海姆立克法,人人都应学会的急救术

海姆克里急救法海姆利克急救法：保护生命的关键知识引言在我们的日常生活中，突发意外和急救情况时有发生。

据统计，每年全球范围内有数以百万计的人因突发状况而丧失生命。

然而，若我们掌握了有效的急救技能，就能够在关键时刻为他人提供必要的急救，保护生命。

本文将重点介绍一项被广泛认可的急救技术——海姆利克急救法。

本文将详细介绍这种技法的定义、历史背景、执行方法以及合适的应用场景。

一、海姆利克急救法的定义和历史背景1. 定义海姆利克急救法是一种应急操作技术，旨在解除喉咙堵塞，恢复受害者呼吸通畅。

这种方法适用于突发窒息情况下的急救，例如误吞异物或喉咙堵塞引起的窒息。

海姆利克急救法通过施加胸部和腹部压力来提供支持，以便将异物从受害者的气道中排出，以恢复呼吸。

2. 历史背景海姆利克急救法得名于其发明者、美国医生亨利·海姆利克博士。

他在1974年首次提出这一急救技术，并将其应用于突发窒息情况下的紧急救护。

海姆利克的发现在医学界引起了轰动，成为了全球范围内急救术的重要组成部分。

二、海姆利克急救法的执行方法现在，让我们来了解一下海姆利克急救法的具体执行方法。

以下是一般应用于成人的基本步骤：1. 询问首先，您需要对窒息的受害者进行询问。

如果他/她无法回答您的问题、不能发声或抓住喉咙，那么他/她可能正在经历窒息。

2. 执行站在受害者身后，将手掌放在腹部上方，靠近胸部。

接下来，交叉放置双手，并用拳头的一部分紧贴受害者的胸骨。

然后，迅速向内外推压，以用力排除异物。

注意，应该努力保持推压持续力度均匀。

3. 持续推压持续推压直到异物排出或受害者能够呼吸为止。

如果窒息情况仍未解除，您可以接着执行背部撞击法（后面将有详细介绍）。

三、合适的应用场景海姆利克急救法适用于多种窒息状况，以下是一些典型的应用场景：1. 吞食异物海姆利克急救法特别适用于吞食食物或其他小物品导致窒息的情况。

比如，婴儿吞下了硬币或者孩子误吸了食物等。

2. 突发心脏病突发心脏病可能会导致人窒息。

海克拉姆急救法引言在日常生活中，急救能力是至关重要的。

无论是在家中、在工作场所还是在户外活动中，意外情况随时可能发生。

了解基本的急救技能和方法可以帮助我们在紧急情况下保持冷静并提供正确的援助。

本文将介绍一种常用的急救技术——海克拉姆急救法。

该方法被广泛应用于各种紧急情况，目的是在等待专业医疗人员到达之前提供有效的急救措施。

一、什么是海克拉姆急救法海克拉姆急救法，又称为基本生命支持（Basic Life Support，简称BLS），是一种用于心脏骤停和其他紧急情况的急救技术。

该方法主要包括心肺复苏（Cardiopulmonary Resuscitation，简称CPR）和自动体外除颤器（Automated External Defibrillator，简称AED）使用。

