心理健康教育主题班会模板3
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心理健康教育主题班会(优秀6篇)心理健康教育主题班会篇一主题:寻找缓解和消除消极情绪的方法。
活动目的:1、认知方面:认识消极情绪对学习、生活所带来的危害,懂得消极情绪是可以克服的,了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面:激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面:寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
活动形式:小品表演,讨论交流。
重点难点:1、重点:使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法,即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点:如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。
活动准备:1、指导学生排练小品:“他落入了情绪的深渊”2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
活动过程:1、引入课题。
同学们,我们希望自己经常保持愉快的情绪,但是不愉快的情绪总是难免的,那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品,请同学们边看边思考两个问题:(1)小品中的人物表现是什么情绪?(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?2、认识消极情绪的危害。
(1)小品表演:“他落入了情绪的深渊”内容:学生A、B各自在看发下的。
数学考卷。
A自方自语:“唉,这下完了,79分,比上次下隆了10分,爸爸妈妈一定会对我很失望。
……这道题怎么多扣我2分,x老师从来没对我有过好感。
”然后就趴在课桌上闷闷不乐。
B叫A:“xx,放学了,我们一起走吧。
”A不理。
B上前看A的考卷说“啊呀,第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了,真可惜。
”A冷冷地回答:“是呀,我脑子笨,有啥可惜,有的人开心也来不及呢?”B安慰说:“你不要难过了,我上次测验也只有75分。
”A回答:“猫哭老鼠,假慈悲。
”旁白:第二天,A的考卷没有让家长签名,看见数学老师总是避开,数学课无精打采,作业也越来越不认真,还常常迟交。
……(2)学生讨论,教师启发引导,并板书。
学生讨论以上两个问题,教师引导学生讨论,启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪,并把消极情绪比喻为落入了深渊。
第1篇一、班会主题心理健康教育——构建和谐班级,提升自我认知二、班会时间2023年10月26日星期四 14:00-16:00三、班会地点学校多功能厅四、班会主持人张华老师五、参会人员1. 全体班主任2. 全体学生代表3. 邀请的心理专家六、班会流程第一环节:开场致辞1. 主持人张华老师致辞,简要介绍本次班会的目的和意义。
2. 强调心理健康的重要性,倡导学生关注自我心理健康。
第二环节:心理知识讲座1. 邀请心理专家进行心理健康知识讲座。
- 讲座主题:如何识别和应对心理压力- 讲座内容:a. 心理压力的定义和来源b. 心理压力对个体的影响c. 识别心理压力的信号d. 应对心理压力的方法和技巧2. 学生代表分享自己的心理压力应对经验。
第三环节:互动环节1. 分组讨论:如何构建和谐班级氛围- 学生分组讨论,每组选代表发言。
- 讨论内容:a. 和谐班级的定义b. 和谐班级对个体的影响c. 如何营造和谐班级氛围2. 心理游戏:自我认知提升- 游戏规则:通过一系列心理游戏,帮助学生认识自我,提升自我认知。
- 游戏内容:a. “我说你做”:通过跟随指令完成动作,了解自己的反应和情绪。
b. “优点大轰炸”:每人轮流分享自己的优点,增强自信心。
第四环节:专家答疑1. 学生提问环节:学生就自己在生活中遇到的心理问题向专家提问。
2. 专家解答:心理专家针对学生的问题进行解答,提供专业的建议。
第五环节:总结与展望1. 张华老师对本次班会进行总结,强调心理健康的重要性。
2. 鼓励学生关注自我心理健康,积极参与班级活动,共同构建和谐班级。
3. 对未来的班级心理健康教育工作进行展望。
七、班会记录1. 心理知识讲座- 学生们对心理压力有了更深入的了解,学会了识别和应对心理压力的方法。
- 学生代表分享了个人经验,为其他同学提供了借鉴。
2. 互动环节- 分组讨论中,学生们积极发言,提出了许多建设性的意见和建议。
- 心理游戏环节,学生们在轻松愉快的氛围中提升了自我认知。
心理健康主题班会教案(精选11篇)心理健康教育主题班会篇一一、教学目标:(1)学会做“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”这四个游戏;(2)通过游戏锻炼学生的观察能力,模仿能力,反应能力以及语言表达能力;(3)在游戏及相应的思考中,促进学生的相互了解,推动同学间的友谊,增强班级的凝聚力。
