万方数据
浅析不同年龄阶段学生的体育学习方法
作者：王腾
作者单位：聊城大学,体育学院,山东,聊城,252004
刊名：
教育教学论坛
英文刊名：JIAOYU JIAOXUE LUNTAN
年，卷(期)：2011(9)
参考文献(3条)
1.董文梅;毛振明邹议体育学习方法 2005(04)
2.王瑞元运动生理学 2002
3.田麦久运动训练学 2000
本文链接：https://www.doczj.com/doc/79816663.html,/Periodical_jyjxlt201109049.aspx
体育总结 光阴荏苒，不知不觉中大一的学习生活已经走向尾声，从高中步入大学，不仅文化课程的学习发生了很大的变化，而且体育等素质培养课也是如此。在大一的下学期，很幸运的选到了刘老师的排球课，通过一学期的排球学习，让我在提高身体素质的同时也收获良多。 第一次接触排球是在高二时期，当时就很喜欢排球这项运动，通过高中时对排球的初步学习，首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动，它需要的是团队精神。其次，正如很多东西的获得不是一蹴而就的，排球的学习和锻炼也不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。最重要的是我领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，而作为学生我们最需要的这种顽强拼搏的精神。基于对排球这项运动的喜爱，在大学里我再次选择了排球这项运动。 可是尽管在高中时已经接触过排球，但当时更注重的是自已一人的垫球，所以在大学再次接触排球，当得知要学习的是和同伴的互垫时，我便遭遇了学习的瓶颈：和同伴的合作不默契、对垫球的力度把握不够、垫球姿势不标准等问题相继出现，犹记得第一次老师让和同伴互垫六个球作为一次课堂小测试，我本以为这是一项很简单的任务，可事实却是我和同伴互垫了仅仅两个球便以失败告终，尽管当时感觉很失落，可是也正是这次的小测试是我认识到了自己在排球技术上的缺陷，也使我明白了自己在排球学习的道路上还有很长的路要走。 一学期的排球学习是很短暂，可是真的让我受益良多，刚开始觉得自己在高中时已经有了一定的排球基础，本以为这门课的学习对自己来说会很轻松，到最后课上的实战演习证明事实并非如此，让我意识到自己的排球基础并不过关，要学习改进的地方还很多。为了更好的掌握排球技术，我和同伴也亲自买了排球作为课下练习使用，和同伴在闲暇时间一次次的练习，让我的排球技术有了很大的提升，和同伴的默契程度也大大增强，让我在体味排球这项运动的乐趣的同时也与同伴结下了深厚的情谊。 如果说最初选择排球仅仅是因为兴趣，那么伴随深入的学习我也喜欢上了教导我们排球的刘老师，很多时候都觉得与其称刘老师为老师，其实朋友最恰当。老师就像一个相识多年的朋友一样可以与我们随意的谈笑风生，没有师生之间的隔膜，更多的是像一个挚友为了让你真正的掌握一门技术而倾情奉献。因为技术上的疑问向老师请教，老师总是不厌其烦的指导，更多时候老师会亲自上阵让你对排球这项运动有更深刻的体会，喜欢排球这项运动更喜欢这位想挚友一样的恩师。 一学期的排球学习，让我对排球这项运动有了更深的体会：排球是一项需要团队合作的运动，通过学习你可以从个体到团队的运动中吸收知识、学得技巧、以及发展价值观念。它不单单只是需要一个人的技术要多么好，更需要大家的团结。 通过我对排球的努力学习，我的身体素质得到了提高，较为熟悉的掌握了排球技能，身体的协调能力。参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力、反应等身体素质和运动能力，而且最重要的是我也培养了机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球训练，也培养了团结战斗的集体主义精神，胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底也是排球课上我最大的收益。
浅谈小学生体育素养 摘要：当前小学生对体育认识不够，学生身体素质不理想。作为教师应该引导学生正确认识体育素养的概念，重视培养学生体育素养锻炼的方法。 关键词：小学生体育素养 小学时期是人生发展的重要时期。学生为了自己的将来前途，一心一意放在文化学习上，对体育人生不够重视，因而忽视了自己的身心健康。这与小学课程的主要目标“增强体质、增进健康和体育素养的概念和现状、谈几点肤浅的看法。 一、正确理解体育素养的感念。 所谓体育素养就是一个人平时养成的体育方面的修养。对大多数人而言，小学阶段是接受义务教育的重要阶段，是小学生身体发育的关键时期，体育锻炼也就成为必不可少的内容。因此小学生体育素养的构建及其行为培养要以健康为核心，并侧重于集体保持身心健康所具备的有关体育方面的修养。 1、健康意识，包括积极参与各种体育活动的兴趣与爱好，并能通过多种多样的体育活动，确定适合小学生锻炼的项目，形成坚持自觉锻炼的习惯和集体配合练习的体育意识。 体育知识，含生理卫生常识，体育人文知识，体育锻炼常识三方面。具体地说就是初步了解人体身心发展的规律及其基本的生理常识；了解和
