“三步四环节”教学模式是体育与健康课程标准的最好诠释

体育论文之“三阶段、四环节、五课型”体育课堂教学模式随着新课程改革的不断推进和素质教育的不断深入，舜耕中学卓越课堂理念逐渐渗透到教育教学的每一个环节之中。

我们体育组在这一理念的指导下开展了“三阶段、四环节、五课型”体育课堂模式的创建工作。

经过一段时间的实践论证，这种课堂教学模式的规范性、科学性和可操作性逐渐为广大体育教师接受，并得到积极推广。

下面把“三阶段、四环节、五课型”教学模式解读如下：一、三阶段三阶段是：课前准备、课中基本、课后结束。

（一）课前准备是指备教案、备学生、备场地、备器材，指导学生预习与巩固，为课堂上学生高效学习、教师的精讲做准备。

（二）课中基本是“四环节”的展开，主要呈现教与学互动的过程。

（三）课后结束是针对本堂课的教学内容布置作业，巩固教学成果，教师总结本堂课的得失。

二、四环节四环节是：自主学习、合作探究、精讲点拨、有效训练。

（一）自主学习是让学生针对课前预习，了解学习内容，在教师的引导下，发挥主观能动性，能自己解决的问题就自己解决，能小组合作解决的就在小组内部解决，解决不了的问题，等待教师在讲解示范时找答案。

自主学习改变了传统教学中教师一言堂现象，给学生更多自主发展的空间。

那么如何让学生高效地自主学习呢？高效自主学习是区别“放羊式”图热闹课堂教学的最主要的方面。

教师运用引导、启发、提问的方式影响学生，在备学生上下功夫，全面了解学生的知识基础、身体素质以及对所学内容的兴趣程度，才可以把握学生的心理需求。

常用的两种方法是：一是情境教学法；二是问题教学法。

1.所谓“情境教学法”是指在教学过程中，教师有目的地引入或创设具有一定情绪色彩的、以形象为主体的生动具体的场景，以引起学生一定的态度体验，从而帮助学生理解教材，并使学生的心理机能得到发展的教学方法。

情境教学法的核心在于激发学生的情感。

教师准备与教学内容相关的名人事迹、视频片段等，把教学内容放置在故事情境当中，让学生在故事中体会到学习这个内容的必要性，产生学习动机。

我的课堂教学模式----“三步四环节”高效课堂教学模式随着素质教育的发展和新课程改革的深入，高效课堂教学实验势在必行。

经过一段时间的实践和摸索，我初步形成了自己的高效课堂教学模式——“三步四环节”高效课堂教学模式.一、总体构架：1、三步：指“课前预习——课内探究——课后训练”三个步骤。

（1）课前预习：解决什么时间预习？预习什么内容？用什么方式掌握学生的预习情况？怎样设计预习学案？通过什么方法、手段使学生掌握学习目标等等。

（2）课内探究：要体现“三讲三不讲”；要搞好课堂教学环节的设计；要明确哪些问题学生自主学习，哪些问题学生合作探究；如何进行问题点拨？课堂教学过程中的反思总结环节如何设计？要体现教学过程中的课堂检测、课堂反馈、课堂矫正、目标达成和拓展提升等。

（3）课后训练：要体现“三布置三不布置”；要多布置发散思维性、发展提高性和迁移应用性的作业；要适当控制作业的数量。

2.四环节：是指课内探究的过程中要体现“自主学习---合作探究---精讲点拨---有效训练” 四个环节，要研究好设置各个环节目的和作用是什么？二、教学模式阐释：1．课前、课内、课后“三步”要求与关系（1）课前预习。

教师在集体备课的基础上编制预习学案，指导帮助学生课前预习与巩固，对学生的预习情况进行有效地检查与诊断，了解学情，为课堂上的学生高效学习、教师精讲点拨作准备。

课前延伸的预习学案编写要遵循以下原则：①基础性。

紧扣课程标准要求，突出对基础知识、基本规律、基本内容的设计。

②适度性。

预习学案所涉及的内容的难度要适中，让绝大部分学生通过预习自己就解决学案上70%的内容。

③适量性。

要求学生课前预习的内容要适量，每节课课前预习时间控制在半小时左右。

坚决杜绝把指导学生预习的学案变成教师抢占学生自主支配时间的一种手段。

（2）课内探究。

学生根据教师的导学案进行自主学习，掌握基础知识，找出自己学习中遇到的疑难问题；通过学生的小组合作探究解决自主学习中遇到的疑难问题，通过小组学习成果的展示，找出难以解决的问题，提交给老师；针对学生在前两个学习环节中存在的疑难问题，教师进行精讲点拨，帮助学生解难答疑，升华提高；教师精心设计随堂检测题进行当堂达标检测，检查学生当堂达标情况。

