如何有效调控体育教学的课堂情绪

高中体育课中如何对学生的不良情绪进行矫正摘要：体育教学中学生的不良情绪主要表现在认识意识、课堂组织纪律、意志品质、思想品行等几个方面，教师要正确引导，建立合谐的师生关系，以矫正他们的不良情绪。

关键词：不良情绪；矫正；引导；合谐的师生关系高中学生情绪状态具有特殊性,常常被描述为“疾风暴雨”,对各种刺激反应强烈,易激动,情绪不稳定、自控能力差、变化大……因此，课堂教学中由于情绪问题而造成的行为问题也很多,如攻击、打架斗殴、忧郁、自卑、恐惧、紧张,经常与老师发生冲突等,严重地影响了正常的教学秩序,也影响了学生地健康成长。

体育学科教师只有正确认识学生的不良情绪，教会学生运用科学的方式调节不良情绪，才能使学生的身心得到健康和谐的发展,更好地实现教育的社会化功能。

一、体育教学中学生常见的不良情绪表现：（一）学生对体育课的认识意识，存在不良情绪在大力倡导素质教育的今天，体育的作用日趋重要，但在现实中，大多数学生认为体育课是玩耍课，因而上课敷衍了事，有的上课聊天，有的只愿意参加自己喜欢的一项或几项体育活动，而对其他的教学内容没有兴趣。

（二）学生在课堂组织纪律方面，存在不良情绪1.上课注意力不集中，爱打闹，接话，或者想其他的事情。

2.不服从指挥与安排，有的内容不参加或不按要求完成，迟到等。

（三）体育课中学生意志品质方面，存在不良情绪在体育课练习中偷懒，有点小伤小病就请假；对于难度较大、较辛苦的教程如双杠、耐久跑等，怕经受挫折，没有勇气去努力尝试；对于对抗性项目，竞争意识差，缺乏拼博精神和吃苦耐劳的意志品质。

（四）体育课中学生思想品行方面，存在不良情绪学生在体育练习中，集体主义观念不强，较为自私，只想个人活动，而不愿参加集体的活动，以强凌弱，霸用活动器材等；不爱劳动，如只想用却不想搬运、还器材；不爱护公物，如不正确使用或遗失器材等；歧视“暂时后进生”或家庭条件较差的学生等。

二、体育教学中学生常见不良情绪的矫正方法：(一)调整好自己的情绪，用自己的积极情绪影响学生要想调节好学生的情绪,体育教师须保持良好的情绪状态。

体育课堂情绪的调动福建省邮电学校庄少忠摘要：学生的课堂情绪是影响学习效果的重要因素，在影响学生情绪的各种因素中，既有内在因素，又有外在因素。

教师应采取“善于观察，恰当处理，课后补救”等积极措施，把学生课堂情绪调整到最佳状态。

体育课堂情绪的调控，是教师在体育教学过程中，通过多种方法，始终让学生的情绪处于兴奋、愉悦、满足的状态，从而顺利完成课堂教学任务的活动。

关键词：体育教学课堂情绪调控艺术运动参与坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，重视学生的主体地位，激发和培养学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识，是《体育与健康》课程标准的基本理念。

运动参与是学生发展体能，获得运动技能，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度的重要途径。

情绪是由客观刺激影响人们的大脑皮层所产生的一种兴奋心理状态，他往往影响支配着人们的活动。

教学实践告诉我们，学生学习情绪的好坏直接影响其学习的效果。

因此，为师者应关注学生学习情绪的变化，即使采取恰当的调控措施，稳定学生情绪，以确保教学任务的顺利完成。

为了有效的对学生的情绪进行调节，必须弄清楚它的形成原因，然后根据具体情况采取恰当的措施，予以调节和控制。

1.1体育教学中情绪的两极性在体育教学中情绪同样具有两极性，表现为肯定与否定的对立情绪，如满意与不满意、快乐与忧愁、兴奋与烦闷等。

而且这种对立的情绪在一定的条件下是可以相互转化的。

如在教学中如果练习内容为学生喜欢时，往往表现为满意、兴奋，相反在练习内容枯燥时，则表现为烦闷、懒散。

但当教师运用灵活新颖的教学方法，对某些枯燥的练习进行调整、修改或变成有趣味的竞赛性游戏形式时，学生的情绪便会由烦闷转化为兴奋和积极。

1.2体育课学生的情绪特征从种类上看，体育学习中学生的情绪特征繁多且复杂。

学生对自己在体育课学习中体验的情绪进行自评，按种类多少依次为紧张、害怕、焦虑、兴奋、厌烦、愉快、渴望、欢欣等。

从倾向上看，负情绪突出。

从性质上看，消极情绪明显。

如何有效调控体育教学的课堂情绪解读第一篇：如何有效调控体育教学的课堂情绪解读如何有效调控体育教学的课堂情绪：一、教师自身情绪的调整在课堂教学中，教师的情绪是影响教学效果的一种重要因素。

