忙，我两岁多就上了幼儿园，记得在幼儿园时，老师总是亲切的喊我“小不点”，总是用她那迷人的大眼睛看着我。

虽然换了几个老师，但我印象中，老师们都有甜美的酒窝，都爱在春天带我们去游玩。

记得，那时，花儿总是开着的，草儿总是绿油油的，风儿总是暖暖的，我们总是高兴的。

老师跟我们玩得很融洽，从来没有斥责过我们，她包容我们的一切。

我们都把她当做自己的我的母亲，在她面前撒娇，在她怀里睡觉。

不知不觉，幼儿时期那无忧无虑的快乐时光就在我们的嬉笑中溜走了。

啊，我长大了也要当一名老师！我要用耐心在那片希望的田野上努力耕耘，我要用知识点燃每一个学生的梦想，我要用爱心托起他们飞翔的翅膀……我喜欢历史，历史无所不包，博大精深。

我的梦想是当一名历史老师。

你看，我微笑着走进教室，站在讲台上，“申老师好！”一阵问候声在我耳边回荡着，我挥动着教鞭，给同学们讲着生动的历史故事，我像“百家讲坛”中的专家一样，旁证博引，并适当的加上自己的分析和看法。

我讲完后，让同学们来描述历史事件，加深大家的记忆，同学们自然而然的掌握住了知识。

通过我的讲解，同学们知道了司马迁的正直，知道他在记载历史时不会隐瞒任何人的缺点和优点，知道了《史记》中那些人物……“叮铃铃——”时间真快，一节课过去了！海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，让小小的梦想在我们心中生根发芽，为了我们的梦想，让我们从现在做起，从一点一滴的小事做起，将梦想放飞吧，让梦想挥动长长的翅膀，在人生美丽的天空自由而骄傲地飞翔！！奋斗吧，腾飞吧，我们的梦想！2023有关理想的演讲稿2青春的花季是不羁豪放与奔腾，青春的雨季是辛酸撒泪与忧愁。