掌握相关体育人文知识，具备对重大体育赛事的欣赏能力和功能与价值。 2、体育技能，包括锻炼技能和对锻炼的自我评价技能。学生在学会多种基本运动技能的基础上，熟练掌握两种以上的健康运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自身的锻炼能力，掌握常见的运动损伤的处理方法，选择合适自身安全的进行体育活动的方式和方法。 3、身体素质，包括健康素质与运动素质。健康素质是运动素质的基础，所谓健康素质即具有健康的生理、心理及社会适应的身体状态，在此基础上不断提升自身的运动能力，使自己具有能够适应从事多种体育锻炼的能力。 二、应该了解体育素质现状 小学生体育素养现状并不令人乐观，当然原因很多，有学习压力、体育风气、设施条件、学生伤害赔偿等因素。2011年全国体育健康调查结果表明，小学生体育素质呈整体下降趋势。当然这是一个不完全的统计，但从整体上反映他们的体育素质需要进一步提高，尤其是耐力素质和灵敏协调能力。对小学生体育认知和运动技能，就拿我校的情况就足以说明。我校处于村完小，但由于经济和基础教育水平发展不平衡，学生在体育知识技能方面的掌握和储备较为薄弱，而知识技能的不足则进一步导致他们远离运动场。从健康意识和锻炼习惯的角度看，部分学生缺乏体育锻炼的自觉性。小学生体育素养的现状，是小学体育课程改革必须面对的现实。我们必须树立这样的理念，小学体育课程必须面向全体学生，面向学生未来，要保证每一个学生都具备从最基本的体育锻炼，保持身心健康的知识和技能，为他们的终身健康打下坚定的基础。
中学生体能素质评价标准评分标准（初中一年级） 分值1000 米 800 米50 米100 米200 米立定跳远 男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（米）女（米） 100 3 ：39 3 ：09 95 3 ：46 3 ：16 90 3 ：53 3 ：23 85 4 ：00 3 ：30 80 4 ：05 3 ：35 75 4 ：10 3 ：40 70 4 ：15 3 ：45 65 4 ：20 3 ：50 60 4 ：25 3 ：55 55 4 ：30 4 ：00 50 4 ：35 4 ：05 45 4 ：40 4 ：10 40 4 ：45 4 ：15 35 4 ：50 4 ：20 30 4 ：55 4 ：25 25 5 ：00 4 ：30 20 5 ：05 4 ：35 15 5 ：10 4 ：40 10 5 ：15 4 ：45 5 5 ：20 4 ：50 0 5 ：25 4 ：55 分值 跳远引体向上仰卧起坐投掷实心球一分钟踢毽子10 米×4 往返跑男（米）女（米）男（次）女（次）男（米）女（米）男（次）女（次）男（秒）女（秒） 100 12 46 80 86 95 10 42 72 78 90 8 38 64 70
85 7 34 56 62 80 6 32 52 58 75 30 48 54 70 5 28 44 50 65 26 40 46 60 4 24 36 42 55 22 32 38 50 3 20 28 34 45 18 24 30 40 2 16 20 26 35 14 16 22 30 1 12 12 18 25 10 8 14 20 8 4 10 15 6 0 6 10 4 2 5 2 0 0 0 中学生体能素质评价标准评分标准（初中二年级） 分值1000 米 800 米50 米100 米200 米立定跳远 男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（米）女（米） 100 3 ：29 3 ：04 95 3 ：36 3 ：11 90 3 ：43 3 ：18 85 3 ：50 3 ：25 80 3 ：55 3 ：30 75 4 ：00 3 ：35 70 4 ：05 3 ：40 65 4 ：10 3 ：45 60 4 ：15 3 ：50 55 4 ：20 3 ：55 50 4 ：25 4 ：00 45 4 ：30 4 ：05
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/79816663.html, 小学体育课程中核心素养的培养 作者：杨韦刚 来源：《天津教育·下》2019年第08期 【摘; 要】核心素养的培养是小学体育教学的中心与重点，也是提升学生综合体育技能与思想品质的重要途径。体育教师要精心设计教学环节，强化对学生核心素养的渗透教育，促进学生的健康成长与全面发展。本文就在小学体育课程中如何培养学生的核心素养提出一些可行性策略，以供参考与借鉴。 【关键词】小学体育;核心素养;培养策略 在新课改背景下，学生核心素养的培养被纳入体育教学的核心内容，从而改变了传统教学中只重视学生体育学习成绩而轻素质培养的弊端。这样小学体育的目标也发生了由单纯的体能训练到学生社会生活技能培养、健康意识、体育品质等素质培养的根本性转变。传统小学体育运用的是“自由放养”式的教学模式，其根本培养目标是提升学生的体育学习成绩，而在核心素养理念引导下，小学体育教学强调理论与实践的结合，在促进学生身心健康成长与发展的基础上，实现情感态度與价值观相关核心素养的提升。 一、在集中训练中培养学生科学的健康意识与行为 小学生活泼好动的特点决定了他们特别喜爱体育这门课程，因为体育课程多是以运动内容为主的，可以有效满足学生在运动中接受知识的心理诉求。在体育课上，学生可以缓解在文化课学习中受到的拘束与紧张情绪，但是体育课并不是自由放养式的教学。体育课可以对学生的核心素养培养产生效果，也需要根据核心素养理念的要求规范与有序地进行教学，才能提高教学效益。实践证明，在体育训练过程中如果采取单独个体训练式的教学不仅会让学生的心理产生压力，还会使体育教学单调僵化，久而久之学生就会对体育课失去原本有的兴趣，而产生抵触与厌倦心理。体育教学中的集体训练模式可以激发学生的参与热情，学生因为集体参与的活动减轻心理压力，并且在训练中形成合力，以良好的心理状态与顽强的意志力投入教学当中。但是在教学时教师一定要对学生进行健康意识的培养，使学生认识到体育锻炼中的健康意识与健康训练同等重要，因此掌握科学的健身技能在体育训练中具有十分重要的意义。如在体育课中训练“仰卧起坐”时，教师要强调动作的标准与规范，通过示范让学生懂得动作规范标准才能达到有效的训练效果，可以按照女生与男生分别进行集体训练的方式。在教学过程中教师要善于观察，纠正学生不正确的训练姿势，让学生理解“仰卧起坐”虽然对身体的训练有重要作用，但是如果高强度地训练，也会导致脊椎的损伤，体育训练必须强度适宜、动作规范。 二、在实践活动中培养学生文化与身体素养