教师的情绪不仅影响学生间的关系，而且影响师生关系。

而体育教师的上课情绪往往体现在课堂上的表情、行为、语言及心境等方面，积极的情绪会产生良好的互动效应。

对于课堂中出现教学效果不好的现象，我们往往更多的去从教学设计、组织调动、教学方法和手段以及学生方面去分析，而忽略了我们自己的情绪表现。

在教学中教师以不同的情绪对待学生，学生对动作的掌握和学习的态度就会产生不同的效果，其心理活动因教师的情绪而变化，并表现出与教师情绪相应的学习态度。

(一)、避免对学生的“情景界定”，给予积极再定义所谓教师对学生的情景界定, 就是教师对学生的学习状态在思维上已经界定到某一个位置。

教师对学生在教学活动中如果产生一个坏的情景界定，那他每一次上课就会带着消极的情绪走进课堂，肯定也不会带来好的教学效果。

要使一堂体育课保持愉快、活跃而又秩序井然的状态，师生之间保持良好的情绪氛围，关键在于课堂教学的情绪调控，避免对学生负面的情景界定。

比如，一个被顽皮学生搞得精疲力尽的教师一旦界定学生“很顽皮、孺子不可教”时，那当他一走进课堂教学这个情景时，他就会产生消极情绪，甚至害怕给这个班级上课。

一开始就把某个甚至某些学生界定为“劣等生”的教学必然带来“无所谓”的教学效果。

改变“非黑即白”的绝对性思考，容忍学生合理性的存在；改变“应该倾向”，不去苛求自己实现诸多的“服从、顺从”和“必须”，多想一想“我做学生时比他（她）还淘”，对自己和学生的要求保持合理的弹性。

所以老师要运用积极再定义法给予学生好的评价，有时候，同一件事从某一角度来看，可能引起消极的情绪体验，使人陷入心理困境；但从另一个角度来看，就可以发现它的积极意义。

以课堂混乱、需要不停地整顿课堂秩序这一简单事件为例，课堂秩序不好说明班上的学生很活跃，这正是可以好好利用的资源，教师充分调动这种活跃情绪组织教学往往能够收到意想不到的效果。

体育教师课堂教学情绪调节策略一、影响体育教学情绪的主要因素体育教学在实现课堂教学任务过程中，师生之间、学生之间的交往次数之多，频率之高是其它学科的课堂教学所少见的。

因此老师良好的情绪会对教学产生积极的影响。

影响体育情绪的主要因素：1.教学效能感已有的研究表明，教师对自己影响学生学习行为和学习成绩的能力的主观判断与教学效果密切相关。

人们把教师对自己影响学习行为和学习成绩的能力的主观判断定义为教师的教学效能感。

个人教学效能感主要是指教师对自己的示范动作、语言行为，教学组织和教法运用是否合理所产生的教学效果的认识和评价，教学效能感强的教师，其情绪状态多为肯定的，教学效能感弱的教师，常常表现出否定的情绪状态。

2.人际偏好教师往往喜欢那些运动成绩好的学生，或对自己教学有帮助的学生；学生往往佩服示范动作优美、语言风趣或在某方面吸引自己的教师。

这些人际偏好经常被带进课堂，对教师的课堂情绪、行为产生影响。

由此可见，学生集体不仅对教师的教学会产生“社会促进作用”，而且会产生“社会干扰作用”。

此外，教师的个性及其他因素对老师情绪的影响有时也会被带进课堂，对课堂教学产生影响。

3.情境从活动的形式看，课堂教学是“人――情境”互动的典型模式。

情境的心理意义对教师有决定作用，如决定该情境下的情绪和行为；不不仅如此，情境对有目的的行为是一个必要条件，如要达到教学法的目标必须创设合适的教学情境，另一方面，教师对课堂情境有能动作用，如个人对情境的选择与改变等。

体育老师可根据体育教学的特点，有目的的创设某一种情境，其主要表现在：（1）选择与改变不适宜的场地器材条件及练习内容和方法。

（2）注意用语言和身体语言激发学生对体育课的情趣。

（3）提高学生对教师教学能力的评价。

4.内在素质指良好的个性心理品质和运动能力。

一个具有处事热情、情绪稳定、宽容大度、对人亲切、运动能力强的教师，在体育教学中能够表现出强烈的责任心，公平地对待每一位学生；善于控制和调节自己的情绪，保持良好的自我形象。

