2020年高中名校模拟高考作文预测题：活在当下,活出自己的精彩

【导语】成功的路上没有撒满鲜花和阳光，相反却总是要经历坎坷与磨难。

只有沿着目标坚持不懈地去奋斗，才能享受成功的喜悦。

想要作文写的好，作文素材是必不可少的。

以下是为大家整理的《高考优秀作文范文》供您查阅。

高考优秀作文范文篇一我认为人的一生应该只有一天，那就是今天——许多个有限的今天！——题记于丹在《庄子心得》里曾经这样写道：孔子给我们揭示的都是一种温暖的情怀和一种朴素的价值，就是“活在当下”。

初见这个词，只有一种朦胧之感，并无法真切地去感知它深厚的内涵。

也许只有在某个特定的时候，某个特定的词语才会散发出它独特的光芒。

也只有在这难忘的高二生活即将结束的时刻，我才能真正揣摩到“活在当下”这一词所寄予的一丝超然淡泊的情思。

人从出生起，就踏上了永远的征程，直到死亡的尽头。

无论乐意与否，人生的长河就一直永恒地流个不停，无论是逆境拼搏，还是安于现状或是犹豫徘徊，都阻挡不了生命之河的流失。

所不同的是拼搏的人生会更加精彩，显得长久而有意义，安于现状或犹豫徘徊的会被冲着走，于茫然中失去青春，坐叹别人的美丽，空慕别人的辉煌！其实，在人的一生中，人本身能自主的时间真是少之又少。

孩提时少不更事，只能傻傻地等着长大；稍大一些就要进入学习阶段；老了又力不从心啦，做不成什么了；再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的时间真正是少得可怜！人都不是生而知之的，从懂事起，就必须不断进取，积攒生存的本钱，也就从此时开始，人的分别也就开始有了；成年后是拉大距离的日子，有人奋进得意，有人踌躇徘徊，有人沮丧颓废，因而有人前途金光闪闪，有人的面前却一片黑暗，然而金光闪闪的也不一定就一帆风顺，一片黑暗的也不一定没有出口，那就要看各人的努力和机遇了。

人的一生总像波浪一样的起伏不定，其中的坎坎坷坷是谁都无法逃避的，除了要把握准航向之外，就是要坚持不懈了；坚持应该是最最简单的成功秘诀，这样成功就会时常眷顾你。

因而有的人真的就是一生春风得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入绝境，有人则会冲出黑暗走向黎明，选一条正确的路走出人生的舒畅和幸福。

2024年高考作文预测----走出自我内耗，活出精彩人生阅读下面的材料，按要求作文。

自我内耗常常是由于对自己的不接纳、纠结、自我怀疑和否定等带来的精神、身体的损伤。

人陷入自我内耗，就会把精力耗在与自己的斗争上，久而久之便会疲惫不堪，甚至影响到工作、学习和生活。

摆脱这种精神内耗的方式也是多种多样的：明星俞源明因烧伤毁容一度心如死灰，后来尝试接纳不完美的自己而重启演员事业；网络上大火的东方甄选主播董宇辉告诉我们“不要太在意网络喷子的言论攻击”；作家苏子游，青年时期使用写作来排解家境带来的敏感自卑……由此可知，走出自我内耗，才能活出精彩人生。