大学生身体素质的自我评价 篇一：大学生德智体美自我评价 集体观念较强，学习态度端正平时热爱体育活动，经常现身于操场上。篮球、足球、乒 乓 球，谈不上样样精通，但也是轻车熟路，游刃有余。热爱劳动，积极参加学校组织的劳动， 认真完成交给的任务。在以后的学习中，我一定会戒骄戒躁，百尺竿头，更进一步。在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政 策，积极要求进步，思想觉悟初，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款 救 灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。生活上，我拥有严谨认真 的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集 体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。我的兴趣广泛，爱好体育、绘画等，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼 标准。初中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各 科 学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热 情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。在思想品德上，我有着良好道德修养，坚定的政治方向。在平日的学习、生活中，我积 极地向党组织靠拢，使我对党有了可更为深刻的认识。并参加了学院组织的“入党积极分子” 的培训。在学校遵纪守法、爱护公共设施、乐于关心和帮助他人，勇于批评与自我批评，树 立了正确的人生观和价值观。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。 在学习上，严格要求自己，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，掌握了专业相 关的知识和技能，做到理论联系实际。曾多次获得过学院奖学金。英语、电脑、普通话等 方 面的等级 考试
中小学体育核心素养中体育品德在课堂中的培养途径 -----以成都市武侯区为例2016年9月13日，中国学生发展核心素养总体框架在北京师范大学顺利出炉。框架中将科学性、时代性和名族性作为中国学生发展核心的基本原则、以培养“全面发展的人”为核心，由文化基础、自主发展、社会参与三个方面共同构成。其中体育核心素养是组成中国学生发展核心素养的重要部分，是培养“全面发展的人”必不可少的因素。体育核心素养是学生在体育过程中形成的基本知识、技能、方法和情感、态度价值观的综合表现，包括运动技能、健康行为、体育品德三个方面。而在以往的体育教学中由于对学生体育品德培养的关注不够，造成了一些问题的出现，这次将体育品德纳入学生体育核心素养，可见学生体育品德培养的重要性。 一、体育品德概念及具体内容 体育品德培养对发展学生体育核心素养有着实际的意义，随着近年来中小学体育品德教育的缺失，学生在体育品德方面出现的问题越来越多，加强中小学体育品德教育变得尤为重要。然而体育品德指的是什呢在对成都市武侯区32名体育教师的访谈中发现，其中23名教师体育品德的概念和内容不够了解。而在对成都市第十二中学的16个教学班的调查中发现，92%的同学不知道体育品德是什么。那么，什么是体育品德呢体育品德的内容包括的那些在2016年3月，国家出台的20种学科素养中将体育与健康学科也列入其中，并将体育品德作为体育核心素养中的重要内容之一。指出体育品德是体育运动中应对遵循的行为规范及形成的价值追求和精神风貌，对维护社会规范、树立良好的社会风尚具有积极的作用。体育品德的具体内容有：自尊自强的心理状况；勇敢顽强、积极进取、主动克服内外困难的能力；挑战自我、追求卓越的态度和精神；对待比赛胜负结果的态度（胜不骄、败不馁）；判别自己运动角色的能力；在体育活动在表现出负责任的行为；遵守规则、文明礼貌、尊重他人，具有公平竞争的意识和行为。二、中小学体育品德在课堂中的培养途径 结合中小学体育核心素养中体育品德的具体内容，对成都市武侯区中小学体育品德的培养，应细分到各个学段，针对学段特点，具体落实到体育课堂中。通过教师引导，引起学生的重视，以促进中小学生体育品德的养成。 1、在技能难度的学习中培养中小学生的自尊、自强心 自尊与自强心是教育的一项重要任务，是中国学生发展核心素养的基本原则之一，也是我们国家民族性的需要。而普遍的成都市武侯区的中小学生自尊心较强，而自强心还有待提高。如在对成都市武侯区川大附中、西北中学、武侯高中、太平园小学的体育教师的访谈中发现，如学生在立定跳远的测试中大部分学生的成绩很稳定，每学期的变化不是很明显，虽然他们相信自己可以跳的很好，但并没有一个明确的前进目标，课余时间也不会自己进行专门性的练习，而面对没有变化的成绩，却能够坦然接受，自强精神明显不足。 面对这样的情况，在心理上加强自尊、自强心的教育是首先需要解决的问题。只有在思想上重视，才能在实践中得到提高。同时，在对技能难度的设置中，体育教师要循序渐进，让学生不断的体验到成功的喜悦，才能培养起兴趣，主动的寻求突破。而言语上的鼓励也能让学生充满信心，激发他们的潜能，创造更好的成绩、使自强心不断得到增长。 2、树立学生信心，提升勇敢顽强、克服困难的能力 中小学生在日常学习和生活中，都会遇到不同程度的困难，有的困难会激发
