第一节肺通气呼吸系统是氧运输系统的重要组成部分，其主要机能是实现机体与外界环境的气体交换，以使血液的P02，PCO2PH维持在正常生命活动所允许的范围之内。
运动时，机体代谢旺盛，所需02量及CO2排出量大大增加，呼吸过程必须加强，所以训练，特别是耐力训练必将使呼吸系统的形态、机能产生适应性变化。
机体在新陈代谢过程中，需要不断地从外界环境中摄取O2并排出CO2。
这种机体与环境之间的气体交换称为呼吸(respiration)。
呼吸全过程包括三个相互联系的环节：①外呼吸是指外界环境与血液在肺部实现的气体交换。
它包括肺通气(肺与外界环境的气体交换)和肺换气(肺泡与肺毛细血管之间的气体交换)。
②气体在血液中的运输。
③内呼吸是指血液与组织细胞间的气体交换，有时也将细胞内的氧化过程包括在内。
胸廓的节律性运动即呼吸运动是实现肺通气的动力。
一、肺通气的动力和阻力(一)呼吸运动肺通气是由胸廓运动引起的，而胸廓运动是呼吸肌在神经系统调节下进行有节律舒缩所造成的。
因此，由呼吸肌舒缩引起呼吸运动才是肺通气的动力。
人体主要的呼吸肌为膈肌和肋间外肌。
当膈肌收缩时腹部随之起伏，肋间外肌收缩时胸壁随之起伏。
因此，以膈肌运动为主的呼吸型式称腹式呼吸，以肋问外肌运动为主的呼吸型式称胸式呼吸。
成人的呼吸一般都是混合式的。
(二)呼吸过程中肺内压的变化当吸气肌收缩时，胸廓扩大，肺必然随着胸廓的扩大而扩大，于是肺容积增大，肺内压降到低于大气压，这时外界空气经呼吸道入肺，这就是吸气过程。
参与收缩的吸气肌越多，吸入气量也越大。
吸气末，胸廓不再扩张，肺内压与大气压达到平衡，气体不再入肺。
随后吸气肌舒张，胸廓和肺回位，肺容积减少，肺内压升高超过大气压，于是气体经呼吸道出肺，这就是呼气过程。
(三)呼吸过程中胞内压的变化胸内压是指胸膜腔内的压力。
胸膜腔是胸膜脏层和壁层之间的腔隙,腔内只有少量浆液。
在正常情况下，不论吸气或呼气时，胸膜腔内的压力总是低于大气压，所以一般称胸内负压。