请你根据对上述文字的理解和思考，或叙述生活经历，或论述其中道理，写一篇文章。

要求：依据材料的整体语意立意，自拟标题，不少于800字。

文中如果出现自己的姓名或校名，请以化名代替。

【文题解析】：本题考查材料作文。

第一，审题与立意。

结合材料中的“自我内耗常常是由于对自己的不接纳、纠结、自我怀疑和否定等带来的精神、身体的损伤。

人陷入自我内耗，就会把精力耗在与自己的斗争上，久而久之便会疲惫不堪，甚至影响到工作、学习和生活”可知，材料的关键词就是“自我内耗”。

所谓的自我内耗，说明你目前的压力来源，其实是来自于你自己。

你内心中的压力，正在消耗着你的精神和体力。

要“走出自我内耗，才能活出精彩人生”。

因此结合材料例子可立意：拒绝精神内耗，直面坎坷；不以精神内耗消解生活激情；走出精神内耗，走入人生繁华；懦弱者内耗精神，坚强者直面人生等。

第二，选材与构思。

可写成记叙文，写自己“走出自我内耗”的事例，如像俞源明一样，不能接受自己的容貌或身体变化，或像苏子游，家境不好带来了敏感自卑……其他的不足之处，陷入自我内耗，但后来认识到问题所在，与自己和解，接纳不完美的存在。

或可写议论文，先确立中心论点：人在自我控制中需要有强大的内心去直面自己的问题、困境或缺陷，并达到自我约束的目的。

然后进一步摆事实，讲道理，可结合材料中的多个人物的做法，进行论证，如如“静”，冷静分析，如“定”，坚定目标，如“韧”，坚韧顽强；最后联系自身，明确当代青年面对时代发展可能带来的“精神内耗”该有的态度，并发出呼吁，拒绝精神内耗，勇敢面对人生。

高考作文指导：材料作文“活在当下”（4篇）根据以下材料，选取角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章；文体不限，诗歌除外。

人生有三天：昨天，今天，明天。

昨天已过，不必烦，且放下；明天未到，犯不着，且期待；今天在过，何苦烦，且珍惜。

人生短暂，需要我们珍惜光阴。

“岁月不居，时节如流”“逝者如斯夫，不舍昼夜”等名句，无不包含着对时间的感叹和珍惜。

这样的名句可以说多如牛毛，但青春少年总觉得时间还很多，日子还长，而不思努力，甚者蹉跎岁月，浪费光阴。

时间如此宝贵，我们应该如何对待呢？笼统地讲，人生其实只有“昨天，今天，明天”三天。

昨天，预示着过去；明天，代表着希望、未来；今天，是我们正在感受的日子，也就是当下。

正如材料所说，“昨天已过，不必烦，且放下；明天未到，犯不着，且期待；今天在过，何苦烦，且珍惜”，从文字的排列看将“今天”放在最后，也就是命题的着眼点是当下。

因为昨天辉煌也罢、惨淡也罢，毕竟是过去时。

明天不可卜知，好或者坏，不完全任由人掌控。

唯有今天，才属于你，属于我。

所以命题的意图和导向是：珍惜时间，把握现在（当下）。

活在当下不要活在过去，或只是为了未来，而活现在很重要，当下很重要，即便它只是一块不起眼的砖头，却能垫起你明天的一段高度。

莎士比亚说，“在时间的大钟上只有两个字——现在”，只有活在当下，才能活出更好的自己，沈从文也懂得活在当下，当他以一名著名作家的身份。

蒙受不白之冤而被分配到故宫博物馆这样一个冷清的地方时，他既没有一味沉浸在对过去辉煌的回忆，也没有戚戚于未来的坎坷艰难，而是立马开始动手整理资料，研究古代服饰文化。

在那些不为人知的岁月中，每一天他都抱着一堆书籍，走遍故宫的每一个角落，潜心于研究。

在这孤独的背影之后，是一份积极的态度，是一个人坚定的信仰，他尽全力完成每一件事时，这点点滴滴已砌成了成功的阶梯，他最终成功了，被时代记住。

很多人都读过史铁生的《活在当下》，在他活到最狂妄的年龄时，命运让他忽然残废了双腿，于是他痛苦，愤恨上天的不公，但在一座荒芜但不衰败的园子里，他恍悟了，他透彻明白了，死是一件无论怎样耽搁也不会错过的，是一个必然会降临的节日，他开始了写作，将亲情、友情、爱情用文字表现出来，文字是动的，而史铁生笔下的情感更令人动容。

2024年高考语文押题：活在当下，放眼未来
根据以下材料，自选角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章。