通过迅速而有力地执行这些技术，可以提供有效的紧急抢救，增加患者生存的机会。

二、海克拉姆急救法的步骤1. 检查安全在进行任何急救操作之前，首先必须确保现场的安全。

检查是否有任何危险物品或危险环境，并采取适当措施确保自身安全。

2. 检查患者的反应接下来，要检查患者是否有反应。

可以通过呼唤患者的名字或用手轻轻摇动躯体来测试患者的反应。

如果患者没有任何反应，应假设他们没有意识，并开始进行急救。

3. 叫求助在开始急救之前，确保在场者寻求专业医疗人员的帮助。

调用紧急救援电话并尽快报告患者的情况。

4. 检查呼吸接下来需要检查患者是否正常呼吸。

可以通过观察胸部运动或听感患者的呼吸声来进行。

如果患者没有正常呼吸或只有不规律的呼吸，应立即开始心肺复苏。

5. 进行心肺复苏（CPR）心肺复苏是海克拉姆急救法中至关重要的一步。

在没有专业医疗人员的情况下，CPR可以为心脏骤停的患者提供至关重要的血液和氧气供应。

CPR的步骤包括：- 将患者仰躺在坚硬的平面上。

- 将一只手放在另一只手上，然后用手掌呼呼相碰，升高你的身体，用身体的重量推入胸部大约5厘米深。

- 连续进行30次胸外按压，以每分钟至少100-120次的速度进行。

海姆利克氏急救法
示意图
“海姆利克氏”是美国学者海姆里斯发明的一种简便易行、人人都能掌握的急救法。

其具体操作方法是：意识尚清醒的病人可采用立位或坐位，抢救者站在病人背后，双臂环抱病人，一手握拳，使拇指掌关节突出点顶住病人腹部正中脐上部位，另一只手的手掌压在拳头上，连续快速向内、向上推压冲击6—10次(注意不要伤其肋骨)。

昏迷倒地的病人采用仰卧位，抢救者骑跨在病人髋部，按上法推压冲击脐上部位。

这样冲击上腹部，等于突然增大了腹内压力，可以抬高膈肌，使气道瞬间压力迅速加大，肺内空气被迫排出，使阻塞气管的食物(或其它异物)上移并被驱出。

这一急救法又被称为“余气冲击法”。

如果无效，隔几秒钟后，可重复操作一次，造成人为的咳嗽，将堵塞的食物团块冲出气道。

海氏法还可以用来自救。

如果发生食物阻塞气管时，旁边无人，或即使有人，病人往往已不能说话呼救，病人必须迅速利用两三分钟左右神志尚清醒的时间自救。

此时可自己取立位姿势，下巴抬起，使气管变直，然后使腹部上端(剑突下，俗称心窝部)靠在一张椅子的背部顶端或桌子的边缘，或阳台栏杆转角，突然对胸腔上方猛力施加压力，也会取得同样的效果——气管食物被冲出.
海姆利克氏操作法是由一位美国医生亨利·海姆利克发明的。

用于紧急救助哽噎者，具体操作方法如下：当患者突然发生呼吸道异物导致窒息时，立即使其弯腰前倾，救助者立于患者背后，两手合拢抱住患者，其中一手握拳，在患者上腹部用力猛地向上提，借助胃泡内及肺内残留气体被挤出时产生的推力和患者上半部躯体倒悬时产生的对异物的重力，将气管内或卡在会厌部位的异物推出，从而挽救患者的生命。

海姆立克急救法顺口溜
1. 吃东西要小心，别噎着真要命，海姆立克急救法，关键时刻能救命！就像小明吃糖果突然噎住，脸都憋红了，这时候就得赶紧用起来呀！
2. 急救法要记牢，先从背后抱一抱，用力挤压肚子哟，食物很快就出来啦！你看那小红被面包噎住那次，不就是这样得救的嘛！
3. 海姆立克真神奇，噎住不再干着急，简单步骤易操作，人人都能学会的！想想小李在餐厅噎住，多亏旁边的人会这招呀！
4. 腹部冲击很重要，节奏把握要正好，一下一下别慌张，噎住难题轻松解！不是有个小朋友吃果冻噎住，就是靠这个方法脱险的嘛！
5. 遇到噎住别害怕，海姆立克来救驾，快速行动别迟疑，生命安全有保障！就像那次老王吃花生米噎住，幸好有人懂这个急救法呀！
6. 站在身后别乱晃，双手握拳位置棒，冲击部位要找准，效果那是超级好！你说小张要是没人会这招救他，那得多危险呀！
7. 急救知识常学习，关键时刻能应急，海姆立克不能忘，保护自己和他人！还记得那个爷爷被肉噎住，还好家人会海姆立克急救法呢！
8. 用力方向要记清，向上向内用对劲，一下就能解决啦，这方法真的超厉害！你想想如果有人在你身边噎住，你能熟练用这方法，多牛呀！
9. 海姆立克急救法，人人都该掌握它，遇到情况不慌乱，救人一命功劳大！就像那次在幼儿园，小朋友噎住，老师用这方法多及时呀！
10. 生活处处有风险，学会急救心不慌，海姆立克随时用，守护生命最要紧！你说要是每个人都懂，那能避免多少危险呀！
我的观点结论：海姆立克急救法真的太重要了，大家一定要认真学习并掌握呀！。