二、教学策略:1.教学内容:(1)活动游戏:“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”(2)在活动中学生的思考与体会;2.教学重点:培养学生间信任,促进学生的相互了解;3.教学难点:四个游戏模仿能力较强,需要学生耐心地观察,积极地配合;4.教学方法:故事化,形象化,游戏化;5.教学准备:一本故事书,几张报纸;三、教学过程:1.教学导入:(1)师生问好;(2)教师由最近天气变化较大,感冒病情多发,提醒学生注意保护身体,关注身体健康的同时,更要注重“心理健康”;(3)为了保证课堂活动持续有效的进行下去,和学生“约法三章”:①安静地上下楼,不能大声喧哗;②在老师教授游戏时,耐心,安静地观察;③按照老师说的要求去做,不能调皮捣蛋,不能欺负同学;2.活动组织:(1)“友谊接龙”:老师做示范,邀请一位学生协助,师生见面先问好“你好”,再握手,接着介绍自己“叫什么”“最喜欢谁”“最喜欢做什么”,如“我叫蒋静,我最喜欢我妈妈,最喜欢画画”,然后两人“石头,剪子,布”,输的一方将两手搭在赢得一方的`肩上,赢的一方再找下一个同学握手,介绍,直至形成一条首尾相连的“龙”;(2)“偶像哈哈镜”:让学生形成一条“龙”,手搭肩,围着场地走两圈后站定,然后向内转,请一个学生向四面做一套动作,然后请五个学生猜动作的含义,观点可不尽相同;思考与讨论:让学生们发言从这个活动中学到了什么(观察与倾听)。
(3)“抓与逃”;①学生围城一个圈,张开双臂,双手握拳,右手伸出食指向上,左手手心向下;②老师在圆心,读《麻雀》一文,当读到“雀”字时,学生的左手要抓住相邻同学的伸出的食指,同时该同学的右手指要逃;思考与讨论:文章读完后,请逃得最成功一次都没被抓到的同学和被抓到手指最多次数的同学谈谈感受。
第1篇一、班会时间:2021年10月25日二、班会地点:学校多功能厅三、主持人:班主任张老师四、参与人员:全体学生及班主任五、班会主题:心理健康教育六、班会内容:一、开场致辞班主任张老师首先对同学们的到来表示热烈的欢迎,并简要介绍了本次班会的主题和目的。
张老师指出,心理健康是每个人都应该关注的重要问题,希望通过本次班会,让同学们了解心理健康的重要性,提高心理素质,共同营造一个和谐、健康的校园环境。
二、心理健康知识讲座1. 讲座主题:心理健康的重要性及维护方法主讲人:心理健康教育专家李教授李教授首先向同学们介绍了心理健康的基本概念,包括心理健康、心理疾病和心理素质等。
接着,李教授详细讲解了心理健康的重要性,包括以下几个方面:(1)心理健康有利于个人成长和发展:心理健康的人更容易适应环境,具备较强的学习能力和创新能力。
(2)心理健康有利于人际关系和谐:心理健康的人更容易与人相处,具备良好的人际交往能力。
(3)心理健康有利于提高生活质量:心理健康的人更容易拥有幸福、美满的生活。
在讲解完心理健康的重要性后,李教授还向同学们介绍了维护心理健康的几种方法:(1)树立正确的人生观和价值观;(2)保持乐观、积极的心态;(3)学会倾诉,善于调节情绪;(4)积极参加体育锻炼,提高身体素质;(5)合理安排作息时间,保证充足的睡眠。
2. 同学互动环节在讲座过程中,李教授还与同学们进行了互动,解答了同学们在心理健康方面的问题。
同学们积极参与,现场气氛活跃。
三、心理健康教育影片观看为了进一步加深同学们对心理健康教育的认识,班主任组织同学们观看了心理健康教育影片《你好,李焕英》。
影片通过讲述主人公李焕英在人生道路上遇到的各种困境,以及她如何克服困难,保持心理健康的故事,让同学们深刻体会到心理健康的重要性。
四、班级心理健康活动为了提高同学们的心理素质,班主任组织了以下心理健康活动:1. 心理健康知识竞赛:通过竞赛形式,让同学们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
健康心理班会教案模板5篇教案的灵活性也很重要,因为教学中可能会出现不同的情况和挑战,教案不仅关注知识的传授,还包括了价值观和道德教育的考虑,网作者今天就为您带来了健康心理班会教案模板5篇,相信一定会对你有所帮助。
健康心理班会教案篇1我校心理健康活动在全校领导的大力支持下,广大师生的积极参与下,于x 月15日圆满结束。
现活动总结如下本次心理健康教育月活动以“健康心理,和谐校园”为主题,以“了解自己,接纳自己,肯定自己”为口号,讲座上老师对同学们进行心理健康知识的宣传和教育,有效提高学生的心理素质水平。
通过开展心理健康为内容的主题活动,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全和发展,老师为学生安排了许多心理健康游戏,大大地丰富了同学们的课余文化生活,放松心情,缓解紧张学习带来的压力。
一张张填满心灵话语的心理健康小报画出了孩子们成长的快乐;一张张心理健康贺卡做出了孩子们的快乐生活;围绕的心理健康月的主题,我们还为家长搭建了网上家长心理培训学校,让家长在学校的“阳关心灵小屋”里学会关注自己孩子的心理健康。
最后同学们一起观赏了心理健康影片《阿甘正传》,这部影片全校师生心灵上的震撼,孩子们也从这位智商并不高的残疾人身上学到了诚实、守信、勇敢、真诚。
本次心理健康教育月活动围绕学校的各项工作,有组织、有针对性地开展心理健康教育活动,从而有效提高全校师生的心理素质水平,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全和发展,丰富广大同学的课余文化生活,建设文明积极的校园文化,为我校良好校风的形成作贡献。
健康心理班会教案篇2教学目标:1、发现“每个人都是独一无二的,2、尝试客观地认识自我。
3、了解认识自我的途径。
教学重点:了解自己,树立信心。
教学难点:让学生敢于在全体同学面前展示自己风采。
教学过程:教师导语:同学们:你认识你自己吗?你知道自己是谁吗?引入“我一直知道,我就是我,可是有一天”以期唤起学生对自我的思考。
第1篇班会时间:2023年3月15日班会地点:学校多功能厅主持人:班主任李老师参与人员:全体学生---一、班会背景随着社会的发展,心理健康问题越来越受到关注。