大学生体育小结4篇 光阴荏苒，不知不觉中大一的学习生活已经走向尾声，从高中步入大学，不仅文化课程的学习发生了很大的变化，而且体育等素质培养课也是如此。在大一的下学期，很幸运的选到了刘老师的排球课，通过一学期的排球学习，让我在提高身体素质的同时也收获良多。 第一次接触排球是在高二时期，当时就很喜欢排球这项运动，通过高中时对排球的初步学习，首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动，它需要的是团队精神。其次，正如很多东西的获得不是一蹴而就的，排球的学习和锻炼也不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。最重要的是我领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，而作为学生我们最需要的这种顽强拼搏的精神。基于对排球这项运动的喜爱，在大学里我再次选择了排球这项运动。 可是尽管在高中时已经接触过排球，但当时更注重的是自已一人的垫球，所以在大学再次接触排球，当得知要学习的是和同伴的互垫时，我便遭遇了学习的瓶颈：和同伴的合作不默契、对垫球的力度把握不够、垫球姿势不标准等问题相继出现，犹记得第一次老师让和同伴互垫六个球作为一次课堂小测试，我本以为这是一项很简单的任务，可事实却是我和同伴互垫了仅仅两个球便以失败告终，尽管当时感觉很
失落，可是也正是这次的小测试是我认识到了自己在排球技术上的缺陷，也使我明白了自己在排球学习的道路上还有很长的路要走。 一学期的排球学习是很短暂，可是真的让我受益良多，刚开始觉得自己在高中时已经有了一定的排球基础，本以为这门课的学习对自己来说会很轻松，到最后课上的实战演习证明事实并非如此，让我意识到自己的排球基础并不过关，要学习改进的地方还很多。为了更好的掌握排球技术，我和同伴也亲自买了排球作为课下练习使用，和同伴在闲暇时间一次次的练习，让我的排球技术有了很大的提升，和同伴的默契程度也大大增强，让我在体味排球这项运动的乐趣的同时也与同伴结下了深厚的情谊。 如果说最初选择排球仅仅是因为兴趣，那么伴随深入的学习我也喜欢上了教导我们排球的刘老师，很多时候都觉得与其称刘老师为老师，其实朋友最恰当。老师就像一个相识多年的朋友一样可以与我们随意的谈笑风生，没有师生之间的隔膜，更多的是像一个挚友为了让你真正的掌握一门技术而倾情奉献。因为技术上的疑问向老师请教，老师总是不厌其烦的指导，更多时候老师会亲自上阵让你对排球这项运动有更深刻的体会，喜欢排球这项运动更喜欢这位想挚友一样的恩师。 一学期的排球学习，让我对排球这项运动有了更深的体
浅谈小学体育教学中培养学生核心素养的策略 发表时间：2020-04-10T06:46:08.286Z 来源：《素质教育》2020年5月总第343期作者：邢飚付伟[导读] 它需要体育教师在体育教学过程中长期坚持并有规律地逐步进行下去，切实提高学生的综合素质。 山东省淄博高新技术产业开发区第二小学255000；山东省淄博高新技术产业开发区第七小学255000 体育教育是学校教育体系中非常重要的一个组成部分，它是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程。有效实施体育教育能够全面促进学生的身心健康发展，为学生全面成长打下扎实的基础。尤其是伴随着新课程改革的逐步深入和发展，提高学生的学科核心素养也已经成为一个新概念。对于体育教学来说，提高学生的体育核心素养就是体育教学过程中最基本、最重要的素养，它需要学生在课程学习的过程中通过反复的强化和训练，不断地实践，最终形成具有鲜明的体育特色的基本技能和基本品质。简单来说，学生的体育核心能力主要包括运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力等，而体育核心素养的培养就是以这些体育核心能力的综合，是为学生身心整体协调发展的核心价值追求。 作为一名体育老师，应该如何在体育教学活动中培养学生的体育核心素养呢？ 一、注重提高体育教师自身的专业素养 俗话说：“要想给学生一杯水，老师就必须首先有一桶水。”打铁还须自身硬，要想让学生有一副好身板，有健康的心理、卓越的身体素质，首先体育老师就必须具备比较深厚的专业知识，要让学生从心理上认同老师的教学和传授。老师的专业素养必须高，包括文化素养、心理素养、道德素养等，必须让学生从心底里信服，学生的学习效果才会明显，体育教学的效率才会得到提升。 首先，体育教师必须对体育教育事业具有无私的爱，这是作为一名优秀体育教师必备的素养。只有对体育教育事业充满爱，才会全身心地投入体育教育与教学之中，并出色地完成教育教学任务。 其次，体育教师必须具备渊博的知识体系。随着学生学习水平的逐步提升，他们的知识面和视野也逐步加大，这就要求体育教师在精通本学科专业知识和技能技艺的基础上，还要尽可能地对相邻学科进行一定的涉足和了解。只有这样，才能确保在开展体育教学活动时熟练地驾驭课堂，让学生在体育课堂上接受到其它不同学科与之有关联的知识结构，这对提高学生的综合素质具有极大的帮助和推动作用。 第三，体育老师要关心热爱每一个学生，这是上好体育课的基础所在，也是感染引导学生积极参与体育训练、提高训练成绩的关键。老师对学生无私的爱可以让学生的内心得到极大的满足，从而更好地激发他们的学习动力，提高学习效果。同样，热爱关心每一个学生也是一名优秀老师的特质，它可以有效地激发体育教师不断地接触了解学生，用自己的专业和热情去教育感化每一个学生，克服教育教学过程中遇到的每一个障碍，最终取得良好的教学效果。所以，体育教师必须不断完善自我，不断提升自身的专业素质，要以身作则，只有这样才能在学生面前起到榜样和表率作用。 二、运用多种教学手段，丰富教学实践 新课程强调要以学生为中心，突出学生的主体地位。这就要求体育教师在课堂教学中立足于为学生发展服务的理念，积极采用多种行之有效的教学手段，多方刺激学生，启动学生参与体育活动的动力，让学生获得足够的成功体验，从而满足学生的心理需要，让学生感受到体育运动的快乐，更好地参与体育训练与实践活动。 