海姆立克法操作要领嘿，朋友们，今天咱们来聊聊一个非常重要且实用的急救方法——海姆立克急救法。

你们知道吗，有时候吃东西或者口里含着东西的时候，一不小心就可能卡到喉咙里，特别是那些调皮捣蛋的小娃儿，这种情况更是常见。

所以，掌握海姆立克急救法，关键时刻能救命啊！要是遇到一岁以下的小婴儿被卡住了咋办呢？别急，咱们得这样做：先找个安全的地方，大人屈膝跪地，把婴儿抱起脸朝下，头稍微低点，靠在膝盖上。

然后，用一只手用力拍击两肩胛骨之间，记得要连续拍五次哦。

如果异物还没出来，就把婴儿翻过来，用食指和中指压胸骨下半段，也是五次。

就这样反复操作，直到异物吐出来为止。

你们看这动作，是不是跟拍娃娃睡觉有点像，但咱这可是救命的手艺！那要是大点的娃儿或者大人被卡住了呢？这时候，咱们得站在他们背后，两手环绕腰部，一手握拳，拳头拇指一侧放在肚脐上、胸廓下的位置。

另一只手呢，就包裹住拳头，快速向上冲击腹部。

这个动作要快、要有力，一直重复，直到异物被冲出来。

你们想象一下，就像咱们小时候玩的打地鼠游戏，只不过这次咱们打的是肚子里的异物！要是你自己被卡住了，身边又没得人帮忙，咋办呢？这时候，你可以找把椅子或者桌子，把胸骨下方的腹部位置抵在椅背上缘，两手抓紧椅背，快速向下压迫腹部。

或者你也可以稍稍弯下腰，靠在固定的物体上，比如桌子边、椅背这些，然后用物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。

记得哦，这时候千万别慌，一定要冷静，按照步骤来，异物肯定会被冲出来的！好啦，今天咱们就聊到这里啦。

海姆立克急救法，真的是个好东西，关键时刻能救命。

希望大家都能学会，万一哪天遇到紧急情况，也能派上用场。

记住哦，安全第一，预防为主！。

海姆立克法急救的原理咱来说说海姆立克法急救的原理哈。

你想想啊，有时候吃东西不小心，那食物就跟调皮的小孩似的，一下子就卡在喉咙里了，上不来也下不去，这多让人着急啊！这时候海姆立克法就像个超级英雄一样出现啦！它的原理其实挺简单的，就好比是要把那卡住的东西给“赶”出来。