为了提高同学们的心理素质,普及心理健康知识,增强心理承受能力,本次班会以“心理健康,快乐成长”为主题,邀请学校心理咨询师为学生带来一场心理知识讲座。
二、班会流程1. 开场致辞班主任李老师首先致辞,她强调了心理健康的重要性,指出心理健康是学生全面发展的基础,希望大家能够珍惜这次学习机会,认真聆听讲座,并将所学知识运用到实际生活中。
2. 心理知识讲座(1)讲座主题:心理健康与情绪管理(2)主讲人:学校心理咨询师王老师王老师从以下几个方面进行了讲解:a. 心理健康的基本概念王老师首先介绍了心理健康的定义,强调了心理健康包括心理状态、心理适应和心理发展三个方面。
她指出,心理健康的人能够适应环境、应对生活中的压力,并保持良好的心理状态。
b. 情绪管理的重要性王老师指出,情绪管理是心理健康的重要组成部分。
不良的情绪会影响人的身心健康,甚至导致心理疾病。
因此,学会管理自己的情绪至关重要。
c. 情绪管理的技巧王老师分享了以下几种情绪管理技巧:- 认识情绪:了解自己的情绪,认识到情绪的产生和变化规律。
- 表达情绪:找到合适的方式表达自己的情绪,避免压抑或爆发。
- 调节情绪:通过运动、听音乐、冥想等方式调节情绪。
- 转移情绪:当负面情绪袭来时,尝试转移注意力,做一些自己喜欢的事情。
d. 心理健康自我评估王老师介绍了几种心理健康自我评估的方法,如“情绪自评量表”、“心理健康自评量表”等,鼓励同学们定期进行自我评估,及时发现并解决心理问题。
3. 学生互动环节在王老师讲解完毕后,同学们积极参与互动,就自己关心的问题向王老师提问。
王老师耐心解答,并给予同学们一些建议。
4. 总结发言班主任李老师对本次班会进行了总结,她表示,心理健康是每个人都应该关注的问题,希望大家能够把今天学到的知识运用到实际生活中,提高自己的心理素质,快乐成长。
心理健康教育主题班会(优秀13篇)心理健康教育主题班会篇一班会目的:教育的最终目的是培养心智健全的人。
人一生的幸福并不取决于地位,财富,学历等外在条件,而在于拥有健康积极的心态。
大到人生价值取向的原则问题,小到日常琐事的判断决定,心态不同,选择自然不同;而不同的选择当然带来不同的后果。
快乐是人生的终极目标,却不是人与生俱来的能力,它需要人们去学会快乐,培养快乐的能力。
通过学习产生快乐的心理学原理,了解快乐的来源,让学生了解快乐的境界有高低,引导学生追求高层次的快乐,逐渐摆脱低级趣味;了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路,从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态;引导学生发现生活细节之美,学会调节情绪,调整心态,创造出快乐的人生。
班会形式:讨论法,情景法,演示法班会过程:一、导入课题今天主题班会的内容与一本书名有关。
(多媒体出示;快乐的科学;字样。
让学生解读书名。
得到本书的内容重点是讲快乐;而非科学。
通过解读书名导入今天的课题———快乐);快乐的科学,快乐是有学问的它的作者是德国一位著名的哲学家尼采。
(多媒体出示尼采的头像,简介。
)这本书是从宗教信仰,责任,及其他美德等方面来阐述快乐的根源。
二、分享快乐(1)孔子三乐今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题。
尼采是西方的哲学家,他分析了快乐,那么我们东方的大哲学家大教育家————我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢(提示学生回忆初一的语文课本,学生答学而时习之,不亦说乎有朋自远方来,不亦乐乎人不知而不愠,不亦君子乎。
多媒体出示孔子画像及以上三句。
)(2)孟子之乐另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐。
他说;君子有三乐:父母俱存,兄弟无故,一乐也;仰不愧于天,俯不怍于人,二乐也;得天下英才而教育之,三乐也。
(稍作解释。
)(3)同学之乐圣人有快乐,那么我们这些平凡的普通人又如何呢下面同学们来谈谈你们的快乐。
心理健康教育主题班会(5篇)心理健康教育主题班会篇一班会主题:感受爱,体会爱,传递爱活动目的:通过活动让广大同学了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的`力量、协助的力量;同时,让同学们在轻松的气氛下调节身心。
活动宗旨:提高班级凝聚力,构建和谐班级班会时间:一小时左右主要形式:游戏为主班会流程:一、会前介绍二、主题活动:一)解开千千结1. 全组人围圈手牵手站着,看清楚自己的左手和右手是谁,确认后松手,在圈内自由走动。
2. 当领导者叫停,成员定格,位置不动,伸手拉左右手。
3. 拉好后便可开始解结。
用穿、转、爬、拗手等方法都行,但握着的手不可断开,如果尝试多次仍解不开便为输。
(活动时间15分钟)二)脑筋急转弯分成4套题,由小组抢答,有奖有罚,培养大家的集体精神,创新精神。
(活动时间20分钟)三)成语接龙1.所有同学围坐成一个大圈,由组织者先给出一个成语,再从第一个同学开始接,按顺序轮流。
2.要求后一位同学说的成语必须以前一位同学所说成语的最后一个字为开头。
3.如答不出则暂时退出队伍,当再有同学接不下去时,暂时退出队伍的成员有机会回答,回答正确的就可以重新回到队伍里。
(活动时间20分钟)三、结束总结本次活动的内容,重申心理活动的重要意义。
心理健康主题班会篇二班级称号:向日葵阳光口号:追随阳光昂扬向上班风:温暖光明自信积极向上班训:学会做人,学会做事,学会求知,学会共处。
班级格言:海阔凭鱼跃天高任鸟飞阳光班级宣言:我是阳一片光下绽放的向日葵,根,深深地扎进泥土,高高的昂起头,向上,向上……勇敢地追随着阳光!微风拂过,沙沙的,沙沙的……使我们手挽着手高歌!风雨中相扶相依,迎着彩虹的将是我们绚丽的笑容!健康、勇敢、乐观、自信。