首先，体育老师要学会推陈出新，要善于在传统的体育训练活动中推出创新性的举措，丰富体育训练活动的内涵和外延，让学生眼前一亮，产生不一样的情感体验。比如30米跑训练，可以采用往返跑、夺红旗跑、折线跑、跨越障碍物跑等不同形式，让学生在参与中得到锻炼，以顺利完成学习任务。 其次，体育老师要将游戏融入教学活动中，让学生在游戏中感受体育运动的魅力，让学生在快乐游戏中不知不觉地完成体育训练项目的基本要求。这样既锻炼了学生的身体，也提高了学生的学习积极性，同时还帮助学生掌握了一定的技能。 第三，尽量地将体育教学的内容与学生的生活紧密结合，做到教学内容生活化。比如带领学生外出郊游，让学生在不同的路况中进行不同体育项目的体验，比如在平地上慢跑、在爬山时体验高抬腿跑、在游乐场体验平衡木等。 三、培养学生终身体育意识，养成良好的健身习惯 终身体育是指一个人终身接受体育教育和有目的地实施体育锻炼，以此达到提高身体素质、增进健康状况、满足精神需求的目的。学校体育是终身体育的基础，所以体育教师首先要树立终身体育的意识，努力通过自己的教学活动，帮助学生建立新的知识结构和能力结构，培养学生对体育活动的兴趣，养成一定的爱好并为之付出努力，形成体育技能和技巧；加深学生对体育运动的理解，并由此引导学生因地制宜地进行体育锻炼，帮助学生养成良好的健身习惯，培养学生自我锻炼的能力；让学生明白为什么要锻炼身体、应该怎样锻炼身体，学会根据自己的身体状况合理安排运动项目、确定运动量，从而帮助学生掌握运动技能、开展科学锻炼，帮助学生形成良好的体育锻炼习惯。在指导学生开展体育锻炼的过程中，一定要指导学生掌握科学锻炼的方法，以此帮助学生达到预期的锻炼效果。此外还要制定严密的、科学的、切实可行的计划，有的放矢地对学生加以培养和锻炼，养成良好的锻炼习惯。
中学生综合素质评价的运动与健康自我评价 一身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到 课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼每天下午坚持跑步等，强健 体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。 二我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是 一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能 保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。 三对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够 很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有 着积极的促进作用。 四生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我 非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧 等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅! 五热爱生活，作息规律，重视体育锻炼，积极、认真地参加学校的体育课、体育活动，体育成绩优良，身体健康。面对困难和挫折时我也能始终保持积极、乐观的心态。 六平日里能积极主动参加体育锻炼，听从体育老师的安排进行锻炼，使自己拥有更加 健康的体魄。 七身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到 课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼每天下午坚持跑步等，强健 体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。 八我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加 晨练，呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体，还让我在运动中增进了与同学间的友谊。 九本人是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，能坚持参加老师要求的各项 体育活动并且能达到老师要求的标准。 十我的体育成绩虽然一般，但对待每次的体育课、课间操和运动会，我都以积极的心 态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼，我的体育成绩有了明显的提高。适当的体育 锻炼是非常必要的，在下个学期我依旧会以认真的态度对待运动。 十一积极参加体育锻练，认真上好体育课，成绩合格。平时注意锻炼身体，喜欢打羽 毛球和骑自行车，会利用空闲时间和假节日去打羽毛球和骑车锻练。身体健康，注重个人 和环境卫生。心理健康，情结稳定，能够控制自己的情结在各种环境中扮演好自己的角色。