就像咱走路遇到个挡路的石头，咱得用力把它挪开对吧。

海姆立克法就是通过快速地施加压力，让卡在气管里的东西能“咻”地一下被冲出来。

你看啊，当有人被食物或者其他东西卡住的时候，那感觉肯定难受极了。

这时候如果会海姆立克法，就能迅速地帮上忙呀！就好像是在关键时刻有了一把救命的钥匙。

你再想想，要是没有这个方法，那得多无助啊！只能眼睁睁地看着人难受，说不定还会有危险呢。

但有了海姆立克法，就有了希望，有了办法去解决这个紧急的问题。

它其实就像是给气管来个“大扫除”，把不该在那里的东西给清理出去。

而且这个方法简单易学，每个人都应该学会呀，这可是能救命的本事呢！说不定啥时候就能派上大用场。

咱举个例子哈，假如你和朋友一起吃饭，突然朋友被食物卡住了，这时候你要是会海姆立克法，那多牛啊！一下子就能帮朋友解决问题，让他脱离危险。

这可比在旁边干着急强多了吧！还有啊，家里要是有老人小孩，那更得学会了。

老人有时候吃东西可能不注意，小孩又调皮，万一不小心卡住了，你要是会海姆立克法，那不就不用担心了嘛。

总之啊，海姆立克法急救的原理虽然简单，但是作用可太大啦！它就像是我们生活中的一个小卫士，随时准备保护我们的安全呢。

大家都赶紧去学一学吧，别等真遇到事儿了才后悔没早学呀！这可是关乎生命的大事呢，可不能马虎呀！学会了海姆立克法，就等于给自己和身边的人多了一份保障，多了一份安心呀！。

海姆立克法救助方法嘿，朋友们！今天咱来唠唠这个超级重要的海姆立克法救助方法。

你说啥是海姆立克法呀？这可太关键啦！咱就想象一下，要是有人吃东西不小心噎着了，喘不上气，那得多吓人呀！这时候海姆立克法可就是救命的法宝啦！这方法其实不难，就像咱平时拍背顺气似的，但又不完全一样哦。

要是有人被食物啥的卡住了喉咙，咱就得赶紧行动起来。

咱先站到人家背后，就像个守护天使一样。

然后呢，一条腿插进人家两腿中间，这样能站稳咯。

接着，双手抱住人家的腰，一手握拳，大拇指那面朝里，放在肚脐眼上方一点点的位置，可别放错地方啦，不然可没效果哦。

另一只手赶紧抓住握拳的那只手，然后快速地、用力地往自己怀里拉，就好像要把卡在喉咙里的东西给拽出来一样。

拉的时候要使点劲，别怕，这可是在救人呐！你可别小瞧这几下动作，关键时刻真能救命呢！我给你说个事儿啊，我有个朋友，有一次吃花生米，一下子就噎着了，脸憋得通红，话都说不出来。

当时大家都吓傻了，还好有个懂海姆立克法的大哥，立马就冲上去照着做了，就那么几下，那颗花生米就被弄出来了，哇，当时大家都松了一口气，真的是太惊险了！要是没有这方法，那后果可不堪设想啊！所以啊，咱都得学会这个方法，说不定啥时候就能派上用场呢。

想象一下，在公共场合，有人突然噎住了，大家都不知所措的时候，你挺身而出，几下就把人给救了，那多牛啊！那时候人家得多感激你呀！而且啊，这方法不仅对大人有用，对小孩子也一样。

要是小孩子不小心噎着了，咱就得更小心一点，动作稍微轻一点，但也得果断迅速。

可别因为是小孩子就不敢下手啦，那可是人命关天的事儿呀！咱平时可得多练练，别到时候手忙脚乱的。

和家人朋友在一起的时候，也可以互相演示演示，就当是玩游戏啦，还能顺便学会救人的本事，多好呀！反正记住咯，海姆立克法，关键时刻能救命！咱都得把它学会，说不定啥时候就能成为别人的救命恩人呢！这可不是开玩笑的，这是真真切切能救人一命的好方法呀！。

海姆立克法的急救法海姆立克急救法，那可是个超厉害的救命法子呢！一、啥是海姆立克急救法呀？海姆立克急救法就是专门用来对付那些被异物卡住呼吸道的紧急情况的。

比如说，有人吃东西吃得急了，一块大肉或者硬邦邦的东西突然就卡在嗓子眼儿那儿了，呼吸不上来，脸憋得通红，这时候海姆立克急救法就能派上大用场啦。

这个急救法就是通过给患者的腹部一个突然的压力，让卡在呼吸道里的东西能被冲出来，就像给堵住的下水道来个突然的冲击，把杂物冲走一样。

二、大人版海姆立克急救法要是看到有大人被异物卡住了，施救者要站在患者身后呢。

两只脚前后分开，前脚距离患者双脚大概一脚宽，后脚脚跟踮起来，这样站得稳当。

然后呢，施救者要用双臂环绕患者的腹部，一只手紧握成拳，拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指处、剑突下方，另一只手抓住握拳的手。

