四物汤的中医食用方法

四物汤的正确煮法
四物汤的正确煮法如下：
1. 洗净药材：将当归、川芎、白芍、熟地4味药材洗净，在锅内浸泡30分钟到一小时，水量足够。

2. 加水煎煮：加水大约超过药材面，浸泡后以大火煎煮，煮沸后转小火继续煎煮约30分钟。

3. 喝药汁：每付药煮两次，一天喝两付，连续喝三天。

药汁较浓，一付药可以连着两天。

4. 添加温水：药渣可以反复煎煮，直到药味变淡，药汁中的药味充分融合。

在煮四物汤时，除了药材的清洗和煎煮方法外，还要注意药材的禁忌配伍。

针对不同的病症，四物汤可以随证加减，增强药效。

另外，熬制四物汤时不要用铁锅，因为当归、熟地等材料都是易氧化物质，如果用铁锅或则铝锅煎煮的话，会与药汁发生化学反应，使药效受损。

以上方法仅供参考，建议咨询医生并按照医生的指导进行四物汤的熬制和服用。

四物汤的标准配方
四物汤是一种常见的中药汤剂，由当归、熟地黄、白芍和川芎
四味药物组成，具有活血调经、滋补益气的功效。

四物汤在临床上
常用于治疗妇科疾病、月经不调、产后虚弱等症状。

下面将介绍四
物汤的标准配方及其药物功效。

首先，四物汤的标准配方为当归12克、熟地黄12克、白芍12克、川芎6克。

这四味药物搭配使用，具有补血调经、滋阴益血的
功效。

其中，当归具有活血调经、补血养血的作用，适用于血虚引
起的月经不调、产后血虚等症状；熟地黄具有滋阴补血、益心安神
的作用，适用于心血不足、失眠多梦等症状；白芍具有养血止血、
调经止痛的作用，适用于月经过多、痛经等症状；川芎具有活血通经、祛风止痛的作用，适用于经闭痛经等症状。

其次，四物汤的煎煮方法为将以上药物放入煎锅中，加入适量
清水，先用大火煮沸后改用小火煎煮30分钟，待汤液煎至200毫升
左右时即可出锅。

四物汤煎煮后，汤液呈棕红色，具有浓烈的药香味，服用时可根据医嘱适量加入蜂蜜或红糖调味。

最后，四物汤的服用方法为口服，一般每日1剂，分2次服用。

对于月经不调、产后虚弱等症状，连服1-2个月为一疗程。

在服用
四物汤期间，应避免食用辛辣刺激性食物，注意保持情绪稳定，避
免过度劳累，有助于提高疗效。

总之，四物汤是一种常见的中药汤剂，其标准配方为当归、熟
地黄、白芍和川芎，具有补血调经、滋阴益血的功效。

在使用四物
汤时，应遵医嘱煎煮服用，配合良好的生活习惯，有助于提高疗效，改善相关症状。

希望本文能对您了解四物汤的标准配方及其药物功
效有所帮助。

补血第一方：四物汤
有“妇科养血第一方”美名的四物汤，已有一千多年历史，最早见于晚唐医书，后被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》。

四物汤是补血汤，且见效快。

【组方】熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g
【功效】补血活血，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

【方解】当归可以减轻妇女经前疼痛、腹胀，对缓解抑郁情绪也有帮助；熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能使当归补血活血疗效得到增强；川芎可活血祛风，还富含维生素E；白芍能增强细胞免疫，充盈气血。

【制法】不仅可以单纯地煎水服用，还可以用来炖鱼、炖肉煲汤。

四物排骨汤：
1、排骨洗净斩块，汆水捞起;
2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净，放入过滤纱袋中;
3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

中医《方剂学》补益剂（补血）——四物汤（《太平惠民和剂局方》）一、组成当归去芦，酒浸炒(10克)、川芎(8克)、白芍(12克)、熟干地黄酒洒蒸（熟地黄已有成品；干地黄，即生地黄晒，用12克)各等分二、用法上为粗末，每服三钱，水一盏半煎至八分，去渣热服，空心食前。