第31卷第5期2012年10月 沈阳体育学院学报 Journal of Shenyang Sport University Vol．31No．5Oct．2012 博士论坛 城市学生体育素养评价指标的研究 于 秀1，孙夕鹭2，刘海燕 3（1.沈阳体育学院科研处，辽宁沈阳110102；2.沈阳体育学院图书馆，辽宁沈阳110102； 3.沈阳师范大学体育科学学院，辽宁沈阳110034） 摘要：对城市学生体育素养的研究，是基于我国全面推进素质教育而提出的命题。体育素养的整体提升，是国人 在体育的认知和行为这两方面发生质变的关键。我国现阶段国情特征反映出，城市学生的体育教育区别于农村，构 成较大的考察面。以城市学生的体育素养的各项评价指标及指标之间的关系及规律为研究对象， 使用理论筛选、预调查与实践相结合、特尔斐法和AHP 层次分析法等多种定性、定量研究方法，分别在我国较有代表性的城市展开调查，摸索具有共性的理论总结，研究评价城市学生体育素养的指标，从而科学、系统地反映城市学生体育素养。关键词：城市；体育素养；指标中图分类号：G807．01文献标识码：A 文章编号：1004－0560（2012）05－0001－05 Evaluating Indicators of City Students ’Physical Education Attainment YU Xiu 1，SUN Xilu 2，LIU Haiyan 3（1.Scientific Research Department of Shenyang Sport University ，Shenyang 110102，Liaoning ，China ； 2.Library of Shenyang Sport University ，Shenyang 110102，Liaoning ，China ； 3.School of Sports Science ，Shenyang Normal University ，Shenyang 110102，Liaoning ，China ） Abstract ：On account of comprehensive advancing quality education ，there is the research of city students ’physical educa-tion attainment．To overall success the P．E．attainment is the key to national qualitative change in physical culture at cogni-tion and behavior．The features in current China ’s national conditions reflected the difference between city students ’P．E． attainment than that of village students ， which makes it a major field．This study took the evaluating indicator and the rela-tionships between the index of city students ’P．E．attainment as object ，used a combination of the screening theory ，investi-gation unite with practice ，Delphology and AHP ，open investigation over several typical cities ，tried to find out generality summary theories and equal evaluating indicator to reflect city students ’P．E．attainment scientifically and systematically．Key words ：city ；P．E．attainment ；indicator 收稿日期：2012-07-10；修回日期：2012-08-20基金项目：教育部人文社会科学青年基金项目（09YJC880072）。作者简介：于 秀（1969－），女，教授，博士，主要研究方向为学校体育学。 在体育科学研究的范畴，某一个领域的评价指标的研究，游移于“开处方”、“划定”该研究领域的范畴或提供既定的研究程序之间， 可能出现的谬误来自于对所研究问题的本质、实证研究方法与主要问题间关系的误解。当一个系统无法衡量个体或主体某种属性的水平本身时，它就会用一个似乎等价的标准来进行评价，而一旦这个似乎等价的标准被确立，这个系统就会向这个标准努力，等价过程中的偏差与失误则会导致系统偏离初衷，系统的一系列制度的各个环节（系统越复杂，环节越多）总会存在问题，能找到那些问题，就能通过其他手段达到那个所谓等价的标准，这样，就会出现本末倒置，甚至舍本逐末的现象。 事实上，诸多研究成果先后梳理中国学校体育这个系统的各个环节中存在的问题，更有学界星宿，站在价值理性的高度进行了大量宏观或微观的深度思考。本文认为体育素养的整体提升， 是国人在体育的认知和行为这两方面发生质变的关键。 对城市学生体育素养的研究，是基于我国全面推进素质教育而提出的命题。城市学生的体育素养， 是其在学校教育阶段，因教育的结果而产生的能够对未来终身从事体育运动发生重要影响的体育基本元素，是保证学生终身获益于体育的综合修养。就学生的全面发展而言，体育素养和道德素养、科学素养、文化素养等共同构成我国现代素质教育培养人才的质量规格，体育素养与健康的身心和良好的社会适应性互为因果，互相促进。2000年《体育与健康课程》开始实行新课程标准，其拓宽了学校体育教育的内容和视野，将学习领域划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应，这五个领域整合起来集中反映为体育素养。体育课程的最终目标也是要完成对学生素养的打造，以促进更高标准下公民素养的整体提升。在我国社会主义初级阶段国情的特殊性下， 城市学生的体育教育区别于农村，构成较大的