接下来就很关键啦，要用劲快速向内、向上冲击患者的腹部，就像要把患者抱起来一样的力气。

要快速地冲击，一下一下的，可不能软绵绵的，要有点爆发力哦。

这时候就看那卡在喉咙里的东西能不能被这股力量给顶出来啦。

三、小孩版海姆立克急救法小朋友可不像大人那么强壮呢。

如果是一岁以上的小孩被卡住了，施救者也是站在孩子身后，不过动作要更轻柔一点。

环抱孩子腹部的位置和冲击的方向跟大人是一样的，但是力量要根据孩子的大小来调整，不能太猛把孩子弄伤了。

要是一岁以下的小婴儿被卡住了，那可就不一样喽。

这时候要把孩子面朝下，放在手臂上，手臂贴着大腿，用手支撑住孩子的头部和颈部。

然后用另一只手的掌根在孩子背部两肩胛骨之间拍击5次。

拍击完了呢，再把孩子翻正，让孩子脸朝上，躺在手臂上，同样用手支撑住头颈部，这时候用两手指在孩子两乳头连线中点处按压5次。

就这样交替进行拍击和按压，直到异物排出或者孩子能哭出来，呼吸顺畅为止。

四、海姆立克急救法的注意事项施救的时候一定要注意位置找对喽，要是找错了地方，可能就没效果，还可能让被救的人不舒服呢。

而且在做这个急救的时候，周围要是有其他人，要让他们赶紧打120急救电话，可不能光忙着急救就忘了叫救护车啦。

海姆立克法急救方法步骤_什么是海姆立克急救海姆立克法急救方法步骤海姆立克急救法的做法分一岁以下、一岁以上自救及他人操作。

1.一岁以下：左手托住婴儿背部，头部略低，用手指按压两乳头连线中点下方，连续冲击按压5次。

若异物尚未吐出，则将婴儿翻转至另一只手臂，托着婴儿腹部，头略低，另一只手拍打两侧肩胛骨中间位置，连续五次，反复操作至异物吐出。

2.一岁以上自救：将胸骨下方的腹部位置抵住固定的椅背上缘(或桌子边缘等任何固定物体)，两手抓紧椅背，快速向下压迫腹部，直至异物冲出。

3.一岁以上他人操作：一只手握拳，置于患者腹部正中线离肚脐上方约2厘米处，另一只手握住自己的拳头，急速地向内上方冲击腹部，反复有节奏、有力进行，直至异物冲出。

海姆立克急救法是气管异物堵塞时的应急处理方法，要熟练并正确掌握，当发现有异物堵塞气道时，应第一时间采取海姆立克急救法，如患者出现意识丧失，还应配合心肺复苏法一起进行。

如有他人在场，同时嘱咐他人立即拨打120急救电话。

什么是海姆立克急救海姆立克腹部冲击法，主要用于气道阻塞。

它的原理是通过挤压，使胸腔的压力突然升高，形成气流而冲出异物。

患者气道被异物阻塞，一般表现为急促的呛咳、口唇青紫、不能说话，严重的甚至会有意识丧失、呼吸和心跳停止。

主要分为四个步骤：1、站在患者背后，两手环抱住患者腹部，将患者稍微前倾。

2、一手握拳，拳眼固定在患者的剑突下，另一只手抓住拳头。

3、连续、快速地挤压腹部5-6次。

4、当动作完成之后，观察异物是否吐出。

如果失败，再重复上面的步骤。

当然如果出现呼吸、心跳停止，需要立刻进行胸外按压。

“海姆立克急救法”的原理是什么海姆立克急救法的原理是通过对上腹部进行冲击，促使膈肌瞬间突然抬高，造成肺内压力骤然增高，从而引起人工咳嗽，让肺内气流将气道内异物冲击出来，最终解除气道梗阻的情况。