我们是阳光下绽放的向日葵,每一片叶子,每一片花瓣,向着烈日绝不低头。
开展阳光班级建设:一、确立班级的发展目标二、营造良好的班级氛围1、教室环境的布置要实现“美化”。
绿色植物美化环境净化空气。
2024年心理健康教育主题班会(5篇)2024年心理健康教育主题班会(精选5篇)2024年心理健康教育主题班会篇1一、活动背景在大学里,我们的生活要度过三年,在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是也足以引起我们的重视了。
为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知,营造良好的校园心理健康氛围,进一步普及心理健康知识,发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用,增强班级凝聚力。
二、活动目的1、增强同学的集体荣誉感,曾强班级凝聚力,构建和谐班级;2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来看待人生,善待生命的每一天。
三、活动宗旨“加强心理健康教育,珍爱生命;增强班级凝聚力,构建和谐班级。
”四、活动主题“团结友爱、珍爱生命”五、活动形式召开大学生心理健康教育主题班会六、活动时间与活动地点20__年5月25号、经贸C304教室2024年心理健康教育主题班会篇2一、活动主题:大学生心理健康教育二、活动背景:当我们踏进大学校园,成为大学生的那一刻起三、活动目的:为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来四、活动时间:5月25日五、主办单位:建筑学1,2班团支部六、具体内容:这次活动主要分为两部分,第一部分是前期的活动宣传,第二部分则是班会具体内容活动。
七、活动地点:八、活动对象:辅导员、建筑学1,2班班全体学生1、活动宣传:把全班同学分成四组,每个小组各组织出一期以2、班会活动:(1)主持人做开场白,介绍本次活动的背景、目的。
(2)把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学(3)请同学(3—5人即可)发言,谈谈对于大学、班级的想法和 2024年心理健康教育主题班会篇3一、活动目的:通过心理的创造及演绎,为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的表现形式,为正确认识心理健康问题提供一个全新的视角。
更重要的是,通过同学们自己创作心理剧,表演发生在身边的熟悉的,甚至是亲身经历的事,从中体验心理的细微变化。
心理健康教育的主题班会(精选15篇)心理健康教育主题班会篇一三年级(2)班是一个团结上进的班级,我们个性张扬却不乏谦逊,对这个班集体都有着深厚的感情。
在此次的心理健康教育周期间,我班开展了以“心向阳光,健康成长”为主题的心理宣传班会,意在让同学们能够关注自身的心理健康,珍爱自我,提高心理素质,开发心理潜能的意识进而追求更高生活质量。
通过此次心理健康教育主题班会,进一步了解本班级同学的心理健康水平,培养良好的心理素质,让每个同学都能够有所收获,做个心理健康的`优秀人才。
同时,本次的活动还提高了大家对心理健康话题的关注度,让同学们进一步了解心理健康的重要性,引起同学们对心理问题解决方法的重视和采纳,让同学们学会调节心理,拥有健康的人格,塑造良好的人际关系,使大家自信面对人生。
此次班会同时也增进了班级成员之间的感情,增强集体的凝聚力,让大家感受到班级生活的快乐,使大家认识到班级的重要性,使整个班集体都朝着健康的方向发展!此次活动向大家介绍了一些心理健康方面的知识,使同学们进一步认识和了解学习、掌握心理健康知识的重要性,以逐步养成健康的心态。
通过对这些知识的学习,让同学们重新分解自我、认识自我,体验到自己的存在价值,乐观自信;使大家懂得利用心理知识调节自己的心态,从而增强自己的心理素质,使自己以健康的心态和最佳的状态投入到每一天的学习和生活。
心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系密切,是学生成才的基础。
通过此次心理健康教育主题班会,一是为同学们传输丰富的心里健康教育内涵开辟了专门的渠道;二是为学校发展心理健康教育的操作过程提供了广阔的心灵舞台;三是为学生个性的发展创设了团体互动的融融氛围;四是传播心理知识,浓厚心理文化氛围,打造了班级的品牌;五是让大家懂得我们班是一个快乐而积极上进的班集体,取得了很好的效果。
心理健康主题班会教案篇二活动主题:“我积极,我自信”活动流程:准备:播放歌曲《让我们荡起双桨》(一)主持人宣布开会,说明班会的意义小组讨论:在日常生活中,你对健康是怎样理解的?(学生交流讨论)明确:健康不仅仅是没有疾病,而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。
心理健康教育主题班会(优秀15篇)所谓主题班会,是指在班主任的指导下,由班委会组织领导开展的一种自我教育自学成才的班级活动,是班主任对学生进行思想教育的一个重要途径。
熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟,本页是细心的有缘人帮大伙儿收集的心理健康教育主题班会(优秀15篇),欢迎参考,希望大家能够喜欢。
心理健康主题班会篇一一、活动前言及活动目的心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动,其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有重要促进作用。