专项练习：初中体育与健康课程标准试题及答案填空题150题本试题精选近几年各地区教师招聘考编试题汇编而成，具有极强的针对性和实战效果，每一道题都包含答案，特别适合进行考前冲刺强化练习。

11、一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为（400）米，半径为（36）米；分道最小为（1.22）米最大为（1.25）米。

12、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行（28 ）场比赛,共有( 7 )轮。

13、武术运动的步型有(弓步)、（马步）、（虚步）、（仆步）（歇步）。

14、人们通常把身体素质分为（力量）、（速度）、（耐力）、（灵敏）、（柔韧）等五大素质。

15、奥运会乒乓球女子比赛将有（团体）和（单打）两个比赛项目。

16、《学生体质健康标准》要求从（身体形态）、（机能）和（素质）三个方面综合评定学生的体质健康状况。

17、在初中体育课教学中（技巧）、（单杠）、（双杠）和（支撑跳跃）都属于体操教学。

18、跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个紧密联系的阶段组成。

19、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式）20、体育锻炼前后要做（准备）活动和（整理）活动。

21、标准篮球场长（28）米、宽（15）米、3分线半径（6.25）米。

标准排球场长（18）米、宽（9）米。

22、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。

其中（神经）系统发育最快；（生殖）系统发育最晚。

23、课程评价包括（学生的学习）、（教师的教学）和课程建设三方面的评价。

24、课程内容资源开发包括（现有运动项目的）改造、（新兴运动项目的）引用和（民族、民间传统体育资源的）开发。

25、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。

26.课程资源的开发和利用，应从（人力资源的开发）、（体育设施资源的开发），（课程内容资源的开发），（课外和校外体育资源的开发），（自然地理课程资源的开发），（体育信息资源的开发）等方面着手。

2022版义务教育体育与健康课程标准考试题库及答案一、2022版义务教育体育与健康课程标准考试题库一、选择题1. 以下哪项是《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中体育与健康课程的基本理念之一？A. 增强学生体质B. 培养学生运动兴趣C. 提高运动技能D. 培养学生团队合作精神答案：B2. 《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》将体育与健康课程分为几个水平段？A. 2个B. 3个C. 4个D. 5个答案：C3. 以下哪个不是《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中体育与健康课程的核心素养？A. 运动能力B. 健康行为C. 体能水平D. 体育道德答案：C4. 以下哪个不属于《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中的学习领域？A. 运动技能B. 健康知识C. 体育文化D. 体育竞赛答案：D5. 在《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中，以下哪个是课程实施的基本途径？A. 课堂教学B. 课外活动C. 家庭锻炼D. 校外活动答案：A二、判断题6. 《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》要求，体育与健康课程应注重培养学生的运动兴趣和习惯。

（）答案：正确7. 《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中，体育与健康课程的核心素养包括运动能力、健康行为和体育道德。

（）答案：错误（正确答案：运动能力、健康行为、体育品德）8. 《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》规定，体育与健康课程的学习领域包括运动技能、健康知识、体育文化和体育竞赛。

（）答案：错误（正确答案：运动技能、健康知识、体育文化、体育品德）9. 在《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中，课堂教学是课程实施的基本途径。

（）答案：正确10. 《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》要求，体育与健康课程要注重培养学生的团队合作精神。

（）答案：正确三、简答题11. 简述《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中体育与健康课程的基本理念。

2020最新中小学体育教师理论考试试题与答案一、填空（每空1分共30分）1．把以和计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。