就好比一个气球，把气球本身看成是肺，气嘴儿看成是气管，当异物阻塞气嘴儿的时候，可以通过捏挤气球使球内空气上移，从而将阻塞气嘴儿的异物冲出。

海姆立克法抢救流程海姆立克法，这可是个救人的好法子呢。

要是有人被异物噎住了，喉咙里卡着东西，上不来下不去，脸憋得通红，那可太危险了。

这时候就该海姆立克法上场啦。

如果是成人噎住了，施救者得站在被噎者的身后。

双脚前后分开，前脚距离被噎者双脚大概一脚宽，后脚脚跟踮起。

这姿势就像是要稳稳地扎在地上，给被噎者一个坚实的依靠。

然后呢，施救者要用双臂环绕被噎者的腰部，一只手紧握成拳，拇指侧顶住被噎者腹部正中线肚脐上方两横指处、剑突下方，另一只手抓住握拳的手。

这就像是在被噎者的肚子上安装了一个特殊的小机关。

接下来，利用身体的力量，快速、有力地向内、向上冲击被噎者的上腹部，就好像是要把噎在里面的东西给一下子顶出来似的。

要连续做这个动作，直到异物排出或者被噎者恢复呼吸。

要是噎住的是个小宝宝呢，那方法又有点不同。

如果宝宝是清醒的，把宝宝脸朝下，趴在大人的前臂上，手臂要紧紧地贴着大人的身体，靠住大腿。

宝宝的头部要略低于胸部，用手支撑宝宝的头部和颈部，这个时候千万要小心，宝宝的小脖子可脆弱了。

然后用另一只手的掌根，在宝宝背部两肩胛骨之间拍击5次。

这就像是轻轻敲打小鼓一样，不过是为了把噎着宝宝的东西给震出来。

要是拍击5次还没效果，那就把宝宝翻正，让宝宝脸朝上，躺在大人的前臂上，同样头部略低于胸部。

用两根手指，在宝宝两乳头连线中点下方、胸骨下半段，快速地按压5次。

这一按一压的动作，就像是在给宝宝的小身体做一个特殊的按摩，要把异物给逼出来。

这样交替进行，直到异物排出或者宝宝能正常呼吸了。

还有一种情况呢，要是自己一个人噎住了，没人帮忙，也别慌。

可以找个椅子或者桌子的边缘，自己用腹部去顶这个边缘，动作也要快速有力，和有人帮忙的时候原理是一样的，就是想办法让腹部受到一个突然的冲击力，把异物给弄出来。

这海姆立克法啊，可真是个神奇的救命法。

有一回啊，我就亲眼看到一个小孩在吃糖的时候不小心噎住了。

小孩的脸一下子就变得通红，眼睛里满是惊恐。

“海姆立克”急救法要领和步骤值得年轻家长一学“海姆立克”急救法要领和步骤
海姆立克：拯救生命最多的人
据悉，海姆立克教授是一位多年从事外科的医生。

20世纪60年代末，他被大量的食物、异物窒息造成呼吸道梗阻致死的病例所震惊。

当时这种死亡，在美国意外死因排列表
上名列第6。

1974年他作了关于这个腹部冲击法的首次报告。

1975年10月，美国医学会以他的名
字命名了这个急救方法，并经该学会推荐，在报刊电视等媒体广为宣传，仅四年时间至1979年，美国就有3000多人用该法抢救窒息获得很大成功。