当今时代，有人活在当下，也有人为未来而活，今天的你会有怎样的思考？
【分析】本题考查学生的写作能力，具体考查材料作文写作。

活在当下，就是要珍惜当下的每一刻，认真对待生活，充分利用现有的资源，发挥自己的潜力，实现自己的价值。

当下是我们生活的实际，也是我们成长的基石。

只有认真活在当下，才能为未来打下坚实的基础。

同时，我们也要关注未来，积极展望未来的发展，为未来的自己做好准备。

未来是不可预测的，但我们可以根据自己的能力和兴趣，为自己设定目标，不断学习、积累经验，提高自己的综合素质，为未来的发展做好准备。

在活在当下和关注未来之间，我们需要保持平衡，既要关注现实，也要关注未来。

我们既要活在当下，也要对未来有计划，为未来而活。

两者之间并不矛盾，并不是非此即彼的选择，要辩证地思考。

参考立意：
（1）活在当下，面向未来。

（2）未来已来，立足于当下，为未来做好计划。

（3）珍惜身边的人和事，关注当下，心中有蓝图，未来可期。

【范文】
活在当下，放眼未来
曾有人说“既要活在当下，又要放眼未来”，乍一听，这简直
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活在当下高考作文篇一：活在当下你站在桥上看风景，看风景的人在楼下看你。

你羡慕别人的生活，生活在别处的人在羡慕你。

——题记让我选择，我愿意，活在当下。

然而有太多太多的人，感叹现实的无为也好，悲叹命运的不公也罢，总有一颗身在此地想别处的挣扎的心。

当你困厄的时候，你是否想过，回到晋代，去追随陶渊明，和他一起隐居，一起闲云野鹤。

是啊，陶渊明归隐田园，品乡间淡酒，观风中寒菊，活得多么潇洒自在！然而，你是否感受到他内心的无奈？他也有济世的抱负，却无从施展，在那个黑暗的时代容不下这一铮铮的魏晋风骨，于是他在无尽的无奈中选择出世。

他的无奈，他的焦灼，他的伤痛，你懂吗？是啊，你未曾看到，你只顾嗅五柳先生舍前寒菊的芬芳，你只顾陶醉于南山的山水，于是你羡慕他所处的时代，羡慕他们的生命，同时抱怨自己生不逢时，埋怨自己生命的焦灼与劳累。

你何时才懂得正视现在所拥有的幸福呢？当你郁闷的时候，你是否想过，回到宋代，去拜访苏东坡，和他一起且行且吟，竹杖芒鞋走天涯。

是啊，苏东坡乐游赤壁，醉饮山林，写下光照千秋的激昂文字。

然而，你是否看到他内心的累累伤痕？作为一个人，他肩负着出将入相，封妻荫子的期许，却接连惨遭贬谪。

他的不平，他的郁闷，他的痛苦，他的无奈，你看到了吗？是啊，你把苏轼生命中的伤痛忽略了，只看到他的光环，看到世人对他的敬重与赞扬，于是羡慕他的生命，于是恨自己生命的苍白乏味。

你何时才懂得正视目前的自己。

还是活在当下吧！生活的经验告诉我们，“活在当下”不是只说豪言壮语、不是只做白日梦，当然也不是坐吃山空、不是知足常乐，而是满足于身边的事物，带着一份对生活的追去和坦然，一心一意、踏踏实实地做好当下事。

远方的美景总是诱惑我们，使我们忘了身边的景色——这也是一片绚丽的、值得欣赏、品味，并为之努力奋斗的人生美景啊！让我们活在当下吧，坚定自己那颗飘忽而挣扎的心，立足于现在，用默默的耕耘与付出来换取这片现实的，属于自己的人生风景。

——而我相信，这一片风景，一定比梦中的玫瑰园更加旖旎多姿！篇二：活在当下有人希望活在公元一世纪的中国新疆，因为可以经历佛教文化、印度文化、希腊文化、波斯文化、中国文化的交汇碰撞，有人希望活在将来，因为可以享受未来生活的便捷。