若妊娠胎动不安，下血不止者，加艾十叶，阿胶一片，同煎如前法。

或血脏虚冷，崩漏，去血过多，亦加胶、艾煎（现代用法：作汤剂，水煎服。

一剂煎三次，早、午、晚空腹时服）。

三、歌括1.四物汤四物归地芍与芎，营血虚滞此方宗；妇女经病凭加减，临证之时可变通。

2.圣愈汤东垣方中有圣愈，四物汤内加参芪；气虚血弱均能补，经期量多总能医。

3.桃红四物汤四物汤内桃红入，活血行血又逐瘀。

四、功用补血调血。

五、主治冲任虚损。

月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。

血瘕块硬，时发疼痛。

妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。

六、方解本方是补血调经的主方，它是从《金匮要略·妇人妊娠篇》中的芎归胶艾汤去阿胶、艾叶、甘草而成。

对诸种血虚证，均以本方为基础随证化裁。

冲为血海，任主胞胎。

若冲脉虚损，则妇女月经量少，色淡，经期推迟。

再加下焦寒滞，则小腹作痛。

若脾虚而不摄血，肾虚而冲任不固，则崩中漏下等证亦可相继发生。

又或肝寒血滞，血行不畅而瘀停，可兼现块硬结，少腹、脐周作痛。

本方以当归补血、活血；熟地补血为主；川芎入血分理血中之气；芍药敛阴养血。

故全方尽属血分药。

但组合得体，补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，构成治血要剂。

若血寒，经期腰腹疼痛，可酌加炮姜、桂枝、吴萸、枳壳、香附、桑寄生、续断温寒，理气，行血，止痛。

若妊娠胎漏，可加阿胶、酒炒艾叶、炙甘草变为“芎归胶艾汤。

若血瘀不行，可加丹参、桃仁、红花而逐瘀行血。

若血虚而有郁热，可加黄芩、丹皮；若气虚而不摄血，可加潞党参、黄芪、白术。

总之，本方随证加减，可统治诸种血证。

七、附方及方论1.圣愈汤（《医宗金鉴》）：熟地七钱五分(20克)、白芍酒拌，七钱五分(15克)、川芎七钱五分(8克)、人参七钱五分（一般用潞党参20克)、当归酒洗，五钱(15克)、黄芪五钱，炙(18克)、水煎服。

四物汤的中医食用方法
关于《四物汤的中医食用方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

养生药膳起源于在我国传统式的饮食搭配和中医养生文化艺术，将中药材与一些具备功效与作用的食材相搭配，选用在我国与众不同的饮食搭配烹调技术制做而成的具备一定色、香、味、形的美味可口食品。

广为人知的有很多，自然也许多因为作法繁杂或是沒有开展搜集已失传已久，今日给大伙儿详细介绍在其中一道较为有象征性的，叫“四物汤”。

四物汤是一道中医学补血补气、益气养血的經典方子，方用川芎、羌活、酒芍、熟地四味药构成。

四物汤是传统式中医学广为流传出来的方子，最开始出現记述于唐代的蔺道长著的《仙授理伤续断秘方》，根据实践活动应用《太平惠民合剂局方》四物汤是现阶段运用比较普遍的，四物汤便是应用熟地、赤芍、川芎及羌活这四种中草药材。

一般来说，它具备补血补气调理月经的实际效果，可缓解女士的月经疼痛。

四物汤配方十分有效，以熟地、赤芍内敛补血补气之品（血中血药）与香辛的川芎、羌活（血肾气药）般配，情景交融，补血补气而不滞血，活血化瘀而不伤血，例如补血补气层面便说阿胶糕，阿胶补血易让人容易上火如出鼻血，并且阿胶糕生湿碍胃，让人食欲不佳没有食欲等；活血化瘀层面便说玫瑰花吧，玫瑰花活血化瘀总会让人流血不止而会伤血。