为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展,增强班级凝聚力,营造和谐健康的班级氛围,培养学生关注心理健康的意识,全面提升自我品质,促进个人成长,特举行心理主题班会设计大赛。
二、活动主题:与心相约快乐成长三、活动对象:全体在校学生四、活动时间:_月_日五、活动内容和要求:1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计,先在本系部内开展预赛,通过内部评选后,选送三个方案进行校级评比;2、班会内容需与心理相关,主题鲜明,能紧密联系学生和班级实际,符合学生身心特征,融科学性、教育性、可操作性于一体,在内容和形式上突出心理元素,具体内容可自定;3、心理主题班会形式多样,可根据比赛要求自行创作班会形式,创意新颖者可酌情加分;4、选送的方案材料需包括心理主题班会策划书、总结等文字资料,开展班会活动的音像、图片资料,以书面和光盘形式提交。
六、评比标准:七、活动安排策划:1、_月_日各系部根据活动内容和要求开展预赛,并于_月_日通过内部评比上报三个方案进行校级评比;2、_月_日由学生工作处心理健康指导中心组织心理主题班会评审组,根据评审标准对参赛方案进行复审,评选出一、二、三等奖;3、_月_日在校心理网站公布获奖结果;4、_月_日根据奖项的评定颁奖。
八、奖项设置:一等奖_名;二等奖_名,三等奖_名。
心理健康教育主题班会篇二班会目的:通过这次主题班会,使学生能够体谅父母,能缩短与父母的心理距离,学会如何与父母沟通,真正走近父母。
第1篇一、班会背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快,心理健康问题日益凸显。
为了提高同学们的心理素质,培养积极乐观的生活态度,我校于XX年XX月XX日举办了以“心理健康”为主题的班会。
二、班会目标1. 提高同学们对心理健康的认识,了解心理健康的标准;2. 帮助同学们掌握心理调适的方法,提高心理素质;3. 增强同学们之间的沟通与交流,营造和谐校园氛围。
三、班会流程1. 主持人开场主持人首先对同学们的到来表示欢迎,然后简要介绍本次班会的主题和目标。
2. 心理健康知识讲座邀请校心理咨询师为同学们讲解心理健康知识,包括心理健康的标准、心理问题的表现、心理调适的方法等。
3. 分组讨论将同学们分成若干小组,围绕以下话题进行讨论:(1)如何正确认识自己,树立自信;(2)如何处理人际关系,避免心理压力;(3)如何应对生活中的挫折,保持乐观心态。
4. 小组代表发言各小组选派代表发言,分享讨论成果和心得体会。
5. 心理游戏组织同学们参与心理游戏,通过游戏活动增进彼此了解,培养团队协作精神。
6. 总结发言主持人对本次班会进行总结,强调心理健康的重要性,鼓励同学们关注自身心理健康,学会调适心理压力。
四、班会内容1. 心理健康知识讲座(1)心理健康的标准心理健康的标准包括:智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、适应能力强、有生活目标、心理承受能力强等。
(2)心理问题的表现心理问题的表现有:焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病等。
(3)心理调适的方法心理调适的方法有:合理宣泄、心理暗示、自我暗示、放松训练、心理疏导等。
2. 分组讨论(1)如何正确认识自己,树立自信同学们认为,要正确认识自己,首先要了解自己的优点和不足,不断努力提升自己。
同时,要树立自信,相信自己有能力面对生活中的挑战。
(2)如何处理人际关系,避免心理压力同学们认为,要处理人际关系,首先要尊重他人,学会换位思考。
同时,要善于沟通,及时解决矛盾,避免心理压力。
(3)如何应对生活中的挫折,保持乐观心态同学们认为,要应对生活中的挫折,首先要保持乐观心态,相信自己有能力度过难关。
第1篇一、班会主题心理健康教育——关爱心灵,快乐成长二、班会时间2022年X月X日星期X下午X点三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体班主任、学生代表五、班会流程1. 班主任致辞2. 心理健康教育讲座3. 学生互动环节4. 总结发言5. 班会结束六、班会记录1. 班主任致辞各位老师、同学们,大家好!今天我们召开这次心理健康教育班会,旨在提高大家的心理健康意识,关注自身心理健康,快乐成长。
希望通过这次班会,大家能够认识到心理健康的重要性,学会关爱自己,关爱他人。
2. 心理健康教育讲座(1)讲座主题:认识心理健康,关爱心灵(2)主讲人:学校心理辅导老师(3)讲座内容:1. 心理健康的定义及标准2. 心理健康的重要性3. 常见心理问题及应对方法4. 如何保持心理健康5. 心理健康与学业、人际关系的关系(4)讲座过程:心理辅导老师以生动、贴近生活的案例,深入浅出地讲解了心理健康的重要性。
同学们认真聆听,积极参与互动,现场气氛活跃。
3. 学生互动环节(1)心理测试:通过心理测试,让同学们了解自己的心理状况,提高心理健康意识。
(2)分享心得:同学们分享自己在生活中遇到的心理问题及应对方法,互相学习,共同成长。
(3)情景模拟:通过情景模拟,让同学们学会在现实生活中关爱自己、关爱他人。
4. 总结发言班主任对本次班会进行了总结,强调了心理健康的重要性,并希望同学们能够将所学知识运用到实际生活中,关爱自己,关爱他人,快乐成长。
5. 班会结束本次心理健康教育班会圆满结束。
通过这次班会,同学们对心理健康有了更深入的认识,学会了关爱自己、关爱他人。
相信在今后的学习和生活中,大家能够更加关注心理健康,快乐成长。
