哪些好习惯能帮你打通职场江湖每日一练(8月25日)

7.睡觉前准备好第二天的上班装
关键词：职业化
早上又起晚了，可偏偏越是着急越出岔子，“呀，这个裙子配这双鞋好奇怪!哎，管不了了。”临出门了，“呀，手机、眼镜去哪里了?”好不容易进了办公室了，却惊出一身冷汗：“OMG!昨晚带回家做的文件忘带来了”……带着这生活上的一团乱，很难想象工作中能井井有条。何不在晚上睡觉前做好功课呢?精心搭配好第二天的职业装，把“行李”都装好，包括爱吃的零食，再以干练优雅的职业化形象准时出现在办公室。还有，试着让自己的上班包、办公桌面、抽屉、电脑始终井然有序，这样的好习惯表示了你对这份工作的在乎，更会让你在工作中保持沉稳、冷静。
5.用“我们”开头
关键词：共赢
总是以一副好战分子的姿态示人，想必也不会得到多少鲜花和笑脸。其实，职场不是角斗场，团队的共赢、企业的共赢、客户的共赢必定会比单打独斗创造出更大的价值。无论自己思考还是与人沟通，养成用“你”“你们”“我们”开头的习惯，多用“请”“谢谢”，你会发现自己更能理解他人，沟通、合作比以前顺畅得多，原因很简单：你如何对待他人，他人也将如何待你。同理之心、感恩之心必定会带来人际的良性循环。
达人分享：小米，公务员——先人一步
上班到的早，帮领导和同事打打水、拖拖地;坐电梯，主动问问别人到哪层并帮助按下按钮;吃饭时，主动帮同桌添点茶水;出去玩，帮年纪大的同事拎拎包……在机关里，大家都夸我勤快、懂礼貌，领导出差也喜欢带着我。其实我自己真不是故意这么去做的，从我第一天上班，老爸就经常教育我：“懂礼貌、手脚勤快、有眼力见的孩子谁都喜欢”，日久天长就形成习惯啦。
职场中，既然困境、不如意无法逃避，何不养成幽自己一默的好习惯?对沮丧、痛苦迟钝一些，常给自己开个玩笑，当笑容绽放，心境豁然开朗，坚持的勇气又重回胸中。

第1篇一、选择题（每题2分，共40分）1. 当你的朋友向你倾诉他们的烦恼时，以下哪种行为最符合情商高的表现？A. 直接给出建议，解决问题B. 仔细倾听，不打断，给予安慰C. 表现出不耐烦，认为朋友小题大做D. 认为朋友不应该在你面前抱怨2. 在团队合作中，以下哪种行为最有助于提升团队凝聚力？A. 只关注自己的工作，不参与团队讨论B. 积极参与讨论，提出建设性意见C. 对团队的建议不予理睬，只做自己的事情D. 总是批评团队成员，认为他们做得不够好3. 当你遇到挫折时，以下哪种情绪调节方式最有效？A. 倾诉给朋友，寻求安慰B. 自己默默承受，不向他人求助C. 大发脾气，发泄情绪D. 躲避问题，逃避现实4. 在社交场合，以下哪种行为最符合礼仪？A. 主动打招呼，热情握手B. 保持沉默，不与他人交流C. 闯入别人的谈话，强行加入D. 对他人不尊重，态度傲慢5. 当你发现自己的错误时，以下哪种态度最有助于改正？A. 承认错误，积极寻求解决方案B. 推卸责任，认为错误是别人的C. 不愿承认错误，认为错误无伤大雅D. 认为错误是小事，不必放在心上6. 在处理冲突时，以下哪种方法最有效？A. 强行压制对方，不给予解释B. 保持冷静，理性分析问题C. 逃避冲突，不解决问题D. 挑起争端，激化矛盾7. 当你的朋友遇到困难时，以下哪种行为最有助于帮助他们？A. 直接给出解决方案，不让他们思考B. 仔细倾听，给予关心和支持C. 不关心朋友，认为他们应该自己解决问题D. 指责朋友，认为他们不够努力8. 在职场中，以下哪种沟通方式最有助于建立良好的人际关系？A. 直接表达意见，不留情面B. 耐心倾听，尊重他人意见C. 保持沉默，不参与讨论D. 借口推脱，不愿承担责任9. 当你面对压力时，以下哪种应对方式最有助于缓解？A. 适当放松，进行运动B. 埋头苦干，忽视压力C. 与他人抱怨，寻求同情D. 逃避现实，不解决问题10. 在团队合作中，以下哪种行为最有助于提高团队效率？A. 各自为战，不关心团队目标B. 积极沟通，协同完成任务C. 独立完成任务，不与团队协作D. 借口推脱，不愿承担责任二、判断题（每题2分，共20分）1. 情商高的人更容易受到他人的喜爱。