而四物汤温而不燥，滋而不腻，特别适合长期服用调理。

是临床医学常见的补血补气活血化瘀调理月经的妙方，因此被称作“妇科圣方”。

中医学源远流长，古时候中华人民在数千年的科学研究和社会实践下，制订了很多有滋补养生休养作用的养生药膳，将中医学和平时饮食融合起來，为我们的身心健康出示了另一项维护。

而四物汤做为在其中较为有象征性的一道，也是将古时候老百姓的聪慧反映得酣畅淋漓。

女人补气血的圣品四物汤四物汤是传统中医流传下来的药方，最早消失记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的，四物汤就是使用：当归（10克）川芎（8克）白芍（12克）熟地（12克），这四种中药材。

一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。

补气血——四物汤的做法材料：白芍药、川当归、熟地黄、川芎各等分用法每服9克，用水，220毫升，煎至150毫升，空腹时热服。

功用补血和血，调经化瘀。

主治冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发痛苦；妊娠将理失宜，胎动担心，腹痛血下；及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血。

方论本方是治疗宫血亏虚，血行不畅的常用方剂。

方中当归补血养肝，和血调经为主；熟地黄滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和宫为佐；川芎活血行气，畅通气血为使。

四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使宫血调和。

“四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。

然而在中国台湾省，比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成，假如是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，假如是体制偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤！四物汤有哪些副作用呢？1、四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。

所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤简单上火、长痘痘。

2、熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，简单引起腹泻。

3、服用四物汤常常会感觉口干舌燥。

遇到以上这些状况，肯定要对原方进行相应的调整，就可以避开上述副作用的发生。

1、血热的要削减川芎的用量；2、虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地；3、即需要补又需要清热时生地、熟地各半；4、口干舌燥要加入玄参；有上述症状的人，需要服用加味四物汤。

有爱上火、又爱长痘症状的，就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。

现在正是豌豆上市的季节，青翠的颜色，不论是清煮还是搭配都别有一番风味。

四物汤的⾷⽤⽅法和功效介绍 四物汤是最为熟知的⼥性补⾎药膳，但是并不是任何⼈都可以⾷⽤的，下⾯店铺的⼩编将为⼤家带来四物汤的介绍，希望能够帮助到⼤家。

四物汤的⾷⽤⽅法 我们建议⽤砂锅煎服，熬前⽤⽔先泡30分钟左右.然后⽂⽕熬⾄⽔开，再熬30分钟.可加⼊红糖蜂蜜红枣等。

也可使⽤炖煮法，同时可再加⼊红枣、枸杞、姜⽚、鸡、鳗鱼或猪肚⼀起慢炖，绝对是⼀道美味药膳。

⼀⽉10付避开经期，20付是⼀个疗程。

【禁忌】必须在⽉经结束之后才能开始喝，经期喝有反作⽤!服⽤期间忌⾷⾟辣刺激⾷物，忌⽣冷，慢性腹泻者不宜。

感冒时不宜! 经量过多，经期先前者不宜服⽤! 四物汤的成份 四物汤最早记载于宋朝医典<太平惠民和剂局⽅>中，被称为妇⼈病的圣药，是补⾎、⾏⾎、活⾎的主⽅;⽅中由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。

当归可减轻经前症候群的疼痛、腹胀、阴道⼲涩及忧郁;川芎可抗菌消炎，调节⼦宫收缩，并抗维他命E缺乏症(维他命E是抗氧化剂，可能影响内分泌系统，可减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状)，提升细胞吞病原体的作⽤;熟地黄则可补⾎强⼼，帮助滋养。

综观全⽅，不但可滋补⾎⽓，红润脸⾊，更可帮助肌肤光滑，防⽌⽼化。

四物汤的疗效 1. 调经⽌痛、养⾎疏筋.不少⼥性因⽉经来潮⽽⽆法正常⼯作，四物汤可帮助活⾎化瘀，排除⾎块，并减轻腹胀腹痛，使经⾎排出顺畅。

此外，四物汤更可补充铁剂，减少⽉经来潮时的贫⾎、头晕⽬眩及经⾎不出的状况。

2. 滋润肌肤、防⽌⽼化.四物汤的⽅中组成多为温补的⾏⾎剂，若养成从年轻就服⽤的习惯，有助于⽓⾎通顺，不易⼿脚冰冷，并使脸⾊红润及肌肤光滑，减缓⽣理机能⽼化，看起来更为年轻。