七、班会效果1. 提高了同学们的心理健康意识2. 学会了应对心理问题的方法3. 增强了班级凝聚力4. 为同学们的健康成长奠定了基础八、后续工作1. 班级定期开展心理健康教育活动2. 加强家校合作,共同关注学生心理健康3. 邀请专业心理辅导老师为学生提供心理咨询服务4. 建立心理健康档案,跟踪学生心理健康状况通过本次心理健康教育班会,我们相信,在全校师生的共同努力下,同学们的心理健康水平将会得到不断提高,为实现快乐成长、全面发展奠定坚实基础。
心理健康教育主题班会(优秀5篇)心理健康教育主题班会篇一一、班会活动的背景我们大学生中很多人都是处于焦虑、怨恨、冷漠、恐惧、不安全感、不确定性的心里状态。
最近社会上出现李启铭飚车撞人后还理直气壮的说“我爸是”,撞人后又杀农妇的西安大学生等案例,都能够给予我们对生命的思考,不仅仅是我们自己,也是为身边的人。
通过开展心理班会活动来希望同学们如果遇到有很大的心理压力或心理障碍,要及时通过各种途径解决,调整身心健康,快乐地生活!二、班会活动的主题关爱生命,关注心理健康三、班会活动的时间20xx年x月x日晚自习四、班会活动的目的。
1、积极响应我院心理健康教育的号召,加强大学生的心理健康教育。
2、迎接“5.25”大学生心理健康节的到来,积极组织活动参与。
3、让学生明白心理健康的重要性。
4、让本班学生了解生命的责任。
5、增强本班学生对生命的热爱。
五、班会活动的准备1、活动地点:2、活动参加人员:3、具体负责组织人员:王雅艳4、收集音乐材料、视频材料。
5、制作主题班会PPT。
6、确定班会时进行照片收集,借好相机等设备。
7、班会前要借教室,布置场地,提前检查多媒体。
六、活动的形式准备1、PPT展示。
2、班主任寄语。
3、案例分析。
4、视频欣赏。
小学生心理健康教育主题班会篇二在全面实施素质教育的今天,我们应该把学生当作一个个生命个体、一个个发展中的人来看待、尊重他们的个性和需求,鼓励他们开创新的生活,致力于健全人格的培养,努力提高学生的能力素质,心理素质和健康素质,让心理健康教育步入科学性、个性化、普及化的发展轨道。
各位同学,大家好。
现在越来越多的人关心的是心里健康,那什么是心里健康呢?我个人的理解是,为了更好的生活。
而对于我们班级的每一位成员来说,只有首先处理好相互之间的基础关系,才能更好的在我们这个班级一起相互成长。
所以,今天我们的主体就是,心理健康之人际管理处理。
一、学生心理健康的标准心理健康教育活动的目的在于消除各种不利于青少年身心发展的因素,培养对社会生活具有良好的适应能力和良好的个性心理品质。
心理健康教育的主题班会(优秀9篇)一、活动口号:抛弃烦恼,拥抱阳光,快乐生活,快乐学习。
二、活动时间、地点20xx-xx-xx晚19:30基教C105到会人数:38人(全到)三、活动目的:1、二年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。
这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应二年级紧张而忙碌的学习,渡过人生一个艰难时刻。
2、通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。
3、让学生更了解家长,理解家长的心理,能与父母真情沟通,四、活动过程:班长致辞:时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到这里追求知识,但由于多方面的影响,部分学生产生了对社会缺乏责任,对他人缺乏信任,对父母缺乏爱心,对自己缺乏信心等一系列问题。
必须充分重视对大学生的心理健康教育,培养学生良好的心理品质,才能进一步走向成功。
现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。
我们进入大学已经是第二年了。
大家现在面临的是英语四级考试,以及以后马上就要面临的就业问题。
这是人生的一个转折点,是一个艰难的时刻。
开学这么多天来,同学们感受到学习与以前有明显的不同,不仅作业数量加重了,难度也加大了,当然还有来自父母的压力与生活中的不快,大家一定有深刻的感受。
我们都生活在同样的天空下,拥有类似的烦恼,就让我们一起去解决,好吧!下面请在座的各位交流一下,成吧?同学们说出自己的烦恼与苦闷。
(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。
)班长总结:听了各位的心声,我深刻的理解大家,当然我们都有相似的苦恼和不快。
求学的路真是不容易。
有些同学,天天这样想,别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响你们的学习,影响你们的行为。
健康心理教育主题班会(精选7篇)健康心理教育主题班会篇1一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神,加强我们的班级文化建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础;同时,开展主题班会,鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题320心理健康周三、活动对象__级气科三班全体同学四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨五、活动内容1、由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患2、请部分同学们上台分析自己存在的心理问题3、班内同学之间互相分析心理问题的解决方法4、与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法5、制作相关心理题目让同学们竞猜,以便更深刻的剖析大学生的心里6、播放关于父母老师同学的视频7、心理委员总结六、活动地点明德楼S201八、活动时间__年3月26日九、活动负责1.