体育教学中如何激发学生的积极情绪在体育教学中，情绪影响着教学活动，并伴随着教学的全过程。

因此，体育教学过程中，充分发挥积极情绪的作用，就能调动学生学习的主动性和积极性，提高体育课堂教学效益。

一、师生互动是激发学生积极情绪的前提前苏联心理学家赞可夫指出：“扎扎实实地掌握知识与其说是靠多次的重复，不如说是靠理解，靠内部的诱因，靠学生的情绪状态而达到的。

”如何去调动学生的内部因素？这就要靠良好师生间的关系。

增强师生互动可以促进师生间的情感、意识、认知等众多方面的共识，在师生互动中更能促进学生积极情绪的激发，挖掘自身的潜力去完成学习任务。

师生互动应该出现在课前、课中和课后，通过积极探讨，完成教与学的和谐与默契。

如冬季长跑，这是比较枯燥的项目，学生一般不喜欢这个项目，甚至出现被动学习的情况，教师首先要分析原因，并针对这一现象展开组间、师生间的课题讨论，要记录好学生每一项原因、意见，在课前备课时根据实际情况进行问题处理。

但教师同时要向学生说明长跑对人体的好处，并告诉学生“耐力差”是适应现代工作、学习的最大弱点，同时，指出长跑也是对人的意志品质的锻炼和考验，在教学上采用变速、爬坡、越野跑等来调动学生学习的主动性和积极性，这样更能体现教育在社会发展中的人文价值。

二、体育教学中如何激发学生的积极情绪1.教师要把对学生的爱淋漓尽致地表现出来在体育课上，教师不仅要关注好学生，更要关心稍差的学生，关心他们的生理、心理活动，关心他们的情绪变化，等等。

教师的一个充满信任和期盼的目光，一句和蔼关切的话语，都会在学生的心中掀起感情的波涛，引起共鸣，这种感情的“共振”使课堂气氛活跃、轻松，学生会增强克服困难、战胜阻力的信心。

2.激发学生的学习兴趣在体育的教学内容中，有很多都是比较枯燥、乏味或是难度较高与学生的实际学习能力有矛盾，这样学生的练习兴趣必然会受到影响。

发现矛盾，首先应及时地加以控制，按照师生间彼此正常交流的心态去积极操作，同时努力创造师生间便于沟通、交流的平台，以主动、正确的方式引导学生。

体育课堂教学中有效调控对策及思考课堂教学是师生进行双边互动的一个过程，调控，就是对整个教学及教学过程进行的调配和管理。

教学调控是教师达成教学目标的重要手段，其目的在于让教师通过提升教学调控水平，更好地适应和促进课堂教学的有效性。

体育教学课堂教学课堂调控教学策略教学调控是教学本身的需要，是教师和学生在众多方面的一种互控，是教师驾驭教学的一种综合能力，教师需要学习教学调控的方法来优化教学过程。

有效调控课堂教学，是指在课堂教学中，为使教学保持最佳运行状态、及时发现和解决教学中的问题，完成好教学任务所采用的手段和方法。

主要有行为调控和心理调控两种方式。

它着眼于及时解决教学过程中出现的问题，促进教学的顺利进行。

一、遵循有效调控的两条原则1.他控和自控的双重性原则在课堂教学中，有效调控具有他控和自控的双重性这种双重性两层意思：其一，就学生而言，学生既是接受他控的受控者，即教师调控的对象、被调控的客体，又是白控者，即自我调控的主体。