四物汤最佳的服⽤时机 医师建议，⼥性最好养成从年轻时就开始服⽤四物汤的习惯，每次在经期⼲净后，就连续服⽤10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经⾎不出、腹胀等症候群，到⽼年时⽣理机能及⽪肤也较不易⽼化，通体顺畅⾃然能远离**⼊侵。

四物汤的食用方法和功效的介绍四物汤是一个千古名方，有着非常好的补血调经效果，下面店铺的小编将为大家带来四物汤的使用方法介绍，希望能够帮助到大家。

四物汤的食用方法1、消肿加丹参黑豆庄雅惠表示，有些女生有子宫肌瘤的问题，肌瘤问题是因为气血污堵，传统中药需要调整配方，要去掉熟地较滋补的药材，加入丹参、黑豆有活血化污、凉血消肿、促进血液循环的药材，用量要适个人情形加减，在月经后喝3到5天。

2、气虚加党参茯苓气虚型的人易疲倦无力、懒言懒动、大便较软或易腹泻。

如果想用四物汤调理经期跟补血，熟地太滋补要去除，加党参及茯苓。

党参可补脾益肺、促成红血球生成;茯苓可健脾、补气，男生由医师建议服用天数，女生在月经来后服用3到5天。

3、内热体质熟地改生地如果是四肢末梢易发冷、但是又容易长痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不稳等外冷内热型，在使用四物汤调养、补血时，可以将熟地改成生地，比较不会那么滋补，女生一样是在月经结束后，服用3到5天。

4、一般体质整体调养不管男女要用四物汤调养，可以同时补气、滋阴、补阳、补血，在传统四物汤的药方中，再加入白扁豆、党参、茯苓、玉竹、黄精等一起调养，若是女生服用也是在月经结束后开始服用3到5天，也可改善经痛。

5、月经不顺加益母草月经不顺的人，则不要用传统四物汤，只要留下当归，再加上益母草、红糖冲泡成茶饮饮用，可温经散寒、促进经血排出，月经将到的前3到5天开始服用，直到月经来后无不适即可。

四物汤的功效与作用四物汤的功效与作用之调经止痛，养血疏筋四物汤有调经止痛的作用，可以帮助化瘀活血，使经血排除畅通;另外，四物汤能补充人体所需的铁元素，以减少月经来潮时出现的贫血，头晕及经血不畅现象。

四物汤的功效与作用之改善亚健康症状长期坐在办公室工作的人群，工作压力过大，加上缺乏锻炼，容易出现气色差，气虚，易疲劳的亚健康症状，这种情况下适量服用一些四物汤能够有效改善亚健康症状。

四物汤的功效与作用之防止肌肤老化四物汤中的药材多为温补型补血剂，养成定期服用四物汤的习惯，有助于气血畅通，避免手脚冰冷现象，还能脸色变得更加红润，肌肤保持润泽光滑，延缓身体机能老化。

四物汤标准配方四物汤是补血补气良方，也有助于调理经期，因此受到了很多女性青睐，但四物汤毕竟是一味中药，在药物的用量和用法上也需要大家有所注意，不能盲目使用，更不宜去网购那些自称已经调配好的四物汤配料，以免对身体造成危害。

要希望四物汤真的能起到调理作用，我们对于四物汤的标准配方及做法还是要有所了解的。

1 四物汤标准配方组成药物：熟地黄12克，白芍9克，当归9克，川芎6克。

熟地，生地养血滋阴填精，当归补血活血调经，白芍补血养肝敛阴和营，川芎活血行气开郁。

四种药物相配，滋阴不腻，温而不燥，营养调和，补血活血。

2 四物汤的具体做法将四味药材放入凉水内浸泡半个小时以上，待药物泡软，然后放入锅中加水烧开，再转开小火熬出汤汁，将残渣滤出，再次倒入锅中，倒进三碗水，煮成一碗水，将两次的汤汁混合在一起，分成两碗趁热服用;也可以将四物汤与鸡肉，猪肚，排骨一起炖煮，或者在四物汤中加入红枣，党参一类的药物一起熬煮。