广东高考满分作文活在当下范文4篇广东高考满分作文活在当下范文一人生是一个容器，存放着不同地点，不同时间和不同表情的自己。

若是无意展开了某个远去的空间里陌生而熟悉的记忆，灵魂深处被割断的断层，便会随之跌宕起伏，波澜壮阔。

怕流落了时光自己担当不起，是的，我们真的担当不起，担当不起浮华散去的空虚，担不起漫漫长路上孤独的身影，担当不起红了樱桃绿了芭蕉的无情。

可这一切，我们都还在担当着，尽管累，也没有理由拒绝，谁都无法抗拒世界。

都说岁月无情，因为它总是在你不经意的时候带去你并不想失去的东西，但是我们还得不断的走下去，忘了开始，未知结局，走着一条千万人重复的看不到尽头的路。

人生若梦，每一次迎接新的岁月总让人感慨，而辞别旧的岁月又让人感伤。

时光才不会管你过的好不好，它依旧风风火火的流落前行。

然而，抛却时光，我们依然活在当下。

活在当下是一种态度，唯有树立正确的态度，才能真正拥有快乐。

泰戈尔诗曰使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。

生如夏花，这大概是对活在当下最好的阐释了吧!夏花所为我们揭示的是一种热情、奔放和充满活力的状态。

其中也显示着傲然于世的风骨，昂首上扬的姿态。

林语堂在《人生像一首诗》中说到没有人会说一个有童年、壮年和老年的人生不是一个美满的办法。

一天有上午、中午、日落之分，一年有四季之分，这办法是很好的。

人生没有所谓的好坏之分，只有什么东西在那一季节是很好的的问题。

如果我们抱这种生物学的人生观，而循着季节去生活，那么除夜郎自大的呆子和无可救药的理想主义者之外，没有人会否认人生不能像一首诗那样地度过去，林语堂所指的像诗一样的人生，是要循着季节去生活，可自问一下，我们谁可做到如此。

既然不能，为何又有那么多不顾人生前退之人，将自己的人生生活得如烟火一般，当然，他们所生存的圈子是特定给予的，但有没有想过，一旦围墙崩溃，将如何?结果不得而知。

毕竟烟火绚烂过后是无比刺痛的。

人生亦如此。

枯枝的落叶，非要被匆匆行人踩在脚下，才肯知那锥心之痛!轻轻如你，定要将冷漠灌输全身，才肯尝那冬夜之风吗?其实不然。

2020年高考作文题目预测及范文：活得宁静活得精彩2020年高考题目预测及范文：活得宁静活得精彩阅读下面的材料，根据要求作文刹车、喇叭、拆迁、施工、装修、铁轨震荡、机翼呼叫、高架桥轰鸣……它们有个集体注册名：喧嚣。

这是时代对耳朵的围剿，你无处躲藏，双手捂耳也没用。

一一王开岭《耳根的清静》人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心，当一颗心在低劣的热闹中变得浑浊之后，它就既没有水平享受安静，也没有水平享受真正的狂欢了。

一一周国平《把心安顿好》综合上述材料，结合你的所感所思写一篇很多于800字的文章。

活得宁静，活得精彩三毛曾说：“如果有来生，要做一棵树，站成永恒……一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。