其二，就教师而言，教师既是调控学生的他控者，又是自我调控的自控者。

懂得这一原则，才能摆正教师和学生在教学调控中的正确关系，才有利于让学生学会自己调控自己，发挥好学生自我调控的主观能动作用。

否则，如果没有学生的自控，教师的调控就不能有效发挥作用。

另一方面，教师只有善于调控自我，才能很好地调控学生，提高课堂教学调控的效能。

2.学生可接受的适度性原则课堂教学的有效调控必须讲究正确的方法和恰当的强度。

如果教师调控的方法及其强度正确而恰当，那么，学生就易于接受；反之，就会难于接受，甚至不会接受。

因此，教师的课堂教学调控要从实际出发，讲究调控的度，即充分考虑调控行为是否具有可接受性，从而求得调控的好效果。

二、有效调控的主要内容及其方法学生注意力的调控在课堂教学中，教师要使学生保持良好的注意状态，就要善于调节和调控学生的注意力，以改变学生注意力分散的状况。

为此，要探究其原因。

如果是教师教法不当，教师则应改进教法；如果是学生方面的原因，则应从学生方面加以解决。

谈体育教学中健康行为与情绪调控之间的关系及建议1. 引言1.1 体育教学中健康行为与情绪调控的重要性体育教学中健康行为与情绪调控的重要性体现在多个方面。

健康行为对情绪调控具有积极影响。

通过良好的生活习惯和健康的体魄，学生可以更好地控制情绪，保持稳定的心态。

这样的情绪调控能够帮助学生更好地应对挑战和压力，提高个人抗压能力，更好地融入体育教学的活动中。

情绪调控也会影响体育教学的成效。

一个情绪稳定的学生更容易专注学习，更有动力参与体育教学的活动，从而提高学习效果和教学质量。

注重健康行为和情绪调控在体育教学中显得格外重要。

通过培养健康生活习惯，关注学生情绪变化，以及采用多元化的教学方法，可以更好地促进学生的全面发展，提高体育教学的效果和意义。

2. 正文2.1 健康行为对情绪调控的影响健康行为对情绪调控的影响是十分重要的。

良好的健康行为能够促进身体的健康，包括运动、饮食、睡眠等方面的习惯。

这些健康行为会使身体处于一个良好的状态，从而有利于情绪的稳定和调节。

身体健康的人通常更容易保持积极的心态和情绪，对各种压力和挑战有更好的抵抗能力。

健康的生活方式也能够促进大脑健康，从而提高情绪调控的效果。

健康行为还可以增强个体的自信心和自尊心，使个体更有信心去面对困难和挑战。

当个体拥有健康的身体和良好的生活习惯时，会感到更加自信和有力量去克服困难，这对情绪调控起到了积极的作用。

体育教学中应该注重培养学生良好的健康行为，这对促进学生情绪的稳定和健康有着重要的意义。

通过教育和指导，引导学生养成良好的健康习惯，可以有效提升情绪的调节能力，使学生更好地应对日常生活中的各种情绪波动。

2.2 情绪调控对体育教学成效的影响情绪调控对体育教学成效的影响是非常重要的。

学生的情绪状态直接影响着他们对体育课程的参与程度、学习效果和整体表现。

良好的情绪状态可以促进学生的学习积极性和主动性，提高他们的专注力和学习质量。

积极的情绪状态有助于提高学生对体育教学的兴趣和参与度。

教案名称：初中体育调控情绪课程课时：1课时年级：初中教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生了解情绪调控的重要性，认识到情绪对身心健康的影响。

2. 培养学生学会运用体育活动来调控情绪，提高自我调节能力。

3. 引导学生树立积极向上的人生态度，增强心理素质。

教学内容：1. 情绪调控的理论知识2. 体育活动中的情绪调控方法3. 情绪调控的实践操作教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：集合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。

2. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

二、基本部分（25分钟）1. 情绪调控理论知识讲解：a. 介绍情绪的定义、分类和产生原因。

b. 分析情绪对身心健康的影响，强调情绪调控的重要性。

c. 讲解情绪调控的方法，如自我暗示、换位思考、心理排解等。

2. 体育活动中的情绪调控方法：a. 介绍体育活动中情绪调控的原理，如运动可以释放内啡肽，提高心情。

b. 引导学生学会在体育活动中观察自己的情绪变化，如跑步、打篮球等。

c. 教授一些体育活动中的情绪调控技巧，如深呼吸、肌肉放松等。

3. 情绪调控的实践操作：a. 安排一些体育游戏，如“快乐传递”、“心情放松”等，让学生在游戏中学会调控情绪。

b. 组织学生进行篮球、足球、跑步等体育活动，要求学生在活动中注意观察自己的情绪，尝试运用所学的方法进行情绪调控。

c. 引导学生进行心情日记，记录自己在体育活动中的情绪变化和调控方法。

三、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的重点内容，强调情绪调控的重要性。

2. 学生分享自己在体育活动中的情绪调控经验。

3. 教师给予鼓励和指导，引导学生树立积极向上的人生态度。

4. 宣布下节课的内容和要求。

四、课后作业1. 学生回家后，向家长介绍情绪调控的重要性，尝试与家长一起进行情绪调控。

2. 完成心情日记，记录自己在家庭、学校中的情绪变化和调控方法。

教学评价：1. 学生对情绪调控理论的掌握程度。