3 不同体质人群喝四物汤方法不同寒性体质喝法：在煮四物汤时加入茯苓，红枣，白扁豆，红枣性温，适合调理寒性体质。

热性体质喝法：在煮四物汤时注意用生地，加麦冬和天冬一起煮，生地性凉，有退火兼补血功效。

血虚体质喝法：在煮四物汤时加入黄精和党参，这两味药材同时补血补气。

气虚体质喝法：在煮四物汤时加入党参，茯苓，党参补脾益肺，促进红血球生成，茯苓可以健脾补气。

4 喝四物汤要注意什么喝四物汤调理身体时应注意，不同的症状在药材的用量，材料上都要注意进行调整;血热的人群要减少川芎用量，虚寒体质人群用熟地，热性体质用生地，有口干舌燥不适现象时可加入玄参，有贫血现象可以加入红枣。

四物汤是补血补气良方，也有助于调理经期，因此受到了很多女性青睬，但四物汤毕竟是一味中药，在药物的用量和用法上也需要大家有所注意，不能盲目使用，更不宜去网购那些自称已经调配好的四物汤配料，以免对身体造成危害。

要希望四物汤真的能起到调理作用，我们对于四物汤的标准配方及做法还是要有所了解的。

四物汤熬制方法和饮用方法关于《四物汤熬制方法和饮用方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

如今女士不论是在日常生活還是工作中的工作压力十分大，要常常的加班加点经常熬夜赶工作中，就非常少有时间锻练，许多的女士就出現了月经不调，皮肤沒有光泽度，体质虚弱、贫血等状况，在中药材中有一个十分經典的方子便是四物汤，对于女士的这种问题实际效果十分的好，如今便说说四物汤熬料方式和食用方式。

四物汤熬料方式：原材料：川芎9g、熟地.12g、羌活6g、赤芍9g熬料方式：先准备好中药材，如今的中药材有很多都用硫磺粉熏已过，尽管会减少些药效，還是用冷水洗一洗比较好。

将全部中药材放进小药锅中，加上一定量的冷水，水流量要未过中药材，侵泡20分钟上下。

煎中药及食用方式：第一种（三煎三煮）：打火，先火灾烧开后转小火煎20-30分钟，熄火闷10-15分鐘，滤掉药汁。

然后再添加冷水，仍然是火灾烧开后转小火煎20-30分钟，滤掉药汁。

最终再加上冷水，再炸，再滤掉药汁。

这般历经三次煎制，将药汁合拼起來，一天内分2-3次空肚喝了。

第二种：打火，先火灾烧开后转小火煎20-30分钟，熄火再闷10-15分鐘，滤掉药汁空肚喝了。

第二次喝时，再加上冷水，烧开后小火煎20-30分钟，熄火再闷10-15分鐘，滤掉药汁喝了。

能够反复煎第三次。

常见问题：假如嫌味儿刺鼻，能够再加大枣和枸杞子。

大枣也是补血补气、健脾胃益胃。

枸杞子也是有补血补气安神助眠的功效。

主要是这两个味儿是甜的，能够调合口感。

四物汤炖骨头的方式：原材料：川芎，羌活，熟地，赤芍各15克；猪大骨400克，酒酿或养生酒100克，盐适量。

制做流程：猪肋排清洗，放进开水中汆烫去鲜血，再度清洗干净预留。

大煲锅中添加1000ml凉水，放进中药材，猪肋排，倒进酒酿，火灾烧开后转为文火，煲1个三十分钟就可以。

制作技巧：1.炖四物汤一定要凉水下中药材才可以让药效获得最好是的充分发挥。

2.中药材放进无防布药粉或是沙布中，煮好后捞出药粉可使茶汤颜色更纯粹。