至今，此方法至少救活了10
万生命，其中包括美国前总统里根、纽约前任市长埃德、著名女演员伊丽莎白等等。

《世
界名人录》称海姆立克为“世界上拯救生命最多的人”。

现在海姆立克法已被正式列
为CPR的重要内容，是呼吸复苏中的大气道保持呼吸道通畅的重要方法。

当然，重要的还在于预防进食时避免食物和异物卡住气管，应注意以下几点：①将食
物切成细块；②充分咀嚼；③口中含有食物时，应避免大笑、讲话、行走或跑步；④不允
许儿童将小的玩具放在口中。

有以下情况者，进食时应格外注意①有假牙者；②饮酒后进
食者。

“慈溪庵东卫生院有个3岁小孩早上吃馒头噎死了，真的可惜~~各位宝妈，孩子
吃东西时一定要注意安全。

”昨天，这则消息在微信朋友圈疯传。

钱江晚报记者调查确认，确有其事
(责任编辑：UN652) 原标题：3岁孩子吃馒头噎住喂水成了最大昏招
感谢您的阅读，祝您生活愉快。

海姆立克急救法步骤及注意事项海姆立克急救法步骤及注意事项海姆立克急救法步骤介绍！海姆里克腹部冲击法（Heimlich Maneuver）也称为海氏手技，是美国医生海姆里克先生发明的。

人们在遇到急性呼吸道异物堵塞可以运用这种方法急救，避免窒息事故。

那么，海姆立克急救法是怎么做的呢？一起来看看。

一、海姆立克急救法步骤：1、成人应用于急救成人如果是成人，救护者站在受害者身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于受害人的肚脐和肋骨之间的部位；另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出为止。

2、3岁以下孩子应该马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。

在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出。

如果上述操作异物没出来，可以采取另外一个姿势。

把孩子翻过来，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧，或取坐位，并使患儿骑在抢救者的大腿上，面朝前。

抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要很轻柔。

重复，直至异物排出。

3、婴儿版5次拍背法：将患者的身体扶于救护员的前臂上，头部朝下，救护员用手支撑伤病者头部及颈部；用另一手掌掌根在伤病者背部两肩胛骨之间拍击5次。

5次压胸法：如果堵塞物仍未排除，实施5次压胸法。

使患儿平卧，面向上，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧，或取坐位，并使患儿骑在抢救者的两大腿上，面朝前。

抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要刚中带柔。

重复之，直至异物排出。

4、自救可采用上述用于成人4个步骤的后3个步骤，或稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上，以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。

重复之，直到异物排出。

二、采取海姆立克急救法要注意的事项：需要注意的是海氏冲击法虽然有一定的效果，但也可能带来一定的危害，尤其对老年人，因其胸腹部组织的弹性及顺应性差，故容易导致损伤的发生，如腹部或胸腔内脏的破裂、撕裂及出血、肋骨骨折等，故发生呼吸道堵塞时，应首先采用其他方法排除异物，在其他方法无效且患者情况紧急时才能使用该法，需要注意控制好合适的力度，这样不仅仅才能达到最好的效果。