非常沉默，非常骄傲。

从不依靠，从不寻找。

”宁静的美，就该如此，即便淡如秋菊，却也教人甘愿匍匐其中。

是啊，宁静让生命没有负担，宁静让梦想插上翅膀，宁静更让灵魂得以净化。

宁静就如那青莲，出淤泥而不染，濯清涟而不妖，不蔓不枝，可远观而不可亵玩焉。

欣赏宁静是一种品质，而在浮躁中学会宁静，则是一种精神境界的提升。

宁静的生命之花在他的手中盛开。

“我只想安安静静地打球，简简单单地生活，体现自己生活的意义。

”的确，姚明在他的篮球生涯里，无数次地在场上跌倒后爬起，冷板凳坐过，被尖锐的批评与讽刺伤过。

他在受过伤、忍过痛后，只有一个简单的梦想——要为黄皮肤的中国人在欧美人独霸天下的NBA中争得一席之地。

最终他成功了，但他仍不喜欢被镁光灯聚焦的日子。

在退役后，除了参加公益活动外，他很少出现在公众的视野中。

他那简单而宁静的生活，无疑让生命拓展了宽度。

居里夫人说：“我在生活中，永远是追求安静的工作和简单的生活。

”她正是用这种宁静的心态去攀登科学的高峰，最终两获诺奖。

袁隆平说：“我就是爱在田野里，晒晒阳光，闻闻稻香，因为这让我身体健康。

”袁隆平正是在这样宁静的生活中，才发明了杂交水稻，解决了世界人口粮食短缺的问题，成就了“杂交水稻之父”的美名。

高考满分作文活在当下高考满分活在当下篇一过去早已过去，未来永远未来，活在当下，我有我的精彩。

——题记跨过中考这道小小的坎，高中大门为我们敞开，我们也从师兄师姐，变成了只有师兄师姐。

身边的人都好奇地打量着已经到来的高中生涯，然后迅速被前所未有的自由俘虏，玩得不亦乐乎。

我挠挠头，似乎无法放下九个科目，忘乎所有不顾一切地玩。

他们当中，有人沉浸在过去的辉煌，固步自封，先玩了再说;也有人幻想着高二文理分科，高三全年拼搏，不乏时间，玩才是高一的主题。

然而我知道，现在我的一切归零，过去不值一提，未来相当遥远，唯有脚踏实地，活在当下。

整个高一，我努力地玩，也努力地学，可能玩不如别人尽兴，学比别人辛苦，但我有我的精彩。

热情高二向高一挥手道别，我们摩拳擦掌地选择了自己所钟爱的科目。

有人踌躇满志，因为自己在高一九科的时候名列前茅，如今只剩六科，岂能阻挡他们;也有人野心勃勃，想到终于只剩下自己偏爱的科目，不用再被拖后腿，自己一定能大展拳脚，他们的热情前所未有的高涨，我也一样。

但我不得不向自己泼点冷水——科目虽少了，但要求一定会更苛刻，更大的挑战从现在开始，我又一次被归零。

过去的帮助有限，更不必说未来，我只能活在当下，认真走好这一步。

也许我的热情不如他们强烈，但我的脚步无比坚定，我也有我的精彩。

激情高三最后的战争逐步逼近，没有硝烟，没有战鼓，激情的高三让我们逐步蜕变，准备接受最后的洗礼。

课程前所未有地沉闷，气氛前所未有的凝重，有人忍不住怀念昔日高一高二轻松自在的日子，也有人忍不住幻想高三结束后那诱人的自由。

我也很想放松，可我做不到，我只能顶住压力，活在当下，收敛浮躁的心，为自己的理想走一步，再走一步。

也许心中早已紧绷地无比劳累，但我有我的激情，我有我的精彩……现在，距离考试结束还有几分钟，谁又能说我不是笑到最后呢?活在当下，我的人生很精彩。

高考满分作文活在当下篇二如果可以选择生活的时代，我愿意活在过去：疆域拓展的大汉，文明巅峰的盛唐，政治清明的康乾;我也愿意活在未来：世界和平没有战争，科技发达消除苦力，人民安逸享受生活;但我更愿意立足现实，活在当下。