如何培养小学生的体育学科核心素养 摘要：随着时代的发展，人们教育观念有了很大的改变，提倡素质教育的今天，无论是家长还是学校都对体育教学逐渐重视。该文以小学体育教学为出发点，对体育学科核心素养进行论述，并且针对目前我国小学体育教学存在的问题进行简单的叙述。 在小学阶段，教育的重点并非让小学生掌握更多的知识点，重点在于选择科学的教育方法使小学生拥有良好的生活和学习习惯。在小学教育中，体育学科是非常重要的教学内容，是能够提高综合素质的重要体现。体育运动能加强团队精神，使得学生拥有正确的价值观和人生观。 1.体育学科核心素养的概念及特征 学科核心素养是我国新课程标准提出的一个新的概念，是学生通过学科课程学习所形成最基本、最重要的素养，是学生在课程学习和实践活动中养成的具有该学科特征的基础知识、基本技能、基本品质和基本经验的综合。学科核心素养是核心素养在特定学科（或学习领域）的具体化，是学生学习一门学科（或特定学习领域）之后所形成的，具有学科特点的关键成就，是学科育人价值的集中体现。体育学科核心素养是指自主健身，其核心能力主要包括由运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力，体育学科核心素养是对知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，是以学生发展素养为核心价值追求。 运动认知能力是指学生对体育健身知识、运动技能和相关健康知识的获得、转化和评价的能力，伴随着思维、理解和感悟等活动，是自主健身的先决条件。健身实践能力是指学生为完成设定的体育锻炼任务，联系实际采取的有意参与、强化练习、比赛运用和持续健身的决策能力，伴随着动机、态度及价值观取向等活动，是自主健身的实现载体。社会适应能力是指学生在多变的健身环境中，表现出身体、心理和人际交往等方面的调试能力，他伴随着调节、适应和控制等活动，是自主健身的呈现结果。 体育学科核心素养是确定体育学科课程标准、体育学科知识体系、体育学科质量评价标准的依据和导向。体育学科核心素养形成以结构化的学科知识与技能体系为重要基础和载体。 2 培养体育学科核心素养的方法和途经? 2.1 提高小学体育教师的专业素养 体育教师是体育教学的组织者、实践者，在体育教学活动中起着至关重要的作用。作为教师，首先要具有良好的思想品德，要为人师表，此外，体育教师需要定期参加各类培训，提高自身的专业水平，提高自身的综合素质，努力使自己成为一名有效的体育教师，包括专业知识、专业技能、专业的课堂组织能力和教学能力。常言道“腹有诗书气自华”，丰富的科学文化知识可直接表现为体育教师高水平的文化素养。我认为体育教师的专业素养应包括文化素养、心理素养、道德素养等，体育教师的专业素质和综合素质的高低，对学生的影响也是显而易见的。陶行知先生说过“在共同生活中，教师必须力求长进。好的学生在学问和修养上，每每欢喜和教师赛跑。”因此体育教师要不断完善自我，不断提升自身的专业素质，要以身作则，在学生面前，才能起到榜样和楷模的作用。 2.2 小学体育课堂教学有德育渗透 在教学中，立德树人，培养体育学科核心素养强调体育教学与各类文化知识的整合性，是学生跨学科综合能力、知识、能力和态度的综合。小学体育教育渗透德育的方法多种多样，体育教学也是实施德育教育的有效途径之一。如体育教师在游戏比赛中对学生进行团结的集体主义教育，使学生树立关心他人，互帮互助的良好意识，学会与他人和睦相处，宽容他人的优秀品质；要培养学生遇到困难要敢于面对、要坚持不懈，吃苦耐劳的可贵精神；培养学生自信、果断和超越自我的拼搏精神。体育教师在教学中要充分发挥好德育功能，要将德育教育始终贯穿于课堂教学，要有针对性地结合教材内容和教学活动进行德育教育，这样才能最大限度地在体育教学中培养学生的德育教育。 2.3 培养小学生终身体育的意识，养成自主健身的习惯 体育老师以及学生家长都应转变传统的教育观念，鼓励学生积极参与他们喜欢的体育活动，帮助他们重新树立体育的目标是身体素质提高的理念，掌握自主锻炼的科学方法。体育教师要帮助学生树立正确的体育观念和端正体育态度，培养学生的自主锻炼的能力，提高学生对体育的认识，使学生了解体育的价值。使学生了解人体身心健康和身体运动的科学知识，掌握科学锻炼的正确方法，为终身体育打下基础。? 2.4 提高小学生心理健康水平，增强学生的社会适应能力
大学生体育小结 1、大学生体育小结 光阴荏苒，不知不觉中大一的学习生活已经走向尾声，从高中步入大学，不仅文化课程的学习发生了很大的变化，而且体育等素质培养课也是如此。在大一的下学期，很幸运的选到了刘老师的排球课，通过一学期的排球学习，让我在提高身体素质的同时也收获良多。 第一次接触排球是在高二时期，当时就很喜欢排球这项运动，通过高中时对排球的初步学习，首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动，它需要的是团队精神。其次，正如很多东西的获得不是一蹴而就的，排球的学习和锻炼也不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。最重要的是我领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，而作为学生我们最需要的这种顽强拼搏的精神。基于对排球这项运动的喜爱，在大学里我再次选择了排球这项运动。 可是尽管在高中时已经接触过排球，但当时更注重的是自已一人的垫球，所以在大学再次接触排球，当得知要学习的是和同伴的互垫时，我便遭遇了学习的瓶颈：和同伴的合作不默契、对垫球的力度把握不够、垫球姿势不标准等问题相继出现，犹记得第一次老师让和同伴互垫六个球作为一次课堂小测试，我本以为这是一项很简单的任务，可事实却是我和同伴互垫了仅仅两个球便以失败告终，尽管当时感觉很失落，可是也正是这次的小测试是我认识到了自己在排球技术上的缺陷，也使我明白了自己在排球学习的道路上还有很长的路要走。 一学期的排球学习是很短暂，可是真的让我受益良多，刚开始觉得自己在高中时已经有了一定的排球基础，本以为这门课的学习对自己来说会很轻松，到最后课上的实战演习证明事实并非如此，让我意识到自己的排球基础并不过关，要学习改进的地方还很多。为了更好的掌握排球技术，我和同伴也亲自买了排球作为课下练习使用，和同伴在闲暇时间一次次的练习，让我的排球技术有了很大的提升，和同伴的默契程度也大