海姆立克法急救的步骤简介海姆立克法（Heimlich Maneuver）是一种用于窒息急救的紧急处理方法，被广泛应用于全球。

本文将介绍海姆立克法的步骤和正确实施技巧。

步骤1：判断窒息当遇到窒息情况时，首先需要判断是否真的发生了窒息。

窒息的症状包括咳嗽无声或声音变弱、呼吸困难或无法呼吸、面部和嘴唇变色（发绀），以及手势示意窒息等。

步骤2：示意求助如果发现有人正在窒息，立即示意周围的人寻求帮助。

确保有人正在拨打急救电话（如911）或寻求专业医疗人员的援助。

步骤3：实施方法1.从后方靠近窒息者，用双手紧紧握住他/她的腰部，位置略高于脐部。

2.弯曲窒息者的身体前倾，使胸部处于倾斜的角度。

3.用一只手握住另一只手的拳头，拇指指向窒息者的腹部。

4.用力向内上方施加快速而坚决的压力。

这个过程类似于用力抱住窒息者并向上推动，以期通过压迫和增加压力来使阻塞的气道得到暂时的 opened。

5.重复这个压力动作，直到窒息物被排出或者窒息者恢复呼吸为止。

步骤4：对于儿童和孕妇的特殊处理儿童和孕妇是特殊的窒息急救对象，需要额外注意。

对于儿童，实施的力度应适度，以避免伤害。

对于孕妇，需要手的位置略高于妊娠位置，以不断适应身体变化。

步骤5：如果窒息者失去意识如果窒息者在进行海姆立克法过程中失去意识，需要立即开始心肺复苏（CPR）。

在求助的过程中，让另一个人立即拨打急救电话，并开始进行胸外按压和人工呼吸。

步骤6：进一步的医疗处理即使窒息者在急救过程中得到解救，也应该送往医院进一步接受医疗处理和检查，以确保没有其他并发症或伤害。

医疗专业人员可以进行更深入的评估和治疗，提供专业的医疗建议。

注意事项•女性患者：对于女性患者，可以考虑在移除窒息物后进行喉部检查，以排除其他可能的窒息原因。

•体力劳动者：对于体力劳动者或孕妇，可能需要使用双手进行更大力度的压力施加，以便有效地排除窒息物。

•结合其他急救方法：在适当情况下，海姆立克法可以结合其他急救方法一起使用，如CPR等。

海姆立克急救法文章科普嘿，大家好，今天咱们聊聊一个非常重要的东西——海姆立克急救法。

这听起来是不是有点高大上，其实说白了就是一个能救命的小技巧。

想象一下，正当你和朋友们开开心心地吃火锅，突然有个人呛到了，哎呀，别慌，海姆立克急救法就能派上用场啦！这可不是简单的喝水就能解决的问题，喔不，咱们得动动手，帮助他把卡住的食物搞定。

说到海姆立克，大家可能会想：“这到底是个啥？”其实就是用手法帮助别人把卡在喉咙里的东西弄出来。

想象一下，有人吃东西时没咽下去，像是吃了个大石头似的，脸都憋得红红的，眼睛瞪得像铜铃，真是让人心疼。

不过别怕，咱们有办法！得知道这个人是不是在呼吸，没呼吸的情况下可就得赶紧行动了。

你可以用手拍拍他的背，看看他能不能自己咳出来。

要是还不行，那就准备好咯，咱们要施展海姆立克法啦。

找个合适的位置，站在这个人身后，用手环绕他的腰部，接着拳头握紧，放在肚脐上方的位置。

嘿嘿，别害羞，来个猛劲，像是在给他一个爱的拥抱，往内上方猛一顶。

这个力道得适度，不要太轻，也不能太重，免得把他捏成了人形饺子。

通常两三下就能把卡住的东西搞定，哎哟，这时候那口气一出，简直像是大海退潮，整个人都轻松了，呼，真是个奇迹！不过，不要以为学会了就万事大吉，这事儿可得时刻准备着。

其实海姆立克法不仅仅适用于吃东西，还有一些小事故，比如说小朋友在玩的时候玩具卡住了，或者不小心被什么东西呛着了。

大人小孩都能用。

真的是救人一命，胜造七级浮屠啊！不过记得，施救的时候一定要冷静，越紧张越容易出错，先把自己稳住，才能帮到别人。

当然了，海姆立克法可不是万能的，假如真的解决不了，那就得赶紧叫救护车。

我们这招是为了争取时间，等专业人员赶到。

每个家庭都应该学学这个，毕竟，家里有小孩、老人，意外随时可能发生，学会了总是心里踏实。

说起海姆立克，可能有的人觉得学起来复杂，其实一点也不。

只要你把手势记清楚，平时多练练，就能熟能生巧。

试着在家里跟朋友模拟一下，感受一下力道，记得不能太轻也不能太重，要有个分寸。