2．运动量：指人体在身体练习中所完成的。

3．小学体操教学内容，包括基本体操、、、低单杠等。

4．跑的教材共分为四大项，即、、、。

5．跳跃是小学的重要教材内容之一。

分为一般性跳跃、跳高、跳远等。

其中跳高的过杆姿势有、、。

6．传统体育教学提倡“三基教学”，它们是：、、。

7．体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类。

小学体育课的类型一般分为与。

8．根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为、三个部分。

9．体育课的分组教学，一般分为和两种形式。

10．练习密度是指一堂课中，学生与的比例。

11．体育课的运动负荷包括和两种。

12．体育与健康课程是一门以为主要手段、以学习为基本内容，以增进中小学生为主要目的地必修课程。

其功能与价值是。

1．三级跳远技术中的第二跳，又叫做：跨步跳2．新课程评价强调,应建立促进学生(全面发展)的评价体系3.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是：学习方式的转变4.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。

包括：教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划5.有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有：7场6.基本体操的镜面示范是：.面对练习者做反方向的动作8.运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（）D.初步形成、技能巩固、熟练技巧9.在田径场地上，计算100米跑的距离是从（）D.起跑线的后沿至终点线的前沿10.根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和（）C.翻腾动作11.肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是：.后倒肩时，同时举腿、翻臀12.肺活量体重指数是指()A.肺活量÷体重13.铅球投掷圈的直径是（）B. 2.135米14.下列不属于体育课课中常规的是（）D.器材的整理和归还15.新课程强化评价的（）功能B.激励17.下列说法错误的是：（）A.路：学生前后重叠成一行叫路B.列：学生左右并列成一排叫列C.翼：指队伍的两端D.基准学生：每一排的排头称为基准学生。

义务教育体育与健康新课标课程标准2022年版考试题库及答案A卷一、单选题(共计110题,每题1分)1. 义务教育课程的根本任务是什么？( )。

A.立德树人(正确答案)B.提高国民素质C.素质教育D.培养时代新人2. 以下( )项不是学科本位体育课程的评价特点。

A.严格的评价标准B.重视结果忽视过程C.注重教师和学生对课程的主观评价(正确答案)D.不考虑学生的个体差异和进步幅度3. 以下( )项不是学生本位体育课程评价的特点。

A.关注学生学习进步幅度B.采用多快.多变.多远的绝对评价方法来衡量学(正确答案)C.采用多元评价方式D.关注学生个体差异4. 体育与健康教材内容的编排与呈现应该框架清晰( )。

A.内容编排合理(正确答案)B.内容新颖C.内容复杂多样D.内容简答易懂5. 逐渐养成校内锻炼( )小时.校外锻炼()小时的习惯。

A.1.5.1B.2.1.5C.0.5.1D.1.1(正确答案)6. ( )是教师通过对其教学活动进行的理性观察与矫正，从而提高其教学能力的活动，是一种分析教学技能的技术。

A.教学管理(正确答案)B.教学能力C.教学手段D.教学反思7. 一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准( )。

A.对B.错(正确答案)8. 培养目标不包括以下哪一项( )？A.有理想B.有本领C.有担当D.有学识(正确答案)9. ( )是教学活动的出发点和归宿，是课堂教学的灵魂。

A.教学方法B.教学重点C.教学过程D.教学目标(正确答案)10. 职业倦怠是指从业者因不能有效缓解由各种因素所造成的工作压力.深感付出与回报不对等.对所从事的工作没有兴趣或缺乏动机却又不得不为之时，产生厌倦情绪，身心陷入疲惫状态，工作绩效明显降低，从而表现出对所从事职业的消极态度和行为。

根据以上定义，下列不能有效应对职业倦怠的一项是( )。

A.将负担过重的工作适当减轻，由多人分担B.学校组织教师进行的心理学.教育学和职业道德等培训C.对连续三次月度绩效考核不合格的教师实行处罚制度(正确答案)D.邀请心理专家定期为教师做心理辅导和咨询11. 田径比赛中推铅球.掷铁饼投掷圈内沿直径分别为( )米。

体育与健康课程标准试题答案姓名一填空题1、体育与健康课程依据学生的学习需求和兴趣爱好，面向全体学生，落实“（教会、勤练、常赛）”要求，注重“学、练、赛”一体化教学。