浅谈体育教学实践中提升小学生核心素养的基本策略 摘要：在小学阶段，体育课程是实现学生身心素质全面发展的主要学科，而核 心素养理念则将体育学科的培养目标更加细化。因此，文章从体育学科的核心素 养内容出发，针对提高小学生体育核心素养的意义，探究教学实践中提升学生核 心素养的基本策略。 关键词：小学体育核心素养提升策略 一、体育核心素养的内容以及在教学实践中的意义 体育学科的核心素养是在核心素养理论的基础上发展延伸出来的，其基本框 架依然是从学生的“认知性素养”和“非认知性素养”出发，让学生不仅能够获得体 育知识、体育技能，更能够发展出获得知识的能力，形成主动参与体育运动的习 惯等。具体来讲，在小学阶段，学生的运动能力、健康行为、体育品德是构成体 育核心素养的关键。其中运动能力不仅包括学生的基本身体素质，还包括学生在 运动中积累的经验、掌握的技能等。健康行为是学生在自主意识的引导下参与体 育的行为，如在课下自主参与体育运动，每天安排一定时间的运动计划等。这些 健康行为不仅能够巩固体育教学效果，更为其终身体育理念的形成做好了准备。 体育品德则是在运动中形成的体育品格、体育精神、体育道德等，如团队精神、 规则意识、创新精神、坚定意志等。这些非智力因素不仅能够强化学生体育运动 的效果，更能够发展其社会性，提高其未来适应社会的能力。 从上述体育核心素养的内容而言，在小学体育教学中，核心素养的渗透更加 全面地为学生展示了发展的方向。一直以来，在小学体育教学中，体育品德的渗 透都是“短板”，学生即使能够在体育教学中获得足够的身体锻炼，但是在思想、 情感、态度、心理健康等方面也难以得到有效的引导。基于此，在小学体育教学 实践中渗透核心素养，首先，有利于小学生的综合发展，让学生在身体训练与心 理引导中实现平衡，并逐渐体会运动带来的心理上的愉悦，提高体育精神，体现 体育价值。其次，教师作体育教学的主导者，也能够在核心素养理念中获得更多 的教学启示。在教学设计过程中，教师需要根据核心素养的培养要求，对体育项 目与学生的关系、教师与学生的关系进行深入分析，从而不断优化教学措施，提 高体育教学的实践效果。 二、小学体育教学中学生体育核心素养的提升策略 1.引入游戏化教学，在体育教学中渗透人文理念。在新课程改革的背景下， 体育游戏不仅成为一种教学资源，也成为提升学生人文素养的主要途径。在生动 有趣的游戏情境中，学生不仅能够产生参与体育活动的强烈兴趣，还能够在与教师、同学的互动中体会人文情感。基于此，在小学体育核心素养提升过程中，教 师应该注重对游戏化教学理念的渗透，迎合小学生的心理特点和认知规律，让其 能够在具有教育价值的游戏环节潜移默化地接受熏陶。 2.培养规则意识，提升学生的创新素养。规则是体育运动开展的基本保障， 而在小学体育核心素养提升过程中，规则意识的渗透也成为教学设计的主要内容。一些小学生在成长过程中缺乏必要的规则教育，针对此，在体育教学中，教师应 该从“社会参与”的角度出发，在活动设计中为学生渗透规则意识。如在体育运动 开始之前，教师应该明确说明运动规则，对于学生提出的异议要及时给予解答， 以保证运动能够在规则下运行；而出现违规问题之后，教师更应该谨慎严格，奖 罚分明，保证规则的权威性和公正性，让学生在心中逐渐理解规则的价值所在， 并形成自觉遵守规则、维护规则的意识。
体育综合素质评价实施方案 一、体育与健康指导思想 淄川区北关小学体育与健身学习评价以课程目标为依据，全面反映学生在“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”方面的表现和学习水平。评价内容和方法以课程标准中的“学习评价”为基础，保证体育与健身教材的全面贯彻，引导学生主动积极地参与体育与健身学练，有利于学生、教师和学校对体能、技能等指标的比较与分析，促进体育与健身课堂教学，使学生体质健康发展真正落到实处。 二、设计思路 体育与健身学科学习评价内容和标准的确定，主要根据《小学体与健身课程标准》，《体育与健身》课本教材内容、小学生年龄特征、小学学生体质健康现状、小学体育教学现状和近几年来学校提供的有关数据，在设计中力求体现以下几个特点： 1、科学性和教育性 学习评价方案关注考核内容选择的基础性，指定考核项目均选自“基本内容并根据学生不同年龄阶段身体素质发展敏感期和本市学生体质状况，将一些确保或需强化的项目设定为必测项目，这样既有利于课程教材的全面落实，又有利于促进学生身心全面发展。反映学生体育学习的过程和水平，同时促进了学生的自我教育，也将促进体育教师的工作责任感和专业发展，体现了学习评价的科学性、教育性和导向性。 2、统一性和灵活性 学习评价方案规定了统一的考核类别和权重，同时也设置了较大比例的规定测评项目，使学习评价结果有较大的可比性，保证学习评价更为公平、
合理。在考核项目的确定和选测内容的权重上，考虑到不同学习阶段的年龄特点和不同学段之间的合理过渡，分为小学年级，体现了学习评价不同阶段的独特性。在考核项目中各学段都有不同比例供学校选择的选测内容，体现了考核内容的灵活性。使学习评价既反映出学校的体育传统项目和特色，又可以促进学生在体育与健身学习中的个性发展。 3、发展性和操作性 学习评价方案在设计评价方法和标准时，采取多样化和发展性的评价思路。在项目内容上，有规定与选测，定量与定性，均为多元性组合，使对学生的学习评价更为科学合理。在评价方法上，采用终结性与过程性评价相结合，以终结性评价为主。教师评价与学生自评相结合，以教师评价为主；绝对标准与相对标准评价相结合，以绝对标准评价为主。对定量、定性以及学习表现等不同评价内容，学习评价方案都分别制定了考核评分表或操作性强的文字参考标准，用时配制相应的评分操作软件，使评价方案的实施更具可操作性。 二〇一七年二月