由班长发言宣布主题班会开始2.由组织委员进行拍照进行照相3.由心理委员将班会内容记录好,再交于__级心理委员负责人十、活动宣传:1.以海报进行宣传2.在班级QQ群进行资料宣传十一、经费预算海报:20元宣传单:5元总计:25元健康心理教育主题班会篇2一、活动目的为提升学生身心素质,对学生进行身心素质教育,帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我;引导学生了解心理知识,疏通心理瘀积,预防心理疾病,提高心理素质,促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。
二、活动主题三、活动对象商学院、级全体同学四、活动时间9月23日五、活动主办及承办单位主办单位:黄冈职业技术学院承办单位:商学院六、活动地点群贤阁七、活动流程1、本活动分为初赛和决赛,采用评分淘汰制2、各班开展主题班会,由评委进行打分,分数靠前的6个班进入复赛3、复赛评选出一等奖一名,二等奖二名,三等奖三名4、另再评选出一名最佳创意奖八、活动要求1、班会主题必须关于心理健康教育方面,充分认识心理健康教育的意义及作用2、班会时长为45分钟3、班会内容不限,但须符合大学生积极健康的形象九、活动评分标准1、主题突出、立意鲜明、具体,紧紧围绕主题组织班会内容,各部分时间分配合理(班会时间45分钟左右)。
心理健康教育活动主题班会(精选5篇)心理健康教育活动主题班会篇1一、活动主题:中学生心理健康教育二、活动时间:三、活动地点:四、活动对象:五、活动背景:有专家预测:21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。
世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。
在中国,一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发现,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。
有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现,中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。
这些数据表明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
六、活动目的:端正学生的心理发展方向,避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。
七、活动过程:(一)、导入健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态,有良好的社会适应能力。
(二)、青少年心理健康标准①智力正常。
②有情绪的稳定性与协调性。
③有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应能力适度与行为协调。
⑥心理年龄符合实际年龄。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析现状及原因初中阶段又称为青春期、少年期。
这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。
初中生生理发育十分迅速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。
但是其心理发展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样,初中生的身心就处在一种非平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。
生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。
首先,由于初中生身体外形的变化,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们希望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,寻找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,就在这种种追求中,会产生种种困惑。
其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
心理健康教育主题班会教案3篇心理健康教育主题班会教案(一):一、教学目的:透过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的潜力。
二、教学过程:(一)、谈话导入:孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
这天,就让我们一齐走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。
先来看情境表演:(二)、情境表演《跳皮筋》1.XXX、XXX、XXX和XXX跳皮筋,怎样玩呢?XXX 说:我不和XXX一组,她那么胖,笨死了!”听到XXX说自己笨,XXX顿时火了,他指着XXX的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”XXX听到XXX骂她,悲哀地跑到一边,哭了起来。