活在当下是一种无论是对于当下还是将来都是有益的态度。

它要求我们停下我们不断追寻的事物，关注眼前的一切、感知眼前的一切。

与此同时，活在当下也有助于我们减少焦虑和担忧，我们才可以获得一个更好的生活。

每个人的生命都是由许多个当下构成的。

如果您不注重当下，即使您在将来得到了您所想要的，也可能会感到生活的空虚，这是因为您的关注点始终在未来，而没有关注今天。

我们应该记录生活中的美好和感动，如此我们才能准确体现生命的意义。

活在当下，除了能帮助我们获得更好的心态外，还能帮助我们提高我们的专注力。

专注力是一种有益的能力，尤其是在当今这时代，工作和生活方式需要我们拥有比以往更好的专注力。

如果您想获得杰出的成果，请尽可能地关注手头上的工作、任务或活动，倾注您的全部精力和心思，尝试尽最大的可能去完成这些事情。

更重要的是，如果您活在当下，你会发现在生活中有更多的好处。

当你深度的专注时，您开始感觉到那些平凡的事物也变得有温度、有美感。

当您在接触本能上的感觉时，您打开了身体感觉，就像您在聆听优美乐曲时缓缓移动身体的感觉一样。

在这个过程中，您会发现自己逐渐接近深层意识，体验到生命的力量、美和价值。

活在当下不意味着您需要完全放下您对未来的期望。

相反，它是意味着将关注从未来转移到现在，并从目前的工作、生活中获得乐趣、知识和经验。

这是一个平衡的过程，是要让您享受生命的同时，也能为未来更好的生活而努力奋斗。

活在当下是一项有益的技能，是让我们与生命紧密相连的秘诀。

它可以帮助我们拓展我们的思维，挖掘出更多的可能性，同时也可以让我们感受到生命的真正意义。

如果您现在还没有开始尝试活在当下，这就是您开始的最佳时机。

2020高考优秀作文范文：活在当下现如今高考备考已经进行一段时间了，为了帮助考生更好的备考，下面由我为你精心准备了“2020高考优秀作文范文：活在当下”，持续关注本站将可以持续获取高考资讯！2020高考优秀作文范文：活在当下【一】要记住，只有人凌驾于权利，而不是以权力凌驾于人。

看惯了那些以权谋私，以权作后背的人，我不觉得发笑，这类人究竟是何等荒唐啊、我常常羡慕陶渊明‘采菊东篱下，悠然见南山’的惬意。

我亦常常沉醉于桃花源这一飘渺而有朦胧的梦幻中。

历代的文人墨客都怀揣一颗恬静、淡泊、寂寞之心。

他们淡然，顾隐世退居;他们心无杂念，故谪居山市而不畏凄清。

他们是高傲着生活的，他们豁达，他们开朗，他们‘出淤泥而不染，濯清涟而不妖’。

我佩仰这种豪迈。

是时间的过错，将古代与近代拉开了距离，我渴望，我渴望若我活在古代该有多好。

我想所有的功名利禄，高官厚禄都与我无关，我愿协一友人独处山林。

那是一份恬静，那是一份豁达，或许那更是一份解脱。

独处山林，并不是一种折磨，它可以使你享受生活，与虫鸟为乐，和自然结友，不必整日忧心重重的担忧自己的身世。

之所以说是时间的差错，是因为现代人与古代人之间存在着一种差异，在古代，隐世退居，那叫清高;而在如今，隐世退居?多数人都会发出唏嘘之声，是啊，你玩什么桀骜不驯，转什么高傲啊，他们只会认为你是装的。

而事实并非如此，隐世退居并不是在装什么高傲，而是有时真的厌倦了这个世界的名利与喧嚣，而是真的想保持一颗淡泊之心。

我所说的隐世退居是不夹杂任何一点矫揉造作的!远离世俗，真的是一种精神上的享受。

我常常很安静，因为我想保持一颗淡然之心、我常常望着天空发呆，我在思考‘生’到底是怎么个意义，最后，我恍然大悟，生命的历程不过是在介于天堂与地狱之间逗留了一会而已。

但，此逗留非逗留。

人生一世，你要掌握游戏规则，才能才能玩控你的生命这场游戏，才能处于不败之地。

所以，在这个高速的竞争中，隐世退居?开玩笑的吧。

现代的文明人多会说你是在逃避亦或不敢面对现实等一些诸如此类的话。