2、体育与健康课程围绕（核心素养），体现课程性质，反映课程理念, 确立课程目标。

3、(大单元教学）是指对某个运动项目或项目组合进行18课时及以上相对系统和完整的教学。

4、体育品德是指学生在体育运动中应当遵循的行为规范和体育伦理，以及形成的价值追求和精神风貌。

体育5、体育与健康课程要培养的核心素养，主要是指学生通过体育与健康课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力，包括（运动能力）、（健康行为）和（体育品德）等方面。

6、体育与健康课程重视学习评价的激励和反馈功能，注重构建评价内容（多维）、评价方法（多样）、评价主体（多元）的评价体系。

、教师应依据（核心素养的内涵）、课程总目标与水平目标、（课程内容）、（学业质量），创造性地设计教学和实施课程。

途径。

为学生发展体能和学练专项运动技能奠定良好基础。

10、体育与健康课程依据核心素养（达成度）分四个水平对课程目标进行细化。

二、选择题1、体育与健康课程标准包括前言、（ A ）、课程内容、实施建议四部分内容。

A.课程目标B.课程理念C.课程思想D.课程结构2、“积极参与多种运动项目游戏，感受运动乐趣”是《义务教育体育与健康课程标准2022版》中（ B ）目标？A.水平一B.水平二C.水平三D.水平四3、体育与健康课程根据体育学习实践性和健康教育实用性的特点，强调从“以知识与技能为本"向“（ A ）"转变。

A.以学生发展为本B.以实际应用为本C.以核心素养为本D.以科学锻炼为本4、“在体育活动中表现出不怕困难、努力坚持学练的意志品质”是《义务教育体育与健康课程标准2022版》中（ A ）目标？A.水平一B.水平二C.水平三D.水平四5、以下不属于《义务教育体育与健康课程标准2022版》课程内容健康教育的是（ D ）。

教学篇•教学创新“三步四环节”教学模式切实提高课堂教学活动的实效性哈少莉（兰州市城关区团结新村小学）所谓“三步四环节”，简而言之就是为了改变学生的学习方式，使课堂教学变成探索性、自主性、研究性的模式，本着真正体现新课标的“以学生为主”的教学理念而实施的“课前预习—课内探究—课后训练”的课堂教学模式。

而语文是一门人文性极强的学科，它不仅需要思想的大胆碰撞，需要智慧的平等交流，更需要情感的积极投注。

“三步”，即“课前预习—课内探究—课后训练”；“四环节”，即“激趣导入—初读感知—精读悟情—学以致用”，课堂教学是实施“三步四环节”教学模式的主要渠道，在课堂教学中，重点是以下三个方面的学法指导:一、转变教学观念，以学生为主体现在，一些教师中仍然存有种种旧的教学观念，教学方法和教学模式陈旧、呆板，难以因材施教，学生个性更是难以张扬，从而课堂上无法对学生进行怡当的指导。

这种教学是一种教师牵着学生鼻子走的教学思路，抑制了学生主动获取知识、灵活运用知识、勇于创新知识的能力，导致学生缺乏科学的思维能力，学生的主体地位得不到重视，自主能动性得不到发挥，致使学生随着年龄的增长，并未提高运用语言的能力和人文的素养。

由此可知，转变教学观念，以学生为主体地位的转变是多么重要。

“三步四环节”教学模式将课前预习放在首位，拓宽了学生课前预习的渠道，学生课前做好读课文、写生字、查阅作者资料的预习，这样对文章就有了大概的理解，把握住了文章的中心思想，那么，在上课时学生就会对课堂内容较为熟悉，因此，也就有了学习的兴趣，大大提高了学生的学习积极性。

二、指导学习方法，培养学生良好的学习习惯帮助学生在自主学习、自主管理中，不断完善自我、发展自我。

“授之以鱼，不如授之以渔。

”语文教学应该从培养学生的自主性、独立性、创新性着手，这样，教师教得容易，学生学得也简单。

学生不仅能学到更多的文学知识，而且还能掌握学习语文的方法。

知识经济时代，公民要有更高的人格独立性、思维性、独创性，从语文教学的未来发展来看，语文教学内容将必然从知识传授向方法指导、培养学生素质转向“三步四环节”教学模式，重点就在于教给学生学习的方法，培养学生良好的学习习惯。