师:XXX她们为什么玩不到一块?XXX又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生:XXX不合群,说别人。
因为XXX说她,嘲笑她,她受不了。
师:应对这种景遇,就应怎样解决呢?生:XXX不就应说他人的缺点,同学之间就应和和气气。
(生充分说)师小结:这几个同学说得很对,同学之间就就应友爱相处,不要嘲笑同学的缺点。
要学会尊重他人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。
接下来请人人继续看情境扮演《上课铃响了》。
2.情境扮演:上课铃响了,同学们快进教室!XXX和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,XXX大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝XXX别哭了,XXX不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,XXX才停止哭泣,回到座位上,还在生气。
师:孩子们看完了表演,大家来说说,XXX做得对不对?为什么?(生充分说)生:她爱生气不好,对身体有害。
生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!师小结:是,我们就应有宽容之心。
第1篇日期:2023年3月15日地点:学校多功能厅主持人:班主任张老师参与人员:全班同学---一、班会课目的1. 提高学生对心理健康重要性的认识。
2. 帮助学生了解常见的心理问题及其表现。
3. 学习应对心理压力和情绪调节的方法。
4. 增强班级凝聚力,营造和谐班级氛围。
二、班会课流程(一)热身活动:自我介绍1. 活动目的:打破陌生感,营造轻松氛围。
2. 活动内容:每位同学进行简短的自我介绍,包括姓名、兴趣爱好、近期遇到的困惑等。
(二)主题讲座:心理健康知识普及1. 讲座内容:- 心理健康的定义及标准- 常见心理问题的类型和表现- 心理压力的来源及应对方法- 情绪调节技巧2. 讲座方式:PPT展示、案例分析、互动问答(三)小组讨论:分享心理困惑1. 讨论目的:帮助学生正视自己的心理问题,寻求解决方法。
2. 讨论内容:- 近期遇到的困惑和压力- 如何应对心理压力- 如何寻求心理帮助3. 讨论形式:小组讨论,每组选派代表发言(四)心理游戏:情绪传递1. 游戏目的:让学生体验情绪的传递和影响,学会关注他人情绪。
2. 游戏内容:每组同学依次传递一个情绪,要求下一位同学根据传递的情绪做出相应的表情或动作。
3. 游戏规则:传递过程中,情绪不得中断,否则视为失败。
(五)总结与反思1. 总结:- 通过本次班会,同学们对心理健康有了更深入的了解。
- 学会了应对心理压力和情绪调节的方法。
- 提高了关注他人情绪的能力。
2. 反思:- 如何在日常生活中保持心理健康?- 如何在遇到心理问题时寻求帮助?三、班会课总结本次心理健康主题班会课圆满结束。
同学们在活动中积极参与,分享了自己的心理困惑,学习了应对心理压力和情绪调节的方法。
相信通过本次班会,同学们能够更加关注自己的心理健康,学会关爱他人,营造和谐班级氛围。
四、后续工作1. 定期开展心理健康讲座,普及心理健康知识。
2. 鼓励同学们参加心理健康活动,提高心理素质。
3. 建立班级心理互助小组,共同关注心理健康问题。
心理健康主题班会课教案(优秀6篇)通过心理健康课,帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
读书之法,在循序而渐进,熟读而精思,以下是美丽的编辑为大伙儿整编的心理健康主题班会课教案(优秀6篇),希望对大家有所启发。
中小学心理健康课教案篇一主题:我们班处处有关爱。
背景:小学生缺少爱心,需要进行教育。
活动目的:经过本次《小学生心理健康教育主题班会》,使学生懂得同学之间如何相处,班团体里处处有关心、有温暖,培养学生的爱心。
活动准备:班班通电子白板展示心理健康教育。
活动过程:一、班主任介绍班会资料。
同学们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨练而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们每个人的爱心洒向班团体,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今日,就让我们一齐走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间应互相有关爱。
教师此刻给同学们介绍一个同学,她平时不爱完成作业,书写也不工整,上课、写作业还爱睡觉。
你们猜她是谁同学们齐声说:“温宇馨”。
下面就拿我们班温宇馨同学为例,说说平时你是怎样与他相处的。
二、说说心里话。
生1:她学习成绩不好,我不想与她玩。
生2:她上课爱迷糊,我不想与她坐同桌。
生3:她不爱完成作业,我不想与她做朋友。
生4:她下课总吃小食品,不爱学习,我不喜欢她。
生5:她做事总是慢腾腾,和她交流太让人着急,我不喜欢她。
......师小结:刚才,这几个同学说得都是事实。
可是,同学之间不应当这样。
温宇馨同学的家庭情景,大家还不明白。
她父亲忙于打工顾不上管她,她母亲不识字又不能辅导她,她又不善于和同学交流,每一天都靠她自我想、自我做,想一想,你们自我的家庭有人关爱,而她呢我们与她相比,须不能再歧视她,应当互相关心,互相帮忙,让她克服掉毛病,成为我们班团体里人人关爱的同学。
三、小组讨论:1、今后同学之间应当怎样做2、找代表发言。