第1篇亲爱的参与者，欢迎您来到情商测试第18关！在这个关卡中，我们将进一步探索您的情商水平。

请您仔细阅读每一道题目，并根据自己的实际情况进行选择。

请记住，本测试仅供参考，结果不代表您的全部情商水平。

一、情绪识别1. 当你的朋友告诉你他的工作遇到了困难，你会：A. 立即安慰他，让他不要担心B. 建议他找同事或上级帮忙C. 鼓励他勇敢面对，自己解决问题D. 认为这与他无关，不予理会2. 当你的同事在办公室大声哭泣，你会：A. 走过去安慰他，询问发生了什么事B. 询问周围同事是否知道原因，然后给予关心C. 立即离开办公室，以免被感染情绪D. 认为这是他的私事，不予理会3. 当你的伴侣向你抱怨最近压力很大，你会：A. 安慰他，陪他聊天，让他倾诉B. 建议他找朋友或家人倾诉，自己则继续做自己的事情C. 认为他应该自己解决，不必向你抱怨D. 认为这是他的个人问题，不予理会二、情绪管理4. 当你在工作中遇到了挫折，你会：A. 立即向领导汇报，寻求帮助B. 静下心来分析原因，寻找解决办法C. 放弃努力，认为这不是自己的责任D. 向同事抱怨，寻求安慰5. 当你遇到一个让你非常生气的人，你会：A. 直接向他发火，发泄情绪B. 保持冷静，尽量不与对方发生冲突C. 向他人倾诉，寻求安慰D. 认为这是他的问题，与自己无关6. 当你在公共场所突然感到不适，你会：A. 尽快离开，避免影响他人B. 向周围的人求助，寻求帮助C. 认为这是自己的问题，不予理会D. 向他人抱怨，寻求同情三、人际关系7. 当你的朋友向你借钱，你会：A. 立即借给他，相信他会还B. 考虑自己的经济状况，决定是否借给他C. 认为这是他的问题，不予理会D. 向他推荐其他借款途径8. 当你的同事邀请你参加聚会，你会：A. 高兴地接受邀请，与同事增进感情B. 考虑自己的时间安排，决定是否参加C. 认为这是他的问题，不予理会D. 向他推荐其他聚会活动9. 当你的伴侣提出与你沟通，你会：A. 高兴地与他沟通，解决问题B. 认为这是他的问题，不予理会C. 隐瞒事实，试图逃避问题D. 向他抱怨，寻求同情四、同理心10. 当你的朋友告诉你他的宠物去世了，你会：A. 安慰他，表示同情B. 认为他应该自己承受痛苦C. 认为这与他无关，不予理会D. 建议他找其他宠物替代11. 当你的同事向你讲述他的家庭困难，你会：A. 安慰他，表示同情B. 认为他应该自己解决C. 认为这与他无关，不予理会D. 向他抱怨，寻求同情12. 当你的伴侣向你倾诉他的困扰，你会：A. 安慰他，表示同情B. 认为他应该自己解决C. 认为这与他无关，不予理会D. 向他抱怨，寻求同情请您根据自己的实际情况，认真选择每一道题目的答案。

《高效能人士的七个习惯》培训试题一、填空题:(每空2分)1、《高效能人士的七个习惯》作者是_______________2、个人领域成功需要养成的三个习惯是_______________、_________________、_______________。

3、重新探索自我中提到的以原则为中心的思维方式中的原则是指____________________________________________。

4、书中提到的品德成功论对应的另一种理论是_______________成功论。

5、养成一个好的习惯从哪三个方面努力_____________、_______________、________________突破旧的思维束缚.6、消极被动的人常用的三种决定论是_______________、______________、_________________。

7、要事第一中提到的时间管理的四象限理论中最重要的________________事情，如果不做的话，会导致_____________逐渐增多，导致疲于奔波，不堪重负。

8、刺激与反应之间我们应该使用人类所特有的_______________、______________、______________、______________四项特有的禀赋.9、个人独立包含_________、__________、__________三方面的独立.10、_______________是积极主动、以终为始的具体实践。

11、公众成功的需要养成的三个习惯是：_______________、_________________、_______________。

12、对资源理解的_____________理论是建立双赢思维前提。

13、倾听的最高层次是______________聆听.同理心倾听的四种方式是__________________、________________、_______________、_________________。